Тату возле щиколотки. Тату на щиколотке (лодыжке) для стильных девушек

Уверенная походка женщины всегда привлекает внимание, и только самые достойные мира сего осмелятся подойти к такой женщине и познакомиться.

А что нужно для этого – красивые ножки. Для начала обратим внимание на щиколотки ног и то, как их сделать утонченней. Прятать невзрачные ноги под макси – не самый лучший выход. Чтобы позволить носить короткие юбки и вечерние платья, необходимо хорошенько над собой поработать.

Уменьшение щиколоток ног с помощью физкультуры

Существуют специальные упражнения, которые позволяют сделать фигуру идеальней. Как ни странно, но ноги также нуждаются в спорте и тренировках. И чтобы сделать щиколотки тоньше, можно воспользоваться следующими советами.

Найдите точку опоры, граница которой будет находиться на уровне живота. Следует опереться руками и подняться на носочки. Выровняйтесь и постепенно опускайтесь на пятки. Делать это нужно очень медленно. Такие приседания можно делать несколько раз по несколько подходов. Только не стоит забывать о нагрузке, ведь начинать следует с малого, со временем увеличивая «обороты».

Еще одно несложное упражнение также позволит сделать щиколотки ног тоньше. Для этого необходимо встать и выровнять спину. Руки соедините на затылке, не сутультесь. Далее нужно подняться на носочки (при этом не стоит обманывать себя, а делать все максимально эффективно). После этого представьте, что вы идете, только на одном месте. Ноги сгибайте в коленях и приподнимайте, а вот верхняя часть тела не должна меняться в положении.

3. Теперь упражнение на терпение и силу воли. Все также находим точку опоры, руками держимся за стол, тумбу или подоконник, ноги при этом находятся вместе. Становимся на носочки и выпрямляемся. Отводим одну ногу в сторону. Стоим. Продержитесь в таком положении несколько минут, меняйте ногу.

Становимся прямо, пятки при этом касаются пола. Далее старайтесь перенести вес всего тела на носочки то одной, то другой ноги. Колени не должны сильно сгибаться во время того, как пятка отрывается от пола.

Сработать данные упражнения могут меньше, чем через месяц, если делать их регулярно и ответственно перед собой. В таком случае можно будет увидеть результат за пару недель. Но если ширина щиколотки ноги– результат широкой кости, тогда физкультура мало то изменит. Поэтому для такого случая можно воспользоваться рекомендациями дизайнеров одежды.

Женские хитрости для уменьшения щиколоток ног

Чтобы визуально скрыть недостаток и убрать акцент со щиколоток, следует внимательно присмотреться к гардеробу.

Если комплект предусматривает колготки или чулки, то по цвету они должны совпадать с платьем или юбкой. В крайнем случае, должна совпадать обувь с оттенком белья.

Отличным вариантом станет юбка-карандаш, зауженная к низу. Такая форма убирает акцент со щиколоток ног, но это срабатывает только в том случае, если икры попадают под ширину юбки. Иначе образ будет несколько неуклюжим.

То же касается и брюк. Они не должны быть слишком широкими к низу, иначе ко всему прочему они сделают ваш рост меньше, а формы «выпуклыми». Также, длина таких брюк должна достигать пятки, и тогда образ получится элегантным.

Дополнить свой комплект поможет правильно подобранная обувь. Легче всего скрыть толстые щиколотки ног помогает осенне-зимние сапожки. Отказаться следует от туфель и сапог с тонкими каблуками. Лучше выбирать платформу и широкий массивный каблук. Он поможет «выровнять» толщину ноги и избавит их от видимых недостатков.

Длинные юбки, закрывающие ноги и обувь, позволит сохранить ваш образ безупречным. Но не стоит забывать о цветах и структуре тканей. Комплект должен сочетаться между собой.

Искусство нанесения нательных узоров и надписей пришло к нам из далека. Еще в древнем мире такое тату имело огромное значение и говорило не только о ловкости мастера, но и о социальном статусе ее владельца.

Сегодня удивить кого-то наличием тату довольно сложно, но несмотря на это популярность не только не снижается, а напротив – возрастает. Одной из нестандартных является тату-надпись на ноге. Многие девушки выбирают такую татуировку в качестве модного и оригинального украшения.

