Схваткообразные боли на 9 неделе беременности. недель беременности болит живот: причины. Светлые и бежевые выделения

Время бежит быстро, и вот наступила 9 неделя беременности. Это важная неделя, впрочем, как и все предыдущие и последующие. Важно следить за своим самочувствием, при появлении неприятным симптомов: кровотечений, выделений, болей обращаться к врачу в срочном порядке.

Акушерская 9 неделя беременности приходится на начало изменений физиологических процессов в женском организме: всплеск гормонов, переменчивость настроения, первые проявления токсикоза. У малыша продолжается формирование всех систем и органов.

Как проявляется беременность?

Матка на 9 неделе беременности начинает увеличиваться в размерах, живот - приобретать новую и уже вполне заметную форму. То же самое происходит и с грудью, она начинает наливаться, становится тяжелее.

9 неделя является завершающей во втором месяце первого триместра. Новый организм растет и плаценте приходится подстраиваться под его нужды.

Как выглядит плод на 9 неделе беременности?

Плод на 9 неделе беременности – крошечный, весом всего 2-3г и 3см в длину при измерении в сидячем положении от копчика до макушки.

Эмбрион сравним с “виноградинкой”, помещенной в теннисный шарик. По размерам еще миниатюрен, но уже имеет человеческие очертания. Голова непропорциональна, но достаточно сформирована. Также есть шея, предплечье, локоточки. Есть ступни, но они увеличены.

Вот, что происходит с плодом на 9 неделе беременности:

  1. перерождение хвостика в копчик;
  2. удлинение позвоночника;
  3. приобретение лицом типичных черт;
  4. удлинение рта;
  5. образование складок губ;
  6. очерчивание ноздрей;
  7. увеличение глаз, покрытие их защитной пленкой;
  8. проявления рельефа на ушках;
  9. формирование мочек;
  10. сморщивание и искривление губ для возможности совершения глотательных движений;
  11. удлинение и расширение тела для вмещения всех внутренних органов;
  12. уплотнение хрящевой ткани скелета;
  13. формирование пока еще неравномерной мышечной ткани, но спонтанное движение ручками и ножками уже возможно;
  14. формирование мозжечка;
  15. строение мозга, всех систем, нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов;
  16. развитие желудочно-кишечной системы;
  17. формирование печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря, протока анального отверстия;
  18. удлинение кишечника;
  19. закладывание надпочечников среднего слоя;
  20. удлинение, упрочнение пупочного канатика;
  21. работа щитовидной железы и почек, выделение отходов жизнедеятельности крохой происходит уже самостоятельно;
  22. развитие бронхов;
  23. появление рудиментарных грудных желез;
  24. формирование лимфоузлов для способности выделения иммунных телец в кровь.
  25. Уже достаточно сформированы сосуды и развито сердце, обеспечивающее их кровью. Оно совершает до 150 ударов в минуту.

Что чувствует мама?

В это время у мамы с малышом появляется особая связь. Считается, что будущая мама чувствует желания ребенка. Именно этим объясняются новые, доселе необычные увлечения, например, поедание нелюбимого ранее клубничного варенья или ношение смешной одежды.

На УЗИ мама уже имеет возможность слышать биение сердца своего крохи, но найти отличия по половым признакам будет возможно только через 5-6 недель. Все это пока еще инстинктивные чувства. Рассмотрим, что происходит с мамой на 9 неделе беременности. Ощущения, можно сказать, не постоянные:

  • В основном это касается еды, например, идея скушать творог сладкий вперемешку с макаронами, посыпанными черным перцем, для беременной мамочки кажется вполне нормальной;
  • Одежда начинает становиться малой. Но, конечно, диета в этом периоде противопоказана, поэтому придется купить на повседневку вещи большего размера, свободнее. Ничто не должно мешать росту живота и стягивать его;
  • Боли в животе. На потягивания в животе на 9 неделе беременности жалуются многие мамы и это естественно. Боль наблюдается с боку, часто иррадирует в спину. Но если болит схватками, то можно предположить пребывание матки в тонусе . В данном случае женщине нужно немедленно посетить лечащего врача;
  • Выделения на 9 неделе беременности в норме – беловатые, прозрачные бели без запаха (как сырой яичный белок). Даже при обильном их выделении страшного ничего нет. Это бывает при сгущении повышенного прогестерона в целях защиты эмбриона от заражения случайной инфекцией. Подробнее об этом в статье: Первые недели беременности: выделения >>>

Конечно, бели не должны при этом вызывать дискомфорт, зуд, жжение, покраснения. Жидкая водянистая консистенция в норме отходит без запаха.

Важно! Если появились творожистые, пузырчатые, коричневые выделения на 9 неделе беременности, подозрительного оттенка (желтого или зеленого) возможно развитие инфекции, лечение которой должно быть также незамедлительным. Нужно посетить гинеколога и сдать мазок.

  • Рост матки начинает сдавливать мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
  • Повышается уровень гормонов. Так, прогестерон замедляет работу кишечника. Появляются запоры , и трудности с хождением в туалет;
  • На 9 неделе беременности может болеть грудь, заметно набухают молочные железы, темнеют соски и возможно отхождение молозива; Читайте подробнее про молозиво при беременности >>>
  • Будущую маму чаще клонит в сон, присутствует чувство усталости, головокружения;

Внимание! Если из влагалища появились кровянистые или коричневые выделения - срочно нужно на идти прием к врачу. Возможна угроза выкидыша.

