Возможно ли еще после выкидыша забеременеть. Как забеременеть после выкидыша

По статистике выкидышем заканчивается ровно половина всех беременностей. Причем зачастую женщина даже не подозревает, что внутри нее развивался ребенок. Непроизвольное прерывание беременности происходит в период от нескольких дней до нескольких недель с момента зачатия. Этому способствуют несколько факторов.

Причины выкидыша

«Естественный отбор». Организм матери изгоняет эмбрион, который развивается с дефектами, несовместимыми с жизнью. Обычно это происходит на первых неделях беременности.
Венерические заболевания. Гонорея , хламидиоз , микоплазмоз , герпетическая инфекция - эти и другие половые заболевания вызывают сильные воспалительные процессы. В период беременности они обостряются, расплавляют слизистую пробку матки и активизируют воспаление маточного эндометрия, на котором крепится плодное яйцо. Венерические болезни влекут не только непроизвольное прерывание беременности, но и ситуации, когда после выкидыша не получается забеременеть.
Аборты и операции на половых органах, механические повреждения матки, ее деформации, спайки. Причиной выкидыша становится ослабленная шейка матки, которая не способна удерживать внутри плодное яйцо. Иногда может мешать беременности по причине аномалий строения органа.
Дисбаланс гормонов. На течение беременности оказывают влияние гормоны, вырабатываемые гипофизом, надпочечниками, щитовидной железой. Они могут спровоцировать выкидыш на любом сроке.
Хронические заболевания. К ним относятся проблемы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, нарушения массы тела. Вероятность забеременеть после выкидыша выше у женщин, не страдающих анорексией и ожирением.

Беременность после выкидыша

По мнению акушеров-гинекологов, планирование беременности после выкидыша возможно уже через 3-6 месяцев. Некоторые специалисты говорят о необходимости выждать год.

Но помочь вам ответить на вопрос, как лучше и быстрее забеременеть, должен только врач, который знает о вашей проблеме. Ведь важно не то, через сколько вы забеременели после выкидыша, а смогли ли выносить новую беременность.

Чтобы не допустить повторения ситуации, необходимо устранить причины, вызвавшие выкидыш. Для этого вам и вашему супругу потребуется пройти обследование. Как правило, оно включает следующее.

Исследование крови женщины на гормональный фон, а мочи - на кетостероиды. Объектом исследования станет концентрация в организме будущей мамы мужских половых гормонов. Заметить их переизбыток можно и визуально по чрезмерному оволосению ног, рук, наличию «усиков» на лице и темных волос внизу живота.
Анализ работы надпочечников и щитовидной железы женщины. Беременность после выкидыша на раннем сроке возможна только при отсутствии их дисфункции.
Обследование обоих родителей на наличие венерических заболеваний. При выявлении - обязательное лечение.
УЗИ матки и придатков , которое позволяет увидеть аномалии строения органа, растущие новообразования, состояние эндометрия.

Как забеременеть после выкидыша, если все нормально

При выявлении заболеваний врач назначит вам лечение. И уже через несколько месяцев вы можете забеременеть и успешно выносить ребенка. Но если врачи ничего не обнаружили? Тогда сосредоточьтесь на своем образе жизни.

