Вечер с семьей или. Как интересно провести выходные с семьей

Знаете, чем занимаются 95% семей с детьми, когда собираются вместе? Чаще всего либо хозяйственными заботами, либо сидят с планшетами в руках. А ведь хочется проводить время вместе так, чтобы остались приятные воспоминания, чтобы дети потом своим детям рассказывали, о том «как мы всей семьей…». Я собрала 15 идей, как весело провести время всей семьей , как разнообразить семейный досуг дома с детьми разного возраста и заодно сплотиться как команда.

1) «Обнимашки и щекотки» на кровати. Можно начинаться уже с грудничками: папа щекочет пятки малышу, тот хохочет и пытается спрятаться за маму, а мама случайно падает на папу, сверху плюхается малыш. Всем весело! Это наша самая любимая семейная игра.

2) Фотосессия . Достаньте любимое платье, которое давно пылится в шкафу, принарядите мужа и карапуза, выберите подходящий фон и сделайте много совместных фотографий. Для самых маленьких есть классный наклейки с надписями типа «6 месяцев» или «мой первый суп», которые клеятся прямо на одежду малыша и легко убираются после. Получаются поистине «говорящие» фотографии 🙂 Такие таблички легко изготовить и самим: пишем на листке бумаги «Первый день лета», «Выпал первый молочный зуб» и т.п.

3) Крепость из стульев и одеял . Все дети (и некоторые взрослые) любят забираться в маленькие домики. Сделать такое укрытие нетрудно: три стула, поверх них парочка одеял – крепость готова! Мы любим залезать в спорткомплекс, накрывать его сверху пледом, брать с собой фонарик, несколько любимых игрушек, печенье и представлять, что мы в домике.

4) Дом в доме также можно изготовить из картонной коробки. Ниже инструкция (с сайта издательства Манн, Иванов и Фербер), как это сделать. Если уже пробовали такие сооружения изготавливать, поделитесь опытом в комментариях. Я пока жду подходящей коробки для экспериментов.

5) Совместное приготовление пищи . Я помню, как мы в детстве всей семьей лепили пельмени вручную, у каждого была своя зона ответственности, а пельменей потом хватало надолго. Даже малышей уже можно привлечь (а папу и подавно) в приготовлению простого печенья: раскатать тесто, с помощью формочек вырезать печенье и конечно вместе есть свежую выпечку – «Это я такую елочку сделал!», «А я – вот это зайчика».

6) Строим вместе! Есть такие игрушки, которые часто нравятся взрослым даже больше, чем детям, например, конструкторы Лего. Бывает интересно вместе собирать подводную лодку по инструкции или строить из цветных кирпичиков целый город из домов, магазинов, кафе, заправок… Иногда я увлекаюсь даже больше, чем мой сын 🙂 Есть еще взрослые любители Лего?

7) Настольные игры. Отличная идея для дождливого вечера, когда пришлось отменить прогулку. Начинаем играть в самые простые: ходилки с кубиком, мемори, «где лишнее», со школьниками можно уже наравне сражаться в Румикуб, Шакал, Имаджинариум, обычные карты. Меня папа научил играть в преферанс, когда мне было 6 лет 🙂 А в какие настольные игры с детьми играете вы?

8) Большие паззлы из 500 и более деталей. Уютно расположившись возле стола с тысячей мелких деталей, вместе собирать целостную картину, обсуждать как прошел день, выслушивать истории из школы. Такой вариант подойдет для усидчивых детей от 7 лет. Я сама как-то провела несколько выходных над паззлом в 1000 штук, начнешь – и очень сложно остановиться, кажется, ну вот еще кусочек пристоою и все 🙂

9) Домашний театр . Чем больше детей в семье, тем лучше для домашних постановок. Это могут быть и кукольный театр (персонажи на палочках) или полноценный спектакль о нелегкой судьбе Колобка. Сам процесс подготовки очень сближает. Если каждому отводится своя роль, а актеры обязательно соврут аплодисменты родственников на ближайшем празднике. Впрочем, зачем ждать какого-то события, если можно снять постановку на видео?

10) Украшение или подготовка к Празднику . Я вспоминаю Новый год: как папа приносит елку, как мы вместе ее наряжаем, как вырезаем снежинки для украшения окон. С сыном второй год подряд делаем Новогодний адвент-календарь и весело проводим время. Но не обязательно ждать Нового года, чтобы вместе украсить дом, можно выбрать любое событие из календаря праздников или под настроение, например ждем гостей на вечер в испанском стиле (заодно можно детям больше о Испании рассказать) или подготовить дом к приходу лета, тематически украсить.

