Твоя девушка должна быть братаном для тебя. Как быть братаном. «Она была со мной, когда я был никем»: история любви Конора МакГрегора

У стереотипного братана (подразумеваются не криминальные 90-е, а стереотип братана Барни Стинсона, героя сериала “Как я встретил вашу маму”) плохая репутация, – от студенческого общежития до тренажерного зала. Тем не менее, быть братаном – не обязательно значит что-то плохое. Студенческие компании и крепкая “братская” дружба – основа культуры братанов (или просто “бро”), которая может стать здоровым способом повысить уверенность в себе и создать крепкие узы мужской дружбы. Все мы нуждаемся в своей компании, и в этой статье вы можете узнать о том, как стать хорошим другом своим друзьям-братанам, как должен выглядеть бро, и что делать, чтобы избежать отрицательных стереотипов, по вине которых вы можете обзавестись дурной славой. Переходите к первому пункту статьи, если хотите узнать больше.

1. Будьте хорошим братаном

1.1 Живите по кодексу братанов. У каждого бро должен быть кодекс. Это та вещь, которая объединяет братанов, связывает их в одно большое братство и укрепляет его концепцию, отделяя от всех остальных парней. Ваш кодекс братана определяете вы и ваши бро, равно как и наказание за его нарушение. Тем не менее, некоторые правила являются универсальными для всех братанов.

Никогда не флиртуйте (не говоря уже о больше) с девушкой вашего братана, его сестрой или мамой.
Всегда прикрывайте своих братанов.
Всегда относитесь серьезно к ответственной роли “второго пилота”.
Братан не выставляет другого братана в плохом свете перед девушками.
Бро не позволит своему бро садиться за руль в нетрезвом состоянии.

1.2 Познакомьтесь с соседями и создайте бро-общество (сообщество братанов). Бро должны держаться вместе. Без чего нет братана? Верно, – без его бро, братюней и братанчиков. Создайте компанию близких друзей, которая часто собирается вместе и поддерживает друг друга в трудную минуту. За бортом не должен остаться ни один бро!

Стереотипный бро в университетские годы вступает во всевозможные студенческие братства, однако в Российских ВУЗах это не распространено, к тому же, это совершенно необязательно. При каждом удобном случае старайтесь найти мужчин-единомышленников, с которыми вы чувствуете возможность установить крепкую дружескую связь на глубоком личностном уровне. Это значит, что вы можете вступить в коллективы, группы и братства в вашем ВУЗе, но вы также можете искать друзей-мужчин на работе, в церкви, в местах общения любителей автомобилей и мотоциклов, или в школе.

Тренажерные залы и спортивные клубы – отличные места, где вы можете встретить парней с интересами, близкими к вашим. А потому если вы любите ходить в тренажерный зал, используйте это время для того чтобы познакомиться с новыми братанами, которые любят спорт как и вы. У вас могут быть братаны по спортзалу, братаны по школе и так далее, – своя компания для каждой ситуации.

1.3 Научитесь пожимать руку как бро. Когда встречаются два братана, они не ограничиваются простым рукопожатием, будто священники. И, разумеется, они не обнимаются. Они обмениваются рукоБрожатием, как и полагается братанам. Это что-то среднее между объятиями, движением “дай пять” и армрестлингом. Как раз то, что нужно для братана.

Чтобы выполнить рукоБрожатие, дайте пять своему другу на уровне груди под углом в 45 градусов, сожмите его руку так, будто готовитесь начать поединок по армрестлингу. Не отпускайте! Поиграйте мускулами. Вспомните сцену из “Хищника”, где Шварценеггер встречается с Карлом Уэзерсом, и они жмут руки, напрягая бицепсы.

Затем, держа руки сжатыми, второй рукой довольно крепко хлопните бро по спине один раз, заключив его в полуобъятие. Ваши руки, сцепленные в рукоБрожатии, будут между вами, а потому это не будет полностью объятием. РукоБрожатие (вы можете придумать другое слово) – это круто.

1.4 Будьте надежным человеком. Вам позвонил ваш приятель с другого конца города, он побит и растерян после драки в баре? Что ж, братюнь, твое свидание закончилось. Вы должны прыгнуть в свою машину и мчаться на помощь. Хороший бро никогда не подводит своих друзей, когда им нужна помощь, совет или подать правильный торцевой ключ.

