Удаление волос с интимных зон. Депиляция интимной зоны бикини - методы и советы. Наука и техника на службе красоте

Многие задаются вполне оправданным вопросом: почему я питаюсь правильно и сбалансировано, регулярно тренируюсь, но вес остается неизменным? Если вы уже шагнули навстречу правильному питанию, следует учесть, что значение имеет не только то, что вы едите, но и то, когда вы это едите. Мы не раз писали о том, что в питании необходимо соблюдать режим: есть часто, но маленькими порциями, размером с кулак. Естественно, вы не должны отправлять в рот одно пирожное, а через три часа еще одно. Еда должна быть низкокалорийная, натуральная, богатая витаминами, с высокой пищевой ценностью. А теперь по полочкам - что есть и когда?

Завтрак

Завтраком нельзя пренебрегать. Относиться к нему нужно с огромным вниманием и любовью, ведь это тот прием пищи, который обеспечит организм энергией. При активном образе жизни все съеденное на завтрак успешно расходуется в течение дня. Нехватка времени - не отговорка. Приучите себя вставать пораньше и завтракать, даже если не особо хочется. Лучшее время для утренней трапезы - 6.00-9.00.

Во время завтрака стартует метаболизм, просыпаются все системы организма и начинают активную работу. Этот прием пищи влияет и на усвояемость организмом продуктов в течение дня. Наиболее подходящая пища для завтрака - белковая. Лучше всего для завтрака подходят обезжиренные молочные продукты (натуральный йогурт и творог). Это мощные поставщики белка, кальция, магния. Подходят для завтрака и сыры. Несмотря на высокое содержание жира и калорийность, сыр снабжает организм кальцием, защищает организм от развития заболеваний сердца, диабета.

Овсянка на завтрак - также прекрасный выбор. Помимо сложных углеводов, в ней содержится растительный белок. Молоко также полезно исключительно по утрам. Как и в сыре, в нем содержится много кальция. Этот продукт в умеренных количествах способствует похудению. Яйца на завтрак - чуть ли не традиционное блюдо многих из нас. Витамины А, В6, В12, Е, высокое содержание белка, железо - все это пойдет на пользу организму в утренние часы.

Обед

Какие продукты подходят для обеденной трапезы? Обратить внимание стоит на пищу, богатую белками и крахмалосодержащие продукты. К таковым мы можем отнести мясные и рыбные изделия, способ приготовления допускается любой, кроме жарки. В качестве гарнира подойдут бобы, бурый рис, макароны, изготовленные из муки грубого помола, картофель. Покажется странным, но во время обеда (12.00 — 13.00) не рекомендуется употреблять всевозможные сладости, так как к этому времени уровень инсулина в крови все еще не пришел в норму, а значит, эти продукты вызовут голод уже через пару часов. Картофель и макароны, которых многие боятся, пойдут в эти часы на пользу, ведь усваиваться они будут долго, насыщая организм, а лишний вес от них не появится, если порция будет действительно маленькой. Дополнить обед рекомендуется салатом из свежих овощей, приправленных растительным маслом или оливковым.

Полдник

Вопреки заблуждениям, именно в полдник можно и нужно баловать себя сладостями, а не на завтрак. Дело в том, что в это время (с 16.00 до 17.00) наблюдается максимальный уровень инсулина в крови. Это значит, если вы съедите десерт, резкого скачка сахара в крови не произойдет, а значит, вы не испытаете голод в ближайшее время. Наилучший перекус для полдника: фруктовые салаты, сухофрукты и орехи, какао, легкие десерты, горький шоколад.

Ужин

Не стоит недооценивать последний прием пищи, бояться его тоже не стоит. Главное правило: ужин должен быть легким, не имеет значение, пробили ли часы 18.00. Выбирайте постные виды рыбы и белое мясо, дополняйте его овощами (небольшим количеством!). В вечерние часы стоит отказаться от красного мяса, ведь организм переваривает его очень долго, а это помешает полноценному сну.

Аюрведические каноны утверждают, что здоровье человека напрямую зависит от дисбаланса его дош, от вида пищеварения, от типа и количества принимаемой пищи, а также времени ее приема. У каждого человека есть своя норма качества и объема пищи, которую его организм может полностью переварить.