11) Детям постарше будут интересны семейные альбомы: как выглядела мама, когда училась в школе? А каким был папа в институте? Доставайте и сдувайте пыль со старых архивов, если у вас еще есть альбомы с распечатанными фотографиями или фотокниги. У нас – почти нет, зато есть огромная медиатека с наших совместных путешествий. Как Пашка подрастет, будем включать хроники поездок и рассказывать сыну, как мы с папой в 20 лет махнули на машине из Новосибирска до Парижа через всю Европу и обратно 🙂

12) Квест по поиску «клада» в квартире. В качестве клада может быть подарок или какие-то вкусности. Для первого раза подойдет вариант с записками. Первая от коробки с зефиром: «Ой, нас украл Бармалей! Срочно спаси нас! Последний раз нас видели на кухне в ящике с посудой». В ящике с посудой будет следующая подсказка: «Проверь самое холодное место в доме» (холодильник) и т.д., насколько позволит ваша фантазия. В качестве подсказок используйте фотографии с необычного ракурса, ребусы и шифрованные загадки. Я собираю материал на эту тему, если будет интерес у читателей – сделаю пост с вариантами квестов.

13) Генеалогическое дерево. Хорошо ли ваши дети знают бабушек и дедушек? А прабабушек и прадедушек? Пока вы сами еще помните, возьмите ватман и нарисуйте семейное генеалогическое дерево, если сможете найти фото и добавить немного информации о родственнике, будет здорово. У нас висело совсем простенькое «дерево» и с бабушками, дедушками и долго радовало Пашу. На январских праздниках я собрала информацию о своих прабабушках и прадедушками, теперь хочу ее оформить и сохранить в подобном виде.

14) Коллаж мечты. Наверняка многие слышали про эту популярную методику исполнения желаний. Кто-нибудь уже пробовал сделать его? Я подобный коллаж делала для себя в этом году в первый раз, так что пока не могу подтвердить эффективность 🙂 Зато могу уверенно сказать, что это занятие интересное и творческое, к которому можно привлекать всю семью, вместо думать о том, чего бы хотелось от следующего года? Куда съездить? Чего достичь? А потом наклеить картинки, которые ассоциируются у вас с исполнением желаний. Повесить на видное место и ждать сбычи мечт.

15) Помощь тем, кто нуждается. Научить детей добру можно только своим примером. Попробуйте собрать ненужные игрушки, книжки, одежду и объяснить ребенку, что вы их собираетесь отдать тем детям, кому повезло гораздо меньше, у кого нет родителей. Или вместе отправить открытку и письмо тем, кому нужна поддержка.

Напишите в комментариях, что вы уже делаете дома всей семьей вместе? Какие из идей вам понравились? Отличные идеи из комментариев позже добавлю в пост и у нас получится совместный мозговой штурм 🙂 Приглашаю в соавторы!
Если статья будет интересна и вашим друзьям, нажмите кнопки социальных сетей ниже.
P.S. Скоро планирую пост о семейном досуге на улице, погода прекрасная, пора выходить из дома)

Обычно свободных дней мы ждем с нетерпением, заранее придумывая, чем заняться в выходной день. Но что делать, если запланированное вдруг сорвалось в последний момент или вы ничего не успели придумать заранее? Предлагаю воспользоваться следующими идеями. Итак, как провести воскресенье, субботу или любой другой выходной день весело и с пользой?