1.5 Говорите то, что думаете. Мир и так полон всяких слишком сложных штук. Общение с бро не должно быть одной из них. Общайтесь с братанами открыто и искренно, не превращая общение в трудное испытание, полное шифров и двусмысленностей. Если вам не понравилось, что ваш бро одолжил у вас машину и не заправил после этого, скажите: "Мужик, в следующий раз не забудь заправить машину". Если братюня последнее время пренебрегает гигиеной, скажите ему: "Дядь, есть такая штука – душ. Попробуй, это полезно". Говорите по делу, ясно высказывайте свое мнение, говорите от сердца.

Не обижайтесь, если ваш бро поступит аналогичным образом по отношению к вам. Будьте благодарны тому, что у вас есть друзья, которые говорят вам важные вещи без лести и “сладких пилюль”. Не принимайте на свой счет, если замечание высказано по существу.

1.6 Всегда поддерживайте оптимизм и боевой дух своих братанов. Как Джо Монтана в Суперкубке, Марио Андретти в Инди-500, или Майкл Джордан в плей-оффах, надежный бро не может сдаться, и не сдастся. Будь вы на вечеринке, в тренажерном зале или за трудной игрой на видеоприставке, как хороший бро вы всегда должны быть рядом в том случае, если другу понадобится ваша помощь пересечь финиш. Повышайте свою выносливость, чтобы быть полными энергии, независимо от обстоятельств.

Вы усердно веселились прошлой ночью на вечеринке, а сегодня День Рождения у вашего друга? Что ж, устройте спокойный вечер за просмотром “Танцев со звездами”. Шутка! Вставай с дивана, дядь. Хлопни банку Red Bull, прими душ и приготовься отметить появление на свет своего братюни.

Во время тренировки в спортзале силы покидают вас? Включите на своем плеере Guns "n Roses, Eminem, Led Zeppelin или что-то другое, что приведет вас в тонус, и выложитесь наполную! Находясь в спортзале, не тратьте время попусту. Пот – это просто слабость, которая выходит из вашего тела во время тренировки.

1.7 Найдите себе образец братана, с которого будете брать пример. У каждого бро должен быть известный кумир, с которого он мог бы брать пример в вопросах внешнего вида, заимствовать необычные фразы и, в целом, смотреть на него как на идеальный образ, прославляющий бро-культуру. Вот некоторые классические примеры:

Райан Лохте и Майкл Фелпс
Тим Тибоу, Джонни Мэнзел, Дерек Джетер и Чад Джонсон
Уилл Смит, Ченнинг Татум, Мэттью Макконахи
Братюни из кулинарного интернет-шоу “Время эпичной трапезы”
Дейн Кук, Джим Белуши и Джо Роган

1.8 Старайтесь, чтобы каждый день был эпичным. Жизнь бро такая же, как и у всех остальных парней, но более увлекательная. Вы должны быть в постоянном поиске следующего эпичного момента, в постоянном стремлении сделать ситуацию более идеальной.

Не ходите "поужинать" вместе со своими братюнями, – отправляйтесь на эпичный вечер по случаю вашего намерения поесть. Чтобы придать вечеру дух приключений, поищите места, где проводятся соревнования по поеданию на скорость стейков, блинов или острой пищи, и прочие эпичные штуки. Никогда не позволяйте проигравшим испытывать смущения из-за своей неудачи.

Не "ходите на уроки" – ищите новые эпичные способы усваивать информацию. Ищите оптимальные способы тренировать свои учебные навыки, которые позволили бы увеличить объем памяти и длительность хранения информации; вы также можете записывать лекцию на iPod, что не даст вам упустить важные моменты, если вы отвлечетесь на другие дела по учебе. Сделайте ваше присутствие в классе эпичным, отвечая на все вопросы, правильно аргументируя свою точку зрения и делая ваше присутствие на занятии заметным.

Не "ходите на свидания", отправляйтесь на поиски приключений. Ужин и кино? Это для обычных парней. Познакомьтесь с этой милой инструктором по рафтингу, или пригласите горячую баристу на рок-концерт. Сегодня. Отведите вашу спутницу, едва сдерживающую улыбку, поиграть в ракетбол и посмотрите, из какого теста вы сделаны.