Например, люди типа а имеют слабое пищеварение, поэтому частое и обильное чревоугодия приводит Капху к чрезмерной полноте. Им необходимо и вполне достаточно принимать пищу только во время завтрака и обеда, ужин им лучше пропустить. Люди типа , наоборот, обладают сильным пищеварением, что позволяет им поглощать большое количество любой, даже очень тяжелой пищи. Пищеварительный огонь Питты настолько силен, что все перерабатывается полностью, быстро и без образования токсинов. имеет нестабильное пищеварение, поэтому требует повышенного внимания к своему организму, и в первую очередь к качеству и времени приема пищи.

Аюрведа рекомендуют нам придерживаться того питания, которое может уравновесить преобладающую дошу. Так люди Вата типа должны следовать питанию, успокаивающему Вату. Это правило относится и к представителям Вата-Питта, хотя при необходимости они могут пользоваться и Питта-питанием, например, в жаркую погоду. При сомнении, какую из двух дош нужно успокоить, попытайтесь инстинктивно понять, какая пища делает вас уравновешенным и здоровым. Редчайшим представителям типа трех дош можно следовать любым вариантам аюрведического питания, опираясь на самочувствие и инстинкт.

Все Доша-типы должны также ориентироваться на климат и время года. Например, Капха любит горячую пищу, а Питта холодную. Однако в летнюю жару, даже самой холодной Капхе лучше пропустить горячее блюда и съесть что-то холодное. Ну а зимой, даже самой разгоряченной Питте не стоит ходить в одной футболке и без головного убора, а следует теплее одеться.

Также представителям всех типов дош следует ориентироваться на время оптимального приема продуктов в пищу. Это важное правило опирается на аюрведические рекомендации, связанные с аспектом переваривания пищи в желудке и всасывания в тонком кишечнике.

Питаясь рекомендованной для вашей доши пищей, а также придерживаясь правильного режима питания, вы гарантированно снижаете уровень Амы (шлаков и токсинов) в вашем организме, а соответственно существенно улучшаете состояние вашего здоровья. Имейте ввиду, что беспорядочный образ жизни сбивает ритмы пищеварительной системы и способствует накоплению в организме ядов, токсинов и шлаков. Ментальные, эмоциональные и физические стрессы также ведут к неправильному пищеварению и накоплению Амы.

Депиляция может выполняться разными способами. Каждый обладает своими преимуществами и недостатками. Для достижения результата необходимо соблюдать правила выполнения выбранного метода.

Способы депиляции в интимных местах, их плюсы и минусы

Уход за областью бикини может выполняться разными способами. Они доступны каждой женщине:

Самый простой метод депиляции. Чтобы не было травм, необходимо следовать элементарным правилам депиляции:

Выполнять бритье нужно на распаренной коже, к примеру, после приема ванной.
Необходимо пользоваться средствами для облегчения депиляции: гелями и кремами.
Чтобы не было раздражения, бритье нужно выполнять по диагонали.

Процедура позволяет получить длительный результат. Но есть вероятность порезов, в также раздражение, волоски становятся грубыми. К преимуществам относят быстроту, безболезненность, большой выбор станков.

Горячая и холодна депиляция воском

Для работы нужен воск, лопаточка, тканевые полоски. Сначала на кожу наносится теплый воск, а затем полоска. Ее следует разгладить по направлению роста волос. Затем ее удаляют, и кожа становится гладкой.

К особенностям процедуры относят:

Волоски должны быть больше 5 мм.
Устраняется тканевая полоска резко и против роста волосков.
За день до сеанса нужно выполнить отшелушивание кожи с помощью скраба.
Удобнее выполнить эпиляцию тканевой полоской.

Длительный результат.
Замедляется рост волосков.
Растительность становится светлой.

Депиляция воском может принести раздражение и боль. При холодной эпиляции используются восковые полоски. Перед сеансом их разогревают руками, а потом наносят на кожу. Затем их следует сорвать против роста.

Эпилятор

Для процедуры лучше воспользоваться модернизированным эпилятором, к примеру, охлаждающим. Метод не подходит для обладательниц толстых и длинных волосков.

Перед процедурой необходимо учесть несколько особенностей:

Чтобы не было врастания, нужно выполнять пилинг хоть раз в неделю.
Чтобы не было больно, кожу нужно распарить.
Длина волосков должна быть 3-4 мм.

Результат сохраняется на длительный период, волоски становятся тонкими. Через несколько процедур боли не будут сильно заметными. После этого может появиться раздражение.

