Астрология 

Как отучить ребенка грызть ногти. Причины вредной привычки, как избавиться. Советы психолога. Ребенок грызет ногти: что делать родителям…. Негативный пример взрослого

Непреодолимое желание грызть ногти и получать от этого действия временное удовлетворение называется онихофагией. Если обгрызается кожа возле ногтей – это дерматофагия.

Привычка ребенка грызть ногти – достаточно распространенная среди детей разного возраста. Часто она доставляет много хлопот родителям, и не всем им удается справиться с этой проблемой, хотя некоторые родители считают привычку совсем безобидной и надеются, что с возрастом она сама исчезнет. Но всем известно, что вредной привычкой страдают и многие взрослые.

Психологи убеждены, что онихофагия не только относится к вредным привычкам, но может быть проявлением патологического состояния ребенка.

Согласно статистическим данным, дети с 3 до 6 лет обкусывают ногти редко, этим страдают чаще (30 %) ребята в 7–10-летнем возрасте. Как ни странно, в подростковом возрасте еще больше растет число любителей погрызть ногти – до 45 % подростков, среди которых больше мальчиков. Объясняется это увеличением числа сложностей и проблем в переходном возрасте.

Поэтому родителям не стоит надеяться, что ребенок подрастет и бросит сам эту привычку. С ней надо бороться – и чем раньше, тем лучше.

Причины появления привычки

Привычка грызть ногти — способ выражения чувств, эмоций ребенка.

У детей может быть целый ряд причин возникновения привычки:

  • в состоянии тревоги;
  • в период депрессии;
  • от недовольства собой;
  • во время нервного перенапряжения;
  • в подражание кому-либо;
  • от скуки;
  • боязнь обстригания ногтей.

Психологи считают, что привычку грызть ногти следует отнести к так называемым нервным привычкам, как и привычку грызть карандаш или ручку, крутить свои волосы или наматывать их на палец в состоянии депрессии или тревоги. Это некий способ выражения эмоций и чувств ребенка.

Некоторые специалисты расценивают это вредное занятие как способ «грызть себя», винить себя в душе за что-либо. Поводом для самотерзания могут выступать упреки родителей в чем-либо, родительское давление и понукание к нежеланному занятию, сравнение с другими детьми.

Если такая привычка появляется в раннем возрасте, то причиной могла стать любая стрессовая ситуация: , семейные скандалы или развод родителей. Ребенок может очень болезненно переживать ощущение своей ненужности и одиночества.

Только спокойная благоприятная атмосфера в семье, общение членов семьи без криков, не на повышенных тонах, внимание и любовь родителей могут исправить положение. В противном случае успеха добиться практически невозможно. Взаимопонимание и гармоничные семейные отношения способны избавить ребенка от вредной привычки лучше любого другого метода.

Частота появления привычки грызть ногти в 6–7 лет свидетельствует о переживаниях ребенка, связанных со школой. Трудности с усвоением программы, выполнением школьных заданий, несложившиеся отношения с ровесниками – далеко не полный перечень стрессовых ситуаций для возникновения чувства недовольства собой и развития вредной привычки.

Внутренний мир детей сложен и многогранен. Чувство неуверенности в себе, подкрепляемое обвинениями со стороны родителей или учителей, острые переживания по поводу своих неудач – вот та почва, на которой может базироваться дурная привычка как способ самоуспокоения.

Отгрызая ногти, ребенок предпринимает попытки самостоятельно избавиться от напряженности и дискомфорта внутри себя, зачастую не получив поддержки от родителей. Помимо успокоения, онихофагия может служить и стимулятором нервной системы, когда ребенку становится скучно, и он подсознательно пытается сохранить внимание на чем-либо, когда хочется отвлечься.

Наказания родителей (физические и психологические), напряженный семейный микроклимат, длительный просмотр телевизора также могут поддерживать плохую привычку. Некоторые дети неосознанно выражают с помощью обгрызания ногтевых пластинок чувство злости, агрессии, а у некоторых так проявляется желание позлить родителей.

Кстати, причиной онихофагии может стать некачественный уход за ногтями и руками малыша. Если после подстригания ногтей остались заусенцы, ребенок будет стараться удалить их зубами. Некоторые мамы стремятся обрезать ногти очень коротко, а поскольку такая процедура может стать неприятной для ребенка, он постарается избежать ее впредь, и поэтому отгрызает и ногти, и кожу возле них.

У детей старшего возраста в этой плохой привычке может проявляться перфекционизм: они анализируют состояние своих рук и ногтей и исправляют «изъяны» таким примитивным способом.

Не следует поверхностно относиться к этой проблеме, отделываясь хлопками по рукам и замечаниями или нравоучениями. Они бесперспективны, т. к. поведение ребенка импульсивное, бессознательное. Оно становится потребностью и переходит в установку, фиксируется в головном мозгу.

Обгрызание ногтей может являться и проявлением невроза навязчивых действий. В этом случае невролог может назначить комплексное лечение медикаментами и дает советы по поведению родителей с ребенком.

В редких случаях психологи рассматривают такое поведение ребенка как просто плохую привычку.

Хорошо зная своего ребенка и наблюдая за ним в разное время, можно проанализировать ситуации, в которых ребенок грызет ногти, и определить причину возникновения привычки. Только установив обстоятельства ее появления, можно предпринимать дальнейшие шаги по ее устранению.

В чем вред дурной привычки?

