Тренинг на сплочение коллектива «Дружба коллектива-здоровье педагога. Проект. Поговорим о дружбе
adminУ всех нас работа занимает большую часть времени и жизни. Жаль, если она не вызывает приятных чувств, а только недовольство и усталость, а коллеги кажутся неприятными людьми. С другой стороны, стоит немного уменьшить дистанцию – и у вас уже не получается отказать в просьбе, поскольку вас просит не простой сотрудник, а друг. Есть ли возможность найти середину между рабочими взаимоотношениями и дружбой, и важно ли разделять данные понятия?
В каждом социуме можно отыскать симпатичным людей. И если такие чувства взаимны, то можно попробовать стать приятелями или друзьями. Но если человек трудится с вами бок о бок, то сначала хорошенько подумайте, стоит ли переводить рабочие взаимоотношения в дружбу.
Особенности дружбы на работе
Казалось бы, заводить дружеские отношения нужно. Ведь друзья – это люди, которые прикроют и помогут, поддержат и успокоят. В работе нередко образовываются ситуации, когда требуется помощь. И не просто советом по телефону, а на практике. Подобная помощь не под силу приятелям, что не связаны с вашей компанией. И вам все равно придется рано или поздно обратиться к собственным сослуживцам. И хорошо, если среди них будет человек, который испытывает дружескую симпатию к вам. Но есть и некоторые особенности дружбы с коллегами.
Дружеские взаимоотношения с коллегами, безусловно, важны. Но помните всегда об осторожности.
Вы можете несколько раз прибегнуть к помощи коллеги-приятеля, а потом привыкнете к подобной поддержке. Да и он сам может воспользоваться вашей помощью, в чем нет ничего зазорного, ведь вы же дружите. Вне работы этот человек тоже может нередко оказываться рядом с вами. Особенно, если у вас есть общие интересы. Тогда вы сблизитесь еще больше. И начнет казаться, что у подобной дружбы нет минусов. До какого-то момента все именно так и будет, вы не заметите опасность, которой подвергаете себя.
Все мы знаем, что «дружба дружбой, а служба службой». Но мало кто применяет поговорку на практике. А теперь представьте ситуацию, что у вас в компании планируется повышение. И претенденты вы и ваш приятель. Не стоит считать, что дружба спасет от соперничества. Даже более того, если человек знает ваши слабости, он может использовать их против вас же, дабы исключить соперника. Не думайте, что дружеские отношения спасут от предательства, ведь для многих людей работа и деньги важнее.
Даже если не брать в качестве примера повышение, то возникнет другая ситуация. Вы скажете что-то резкое человеку, он промолчит в ответ, а потом сообщит начальнику, что вы раньше уходили с работы. Да и вообще, подобный риск есть всегда. Человек способен подставить другого в любою минуту.
Наш мир циничен и жесток. И если на одну чашу весов положить дружбу, а на другую — положение и выгоду, то большая часть людей выберет деньги и выгоду.
Стоит ли дружить на работе
Дружба с коллегой может показаться притягательной, ведь это совместные походы в кафе в перерыв, в «курилку», обсуждение руководства, совещания и т.д. Нормальная атмосфера в коллективе принесет пользу, но разделение на интересы становится отрицательной тенденцией.
Если вы расскажете коллеге-другу какой-то секрет, или он знает о ваших слабостях, то нет гарантии, что он не воспользуется этим.
Ведь в ходе тесного общения собственные интересы начинают превалировать над работой, оттесняют ее. А если, как уже упоминалось, появится лучшее место для повышения, что сделает друг? Стоит ли вообще дружить с коллегами? Не станет ли приятель конкурентом. Эти вопросы важно задать себе, прежде чем сближаться с людьми. Соперничество на работе – это нормальное явление, но когда оно возникает среди друзей, то никаких приятных эмоций не вызывает.
Дружба с начальником
Стоит понимать, что дружба с начальником непременно обернется тем, что вас будут считать любимчиком, подлизой и т.п. Коллектив всегда неоднозначно воспринимает взаимоотношения между подчиненными и начальством, если они не только деловые. А если вы дружите с руководителем и у вас разный пол, то сплетни и пересуды не заставят себя ждать.
