Сухие волосы — причины и лечение. Маска для сухих волос из творога и огурца. Меняем свой образ жизни

Обладательницы сухих волос нередко сталкиваются с проблемой чрезмерного сечения и выпадения. Причиной подобному явлению служит экологический фактор, индивидуальные особенности, некорректно сбалансированный рацион, вредные привычки, сбои гормонального фона, ухаживающая косметика низкого качества, злоупотребление термоприборами и пр. Отсюда появляется необходимость принятия мер по смягчению и улучшению структуры копны.

Правила ухода за сухими волосами

Началом сечения волос служит сушка полотенцем. Многие представительницы прекрасного пола не догадываются, почему волосы становятся сухими, ломкими, постоянно путаются и секутся. Уход копной предполагает оборачивание прядей полотенцем без дальнейшего механического трения. Собирайте лишнюю влагу, сжимая волосы в кулак.
Сухие волосы больше всего подвержены сечению. Чтобы исключить данный аспект, воспользуйтесь услугами парикмахера, состригая по 2 см. прядей 1 раз в полтора месяца. Старайтесь посещать салоны, которые практикуют стрижку горячими ножницами. Таким образом запаиваются кончики, исключается расслоение волос.
Некоторые виды причёсок требуют регулярной укладки. Если вы вынуждены постоянно использовать фен, включайте его на холодный обдув (функция «снежинка»). При этом не расчёсывайте мокрую шевелюру пластмассовыми и металлическими гребешками. Первый вариант расчёсок способствует электризации и последующей ломкости, второй - провоцирует сечение. Приобретите щётку с натуральным ворсом или деревянный гребень.
Обладательницам сухих волос стоит отказаться от частого мытья (1 раз в сутки или через день). Начните отучать копну от подобных манипуляций. Для начала проводите гигиену единожды в 2 суток, затем в 3. Если нет такой возможности, применяйте средства для ежедневного мытья (шампуни, бальзамы). Покупайте профессиональную серию ухаживающей косметики, в которой присутствуют натуральные масла, кератин, биотин, керамиды.
В большинстве случаев сухие волосы постоянно секутся, независимо от того, насколько часто вы состригаете кончики. Чтобы не нарушать приток крови к коже головы и провоцировать ещё большую сухость, откажитесь от носки тугих причёсок (хвосты, косы и пр.). Рекомендация больше направлена на длинноволосых красавиц, которые не могут постоянно носить пряди распущенными. Делайте причёски, лишь слегка фиксируя их на голове.
Профессионалы в сфере парикмахерского искусства запрещают девушкам с сухим типом волос пользоваться термоприборами. К ним относится плойка, утюжок, горячие бигуди, фен. Если вы не можете себе позволить такую роскошь, включайте холодный режим или выпрямляйте/волосы на минимальной мощности.
Сухие волосы часто выпадают из-за слабых фолликулов. Для этого рекомендуется пропивать курс специальных витаминов для шевелюры и абсорбирующие препараты наподобие «Полисорба», активированного угля. Поливитамины насытят луковицы кислородом, а уголь или «Полисорб» выведет токсины с кишечника. Курс препаратами должен проводиться минимум 1 раз в полгода. В качестве дополнения насытить сухие волосы жирными кислотами можно при помощи рыбьего жира в капсулах.
Состояние волос напрямую зависит от продуктов, употребляемых в пищу. Исключите из ежедневного рациона консервы, домашние соления, колбасные изделия, газировку, сладкие соки в пакетах. Не пренебрегайте завтраком, он должен составлять половину рациона. После утреннего пробуждения кушайте каши с ягодами, пейте кофе с молоком/сливками (низкой жирности).
В основу правильного рациона обязательно входят морские коктейли, рыба, злаковые и бобовые культуры, макароны из цельного зерна. При этом должное внимание уделяется постному мясу (мякоть телятины (говядины, свинины), куриная грудка, кролик, индейка). Следите за тем, чтобы в арсенале всегда имелись свежие фрукты и овощи, сезонные ягоды, молочка низкой степени жирности, орехи.
Сухие волосы большего всего нуждаются в интенсивном увлажнении. Для этого покупайте косметику с пометкой «Глубокое увлажнение по всей длине». Также используйте специальные спреи и гидросыворотки, наносите их предпочтительно на кончики. Ежедневно восполняйте жидкостный баланс, выпивайте по 3 л. чистой воды в сутки летом, 2,3-2,5 л. - зимой.
Проводите окрашивание волос 1 раз в 2-3 месяца, не чаще. По возможности подкрашивайте только корни. Отдавайте предпочтение составам, в которых не содержится аммиака. Можно также тонировать шевелюру шампунями, бальзамами. Не используйте пенку, воск, гель, лак для фиксации или сведите укладку стайлерами к минимуму. Чтобы восстановить сухие волосы, регулярно делайте ламинирование и кератирование.
Правильный уход за сухими волосами предполагает использование защитных средств летом и зимой. Перед длительным пребыванием на солнце наносите на пряди спрей с SPF-фильтром. В холодный период делайте питательные маски минимум 3 раза в неделю. После купания в море, речке или бассейне ополаскивайте копну проточной водой. Надевайте шапочку во время посещения бани и сауны.
После мытья головы наносите на кончики волос увлажняющую сыворотку, она предотвратит дальнейшую сухость. Также опрыскивайте локоны спреем для посечённых или сухих волос. Хорошо зарекомендовали себя следующие фирмы-производители: «Лореаль», «Шварцкопф», «Сьосс», «Пантин».