2. Внешний вид

2.1 Поддерживайте тело в форме. Бро серьезно относятся к спорту и своему здоровью. Надлежащая физическая подготовка дает возможность постоять за себя и щегольнуть жилистой мускулатурой, когда вы надеваете рубашки по фигуре. Сделайте упор на силовые тренировки, кардиотренировки и развитие выносливости, – это позволит вам сбросить лишние килограммы и быть в форме. Настало время больших бицепсов, бро!

Разработайте подходящий режим тренировок и занимайтесь несколько раз в неделю. У вас появится больше энергии, и вы станете улучшенной версией самих себя.

Чтобы быть бро, необязательно становиться “качком”. Будь вы крепким атлетом или худощавым ботаником, вы в любом случае сможете найти похожих на вас парней и стать бро друг для друга. Возможно, у вас не получится завести друзей в тренажерном зале как у некоторых бро, но вы можете использовать другие черты своего характера, чтобы найти своих братюнь.

2.2 Всегда находите убедительную причину надеть спортивную одежду. Она простая, классная и подходит для множества ситуаций. Спортивная одежда – униформа во время тренировок и за их пределами для большинства бро. Сюда относятся баскетбольные шорты, спортивные футболки, обувь от Nike, спортивные сандалии. Если эта одежда предназначена для раздевалки, и в ней удобно, значит, она сгодится и для улицы. Спортивных братюнь на улице можно заметить по следующим приметам:

Тренировочные шорты, застегнутые по бокам
Спортивные футболки, футболки и кофты спортивных команд, майки с греческими надписями западных университетских братств
Бейсболки (иногда козырьком назад)

2.3 Приготовьте одежду для джентльменского образа. Братаны из “Cosmopolitan” обычно источают несколько иные флюиды. Для джентльменского образа вам потребуется выглядеть более аккуратно. Так вы будете производить совсем другое впечатление, хотя по-прежнему будете выглядеть как бро. К джентльменскому образу традиционно относятся:

Белые рубашки поло
Шорты карго от “Ralph Lauren”
Обувь от “Sperry”
Очки от “Ray Ban”

2.4 Примерьте на себя образ бро, увлекающихся мотокроссом. Покрытые шлемом и защитой, слушающие метал, – у бро, ездящих на мотоциклах, есть особое очарование. Вы могли встречать таких братюнь на парковке возле модных кафе, на площадях и проспектах города. Обычно таких бро украшают:

Прямые шорты ниже колен
Скейтерская обувь от “Van’s” или “Airwalk”
Кепки в стиле хип-хоп с коротким широким козырьком
Черные носки, натянутые до верха

3. Избегайте стереотипов

3.1 Выпивайте ответственно. Пьянки до потери сознания не делают из вас хорошего бро, они лишь показывают, что у вас есть проблемы с алкоголем. Хотя ни для кого не секрет, что братаны, собираясь своей компанией, склонны выпивать, очень важно знать свою норму и не превышать ее. Ограничьте потребление алкоголя, никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного опьянения, и ведите себя ответственно.

Помимо проблем с законом, злоупотребление алкоголя может стать причиной алкоголизма, что представляет серьезную угрозу для вашего здоровья. Все выпитое пиво и калорийная еда, которую вы забрасываете в желудок во время вечеринки (незадолго до сна), непременно одарит вас неприличным животом. Сделайте усилие над собой и снизьте количество выпиваемого алкоголя.

3.2 Обращайтесь с женщинами с уважением. Братюни, это очень важно. Если и есть вещи, которые могут навсегда испортить вашу репутацию, то плохое обращение с женщинами к ним определенно относится. Не позволяйте себе плохого обращения с женщинам, не говорите с ними свысока, не относитесь к ним как к вещами и, в целом, не ведите себя грубо по отношению к ним. Научитесь говорить с женщинами на равных, спокойно и доброжелательно.

Показное поведение отталкивает. Не нужно по-обезьяньи бить себя в грудь, чтобы привлечь женщин. Позвольте вашей естественной мужественности и очарованию сделать всю работу (запрячьте подальше глупый мачизм).

