Нумерология 

Уход за кожей зимой. Уход за кожей лица зимой

Чувствительная кожа не является типом кожи, это когда на кожу воздействуют разные факторы. Типичными симптомами чувствительности являются зуд, шелушение, ощущение натянутости, покраснения, раздражения. Это реакция кожи на загрязненный воздух, солнце, холод на разные косметические процедуры. Существуют общие принципы ухода за чувствительной кожей, если следовать им, можно улучшить вид чувствительной кожи, продлить молодость такого типа кожи, избавиться от покраснения и раздражения. Зимний уход за чувствительной кожей лица, мы узнаем из этой публикации.

1 63371

Фотогалерея: Зимний уход за чувствительной кожей лица

Зимний уход за чувствительной кожей лица

1. Очищение

При уходе за такой кожей, нужно умываться родниковой или минеральной водой, или теплой не хлорированной. Вечером применяем для снятия макияжа и грязи мягкое очищающее молочко. А утром и вечером кожу тонизируем и освежаем безалкогольным тоником.

Тоник приготовим в домашних условиях, он снимает воспаления, смягчает и освежает чувствительную кожу и хорошо тонизирует ее.

Рецепт тоника: возьмем сок половины лимона выжмем и процедим, добавим 50 мл и 1 чайную ложку глицерина. Лицо протираем круговыми движениями по массажным линиям. Храним в холодильнике этот тоник 1 месяц.

2. Увлажнение

С новыми косметическими средствами нужно обращаться осторожно, останавливаться на самых простых продуктах, и наносить их, чем меньше, тем будет лучше.

Утром наносим дневной легкий крем. Крем содержит смягчающие и увлажняющие вещества, и должен иметь ультрафиолетовую защиту. Будет хорошо, если он будет создан с минеральными компонентами на основе термальных вод.

Многие женщины считают, что если в состав косметического средства входят натуральные растительные продукты, значит, они помогут чувствительной коже, но это является ошибкой, некоторые растения могут быть причиной аллергии и сильно раздражают кожу. Это может быть календула, аптечная ромашка и арника. На упаковке крема для чувствительной кожи должно быть написано «гипоаллергенный».

3. Ночной уход

На ночь смазываем кожу тонким слоем ночного крема со специальными ингредиентами, которые обеспечивают накопление влаги, надежную защиту кожи, активизируют кислородный обмен в клетках, содержат регенерирующие вещества для заживления ран. Такие косметические комплексы в своем составе имеют пантенол, аллантоин, которые разглаживают и успокаивают кожу, каваин - останавливает развитие воспалительных процессов, под действием окружающей среды, а витамины A, и E придают силы и эффективно питают кожу.

Не нужно перегружать декоративной косметикой чувствительную кожу. Хорошо подойдет специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

5. Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей лучше отказаться от затвердевающих масок. Нельзя пользоваться масками-пленками. Лучше отдавать предпочтение увлажняющим и питательным маскам.

6. Стресс

Чувствительная кожа не переносит нервных нагрузок и спешки. На коже тут же отразится стрессовое состояние и не лучшим образом. Не рекомендуется употреблять продукты, которые повышают нервное напряжение - шампанское, кола, черный чай, кофе. Не лучшим образом на коже отражается курение.

7. Солнце

Для чувствительной кожи, солнце является стрессом, на улицу в весенний и летний периоды нельзя выходить без солнцезащитного крема. При посещении бассейна следует пользоваться солнцезащитным водостойким кремом, который сможет защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды.

Маски для чувствительной кожи

Лимонно-медовая маска

Возьмем 100 грамм жидкого меда и смешаем с небольшим измельченным лимоном. Этот состав нанесем на лицо за 10 или 15 минут до умывания. Ежедневно наносим эту маску. Она может долго храниться в холодильнике.

Медово-творожная маска

Возьмем 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки творога размешаем и нанесем на 15 или 20 минут на лицо. Смоем тампоном, смоченным в холодном молоке.

Яичная маска

Лицо смажем растительным маслом и наложим яичный желток, разотрем мокрыми руками, периодически окунаем его в горячую воду. При растирании масла и желтка получится пенистая белая масса, которая напоминает собой майонез. Нанесем на 20 минут. Эта маска эффективна при стареющей и сухой коже.