Осложнениями онихофагии могут быть:

  • искажение формы ногтевых пластинок, которую невозможно потом исправить;
  • повреждение формы пальцев;
  • остановка здорового роста ногтей;
  • заусенцы и обкусанная кожа на пальцах может воспаляться и нагнаиваться;
  • и вызывают кишечные инфекции;
  • яйца глистов, попадая также через рот, вызывают глистные инвазии;
  • развитие стоматологических проблем: постоянная нагрузка на один зуб приводит к воспалению (похожему на пародонтит) и расшатыванию зуба; лечить возникшее осложнение у детей сложно;
  • неэстетичная привычка вызывает насмешки сверстников;
  • привычка может остаться на всю жизнь и создать проблемы в общении с другими людьми и даже с трудоустройством.

Как же отучить?

Родители должны понимать силу привычки и ее зависимость от ситуаций. Надеяться на мгновенное чудо, быстрое достижение результата не стоит, надо помочь ребенку справиться с этим навязчивым действием. Следует понаблюдать за ребенком и выяснить, какие ситуации провоцируют проявление у него онихофагии. Определив их, надо постараться изменить ситуацию, а не ребенка.

  • Во-первых, надо перестать ругать ребенка за эту плохую привычку: этим создается еще большая напряженность. Нервозность, раздраженность только усилят проявления привычки, хоть и не в присутствии родителей.
  • Не относитесь к дурной привычке сына или дочки как к трагедии: чрезмерно бурная реакция родителей может стать очередным стрессом, и ребенок будет обкусывать ногти еще чаще и больше. А некоторые дети, осознав, что эта привычка вас раздражает, будут использовать ее в качестве мести или своеобразного протеста против какого-либо (не устраивающего его) решения. И тогда привычка укоренится на многие годы.
  • По мнению психологов, даже в 3-летнем возрасте запреты действуют как бы наоборот, но не из-за вредности малыша – дело тут в самооценке и гордости. Они-то и не позволяют любимому чаду согласиться с вашим требованием. Более того, ребенок будет использовать привычку как оружие мести родителям за постоянные упреки или наказания. Родителям следует изменить свою реакцию на привычку.
  • Не следует давить на ребенка. Упреки, угрозы и запреты в этих случаях неэффективны. Скорее отказ от таких методов воздействия приведет к желаемому результату. Любовь и ласка – лучшие способы снятия напряжения.
  • Никогда не следует повышать на ребенка голос и тем более нельзя обзывать его обидными словами! У детей легкоранимая душа,они воспринимают все слишком близко. От указаний в приказном порядке толку не будет.
  • В спокойной обстановке (а если позволяет возраст, то в доверительной, ненавязчивой беседе) нужно попытаться выяснить, что больше всего беспокоит и тревожит ребенка, и вместе с ним поработать над минимизацией причин.
  • Важно для устранения тревожного состояния ребенка уделять ему больше внимания и ласки, постараться вместе с ним заниматься его любимым делом, играми, бывать вместе на прогулках и др. Кстати, это поможет безболезненно сократить время, проводимое у компьютера или перед телевизором, ведь и длительный просмотр телепрограмм может быть проявлением чувства одиночества и незащищенности.
  • Можно попытаться выработать у ребенка привычку занимать руки чем-то другим (незаметно сжимать и разжимать кулачки, например; несколько раз глубоко вдохнуть; потереть в руке подобранный вами гладкий небольшой камушек) во время волнения и тревоги. Это поможет переключить нервную систему на другую цель и успокоиться, снять напряжение. Таким несложным способом можно перехитрить мозг, в котором уже зафиксирован способ успокоения.
  • Малыша следует убедить, что вы поможете ему справиться с любой его тревогой или страхом, следует лишь прийти к вам и рассказать о них.
  • Если нет возможности контакта с родителями в момент тревоги, можно посоветовать ребенку заняться рисованием, чтобы он мог успокоиться.
  • Откорректировать поведение маленького отпрыска можно с помощью сказки, сочетая этот метод с другими мерами. Можно самим придумать сказку с понятными и близкими ребенку персонажами. Один из героев сказки имел плохую привычку грызть ногти (или когти, если это птица или животное), и никто не дружил с ним из-за этого, он даже тяжело заболел, потому что грыз когти. А другой персонаж помог избавиться от такой плохой привычки: нашел (с огромными препятствиями) и надел варежки или носочки (или любым другим способом). И все снова стали играть вместе.
  • Малышу можно подарить игрушку-трансформер и показать, что из нее можно сделать. Увлеченный игрой ребенок не вспомнит о своей привычке. С девочками постарше можно заняться рукоделием, лепкой, бисероплетением – это и руки займет, и нервную систему переключит на другую цель, и успокоит.
  • Помимо устранения причины волнения можно стимулировать ребенка на борьбу с привычкой, мотивировать его на успех: подарить детское колечко на его красивые пальчики или что-либо другое (давно желанное) в случае целых, не обкусанных ноготков. Девочке можно сделать профессиональный (декоративный) маникюр, чтобы у нее возникло желание сохранить подольше его красоту. Не забудьте похвалить ребенка и обратить внимание на красивые ногти и пальцы.
  • В зависимости от пола и возраста найдите убедительные доводы и примеры вреда такой привычки: потеря красоты рук (для девочек), повод для насмешек (для мальчиков) и др. Желательно добиться того, чтобы ребенок сам захотел избавиться от дурной привычки.
  • Ребенок, а тем более мальчик, должен иметь возможность иногда выражать свою агрессию: играть в ковбоев или индейцев, принимать участие в спортивных соревнованиях.
  • В конце концов можно купить в аптеке специальный лак «Некусайка», который имеет горький вкус и поможет выработать неприятные рефлекторные ощущения от откусывания ногтей. В отличие от перца или горчицы лак водой не смывается. К тому же в состав лака входят микроэлементы и витамины, которые помогут восстановиться поврежденным ногтям. Лак для детей безвреден. Каждые 3 дня надо удалять старый слой лака и наносить новый. Если лак не будет обновляться, то ноготь перестанет горчить и привычка возобновится.
  • Ребенка старшего возраста можно попробовать научить технике релаксации, расслабления: представлять («показывать себе») в моменты волнения и напряжения картинки с природой или воспоминаниями о своем счастливом событии. Такой метод поможет снять напряжение и успокоиться.
  • Почаще хвалите и подбадривайте ребенка. Это добавит ему уверенности в себе, поможет легче справляться с каким-либо волнением и тревогой.
  • Если есть возможность, можно обратиться за помощью к психологу. На прием к психологу надо идти и родителям: ведь чаще всего причина нежелательной привычки у ребенка кроется в их поведении или ошибках воспитания.
  • При наличии признаков невроза навязчивых поведений (подергивание ногой, приглаживание волос, нервные тики и др.) следует обратиться к неврологу и провести курс лечения назначенными лекарственными средствами. Стабилизировать психику ребенка могут и гомеопатические средства. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Резюме для родителей