  • Если на 9 неделе беременности тянет живот, это можно расценить как один из признаков беременности и роста матки. Связки тянутся и вызывают неприятные ощущения. Вас должна насторожить постоянная, тупая, ноющая боль внизу живота. Если появились кровянистые выделения, это симптомы тонуса матки и возможной угрозы выкидыша. В срочном порядке посетите врача; Читайте полезную информацию в статье: При беременности тянет низ живота >>>
  • Температура на 9 неделе беременности может незначительно повыситься и составлять 37,1-37,3 градуса, при условии, что вы себя хорошо чувствуете. Если к температуре добавляются признаки простуды: заложенность носа, насморк, боль в горле - это не является нормой и нужно начинать лечение совместимое с беременностью; Чем может быть опасно ОРВИ на ранних сроках беременности ?>>>
  • Питание. Несмотря на токсикоз на 9 неделе беременности, питание должно быть достаточно разнообразным. Малыш уже нуждается в полноценном поступлении в организм матери белков, жиров и углеводов;

Но, увлекаться сладостями не стоит. Сахар лучше заменить на сухофрукты, мясо кушать нежирных сортов в отварном виде. Прием рыбы и говядины должен быть регулярным. А вот от сомнительных заморских деликатесов лучше отказаться. Питание должно быть свежим, полезным с присутствием в рационе фруктов и овощей.

  • На 9 неделе должно быть полное исключение алкоголя. Происходит формирование малыша, питание его за счет матери. Алкоголь проникает через плаценту в точности с принятым объемом, и даже малая доза для плода может стать роковой. Кроме того, нельзя принимать спиртосодержащие капли. Это негативно влияет на малыша;
  • Секс. Живот еще не заметен и секс на 9 неделе беременности не противопоказан. Чаще всего сексуальное желание повышается и при отсутствии угрозы выкидыша, секс полностью разрешен.

УЗИ - что показывает?

Плановое наблюдение и УЗИ-исследование проводятся по показаниям. Вы имеете полное право отказаться от данных обследований, если не считаете их нужными и не хотите лишний раз тревожить малыша.

По результатам анализов врач определит состояние плода и матки, спрогнозирует течение беременности на последующие месяцы, даст ценные указания для будущей мамочки.

Отклонения от нормы на 9 неделе

На этом сроке высок риск выкидыша. Если болит живот на 9 неделе беременности, появились боли по типу схваток, спазмы, желтые (зеленые) выделения с неприятным запахом, то вполне возможен самопроизвольный выкидыш на фоне развивающейся инфекции. Обращение к врачу должно быть незамедлительным. Скорее всего, женщине врач предложит лечь в стационар на сохранение.

При разном резус - факторе у матери и ребенка возможно возникновение конфликта, выработки антител к эмбриону. Состояние также чревато выкидышем, развитием у малыша анемии или желтухи, нарушением деятельности щитовидной железы при недостатке прогестерона. Женщине нужно сдать анализы и обследоваться для принятия врачом последующих правильных мер.

Питание будущей мамы

  1. Аппетит у мамы нестабилен, то проявляется, то пропадает совсем. Но, для полноценного роста и развития поступление питательных веществ малышу должно быть постоянным;
  2. Назначение диеты на данном сроке не показано, и рацион должен быть богатым всеми нужными для плода веществами. Не обойтись без приема орехов, злаков, железосодержащих продуктов в целях повышения общего тонуса. Подробнее о рационе будущей мамы можете узнать из курса Секреты правильного питания для будущей мамы >>>
  3. Очень важна для женщины и плода фолиевая кислота. Ее достаточное количество убережет плод от развития различных дефектов. Кислотой насыщены спаржа, морковь, печень, бобы, абрикосы;
  4. А вот мучное и сладкое может привести к запорам, кофе и газированные напитки - к усилению нагрузки на почки. Узнайте полезную информацию в статье: Питание на ранних сроках беременности >>>
  5. Во избежание заражения беременной листериозом (кишечной инфекцией) недопустимо употребление плохо прожаренного мяса, сырого молока, яиц, немытых фруктов и овощей. При рвоте и тошноте возможно повреждение плода. Читайте актуальную статью: Рвота при беременности >>>

На 9 неделе мама начинает испытывать некие трудности. Ниже даны рекомендации для облегчения состояния, которые будут весьма кстати:

  • Обязательны прогулки на свежем воздухе;
  • Выполнение специальных упражнений для беременных, но только после консультации с врачом;
  • Ношение бесшовного белья, не вызывающего раздражения кожи;
  • Пользование косметикой, насыщенной витаминами Е, А;
  • Для улучшения самочувствия и расслабления полезны недлительные сеансы релаксации именно на раннем сроке беременности для настроя связи мамы с малышом, устранения тревоги, страха и стрессов.
  1. принимать алкоголь, лекарства без разрешения врача;
  2. курить;
  3. заниматься тяжелым физическим трудом.
  • Любое негативное влияние на плод вредно уже на 9 неделе беременности, поэтому самолечение недопустимо. При малейшем отклонении от нормы, появлении неприятных, подозрительных симптомов важно незамедлительно обращаться к врачу;
  • Организм женщины уязвим. Гормональный фон, равно как и иммунная система нестабильны. Конечно, простуда в межсезонье допустима, не застрахован никто. Но прибегать сразу к медикаментам не стоит;

Для облегчения состояния разрешено теплое питье молока, чая с инжиром или сливочным маслом. Полезно пить компоты, морсы, травяные, ягодные настои из плодов шиповника.

  • Оставление без внимания первых неприятных звоночков недопустимо на данном сроке. Всевозможные неполадки в организме могут негативно сказаться на здоровье малыша в дальнейшем;
  • Ведение здорового образа жизни и отслеживание своего состояния на каждой неделе беременности для женщины крайне важно. Сдача всех анализов должна быть своевременной, возможно, малыш нуждается в витаминах, а инфекция при их нехватке быстро начинает свое развитие;
  • На 9 неделе беременная уже должна состоять на учете у гинеколога. Прохождение первичного ряда анализов крови и мочи обязательно, их Вам назначит врач. Не менее важен осмотр у окулиста, стоматолога, кардиолога, терапевта;
  • Кроме того, для определения резус – фактора кровь из вены будет предложено сдать отцу малыша, также пройти флюорографию. Все анализы важны для отслеживания развития плода, назначения последующих рекомендаций или лечения, прогнозирования течения беременности в дальнейшем.

На 9 неделе уже могут появиться первые растяжки на животе, и будущая мама может воспользоваться специальным кремом или оливковым маслом.

Что еще противопоказано беременной на данном сроке?