Яично-морковная маска

Натрем на терке 1 или 2 моркови, смешаем с желтком и нанесем на 20 или 25 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой. Курс 1или 2 раза в неделю.

Молочно-морковная маска

Тертую морковь смешаем с одной столовой ложкой молока и нанесем на 20 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой.

Лимонно-творожная маска

Возьмем 1 столовую ложку творога и смешаем с несколькими капельками лимонного сока. Наложим этот состав на лицо на 15 минут, и смоем кипяченой водой. Если кожа сухая, то смажем ее подогретым растительным маслом.

Яблочно-медовая маска

Разотрем 1 столовую ложку яблочной кашицы, 1 чайную ложку меда, 1 желток и 1 столовую ложку сливочного масла до однородной консистенции. Полученную маску нанесем на 20 или 30 минут на лица, излишки снимем бумажной салфеткой.

Камфорная маска

1 чайную ложку яблочного сока, 2 чайные ложки творога, добавим половину желтка, и одну чайную ложку камфорного масла и все размешаем. Наложим на 15 или 20 минут на лицо, смоем теплой, а затем холодной водой.

Огуречная маска

На лицо накладываем кожуру огурца, срезом к коже. Эта маска улучшает цвет лица, смягчает кожу.

Абрикосовая маска

Абрикосы очистим от кожицы, мякоть разомнем и наложим на лицо. Маска помогает при солнечных ожогах, увлажняет раздраженную, чувствительную кожу. Также делаем маски из ежевики, брусники, малины и земляники.

Капустная маска

Обезвоженную, чувствительную кожу протрем оливковым маслом, потом нанесем маску из кашицы белокочанной капусты на 10 или 15 минут.

Картофельная маска

Сварим в кожуре большую картофелину, очистим и разомнем ее, добавим желток и немного свежего молока. Полученное пюре разогреем и намажем его на лицо. Маску держим 20 или 25 минут, потом смываем теплой кипяченой водой. Маска делает кожу упругой и нежной.

Помидорная маска

Натрем крупный спелый помидор, смешаем с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанесем смесь на лицо, через 30 минут смоем теплой водой. Эта маска хороша для кожи, которая склонна к красноте.

Молочно-рисовая маска

1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку молока размешаем, добавим рисового крахмала, чтобы получилась негустая смесь. Эта маска хорошо поможет, если кожа стала шелушиться и воспалилась. На ночь смажем смесью это больное место. Утром смоем липовым настоем или теплой водой.

Маска из чернослива

Зальем 2 штуки чернослива стаканом кипятка и оставим до размягчения. Потом растолчем, добавим овсяную муку и 1 столовую ложку меда, до получения пасты. Нанесем на 20 минут на лицо. Остатки масла уберем при помощи ватного тампона, смоченного в слабом настое чая или в отваре трав. Эта маска восстанавливает кислотно-щелочной баланс, тонизирует, и снимает воспаление.

Успокаивающая маска

Приготовим отвар ромашки, потом смешаем 1 столовую ложку теплого отвара ромашки с 2 столовыми ложками теплого молока, пропитаем марлевую повязку и наложим на лицо на 10 минут, по истечении времени промокнем лицо ватным тампоном. Маска тонизирует кожу и снимает воспаление.

Овсяная маска

Возьмем 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и смешаем с 3 столовыми ложками молока, когда хлопья набухнут, маску нанесем на 15 или 20 минут на шею и на лицо, потом маску смоем теплой кипяченой водой.

Маска из льняного семени

Возьмем 1 столовую ложку льняного семени и зальем его 2 стаканами кипятка. Нанесем на лицо, смоем прохладной водой через 15 минут, и нанесем на влажную кожу питательный крем.

Маски из лекарственных растений

Сделаем настои трав (ромашки, подорожника, мяты, шалфея), заправим крахмалом, чтобы получился густой кисель. Нанесем на лицо, смоем через 15 или 20 минут теплой водой. Такие маски снимают раздражение, успокаивают кожу.