Привычка ребенка грызть ногти беспокоит многих родителей, и они спешат от нее избавиться любыми путями, но быстро. Одни мажут пальцы горчицей или перцем, другие бинтуют их или надевают перчатки, заклеивают пластырем, третьи наказывают детей.

Решение отучить ребенка обгрызать пальцы или ногти, конечно же, правильное. Разумеется, легче этого добиться сразу же после обнаружения вредной привычки, а не через несколько лет. Но при этом нужно проявить терпение и спокойствие. Чаще всего это далеко не легкий процесс. Но ругать или наказывать за это ребенка нельзя! Часто ребенок грызет ногти автоматически, даже не замечая этого. Попытайтесь сами понять, что именно чаще всего вызывает стресс у ребенка, с которым он пытается справиться таким путем.

Специалисты считают привычку грызть ногти результатом стресса, психологической травмы (развод родителей, частые ссоры в семье, отсутствие налаженного контакта со сверстниками и т. д.). В результате появляется чувство незащищенности, своей ненужности, занижается самооценка.

На самотек пускать ситуацию нельзя. В некоторых случаях не лишней будет помощь психолога, если родителям самим не удается установить причину, провоцирующую возникновение онихофагии. А если испробованы все методы или же в случае других проявлений навязчивых действий, следует обратиться к врачу – педиатру или неврологу. Чувство тревоги и напряжения помогут снять лекарственные препараты.

О том, как избавиться от привычки грызть ногти, рассказывает программа «Жить здорово!»:


Привычка грызть ногти останется на всю жизнь, если вовремя не обратить на нее внимания. Со временем она может принести много неприятностей и проблем. Вот по этой причине родителям необходимо задуматься над тем, как отучить детей грызть ногти, какие следует принимать меры и что делать.

Почему у детей возникает эта привычка

Прежде чем отучать ребенка от привычки, надо узнать, что ее вызывает. Существует мнение, что ногти грызут из-за психологических проблем. С этим можно согласиться, но, кроме этого, существует еще несколько причин:

  • Ребенку нечем заняться.
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка.
  • Во время процесса происходит выход агрессии.
  • Несвоевременный уход за руками. Ногти обрезаются, а заусенцы остаются, вот и приходится ребенку самому доделывать начатую родителями работу.
  • Детские стрессы, переживания.
  • Генетическая предрасположенность.

Заметив, что малыш грызет ногти, постарайтесь не делать ему никаких замечаний. Это не значит, что вообще не стоит обращать внимания на такое поведение вашего чада, просто надо определить причину, которая эту привычку вызывает. Только после этого следует приступать к действию, решать, как отучить детей грызть ногти. Конечно, вы можете оставить все как есть, но в дальнейшем эта привычка может осложнить жизнь вашему малышу.

Почему нельзя оставлять без внимания привычку грызть ногти

Некоторые родители считают: в том, что малыш грызет ногти, нет ничего страшного. Это мнение ошибочно. Почему нельзя грызть ногти, сейчас рассмотрим с медицинской точки зрения.

  • Можно повредить кутикулу, а это приведет к инфекции и к такому заболеванию, как паронихия. Кроме этого, данное повреждение вызывает сильную боль, нагноение и опухание пальца.
  • Привычка может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Сколько раз в день вы дотрагиваетесь до разных предметов в общественных местах? Большое количество микробов остается на ваших руках и под ногтями. Обгрызая ногти, вы даете возможность попасть этим микробам в ваш организм, что нередко приводит к заражению кишечной палочкой или гельминтами.

Существуют еще и эстетические причины того, почему нельзя грызть ногти:

  • В обществе данная привычка не добавит плюсов.
  • Обкусанные ногти смотрятся весьма некрасиво.

Вот почему нельзя грызть ногти: последствия, как вы видите, могут быть непредсказуемыми. Иногда дурная привычка может привести к годам лечения.

Немного статистики

Многими детьми овладевает привычка грызть ногти. Как избавиться от нее, должны думать родители, главное - не упустить момент. Ведь в возрасте от трех до шести лет совсем небольшое количество малышей любят побаловаться своими ногтями, к десяти годам их становится больше, а в подростковом возрасте количество любителей погрызть ногти, по некоторым данным, достигает уже сорока пяти процентов! Помните, родители, малышей легче отучить от манеры грызть ногти. Чем старше становится ребенок, тем привычка становится все сильнее, а стрессов появляется все больше. И если вы не желаете в будущем видеть своего взрослого ребенка, грызущего ногти, то начинайте бороться с этим недугом с первых дней, как только увидели, что малыш потянул пальчик в рот. Ведь эта привычка носит название "онихофагия" и считается заболеванием. Если малыш продолжит грызть ногти, последствия для ребенка могут быть плачевными, и этот факт должен волновать родителей. Надо использовать любой из нижеперечисленных способов, чтобы помочь малышу.