Мёд и сметана. Возьмите 4 куриных желтка (можно заменить на 10 перепелиных), смешайте их с 75 гр. мёда. Взбейте массу миксером, добавьте 65 гр. сметаны высокой степени жирности. Доведите смесь до однородности, распределите её по всей копне толстым слоем. Тщательно втирайте маску в волосы, затем оберните их полиэтиленом и плотной тканью. Выдержите состав 1,5-2 часа, смойте слегка тёплой водой.
Масло и алоэ вера. Выберите несколько плотных стеблей алоэ, промойте их, натрите на тёрке или измельчите в блендере/мясорубке, чтобы получилась кашица. Влейте столовую ложку масла оливы, нанесите содержимое на волосы. Уделяйте должное внимание кончикам, отступайте от кожи головы на 2 см. Подождите полчаса, для усиления эффекта можно обернуть копну пищевой плёнкой.
Репейное масло и тыква. Очистите тыкву от семян и кожуры, возьмите 80 гр. мякоти. Порубите кубиками, отварите (можно этого не делать), отправьте в блендер для измельчения. Сюда же разбейте 4 охлаждённых куриных желтка, взбейте состав. Добавьте 30 мл. репейного масла, сделайте маску для волос. Выдержите её около 35-40 минут, смойте прохладной водой.
Аптечные витамины. Для приготовления увлажняющей маски приобретите витамины А и Е. Каждая ампула содержит 10 мл. чистого состава. Втирайте состав в кожу головы и кончики волос, процедура проводится каждый день (витамины чередуются сутки через сутки). Средство нельзя смывать на протяжении 4 часов после нанесения, за этот срок оно хорошо впитается в структуру волос. По желанию вы можете смешивать 2 типа витаминов, а не использовать их попеременно.
Хна и растительное масло. Приобретите в косметическом магазине бесцветную хну, разведите 45 гр. состава тёплой водой согласно инструкции. Когда средство настоится (около получаса), влейте 60 мл. подсолнечного или оливкового масла, разбейте пару куриных желтков. Смесь готова, для улучшения эффекта разводите хну в крепкой заварке зелёного чая. Маска распределяется по всей длине волос и выдерживается не менее 5 часов под плотным полиэтиленом.
Сметана и желатин. Разведите 25 гр. желатина тёплой водой, дайте ему разбухнуть (около 30 минут). Влейте 60 гр. кефира, добавьте 30 гр. жирной сметаны и 2 яичных желтка. Взбейте массу блендером или миксером, распределите по волосам. Обмотайтесь пищевой плёнкой, постелите на плечи полотенце, чтобы состав не пачкал кожу. Выждите порядка 40-60 минут, смойте средство тёплой (ближе к холодной) водой.

Обладательницам сухих волос рекомендуется сократить использование парикмахерских приборов, предполагающих работу на высокой температуре. Возьмите за привычку делать маски 3-4 раза в неделю, используйте увлажняющие спреи и сыворотки. Летом защищайте копну от пересушивания, надевайте головной убор при посещении бассейна, термальных комплексов, солёных/пресных источников.

Видео: оживляем сухие и поврежденные волосы

Чтобы восстановить сухие волосы, сначала устраните главные возникновения этой сухости – сократите покраску волос до минимума или пользуйтесь безаммиачными красками, уменьшите частоту использования фена и утюжка, и применяйте термозащиту.

Не стоит часто мыть голову, раза в неделю будет вполне достаточно. Используйте только специальные шампуни и бальзамы для поврежденных, сухих волос. Не стоит использовать средства с пометкой «подходит для всех типов».

Длинные сухие и посеченные волосы крайне тяжело восстановить, поэтому придется укоротить их длину. Как бы ни было это печально для некоторых девушек, но такие действия необходимы. Если правильно ухаживать, то волосы отрастут быстро, причем, они будут красивые и здоровые.