Маска из йогурта

Смешаем 180 или 250 грамм йогурта без наполнителя, добавим 2 чайные ложки меда или пчелиного воска и 30 или 60 грамм овсяных хлопьев. Маску наложим на очищенное лицо. Для получения хорошего результата подержим маску 20 минут, потом смоем. Овес обладает очищающим, смягчающим, успокаивающим эффектом. Мед хорошо сцепляет маску с кожей. Если мед вызывает аллергическую реакцию, то заменим его двумя чайными ложками бананового пюре.

Дрожжевая маска

Возьмем 50 грамм свежих дрожжей и разотрем их с 1 столовой ложкой растительного масла, пока не получим кашицу. Нанесем на 20 минут на шею и лицо. Смоем теплой водой.

Рецепты лосьонов для чувствительной кожи лица

Тонизирующий лосьон для чувствительной обезвоженной кожи

Возьмем 2 столовые ложки смеси лепестков цветков жасмина и розы и зальем 2 стаканами кипятка. Через 4 или 6 часов настой процедим, добавим 2 ампулы витамина B1 и 2 столовые ложки водки.

Лосьон из бузины

Цветки бузины примерно 5 или 6 соцветий, зальем стаканом кипятка, настаиваем 10 минут, остудим и процедим. Настоем ополаскиваем лицо утром и вечером. Процедуру проводим в течение 2 недель, каждый раз готовим свежий настой. Это ополаскивание очищает и смягчает кожу, снимает раздражение.

Лимонно-яичный лосьон для сухой чувствительной кожи

Разотрем 2 желтка и ½ чайной ложки соли. Потом в половину стакана сливок вольем 1 чайную ложку глицерина, четверть стакана водки, и сок с 1 лимона. Этот раствор вольем в желток, растертый с солью. Ваткой смочим в этом лосьоне, протрем шею и лицо легкими круговыми движениями. Потом нанесем на 20 минут на лицо тонкий слой лосьона, и смоем теплой водой. Обладает очищающими, смягчающими, тонизирующими свойствами.

Лосьон из подорожника и липы

Возьмем по 1 чайной ложке травы - цветков липы, ромашки, подорожник. Либо использует одну из трав. Зальем кипятком и настаиваем 20 минут. Потом процедим и используем, как тоник. Отвар храним в холодильнике, не более 2 суток.

Мятный лосьон

Возьмем 1 столовую ложку измельченных сухих листьев мяты или 3 столовые ложки свежих листьев мяты зальем стаканом кипятка и настаиваем 30 минут, потом процедим. Такой лосьон снимает раздражения кожи, разглаживает, тонизирует кожу.

Молочно-огуречный лосьон

Подержим в молоке несколько свежих ломтиков огурцов в течение 30 минут, потом процедим. Используем для протирания лица.

Лосьон из травы зверобоя

Одну столовую ложку травы зверобоя зальем 1 стаканом кипятка и настаиваем в течение 20 минут. Этот настой содержит каротин, витамин C, эфирное масло и 10% дубильных веществ. Трава зверобоя оказывает укрепляющее, противовоспалительное, вяжущее действие.

Земляничный лосьон

Утром лицо освежим земляничной водой. Для этого разомнем столовую ложку землянику и смешаем со стаканом холодной воды, затем процедим.

Лосьон из васильков

Возьмем 50 грамм свежих цветков василька, в течение 10 минут кипятим в стакане воды. Процедим, остудим и используем, как тоник.

Лосьон из тысячелистника

Возьмем ½ столовые ложки тысячелистника и зальем стаканом кипятка. Настаиваем отвар, потом процедим. Применяем для умывания чувствительной кожи, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Лосьон из корня девясила

Отвар из корня девясила применяем при сухой раздраженной коже.

10 грамм измельченного корня зальем ½ стакана воды и кипятим 30 минут. Настаиваем и процедим. Применяем для умывания для чувствительной кожи лица. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Следуя данным советам, вы всегда будете знать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица зимой.