Наблюдение - один из способов

Наблюдение - это один из моментов, который поможет вам найти ответ на вопрос о том, как отучить детей грызть ногти. Выделите в своем дневном графике немного свободного времени, понаблюдайте за своим чадом. Определите, в какой ситуации он начинает тянуть пальчики в рот. Скорее всего, это будет момент, когда малыш провинился и переживает по этому поводу. Для него это стрессовая ситуация. Успокойте его, пожалейте, скажите, что ничего страшного не случилось, что с каждым такое бывает, главное - постарайтесь вывести его из стресса.

Если вы заметили, что кроха начинает грызть ногти без стрессовой ситуации, отвлеките его, дайте ему игрушку и сами с ним поиграйте. Помните, что в этот момент малыша ругать нельзя, и не следует постоянно говорить ему, что он что-то делает неправильно, одергивать его. Ребенок скоро поймет, что таким способом он может привлечь внимание родителей, и начнет грызть ногти специально, чтобы мама и папа отвлеклись от своих занятий, поиграли с ним, рассказали ему сказку или просто приласкали его.

Агрессия превращается в спорт

Если причина онихофагии - агрессия, то лучше всего вашего ребенка увлечь спортом. Пусть он тренируется, и вместе с физической нагрузкой пусть выплескивается избыток энергии и пропадает желание грызть ногти. Самым лучшим видом спорта для этих целей является карате или борьба. Если привычка грызть ногти возникла по психологическим причинам, то постарайтесь сделать все для того, чтобы ребенок смог изменить свое отношение к той ситуации, которая вызывает агрессию. Разберитесь, что провоцирует ее, отвлеките малыша, переключите все его внимание на что-то другое. Предложите ему игрушку или почитайте ему книжку. Вы - родители, вы должны знать, что заинтересует вашего ребенка. Если же, наоборот, малыш начинает грызть ногти в тот момент, когда волнуется, то подбодрите его, при помощи разнообразных игр введите его в новый коллектив. Если у вас не получается, прибегните к помощи психолога, воспитателя в детском саду или учителя в школе.

Момент принуждения, но не давления

С самой первой минуты, как только заметили, что ваш ребенок грызет ногти, вы должны задуматься над тем,вашему малышу. Отучить маленького ребенка от этой дурной привычки намного легче, чем тогда, когда он станет старше. Один из способов - это принуждение. Родители понимают, что время упускать не стоит, и стремятся побыстрее отучить ребенка от дурной привычки. Только это может плохо закончиться. Помните: используя данный способ, постарайтесь не переусердствовать. Действуйте спокойно и уверенно. Постарайтесь не наказывать малыша, просто рассказывайте ему, почему так делать плохо. В противном случае он не бросит эту привычку, просто перед вами он будет ее скрывать, но не перед чужими людьми. Еще хуже, если бросив грызть ногти, он перебросит свое внимание на что-нибудь другое, более вредное и некрасивое. Так что прежде чем выбрать этот способ. несколько раз подумайте и решите, сможете ли вы действовать уверенно и не торопясь.

Игра помогает делу

Прекрасное средство, чтобы не грызть ногти - это ухаживать за ними. Родители должны постоянно следить за их состоянием. Как только ногти начинают отрастать, спешите обрезать их, тогда малышу не будет соблазна их сгрызть. Наказание вряд ли поможет избавиться от этой привычки. Вы лучше ребенку наглядно, в виде игры покажите все и расскажите. Поясните крохе, почему нельзя скусывать ногти, покажите на картинке, какими в будущем могут они стать некрасивыми и деформированными. Может быть, этот аргумент произведет большее впечатление на девочек, но и мальчикам стоит на нем заострять внимание. Не забудьте поведать своему малышу, что под ногтями живут бактерии, которые проникнут в его животик и будут там расти, причиняя ему боль. Вряд ли ребенку захочется, чтобы внутри него кто-то жил. Можно еще придумать сказку, где положительный герой не грыз ногти, а у отрицательного это была любимая привычка. И все дети желали дружить только с аккуратным ребенком.

Народные средства

Если вы перепробовали все вышеперечисленные способы, но вопрос о том, как отучить детей грызть ногти, остается актуальным, то воспользуйтесь народными средствами. Их существует большое количество, и некоторые уже испробованы многими мамами. Некоторые советуют посыпать пальчики перцем. Ребенок ощутит горечь во рту, может быть, после этого не захочет грызть ногти.

Еще одно средство, которое помогает отвыкнуть от привычки грызть ногти - это использование горчицы. На поверхность детского ногтика наносится она тонким слоем. Ее запах и неприятный вкус могут раз и навсегда отбить желание у малыша сунуть пальчик в рот. Можно воспользоваться и лаком, который продается в аптеке. На вид это бесцветная жидкость, но имеет горький вкус. Ребенок несколько раз подумает и, скорее всего, откажется от того, чтобы потянуть пальчик в рот. Ведь он будет понимать, что это будет неприятно и невкусно. Так постепенно со временем ребенок забудет о своей привычке.

Подводим итог

Вопрос о том,волнует не только родителей, у которых такая проблема с детьми, но и некоторых взрослых, на проблемы которых их родители в своем время не обратили внимания. Постарайтесь наблюдать за своим малышом. Будьте мудрыми родителями, помните, что запреты не всегда бывают действенными. Говорите с ребенком простым языком, доказывайте ему, что эта привычка приносит только вред. Сохраняйте самообладание, используйте разнообразные способы, чтобы проблема того, как отучиться грызть ногти, у вашего ребенка была сведена на нет. Помогите своему малышу справиться с этой привычкой, но не криками и возмущением, а прогулками на свежем воздухе, чтением книг. Ребенок сам должен понять, что грызть ногти - это вредно и некрасиво. А вам следует его только подтолкнуть к этой мысли.

Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространённая ситуация, поскольку привычка толкать пальцы в рот присуща как ребятишкам раннего возраста, так и подросткам.

Кажется, онихофагия – научное наименование этой проблемы – не так уж и страшна. И всё же бороться с ней нужно, несмотря на многочисленные мамины переживания «не могу», «ничего не получается».

Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» , а уже после принимать определённые меры.

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

  • повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
  • замедление нормального роста ногтей;
  • заражение кожи, находящейся возле ногтей;
  • проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
  • поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
  • постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
  • насмешки ровесников;
  • сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Народные рецепты

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

  1. Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
  2. Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Как и многие из взрослых, дети тоже страдают от вредных привычек. Самая распространенная привычка среди детей - это беспощадное обгрызание ногтей. На первый взгляд в этой привычке ничего смертельного нет, но при ее обнаружении следует принимать необходимые меры незамедлительно.

Причины, по которым дети грызут ногти

Привычка постоянно и активно грызть ногти сегодня такое распространенное явление, что оно даже нашло свое место в списке научных терминов. Такая привычка носит название - «онихофагия».

Врачи провели наблюдение и выяснили, что онихофагией страдают порядка 30% детей от 6 до 10 лет. Мальчики подвержены этой привычке больше, чем девочки. В возрасте от 10 до 17 лет процент детей грызущих ногти возрастает до 50%. Это как раз тот возраст, когда в жизни происходят частые перемены, отношения с родителями и друзьями далеки от идеальных, нагрузка в школе повышается. Но возникает подобная привычка еще и из-за ряда других причин, которые мы рассмотрим ниже.

  • Стресс и неврозы

Желание погрызть ногти появляется при стрессах и неврозах. Причинами стрессов могут быть разногласия с родителями и сверстниками, повышенные умственные нагрузки, недосып или банальное недовольство собой. Неврозы могут возникать из-за болезней сердечно-сосудистой системы или от нехватки витаминов Е, В и магния.

  • Дурной пример

Ребенок склонен к подражанию всего, что видит. Возможно, кто-то из близких знакомых или родственников тоже страдает этой вредной привычкой.

  • От пальца к ногтю
  • Несоблюдение гигиены

Несвоевременное подстригание ногтей ребенку тоже может быть причиной. Если ногтевые пластины слабые, то они, отрастая совсем немного, начинают ломаться и слоиться. Ребенку это начинает причинять неудобства. Тогда он принимает собственные меры, - отгрызает их.

  • Чрезмерные запреты и безделье

Если ребенку отказывать во многих удовольствиях, например, запрещать есть сладкое, то он попытается это заменить обгрызанием ногтя. Это занятие оказывает на него успокаивающее действие и отвлекает от досадного чувства. Таким же образом ваше чадо может избавлять себя и от скуки. Поэтому следите, чтобы он не слонялся без дела. Найдите ему интересное и полезное занятие.

  • Негативное влияние техники

Не давайте малышу подолгу засиживаться за телевизором и компьютером. Не все телевизионные передачи хороши для ребенка, не все компьютерные игры полезны. Ребенок впитывает в себя весь негатив, который потоком льется из средств массовой информации. Современные компьютерные игры напичканы жестокими сценами борьбы. Подбирайте мультики (), программы и игры, которые бы оказывали положительное и созидательное действие на детскую психику.

  • Изменение привычного жизненного ритма

До трех лет ребенок постоянно находится под наблюдением родителей. Но приходит время идти в детский сад. Мамы и папы уже нет рядом, появляется необходимость как-то адаптироваться в обществе, а это уже стресс (). В возрасте 6-7 лет первоклассника ведут в школу. И тут снова наступает период адаптации. В психологическом плане такие перемены не проходят без следа.

Привычка грызть ногти – невротическая реакция, подобная сосанию пальца или тикам. Этим расстройством чаще страдают школьники, чем малыши, ведь они испытывают большие физические и эмоциональные нагрузки. Таким способом ребенок пытается справиться со стрессом, беспокойством, возбуждением. Если родители, вместо того чтобы искать причину, ругают и постоянно одергивают сына или дочь, – ситуация только усугубляется. Возникает порочный круг: тревожность ведет к привычке грызть ногти, некрасивые руки вызывают гнев родителей, в итоге нервное напряжение малыша усиливается, а самооценка падает еще ниже. Зачастую такая проблема идет в паре с другими расстройствами нервной системы: повышенной возбудимостью, синдромом дефицита внимания и гиперактивности (до 75% детей с СДВГ грызут ногти), энурезом. А физическим следствием могут быть глистные инвазии, воспаление околоногтевых тканей, пародонтит вплоть до оголения шейки зуба. Так что помощь ребенку нужна обязательно. Специального лекарства для детей, которые грызут ногти, нет – горькие аптечные лаки помогают не всегда и нередко лишь переводят проблему в другое русло. Но иногда врачи назначают в таких случаях легкие успокоительные средства и ноотропные препараты

Последствия привычки

  • Развитие рефлекса

Оденьте ребенку на руку браслет. Как только он потянет руку ко рту, щелкните ему браслетом по руке. Такой способ борьбы с привычкой принесет свои плоды. Хотя кому-то он может показаться жестоким.