Крем

Для ухода за интимными местами используется крем для депиляции. Этот метод считается одним из простых и эффективных. Крем нужно нанести на нужные участки, а через несколько минут он устраняется лопаточкой. Перед использованием нужно проверить средство на маленьком участке кожи. Во время процедуры проявляется специфический запах. Можно появиться аллергия. Метод не подходит для толстых волосков.

К преимуществам использования крема относят:

Безболезненность.
Простота.
Длительность результата.
Кожа не травмируется.
Волоски становятся тонкими.

Шугаринг

Методом получится избавиться от нежелательной растительности в области бикини. Депиляция выполняется сахарной пастой. Шугаринг активно используется дома и в салоне. Средство готовят на основе сахара, воды и сока . Сиропом обрабатывается проблемный участок, а затем его резко срывают.

К особенностям шугаринга относят:

Нужно правильно сварить пасту.
Депиляция будет эффективной с короткими и средними волосками.
Отсутствие лимонной кислоты не принесет нужного результата.
Остывшая масса подогревается в микроволновке.

К преимуществам процедуры относят:

Нет раздражения и врастания.
Отсутствует аллергия.
Результата, как после пилинга.
Сеансы воспринимаются легко.
Результат длится долго.

Сначала шугаринг может показаться болезненным, но потом это не так заметно.

Как провести депиляцию в домашних условиях

Комфортнее проводить депиляцию дома. Для этого можно выбрать удобный способ, и пошагово выполнить работу. Лучшим методом считается . Нужно выбрать качественный воск.

Кожу надо очистить и обработать скрабом:

Горячая депиляция. Воск подогревается до 60 градусов, после чего он наносится на кожу. Наверх кладется тканевая полоска. Надо дождаться застывания воска. Затем следует сорвать полоску, и нанести успокаивающее средство.
Теплая депиляция. Воск надо подогреть на водяной бане в течение 10 минут. Баночку следует открыть, а фольгу удалить. Воск не должен быть сильно горячим. Его наносят лопаточкой на интимные участки кожи. Затем прикладывается тканевая полоска. После остывания ее надо резко устранить. Снять раздражение поможет кусочек льда и увлажняющего крема.
Холодная депиляция. Нужно нагреть восковую полоску руками. Затем ее прикладывают к коже, и резко срывают. Потом можно наносить успокаивающее средство на кожу. В салоне охлаждение выполняется жидким азотом. Благодаря этому поры быстро закрываются, и замедляется рост волосков.

Результат от восковой депиляции сохраняется до 3 недель. После этого нужно снова выполнять сеансы. Лопаточка для процедур создается из надежной древесины. Благодаря ее удобной форме депиляцию можно проводить на разных участках тела.

На лопаточке есть индикатор, благодаря которому устанавливается температура воска. К примеру, есть возникает NO, то воск горячий, что может вызвать ожог. Если надписи нет, то воск можно легко использовать для .

Как можно удалить волосы навсегда

Для устранения проблемы навсегда используются следующие методы:

Необходимо отжать сок грецких орехов, и обработать им проблемные участки тела. Одна процедура приведет к истончению и . Если средство использовать каждый день, то растительность исчезнет навсегда. Есть и другое средство с грецкими орехами. Нудно сжечь их скорлупу, взять золу и разбавить горячей водой (1 ч. л. пепла на 500 мл воды). Средство настаивается в течение полусуток, а потом его можно использовать. Настой из грецких орехов используется как компресс. Через 30 минут нужно принять душ. С этим средством получится устранить волосяные луковицы, что защищает волоски от выпадения.
Эффективным средством является смесь их золы и мыла. Необходимо жидкое мыло, которое смешивается с древесной золой. Должна получиться кашеобразная смесь. Готовый состав используется для обработки проблемных мест. Смесь используется 2 раза в сутки до абсолютного исчезновения растительности.
Прекрасным действием обладает смола кедра или сосны. Ее используют для обработки проблемных мест.
Для устранения волосков в области бикини можно использовать бритвенный станок , только нужны регулярные процедуры. В медицинских учреждениях для этого есть «интимная» депиляция.
Для устранения волосков навсегда используется фотоэпиляция, которая выполняется в салонных условиях. Процедура предполагает влияние мощных импульсов на корень волоса, благодаря чему происходит интенсивный нагрев. Эффект появляется уже через несколько процедур. Процедуру запрещено делать при онкологии, болезнях кожи, сердца, сахарном диабете.
Лазерная эпиляция. Лазер бережно влияет на луковицы волос, а косметическое действие достигается быстро. Чтобы окончательно избавиться от волосков, нужно выполнить несколько сеансов.
Электроэпиляция. Во время сеанса на волосяные луковицы воздействуют тонкие иглы. Метод эффективный, так как с ним можно бережно удалить нежелательную растительность.