Какие тату-надписи можно сделать на ноге

Вряд ли можно поспорить с тем, что женские ноги – одни из самых сексуальных частей тела. Татушка на ножке точно не останется без мужского внимания. В последнее время большой популярностью стали пользоваться тату-надписи, которые супротив нательным изображениям в виде зверей, растений, орнаментов и узоров более понятны для публики. Такие татушки для девушек встречаются все чаще поскольку многие из них не требуют специального разъяснения и другим людям проще понять присвоенный им смысл. Согласившись наколоть себе тату, девушка хочет показать свое отношение к окружающему, а нанося надпись на тот участок, который и без того является красивым, хозяйка тату стремится привлечь внимание к этой части тела удачным изображением.

Татуировка в виде надписи хорошо смотрится на бедрах, щиколотках и ступнях. На ногах лучше всего размещать лаконичные и незамысловатые фразы, слова со смыслом. Но прежде чем наколоть себе надпись, нужно выбрать подходящий эскиз. К этому делу нужно подходить очень ответственно, ведь с этой тату вам предстоит прожить всю жизнь.

Татуировки в виде надписи на щиколотке

Излюбленным местом для нанесения тату среди девушек являются щиколотки. Изображения в виде надписей смотрятся очень привлекательно, привлекают внимание к ногам, подчеркивая их стройность. Если и вы хотите подчеркнуть свои изящные и красивые щиколотки, стать королевой пляжа и стать объектом зависти многих женщин, то выбирайте именно эту тату.
На щиколотки, как правило, наносят небольшие надписи, используя тонкие линии. Тату будто обвивает нижнюю часть ноги, повторяя ее форму и контуры.

На бедре

Верхняя зона бедра – это очень деликатная зона, которую можно оголять на пляже, в бассейне или перед любовником. Для этой части тела лучше подбирать короткие фразы, которые будут «цеплять» не длиной, а смыслом. Надпись-тату можно сочетать с небольшой наколкой в виде узора или рисунка, такое оформление будет смотреться мило и в то же время экстравагантно. Такая татуировка должна иметь особое значение, нести своеобразный посыл, понятный лишь кругу «избранных» людей.

В нижней части бедра достаточно места для того, чтобы проявить свою фантазию. Здесь может спокойно и целиком разместиться цитату из книги либо мудрые высказывания известных людей. Понравившуюся фразу можно украсить оригинальным переплетением, цветами и т.д.

На икре

Девушки в отличии от мужчин редко украшают икры наколками. Однако тату на этом участке смотрится по-особенному, а все потому, что икры – подвижные мышцы с выступом, поэтому любое тату на этой части тела выглядит объемным и выразительным. Не определившись с контурами рисунка, лучше всего остановить свой выбор на небольшом изображении, в будущем при желании всегда можно расширить границы тату.

На ступне

Последней модной тенденцией среди представительниц прекрасного пола стало небольшое тату на ступне. Чаще всего их располагают на боковой и верхней поверхности. Такие надписи хорошо просматриваются окружающими и прекрасно сочетаются с открытой обувью. В последнее время для тату на ступне девушки все чаще выбирают латинские и арабские буквы, отодвигая тем самым на задний план популярные когда-то японские и китайские иероглифы. Такие надписи смотрятся очень нежно и редко несут какой-то смысл.

На лодыжке

Тату-надпись на лодыжке – исконно женский вариант тату. Это одна из самых женственных частей тела и, нанося на эту область рисунок, девушки стремятся обратить внимание к своим стройным и красивым ногам, обозначив их сексуальность и привлекательность. Соглашаясь на такого тату нужно учесть, что процесс накалывания надписи может быть весьма болезненным, поскольку в этой области находится множество нервных окончаний.

Татушка на лодыжке должна быть лаконичной и нежной. Часто девушки рисуют надпись в виде браслета, что добавляет образу уникальность и эффектность. Скрыть такую тату очень просто, достаточно лишь одеть носки, колготы или модные кроссовки.

На ногах сзади

Часто для тату-надписей женщины выбирают заднюю часть бедер. Однако такие татуировки подойдут не каждой девушке. Ведь если на теле имеются хоть мельчайшие недостатки (целлюлит и т.д.), то благодаря тату скрыть от окружающих их будет очень сложно. Поэтому, чтобы избежать колкостей и насмешек, нужно привести свое тело в порядок. Надпись на ляшке должна быть понятной, поэтому лучше всего сделать крупный и легко читаемый рисунок. В этой области очень красиво смотрятся симметричные татушки, а значит этот пункт также можно взять на заметку.

Женские и мужские надписи для тату с переводом

Очень часто для изображения тату используются иностранные языки. Наиболее популярны надписи на латыни, на французском, испанском, арабском, и на английском языке. Не меньшим спросом пользуются японский и китайский языки.