Не давайте своим девушкам порядковые номера. Это неуважительно, грубо, и сработает против вас.

3.3 Питайтесь сбалансированным питанием. Бро любят мужскую еду, это правда. Бекон, картофель фри, пицца. Что еще нужно братюне? Ответ: клетчатка, зеленые овощи и витамины. Хотя “диета из красного мяса и картошки” звучит привлекательно, если вы думаете о наращивании мышечной массы и частых посиделках за барбекю и шашлыками, она является прямым путем к раку кишечника и простаты. Беда для любого бро.

Научитесь готовить и включите приготовление пищи в число своих ежедневных дел. Братан должен уметь хорошо готовить! Экспериментируйте с приготовлением своих собственных блюд и питайтесь как можно более здоровой пищей. Откажитесь от полуфабрикатов (замороженные пельмени, пицца и прочее), фаст-фуда и других вредных продуктов.

3.4 Ответственное вождение. Сжигая резину в ожидании зеленого света под светофором, подрезая другие автомобили в плотном потоке, и сигналя проходящим мимо красоткам, вы не станете классным бро, а будете выглядеть глупо. Бро не должен компенсировать свое чувство неполноценности ревом двигателя своего авто. Поработайте над уверенностью в себе вместо того, чтобы устраивать беспорядок на дороге.

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина» - и история успеха ирландского бойца UFC Конора МакГрегора подтверждает это правило. Он стал чемпионом сразу в двух весовых категориях, и сейчас его состояние измеряется миллионами. Однако после исторической победы Конор сказал в интервью, что всего этого успеха никогда бы не было, если бы не поддержка его любимой.


Тогда, в ноябре 2016 года, когда Конор МакГрегор провел бой против чемпиона в легком весе Эдди Альвареса и победил его во втором раунде, Конор стал первым одновременно двукратным чемпионом в истории UFC. Это был настоящий триумф. Но в первом же своем интервью чемпион сказал, что эта победа принадлежит не только ему, но и его девушке - Ди Девлин, которая была его любовью и опорой долгие годы, и которая верила в него тогда, когда даже он сам терял веру.

"Моя девушка поддерживала меня и была рядом со мной, когда у меня буквально не было вообще ничего," - рассказывает боец. - "И то, что теперь я могу освободить ее от тяжелого труда, то, что я могу дать ей все, что она пожелает, что я могу путешествовать с ней по всему миру - это все наполняет меня гордостью и радостью."

Ди познакомилась с Конором в самом начале его карьеры, в 2008 году, когда они оба были в одном из ночных клубов Дублина. Как признается Ди, она влюбилась в Конора с первого взгляда. "Он умеет смешить, - говорит 28-летняя брюнетка, - он знает, как заставить меня засмеяться и как поднять мне настроение. Тогда, когда мы познакомились, он уже тренировался, и мне очень понравилась его самоотверженность в спорте."


"Я просто подошел и мы начали общаться. Она показалась мне хорошей девушкой, и я подумал, что она вполне может мне понравиться," - вспоминает Конор день его знакомства с Ди. Кто бы знал, что эта случайная встреча обернется любовной историей на почти 10 лет, и что именно эта девушка станет его лучшим другом, лучшим защитником и лучшей поддержкой.

"Каждый день, каждый божий день, что я шел к своей цели, она меня поддерживала," - говорит Конор. - "Она отвозила меня на машине в тренажерный зал, она выслушивала мои мечты, она была всегда рядом со мной. Она моя спасительница. Если бы не она, ничего бы этого не было. И все, что я делаю сейчас, я на самом деле делаю для нее."


Когда в 2015 году Конор победил бой с Чедом Мендесом и завоевал титул временного чемпиона UFC в полулёгком весе, именно его девушка радовалась больше всех. Тогда она опубликовала эмоциональное послание для самого Конора и для всех его фанатов: "Сказать, что я горжусь тобой - это ничего не сказать. Я буквально на седьмых небесах, я даже не знаю, как выразить словами то, что я сейчас чувствую. Спасибо каждому человеку, который приехал сегодня в Вегас, чтобы поддержать Конора. Зал был полон. И спасибо тем, кто болел за Конора из дома, и кто помогал этому шоу состояться, им тоже спасибо! На то, чтобы эта победа произошла, ушли годы тренировок, тяжелых изнурительных тренировок. Это была заслуженная победа. Мы сделали это, дорогой! Люблю тебя больше всего на свете!"