Отправьтесь пройтись по 3 улицам по соседству и найдите здесь 10 уголков, где раньше не бывали или на которые не обращали внимания
Запишите названия , которые давно хотите прочитать, но никак не соберетесь.
Отправьтесь в пригород . Даже в снег. Даже в дождь. Даже в жару. Съездите туда, где никогда не были
Провести воскресенье можно за составлением генеалогического древа своего рода . Запишите интересные истории про ваших бабушек и прабабушек
Достаньте старый альбом и посмотрите все фотографии : вы знаете всех родственников, которые изображены на них? Может, пора обратиться к бабушке или маме, чтобы точно определить, кто есть кто?
Сходите в парикмахерскую и измените прическу или цвет волос. А, может, пора кардинально сменить имидж?
Почистите свой электронный ящик . Отпишитесь от всех ненужных рассылок, удалите ненужные письма, подкорректируйте список контактов, создайте группы для удобства хранения важных писем
Отрешитесь от всех остальных дел и позвольте себе провести воскресенье за … чтением любимой книги . О том, как и почему чтение стало превращаться из расслабляющего занятия в «преступное удовольствие» очень интересно написала Марина Тумовская на женском сайте myJаne.
Сделайте календарь с днями рождения своих друзей и знакомых
Отправьтесь на конную прогулку
Напишите бумажное письмо человеку, с которым давно не виделись
Снимите ролик о вашей семье . Кто знает, а может он станет открытием ютуба?!
Представьте, что вы должны написать статью для Википедии …о себе – напишите собственную биографию
Заняться в выходной день можно… познанием себя: например, пройдите интересный тест.

Отправляйтесь покормить голубей или уток в парке . Если время года позволяет, захватите ролики или возьмите их в парке напрокат
Сходите на массаж или «обменяйтесь» сеансом массажа с мужем или подругой
Если холодно, сами сварите глинтвейн . Купите вино, фрукты, гвоздику… Не покупайте готовый!
Посадите комнатное растение
Посадите на подоконнике кресс-салат, лук, петрушку или другую зелень
Проведите воскресенье или другой выходной день с пользой — займитесь чисткой компьютера : удалите весь хлам с рабочего стола, реформируйте папки, избавьтесь от ненужных программ или установите те, что давно необходимы
Научитесь делать какой-нибудь фокус
Напишите историю про себя – что с вами будет через 10 лет
Сделайте какую-нибудь занятную оригами-штуку
Обновите плей-лист в телефоне , полностью удалив старую музыку
Переберите свой шкаф и полки и выкиньте

… а то, что не нужно вам, но может пригодиться кому-то еще – сфотографируйте и разместите
Научитесь жонглировать
Провести воскресенье можно за исследованием своего гардероба (как я в статье о ): напишите список нужных в скором времени обновок,
Составьте подборку мелодий , от которых вам хочется жить
Купите непробованные раньше травяные чаи , а если лето – попробуйте самостоятельно собрать растения и засушить их на зиму
Посмотрите любимый с детства мультфильм , если получится – заняться этим в выходной день можно вместе с подругой или другом детства
Создайте реальную или виртуальную доску вдохновения – из коллажей, памяток из путешествий, фотографий, любимых вами фраз
Сделайте мыло ручной работы
Научитесь есть китайскими палочками
Отправляйтесь в специализированный магазин за необычными специями
Придумайте собственный рецепт и приготовьте новое блюдо
Достаньте гирлянду и украсьте дом – кто сказал, что гирлянды – только для Нового года?
Провести воскресенье можно за подготовкой к ближайшему путешествию : почитайте полезные статьи о том, и о
Посмотрите старый-старый черно-белый фильм .
Соберите компанию и поиграйте в «Мафию» — проведите выходной весело!
Купите заранее деревянные рамки, вставьте в них фотографии или интересные картинки и развесьте их на стене
Сделайте украшение своими руками
Заняться в выходной день можно чтением любимых блогов.
Развивайте свои способности: если вы правша – попробуйте один день для выполнения всех «праворучных» дел пользоваться только левой рукой , если левша – только правой
В продолжение темы: вставьте в уши надежные беруши и проведите так несколько часов (в том числе на улице) или завяжите глаза и попробуйте передвигаться только наощупь (хотя бы по дому). Займётесь этим в выходные вместе с семьей – получите ценный и редкий опыт!
Составьте большой кроссворд
Узнайте, что такое фейсбилдинг , сделайте несколько упражнений и решите, а может стоит продолжать?
Сходите в зоопарк или на выставку животных
Начните вести дневник, собственный блог или сайт.
Составьте свой личный топ самых лучших идей, как провести воскресенье

Если вам не хочется, чтобы ваши семейные вечера были похожи на тот, который вы видите на фото, подойдите к выбору занятий для всех и каждого члена семьи с умом.

Предлагаем 22 идеи, собранные из постов и комментариев читателей нашего паблика ВКонтакте.