При выборе надписи нужно уделить особое внимание точному переводу. Для того чтобы правильно перевести или уточнить перевод той или иной фразы, слова лучше всего обратиться к специалисту – переводчику иностранных языков либо к человеку, свободно владеющему языком и заслуживающему вашего доверия.

Женские ножки всюду и во все времена очаровывали мужскую половину населения. Причем долгое время одни только лодыжки уже вызывали особый трепет. Почему?

Ноги в европейской истории

На протяжении веков во всех европейских странах было наложено табу на оголение и изображение ног. Ни мужчины, ни женщины не имели права обнажать даже лодыжки. Если взглянуть на античные барельефы Эллады, на которых представлены люди, то можно увидеть, что хитоны скрывают ноги древних греков до самых пяток. И это независимо от пола и возраста. Исключения составляют только изображения богов и героев. Их же, напротив, часто представляли с обнаженными лодыжками, стройность и мускулистость которых подчеркивалась ремешками иподиматов - кожаных сандалий. И это один из важных признаков, ведь богами и героями разрешалось восхищаться во всех смыслах.

Мода и приличия

Со средневековья и вплоть до XX века в Европе женские ноги обязательно закрывали длинные платья, оставляя видимыми только носки обуви. И чтобы даже ненароком, при сильном ветре или поездке верхом на лошади женщина не могла продемонстрировать окружающим обнаженные лодыжки, долгое время в моде были высокие ботинки на шнуровке. Этого строго требовали нормы морали и приличия. Увидеть ножку дамы постороннему мужчине было просто невозможно. Более того, в Викторианской Англии, к примеру, на это был наложен строгий запрет. Там даже ножки роялей и витиеватой мебели принято было закрывать чехлами, чтобы у мужчин не рождались сомнительные фантазии. И лишь во Франции некоторые высокопоставленные и своенравные красавицы, желая покорить кавалера, украдкой, в приватной обстановке и только на мгновение демонстрировали ему свою лодыжку. Делалось это именно для того, чтобы фантазия шевалье разыгралась: по стройности кости и округлости мышц он мог представить себе всю даму в обнаженном виде, возжелать ее и оказаться полностью в ее власти.

Канкан и лодыжки

Свободолюбивая Франция первой из всех европейских стран стала организовывать на лицезрении женских лодыжек коммерческие предприятия. И речь здесь идет не о публичных домах, которые были везде и всюду. В 1820-х годах в бедных кварталах Парижа родился канкан - женский зажигательный танец, в основе которого положена как раз яркая демонстрация лодыжек. Поначалу это танец считался непристойным, чтобы его увидеть, нужно было отправиться на самое дно французской столицы, но при этом все равно дорого заплатить за вход в таверну. А уже в 1889 году в знаменитом кабаре «Мулен Руж» на Монмартре канканом и лодыжками танцовщиц любовались не только богема и аристократы, но и члены королевских семей, например, принц Уэльский и его свита.
Далее популярность канкана разлетелась по всем странам, женские лодыжки постепенно становились все более доступными для лицезрения их мужчинами. Сначала это были театральные подмостки, затем кино, которое долгое время считалось зрелищем для простого народа. Уже в первом десятилетии XX века платья у европейских красавиц стали короче, обнажив лодыжки, пока еще спрятанные в носочки. Но дело было сделано. Теперь мужчины грезили увидеть ножки целиком.

Лодыжки в современной культуре

Сегодня, в XXI веке, американский журнал «Ask men», проведя опрос среди мужского населения, что именно в первую очередь их привлекает в девушках, выявил все тот же тренд: американцев больше всего интересуют ножки их соотечественниц. Достаточно большой процент мужчин заявили, что изначально они рассматривают у незнакомок лодыжки; затем, если видно, колени; после этого смотрят на грудь, а в последнюю очередь вглядываются в лицо. Но возможно, что это - мужская «генетическая» память, ведь мода и приличия давно изменились. К тому же у каждого мужчины есть свои предпочтения, так что предсказать, что именно в женщине сведет всех с ума, практически невозможно - хотя она может влиять на это своим выбором одежды и обуви и той степенью открытости, которую она сама себе может позволить.

Тату на щиколотке для девушек всегда выглядят утонченно и изящно, подчеркивают красоту стройных ножек. Эта интимная зона всегда привлекает внимание противоположного пола, поэтому дамы часто ловят на себе восхищенные взгляды мужчин. Мастера тату признаются, что современные девушки стали гораздо раскрепощеннее, поэтому с удовольствием решаются на смелые эксперименты.