Первое, что мы делаем, когда наступают холода, - достаем теплую одежду. Шапка, пальто, теплые брюки и обувь - телу комфортно. А как же лицо? Предмет нашей неустанной заботы, наша гордость и объект капиталовложений! Кожа лица зимой остро нуждается в особенном уходе. Холод и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур, возникающие при выходе на улицу, - вот основные неприятели, от которых требуется надежная защита в зимнее время.

Вот поэтому мы и решили уделить побольше внимания такому важному вопросу сегодня, как уходу за кожей лица зимой, расскажем некоторые хитрости правильного зимнего ухода, приведем примеры проверенных домашних зимних масок для красоты лица.


Зимние проблемы кожи лица

Наша кожа, приспосабливаясь к различным погодным условиям, изменяет свои основные свойства. При похолодании и уменьшении светового дня снижается выработка кожного сала. Жирная кожа становится умеренно жирной, нормальная приближается к сухой, сухая становится очень сухой и чувствительной. Эти особенности обязательно нужно учесть при выборе косметики и способов ухода за кожей зимой.

Признаками того, что кожа не справляется с неблагоприятными условиями, становятся шелушение (самая распространенная проблема), усиление сосудистого рисунка на лице и появление розовых угрей (это разные степени выраженности купероза, который обычно «расцветает» зимой). Такие зимние ситуации требуют срочного вмешательства и пересмотра своих принципов по уходу за лицом. Не стоит пренебрегать помощью специалистов.

Для того, чтобы встретить весну не изможденной и «полинявшей», а яркой и свежей, нужно соблюдать несколько «железных правил» зимнего ухода за кожей.

Как умываться зимой

С чего следует начать уход за кожей лица зимой? Конечно с правильного и бережного умывания.

Вода с мылом - враг, ведь такое умывание приводит к пересушиванию кожи. Алгоритм зимнего утреннего умывания лица такой:

  • тщательно протираем лицо тампоном, смоченным косметическим молочком;
  • смываем небольшим количеством теплой кипяченой воды;
  • протираем лицо безалкогольным лосьоном или тоником;
  • наносим дневной крем (зимой дневной крем должен быть не увлажняющим, а питательным) и декоративную косметику;
  • рассчитываем время так, чтобы от нанесения макияжа до выхода на улицу прошло не меньше 40 минут.

В вечернее время принцип тот же, только больше внимания стоит уделить демакияжу.

Средства для ухода за лицом


По возможности следи за тем, чтобы вся применяемая косметика была одной фирмы. Даже очень качественные средства по уходу за лицом зимой, применяемые вразнобой, могут послужить причиной аллергии. При смене косметической линии нужно идти к лучшему. А после 30 лет для ухода за лицом зимой желательно использовать аптечную косметику. Это общие правила. Поговорим о частностях.

Без скрабов невозможно обойтись в любое время года. Но после такой очистки сутки не рекомендуется выходить на мороз. Поэтому зимой лучше использовать гоммаж, то есть кремообразный пилинг. Такое средство не требует смывания водой. Мягко скатываясь, гоммаж уносит с собой ороговевшие частицы кожи и элементы шелушения, не травмируя кожу. В этом его главное отличие от скрабов на абразивной основе.


Применение увлажняющих средств для кожи лица также актуально круглый год, но зимой такой крем можно наносить только на ночь или в ситуации, когда можно обойтись без выхода на улицу. В холодное время года предпочтение отдается средствам на основе термальной воды.

Маски для ухода за лицом в зимнее время должны быть исключительно питательными, независимо от типа кожи. Частота варьируется: для сухой и чувствительной кожи рекомендуется использование масок 2-3 раза в неделю, для жирной или комбинированной кожи достаточно применять их 1 раз в неделю.

Не стоит забывать о косметике для экстренной защиты. Такие кремы не применяются каждый день. Но если вы планируете длительную прогулку или собираетесь, например, на лыжный курорт, стоит запастись жирным кремом, предназначенным специально для защиты кожи лица от зимних морозов.

Зимние салонные процедуры

В хорошем косметическом салоне специалисты тщательно подбирают серию процедур в зависимости от ваших проблем и типа кожи. Зимой здесь тоже есть свои особенности: если чистка, то атравматическая, если пилинг, то поверхностный, если маска, то питательная. Перенести перепады температур, низкую влажность воздуха и вредное воздействие холодного ветра вашей коже помогут СПА-процедуры и массаж лица. Зимой как никогда ваша кожа заслуживает того, чтобы ее дополнительно побаловали.