Если ребенок никак не избавляется от вредной привычки, имеет смысл обратиться к детскому психологу. Советы по ее устранению, которые чаще всего рекомендуют специалисты, приведены ниже.

  • Не критикуйте

Не ругайте и не кричите на своего малыша. Такое повышенное внимание к детской привычке может только усугубить положение ребенок занервничает, и руки снова потянутся в рот. Не говоря уже, что дети склонны из вредности пойти наперекор, протестуя против запретов. Поэтому объяснять ребенку, что это плохая привычка, следует другими методами – без негатива, без запретов и одергиваний. Ищите самый подходящий, эффективный метод и пользуйтесь им с позиции любящего и заботливого родителя, а не цербера, которого раздражает эта «гадкая привычка».

  • Проявляйте терпение

Поймите, что малышу одолеть эту привычку также сложно, как взрослому – бросить курить. Помните: категорический запрет вызывает только отторжение и протест! Чтобы ребенок вас услышал и понял, найдите правильную мотивацию. Например, если ребенок отказывается от каши, то говорить ему – «Это полезно!» - просто бессмысленно. А вот фраза «Будешь есть кашу, и станешь сильным и мускулистым, как папа» - подействует гораздо быстрее.

  • Урок рисования

Если вы никак не можете понять, в какой области у вашего ребенка проблемы, попросите его нарисовать картину. Пусть на картине будут изображения семьи, друзей, школы и другие. Те сферы жизни, которые будут окрашены в темные тона, являются проблемными.

  • Опасность заражения
  • Занятия спортом

Запишите вашего ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. Занятия спортом помогут снять нервное напряжение, выплеснуть негатив, не причиняя вреда окружению.

  • Сказкотерапия

Расскажите ребенку сказку собственного сочинения, в которой будет два героя: отрицательный и положительный. Отрицательный герой плохо себя ведет, не следит за собой и грызет ногти, а положительный - очень добрый, веселый и аккуратный. У положительного персонажа много друзей, с отрицательным никто не хочет общаться. Такой метод оказывает хорошее влияние на сознание малыша.

  • Уделяйте ребенку больше внимания

Как все вредные привычки у деток, погрызушки ногтей – следствие невроза и нехватки тактильного контакта с близкими, родителями. У нас сын (5 лет) стал грызть ногти, когда появился младший ребенок. Естественно, внимания ему стало меньше – все заботы были о младшем. Сходили к психологу, она и указала нам на наше упущение. Совет: больше внимания уделяйте ребенку, побольше обнимушек и поцелушек, похвалы и заботы. И ни одна вредная привычка к вашему малышу не прицепится! Автор: Валькирия

  • Успокоительные средства

Перед сном дайте выпить некрепкие отвары из ромашки, мелиссы или мяты. Можно предложить теплое молоко с медом. Оно тоже окажет успокаивающее действие. Капните пару капель успокаивающего эфирного масла рядом с детской кроватью. Не давайте ребенку гомеопатические препараты без консультации с врачом.

  • Обратитесь к невропатологу

Если налицо серьезные психические расстройства, или все предыдущие методы оказываются бессильными, посетите невропатолога. Он посоветует успокоительные препараты, фиточаи или витаминный комплекс. При подозрении на заболевание нервной системы врач назначит нейросонографию и выпишет лекарства по результатам обследования. Также могут потребоваться анализ кала на наличие гельминтов, кардиограмма при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания.

Использование горького лака

Так как проблема эта общеизвестная, для ее устранения появился специальный горький лак, который можно купить в аптеке. Например: «Не грызи», «Некусайка», «BELWEDER». Горький вкус отбивает у чада желание грызть ногти, а состав лака не вредит здоровью. Но для устранения проблемы одного только лака недостаточно. Всегда помните о причине возникновения привычки.

Обновляйте лак каждые три дня. Если есть опасения, что в состав лака входят вредные вещества, можно использовать горчицу, сок столетника или горький перец. Но помните, что пальцы ребенка могут угодить не только в рот, но и в глаза. Ощущения после этого будут более чем неприятные. Более безопасным методом будет наложение пластыря на ногти.


 Лак для ногтей Принцесса «Некусайка»
ОТЗЫВ: Лак предназначен для детей, которые грызут ногти, для избавления от этой вредной привычки. Покупала этот лак для дочки. Попробовала конечно сначала на себе. Вкус действительно очень горький, разок попробуешь — сразу палец изо рта вытащишь. Вкус остается и на губах, после того как ноготь побывает во рту, потом чувствуется если сразу же захочешь что-нибудь съесть.
Так что лак действительно эффективный. Нам помог справиться с противной привычкой дочери. Удобно что он бесцветный, так что на ногтях почти незаметно. Можно использовать и взрослому.
В аннотации пишут, что лак безопасен для ногтей ребенка, содержит витамин А, который препятствует разрушению ногтя.
Держится вкус меньше суток, поэтому каждый день надо подкрашивать заново.
Сразу всю баночку даже не использовали, открыла ее через 3 месяца — лак сильно загустел.

Виктория: мы покупвли специальный прозрачный лак для ногтей, он так и называется «Не грызи!» , и на нем нарисован малыш. Для ребенка он безопасен, но стоит ему взять пальчики в рот, как тут же появляется неприятная гореч. Очень эффективное средство! Стоит около 300 рублей. Нам помогло.

ксюша: Накрасишь лаком,сидит и грызет еще сильнее,хотя горько ужасно! А в салоне на ногтиках нарисовали самолетики и сказали нельзя же грысть такую красоту… Через некоторое время совсем перестал.