Никаких нервов. После выкидыша можно сразу забеременеть при соблюдении важного правила: «Я спокойна. Я абсолютно спокойна». Исключите из своего окружения все, что вызывает нервозность. Отправьтесь с мужем на курорт, смените обстановку. Ваше душевное состояние имеет непосредственное влияние на состояние физическое. Если нервы продолжают шалить, пейте успокоительные чаи из листьев и мяты.
Никаких вредных привычек. Причем отказаться от алкоголя и никотина необходимо обоим родителям. Они ухудшают качество мужской спермы, из-за чего беременность может долго не наступать, а плод - формироваться с дефектами.
Минимум лекарств. Сократите до возможного минимума прием всех медикаментов. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если принимаете какие-то из них постоянно. Возможно, что-то можно заменить диетическими добавками или вообще обойтись без них.
Правильное питание. Вы должны полноценно питаться. Если у вас худощавое телосложение, употребляйте в пищу больше белковой пищи и правильного жира (ценные сорта рыбы, семя льна, оливки, авокадо). Именно белково-жировой обмен имеет непосредственное влияние на выработку половых гормонов. Если у вас проблемы с лишним весом и дело не в гормональных нарушениях, включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Они должны составлять более половины вашего ежедневного рациона, а 60% из них необходимо употреблять в сыром виде.
Прием витамина Е и фолиевой кислоты. Эти вещества подготовят ваш организм к беременности и помогут правильному развитию плода на первых, самых опасных по риску выкидыша неделях.

Итак, можно ли стать мамой после выкидыша? Конечно, можно. Подойдите к будущей беременности ответственно. И во второй раз у вас точно все получится!

Выкидыш (самопроизвольный аборт) — это катастрофа для женщины. Особенно тяжело выкидыш переносится, когда беременность — желанная и долгожданная.

Несостоявшиеся отец с матерью впадают в депрессию, предполагая, что беременность после выкидыша невозможна. Для них нет важнее вопроса - как забеременеть после самопроизвольного аборта или выкидыша?

Выкидыш, бесспорно, считается большой бедой, но это не значит, что больше детей в таких семьях не будет. Хотя, разумеется, самопроизвольный аборт может говорить о серьезных проблемах, но определить их и оценить вероятность зачатия смогут только специалисты.

Самопроизвольный аборт (выкидыш): что это?

Выкидыш - спонтанное прекращение беременности до 28 месяцев. Самопроизвольный аборт довольно распространенное явление. Согласно статистики из десяти женщин три, а то и шесть сталкивались с этой проблемой.Нужно учитывать, что статистика говорит только о выкидышах, зарегистрированных в медицинских учреждениях, но реальное число выкидышей больше.

Важно понимать и другое. Выкидыши - то есть удаление оплодотворенной яйцеклетки из женского организма - могут происходить даже когда женщина не знает о своей беременности.Так, при незащищенном половом акте яйцеклетка оплодотворяется в 85% случаев. Примерно в 30 % случаев оплодотворенные яйцеклетки достигают матки. И лишь в 10 % яйцеклетка имплантируется к стенке матки. Но и прикрепление к эндометрию - еще не гарантия, что беременность не прервется.

И только через неделю у девушки начинают проявляться начальные симптомы беременности. А до этого времени ранний спонтанный аборт может пройти незамеченным и выглядеть как обычная менструация. Гинекологи утверждают, что в 25 % случаях беременность прерывается до того, как женщина узнает, что она беременна. Только после 8 недель угроза спонтанного прерывания беременности снижается в два раза.

Какие бывают выкидыши?

Все без исключения выкидыши разделяют на две ключевые группы:

Ранние выкидыши, это спонтанные аборты на сроке до 16 недель. В большинстве случаев причина остается невыясненной.
Поздние выкидыши. К этим случаям относят самопроизвольные аборты после 16 недель. Причины такого выкидыша определить легче.

Многие слышали о привычном выкидыше. Этим термином обозначают самопроизвольное прерывание беременности три и более раз, при условии, что между беременностями не было нормальных родов. С каждым разом риск растет.

Причины выкидыша

Прерывание беременности может случиться с каждой женщиной. Причины могут быть самыми разными.