Конечно, вы будете получать больше информации, но и ответственность повысится. В дружеских отношениях между начальником и работником нельзя не увидеть корысть последнего, считают психологи, а если вы становитесь другом начальника, то у вас априори повышается статус.
В известном сериале о докторе Хаусе его спросили, почему он плохо обращается с работниками. На что Хаус ответил, наоборот, он к ним замечательно относится, поскольку таким поведением он заставляет работников соперничать и выполнять работу лучше. А если им позволить увлекаться друг другом и отношениями, то о труде все позабудут.
Рабочая дружба между мужчиной и женщиной
Что касается , то об этом придумано немало анекдотов, а споры по данному вопросу не утихают и по сей день. Кто-то считает, что без сексуального подтекста не бывает дружбы между людьми разного пола, другие с яростью доказывают противоположное.
Относительно подобных дружеских взаимоотношений на работе, то здесь требуется двойная осторожность. Из-за частого общения возникают неприятные слухи, а если один из вас руководитель, то не ждите ничего хорошего. Но умеренное приятельское общение идет на пользу: иногда проще получить совет у личности противоположного пола, а ненавязчивый флирт помогает разрядить обстановку. Главное здесь – не увлекаться. Невозможно полностью избегать приятельских взаимоотношений на работе, ведь подобное делает из человека изгоя.
Дружба с начальством или противоположным полом всегда становится объектом пересудов и сплетен. Прежде чем заводить такие отношения, хорошенько подумайте.
А если верить опросам, то:
23% жителей нашей страны добровольно соглашаются на задания, которые не включены в их обязанности;
36% жителей думают о службе почти всегда;
22% продолжают «работать» во сне;
39% респондентов относят себя к трудоголикам и не считают, что это плохо;
а 40% уверены, что быть трудоголиком вредно.
Границы в отношениях на работе
Важно понимать, что на работе должны быть такие же границы в отношениях, как и везде. Их важно сразу установить и соблюдать. Например, можно без проблем задержаться или остаться на работе, дабы помочь подруге закончить годовой отчет или с подсчетом баланса. Но врать начальству, что сотрудница не знает, куда делись упаковки с бумагой, когда подруга забрала их домой – другое дело.
Часто бывает, что люди отчуждаются от сотрудников, замыкаются, не общаются ни с кем. Это тоже легко объясняется. У каждого человека своя история, свои проблемы. Но полное отчуждение не должно присутствовать, ведь общение – это часть жизни и работы. Подобное поведение создает границы и барьеры с другими коллегами. Такой человек может чувствовать, что его не берут в компанию, потому начинает игнорировать других не только в личном плане, но и в профессиональном.
Дабы такого не случалось в коллективе, не стоит обсуждать личную жизнь или частные моменты на работе. Здесь лучше сосредоточиться на работе. Если замкнуться на дружбе с кем-то, то это не принесет пользы коллективу. Вместо того, чтобы в перерыв делиться с секретами вдали от всех, присоединитесь к компании сослуживцев и поговорите на общие темы. Сюда относится все: , прогулки, развлечения.
Стоит осознавать важность границ рабочей дружбы и дружеских взаимоотношений с коллегами вне работы. Сначала подумайте, прежде чем что-то рассказать таким приятелям.
Давно известно, что если люди на работе приятельствуют, царит дружеская атмосфера, то и работа делается быстрее и проще. Текущие задачи можно действеннее выполнить вместе, а при образовании сложностей, всегда можно друг с другом посоветоваться.
Работа – это непременно коллектив, к которому придется привыкнуть. По этой причине оставайтесь предельно осторожными, ведь «друзья» нередко способны подвести и подставить. Сохраняйте дистанцию, не выдавайте о себе данные, которые можно использовать против и во вред. Не стоит обсуждать или сплетничать о руководителях. Ведь, возможно, коллега промолчит, а если нет, и шеф все узнает? Наболевшими темами делитесь с теми друзьями, которые не имеют отношения к работе.
Безусловно, нельзя сказать, что дружба – это плохо. Иногда даже наоборот.