Гость: А моя ногти не грызла, а отрывала их, подковыривала и полосочками срывала, это еще хуже чем грызть! Ногти постоянно были в ранках и так было около полугода, я просто не знала, что делать, а потом решение пришло само. Ударила пальчик и он почернел, такая черная точка появилась-лопнул под ногтем сосуд. Я(добрая мама) додумалась сказать, что это ногти чернеть начали от отго, что дочь их постоянно ковыряет, и они станут еще чернее и отвалятся со временем совсем, а она ведь маленькая принцесса, принцессам без ногтей нельзя. Вы знаете, как пошептало. Попробуйте действительно с маникюром красивым в салоне, расскажите дочке, что она красавица и ногти тоже должны быть красивые, а как вариант (ясен пень, не нужно отбивать ребенку пальцы) попробуйте поэксперементировать с черным лаком. Мне кажется, это более безвредно чем горький лак, тем более, вспомните по себе, чем больше запрещают, тем больше хочется)) И еще, фигня, что такая привычка-следствие неврозности, не всегда, изначально она может возникнуть от того, что ребенку нечем заняться, моя это делала перед сном, когда свет выключают, а спать еще не хочется.

Катя — Катерина: не мажьте ничем ни в коем случае!!! Это нервное, говорю Вам точно. Мой сын грыз ногти очень долго — я была загружена работой и мало уделяла ему внимания, потом в садике были проблемы в последний год, а когда я ушла в декрет и сын почти перестал ходить в сад — постепенно все наладилось и ногти грызть перестал. Ищите причину нервозности ребенка. Сейчас вот мой в школу пошел, иногда опять замечаю пальцы во рту, но ногти пока в порядке, присматриваюсь к нему…А тогда я ногти ему больше года не срезала… нечего было срезать. Вы же знаете своего ребенка, как никто другой, должны понять, что с ним происходит… Удачи Вам, будет нелегко.

натка: моя дочька тоже грызла ногти, вы возмите Левомитицин в таблетках, разтолките 2 таблетки на стакан воды и положите ногти ребенка в раствор и дайте высохнуть. Я так пару раз сделала и теперь она не грызет.

И напоследок выделяйте на своего малыша больше времени, окутайте его заботой, любовью и лаской. Проводите больше времени за развлекательными играми, выбирайтесь на прогулки всей семьей, создавайте уютную и приятную атмосферу в доме. Не игнорируйте детские привычки, а ищите способы справиться с ними. Будьте внимательны к себе и своим детям.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Вредные и плохие привычки у детей до года - и такие ли они вредные на самом деле? —

Союз педиатров России

Территория детства. Ребенок грызет ногти

Мамам на заметку!


Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Вряд ли кому-то из родителей нравятся вредные привычки у детей. Поэтому когда рука малыша то и дело тянется ко рту, возникает вопрос, как отучить ребенка грызть ногти. Некоторые взрослые спешат действовать и даже применяют наказания, другие ждут, что все пройдет само собой. А между тем ничего не меняется, хотя кроха становится все старше. При этом ногтевая пластина деформируется, руки выглядят неопрятно, девочки не могут наносить лак, в отличие от их подружек. Если упустить начало этого пристрастия или выбирать неправильные методы, то привычка может сохраниться даже во взрослом возрасте. Что же делать, чтобы этого избежать?

Почему появляется плохая привычка?

Итак, ребенок грызет ногти. Причины, которые его привели к этому занятию, должны быть выявлены прежде всего. Чаще всего они связаны с психологическим дискомфортом, когда малыша что-то беспокоит, он чувствует себя беспомощным. Поэтому следует за ним понаблюдать, в том числе и как он спит - возможно, беспокойно или даже с кошмарами.

Плохую привычку могут провоцировать различные факторы.

  • Стресс . К нему могут привести разные ситуации: напряженные отношения между родителями, появление еще одного малыша в семье, переезд, отсутствие контакта со сверстниками. Многие замечают, что их чадо грызет ногти, после того, как он пошел в школу: ему может быть сложно адаптироваться, страшно отвечать у доски или получать низкие отметки.
  • Наследственность . Дети берут пример с родителей. Поэтому если кто-то из взрослых сам этим занимается, то велика вероятность, что ребенок будет повторять за ним. В то же время, если мама ухаживает за собой, использует лак, то чадо, глядя на нее, проще отвыкнет.
  • Внутренняя агрессия , которая возникает, когда малыш собой недоволен: он испытывает чувство вины за что-либо или у него невысокая самооценка.
  • Физиологические особенности . У некоторых детей ногтевая пластина мягкая, она легко ломается или у нее задирается край, вот кроха и пытается убрать все, что ему мешает.
  • Скука . Если малышу неинтересно какое-либо занятие, он ищет другое. В тех случаях, когда ему некуда деваться, он вполне может начать тянуть руку в рот.

Если ребенок грызет ногти, психологи чаще всего приходят к выводу, что это не просто плохая привычка, а своеобразный выход нервного напряжения. В раннем возрасте ее может спровоцировать отучение от соски, ругань между родителями и, тем более, развод. Избавиться от этого пристрастия будет намного проще, если начать с изменения семейной атмосферы: спокойный, уверенный ребенок, который чувствует себя защищенным и любимым, не нуждается в дополнительной эмоциональной разрядке. Справиться поможет общение в семье не на повышенных тонах, проявления любви и внимания со стороны старших.

Ребенок постарше часто сталкивается со стрессовыми ситуациями в школе. Это могут быть сложные отношения с одноклассниками или учителями, трудности с пониманием каких-либо предметов, страх перед наказанием за неудачи. Чтобы успокоиться, ребенок грызет ногти.

К возникновению подобной зависимости может привести неудачная процедура маникюра у малыша: мама не обращает внимания на заусенцы или обрезает ноготки слишком коротко. Карапузу при этом больно и, чтобы прекратить неприятные ощущения, он начинает обгрызать их сам.