Следующим этапом станет изменение рациона своего питания. Для восстановления волос понадобятся витамины и протеины, поэтому употребляйте мясо, рыбу, злаки. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты.

Займитесь уходом

Уход – главный момент в восстановлении волос. Поэтому первое, что вы должны запомнить – голову мыть нужно не слишком часто, желательно раз в неделю, причем, используя кипяченую воду и специальный шампунь для сухих или же поврежденных волос. Перед мытьем обязательно делайте лечебные маски.

Репейное, касторовое и оливковые масла - самые популярные на сегодняшний день. Но не стоит забывать и про масла авокадо, жожоба, виноградных косточек. Использование всех этих средств с одним желтком в качестве маски принесет отличный результат за короткое время. Наносить следует непосредственно на волосы по всей длине, срок нанесения – от 20 минут и до часа. Голову нужно обмотать полиэтиленовой пленкой или кульком, а сверху утеплить полотенцем. Потом смыть теплой водой и промыть шампунем.

Если масел нет под рукой, можно взять два желтка и нанести на корни и кожу, а после ополоснуть травяным отваром. Кстати, такие отвары – отличное средство для восстановления сухих волос, их использовали еще наши бабушки. Приготовить их можно из ромашки, крапивы, липы, подорожника, зверобоя и других лечебных трав. Примерно 3 столовых ложки сушеных листьев или цветков будет достаточно на один литр кипятка. Их необходимо выдержать 20 минут на водяной бане или проварить на небольшом огне.

Регулярный и правильный уход в скором времени подарит вам чудесные, мягкие, шелковистые и здоровые волосы!

Лето – самое приятное время года! Но не для здоровья волос – они ослабевают и тускнеют. Ультрафиолет вытягивает из них влагу, морская вода вымывает протеины, составляющих основу волоса. В результате волосы становятся ломкими, теряют яркость, секутся, начинают выпадать, может даже появиться перхоть, ведь повышенная солнечная активность иссушивает кожу головы – появляется зуд и шелушение. Конечно, никто не запрещает вам плавать в море и нежиться на пляже, для этого и существует лето. Нужно лишь привести в норму волосы после жаркого отпуска, а значит принять меры по их восстановлению.

План спасения включает в себя прием витаминов, правильный выбор средств по уходу за волосами, массаж головы и маски, восстанавливающие структуру волос и укрепляющие корни.

Лечебные маски для поврежденных волос можно приготовить и дома, используя натуральные фрукты и овощи, масла, а также экстракты лечебных растений. Не забудьте после мытья волос использовать ополаскиватели.

Для поврежденных и пересушенных волос идеально подойдет ополаскиватель, приготовленный самостоятельно по такому рецепту:

возьмите по 1 чайной ложке липового цвета, календулы, шишек хмеля, ромашки и мяты. Залейте 2 стаканами кипятка. Через 40 минут процедите настой. Ополаскивать волосы травами летом нужно после каждого мытья. Мойте волосы правильно: кипяченой или отфильтрованной водой, а шампунь выбирайте для сухих волос, в нем больше увлажняющих и питательных компонентов. После мытья промакивайте мокрые волосы, не трите их сильно: мокрые волосы очень хрупкие. Сухие и поврежденные волосы как можно реже сушите феном, а если без этого нельзя обойтись, используйте сначала несмываемые кондиционеры и сыворотки, они создадут защиту. Не торопитесь с окрашиванием! Эта процедура не для ослабленных солнцем волос.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, в составе которых есть витамин А (ретинол) для роста волос, витамины группы В, которые делают волосы блестящими и эластичными, защищают от повреждений, витамины С и Е, микроэлементы, йод, кальций, хром, железо, медь, марганец – они улучшают питание волосяных луковиц.
Включите в свой рацион питания яичный желток, сливочное масло, морковь, курагу, крыжовник, облепиху, тыквенные семечки, орехи и бобовые.

Сухие волосы обычно ломкие, тусклые. Прическа плохо держится на сухих волосах. Частое применение краски и завивки, большого количества лака, купание в морской воде без резиновой шапочки, активные солнечные лучи – все это иссушивает волосы. Волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся хрупкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. Нередко у обладателей сухих волос на голове появляется перхоть в виде легко осыпающихся сухих беловатых чешуек.

Что же делать, если у вас сухие волосы?

Попытки устранить такие явления более частым мытьем головы нужного эффекта не дают, более того, усугубляют состояние. Это понятно, так как главным симптомом является сухость. Поэтому все средства, обезжиривающие кожу и волосы (жесткая вода, спиртовые растворы, частая окраска, химическая завивка) приносят вред вашим волосам.