Дружба – это благо. Исследование ученых
В Американском институте, который занимается изучением мнения социума, провели исследование пользы дружбы среди коллег. Ученые выяснили, что это скорее благо. Люди, что трудятся вместе с друзьями, отличаются не просто более гармоничной психологией, но и устойчиво выдают высокие показатели производительности труда. Такие личности сильнее вовлечены в процесс работы, чем те, кто не считает сослуживцев друзьями.
Данный социологический эксперимент еще выяснил, что только 18% респондентов из миллионов опрошенных уверены, что начальство фирмы поощряет дружбу на работе и позитивно относится к такому явлению. Объяснение здесь такое: некоторые начальники фирм опасаются, что коллеги начнут дружить против руководителей и других работников, что станет причиной дисгармонии в атмосфере коллектива и отрицательно скажется на результатах труда.
Ученые считают, что здоровая дружеская атмосфера идет на благо рабочим отношениям и производительности труда.
Кроме того, респондентам предлагали ответить на вопрос, какой из вариантов помог бы вам позитивнее воспринимать работу. В роли вариантов ответа выступало:
прибавка к зарплате в виде 10% от оклада;
работа вместе с другом.
Стоит заметить, что респонденты выбирали чаще как раз второй вариант ответа.
Грамотные руководители поощряют не просто дружбу среди работников, но помогают тому, чтобы люди приводили в фирму друзей, которые ранее не были связаны с компанией. На некоторых фирмах придуманы бонусы за привлеченных друзей в коллектив. Обычно это в виде разовой прибавки или премии. Так менеджеры достигают одновременно двух целей: не приходится тратить силы на поиски работников и в коллективе образовывается благоприятный климат.
Но при этом важно понимать, что с виду безобидная рабочая дружба иногда выступает способом на работе, шанс получить выгоду. Подобная «дружба» не помогает повышать комфорта на работе, а значит, не улучшает качество труда.
Другой опасный момент, если давний друг и коллега вдруг получает пост вашего прямого начальника. В такой ситуации сохранить дружеские взаимоотношения на старом уровне очень непросто, потому придется разграничивать эти два типа общения: давние друзья и подчиненный – начальник.
Почему руководство боится романов на работе
Стоит заметить, что к дружбе между людьми противоположного пола нередко начальники относятся неблагосклонно, ведь они опасаются зарождения . Часто компании даже указывают в неформальных уставах пункты о недопустимости романтических отношений (а тех, кто нарушил это, ждет увольнение). Хотя в последнее время замечено более лояльное отношение к подобным отношениям между коллегами. И это не становится поводом для ухода с работы. Но подобный принцип до сих пор используется в отдельных компаниях.
Помните, что дружба – это одно, а романтические отношения – совсем другое. И далеко не всегда в компании приветствуется подобный стиль общения среди коллег.
Причина тому легко объяснима – начальство боится, что сотрудник влюбится в коллегу и начнет думать только об этом, а не о рабочих моментах. Тем больше это становится опасным для компании, если этот работник играет важную роль в коллективе и трудовом процессе, на нем держится немало задач.
Да и на самом деле подобная политика оправдана, ведь работа и любовные отношения мешают друг другу, любовь скорее вредит производительности труда, в отличие от дружеских связей. Конечно, увольнение за влюбленность — мера, скорее, крайняя, но не стоит допускать подобное смешение любви и работы.
20 января 2014, 14:25> Мысли дня от «Простого бизнеса» > Дружба в коллективе
Дружба в коллективе: эффективная работа над проектами
"Верный друг познается в неверном деле", - Квинт Энний (древнеримский поэт).
У каждого из нас есть друзья. Часто жизнь сталкивает нас с разными людьми, и к определенному моменту жизни у нас складывается свой круг общения, в который входят знакомые, коллеги по работе, а также люди, с которыми мы познакомились во время отдыха, деловых переговоров или на курсах повышения квалификации. Не все из них становятся друзьями. Настоящим другом может считаться только тот человек, который поддержал в трудную минуту, и искренне радовался Вашим успехам. Друзья познаются и в горе, и в радости. Но как узнать, что рядом с нами находится истинный друг? Ведь в жизни очень редко случаются ситуации, в которых наши друзья смогли бы проявить свой героизм и отвагу.