Грызть ногти не только некрасиво, но и вредно

Если родители поставили перед собой цель и начали искать способы, как отучить ребенка грызть ногти, им следует набраться терпения. Не всегда этот процесс быстрый. Некоторые дети легко отвлекаются на что-то другое или им помогает специальный горький лак, а другие раз за разом возвращаются к этому занятию. А оно отнюдь не так безобидно, как может показаться.


Почему наказания не помогают избавиться от привычки?

Чтобы искоренить неприятную зависимость, родители должны действовать с любовью и терпением, меняя саму ситуацию, а не просто применяя невкусный лак. Важно запомнить: нельзя слишком бурно реагировать, ругать и наказывать малыша. Это может привести к совершенно противоположным результатам. Зная, что вызывает недовольство взрослых, ребенок будет делать это назло, чтобы показать свое недовольство, добиться своего или привлекая к себе внимание. Гордость заставляет карапузов не выполнять требования родителей, а поступать наоборот. Так что если родители, у которых ребенок грызет ногти, хотят отучить его от этого, начинать они должны с себя.

Малыш может тянуть руку в рот неосознанно, под влиянием стрессовых ситуаций. Когда взрослые ругают его, кричат, хлопают по ладошкам, чтобы отучить, он еще больше нервничает. Чувствуя вину перед родителями, карапуз будет избегать делать это при них, но, оставшись один, примется за старое. Поэтому упреки и угрозы вряд ли дадут желаемый эффект. К тому же кроху легко задеть обидными словами, так что можно добиться того, что он перестанет доверять старшим.

Акцентировать внимание на нежелательной привычке тоже не стоит. Тем самым можно спровоцировать еще большее ее развитие. Чем больше чадо будет слышать и думать о ней, тем чаще ему будет хотеться обгрызть ногти.


Что делать, если ребенок грызет ногти?

Чтобы устранить это пристрастие, родители должны найти подход к своему малышу, обеспечить ему комфортную психологическую обстановку. Для этого необходимо выяснить, почему ребенок грызет ногти, и убрать или свести к минимуму все, что может его тревожить.

Для отучения можно использовать следующие методы.

  • Поговорить с малышом и объяснить ему, какой вред приносит эта привычка. Девочкам можно рассказать о том, что ручки будут некрасивыми и они не смогут использовать лак как у мамы, на мальчиков, возможно, подействуют предупреждения о насмешках ровесников. Или то, что из-за этого будет болеть животик. Важно донести до карапуза неприятные стороны такого занятия.
  • Стремиться к доверительным отношениям с малышом, чтобы он мог рассказать о любых своих тревогах и переживаниях. В спокойной обстановке попробовать выяснить, что его волнует, и делать так, чтобы ребенку проще было пережить происходящее, особенно если причину нельзя устранить. Например, когда в семье появляется еще один малыш, старший ревнует и чувствует себя покинутым. Хорошо найти возможность время от времени быть с ним вдвоем, например, устроить раз в неделю или в месяц «день мамы»: пока за младшим присматривают другие родственники, выбраться вдвоем на прогулку, посетить любимое место, поесть что-то вкусное. Подобное совместное времяпрепровождение важно для уютной семейной атмосферы.
  • Если карапуз нервничает, но не может рассказать о своих переживаниях родителям, можно попробовать предложить ему нарисовать свои чувства. Вместо того чтобы заниматься ногтями, он выплеснет эмоции на бумагу.
  • Наказывать малыша не надо, а вот поощрения могут быть полезными. Если пообещать крохе купить что-то желанное, то вполне вероятно, что он будет сам стараться исправиться. Девочке можно делать декоративный маникюр, используя лак, чтобы ей хотелось сохранять руки красивыми. Обязательно акцентировать внимание, как замечательно и аккуратно она при этом выглядит.
  • Стоит попытаться переключить малыша на другой способ самоуспокоения: в некомфортной для него ситуации, когда он пытается поднести руку ко рту, дать ему покрутить в руках гладкий камешек, сжимать и разжимать кулачки, предложить несколько раз вдохнуть. Чтобы его отвлечь, можно попросить что-то принести или сделать.
  • Если совсем маленький ребенок грызет ногти, то полезно использовать сказкотерапию. Выдумать историю, в которой любимому персонажу или животному малыша эта привычка доставляет неприятности: никто с ним не хочет дружить, он заболевает. А в конце другие герои помогают ему избавиться от нее. С помощью игрушек можно разыграть целое представление.
  • Придумать занятие соответственно возрасту, которое займет руки: складывать конструктор, лепить из пластилина или теста, изготавливать украшения из бисера. Особенно хорошо, если делать это вместе с крохой, совместное творчество положительно влияет на отношения.
  • Если пальцы будут горчить, то малышу будет неприятно тащить их в рот. Но не следует мазать их горчицей или перцем: их легко смыть, к тому же дитя может протереть глаза. Лучше делать это, используя специальный лак. Его надо наносить каждые три дня, чтобы он продолжал горчить. Для карапузов такой лак безвреден, более того, в нем содержатся полезные вещества, которые способствуют восстановлению поврежденной ногтевой пластины. Лак «Некусайка» можно приобрести в аптеке.
  • Проводить сеансы ароматерапии для расслабления, если нет аллергических реакций.
  • В некоторых случаях полезно показаться психологу, который определит необходимость в успокаивающих лекарственных препаратах.

Применяя подобные способы, сочетая их, используя специальный лак, можно добиться положительного результата и не беспокоиться больше о том, как отучить ребенка грызть ногти. Важно не забывать хвалить его и подбадривать.