Гормональные патологии. Чтобы оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки и начала развиваться, уровень различных гормонов в крови должен меняться. Если в какой-то момент этого не происходит, нарушается правильное развитие тканей плода и течение беременности. Если причиной выкидыша был нарушенный гормональный фон, то в следующей беременности ситуацию можно взять под контроль и корректировать приемом препаратов.
Искусственные аборты в прошлом, особенно прерывание первой беременности.
Хромосомные аномалии. Нередко выкидыш - это результат того, что развивающийся эмбрион оказывается нежизнеспособным или несет серьезные генетические отклонения. Причина подобных генетических аномалий часто кроется в нарушении строения сперматозоидов (дефрагментации ДНК). Поэтому при привычных выкидышах мужчине целесообразно сдать анализ на дефрагментацию сперматозоидов. После приема мужчиной антиоксидантов, которые защищают ДНК сперматозоидов от разрушения, нормальная беременность и рождение ребенка становятся реальностью.
Цервикальная недостаточность. Ситуация возникает из-за слабости мышечного слоя шеечного канала. Это не позволяет матке удерживать быстро развивающийся плод. Лечение состоит в накладывании укрепляющего шейку кольца, снимают его перед началом родовой деятельности.
Инфекционные болезни. Любая инфекция, включая простую грипп, может привести к самопроизвольному аборту.
Возможные патологии строения матки либо опухоли яичников. При двурогой или инфантильной (маленькой) матке предотвратить выкидыш можно с помощью специальных препаратов и постоянного УЗИ-контроля.
Действие ядов. К прерыванию беременности приводит также токсическое действие никотина, алкоголя и лакокрасочных средств. Некоторые лекарства могут также стать причиной выкидыша.
Эмоциональные переживания и стрессы опасны для нормального протекания беременности.
Для благоприятного исхода беременности после выкидыша нужно выяснить причину и принять меры, чтобы предотвратить последующие проблемы. Однократные самопроизвольные аборты не говорят о невозможности зачатия и нормального вынашивания ребенка.

Как забеременеть после самопроизвольного аборта?

Безусловно, выкидыш - большая трагедия для каждой семьи. Если одни после этого стремятся как можно скорее снова зачать ребенка, то другие пары долгое время боятся испытывать судьбу. Нельзя однозначно сказать, кто прав, а кто заблуждается. Если у родителей нет хронических заболеваний, которые стали причиной, то повторную беременность после выкидыша можно планировать через шесть месяцев или позже, как только будущие родители будут морально к этому готовы.

Однако специалисты советуют придерживаться следующих принципов:

Планировать беременность после выкидыша рекомендуется не раньше, чем через шесть месяцев, а лучше подождать год.
Необходимо пройти полное обследование и женщине, и мужчине, включающее анализ на дефрагментацию сперматозоидов.Это поможет установить причину выкидыша и избежать самопроизвольного аборта.
За время до планирования зачатия необходимо пройти курс лечения, укрепить женский организм, при наличии хронических заболеваний, по возможности, перевести их в стадию ремиссии.

Подготовить женский организм к зачатию поможет комплексный препарат . Он мягко нормализует гормональный фон, восполняет дефицит витаминов и минералов, необходимых для зачатия и развития плода на ранних сроках, а также готовит репродуктивную систему женщины к зачатию.

Мужчинам желательно обратить внимание на - препарат, который улучшает качество спермы и увеличивает вероятность зачатия.

Женщинам и мужчинам подготовиться к зачатию поможет , которые является мощным антиоксидантом. Препарат защищает генетический материал сперматозоидов и яйцеклеток от повреждения свободными радикалами. Это особенно важно в случае привычных выкидышей, связанных с хромосомными аномалиями.

Главное, помните, что зачатие после выкидыша возможно. Для того чтобы ребенок появился на свет нужно приложить некоторые усилия. Постарайтесь не впадать после выкидыша в депрессию, делитесь своими переживаниями с близкими, или обратитесь к профессиональному психологу.

Потерю ребенка очень тяжело перенести психологически обоим родителям. Но для женщины это еще и большой физический стресс. После выкидыша, прежде чем планировать новую беременность, нужно пройти лечение, чтобы устранить риск повторения такой ситуации в будущем. Когда же лучшее время, чтобы забеременеть снова?