Преимущества и недостатки тату на лодыжке

Консервативное общество по-прежнему относится с презрением и непониманием к тем, кто украшает тело татуировками. Для девушек, которые не привыкли эпатировать публику, но хотят следовать модным тенденциям, татуировки на щиколотке станут настоящим спасением. Такой рисунок очень легко скрыть от посторонних глаз, надев закрытую обувь с высоким голенищем, джинсы или брюки. На работе, в условиях жесткого дресс-кода, леди будет себя чувствовать спокойно и уверенно, а коллеги и начальство даже не заподозрят о существовании пикантного тату.

Зато летом у девушки есть возможность удивить окружающих и гордо продемонстрировать изысканное нательное украшение. Очень эффектно смотрятся маленькие тату на лодыжке в сочетании с открытыми туфлями на высоком каблуке. Эта часть тела считается одной из самых сексуальных, поэтому внимание противоположного пола вам будет обеспечено.

Плюсы

Из достоинств также можно выделить невысокую стоимость тату, поскольку эскизы не отличаются большими размерами. Кроме того, и процедура нанесения не займет слишком много времени, поэтому даже самая сильная боль будет кратковременной. Как говорится, красота требует жертв. Затронув тему болезненности процедуры, можно отметить, что все зависит от индивидуальных физиологических особенностей. У девушек болевой порог гораздо ниже, чем у мужчин. Возможно, этим и обусловлен тот факт, что среди самых татуированных людей мира представителей сильного пола больше. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, желательно не планировать поход в тату-салон за неделю или во время месячных, поскольку в этот период организм очень чувствителен и уязвим.

Минусы

Из негативных моментов можно выделить лишь 2 фактора: ограничение в выборе эскиза и болезненность процедуры нанесения. На маленьком и неровном участке кожи не всегда удается разместить эффектную татуировку: приходится подстраиваться под форму и учитывать анатомические особенности, чтобы изображение не было перекошенным. Раньше изображения были плоскими, но сегодня с возникновением техники 3D появилась возможность сделать тату объемным.

Нанесение рисунка на щиколотку сопровождается сильной болью, поскольку отсутствие жировой прослойки не позволяет амортизировать удары татуировочной машинки. Игла беспощадно бьет по кости, поэтому девушке стоит запастись терпением и выдержкой или увеличить дозу анестетиков.

Примеры для подражания

Тату на лодыжке встречается у многих знаменитостей. Улыбающаяся клубничка уже давно стала визитной карточкой Кэти Перри. У американской актрисы Дженнифер Лав Хьюитт на щиколотке можно увидеть слово «Я». Ее коллега Николь Риччи, большая поклонница тату, предпочла более нейтральный вариант и выбрала украшение в виде цепочки с крестиком. Алисса Милано, сыгравшая одну из главных ролей в сериале «Зачарованные», тоже не ограничилась одним рисунком и украсила сразу две ножки. На одной щиколотке у нее красуется тату-браслет в виде роз, на другой – инициалы возлюбленного и крест.

Интересное видео про болезненные места для тату

Фото и эскизы тату на щиколотке

Тонкие щиколотки всегда считались эталоном женской красоты и привлекательности, придавая даме женственность и очарование. Если природа обделила изящными ножками, унывать не стоит, существует много способ уменьшить щиколотки, благодаря которым у каждой девушки появляется возможность воплотить свою мечту и приблизиться к идеалу.

Причина толстых щиколоток

Толстые щиколотки — результат лишнего веса или наследственности

Основная причина – лишний вес. С этой проблемой сталкиваются женщины разного возраста, распределение жира индивидуально, это заложено на генетическом уровне. Зачастую увеличивается область бедер, живота и ноги, включая зону голени и щиколотки.

При избыточном весе женщина может выглядеть старше, пропадают изящество и грациозность. Исправить ситуацию поможет похудение. Но не следует сразу садиться на строгую диету и исключать все калорийные продукты, это может отрицательно сказаться на здоровье. Чтобы толстые щиколотки стали стройнее, необходимо ограничить употребление соли и жидкости. Их избыток вызывает отечность, вследствие чего увеличивается объем ноги.
Стоит исключить из рациона быстрые углеводы, дополнить его кашами, фруктами и овощами, молочными продуктами, постным мясом.

Худеть помогут частые приемы пищи небольшими порциями.