Старые добрые настольные игры: лото (на мелочь) и домино. А также уголки, шашки, шахматы, «мемори» и всевозможные ходилки-бродилки.
Современные настольные игры. Из любимых нами — Доббль, Головоноги, Имаджинариум, Фрукто-10, Джанга, Скраббл (для умеющих читать) и другие (сейчас их масса, ищите, что вам нравится).
Изучение алфавита интересным способом: каждый день изучать одну букву – печь эту букву из жгутика теста, искать в доме слова, начинающиеся на эту букву, а потом вместе придумывать сказку с этой буквой.
Игра в «Крокодила», или «Ассоциции». Один загадывает второму на ушко слово, которое нужно показать остальным игрокам.
«Угадай мелодию». Ведущий, которым может быть и малыш, поет мелодию без слов, а игроки должны допеть ее со словами. Второй вариант (« Угадай мелодию» и «Крокодил» два в одном): ведущий (как правило, папа) кратко излагает суть какой-либо песни, задача игрока – отгадать, что это за песня. Угадавший становится ведущим. Например: «Это песня о том, как некий гражданин мужского пола планирует ехать на повышенной скорости на двухколесном транспортном средстве для того, чтобы добраться до глухих зарослей травы…» — песня «Я буду долго гнать велосипед». Из опыта: «Иногда оба до слез ухахатываемся над объяснениями. Еще и в долгих дорогах на машине нас эта игра выручает».
Смотреть старые диафильмы.
Всей семьёй готовить что-нибудь вкусное.
Сочинять сказку: каждый говорит по одной фразе и передаёт эстафету другому. Очень полезно для развития образного мышления у детей. И детям интересно, и всем весело.
Веселые старты. Если мальчики — футбол (даже дома), бороться с папой, устраивать соревнования на меткость и выносливость.
Рисовать вместе с детьми (папа рисует, а дети потом раскрашивают). Или всем вместе расрашивать картинки. Потом по этим картинкам придумывать и рассказывать друг другу различные рассказы и истории. Получается очень интересно.
Шумовой оркестр (по принципу орф-педагогики) — папа играет на гармошке, а остальные — кто на чем найдет.
Вместе читать книги.
Игра «Это есть в этой комнате…»: по очереди все участники игры выбирают предмет в комнате и описывают его, остальные – угадывают.
Смотреть старый семейный фотоальбом и рассказывать детям, кто и где на фото. Очень здорово смотреть фотографии или подборки фото с давних путешествий на проекторе перед сном.
Для верующий семей – читать Жития Святых после ужина.
Рассказывать друг другу, что произошло за день, вспоминать хорошее, обсуждать новости семьи и строить планы. Второй вариант – сесть в круг, взяться за руки или за ножки малышей, так их удобно щекотать и гладить, и рассказывать, что у кого нового хорошего произошло за этот день. Из жизни: «Поначалу было очень трудно, наш сын старший, на тот момент ему было 4 года, вообще молчал и странно так посматривал на нас, потом разговорился. И вот так уже 5 лет мы играем. Отлично успокаивает перед сном, лучше узнаем друг друга, становимся одним целым. Чудесные ощущения. Очень ценим эти мгновения. Даже когда не вместе, мы созваниваемся по вечерам и рассказываем. Еще сын таким образом разговорил бабушек и дедушек, которые на проявлении эмоций и дележку впечатлениями — очень скупы были. Это прекрасно учить видеть в каждом дне много радостей, учит делать открытия, ценить свои достижения. Как бонус — формирует прекрасные теплые доверительные детско-родительские отношения, например, сейчас в преддверии переходного возраста, когда дети закрываются и отдаляются от родителей, я много по-прежнему знаю о жизни сына и его друзей, естественно, это наши секреты и мы никуда это не выносим. И могу его мягко направлять по жизненному пути».
Переодеваться в официанта и администратора, писать меню ужина, книгу отзывов. Каждый раз добавлять детали в виде названия ресторана, блюд, новых персонажей.
Готовить «выпуски новостей» мира, страны, города и нашей семьи. А по пятницам выступать и показывать фокусы.
Игра в «чепуху»: на листке бумаги все по очереди пишут по фразе и передают друг другу, пока не получится история или стих.
Слушать аудиосказки.
Проводить опыты .
Придумывать фразы из песен в рифму: например, И только гроздья рябины… И только Варя с Мариной.. И только шум соловьиный… И только нож перочинный… И только схватка с ангиной.. И только старая мина.. И только звук пианино… И только светлая глина…

При полном или частичном копировании текста обязательна ссылка на паблик https://vk.com/waldorfhome или на сайт.