Уход за сухими волосами включает в себя следующее:

Сухие волосы надо мыть реже, чем жирные и нормальные: летом – 1 раз в 7-10 дней, зимой – через 2 недели. Вода для мытья должна быть мягкой и теплой. Мыло для мытья волос лучше использовать пережиренным, например, “детское”. Допустимо использовать и специальные шампуни, которые не содержат спирта и имеют дополнительные увлажняющие и питательные компоненты. Вымытые волосы следует тщательно вытереть полотенцем. Нельзя сушить их феном или на солнце. При очень сухих волосах за час до мытья полезно втереть в кожу головы подогретое на водяной бане масло (кукурузное, оливковое, миндальное, подсолнечное, касторовое). После втирания голову накрывают вощеной бумагой и повязывают платком. Такие процедуры повторяют подряд 4-5 раз. Имейте в виду, что масла и масляные извлечения из растений нужно хранить в хорошо закупоренных склянках в темном и прохладном месте. После мытья обязательно используйте защитный кондиционер для волос. Наносите его только на основную длину. Пару раз в неделю заменяйте кондиционер восстанавливающей маской.
Очень полезно мыть сухие волосы кефиром. Кефир помогает увлажнить кожу голову, придает сухим волосам блеск и питает их витаминами и аминокислотами.
В период отопительного сезона воздух в помещении сухой, поэтому все домашние процедуры по уходу за волосами должны максимальное увлажнять волосы. Салоны также предлагают огромное количество разнообразных SPA-программ для восстановления волос, улучшения внешнего вида волос и повышения сопротивляемости негативным внешним воздействиям.
Чтобы сохранить сухие волосы здоровыми и эластичными, постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:
— кончиками пальцев каждый массируйте кожу головы, стимулируя кровообращение и салоотделение;
— ежедневно расчесывайте волосы подолгу и во всех направлениях;
— время от времени протирайте кончики волос оливковым маслом.

Маски для сухихи и поврежденных волос следует делать 2 раза в неделю. Выбирая средство в магазине, ищите в составе кератин, который укрепляет поврежденные волосы, экстракт подсолнуха для восстановления структуры волос и укрепления корней. Для увлажнения кожи головы и защиты от потери влаги хорош экстракт бамбука, а миндаль предупреждает ломкость волос.

Рецепты масок для сухих волос:
Данные средства отлично подходят для реанимации волос после продолжительных солнечных лучей и воздействия морской соли.

Рецепт 1 – Маска для сухих волос из луковой шелухи.

Против зуда, усиленного выпадения и плохого роста волос.
Настоем шелухи (1:20) моют голову или втирают ватным тампоном в кожу головы 2 раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур. настой имеет легкий окрашивающий эффект: волосы приобретают соломенно-золотистый оттенок, что особенно актуально для натуральных блондинок.

Рецепт 2 – Лечение сухих волос.

Настоем листьев мать-и-мачехи (1:15) моют голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения 12-15 раз. Через 2-3 недели можно повторить.

Рецепт 3 — Маска для сухих волос из хны.

Порошок хны смешивают с теплой водой и любым питательным кремом (1:2:7). Хорошо использовать для этой цели витаминный увлажняющий полужирный крем. Приготовленную смесь втирают в корни волос 2 раза в неделю. Курс лечения 10-12 процедур. При таком способе лечения повышенной сухости волос минимальный. Применять следует хну желтовато-зеленого цвета, красноватый оттенок порошка свидетельствует о его порче.

Мы также предлагаем несколько рецептов домашних масок для поврежденных волос.

Рецепт 1 – Домашняя маска для очень сухих волос – имбирь + желток яйца + кофе.

Смешайте 5 яичных желтков, 1 столовую ложку свежего сока имбиря и 1 столовую ложку гущи сваренного кофе. Нанесите получившуюся смесь на волосы, тщательно втирая маску в кожу головы. Примерно через 20 минут смойте маску водой.

Рецепт 2 – Маска для поврежденных и сухих волос в домашних условиях с миндальным маслом.

Миндальное масло прекрасно увлажняет кожу головы и волосы, делая их более крепкими.
Разогрейте 2 столовые ложки миндального масла, равномерно нанесите его на голову, сделайте компресс из пленки, а через 1 час вымойте волосы с шампунем и ополосните отваром из трав.

Рецепт 3 – Маска для сухих волос в домашних условиях — кефир + растительное масло + мед.

Кефир прекрасно увлажняет кожу, создавая жирную пленочку, которая защищает кожу головы от негативных внешних факторов, придает блеск волосам и питает витаминами и аминокислотами.
Смешайте 0,5 литра кефира, 1 чайную ложку меда и столовую ложку растительного масла. Нанесите смесь на волосы за полчаса до мытья, укутайте голову пленкой и теплым полотенцем. Смойте маску теплой водой с шампунем и оплосните волосы травяным отваром, например ромашковым.