Что происходит в организме женщины после выкидыша?

Многих женщин, у которых случился самопроизвольный аборт, беспокоит вопрос, как забеременеть после выкидыша. Ведь большинство из них, несмотря на отсутствие проблем со здоровьем, не могут забеременеть.

Относиться к своему здоровью после выкидыша нужно с повышенным вниманием, особенно когда женщине удалось забеременеть снова. Ведь после выкидыша организм становится уязвимым и ситуация может повториться. Риск повторного выкидыша растет, если не устранить причину предыдущей потери ребенка.

Самопроизвольное прерывание беременности может произойти под влиянием таких факторов, как:

венерические инфекции, такие как хламидиоз, микоплазмоз, герпес;
пороки развития плода, которые не совместимы с его жизнью, в этом случае организм матери сам изгоняет эмбрион;
аборты в прошлом, операции на матке, ее деформация или спайки;
дисбаланс гормонов;
хронические заболевания, которые приводят к нарушению обмена веществ и ожирению.

После выкидыша в организме женщины происходит огромный гормональный всплеск, который может привести к появлению проблем с яичниками и другими органами.

Когда яйцеклетка полностью самостоятельно не вышла и врачам приходится делать выскабливание, может произойти повреждение слизистой матки. В будущем это влияет на возможность забеременеть, ведь поврежденный эндометрий не всегда способен удержать новое плодное яйцо.

Через какой период можно родить?

А можно ли забеременеть после выкидыша? Однозначно — да. Если выкидыш произошел на раннем сроке беременности, например, до 6 недель, то забеременеть можно в течение месяца. Но стоит ли торопиться?

Сначала нужно пройти обследование и устранить все возможные причины выкидыша, а потом уже заняться планированием беременности.

Женщинам, которые перенесли выкидыш на более позднем сроке, свыше 6 недель рекомендуется воздержаться от возможной беременности в течение полугода. Нужно дождаться, когда организм восстановится и наберется сил. Ведь самопроизвольный аборт, как и беременность – это огромная встряска для организма.

В некоторых случаях через три месяца после случившегося, женщине удачно удается забеременеть и выносить здорового ребенка.

Очень часто молодые пары после потери ребенка стараются как можно быстрее родить ребенка. Таким образом, они пытаются справиться со своим стрессом. В этом случае беременность может либо не наступать, либо произойти повторный выкидыш.

Важно! Беременность в первый месяц после выкидыша, который произошел на позднем сроке, с вероятностью в 70% закончиться потерей ребенка. На вопрос когда лучше спланировать беременность, можно ответить так, что чем больше времени пройдет после выкидыша, тем выше вероятность рождения ребенка.

Врачи советуют начинать попытки зачатия только через год после потери ребенка. В течение этого времени женщине нужно заняться своим здоровьем, а именно обследоваться и если надо пройти курс лечения.

Как забеременеть после выкидыша и снизить вероятность потери ребенка? Нужно определить причину предыдущего выкидыша и пройти такие виды обследования:

Сдать анализы на гормоны. Избыток мужских гормонов может стать причиной потери ребенка.
Сдать анализ гормонов щитовидной железы и надпочечников. Для наступления беременности и вынашивания ребенка не должно быть дисфункции гормонов.
Обследование на мочеполовые и венерические инфекции. При их обнаружении, ни о каком зачатии не может идти речь, пока оба супруга не пройдут лечение.
УЗИ половых органов. При помощи этого компьютерного метода диагностики можно увидеть состояние эндометрия, наличие новообразований и болезней придатков.

Также нужно не забывать о прохождении осмотра у гинеколога.

Что нужно делать, чтобы снова забеременеть?