  1. поднимать тяжести;
  2. брать груз одной рукой. Нужно, присев на корточки браться обеими руками. Однако лучшее вообще избегать подобных ситуаций. Не пренебрегайте помощью прохожих, пусть помогут донести тяжелые сумки;
  3. посещать сауну, солярий, принимать горячие ванны;
  4. лазать по стремянкам может быть опасно. Лучше поручить работу, которая требует поднятия по лестнице другому члену семьи;
  5. смотреть фильм ужасов, кровавые детективы;
  6. допускать бурных и грубых половых актов, нужен только спокойный и щадящий режим.

9 неделя беременности означает, что уже целых два месяца «интересного положения» позади. Малыш продолжает интенсивно развиваться, а будущая мама успешно осваивает новую роль. В эти дни очень важно следить за своим состоянием и выполнять немало рекомендаций.

Что происходит с малышом и мамой

Обтягивающие джинсы и платья уже не сходятся? Так и должно быть. Будущая мама, скорее всего, продолжает понемногу набирать сотни граммов. Случается и наоборот – вес может несколько снизиться. Этого не стоит бояться, если нет тяжёлого токсикоза, а самочувствие хорошее.

Основа организма малыша заложена практически полностью.

Развитие плода

Почти все органы и системы сформированы, но многие ещё не функционируют в полную силу. Уже вторую неделю маленький «пузожитель» – это именно плод, а не эмбрион.

Вот так выглядит плод (кликабельно)

  • На 9-й акушерской неделе плод обзаводится мозжечком. Этот раздел головного мозга отвечает за координацию движений.
  • Хвостик постепенно исчезает, скоро он станет копчиком.
  • На ручках постепенно исчезают перепонки между пальчиками, идёт формирование ладошек.
  • Ножки пока развиты меньше, они вытянуты вперёд, ступни едва наметились, пальчики не разделяются.
  • Веки полностью сформированы и теперь закрывают глаза.
  • Весь плод немного выпрямляется.
  • У основания головки намечается шея.
  • Формируются некоторые рефлексы, например, глотательный.
  • Надпочечники вырабатывают адреналин.
  • Почки уже заняты чем-то вроде процесса водного обмена. Если будущий малыш проглотит околоплодные воды, они выделятся в виде прообраза мочи.
  • Идёт закладка лимфатических и нервных узлов.
  • На крошечном личике хорошо различимы обе губки.


Весь малыш как вишенка. Размер плода колеблется между 22 и 30 мм, а вес – около 4 г. На сроке 9 недель наступает полный переход на плацентарное питание.

Как выглядит плод, если сделать УЗИ?


В этом случае очень много зависит от аппаратуры. А ещё – от положения тела плода на момент исследования. Будущий малыш может выглядеть лишь как продолговатое светлое пятнышко на фоне тёмной матки. Но можно увидеть и слегка размытые контуры крошечного тельца – головку и туловище.

Ощущения будущей мамы


Если у женщины раньше не было , то он может начаться. Если токсикоз уже есть, то едва ли он прекратится. Однако здесь всё очень индивидуально. Некоторые будущие мамы так и не узнают тошноты и рвоты. А вот пищевые пристрастия знакомы почти всем беременным женщинам.

Что ещё может чувствовать будущая мама:

  • сонливость, вялость, депрессия;
  • нос всё время будто заложен (это физиологическое состояние называется насморком беременных);
  • утомляемость «выше среднего»;
  • бывает трудно сосредоточиться;
  • эмоции (и светлые, и негативные) порой просто зашкаливают;
  • появляется или сохраняется повышенная чувствительность сосков;
  • постоянное ощущение духоты.

Особая тема сейчас – это запахи. Чувствительность к ним заметно повышается. Иногда беременная женщина – просто феномен. Например, она различает по запаху разные сорта яблок. Или в толпе безошибочно распознаёт сразу несколько парфюмерных композиций. Правда, чаще всё более печально. Любые сильные запахи начинают раздражать, некоторые – до тошноты.

Внешние признаки

Только очень внимательный человек «со стороны» может отличить будущую маму среди других женщин. Иногда на 9-й неделе чуть-чуть меняется походка и немного более заметно – фигура. Несмотря на то, что матка достигает размера грейпфрута, чуть подросший живот женщины практически не виден под одеждой. Но сама женщина видит в себе многое.

Грудь

Очень яркое проявление беременности – это набухание груди. Оно может начаться сейчас или уже продолжаться с прошлых недель. Возможно, набор бюстгальтеров придётся обновить. Если грудь и до беременности была немаленькая, очень важна поддерживающая функция нижнего белья. И ещё: бюстгальтер ни в коем случае не должен мешать свободному дыханию полной грудью. Будущим мамам и так порой душно, а если ещё грудную клетку стянуть, недалеко и до обморока.

Кожа

Животик пока увеличивается мало. Но если будущая мама уже полнеет, а её грудь подросла, не исключается появление первых растяжек.

Общее состояние кожи на 9-й неделе может быть различным. Одни мамы всё ещё отмечают прыщики то на одном, то на другом месте. А другие уже чувствуют, какой нежной и гладкой становится кожа по всему телу. Кроме того, изменения в обмене веществ могут привести к некоторой сухости волос и кожных покровов.

Выделения

Если из влагалища выделяется небольшое количество белой или желтоватой слизи, это нормально. Коричневые выделения требуют внимания, о них обязательно нужно сказать врачу. Такие мазки могут появиться из-за эрозии шейки матки. Это безопасно для малыша, но вредно его маме. Лечение, как правило, проводится уже после родов.

Кровотечение – один из первых признаков выкидыша. При любых кровянистых выделениях нужно срочно обращаться к врачу.

В редких случаях могут появиться прозрачные желтоватые выделения из груди. Это молозиво. Обычно оно появляется на более поздних сроках. Если выделения оставляют пятнышки на одежде, пора покупать прокладки для бюстгальтера. Их нужно регулярно менять. Иначе могут развиться неприятные бактериальные инфекции кожи груди.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Температура тела

Будущая мама может не одну неделю проходить с температурой около 37,0-37,4°С. Так на организм женщины действует гормон прогестерон. Если нет других признаков простудных и/или инфекционных заболеваний, такая температура тела вполне нормальна. А вот если термометр показал 38°С и выше, это однозначно симптом какого-либо заболевания.