Рецепт 4 – Маска для поврежденных и сухих волос – крапива + хлеб.

По 1 столовой ложке измельнных листьев крапивы, подорожника и душицы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться час, процедить. В травяной настой добавьте мякоть ржаного хлеба до получения кашицы. Массирующими движениями вотрите массу в кожу головы и распределите по волосам. Наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на 2 часа. Смыть теплой кипяченой водой.

Рецепт 5 – Домашняя маска для сухих волос – овсянка + алоэ.

Стимулирует рост волос.
Измельчите в кофемолке 80 грамм овсяных хлопьев, залейте их простоквашей до получения кашицы и добавьте 1 столовую ложку свежего сока алоэ. Нанесите на волосы, оденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Подержите маску 25-30 минут и промойте волосы с шампунем.
Рецепт 6 – Классическая увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос — яйцо (желток) + оливковое масло.

Смешайте 1 яичный желток с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите этот крем на волосы по всей длине на 20-30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.

Рецепт 7 – Маска для поврежденных и сухих волос с кокосовым маслом.

Известное средство для восстановления волос!
Равномерно распределите масло кокоса по всей длине волос, оберните голову пленкой и теплым платком и держите 2-3 часа. Вымойте голову теплой водой с шампунем и ополосните настоем ромашки, который смягчает волос и стимулирует их рост.

Помните — частое мытье и повышенная солнечная активность иссушивают кожу головы!

Лечение сухих волос – полезные советы:

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

Уход за сухими волосами — маски для сухих волос отзывы: 61

Полина
У меня тоже очень сухие волосы. Приходится обязательно бальзам после мытья использовать. Сейчас выбрала себе Гарньер фрутис, хорошо подходит.
Мышка
Вот кефиром точно очень хорошо мыть, вернее, не мыть, а маску из кефира перед мытьем головы подержать минут двадцать. И от выпадения волос эта маска очень хорошо помогает.
Аноним
Поддерживаю предыдущий отзыв — при сухих волосах масочки с кефиром — лучшее средство. Можно еще в кефир ложечку любого масла растительного добавить, лучше касторового или оливкового.
мирабель
Маска для сухихи волос — глицерин + сок лимона + касторовое масло. Смешайте все компоненты в равных долях и нанесите на полчаса — час на волосы. Масло можно заменить любым другим растительным, которое больше вам подходит.
Виктория
Кефиром не пробовала. Посоветовали обрабатывать волосы за час до мытья репейным или подсолнечным маслом. В итоге корни жирные, кончики слегка получше. через день волосы грязные, хотя обычно могу и по две недели не мыть, волосы такие сухие, что незаметно, грязные они или нет.
света
У меня ужасные волосы, не могу никак уложить, приходится всегда хвостом завязывать.
Ольга
Я в шоке — мыть голову 1 раз в 7-10 дней. Ребята, ау, вы от куда свалились? О каком мыле идет речь? Вы только что с дерева спустились? Сухие волосы и сухая кожа головы — это 2 разные вещи. Как правило, большинство имеют жирную кожу головы и сухие волосы по длине. И уход у вас должен быть комбинированный, шампунь для жирных, бальзам для сухих волос. И волосы хуже не летом, а зимой — потому что шапки, батареии, обогреватели очень сушат волосы. Многие не убирают волосы под шапку и мороз их просто убивает. Летом, конечно, волосы страдают от ультрафиолета, но умные люди уже давно придумали шампуни с SPF защитой + естественная влага, например дождь…. Девочки, простите меня за такие резкие слова, но вы просто сходите к хорошему мастеру (таких мало к сожалению, но вдруг повезет), и вы сами все поймете… У самой всю жизнь кожа, как будто салом намазана, а длина как солома сухущая (потому что волнистые, а это другой уход), и только грамотный мастер мне помог решить эту проблему. Сама обалдела, когда услышала, как надо ухаживать, но и результат отличный. Удачи.
иоанна
У менч очень сухие волосы, всякие маски, бальзамы, крема не помогают, что делать?
катя
А что тут такого, мыть раз в неделю??? Я, бывает, раз в 2 недели мою, страшно сухая кожа и сами волосы, не знаю, что делать уже. Есть эмульсия в аптеке, Эмолиум называется, говорят, классный эффект, хочу попробовать, правда дороговато. У меня крем для сухой кожи тела этой серии — штука супер!
Елена
Марина, как я с Вами согласна. И проблема у меня та же, жирная кожа головы и волосы — солома волнистая, мастера в нашем городе не нашла, каждый советует свое. Помогите пожалуйста, подскажите правильный уход, а то каждое посещение парикмахерской отрезаю все больше и больше волос. Спасибо заранее!
Ольга
Мне не понять, как можно мыть голову 1 раз в неделю (про 2 я вообще не говорю). Если я не помою голову на третий день — ощущение, что я стала жуткой грязнулей. Конечно, необходимо делать различные маски для волос (со временем каждый подберет, что ему нужно). Применять защитные средства перед использованием фена. Есть специальные масляные средства, которые можно наносить на кончики волос перед сушкой. Лучший выход из ситуации — уход, а не мытье раз в неделю или две.
инна
У меня очень сухие волосы. Перепробовала все известные шампуни, бальзамы, маски, сейчас беру дорогую линейку эстель, тоже не помогает, делаю различные маски с витаминами а, е, миндальным и кокосовым маслом, не помогает ничего!!! Феном не сушу их вообще! Похоже, у меня один выход — подстричься налысо!
елена
я добавляю в спрей несмываемый ампулу селкосерила, попробуйте, хорошо лечит.
Ирина
Девочки, если проблема с волосами не решается с помощью ухода и масок, значит организму просто не хватает нужных веществ для нормального обмена веществ и не хватает витаминов. Обратите внимание на свое питание и здоровье. Состояние волос отражает состояние здоровья за исключением тех случаев, когда мы пережигаем волосы покраской, летним солнцем и морской водой. Есть специальные витаминные комплексы, которые улучшают состояние волос.
Ольга
Народ…. Я не понимаю про мытье раз в неделю, не говоря уже о двух! У меня голова грязная уже утром, даже если помыла вечером! Я долго добивалась блондинистого цвета, добилась, итог — кожа жирная, а мои волнистые волосы превратились в жесткую солому. Теперь как у домовенка Кузи торчат в разные стороны. Феном вообще не уложишь, а термушки слетают за пару часов, все магазинные маски перепробывала, пойду за кефиром, намажу. Кстати, репейное масло не пошло…