Наша жизнь состоит из мелочей, и именно в них проявляется истинное отношение к нам другого человека. Часто после пережитых вместе неприятностей или выполнения очень трудного совместного проекта, человек становится нашим близким другом. Потому что в таких ситуациях проявляются все внутренние качества человека - хорошие и не очень.
Дружба неразрывно связана с уважением и благодарностью. Когда мы дружим с кем-то, мы становимся лучше, добрее, избавляемся от присущего всем людям эгоизма, учимся переживать, сочувствовать горю других и радоваться чужой радости.
Дружба всегда имела высокую ценность. Она играет важную роль в процессе формирования личности - благодаря поддержке и взаимопомощи друзей человек более эффективно повышает образовательный и профессиональный уровень. Руководителям стоило бы задуматься над тем, что создание дружеской атмосферы в коллективе позволяет повысить производительность труда . Друзья несут большую ответственность за то, как они выполнили общее дело. Если человек посредством своих действий подвел коллегу, коллектив, и организацию в целом, это будет мощным стимулом исправить свои просчеты и не допускать этого впредь.
Система позволяет организовать эффективную коллективную работу при выполнении проектов и задач. Также с помощью отдельных инструментов научиться управлять взаимоотношениями с клиентами . Участвуя в тренингах и семинарах нашего портала, можно повысить профессиональный уровень, эффективнее работать и выполнять поставленные задачи.
Дружба и взаимопомощь в коллективе помогут расширить сферу деятельности компании, эффективно работать над проектами, а также привлекать квалифицированных сотрудников.
- Хранители мудрости
- Эксперты
- Сочинители
- Весельчаки
- Художники - иллюстраторы
Цель проекта:
Задачи:
3. придумать законы дружбы
Хранители мудрости
- Друг познается в беде.
- Один за всех и все за одного.
- Старый друг лучше новых двух.
- Дружба - великая сила.
- Без беды друга не узнаешь.
- Друга на деньги не купишь.
Эксперты
- Счастье
- Радость
- Взаимопонимание
- Помощь
- Всегда вместе
- Доверие
- Добро
- Любовь
- Честность
- Верность
- Веселый
- Преданный
- Добрый
- Честный
- Отзывчивый
- Общительный
- Мама, папа
- Учитель
- Собака, кошка
- Книга любимая
- Любимая игрушка
- Дать полезные советы
- Больше общаться с ними
- Рассказать, как нужно дружить
Сочинители
Наша группа просила одноклассников написать сочинение - миниатюру на тему «Что такое дружба» и мы отобрали лучшие сочинения, они представлены на слайде.
- Не предавать
- Не бросать в беде
- Помогать
- Поддерживать в трудную минуту
- Не спорить и не драться
- Слушать друга
- Не завидовать
- Не лгать
- Доверять тайны
- Уметь договариваться
- Не жадничать
Весельчаки
Ромашка - на каждом лепестке ромашки (совещаясь всем классом) мы писали по одному качеству человека, который должен обладать настоящий друг.
Ладошки - на своей «Ладошке», мы писали пожелание классу и складывали их в сердце - кармашек, прочитаем их только на выпускном из начальной школы.
Тропинка, команда, кочки - этой игрой мы проверили, насколько дружный наш класс.
Просмотр содержимого документа
«Проектная работа "Секреты дружбы" »
Проект «Секреты дружбы».
Доброе утро, уважаемое жюри и зрители. Мы хотим, представить вашему вниманию наш проект «Секреты дружбы», который был разработан и реализован в 3А классе МБОУ СОШ № 14 города Иркутска.
Наше выступление хотелось бы начать с притчи.
Высоко-высоко в горах жил пастух. Однажды в ненастную ночь к нему постучали трое.
Хижина у меня маленькая, войдет только один. А кто вы? - спросил пастух.
Мы - дружба, счастье и богатство. Кому открыть дверь - выбирай сам!
Пастух выбрал дружбу. Вошла дружба, пришло счастье, появилось и богатство.