Поддержка Ди заключается не только в словах, эта хрупкая девушка действительно делала очень многое для своего любимого человека. Она верила в его успех, и старалась взять на себя все повседневные дела, чтобы дать Конору сосредоточиться на своих тренировках и на качественном отдыхе. Она следила за его питанием - вес в борьбе играет очень большую роль, - собирала сумку для тренажерного зала, готовила еду согласно диете, убирала в доме... "Я правда очень старалась помочь ему, иногда даже не осознавая, как много всего я для него делала."

Быть рядом с чемпионом - это одно, а верить в своего спутника, когда до успеха еще далеко - это не каждому под силу. "В начале было и правда непросто, - вспоминает тренер МакГрегора. - Конор тогда был безработным, он получал всего около ста долларов за бой, и мог позволить себе тренироваться только в холодном тренажерном зале. Конечно, тогда регулярно случались моменты, когда ему хотелось сдаться и бросить всё это. В течение пяти лет Конор зарабатывал около полторы тысячи евро в год. Денег не было, и идей, как прорваться на ринг без денег, тоже не было."

Сейчас, конечно, у Конора нет недостатка в финансах, и они с Ди стараются путешествовать при любой возможности. Боец признается, что из-за постоянных тренировок времени на то, чтобы побыть вдвоем, остается не так уж и много, и поэтому он пытается проводить это время качественно. "Я так благодарен Ди, она так много всего для меня сделала. Теперь я могу ее побаловать и дать ей все, что она хочет. Она это заслужила."

Сто двадцать километров в час?! Да я ехал от силы 30!
- Может быть, еще скажете, что стояли на месте?
- Да, в сущности, так оно и было!
- Хорошо, оплатите штраф - остановка здесь запрещена.

* * *
Если у вас не получается выпить за день 3-4 литра воды, просто прибухните накануне и вуаля! Вы уже пьете 3 литра воды. И это только за утро.

* * *
В голове послышался сильный грохот... Это начали рушится грандиозные планы на майские праздники.

* * *
Друг не так давно женился. Сразу взяли однушку в новостройке в ипотеку. Сидим на кухне отмечаем новоселье, коньяк в действии, жены в комнате, время полночь. Среди нас один холостяк ловелас. Задаёт вопрос:
- Кого бы вы трахнули из знаменитостей?
Хозяин квартиры не раздумывая:
- жену..
Холостяк с ухмылкой:
- ну так в чем проблема?
Женатый друг:
- вот все жду когда вы свалите..
Поржали, но начали собираться по домам.

* * *
Мерзко континентальный климат - это когда за четыре дня можно увидеть лето, весну, осень и зиму, не выезжая при этом из города.

* * *
- Пап, чем отличается ум от хитрости?
- Ум позволяет решать сложные проблемы, а хитрость позволяет их обходить.
- А что лучше?
- Мудрость. Она позволяет не вмешиваться не в свое дело.

* * *
Останавливается велосипедист на красный свет рядом с Майбахом и как-то так неаккуратно делает на машине царапину через весь бок. Опускается тонированное окно. Машина полна людей.
Один:
- Ну, ты, мужик, попал на 10000 зеленых.
- Нет проблем, - велосипедист из рюкзака достает названную сумму и отдает в окно.
- Где ж ты столько набрал? Кем работаешь?
- Киллер я профессиональный.
В машине посовещались. Крайний протягивает ему назад деньги:
- Извини, братан, возьми свои 10000
Велосипедист:
- Вы не поняли. С каждого.

* * *
- Мы за реновацию!
- А вы откуда?
- Мы из-за МКАДа.
- Вас реновация не коснётся! Продолжайте спокойно жить в своём уютном бараке!