А если малыш не один?

Беременность двойней (или тройней) не означает более сильного токсикоза. Другие признаки также не умножаются на два или на три. Как правило, при многоплодной беременности будущие малыши имеют меньший рост и вес. Более значительная прибавка в весе будущей мамы, а также усиленное наблюдение врача, – всё это в будущем.

Осложнения беременности

Тяжёлый токсикоз показывает, что не всё в организме будущей мамы хорошо. Как понять, что тошнота и прочие признаки угрожают нормальному самочувствию женщины? Вот тревожные сигналы:

  • тошнота чувствуется почти постоянно;
  • рвота частая, более двух раз в сутки (если более пяти – срочно к врачам);
  • организм реагирует «бурей» на любую пищу;
  • потеря веса вызывает слабость и сильное понижение уровня гемоглобина в крови (анемию).

Все эти признаки требуют врачебной помощи.

Запоры

У многих беременных женщин бывают проблемы с кишечником. Самое неприятное – это запоры. Напрягаться в туалете, конечно же, категорически нельзя! Во-первых, это плохо для будущего малыша. Во-вторых, можно спровоцировать появление геморроя. Выход один – так наладить питание, чтобы кишечник работал правильно и полноценно. В острых случаях врач может назначить слабительное местного действия. Подбирать подобные лекарства самой будущей маме не рекомендуется, даже если средство советуют провизоры в аптеке.

Боли в животе

Будущей маме нужно быть внимательной, если у неё то и дело болит живот. Это может быть и метеоризм, и угроза выкидыша. В первом случае боли могут возникнуть в любой части живота, они сочетаются с вздутием и выходом газов из кишечника. Во втором случае боль как будто хватает изнутри (врачи такую называют схваткообразной) и отдаёт в поясницу. Нередко возникает ощущение, что живот тянет. Если при этом появляются кровянистые выделения, угроза выкидыша более явная.

Замершая беременность

Не менее тревожным знаком становится резкое прекращение всех проявлений беременности. Внезапное исчезновение токсикоза и других «беременных» ощущений может быть признаком остановки развития плода. Замершая беременность на 9-й акушерской неделе – серьёзное осложнение. Оно требует тщательного обследования и ряда врачебных мер.

Самопроизвольное прерывание беременности (замирание или выкидыш) может случиться по разным причинам:

  • генетические аномалии;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • нездоровый образ жизни;
  • травмы, падения.

Аборт

Однако беременность может быть прервана и по желанию самой женщины. До 12-й недели каждая будущая мать имеет право принять решение и отказаться от дальнейшего вынашивания плода. Важно помнить: негативные эмоции, расставание с отцом будущего малыша или желание ещё «пожить для себя» – плохие советчики в этом деле. Решение относительно аборта должно быть ответственным. Само прерывание беременности производится в медучреждениях под строгим контролем врачей-специалистов.

В жизни будущей мамы очень много «нельзя», «можно» и «нужно». От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.

Питание

Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:

  • чай, кисели, какао;
  • свежую выпечку и хлеб.

А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:

  • виноград;
  • морковь;
  • свежие огурцы;
  • инжир.

Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.

Общие правила питания:

  • нежирные сорта мяса;
  • жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты);
  • молочные и кисломолочные продукты на выбор;
  • каши;
  • сладости – только натуральные (не торты и не конфеты);
  • по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.

Забота о здоровье и красоте

Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:

  • общее состояние организма;
  • уровень сахара;
  • наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые;
  • группа крови (при необходимости).

Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.

9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.

Фото животиков:

  • Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности.
  • Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще.
  • Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны.
  • То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее.
  • Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание.
  • Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай.
  • Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от «ужастиков», триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг.
  • Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции.
  • Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.
  • и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Начинается третий акушерский месяц. Позади постановка на учет и обсуждение с партнером приближающегося события. В организме малыша тоже произошло много важных процессов. Он уже является плодом и внешне похож на маленького человечка. В организме будущей мамы продолжаются изменения, а значит, появляются новые вопросы и сомнения. Как себя чувствует малыш? Что нужно кушать, чтобы он мог полноценно развиваться? Нужно ли менять режим труда и отдыха? Эти и многие другие вопросы возникают постоянно, несмотря на то, что внешних изменений окружающим не видно. Попробуем разобраться вместе.

Признаки беременности на 9 неделе

Признаки беременности на 9 акушерской неделе во многом повторяют те явления, которые наблюдались в предыдущие периоды. Некоторые из них становятся более заметными:

  • Отсутствие месячных и кровянистых выделений из влагалища является нормальным признаком беременности.
  • К началу уровень ХГЧ увеличивается. Он может различаться очень сильно у разных женщин. Его показатель может быть на уровне 20 000- 225 000 мЕд/мл. Он может отличаться в зависимости от лаборатории и методов измерения. Хорионический гонадотропин увеличивается с каждой неделей, помогая нормальному протеканию беременности.
  • Тошнота по утрам беспокоит меньшее количество женщин, чем в предыдущий период. Однако, если у вас она еще не прошла, к концу (первой 1/3 беременности) она сойдет на нет.
  • Чувствительность и размеры молочных желез также являются индивидуальными. У одних женщин произошло увеличение размера, у других он остался прежним. У одних чувствительность молочных желез возросла значительно, у других не произошло никаких глобальных изменений. Все эти варианты являются нормальными и не должны вызывать беспокойство.
  • При проведении УЗИ в матке визуализируется один плодный пузырь или более. С помощью этого исследования можно определить срок беременности (он должен соответствовать календарному сроку) и размеры плода.

Что происходит с малышом на 9 акушерской неделе?

Малыш растет и уже настолько увеличивается в размере, что его можно сравнить с вишенкой. Длина его от копчика до темени составляет 22-30мм. Весит малыш уже около 4 гр.