Дружба расширяет детские интересы, у нас возникает желание помочь друг другу, вместе пережить радость и огорчение. Поэтому данная тема актуальна в начальной школе.
Цель проекта: расширить знания о дружбе и дружеских отношениях.
Задачи:
1. развить навыки поиска информации
2. провести анкетирование и написать сочинение на тему «Дружба»
3. придумать законы дружбы
4. провести игры на сплочение коллектива
5. выпустить буклет на тему «Секреты дружбы»
Мы, всем классом, разделились на пять групп, каждая из которых проводила исследование в своей области, придумали название своей группам, распределили роли и в соответствии с ней обязанности в группе. Так в классе образовались пять команд:
Хранители мудрости
Эксперты
Сочинители
Весельчаки
Художники - иллюстраторы
Хранители мудрости
Для начала мы решили узнать, что же такое дружба. Для этого мы обратились к толковому словарю Ожегова:
Дружба - это близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общих интересов.
И следующий этап нашей работы заключался в поисках пословиц о дружбе.
Нет друга - ищи, а нашел - береги
Друг познается в беде.
Один за всех и все за одного.
Старый друг лучше новых двух.
Дружба - великая сила.
Без беды друга не узнаешь.
Друга на деньги не купишь.
Дерево держится корнями, а человек друзьями.
Друзья наших друзей - наши друзья.
Эксперты
Главная задача нашей группы состояла в том, чтобы придумать и провести анкету в классе, на тему «Дружба».
Первый вопрос самый главный, мы спросили у ребят, а что такое дружба и они ответили:
Взаимопонимание
Всегда вместе
Честность
Верность
Второй вопрос нашей анкеты был следующий: Какими должен быть настоящий друг?
Преданный
Отзывчивый
Общительный
Следующий третий вопрос: А есть ли друг у тебя?
Все ребята нашего класса ответили, что у них есть друзья.
Четвертый: А кто может быть твоим другом?
Собака, кошка
Книга любимая
Любимая игрушка
Мама, папа
И пятый вопрос: Как можно помочь тем ребятам, у которых еще не очень хорошо получается дружить?
Дать полезные советы
Познакомится с ним и подружится
Больше общаться с ними
Рассказать, как нужно дружить
Рассказать ему, как это здорово, когда у тебя есть друзья
Сочинители
Наша группа просила одноклассников написать сочинение – миниатюру на тему «Что такое дружба» и мы отобрали лучшие сочинения, они представлены на слайде.
Также мы в группе, придумали законы дружбы: (раздали всем памятки).
Доверять тайны
Уметь договариваться
Не жадничать
Не предавать
Не бросать в беде
Помогать
Поддерживать в трудную минуту
Не спорить и не драться
Слушать друга
Не завидовать
Весельчаки
Наша группа проводила игры на сплочение классного коллектива. Мы провели такие игры, как Ромашка, Ладошки и Тропинка, команда, кочки.
Ромашка – на каждом лепестке ромашки (совещаясь всем классом) мы писали по одному качеству человека, который должен обладать настоящий друг.
Ладошки – на своей «Ладошке», мы писали пожелание классу и складывали их в сердце – кармашек, прочитаем их только на выпускном из начальной школы.
Тропинка, команда, кочки – этой игрой мы проверили, насколько дружный наш класс.
Художники-иллюстраторы
Наша работа заключалось в том, чтобы собрать весь материал, наработанный в группах, и сделать буклет.
Сейчас мы хотим представить вам его.
Большое спасибо за внимание. Пожалуйста, ваши вопросы.
Светлана Дулепова
Тренинг на сплочение коллектива «Дружба коллектива-здоровье педагога»
Тренинг «Дружба коллектива – здоровье педагога »
Цель : сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.
Задачи :
Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей ;
Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга ;
Осознание себя командой.
Актуальность : невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будет достигнута только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.
Почему важна сплоченность : возможность окунуться., возможность увидеть., возможность услышать., возможность ощутить., возможность испытать., возможность стать., стать одним коллективом , который чувствует, поддерживает и вдохновляет на новые действия и поступки.