Некоторым женщинам удается быстро забеременеть после выкидыша, но даже в этом случае к беременности нужно отнестись очень бережно. Не стоит рисковать жизнью будущего малыша, поэтому нужно придерживаться таких рекомендаций:

Женщина перед зачатием должна быть готова не только физически, но и психологически. Эти два факторы влияют и на вероятность наступления беременности, и на возможность родить здорового ребенка. Нужно максимально сосредоточиться на своем здоровье и образе жизни, в этом случае получится быстро зачать ребенка.

Беременность не всегда заканчивается благополучно. В силу различных причин может случиться самопроизвольное ее прерывание, именуемое выкидышем. Особенно велика его вероятность на первом месяце. В любое другое время не следует исключать такую возможность, требуется вести себя крайне осторожно.

К сожалению, статистика утверждает, что 10-20 % вынашиваний заканчиваются выкидышами. Это очень тяжело для женщины и, конечно, возникает множество вопросов – как скоро беременность после выкидыша наступит снова, и вообще как все будет обстоять дальше. Попробуем разобраться.

Выкидышем называют самопроизвольное прерывание беременности до 22 недель. На более позднем сроке этот процесс называется преждевременными родами, когда медиками делается все возможное для того, чтобы сохранить жизнь младенцу, который раньше положенного вышел из материнской утробы. До 22 недель проводить реанимационные мероприятия считается нецелесообразным.

Виды выкидыша разделяются по причинам его возникновения. К возможным причинам такого явления можно отнести:

Выкидыш способна спровоцировать излишняя концентрация андрогена (мужского гормона) в крови беременной. На избыток андрогена может указывать большое количество волос на теле женщины, особенно на ногах, животе и лице. Узнав о такой проблеме, перед планированием последующей беременности после выкидыша, женщине важно исследовать кровь на гормоны. Если по итогам анализов все указывает на гормональный дисбаланс, то проводится терапия Дексаметазоном для коррекции мужских гормонов. По врачебным показаниям такое лечение может продолжаться и во время беременности.
Инфекционные заболевания у беременной. Для исключения вероятности прерывания по этой причине оба будущих родителя должны проходить совместное обследование на этапе планирования зачатия.
Опухолевые новообразования, к примеру, миома шейки матки. Она создает препятствие для нормального закрепления яйцеклетки в полости матки, тем самым становясь причиной раннего выкидыша.
Патология шейки матки может спровоцировать выкидыш на поздних сроках. Сама матка и плод оказывают давление на шейку, из-за чего может произойти преждевременное ее раскрытие. Причиной слабости шейки матки является либо генетическая предрасположенность, либо ее травмирование в ходе предыдущих родов или абортов. Если такая ситуация случалась, то врач должен наложить специальный шов на шейку матки, который будет снят почти перед самыми родами. В особенно тяжелых случаях женщина для того, чтобы сохранить беременность, должна будет соблюдать постельный режим после наложения такого шва.
Заболевания эндокринной системы (болезни щитовидки или сахарный диабет) могут привести к негативным последствиям. Именно поэтому будущим мамам настоятельно рекомендуется проводить комплексное обследование до беременности, чтобы знать обо всех проблемах, имеющихся в организме. Также очень важно в ходе беременности наблюдаться у врача-эндокринолога.
Иммунологическая несовместимость супругов. В такой ситуации организм матери просто отторгает клетки отца еще в зародыше. Здесь может потребоваться курс иммунологической терапии.
Излишние физические нагрузки на женский организм, поднятие тяжестей или травмы. Если случилось именно так, то следующая беременность сразу после выкидыша должна наступить и протекать при полном исключении этих факторов.

Если ни одна из этих причин не подтвердилась, с большей долей вероятности можно утверждать, что причиной прерывания стали какие-то генетические аномалии у плода. То есть произошел своего рода естественный отбор, при котором имело место естественное удаление нежизнеспособного эмбриона.

В таких случаях беременность после выкидыша на ранних сроках возможна только после консультации с генетиком и проведения хромосомных тестов для выявления нарушений. Обязательно также проводится исследование отторгнутого эмбриона для определения его патологий.