Часто днем ломаешь себе голову, чем бы заняться вечером, особенно зимой, когда дни короткие, темнота наступает рано. Погода в такое время не самая лучшая, идти гулять или в гости нет желания. Приходится думать, чем заняться вечером, чтобы не выходить из дома.

Есть масса вариантов:

вспомните, когда вы уделяли время себе любимой. И поймете, что вас давно ждут маски для волос и лица, ванна с ароматной пеной, педикюр, маникюр и другие прелести ухода за собой;
займитесь вечером своей фигурой. Вполне возможно, в углу квартиры давно уже без дела стоит беговая дорожка или велотренажер. Если тренажера нет, можно прекрасно обойтись и без него. Существует большое количество упражнений для поддержания хорошей формы без специальных приспособлений. Кроме того, на телевизионных каналах существуют различные передачи, где можно за компанию с ведущими под классную музыку заниматься танцами и всякими аэробными упражнениями;
после трудного рабочего дня хочется успокоить нервы и расслабиться. В этом поможет любимое хобби: вышивка крестиком, рисование, вязание, поиск и освоение интересных кулинарных рецептов. Можно заняться вечером чем угодно, только бы это приносило вам удовольствие;
если погода плохая, и совсем не хочется идти гулять, нужно устроить шопинг. Прогулка по магазинам избавит от скуки и отлично поднимет настроение;
развеять тоску поможет спокойная тихая мелодия, чашечка горячего глинтвейна или шоколада, хорошее кино, интересная книга. А если все это делать, закутавшись в уютный мягкий плед, это принесет еще большее удовольствие;
еще один отличный вариант, чем заняться вечером для снятия усталости и напряжения, который, к тому же подарит хорошее самочувствие – посещение бани или сауны. Если взять с собой скрабы, маски, крема, то домой вернуться можно похорошевшей, посвежевшей, с легкими шелковистыми волосами и гладкой нежной кожей;
можно посетить развлекательные заведения, поиграть там в бильярд, боулинг, дартс. Получите массу приятных впечатлений, азарт и интересное общение. В итоге вечер окажется отличным;
ну, а если позволяет погода, вперед, на природу. Прогулка снимет усталость, улучшит настроение и самочувствие.

Чем заняться вечером всей семьей

Многие привыкли коротать вечера у телевизора, одновременно поглощая ужин. Но это времяпрепровождение быстро надоедает, встает вопрос: чем заняться вечером всей семьей?

Вариантов много:

чтобы чем-то заняться вечером, можно устроить семейные чтения. Нужно выбрать книгу, которая заинтересует всех членов семьи, и почитать ее вслух. Доверить эту миссию можно лучшему семейному чтецу либо читать ее по очереди;
найдите в календаре, какой праздник сегодня отмечают, это легко сделать, каждый день их множество. Обсудите с домочадцами, что лучше приготовить, придумайте интересный сценарий, найдите нужную музыку и начинайте веселиться;
Поиграйте всей семьей в карты или лото, соберите пазлы. Можно поиграть в шашки или шахматы – двое соревнующихся, остальные комментаторы и тренеры. Время от времени проводя турниры, узнаете, кто в семье лучший игрок. Победителям вручите вкусный приз. Все домашние с удовольствием включатся в игру, будет интересно, а ваша семья станет сплоченнее и дружнее;
если не знаете, чем заняться вечером, заведите в интернете семейный блог. Его можно сделать доступным только для ваших домочадцев. Разместите там материалы о прошедших мероприятиях, например, о выступлении ребенка в детском саду на празднике или 1 сентября в школе. Поместите фотографии с мероприятий, пишите обо всех событиях, которые значимы для вашей семьи. Получилось восхитительное запеченное мясо? Сфотографируйте блюдо, запишите рецепт, чтобы ненароком не забыть. Поймали и сфотографировали интересный момент, разместите фото в блоге, все вместе сочините забавную надпись (можно даже устроить конкурс на лучшую надпись). Запишите планы и мечты на ближайшее будущее. Через какое-то время будет очень интересно прочесть и вспомнить моменты, которые важны для вашей семьи;
если думаете, чем заняться вечером, сходите все вместе на прогулку, устройте пикник, сделайте птичьи кормушки, развесьте на деревьях, все это будет весело и интересно;
не знаете, чем заняться вечером, сходите всей семьей в кинотеатр. Просмотр хорошего фильма доставит много радости и удовольствия всем вашим домочадцам.