Любые нервные потрясения влияют на здоровье в коллективе в целом и здоровье лично каждого, поэтому нужно наладить атмосферу в коллективе , тем самым заложить фундамент для здоровья!
1. Тест «Самооценка эмоционального состояния»
На листе бумаги надо фломастером закрасить клеточку таким цветом, который символизирует ваше настроение здесь и сейчас.
2. Упражнение «Квадрат» (5-10 мин.)
Ход упражнения
Постройте весь коллектив в круг , и пусть участники закроют глаза. Теперь, не открывая глаз нужно перестроиться в квадрат. Обычно сразу начинается балаган, все кричат, предлагая свою стратегию. Через какое-то время выявляется организатор процесса, который фактически строит людей. После того, как квадрат будет построен, не разрешайте открывать глаза. Спросите, все ли уверены, что они стоят в квадрате? Обычно есть несколько человек, которые в этом не уверены. Квадрат действительно должен быть ровным. И только после того, как абсолютно все согласятся, что стоят именно в квадрате, предложите участникам открыть глаза, порадоваться за хороший результат и проанализировать процесс. Так же можно строиться в другие фигуры.
Во время упражнений участники переживают сильные эмоции и делают массу выводов, поэтому после каждого этапа можно устраивать небольшое обсуждение, где можно говорить пожелания своим коллегам для улучшения работы. Самый главный вопрос здесь : каким образом задание можно было сделать качественнее и быстрее?
3. Упражнение «Счёт до десяти»
Цель : прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики.
Ход упражнения : «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один» , другой человек скажет «два» , третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило : слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре» , счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.
Обсуждение :
Что с вами происходило?
Если не получилось, то почему?
Какую стратегию вы выбрали?
4. Упражнение «А я еду.»
Цель : разрядка участников, расслабление.
Ход упражнения : Участники садятся в круг. В кругу на один стул больше. Один из участников по часовой стрелке садится на пустой стул и говорит : «А я еду» . Следующий участник, по цепочке, передвигается на пустой стул и говорит : «А я рядом» . Следующий за ним, садится на освободившийся стул и говорит «А я зайцем» . Следующий, пересаживается и говорит : «А я с.» (имя любого участника) . Названный человек пересаживается рядом. Таким образом, круг разрывается, и вся цепочка начинается заново. С каждым разом участники пересаживаются по часовой стрелке все быстрее и быстрее.
5. Упражнение «Друг к дружке »
Я предлагаю вам поиграть в игру-активатор «Друг к дружке » , во время которой всем участникам нужно выполнять очень-очень быстро движения. Станьте в круг, выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.
А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу : «Друг к дружке !» , вы должны поменять партнера.
Правая рука к правой руке!
Нос к носу!
Спина к спине!
Друг к дружке .
Носок к носку!
Живот к животу!
Лоб ко лбу!
Друг к дружке .
Бок к боку!
Колено к колену!
Мизинец к мизинцу!
Друг к дружке .
Бедро к бедру!
Ухо к уху!
Пятка к пятке!
Друг к дружке .
Затылок к затылку!
Локоть к локтю!
Кулак к кулаку!
Друг к дружке .
Пожмите друг другу руки. Молодцы. Спасибо.
6. Упражнение «Поплавок в океане»
Инструкция. Закройте глаза и вообразите, что вы – маленький поплавок в огромном океане. У вас нет ни цели, ни компаса, ни карты, ни руля, ни весел. Вы движетесь туда, куда несет вас ветер и океанские волны. Большая волна может на некоторое время накрыть вас, но вы опять выныриваете на поверхность. Попытайтесь ощутить эти погружения и выныривания. Ощутите движение волны, тепло солнца, капли дождя, водяную подушку, поддерживающую вас снизу.
Какие еще ощущения возникают, когда вы представляете себя маленьким поплавком в большом океане?
7. Рефлексия :
Какие психологические качества у вас проявились при участии в тренинге ?
Какие чувства испытывали?
Что нового узнали о себе, о группе?
Как будете использовать эти знания?
Чему научились?
Как это пригодиться в будущем?
Что было важным?
Над чем вы задумались?