Внимание! Если не получается забеременеть после выкидыша, нужно сразу проконсультироваться с врачом.

Обследование после выкидыша

Если выкидыш произошел – не стоит отчаиваться и впадать в панику. Необходимо просто более тщательно подойти к планированию следующей беременности. Для этого потребуется пройти серьезное обследование и определить имеющиеся проблемы в организме. Следует помнить при этом, что огромное количество подобных проблем поддается успешной медицинской коррекции. Для этих целей проводятся следующие обследования:

выявление инфекционных заболеваний у матери;
анализ крови после выкидыша для планирования следующей беременности;
на половые гормоны, для установления возможного их дисбаланса в организме;
ультразвуковое исследование органов женской репродуктивной системы. Любое отклонение может стать причиной прерывания родов, будь то загибы матки, плохое состояние эндометрия или маточные перегородки;
исследование мочи на содержание кетостероидов – проводится с той же целью, что и анализ крови;
определение функционирования надпочечников и щитовидной железы.

Опасные осложнения после выкидыша

Как правило, прерывание всегда сопровождается сильной потерей крови. Очень важно, чтобы полость матки освободилась и от плодного яйца, и от оболочек эмбриона. Чтобы не допустить остаточных явлений в матке, делается вакуум-аспирация, в ходе которой выскабливается полость матки. Такая процедура может повлечь за собой нежелательные последствия:

обильное кровотечение;
занесение инфекции в полость матки;
гормональный дисбаланс;
остатки плодного яйца могут все же остаться в матке.

Из-за любых осложнений менструальный цикл не может долгое время наладиться, и именно это влияет на способность забеременеть. Чтобы все пришло в норму, организм должен восстановиться. Возможно, потребуется прибегнуть к помощи специальной восстанавливающей терапии. Если же овуляция после выкидыша на раннем сроке не происходит в течение года, то потребуется помощь специалистов.

Через какое время после выкидыша можно планировать беременность

Сроки наступления беременности колеблются в пределах 3-12 месяцев. Это зависит непосредственно от обстоятельств выкидыша. Если при этом не было осложнений, то она наступит гораздо быстрее. Иногда, при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем, зачатие может наступить даже в ближайший цикл. Необходимо знать, как подготовиться к беременности после выкидыша.

Как правильно подготовить организм к беременности после выкидыша

Так как яичники начинают свое функционирование сразу же после резкого прерывания родов, то забеременеть можно уже спустя один месяц.

Следует помнить, что рекомендуемое время следующей беременности – полгода, так как стоит подготовиться к беременности после такой нагрузки на организм. Ведь чем меньше пройдет времени, тем выше риск того, что все повторится сначала. Здесь важна не спешка, а осознание того, что организму нужен срок для нормального восстановления.

К последующему зачатию нужно подойти основательно, пройдя все необходимые обследования и тщательно все спланировав. Беременность через месяц после выкидыша – это слишком мало для того, чтобы правильно подготовиться.

Основные меры подготовки:

успокоиться после потрясения и привести в норму свое психоэмоциональное состояние;
если есть необходимость, убрать лишний вес;
отменить прием лекарственных средств и отдохнуть от них;
искоренить вредные привычки;
принять курс фолиевой кислоты и витамина Е;
сбалансировать свой рацион питания.

Беременность через 3 месяца после выкидыша

Зачатие в такие сроки после самопроизвольного прерывания беременности, конечно, уже не несет такой угрозы, как в предыдущем случае. Организм уже получил некоторую передышку и, если отсутствовали осложнения, вполне сможет успешно выносить предстоящую беременность через 3 месяца после выкидыша и родить здорового ребенка.

Здесь огромную роль играет эмоциональное состояние женщины – важно настроить себя на наилучший результат и избавиться от страхов перед вынашиванием беременности.