С другой стороны, зимний сезон, когда солнце по большей части прячется за тучами, - лучшее время для серьезных воздействий, таких как лазерная шлифовка, омоложение и глубокий химический пилинг. Восстановительный период и зимой может потребовать посидеть дома, но весной или летом после такого воздействия у вас вовсе не будет шансов обойтись без солнечных ожогов. В зимнее время лучше проходит заживление после пластических операций - от фейслифтинга и блефаропластики до изменения формы губ, носа и ушей.

Не стоит отчаиваться, глядя на зимний пейзаж за замерзшим окном! Приложив совсем немного усилий, вы обратите холода себе на пользу или хотя бы сможете успешно им противостоять. Правильно питаясь, применяя витаминные комплексы и удачно подобранную косметику, можно достичь небывалых успехов! Ощутите себя счастливой - и уже от этого будете выглядеть прекрасно в любое время года!

Домашние маски для ухода за лицом зимой

Зимой кожа лица выглядит не лучшим образом, обостряются все свойственные ей проблемы: бледность, сухость, краснота. Кожа выглядит вялой и уставшей. Питательные и маскирующие тональные кремы защищают кожу от негативного влияния окружающей среды, но не решают всех проблем. Зимой маски для лица нужно делать чаще, чем в другое время года – 2-3 раза в неделю. Состав масок, соответственно, зависит от времени года. Существуют маски, разработанные специально для зимы.


Зимняя маска для лица из бананов


В зимний период питательная маска из бананов по уходу за лицом прекрасно питает кожу. Мякоть банана – прекрасный природный увлажнитель, а богатое содержание витамина А важно для сухой кожи, склонной к раздражению.

Как сделать в домашних условиях? 1/4 часть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Тщательно перемешайте состав, нанесите на 15 минут на кожу лица.

Домашние маски для сухой и стареющей кожи

Желатиновые маски для ухода за лицом зимой

Желатиновые маски подтягивают дряблую, уставшую кожу, улучшают кровообращение, отбеливают кожу. После охлаждения желатин превращается в густую массу, благодаря этому свойству морщинки разглаживаются, а кожа становится упругой.

Вам понадобится: желатин - 10 г, глицерин - 40 г, окись цинка - 10 г, вода - 40 г. Желатин заливают холодной водой, размешивают и выдерживают в течение часа для набухания. Окись цинка растирают с глицерином в однородную массу, которую смешивают с набухшим желатином и подогревают до полного растворения. Маску остужают. В готовом виде маска может храниться несколько дней.

Загустевшую массу подогревают на водяной бане до сиропообразной консистенции, затем на лицо накладывают марлю, смоченную в расплавленной желатиновой массе. Наложенная марля хорошо приклеивается и быстро застывает на лице. Маску держите 30 минут. После снятия маски лицо смазывают кремом.

Белковая маска с отрубями по уходу за лицом зимой

Взбейте белок яйца до получения пены, добавить 1 ч. л. лимонного сока и мелко нарезанную лимонную корку, а также 1-2 ч. л. отрубей. Маску держите на лице 10 минут. Смойте маску прохладной водой.


Медово-лимонная маска для лица

К 1 ч. л. меда добавьте 30-40 капель лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Через 25 минут смойте холодной водой.

Зимняя маска для ухода за лицом на основе лимона

Лимонный сок, богатый витамином, очищает и укрепляет кожу, сокращает расширенные поры. 6-7 г жирного крема соедините 1 чайной ложкой лимонного сока, добавляя его по капле, и 1/2 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанесите на 25 минут на кожу, снимите маску, смоченную тонизирующим лосьоном.

Как улучшить цвет лица зимой

Для того, что улучшить цвет кожи зимой, воспользуйтесь морковной маской для лица.

Среднюю морковь натрите на терке, добавьте несколько капель оливкового масла и нанесите массу на лицо. Смойте через 20 минут прохладной водой.