Сухость кожи головы, ломкие и секущиеся кончики является в настоящее время проблемой более распространенной, чем жирные волосы. Сухие волосы нуждаются в специальном, бережном обращении, им требуется уход, а иногда и настоящее лечение.

Признаки сухости:

сухие волосы имеют тусклый вид,
сухие волосы легко путаются и очень трудно расчесываются,
сухие волосы ломкие, склонны к выпадению,
кончики секутся,
присутствует перхоть, кожа головы стянута.

Причины сухости

Лечение стоит начать с выяснения причины этой проблемы. Волосы становятся сухими из-за недостаточного количества влаги, которое, в свою очередь, может быть вызвана несколькими причинами:

неблагоприятные погодные условия,
неправильное питание, употребление алкоголя, курение,
злоупотребление средствами для укладки или окрашивания,
химическая завивка,
слишком частое мытье.

Все это нарушает правильную работу сальных желез, и ведет к уменьшению или отсутствию их секреции.

Сухость может быть вызвана также внутренними факторами, такими как наследственность или какие-либо заболевания организма. В подобных случаях необходимы различные анализы, обследования и дальнейшее медицинское лечение.

Уход за непослушными волосами

Как ухаживать за сухими волосами? Прежде всего, уход должен быть тщательным и особенно бережным. Частое мытье головы не рекомендуется. Волосы можно мыть не чаще одного раза в неделю, теплой (не выше 37 градусов) водой. Необходимо использовать только специальные шампуни и кондиционеры, обеспечивающие уход и содержащие натуральные компоненты. Если волосы ломкие, при вытирании не следует тереть их, достаточно просто промокнуть полотенцем.

При расчесывании ни в коем случае нельзя пользоваться металлическими расческами. Со вьющимися волосами, которые приносят много трудностей, наиболее щадящим будет использование деревянных гребней или массажных щеток из натуральной щетины.

Лечение сухих волос автоматически исключает использование плойки, утюжка или щипцов при укладке, так как это только увеличит сухость кожи головы и ухудшит состояние волосяного покрова.

Ломкие волосы позволяют применять при окрашивании только краски на растительной основе, такие как хна, басма, отвары из различных растений, например ромашки или ревеня. Сухие волосы также обязательно нужно защищать от воздействия солнечных лучей, которые излишне пересушивают волосы.

Лечение народными средствами

Несмотря на огромное количество различных шампуней и кондиционеров, специально разработанных как средство-уход за ломкими или вьющимися волосами, лечение сухих волос народными средствами не теряет своей актуальности - маски, отвары для мытья и ополаскивания, а также натуральные масла помогут вашим сухим волосам прийти в форму.

Самой распространенной маской для сухих волос является яичная маска, которая приготовляется из двух или трех желтков, взбитых и нанесенных на волосяной покров. Рекомендуется держать в течение получаса, затем ее смывают теплой водой.