Течение новой беременности

Женщина, которая хотя бы единожды перенесла такую ситуацию, автоматически попадает в группу риска с большой вероятностью развития осложнений в процессе вынашивания. Особенно на это влияет период времени, прошедший после прерывания родов.

Очень часто бывает так, что сроки прерывания беременности совпадают. В случае первых же подозрений женщине срочно нужно показаться врачу. Когда пройдет половина срока, риск немного снизится. Однако есть также факторы, осложняющие 2 и 3 триместры беременности. Очень важный среди них – нехватка ребенку кислорода из-за фитоплацентарной недостаточности.

Также женщины, пережившие ранее выкидыши, могут родить ребенка преждевременно с использованием кесарева сечения. Дать какие-либо прогнозы в этом случае очень трудно. Однако благодаря квалифицированному медицинскому сопровождению большинство беременностей после одного или даже нескольких выкидышей оканчивается благополучным рождением здорового малыша.

Определяется как потеря беременности, произошедшая до того, когда плод получает шансы на выживание. В различных источниках эта граница варьирует от 20 до 24 недели беременности. Существует много факторов, которые способствуют этому, и чаще всего причины связаны с нарушениями в развитии плода. Например, гены или хромосомы ребенка могут иметь аномалии, но не всегда это происходит из-за генетических отклонений. Это может быть также связано с некоторыми состояниями здоровья матери, например, проблемами с шейкой матки или неконтролируемым диабетом.

При планировании зачатия ребенка после перенесенного выкидыша чувствовать беспокойство – нормально. Многие женщины не уверены в правильности выбранного времени, чтобы предпринять попытки снова забеременеть. Прочитав статью, вы поймете, что здоровая беременность возможна после выкидыша уже в самое ближайшее время, и вам нет необходимости ждать, за исключением каких-либо осложнений и дополнительных причин.

Когда самое лучшее время для беременности после выкидыша?

Когда появляется возможность забеременеть?

Как правило, секс не рекомендуется в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить инфекцию. Поговорите со своим врачом о любых рекомендациях или ограничениях. Менструация обычно возвращается в течение шести недель. Однако забеременеть возможно и до ее возвращения.

Когда начинать попытки?

Было много споров о том, как долго женщины должны ждать, прежде чем начать пытаться снова забеременеть после выкидыша. В США наиболее распространенной рекомендацией было подождать три месяца, пока матка заживет и менструальный цикл восстановится. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала шесть месяцев на восстановление. Но эти советы в значительной степени теоретические и не основаны на научных исследованиях.

Растет число доказательств и количество мнений среди специалистов, что ждать часто рекомендуемые три-шесть месяцев нет необходимости. Исключение составляет пузырный занос (редкое осложнение), который может потребовать длительного восстановления – от шести месяцев до года, прежде чем пытаться снова.

В исследовании, опубликованном в 2015 году, рассматривались женщины в четырех медицинских центрах в США, которые пытались забеременеть после потери беременности. Очень короткое время ожидания (менее трех месяцев) не было связано с повышенной частотой выкидышей или других проблем с беременностью. Исследователи пришли к выводу, что «традиционная рекомендация подождать не менее 3 месяцев после потери беременности перед попыткой нового зачатия не может быть оправдана».

Фактически, исследования показывают, что более короткие интервалы (менее шести месяцев) между выкидышем и следующей беременностью на самом деле имеют лучшие результаты. Вероятно, это связано с тем, что женщины, которым требуется больше времени, чтобы забеременеть после выкидыша, с большей вероятностью могут иметь проблемы, такие как снижение фертильности или бесплодие.

Независимо от того, проходил ли у вас выкидыш естественно или была выполнена хирургическая процедура, такая как дилатация и кюретаж (выскабливание), вы должны посетить своего акушера-гинеколога для повторного осмотра примерно через две недели, чтобы убедиться, что все нормально физически. Если это так, то Анджела Чаудхари, доктор медицины, гинекологический хирург и доцент кафедры акушерства и гинекологии в Северо-Западном университете, Школа медицины им. Файнберга в Чикаго, штат Иллинойс, говорит своим пациентам идти вперед и вступать в половые отношения . Единственное, что по ее словам может помешать этому, – травматическая процедура, которая может потребовать более длительного лечения. Например, курс лекарств после выскабливания, чтобы контролировать кровотечение.