Расширенные капилляры

Расширенные капилляры на лице - частая проблема в холодное время года. Помочь справиться с этой неприятностью быстро поможет маска с яичным желтком в домашних условиях.

Маска желтково-ромашковая

Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 чайную ложку экстракта ромашки. Маску наносят на кожу тонким слоем и через 10- 15 минут снимают раствором чая комнатной температуры. Кожу смазывают любым увлажняющим кремом.


Маска творожно-витаминизированная

2 чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 чайной ложкой крепкого чая и добавьте 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина. Полученную смесь нанесите на лицо на 15 минут.

Как вы видите, уход за лицом зимой не такой уж и сложный, просто несколько другие процедуры, другие маски и средства. Так что можно быть красивой в любое время года, главное собой заниматься.

by Записки Дикой Хозяйки

Зимой особенно трудно приходится женщинам с нежной чувствительной кожей, которая плохо переносит резкую смену температур. Рекомендуем им следующее.

Туалетная вода для очищения кожи .

70 мл крепкого настоя ромашки, 50 мл водки, 5 мл глицерина перемешать, налить во флакон и плотно закрыть крышкой. Протирать лицо утром и вечером вместо умывания.

Отвар для смягчения кожи .

2 столовые ложки измельченных цветков ромашки аптечной положите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипяченой воды, закройте крышкой и поставьте на медленный огонь на 15 минут. Дайте настояться 45 минут, процедите. Этим отваром протирайте лицо утром и вечером после очищения кожи туалетной водой. Храните в холодильнике.

Ванночка для снятия раздражения чувствительной кожи .

1 столовую ложку оливкового масла, 2-3 столовые ложки сухого молока, 2 капли эфирного масла мяты, мелиссы или лаванды тщательно смешайте и разведите водой. Продолжительность ванночки - 7-10 минут. Температура воды - 37 ºС. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю в течение всего морозного периода. Случается, на морозе краснеет нос, это неприятно. Делайте контрастные компрессы:

♦ 2 столовые ложки цветков ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и затем процеживают. Разделив полученный настой на 2 части, одну разогревают (но не до кипения!), а другую охлаждают в холодильнике. Используя 2 салфетки (одну пропитывают горячим настоем, а другую - холодным), делают контрастные компрессы: 10 минут горячий, 10 минут холодный, ежевечерне.

♦ 2 столовые ложки липового цвета заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут, после чего процеживают. Протирают нос еще теплым отваром 2-3 раза в день.

Дополняют уход за лицом и маски, в которые в зимнее время входят в основном жиры, желток, творог, витамины. Не надо забывать и о жидкости. В состав масок для сухой кожи можно ввести раствор чая, свежевыжатый сок, подсоленную воду, молоко и т. д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.

Зимой часто прибегают к «тяжелой артиллерии» - картофелю, и очень довольны результатом.

Смягчающая маска .

Средней величины картофелину, сваренную в кожуре, очистите, разотрите и смешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите на лицо ровным слоем. Через 20 минут умойтесь теплой водой.

Маска, разглаживающая морщины .

2-3 очищенные картофелины отварите в небольшом количестве молока, разомните, теплую кашицу нанесите на лицо. Держите 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Тонизирующая маска для сухой кожи лица .

В кашицу из 1 клубня сырого картофеля добавьте несколько капель оливкового масла, 1 столовые ложку свежего молока и 1 чайную ложку отрубей (лучше миндальных), все перемешайте и полученную массу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Не забывайте о шее, которая в это время постоянно раздражается высокими шерстяными воротниками и шарфами.

П ришла зима, и вместе с ней и сухость, стянутость кожи, тусклый цвет лица. Низкие температуры, ветер, снег и дождь – сильный стресс для нежной кожи лица, ведь она «под ударом» в любую погоду. И если от изменений природы никуда не деться, то помочь коже пережить тяжелые времена вполне нам по силам. Расскажем, на что обратить внимание в первую очередь при планировании ухода за кожей лица в зимнее время года.

Уход остается прежний?

В целом система домашнего ухода за лицом остается такой же, как и в любое другое время года. Обязательными ее пунктами являются очищение, питание, увлажнение . И если летом мы делаем акцент на защите кожи от , то в холодное время года нужно увеличить количество баночек с увлажняющими кремами и питательными масками.