Если после 1-2 недели результаты незаметны, не стоит отчаиваться, уменьшение лодыжек – очень длительный процесс и требует терпения.

Другие факторы:

Болезни внутренних органов, преимущественно нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Прием лекарственных препаратов - группы антидепрессантов, средства для регулирования артериального давления и контрацептивы нередко вызывают отечность, припухлость ног и становятся причинами набора жировой массы. Поэтому перед их применением необходимо посоветоваться с врачом.
Беременность. В этот период увеличиваются объемы всего тела, нарушается метаболизм, уровень гормонов становится неустойчивым. Это приводит к постоянным отекам икр и лодыжек. Облегчить состояние помогут массаж ступней и легкая физическая нагрузка.
Наследственный фактор - именно он отвечает за форму и размер лодыжек. Если у ближайших родственников коренастое телосложение и массивные ноги, без хирургического вмешательства невозможно добиться худых щиколоток. Их силуэт можно лишь визуально скорректировать путем подбора правильной одежды и обуви.

Даже если толстые лодыжки передались по наследству, все равно есть шанс преобразиться внешне, главное - иметь сильное желание и стремиться к нему.

Упражнения для щиколоток

Степ-аэробика для щиколоток

Чтобы носить короткие юбки и элегантные платья, демонстрируя стройные ноги и тонкие щиколотки, нужно поработать над собой. Но для заметного эффекта потребуется много времени, поэтому следует запастись терпением и упорно трудиться.

Отличным решением в данном случае станут упражнения, они помогут сделать щиколотки тоньше. Специального комплекса занятий, направленных на уменьшение этой области, не существует. Нужно полностью поменять стиль жизни, делая упор на здоровое и активное времяпрепровождение.

Устранить недостатки и убрать жировые отложения с лодыжек помогут простые упражнения:

Лежа на спине, руки уложить вдоль тела, ноги сжать и стараться поднять вверх, пока не получится угол в 90 градусов. Следует хорошенько тянуть носки и поочередно, начиная с правой ноги, наклонять к себе носок.
Повернуться к стене и упереться в нее руками. Ноги на 10-15 см расставить в стороны и подняться на носочки. Затем, начиная с той ноги, с которой удобно, делать круговые движения пяткой, постепенно увеличивая амплитуду и радиус. Затем сменить ногу. Это упражнение следует выполнять ежедневно, до 10 повторов для каждой ноги.
Эффективной тренировкой для толстых щиколоток станут кардиоупражнения. Они стимулируют работу сердца, вследствие чего ускоряется кровообращение и сжигается лишний жир.

Дополнительными элементами для занятий в домашних условиях могут выступать скакалка, обруч, гантели средней тяжести, мяч.

Благодаря им удается не только усовершенствовать область лодыжек, но и достичь общего преображения фигуры, подкачав ноги, живот и бедра.

Заметить первые результаты можно будет спустя месяц. Если сделать спорт частью своей жизни, это пойдет на пользу не только телу, но и всему здоровью в целом. Поэтому начиная заниматься гимнастикой по 10-15 минут в день и постепенно увеличивая время, нагрузку, вы быстро втянетесь в процесс преображения.

Как правильно подбирать одежду и обувь

Подходящая обувь сделает лодыжки стройнее

Если массивные лодыжки у вас – наследственный признак, кардинально изменить их форму вряд ли удастся, поэтому стоит освоить тонкости подбора гардероба, визуально вытягивающего фигуру.

Вот некоторые советы как правильно выбирать обувь и одежду, сочетать их между собой:

Считается, что обладательницам объемных икр следует отдавать предпочтение свободному крою брюк и юбок. Брюки должны быть расклешенными или прямыми, без акцентирующих деталей. С их помощью удается скрыть недостатки фигуры, сделать акцент на других частях тела.
Юбки также должны быть прямыми, без вычурности и дополнительных элементов. Приемлемым вариантом станет юбка-карандаш. Если необходимо отвлечь взгляд от полноты ног, следует исключить из гардероба сборчатые юбки, модели с рюшами и воланами.
Важно правильно подобрать длину платья, юбок. Оптимальное решение – длина чуть ниже колен. Так неидеальные ноги не будут бросаться в глаза и удастся сформировать женственный нежный образ.
Умело выбранная обувь может выигрышно подчеркнуть красоту лодыжек, сделать их женственными и визуально удлинить ножки. Считается, что утонченные лодыжки помогут сформировать туфли на широком объемном каблуке или танкетке. Избегайте обуви с верхним ремешком, который обхватывает лодыжку. Самая весомая проблема дам с пышными щиколотками - выбор сапог. Чтобы скрыть слабое место, нужно брать сапоги с высокой голяшкой, которая как раз заканчивается на самом узком участке ноги, способствуя зрительному ее утончению. Каблук не стоит выбирать высокий, желательно исключить шпильки. Тогда он будет гармонично дополнять любой образ и сместит акцент с широких лодыжек.
Важна и палитра: лучшим вариантом будут однотонные ткани или в тонкую вертикальную полоску. Колготы лучше выбирать в темной гамме. Они сгладят явные недостатки и визуально уберут лишние сантиметры. А особенно выигрышным будет образ, если юбка и колготы одного тона.
Отвлечь внимание от больших щиколоток поможет акцент на верхнюю часть. Для этого следует носить длинные жилеты, пиджаки с удлиненной задней частью, жакеты с рюшами. Элегантно будет выглядеть жакет до середины бедра с чуть приталенным фасоном. Он отвлечет внимание от ног, выделив талию и верхнюю часть тела.

Важно при подборе нарядов умение исключать неподходящие элементы одежды. При толстых икрах и щиколотках неуместно будут смотреться:

Короткие юбки и брюки - они привлекают внимание к нижней части тела, выделяя проблемную зону.
Шпильки - дают резкий переход объемов, делая акцент на широких лодыжках.
Колготы, цвет которых контрастирует с обувью.
Дополнительные элементы в области щиколоток - рюшки, ремешки или замки.

Уделяя особое внимание внешнему виду и умело подбирая наряды, можно придать утонченный вид любому образу, даже если есть такая проблема, как толстые щиколотки.

Липосакция и особенности операции

Липосакция щиколоток

Если природа обделила грациозностью лодыжек, расстраиваться не стоит, для этого существует специальный хирургический метод - липосакция.

Это опасная операция, поскольку щиколотки имеют сложное анатомическое строение. В этой области проходит много важных сосудов, их травмирование приводит к закупорке и тромбофлебиту. Доверять проведение липосакции нужно опытному пластическому хирургу, который положительно себя зарекомендовал.

Операция в зависимости от характера и метода воздействия, может быть:

Сухой - разрушение подкожного жира происходит механическим способом.
Влажной - первым делом в подкожную область вводится специальный раствор, облегчающий растворение жира. Затем делают липосакцию.
Тумесцентной - аспирация жировых клеток происходит щадящим методом. Именно поэтому такой вид более приемлем для области лодыжек.
Лазерной - способ набирает популярность, после него не остается шрамов, риск осложнений минимален. Удаление жира проводится естественным или механическим путем.
Ультразвуковой - с введением специального вещества под кожу, благодаря чему под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки разрушаются.

После липосакции восстановление происходит быстро. Первые сутки рекомендуется соблюдать постельный режим. В конце недели снимают швы и советуют больше нагружать ноги, но не усердствовать. Для реабилитации в течение месяца используют эластичный бинт и носят компрессионное белье.

Когда очень хочется исправить толстые лодыжки, но страшно делать операцию или она противопоказана, отличным выходом становится липолиз. Он основан на свойстве специального препарата, который расщепляет подкожный жир в любой области тела.

Похудеть в лодыжках с помощью липолиза возможно. В зависимости от особенностей организма, образа жизни и количества жира эффект будет заметен через 1-1,5 месяца.

Такой способ ежедневно набирает положительные отзывы, благодаря ему женщины обретают желанные формы, становятся более уверенными и привлекательными.

Существует шесть методов проведения липолиза:

Инъекционный - разжижение жира с помощью введения специального раствора.
Электролиполиз - проводится под действием электрического тока.
Радиочастотный - разрушение жира радиочастотными импульсами.
Ультразвуковой - уменьшение объемов происходит за счет ультразвуковых волн.
Лазерный - расщепление жира проводится лазерным излучением.
Вакуумный - менее востребован, поскольку возможно повреждение кожных покровов. Механизм расщепления жира основан на повышении внутреннего давления, благодаря чему ускоряется метаболизм.

Стоимость процедуры - от 15000 рублей, в зависимости от того, какую зону следует уменьшить. Реабилитационный период отсутствует, после инъекции, человек сразу идет домой.

Считается, что процесс разрушения жировых клеток происходит на 3 сутки. Именно в этот день нужно больше отдыхать и остаться дома. Нежелательно в такое время посещать сауны, бани и принимать горячую ванну.