* * *
Суд. Убийце грозит смертная казнь, но труп не найден. Адвокат использует последнюю уловку:
- У меня сенсационное заявление!
Пропавший жив! Я нашел его, и сейчас он войдет в эту дверь
Все повернули головы, ждут, но никто не входит. Адвокат:
- Я солгал, но обратите внимание: мы все допускаем, что он жив. Примите, пожалуйста, это во внимание.
Суд удалился на совещание. Выходит и выносит вердикт: высшая мера наказания. Адвокат в отчаянии кричит:
- Ну, как же так? Мы ведь все повернули головы к входу и ждали, что пропавший сейчас войдет!
- Мы-то повернули, а подсудимый не повернул

* * *
Что значит "выбирайтесь из жопы"?
Му тут уже обои поклеили и Интернет провели!

* * *
Почему, как покупать пиво, так до 18 лет – все дети. А как бесплатный проезд, так дети бывают только до 7 лет?

* * *
Встречаются два приятеля, которые давно не виделись:
- Как дела?
- Да надоело все! Купил себе недавно
Субару, так нигде не могу найти на нее
20-ые колеса, все магазины обегал, все сайты облазил, нет и все! Жена в бутике Фенди шубу присмотрела за 150 штук, ну я ей наликом дал, так эти гады ей скидку всего 3% сделали, прикинь. Оборзели! А у тебя-то как?
- А у меня... Да пошел ты!

* * *
- Мама, я пришел!
Мама не отрывая голову от компьютера:
- Ну, и где ты шлялся?
- Мам, вообще то я из армии вернулся!!!

* * *
Женские джинсы с дырками на коленках - знак, что их хозяйка страстная особа и не всегда успевает их полностью снять.

* * *
- У моей жены идеальный слух - она даже слышит, когда на мою карточку приходят деньги!

* * *
Бабка с Дедом стоят целуются на улице, прохожие:
- Что у вас, свадьба золотая?
- Наконец, ипотеку выплатили.

* * *
Ночь темна и полна ужинов.

* * *
- Ты за что сидишь?
- Убил пятерых. А ты за что?
- А я георгиевскую ленточку неправильно носил.
- АААААА!!! ОХРАНА! ВЫПУСТИТЕ МЕНЯ ОТСЮДА!!!

* * *
Слышал, что на карточную систему Мир хотят перевести пенсионеров. Что ж, выражение "пустить по миру" обретает еще одно значение.

* * *
- Когда я сдаю кровь, я же сам у себя её не выкачиваю - это делает медсестра.
- Да, но тут банк спермы. Здесь всё по-другому.
- Ужасное, ужасное обслуживание!

* * *
На совещании:
- Что нам делать, если на самом деле гомосеков нет на территории?
- Поскольку Европа требует, назначьте из числа наиболее надежных и проверенных людей...

* * *
Сушилки для рук в туалете - отличный способ немного погреть свои руки перед тем, как вытереть об джинсы.

* * *
Врач прописал обильное питье. И тут понеслось.

* * *
Ночь, открывается дверь холодильника, и оттуда вылезает огромный мыш с мешком еды. Подходит к мышеловке, тупо смотрит на кусочек сыра и ворчит:
- Ну, чесслово, как малые дети!

* * *
- кто обитает на дне океана?
- выйдите из машины
- жёлтая губка, малыш без изъяна
- вы отказываетесь выполнять указания инспектора?
- кто побеждает всегда и везде?
- я буду вынужден разбить вам стекло и провести задержание
- кто так же ловок, как рыба в воде?
- губка боб квадратные штаны! сука, всё-таки добился своего, ладно, счастливого пути, хитрец.

* * *
Твоя девушка, в первую очередь, должна быть братаном для тебя. Если девушка - не братан, то эти приколы ненадолго, друг мой.

* * *
- что будешь пить?
- что нальешь
- вкус тоньше некуда

* * *
Нью-Йорк. Решено снести небоскребы, построенные до 1990 года. Их жителям будет предложено равнозначное жилье на Аляске.

* * *
- Какое у тебя хобби?
- Еда.
- Готовишь?
- Ем.

* * *
Томаты из Турции не пустят в Россию еще несколько лет.
Ожидаем резкий рост урожайности помидоров в Беларуси!

* * *
Покупал вино, передо мной в очереди на кассу стояла девушка покупающая вино и батарейки. Мы понимающе переглянулись. Взял еще и салфеток.

* * *
- Ваше отношение к алкоголю?
- Вечером положительное, утром - крайне отрицательное.