Если хорошенько подумать, можно найти много вариантов, чем заняться вечером, все зависит от вашей фантазии.

Жена и мама двоих детей. За годы декрета осознала ценность времени и решила больше не тратить его на скучные, неинтересные дела, в том числе работу в офисе. Осваиваю искусство фотографии, меняю вредные привычки на полезные, учусь успевать главное и видеть волшебство в каждом полном детей и забот дне.

facebook.com/profile.php?id=100005972640188

vk.com/id15043719

instagram.com/shintapaly

Как проходит ваш выходной? Всегда ли получается провести его в удовольствие? Заряжает ли он вас позитивом?

Было время, когда суббота и воскресенье прочно ассоциировались у нас с длинной вереницей домашних дел, усталостью и часто - ссорами. Естественно, в такие дни мы не заряжались энергией, а теряли последние ее капли.

Сейчас мы убеждены, что выходные - это отличная возможность отдохнуть, зарядиться позитивом, разделить с близкими мгновения, полные любви и радости. Это «золотой фонд» семьи. То, что укрепляет отношения и объединяет нас всех вместе. И то, что спустя годы, останется в нашей памяти теплыми воспоминаниями.

Методом проб и ошибок мы нашли собственный способ проводить выходные правильно.

Для тех, кто тоже в поиске, предлагаем десять советов, благодаря которым в любую погоду и при любых финансовых возможностях у вас есть реальный шанс создать свой выходной.

Процитировать в Твиттере

СОВЕТ 1. Планируйте выходной заранее

Нет, конечно, бывают счастливые случайности, когда импровизация проходит «на ура», и все рады. Можно ничего не выдумывать заранее и отдаться течению обстоятельств - но будьте готовы к неизбежным потерям времени на отчаянный поиск идей, которые к тому же могут так и не появиться. Не успеете оглянуться, как наступил вечер, завтра снова на работу, выходные закончились, а вы даже ничего и не почувствовали...

А можно не доверять столь важное дело случаю, а взять все в свои руки, решить, как вы хотите провести этот день, написать подробный сценарий, подготовить все необходимое и действовать! В этом случае незабываемый выходной практически неизбежен.

СОВЕТ 2. Будьте готовы к тому, что... план «полетит»!

Если вы мастер управления своим временем с большим стажем, можете смело переходить к совету#3 - вам это не грозит! Но если у вас есть ребенок, а тем более не один, то вы, как никто другой, знаете, что практически невозможно предсказать, сколько времени уйдет на затянувшийся завтрак или на внеплановую «ну хотя бы ооочень коротенькую войнушку» перед самым выходом из дома:)

Здесь главное - не расстраиваться, не искать виноватых и ничего не отменять. Ваш план должен быть гибким: не вышли из дома в назначенный час - сэкономьте время на чем-то другом, но с намеченного пути не уходите. А на случай дождя, ветра или извержения вулкана у вас в запасе в обязательном порядке должен быть план «B».

СОВЕТ 3. Никакой уборки, готовки и других рутинных дел!

Лично мне не смешно, а грустно читать популярные приколы типа «А у вас тоже день, когда вы готовите-стираете-убираете, называется „выходной?“» вы действительно хотите тратить на это те немногие дни, когда у вас есть реальная возможность провести время в удовольствие и вместе с близкими? Нет? Тогда наложите табу на эти скучные дела в выходные дни («когда же тогда ими заниматься» - тема другой статьи). Раз и навсегда решите, что этот день вы посвящаете только самому важному в вашей жизни. Надеюсь, приоритеты у вас расставлены верно:)

Совет 4. Заведите семейную традицию.

То, чем, как известно, крепка семья. То, чего вы с трепетом будете ждать всю неделю и потом вспоминать с теплотой:) Традицией может стать все что угодно, главное - чтобы было интересно вам и вашим детям. Совместное чтение с горячим шоколадом, пение караоке, просмотр винтажных диафильмов, балконные посиделки с коврижками, настольная игра или как, например, у нас - нескучная выпечка булочек всем семейством с чаепитием в финале...

СОВЕТ 5. Отправьтесь на поиски приключений!

Настоящих или «понарошечных».