В предыдущий период эмбрион настолько интенсивно прогрессировал, что его тело уже не просто крохотный комочек, а упорядоченный набор основных органов. Те закладки органов, которые уже образовались, продолжают свое развитие, образуя более сложную структуру:

  • Свое формирование продолжает пуповина . Находясь между малышом и плацентой, она участвует в обмене веществ. Организм матери через нее снабжает растущий плод кислородом и питательными веществами, обратно получая отработанные продукты обмена. Пуповина состоит из 3 сосудов. По одному из них (самому крупному) происходит доставка крови к плоду. По 2 другим (с меньшим диаметром) она возвращается обратно.
  • Более четкими становится лицо ребенка . Его язык, губы, щеки становятся заметны при большом увеличении. Носовая складка и слуховые бугорки сильнее выступают над поверхностью. Малыш учится совершать глотательные движения.
  • Руки и ноги больше двигаются, на пальчиках увеличиваются фаланги, возникают разделительные борозды на соединительной перепонке. Большой палец на верхних конечностях начинает обособляться. На ногах ребенка начинают образовываться пальцевые пластинки.
  • Продолжает развитие печень , где наблюдается появление новых очагов кроветворения.
  • В яичках мальчика начинают образовываться клетки, являющиеся субстратом для будущего сперматогенеза (который начнется в период полового созревания). Закладка ткани, которая начинает трансформироваться сейчас в яйцеклетки, у девочек уже произошла ранее. Через некоторое время можно будет разглядеть половые признаки плода . На 9 неделе визуальных различий между мужскими и женскими особями не наблюдается.
  • Голова продолжает доминировать в размерах. Она еще очень велика и согнута в направлении груди. Мозг, который уже состоит из полушарий, развивается бурно. На этом этапе формируется мозжечок, отвечающий за функцию координации двигательной активности. Мозг начинает генерировать импульсы. Благодаря этому и развитию мышечной системы, формируются первые рефлексы.
  • Первым чувством малыша становится осязание . В области рта формируется первый очаг чувствительности. Он был заложен ранее, сейчас он продолжает увеличивать тактильную чувствительность. Малыш чувствует прикосновение и реагирует на него изменением положения тела в пространстве.
  • Закладки надпочечников дифференцируются.
  • Начинают формироваться закладки молочных зубов . Появляются первые волосяные фолликулы .
  • Глазки , которые появились ранее, полностью закрыты веками.
  • Исчезает эмбриональный хвост, делавший малыша похожим на рыбку.
Таким образом, развитие плода на 9 неделе идет полным ходом.

Что происходит с мамой на 9 неделе беременности?

Матка

Малыш растет и развивается очень быстро. Организм будущей мамы также претерпевает значительные изменения. Самыми значительными они будут в матке, радушно принявшей малыша в свое лоно:

  • Усиливается её кровоснабжение.
  • Матка на 9 неделе беременности увеличивается в размерах, подстраиваясь под потребности плода. Она не имеет пока шаровидной формы, а больше похожа на грушу. Максимального утолщения она достигает в месте прикрепления плодного яйца.
  • Размер матки составляет около 9-12 см и сопоставим с грейпфрутом. Необходимо учитывать, что этот показатель очень важен. Он может свидетельствовать о наличии нормально протекающей беременности или необходимости медицинской помощи. Учитывать необходимо не только абсолютный размер матки. Диагностическое значение имеет и изменение её размера в динамике.

Темпы роста матки контролируются гормонами. Большое влияние на него оказывает прогестерон. Он помогает удерживаться плодному яйцу в матке. На этот показатель будут влиять и индивидуальные особенности, и такие факторы, как количество плодных пузырей, околоплодных вод и т. д.

Самостоятельно прощупать матку через переднюю брюшную стенку нельзя, а главное, этого не нужно делать! Всему свое время.

Ощущения женщины на 9 неделе

В связи с бурными процессами в организмах малыша и будущей мамы, изменяются и ощущения, которые вызывает беременность .