Необыкновенный лечебный эффект достигается путем добавления в маски нескольких капель эфирных масел. Наиболее полезен уход за волосами с применением масла зародышей пшеницы, авокадо, какао, кокоса, ши, петрушки.

Непосредственно после мытья нелишним будет провести ополаскивание отварами из различных трав или же добавлять в воду несколько капель лимонного сока, это придаст им шелковистость и облегчит расчесывание.

Уход за ломкими и вьющимися волосами народными средствами особенно эффективен при использовании следующих трав:

календула
лопух
череда
крапива
душица
мелисса
ромашка
тысячелистник

Очень важно помнить, что правильное сбалансированное питание, содержащее большое количество белков и жирных кислот - уже само по себе лечение, эти компоненты являются необходимыми в борьбе за красивые, ухоженные волосы. Уход за сухими волосами и вьющимися кончиками требует также обязательного употребления продуктов, содержащих витамины группы А и Е, а также пить достаточное количество воды. Употребление в пищу орехов, рыбы, свежих овощей, молочных продуктов несомненного окажет целительное действие на состояние не только вашего волосяного покрова, но и организма в целом. И очень скоро вы сможете похвастаться ухоженными, увлажненными и здоровыми волосами.

Обычно проблемы ломкости возникают при сухом типе волос или их повреждения после окрашивания или химической завивки. Из-за низкой эластичности сухие волосы часто путаются и с трудом поддаются укладке.

При сухих волосах содержание жира в коже головы очень незначительно. Керотиновые чешуйки прилегают друг к другу неплотно, в результате чего волосы становятся шероховатыми, тусклыми, не скользят, цепляются друг за друга, легко спутываются, завязываются в узелки и часто ломаются при расчёсывании. Такие волосы требуют специального ухода.

Рацион питания при сухих и ломких волосах

При сухих, ломких и поврежденных волосах рекомендуется та же диета, что и при сухой коже.

В первую очередь это еда богатая витамином А:

морковь,
облепиха,
сливки,
сливочное масло,
яичный желток,
растительные масла,
творог,
молочные продукты.

Мытье сухих и ломких волос

Окрашенным волосам необходим специальный уход и дополнительное питание. Голову при этом необходимо мыть питательными шампунями «для поврежденных/окрашенных волос», содержащими комплекс поливитаминов В.

После мытья используйте лечебные бальзамы и кондиционеры с пометкой «для поврежденных волос».

Для волос делайте маски с цинком и биотином раз в неделю.

Оберегайте волосы от пересушивания. Если вы сушите волосы феном, то предварительно обязательно нанесите антитермический мусс, маску или лосьон.

Масло мускатного ореха

Масло мускатного ореха хорошо укрепляет и увлажняет сухие или окрашенные волосы. Небольшое количество масла нанесите на расческу или щетку из натуральных материалов и раз в день расчесывайте волосы.

Ополаскиватель из масла мускатного ореха: 3 мл масла хорошо размешайте в ведре воды и прополощите получившимся составом волосы. После ополаскивания волосы не вытирайте насухо, а замотайте на некоторое время полотенцем.

Процедуры для ухода за окрашенными и поврежденными волосами

При поврежденных волосах рекомендуется процедуры, которые увлажнят кожу головы, восстановят ее естественный баланс, укрепят волосы и придадут им здоровый блеск. В косметическом салоне профессионалы помогут вам подобрать необходимую косметику для ухода за поврежденными волосами. Желательно, чтобы она была с высоким процентом солнцезащитного фактора, особенно необходимого для волос весной. В салоне или домашних условиях применение питательных масок для восстановления жирового и водного баланса 1-2 в неделю – обязательно.

Если волосы стали ломкими и потеряли свой блеск – регулярно используйте несмываемые флюиды и крема, их можно нанести на влажные волосы и далее укладывать их, как обычно, при этом ваши волосы будут защищены, приобретут блеск и эластичность. Например: несмываемый флюид «Жидкий шелк», от Gliss Kur; защищающий крем-уход, от Pantene PRO-V.

Необходимые компоненты в составе косметики для сухих и поврежденных волос

Витамин В

Окрашенным волосам для сохранения яркости цвета необходим витамин В, он предотвращает вымывание цвета, защищает волосы от негативного воздействия окружающей среды. Покупая косметику и желая сохранить цвет окрашенных волос, обратите внимание на то, какие ингредиенты в нее входят, она обязательно должна содержать витамин В - основнову ухода за сухими и поврежденными волосами.

Витамин Е

Витамин Е - универсальный антиоксидант, хорошо удерживающий влагу и придающий эластичность и молодость волосам. Кроме того, витамин Е защищает от преждевременной седины.

Витамин А – наполняет сухие и поврежденные волосы силой и блеском.