Что происходило с вами?
Что нужно развивать на будущее?
Спасибо вам большое, что пришли на тренинг , надеюсь, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеюсь, что что-то вам пригодится и над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. Желаю вам успехов, творческих, профессиональных достижений, здоровья. До свидания.
«Я провожу на работе две трети своего времени - и без дружеских отношений просто не выдержала бы такой нагрузки», - признается 33-летняя Ирина, фармацевт. «Мне важно знать, что в любой момент мне помогут без напоминаний и просьб, - делится 47-летняя Ксения, экономист. - Я бы ни за что не согласилась работать в атмосфере равнодушия или враждебности».
Очевидно, что Ирина и Ксения нуждаются в дружеских отношениях на работе. Они ищут среди сослуживцев не просто взаимопонимания, а настоящей дружбы - отношений абсолютного доверия, взаимного интереса к делам и переживаниям другого, личной привязанности, открытости и преданности друг другу. Но так ведут себя не все.
«В коллективном бессознательном бытует ничем не оправданное предубеждение: мы не должны смешивать личные отношения с рабочими, - напоминает психоаналитик Люс Жанен Девийяр. - Но, разумеется, приходя на работу, никто из нас не сдает в гардероб свое сердце вместе с пальто. Наше бессознательное строит связи с людьми без нашего ведома».
Отношения на работе поверхностны?
Каждому из нас знакомо желание общаться с теми, кто симпатизирует нам и кому симпатизируем мы. «Так проявляется потребность всех приматов, к которым относимся и мы, создавать близкие, значимые отношения, получившие название «аффиляция» (соединение), - поясняет семейный психотерапевт Анна Варга . - Мы нуждаемся в тех, кто признает наши особенности, знания и умения, достижения и заслуги. Так что вполне естественно, что дружба возникает там, где мы работаем». 65% читателей Psychologies говорят о том, что своих близких друзей они встретили именно на работе.
Но насколько справедливо считать такую дружбу настоящей? Возможны ли здесь взаимная привязанность, теплота, искренность, душевная близость - все то, что ассоциируется у нас с дружбой? «Иногда мы всем отделом ходим обедать, с кем-то созваниваемся по вечерам, но я не назвала бы кого-то из коллег близким другом, - признается 31-летняя Марина, HR-менеджер. - Мы многим делимся друг с другом, но и о многом умалчиваем».
Некоторым из нас легче сближаться с людьми благодаря своему характеру и воспитанию
«Общаться с новой коллегой мне легко и интересно, - рассказывает 27-летняя Светлана, энергетик. - Думаю, постепенно мы могли бы стать настоящими подругами, но конкурентная атмосфера в фирме этому не способствует». Значит ли это, что человеческие отношения, которые возникают в повседневном профессиональном общении, всегда несколько поверхностны, так как на них влияют индивидуальные карьерные устремления, конкуренция или правила общения в компании?
«Нет, это не всегда так», - считают наши эксперты. Есть четкая граница между «приятелем» и «другом»: мы чувствуем ее, когда слишком близко подходим к личной жизни другого человека.
«Некоторым из нас легче сближаться с людьми благодаря своему характеру и воспитанию, - объясняет возрастной психолог Татьяна Бедник. - Когда к ребенку относятся внимательно, уважают его желания, личное пространство, чувства, то, став старше, он будет без страха переходить от приятельских отношений к глубокой дружбе, которая предполагает не только верность и взаимопомощь, но и внутреннюю близость, откровенность, доверие. Он не будет бояться стать уязвимым».
«В наших отношениях нет романтического подтекста»
Трудности сближают...
Работа, конечно, не клуб по интересам, и доверительные отношения зачастую входят в противоречие с корпоративными правилами поведения. В такой ситуации мы вынуждены сохранять равновесие между личным и профессиональным, но нередко чем-то приходится и жертвовать.
«В моем окружении главный принцип - «не иметь врагов», - признается 36-летний Валерий, трейдер в коммерческом банке. - Когда мне кто-то симпатизирует, я спрашиваю себя: почему он так поступает? Мне важно не завязывать дружеские отношения, а продвигаться по работе».