  • Необходимость чаще ходить в туалет увеличивается. Усиленное кровоснабжения беременной матки, увеличение её размеров, необходимость удалять большое количество отработанных веществ и расширение петель кишечника, приводят к частому мочеиспусканию. При отсутствии других жалоб, со стороны мочевыводящей системы, эти ощущения являются нормальными.
  • Изменение аппетита . Оно может проявляться в постоянном голоде. В этом случае, женщина ежесекундно может испытывать желание жевать что-нибудь. Это индивидуальное проявление беременности. Оно не должно стать призывом к действию. Частое дробное правильное и полноценное питание позволит постепенно от него избавиться. Может наблюдаться и снижение аппетита или чередование нестерпимого голода и сытости. Как и в предыдущем случае, режим питания с частыми (около 5 раз в сутки) приемами пищи поможет не только нормализовать ваше состояние, но и получать малышу все необходимые вещества в нужном количестве. Носить с собой печенье и конфеты не нужно. В качестве перекусов больше подойдут фрукты и овощи (яблоко, банан, морковь).
  • Извращения вкуса. Они проявляются в желании сочетать несовместимые продукты: рыбу с малиновым вареньем, картошку с ананасами и т. д. Встречаются и нестерпимые желания съесть конкретный продукт. Например, прямо сейчас съесть капусту в кляре. Такие проявления могут сигнализировать о нехватке определенных веществ, содержащихся в этом продукте. Большинство таких желаний прекрасно заменяются другими ингредиентами, в состав которых входят те же и микроэлементы.
  • Эмоциональная нестабильность. Сослуживцы, родственники и знакомые, которые не осведомлены о беременности, с удивлением замечают ставшие частыми перепады настроения. Причинами слез может стать пустячный повод, а раздражение вызвать единственная оплошность. Организму очень нужно адаптироваться к новому состоянию. Если эмоциональные взрывы значительны, посоветуйтесь со своим доктором, который сможет вам помочь.
  • Сонливость. Её ощущают наиболее сильно те женщины, которые вели активный, энергичный образ жизни. Такая реакция организма является защитной. Она нацеливает будущую маму на размеренный ритм и сохранение беременности. Если имеются и другие жалобы со стороны нервной системы (головные боли, головокружение, расстройство зрения), это может служить признаком не беременности, а других состояний, которые требуют медицинской помощи. Для её получения необходимо обратиться к врачу.
  • Бессонница. Будущая мама должна достаточно отдыхать. Сон очень важен для её здоровья и самочувствия. Для нормализации режима труда и отдыха необходимо придерживаться режима: ложиться спать в одно и то же время. Беременность только начинается. Для её более комфортного протекания необходимо уже сейчас научиться осуществлять смену деятельности постепенно. После трудового дня и энергичных занятий необходимо переходить к неторопливым прогулкам на свежем воздухе. В нормализации засыпания поможет и теплый (не горячий) душ. Это не только сбережет от бессонницы, но и сформирует привычку к прогулкам для периода, когда малыш уже родится.
  • Головокружение. Этот симптом может говорить о рефлекторном снижении давления на фоне гормональной перестройки и наблюдаться вместе с быстрой утомляемостью. В связи с тем, что такие же жалобы могут появиться на фоне снижения уровня гемоглобина или эритроцитов, о них необходимо сообщить доктору для своевременного начала лечения анемии. Это важно потому, что именно красные кровяные тельца переносят необходимый для развития малыша кислород.
  • Увеличение размеров груди, её чувствительности, появление венозного рисунка. Теперь эти признаки не только напоминают о беременности, но и требуют покупки белья большего размера из натуральных тканей. Одежда должна быть свободной и не приводить к сдавлению груди или живота. Могут беспокоить тянущие ощущения в молочных железах. Может встречаться и обратная ситуация. Что делать, если перестала болеть грудь? Если неприятные ощущения более ранних сроков перестали беспокоить на 9 неделе, то поводов для беспокойства нет.
  • Округление силуэта . Это касается и молочных желез, и животика, и бедер. Кроме прочего, начинается откладывание жирового запаса к родам. За весом нужно следить и не допускать значительного превышения суточной нормы калорийности. Значительный вес может стать большой проблемой в будущем. На нашем сайте есть при беременности, с его помощью вы легко сможете отследить, укладываетесь ли вы в норму по набору веса.
  • Изменение кожных покровов. Этот признак так же индивидуален, как и все остальные. Может наблюдаться улучшение тургора кожи и структуры волос. Это может быть связано с улучшением кровоснабжения, стимулированного гормональными изменениями. Может наблюдаться обратный процесс: сухость, шелушение кожи, ломкость волос и ногтей. В этом случае, необходимо нормализовать водно-солевой баланс, уровень потребления витаминов группы В и Са.

Все эти неудобства несравнимы с радостью материнства. Нужно немного потерпеть и научиться адаптироваться к меняющимся потребностям организма. Этот опыт поможет и на более поздних сроках беременности.

Все, что происходит с мамой на 9 неделе беременности (размер матки, ощущения) - индивидуально. Если беременная ничего не чувствует «особенного» и «необычного», то это тоже не должно вызывать беспокойства. Если других поводов для тревоги нет (отклонения в анализах или УЗИ), то можно просто насладиться этим периодом.

Как выглядит живот: фото

На сроке 9 недель беременности происходит увеличение массы тела. Плод еще очень мал и мало влияет на этот показатель. Откуда же тогда прибавка?

Она складывается из нескольких составляющих:

  • Объем циркулирующей крови и лимфы увеличивается. Это происходит под действием гормонов и направлено на лучшую доставку необходимых беременной матке и удалению из неё ненужных веществ.
  • Начинается откладывание жирового запаса для периода кормления грудью.

Это естественный процесс, и дополнительных мер для уменьшения талии принимать не нужно.

Выделения

Выделения из влагалища могут многое рассказать о процессах в половой сфере беременной женщины.

Как и в предыдущий период, нормальными считаются прозрачные выделения, которые могут напоминать сырой куриный белок . Они не имеют неприятного запаха и не вызывают зуда. Они могут немного увеличиваться в объеме. Такие выделения являются нормальными и требуют только соблюдать гигиенические правила. Также желательным является использование белья из натуральных тканей.

Существуют признаки, при появлении которых на 9 неделе необходимо обратиться к врачу. К ним относится значительное увеличение в объеме выделений, которые отличаются по цвету (желтые, зеленоватые, белые творожистые) . Они имеют неприятный, зловонный запах и могут пениться. Характерным для таких выделений является зуд, боли во влагалище. В некоторых случаях, может наблюдаться повышение температуры тела. Все эти признаки сигнализируют о возникновении воспалительного заболевания. В связи с тем, что инфекционные возбудители могут оказывать отрицательное воздействие на организм будущей мамы и развитие малыша, необходимо обратиться за медицинской помощью и получить специфическое лечение.

Особенное беспокойство вызывают выделения коричневого или красного цвета. Их появление может быть вызвано травмированием полипа, эрозийной поверхности шейки матки. Кровянистые выделения на фоне появления схваткообразных болей внизу живота могут быть признаками угрозы прерывания беременности маточной или внематочной локализации. При появлении таких болей необходимо немедленно обратиться к врачу.

Боли на 9 неделе беременности

Для нормально протекающей беременности слабая тянущая боль в крестце и копчике может быть признаком изменений, происходящих в связочном аппарате. Именно они должны подготовить организм будущей мамы к нагрузкам на поздних сроках и родам. Такие болевые ощущения не вызывают беспокойства, при отсутствии других жалоб.

Сильные боли любой локализации на фоне беременности требуют консультации специалиста. Особенно, если они локализуются в животе и сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, головокружением или потерей сознания, невозможностью принять горизонтальное положение. В таком случае женщина нуждается в немедленном оказании медицинской помощи.

Если боль в груди сопровождается кашлем, скованностью в движении, головной болью, повышением или понижением артериального давления, перебоями в сердце, одышкой, подъемом температуры тела, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Также внимательно необходимо отнестись и к , сопровождаемым кашлем или учащением мочеиспускания и повышением температуры тела. В этом случае самолечение недопустимо. И диагноз, и лечение должны быть следствием осмотра доктора.