Правила ухода за кожей после депиляции

Все методы ухода необходимы для устранения раздражения, которое может появиться после депиляции. С ними получится восстановить кожу после процедуры:

Необходимо пользоваться кремами , способствующими снятию раздражения: специальные детские.
Отличные результаты приносит восстанавливающий и ранозаживляющий крем «Бепантен».
Каждую неделю следует выполнять пилинг для устранения омертвевших клеток. Это является профилактикой врастания.
С появлением сильного раздражения нужно обработать кожу холодным компрессом.
Смягчать кожу надо каждый день.
Чтобы не допустить раздражения , не нужно носить сильно прилегающую одежду.
Некоторое время после депиляции не стоит контактировать с водой обработанным участкам.
Не нужно посещать сауну , бассейн, баню в течение недели после депиляции.
Между сеансами не нужно использовать другие методы устранения волосков.
При появлении корочек не нужно отрывать их , поскольку это может сильно травмировать кожу.

Депиляцию в интимных местах нужно выполнять аккуратно и с соблюдением элементарных правил. Так получится выполнить работу качественно.

Все способы по устранению волос на теле можно условно разделить на две группы. Первая - депиляция, когда удаляется не весь волос, а его часть, появляющаяся на поверхности кожи, и вторая - эпиляция, т.е. полное удаление волоса с корнем.

Бороться с нежелательной растительностью можно несколькими различными методами. Тот или иной вид удаления волос подойдет не каждой женщине, потому что кожа в интимной зоне может быть достаточно чувствительной.

Самый распространенный способ удаление волос - депиляция бритвой. Метод ценится из-за его дешевизны, доступности и быстроты. Но частое бритье вызывает раздражение, поэтому такую процедуру нельзя проводить каждый день. Кроме того, никто не застрахован от порезов, а отрастающие волоски становятся похожи на жесткую и колючую щетину, которая появляется уже на следующий день после бритья.

Депиляционный кремом - это доступный и комфортный метод, но подходит он только тем, у кого нет аллергии на химический состав средства. Новые волоски начинают отрастать в течение следующей недели после процедуры.

Эпиляцию воском можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне. О следующем удалении нежелательной растительности после такой обработки можно забыть на период до трех недель. Плюс этого способа еще и в том, что вросшие волоски и раздражение кожи – явления очень редкие. Единственный недостаток метода – это его болезненность. Но при регулярном применении восковой эпиляции болевые ощущения притупляются. Покраснения на коже после процедуры проходят в течение суток.

Можно использовать восковые полоски на нетканой основе, которые перед применением следует разогреть. Удаляется воск резким движением, а после процедуры нужно воспользоваться успокаивающим кремом для чувствительной кожи.

Эпилятор выдергивает волоски с корнем и гарантирует их следующее появление примерно через 2-3 недели. Кроме того, аппарат может быть оснащен дополнительными насадками и функциями, предназначенными для массажа и охлаждения обрабатываемой кожи, что сводит болевые ощущения до минимума. Главное, хорошо распарить тело перед процедурой и пользоваться эпилятором в направлении против роста волос. Тем не менее для нежной интимной зоны данный метод может быть весьма болезненным.

Еще один метод избавления от волос, набирающий популярность в последнее время – шугаринг. Эту процедуру можно провести и в домашних , но настоящую сахарную пасту получается изготовить не с первого раза. Необходимо взять 10 столовых ложек сахара, сок половины лимона и столовую ложку воды. Смесь нагревается на очень медленном огне при постоянном помешивании. В результате должна получиться однородная масса золотистого или коричневого цвета. Паста кипятится не более десяти минут и охлаждается до комфортной температуры. Ее консистенция должна быть вязкой. Готовая смесь наносится лопаткой или плоской палочкой по росту волос и накрывается хлопчатобумажной тканью, которая должна впитать пасту. Резким движением ткань снимается в направлении против роста волос. После процедуры нежную кожу необходимо смазать кремом.

В наше время - привычная процедура, хотя до сих пор имеются и ее противники. Все «за» и «против» определяются вкусами и посторонними социальными факторами. Но если все же женщина отдает предпочтение частичной или полной эпиляции, то лучше всего обратиться за помощью к специалистам, производящим качественную и безболезненную эпиляцию.