На что обратить особое внимание?

Увлажнение кожи лица зимой

Самое главное зимой – уберечь кожу от неблагоприятного влияния окружающей среды. Причем речь не только о зимних природных катаклизмах. Конечно, долгое пребывание на улице под сильным ветром и в мороз не может не сказаться на здоровье коже. Однако если вы проводите много времени в помещении, сухой кондиционированный воздух влияет на кожу ничем не лучше. Как же быть?

Как правило, зимой мы все стремимся поскорей добраться домой и укрыться от холода. Поэтому часы нашего пребывания на улице в холода весьма ограничены. Если вы работаете в офисе или любом другом помещении, проводите там большую часть дня, то особо актуальным для вас является вопрос увлажнения кожи. С началом отопительного сезона уменьшается влажность воздуха. Зимой она равна 15-20% (для сравнения, в пустыне относительная влажность воздуха и того больше – 25%). Летом этот же показатель увеличивается до 60%. Комнаты зимой почти не проветриваются, и кожа уже не может получить из окружающей среды необходимое количество влаги. Такие перепады не могут не сказываться на здоровье кожи, поэтому она начинает сохнуть, вы ощущаете стянутость, а это приводит к появлению морщин и раннему старению кожи.

Для любителей зимних прогулок

Много гуляете, путешествуете или просто проводите массу времени на улице в холода? Тогда вам стоит пересмотреть свой ежедневный уход и отдать предпочтение жирному крему. Он создаст пленку, которая станет как бы барьером между вашей кожей и неблагоприятными проявлениями окружающей среды. Нанося его каждый раз перед выходом из дома, вы обеспечите себе необходимую защиту на целый день, проведенный на морозном воздухе. Однако не стоит считать жирный крем панацеей от всех бед. По возвращении домой его нужно смыть, ведь в обычных, не стрессовых для кожи лица условиях он только забьет поры.

Сухая кожа лица зимой: правда ли, что кожа меняет свой тип зимой?

Многие девушки считают, что зимой их кожа из жирной или комбинированной переходит, например, в сухую. Это заблуждение. Из-за негативного воздействия окружающей среды наша кожа просто становится суше, с ней не происходит никаких кардинальных перемен. И ухаживать за ней нужно продолжать, как за жирной/комбинированной, просто сделать упор на увлажнение, питание и защиту от холода.

Крем для кожи лица зимой: что должно быть в составе?

Компоненты, предпочтительные в кремах для зимнего использования, делятся на две группы:

  1. Те, что замедляют процесс испарения влаги с поверхности кожи.
  2. Те, что забирают влагу из окружающей среды, тем самым наполняя саму кожу.

Как мы уже разобрались, что на улице, что в кондиционированном помещении влаги зимой мало, поэтому предпочтительнее будут первые компоненты. Нанося на кожу крем с маслом ши (карите) или авокадо, вы тем самым создаете на лице тончайшую пленку, которая препятствует испарению влаги. Также крем должен иметь в своем составе витамины, чтобы обеспечить дополнительное питание кожи. Например, витамин Е поможет коже с достоинством пережить холода, улучшив кровообращение и сняв все воспаления, шелушения и раздражения.

А чего там быть не должно?

Очень нежелательны в составе крема для зимнего ухода за лицом минеральное масло, вазелин и парафин. Если вы знаете, что проведете на сильном морозе несколько часов, то такой крем вполне может вам помочь пережить это время без существенных потерь влаги, так как создаст на лице пленку, неподвластную ветру и морозу. Но пользоваться им постоянно – значит обречь свою кожу стать неспособной самостоятельно удерживать влагу.

Основные правила по очищению кожи лица зимой

Если зимой после умывания вы ощущаете дискомфорт, которого не возникало при использовании того же средства летом, есть смысл присмотреться к более мягким очищающим средствам. Например, если у вас комбинированная кожа и летом вы пользовались очищающим гелем для жирной, комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются покраснения и шелушения, то попробуйте умываться крем-гелем или пенкой для чувствительной кожи.