Витамин F (линолевая кислота) – поддерживает целостность липидной пленки волоса, предотвращая ее сухость.

Витамин Н (биотин) – стимулирует образование коллагеновых волокон, способствует росту волос.

Кератин – «протезирует», заполняя повреждения в волосе. Из кератина на 70% состоит волос.

Пантенол – удерживает влагу и облегчает расчесывание.

Коллаген – заполняет собой пустоту в поврежденном волосе, насыщает его и увлажняет.

Растительные масла (кокосовое, пальмовое, абрикосовое) – увлажняют и образуют на коже защитную пленку. Так для поврежденных, секущихся волос очень хорошо использовать шампунь и бальзам-уход, от La Biosthetique с натуральными маслами.

Масло манго – богатейший источник жирных кислот. Питает и восстанавливает волосы, приглаживает чешуйки и восстанавливает целостность липидной пленки, которая защищает волос от обезвоживания.

Сегодня в продаже можно найти специальные жидкости для ухода за кончиками сухих и поврежденных волос с повышенным содержанием силиконов, «заклеивающие» посеченные кончики.

Ухаживая за волосами, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Ополаскивая волосы, добавьте в воду немного лимонного сока.
Очень полезна для сухих волос маска из смеси липового настоя и обезжиренного йогурта (в равных пропорциях). Нанесите ее на вымытые влажные волосы и оставьте на 20 - 30 минут, а затем смойте теплой водой.
Отличное средство для ломких волос – питательная увлажняющая маска с касторовым, репейным или льняным маслом. Для ее приготовления возьмите яичный желток, 0,5 ч. л. Репейного масла и 1 ч. л. коньяка, все тщательно перемешайте и втирайте в кожу головы и корни волос. После чего укутайте голову теплым махровым полотенцем и держите маску 30 минут. Смойте средство мягким увлажняющим шампунем.
Эликсиры – самая актуальная новинка в сфере ухода за сухими и поврежденными волосами. Эликсиры также эффективны и при выпадении волос. В них сосредоточена вся необходимая волосам восстанавливающая сила и энергия в виде витаминов, питательных масел и растительных экстрактов.
Питательные масла для волос, выпускаемые многими фирмами, хороши для восстановительного ухода. Они восстанавливают разрушенную защитную жировую смазку волоса, однако, как правило, частично остаются на волосах и вызывают некоторый эффект утяжеления волос.
Косметические сыворотки и ампулы для волос содержат питательные вещества в концентрированном виде и дают более быстрый и видимый результат.
Старайтесь пользоваться средствами по уходу за волосами содержащими в своем составе диметикон, циклометикон, амодиметикон и другие силиконы. Используя их, вы получите легкость расчесывания, защиту цвета, мягкие, здоровые и блестящие волосы
Для сухих, ломких и поврежденных волос отлично подойдут шампуни и бальзамы, содержащие летучие и силиконовые масла. Кроме того, существуют силиконовые масла, которые входят в формулу лечебных масок, восков и кремов.
Силиконы равномерно распределяются по поверхности кутикулы и приглаживают чешуйки волоса, обволакивая его стержень. Это придает ему блеск и гладкость. После применения силиконов на волосах и коже головы остается ощущение мягкости и шелковистости. Уже после 2-3 применений средств с силиконами волосы будут сиять. После этого нужно сделать перерыв на пару недель.
Обладательницам окрашенных волос необходимо использовать бальзамы-кондиционеры с эффектом «алмазной пыли». Самый блестящий эффект ухода за поврежденными волосами дают кондиционеры-ацидофаеры с рН 2,5 - 3,5. Они подкисляют волосы, предотвращая выщелачивание кутикулы. Или же бальзамы-реконструкторы, в состав которых входит гидрализованный кератин. После применения этих средств волосы тщательно промойте и ополосните прохладной водой. Это закроет чешуйки и придаст волосам блеск.

Как правильно расчесывать сухие, ломкие волосы?

Если у вас длинные и достаточно густые волосы, пользуйтесь массажной щеткой с редкими иглами.

Тем, кто носит стрижку, полезно использовать щетку с частой, густой щетиной.

Очень полезны щетки со смешанной щетиной из натуральных и искусственных материалов, но при поврежденных волосах лучше использовать щетки только из натуральных компонентов.

Для всех типов волос хороши гребни и расчески из дерева. Они не только ухаживают за волосами, но и не дают жирным прядям осаливаться, а сухим – сечься.

Обязательно расчесывайте волосы 2 раза в день, проводя медленно щеткой по голове 50 - 60 раз.

Начинайте расчесывать волосы от их кончиков и постепенно переходите к корням. Наклоните голову вперед и пройдите щеткой, зачесывая волосы вперед. Эта процедура улучшит кровообращение и укрепит волосы у корней.