Уже давно считается, что привлекательность женщины тем больше, чем отличнее и нежнее ее тело от мужского. Поскольку мужские тела зачастую имеют ярко выраженный волосяной покров, следовательно, женщины стремятся максимально избавиться от него. В первую очередь женщины беспокоятся об эпиляции волос на ногах и подмышками, вследствие гормонального фона, некоторым также приходиться удалять волосы и над верхней губой. Относительно эпиляции лобка, до сих пор, однозначного мнения не наблюдается. В данном вопросе сказываются многочисленные факторы: воспитание, менталитет, культура и, безусловно, индивидуальные вкусы.

Лобковые волосы как признак сексуальности:

С одной стороны, повышенный рост густых волос в лобковой зоне свидетельствует о гипергормональности и повышенной сексуальности человека. Значит, наличие шикарных кудряшек в лобковой зоне позиционирует женщину как активную в сексуальном плане и придает ее образу дополнительную эротичность. Согласно статистике мониторинговых опросов, четверо из пяти опрошенных мужчин подтвердили, что считают наличие волос на лобке женщины эротичным и волнующим фактором. Следовательно, если учитывать мнения окружающих и верить статистике, эпиляция лобка не особо то и нужная процедура. Ведь также можно вспомнить, что именно такими нас создала природа, что рост волос в лобковой зоне естественен, и возможно способствует сохранению здоровой микрофлоры.

Доводы «за» эпиляцию:

С другой стороны, отсутствие эпиляции на лобке, как минимум, считается немодным проявлением средневековья. Даже гинекологи склоняются к мнению, что это, прежде всего вопрос чистоплотности и гигиены. В любом случае, абсолютно необработанные волосы на лобке выглядят крайне не эстетично. И даже если некому демонстрировать «свою красоту и ухоженность» в интимных местах, тем не менее, пляж посещает большинство людей - а далеко не каждый купальник способен скрыть выступающие по бокам волоски.

Удаление волос на лобке:

Для тех, кто не является сторонником «естественности», существует множество способов удалить или подкорректировать волосяной покров в области лобка . Легкая поверхностная обработка может быть произведена как самостоятельно, так и в салоне красоты или в косметологическом кабинете. Удаляются лишние волосы либо посредством состригания ножницами, либо специальной машинкой, которая рассчитана на состригание мягких лобковых волос.

Если требуется только лишь подкорректировать линию «бикини», тут можно воспользоваться несколькими методами. Проще всего сбрить волосы бритвой, быстро и легко. Но при этом, зачастую имеет место кожное раздражение, которое проявляется в виде мелкой сыпи или гнойничков, что уж никак не украсит ваш внешний вид в купальнике. Можно предпочесть выщипывание волосков пинцетом, но это весьма болезненная и неприятная процедура. Самый нежный и щадящий метод удаления волос на лобке - воспользоваться специальным кремом-депилятором. Такие крема, как правило, в своем составе имеют антисептики и антиаллергены, что позволяет избавиться от нежелательных волос, без приобретения раздражения.

Виды эпиляции лобка:

Наиболее эффективным и надежным способом избавиться от волос на лобке является лазерная эпиляция. Процедура состоит в том, что на обрабатываемый участок кожи направляется пульсирующий луч лазера, под воздействием которого волосяные фолликулы нагреваются и иссушаются, в следствии чего они погибают. Но для устойчивого эффекта, необходимо провести около десяти процедур лазерной эпиляции. В результате этой непродолжительной и абсолютно безболезненной процедуры, можно с легкостью избавиться от нежелательных волосков на любом участке тела. Более о лазерной эпиляции можно узнать на сайтах солонов красоты.

Еще одним модным и популярным методом избавления от нежелательных волос на лобке является фотоэпиляция. По своей природе она весьма близка к лазерной эпиляции, но занимает больше времени, имеет противопоказания для людей с повышенной светочувствительностью, а стоит несколько дешевле. В данном методе используют направленный пучковой луч света, который проникает внутрь волосяной фолликулы и уничтожает ее посредством разрушения белков.

Имеет место и электроэпиляция, при помощи которой волосяная фолликула уничтожается действием электрического тока. Данная процедура менее действенна и несколько болезненна, а потому пользуется меньшей популярностью.

Вышеперечисленные методики эпиляции позволяют либо существенно снизить рост волос, либо полностью избавиться от них. Все зависит от интенсивности и количества процедур.