Дополнительный домашний уход

Зимой есть смысл дополнить свой базовый уход сыворотками и масками, чтобы поддержать кожу в этот непростой период. Увлажняющие и питательные маски можно делать 2-3 раза в неделю. А сыворотки (с маслами, богатыми линолевой кислотой и содержащими ценные омега-3 жирные кислоты) проходить курсами, самый длинный составляет 3 месяца. После сделайте перерыв как минимум на 4 недели.

За чем идти в салон?

Зима – самое время для глубоких химических пилингов и биоревитализации. Основная задача пилингов – обновить кожу, снять верхний слой эпидермиса и простимулировать рост новых клеток. После такой процедуры процесс увлажнения кожи пойдет намного лучше. А биоревитализация (инъекция гиалуроновой кислоты) спасет от появления сосудистой сетки, которая часто появляется на лице в холода. Актуален зимой и массаж, хотя его можно делать круглый год. Процедура улучшает кровообращение, а, следовательно, и питание кожи.

А что можно сделать дома?

В домашних условиях будут полезны питательные маски на основе творога, банана или меда. Какой бы вы не выбрали рецепт, рекомендуется добавлять пару капель любого масла, чтобы усилить эффект маски.


Творожная маска отлично питает, очищает кожу, делает ее гладкой, устраняет покраснения и шелушения. Возьмите 2 столовые ложки нежирного творога и хорошенько разотрите его с двумя желтками. Добавьте в смесь 2 чайные ложки крепкой заварки или столько же лимонного сока. Нанесите маску на чистое лицо и через 25 минут смойте прохладной водой.


Банановая маска увлажняет кожу лица. Для ее приготовления нужно размять четверть банана, взбить с питательным кремом (чайной ложкой), лимонным соком и оливковым маслом (по 3 капли).

Что еще поможет коже?

Увлажнять кожу нужно не только при помощи кремов и масок, но и изнутри. Пейте больше чистой воды без газа, это положительно скажется не только на работе всех органов без исключения, но и на внешнем виде кожи. Возможно, пить придется даже больше, чем летом – зато результат не заставит себя ждать, и в зеркале вы увидите чистое, сияющее лицо.

Заведите привычку с началом отопительного сезона включать увлажнитель воздуха. Он поможет довести показатель влажности до идеального – 60% (как летом при открытых окнах). При таком состоянии воздуха ваша кожа перестанет терять влагу.

Как помочь коже тела пережить холода?

Не только наше лицо нуждается в особом уходе зимой. Обратите внимание на нежную кожу шеи и зоны декольте – от сухого воздуха и постоянного соприкосновения с колючими свитерами эта область может раздражаться. Каждый вечер наносите жирный крем и легко втирайте его массажными движениями – так вы успокоите и напитаете кожу. Стоит отказаться от слишком горячей воды в ванне, душе или просто при мытье рук, и обязательно наносить крем для рук после мытья и перед выходом на улицу. Не забывайте и об увлажняющем бальзаме или молочке для тела – при регулярном применении они дарят коже не только гладкость и упругость, но и дополнительно увлажняют, что даст возможность ближе к лету наслаждаться результатами, а не срочно устранять последствия зимних холодов.

Иллюстратор: Анастасия Леман

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог :

— Зима для кожи — и-спытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный б-атареями воздух в квартирах и о-фисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Л-учшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Зимние прыщи - обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина - использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь п-рофессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в н-еделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака и-спользуйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

По статистике, 75% людей старше 30 лет хоть раз в жизни сталкивались с симптомами холодовой аллергии. Проявлений у неё великое множество. Холодовая крапивница (зудящие волдыри), холодовой дерматит (покраснение, шелушение кожи), холодовой ринит (чихание, выделения из носа - симптомы исчезают, как только человек переходит в тёплое помещение), холодовой конъюнктивит (слезотечение и жжение глаз на морозе). Симптомы холодовой аллергии обычно появляются после затяжной инфекционной болезни или длительного лечения антибиотиками. Основная рекомендация при холодовой аллергии - закаливание. Действие закаливающих процедур аналогично эффекту аллерген-специфической иммунотерапии, когда пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность.

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.