«Отношения между коллегами определяются сочетанием личности и контекста, - анализирует ситуацию социальный психолог Маргарита Жамкочьян . - Карьерное продвижение, добытое в конкурентной борьбе, и дружба на работе несовместимы. Ведь все действия и свои поступки такой человек подчиняет главной цели. Но зачастую те, кто нацелен на карьеру, достигая вершин, обнаруживают, насколько они одиноки. Рядом с ними не оказывается никого, с кем можно быть самим собой».
Уровень сплоченности и дружеских связей тем выше, чем сильнее и жестче иерархическая организация социума
И наоборот, если у коллег есть общая цель, то обязательно возникают личные отношения, многие из которых перерастают в дружбу. «Личная конкуренция препятствует дружбе, а выполнение общих задач, как и преодоление общих трудностей, напротив, способствуют ей», - уточняет психолог. «С моим закадычным теперь другом мы познакомились в частной фирме, где начальство разными способами пресекало любые контакты, кроме деловых. Наша дружба возникла не благодаря, а вопреки обстоятельствам. И она а оказалась по-настоящему крепкой», - рассказывает 33-летний Антон, менеджер по продажам.
«Уровень сплоченности и дружеских связей тем выше, чем сильнее и жестче иерархическая организация социума, - комментирует Маргарита Жамкочьян. - Дружба в таких обстоятельствах становится способом выживания. Это касается и небольшой компании, и целого государства. Так, в Советском Союзе, где власть давила на людей и постоянно вмешивалась в отношения, регламентировала их, многие дружили очень крепко».
…или разобщают
И еще один аспект рабочих отношений - отношения мужчин и женщин. «Некоторые мои коллеги-мужчины стали мне настоящими друзьями, - делится 34-летняя Оксана, программист. - Нам интересно работать и общаться, потому что наши различные взгляды на жизнь, бизнес, явления и процессы отлично дополняют друг друга».
«Дружба между мужчинами и женщинами на работе возможна, но в отсутствие сексуальных притязаний друг к другу, влечения, влюбленности, - говорит Анна Варга. - Потому что служебный роман всегда скоротечен. И что после него? Только очень некомфортная ситуация сосуществования в одном коллективе. Так что или ей, или ему нередко приходится увольняться из компании».
Если мы осознаем границы дружбы на работе, это поможет нам оценить ее по достоинству
Будь то близкая дружба или приятельство, в рабочей обстановке эти отношения всегда подвергаются испытаниям, так как всегда есть риск разрушить их из-за конфликтов или изменений в служебной иерархии. «Недавно я получила повышение, - рассказывает 35-летняя Анна, - меня назначили заведующей отделом. - И некоторые сотрудники практически перестали со мной общаться. Я была поражена и обижена».
«При смене статуса или работы некоторые из нас прерывают отношения, в которых еще вчера не сомневались, - размышляет Маргарита Жамкочьян. - Как правило, это происходит из-за того, что приятельские отношения мы принимаем за дружбу, которая не зависит ни от нашего статуса, ни от материального положения, ни от сиюминутного плохого или хорошего настроения. На нее не влияют расстояния и годы, частота встреч и (не)совпадение планов».
Но можно ли обезопасить себя от разочарования? Пожалуй, да. Если мы осознаем границы дружбы на работе, это поможет оценить ее по достоинству, когда она складывается, и не слишком разочаровываться, если на поверку она окажется не такой уж крепкой.
Три средства от разочарования
- Осторожность. «На работе важно быть особенно внимательными, уметь соблюдать дистанцию, не очаровываться, - говорит Анна Варга. - Общение с коллегой требует постепенного узнавания, изучения друг друга. Нужно достаточно долго общаться, чтобы понять его».
- Чувство меры. «Свои теплые чувства не стоит растрачивать исключительно на работе, - уточняет Люс Жанен-Девийяр. - Эти отношения могут стать одним среди прочих источников нашего душевного равновесия».
- Тактика. «Стоит разнообразить наши дружеские связи, - советует Маргарита Жамкочьян, - чтобы у нас не создалось зависимости от одного человека или мы не оказались в полной изоляции».