Ваши шансы на нормальную беременность после выкидыша не уменьшаются, и большинство женщин имеют 95% успеха. Для тех, кто перенес , вероятность наступления беременности все же снижается до 75% при нескольких попытках. Хотя основные факторы риска самопроизвольного аборта связаны со здоровьем, у некоторых женщин они повышены по непонятным причинам. Тем не менее могут быть назначены анализы и обследования для их определения и устранения.

Беременность после выкидыша – вероятность повтора

Знаете ли вы, что беременность прерывается выкидышем в 10-20% случаев? Цифры могут быть даже выше, потому что часто женщина еще не подозревает о своем положении, так как выкидыш происходит очень рано.

Источник: епродуктивной клиники Ankoor

У большинства женщин происходит только один самопроизвольный аборт, а затем они вынашивают ребенка полный срок. Только менее 5 процентов имеют два случая и только 1 процент переживают более трех повторяющихся выкидышей. Это может быть вызвано гормональным дефектом, аномалиями матки или ее слабой шейкой. Хорошей новостью является то, что существуют медицинские процедуры, которые могут быть предприняты для устранения этих проблем. Важно проконсультироваться с врачом, если вы перенесли более одного выкидыша, так как это увеличивает вероятность такого же окончания беременности.

Как улучшить шансы на здоровую беременность после выкидыша?

1. Принимайте пренатальные витамины

Они могут помочь, и Национальный центр информации о здоровье женщин (США) на самом деле выделяет фолиевую кислоту как жизненно важное питательное вещество. Это связано с тем, что она помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Исследования из Медицинского центра Университета Мэриленда также показывают, что она может снизить риск самопроизвольного аборта. Если вы планируете забеременеть, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту за три месяца до зачатия в дозе 400 мкг.

2. Придерживайтесь здорового образа жизни

Вредные привычки, такие как курение, прием наркотиков и алкоголя, могут нанести вред вашей беременности и увеличить риск ее прерывания. Стресс также должен быть ограничен вместе с потреблением напитков с кофеином (не более двух порций в день). Физические упражнения важны, но не напрягайте организм слишком сильно, особенно перед попытками зачатия или во время вынашивания ребенка. Ешьте хорошо и увеличивайте потребление полезных продуктов. Британские исследователи обнаружили, что овощи и свежие фрукты могут снизить вероятность выкидыша на 50 процентов.

3. Обратитесь за медицинской помощью

Вы должны обратиться к врачу-акушеру или гинекологу. Он оценит ваше состояние; при необходимости назначит анализы и обследования и будет контролировать состояние с помощью отслеживания уровня прогестерона, а также УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает хорошо. Всегда лучше посетить доктора, прежде чем забеременеть, чтобы подготовиться и обеспечить ранний дородовой уход.

4. Дождитесь подходящего времени

Хотя, как говорилось выше, физически организм может быть готов к новой беременности почти сразу, но не стоит спешить не будучи готовыми эмоционально. Вы не хотите забеременеть, просто чтобы заменить эту беременность. Начните пытаться, когда почувствуете, что действительно готовы к результату, будь то беременность и очередная потеря или беременность и рождение ребенка.

5. Ищите поддержку

Группа поддержки может помочь вам справиться с потерей, так как вы можете делиться своими чувствами и опытом с людьми, которые были в вашей ситуации или переживают ее. Если вам не нравится участие в групповых сеансах или они не проводятся в месте вашего проживания, вы можете попросить предложить другие варианты психолога или присоединиться к группе поддержки онлайн на различных крупных интернет-форумах.