Боли в животе, сбоку, в области желудка, также могут быть следствием заболеваний ЖКТ. У беременной женщины также возможно возникновение аппендицита и гастрита, или кишечной инфекции. Для получения правильного лечения необходимо обратиться к врачу и сообщить ему о своей беременности до того, как он начнет проводить лечебные мероприятия.

Боль в горле может быть признаком ангины. Часто возникает вопрос о вреде приема антибиотиков. В случае со стрептококковой ангиной сомнений быть не должно. Без своевременного лечения возбудитель заболевания может привести не только к потере беременности, но и к грозным осложнениям, которые значительно снизят здоровье женщины. При обращении к врачу, он сможет подобрать те антибиотики, которые менее всего воздействуют на плод на сроке 9 недель.

Температура

Одним из проявлений беременности может быть повышение температуры тела. Её можно считать нормальной, если нет никаких других жалоб и признаков заболеваний. В этом случае температура менее 37,1°С будет нормальной. Во всех других случаях она может быть проявлением заболеваний, требующих помощи.

Анализы и исследования на 9 неделе беременности

Необходимость проходить обследование может быть вызвано 2 причинами:

  1. Плановым визитом к врачу. В случае постановки на учет, врач порекомендует пройти стандартные перечень лабораторных (общий анализ крови и мочи, кровь на группу крови и резус фактор, ХГЧ, мазок из влагалища, ВИЧ, сифилис, гепатиты, возбудители TORCH инфекций) и инструментальных (УЗИ) методов исследования. Эти исследования рекомендованы Министерством Здравоохранения и помогут выявить заболевания в начальной стадии. Это значительно облегчит текущую беременность.
  2. Возникновением жалоб или отклонений в исследованиях , говорящих о наличии патологического процесса. Дополнительные исследования будут обусловлены причиной и характером заболевания. С их помощью можно установить диагноз, тяжесть патологического процесса и контролировать эффективность проводимого лечения.

Замершая беременность на данном сроке

На разных сроках беременности чаще проявляются те или иные патологические состояния. 9 неделя является угрожающей по замершей беременности. Симптомы гибели плода могут никак себя не проявлять до момента отслойки плаценты и выхода содержимого матки наружу, когда будут наблюдаться сильные боли внизу живота, кровянистые выделения из влагалища. Медицинская помощь необходима незамедлительно.

Если это произошло, то необходимо помнить о том, что плод выжить не мог из-за несовместимых с жизнью генетических или других изменений. Дальнейшее планирование следующей беременности необходимо провести с лечащим врачом.

Внематочная беременность

В большинстве случаев, внематочная беременность заканчивается на более ранних сроках. Не смотря на то, что вероятность её на сроке 9 недель минимальна, такая опасность существует. Поэтому при снижении ХГЧ, признаках внематочного расположения плодного яйца на УЗИ или появлении резких болей в животе (даже без кровянистых выделений), необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Для всего периода беременности существуют универсальные правила, которые должны соблюдаться уже с ранних сроков. Они подходят для всех женщин, не имеющих индивидуальных противопоказаний:

  • Питание должно быть сбалансированным, полноценным, содержать все необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины. Желательно разделить приемы пищи на 4-5 раз. При необходимости в перекусах, делать их полезными.
  • Физическая активность должна быть регулярной, достаточной, без перегрузок. Особенно полезны гимнастика для беременных и пешие прогулки.
  • Секс во время беременности может доставить много приятных впечатлений. Ребенку он не вредит.
  • Витамины, продаваемые в аптеке, должны быть назначены доктором.

Начинается третий месяц вашей беременности. На этом сроке окружающие еще не замечают вашего положения, и порой причины смен настроения они не понимают. Вас может беспокоить токсикоз, однако это бывает далеко не у всех женщин. В целом девятая неделя - это период, когда вы еще привыкаете к своему новому положению, но ваш малыш уже активно растет, и у него практически все закладки органов уже сформированы!

Признаки беременности на 9 неделе уже очевидны, и наверняка вы уже посетили акушера-гинеколога, возможно - даже стали на учет в женской консультации. Если нет - самое время это сделать, ведь чем раньше вы станете на учет, тем раньше пройдете все необходимые исследования. А это позволит убедиться, что с вами и с малышом все в порядке.

Сколько месяцев беременности прошло? Это начало третьего акушерского месяца беременности. С момента зачатия прошло около 7–8 недель, и на этом сроке происходят очень важные моменты в развитии малыша. В 9 недель беременности размер эмбриона около 2,2–3 см, а весит он всего около 4–5 г.

Что происходит?

На 9 неделе беременности эмбрион уже похож на маленького человечка - у него сформированы ручки и ножки, голова еще очень крупная, постепенно выпрямляется позвоночник, очень активно происходит органогенез. Скоро будут сформированы закладки всех органов и систем.

Вы замечаете изменения в своем организме и начинаете привыкать, что внутри вас растет маленький человек. Несмотря на возможное недомогание, сейчас особенно важно, чтобы вы хорошо питались, достаточно гуляли на свежем воздухе, отдыхали и думали только позитивно.

Беременность 9–10 недель - это период очень активного развития ЦНС. Сформированы полушария головного мозга, закладывается мозжечок. Скоро движения малыша приобретут целенаправленность. Но уже сейчас он может двигать ручками, ножками, а если находится возле стенки матки - отталкивается от нее, как в бассейне. Малыш даже может совершать глотательные движения.

Происходит формирование спинномозговых ганглиев, нервных стволов. В головном мозге малыша закладывается гипофиз, он уже продуцирует гормоны.

Начинается формирование лимфатической системы, отвечающей за очищение организма от продуктов метаболизма, токсинов, а также выполняющей иммунную функцию.

Развивается мышечная система. Конечности малыша становятся более толстыми, движения усиливаются. Происходит формирование крупных суставов. Ручки малыша сейчас несколько опережают в развитии ножки, поэтому на ранних сроках они длиннее. Происходит формирование кисти: образуется ладошка, пальчики удлиняются, постепенно исчезают перепоночки между ними. Начинают формироваться закладки ноготков, пока в виде утолщения эпидермиса.