Опасных или вовсе не серьезных.

Продуманных заранее или совершенно неожиданных.

В лесу, в городе, во дворе или прямо в квартире!

В зависимости от вашей фантазии, возможностей и пристрастий...

Что-то необычное, захватывающее, с обязательным участием взрослых и детей.

Взберитесь на гору, заблудитесь в незнакомой части города, отыщите клад, скройтесь от погони, спасите пингвиненка, уплывающего на льдине в открытый океан! Придумайте костюмы индейцев или первобытных людей и разожгите костер на полу вашей гостиной:)

Не стоит свысока смотреть на такие развлечения, расслабьтесь, и вы непременно получите удовольствие не только от творческой - и обязательно совместной! - подготовки квеста, восторженного блеска в глазах детей, но и собственного азарта - он появится! Проверено! :)

СОВЕТ 6. Долой гаджеты!

Сколько бы мы ни говорили о полезности и незаменимости девайсов, все же они получают незаслуженно много нашего времени и внимания. Мы отвлекаемся на смартфон даже тогда, когда не держим его в руках: ждем звонков и уведомлений, осознанно или нет. Готовы практически в любой момент ответить, а в свободные минуты - полезть в интернет...

Откажитесь от них в этот день. Отключите, уберите подальше, забудьте! Наслаждайтесь моментом. Предупредите заранее тех, кто вам может позвонить. Распечатайте накануне то, что запланировали почитать. Пишите на бумаге. Не включайте фильмы и мультики. Впрочем, мы иногда для разнообразия планируем семейный просмотр чего-нибудь атмосферного.

А вот музыка - наоборот - помогает наслаждаться моментом, поэтому она сопровождает нас всегда.

СОВЕТ 7. Скажите «нет» отсыпанию, объеданию и «диванному» отдыху!

Выходной день не повод спать до обеда, есть жареную картошку с майонезом и лениво валяться на диване с пультом от телевизора - «я это заслужил в конце рабочей недели»! - вы заслужили больше! Если у вас уже сложился ритуал здорового утра с ранним подъемом, спортом и прогулкой на свежем воздухе, то ни в коем случае не отказывайте себе в этом удовольствии и в выходной. Ведь чтобы прожить эту паузу между трудовыми буднями по полной, вам потребуется весь запас энергии и здоровья.

А если ритуала нет, и спорт вам только грезится, то, может быть, именно сегодня тот самый день, когда стоит начать? :)

СОВЕТ 8. Запланируйте полезное дело.

Из «долгого ящика». То, на что вы «все никак» не найдете времени. Только не забудьте совет#3 - никакой рутины! Ваше дело должно приносить удовольствие, цель та же - совместное времяпрепровождение. Возможно, вы давно хотели сделать «родовое древо», а может быть, какой-то handmade-декор для вашего дома. Или написать, наконец, конституцию семьи. Или провести мозговой штурм по поиску идей совместного отдыха... Подумайте сами, что будет для вас интересно и полезно одновременно!

СОВЕТ 9. Сделайте друг для друга доброе дело.

Дайте партнеру побыть наедине с собой хотя бы полчаса, взяв на себя детей. Приятно удивите. Сделайте подарок. Исполните маленькое желание. Проявите заботу и понимание.

Сделать доброе дело любимому человеку - это не только ценный вклад в отношения, и не только польза партнеру. Это для вас в первую очередь! Ведь именно вы получите удовлетворение и огромный прилив энергии от содеянного!

И не забудьте, в свою очередь, поблагодарить партнера! Никогда не забывайте:)

СОВЕТ 10. Будьте в моменте!

Сосредоточьтесь на главном. Наслаждайтесь улыбками друг друга. Позвольте себе заразиться восторгом детей. Говорите о своих чувствах. Не скрывайте эмоций. Любуйтесь простыми вещами. Наблюдайте не торопясь. Впустите в вашу душу искреннюю радость!..

Запишите эти мгновения, вновь осознавая их бесценность!

Мы не настаиваем, что эти правила универсальны для всех семей. В вашей могут действовать совсем иные законы.

Необязательно пытаться воспользоваться всеми десятью советами в первый же выходной. Выберете для начала один или два. Даже если не получилось, пробуйте снова то же или другое. Следуйте советам, которые подходят именно вам, адаптируйте под себя, придумывайте собственные идеи и правила - создайте именно ваш идеальный выходной!