Важные изменения происходят в дыхательной системе малыша: начинается разветвление бронхиального дерева. Формируются главные бронхи.

Продолжается формирование сердца. Сейчас оно сокращается с частотой 130–150 ударов за минуту.

У эмбриона постепенно выпрямляется спинка, исчезает хвостик. Его головка склонена к туловищу, и пока она непривычно большая. Уже сформировались глазки малыша, но пока они закрыты веками. Еще не образованы свето- и цветочувствительные рецепторы сетчатки, они образуются на более поздних сроках.

На данном сроке хорошо сформирована плацента, и малыш активно получает все нужные ему вещества. И мама обязательно должна это учитывать - следить за питанием нужно строго, несмотря на тошноту и отвращение к некоторым блюдам.

В конце первого триместра начинает функционировать плацента. Именно она регулирует обменные процессы между мамочкой и малышом. Плацентарный барьер не пропускает к малышу многие вредные вещества. Он защищает кроху и обеспечивает его всеми необходимыми веществами.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

Сейчас вас могут беспокоить симптомы токсикоза: тошнота, обычно в утреннее время, отвращение к вкусу и даже запаху некоторой пищи, может даже раздражать запах ранее любимых духов. Потерпите еще немного - ведь скоро токсикоз пройдет, и вы сможете наслаждаться периодом ожидания малыша. Если токсикоз выражен сильно, вы даже можете заметить, что вес несколько уменьшился. Проконсультируйтесь у врача - возможно, нужно медикаментозное лечение.

Старайтесь больше отдыхать, гулять - ведь на этом сроке часто будущие мамочки ощущают повышенную утомляемость, головокружения.

К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению. Приобретите специальный крем на основе растительных компонентов - такие средства безопасны для малыша, они специально разработаны для будущих мамочек.

В норме, если тошнота вас не слишком беспокоит, вес уже несколько увеличивается. В основном не за счет малыша, ведь он весит пока всего несколько граммов, а за счет увеличения матки, околоплодных вод, ваших молочных желез, объема жировой ткани, иногда - отеков. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. При этом количество форменных элементов увеличится несколько позже, и из-за этого вы можете испытывать периодическую слабость, головокружение, одышку.

В период беременности усугубляется течение вазомоторного ринита. Женщина может отмечать заложенность носа, необильные водянистые выделения. Если необходимо использование препаратов, облегчающих носовое дыхание, обязательно спросите у врача, какие вам сейчас можно применять. Целесообразно приобрести увлажнитель воздуха - он вам очень пригодится и после рождения малыша. Это хорошая профилактика вирусных инфекций, аллергии.

Часто мамочки в первом триместре отмечают, что постоянно хочется спать. При этом полноценно выспаться ночью трудно. Причина этого явления - изменение гормонального фона, а также зачастую ваше беспокойство о течении беременности, о малыше. Постарайтесь организовать свой режим дня так, чтобы перед сном минимум час прогуляться, причем желательно с супругом, ведь психологическая поддержка любимого - лучшее лекарство. Почитайте перед сном хорошую книгу - например, об уходе за малышом. Послушайте спокойную музыку. Выберите удобную подушку, причем уже самое время подумать о приобретении подушки для беременных. Это очень удобное приспособление имеет форму большого банана, и на более поздних сроках беременности, когда ваш животик увеличится, поможет спать в удобном положении.

9 неделя беременности двойней

Если вы вынашиваете двух малышей, на этом сроке беременность еще не отличается от одноплодной. Ваши малыши активно развиваются, матка увеличивается в размерах, и уже может быть заметен округлившийся животик. Вас так же могут беспокоить симптомы токсикоза, но это необязательно. Больше уделяйте времени себе, отдыхайте, если у вас хорошее самочувствие - пойдите на спортивные занятия для беременных. Хорошая физическая форма для вас очень важна - это поможет легче выносить двух малышей и легче родить.

Секс на 9 неделе беременности

Начало беременности часто сопровождается повышенным тонусом матки, поэтому будущие мамы и папы переживают, возможна ли на этом сроке интимная жизнь. Врачи отвечают на этот вопрос однозначно: противопоказаниями к половому акту является только угроза прерывания беременности и предлежание плаценты. Если беременность протекает нормально - нет причины отказываться от удовольствия. К тому же интимная жизнь сближает супругов, что сейчас особенно необходимо.

Питание

Довольно часто питание беременной на ранних сроках вызывает сложности. Каждая женщина понимает, что рацион должен быть разнообразным, но при сильном токсикозе порой даже самые полезные продукты есть невозможно. Но, соблюдая определенные рекомендации, можно справиться с этим.

Сейчас ваше питание должно быть дробным: кушайте маленькими порциями, но часто. Постарайтесь, чтобы каждый прием пищи включал в себя белковое блюдо, а также овощи. Так даже при небольшом количестве съеденной пищи вы и малыш получите необходимые ценные вещества. Обязательно контролируйте количество выпитой жидкости. За сутки вы должны выпивать около двух литров чистой воды (если нет медицинских противопоказаний). Включите в меню любимые фрукты, овощи, мясные блюда, молочнокислые продукты. Очень полезен домашний йогурт. Он улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Ваш рацион питания должен включать продукты, препятствующие развитию запоров: абрикос, чернослив, виноград, инжир, огурцы, свеклу и другие. Максимально исключите легкие углеводы, и не только потому, что они приводят к набору лишнего веса. Избыток углеводной пищи провоцирует брожение в кишечнике, в результате пищеварение нарушается, аппетит становится еще хуже. Но сложные углеводы, напротив, активизируют пищеварение, способствуют восполнению энергетических запасов, благотворно влияют на самочувствие. На 9 неделе беременности развитие малыша происходит стремительно, и ему необходимо, чтобы мама хорошо кушала. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный план питания.

Боли на 9 неделе беременности

Будущие мамочки в течение беременности могут часто жаловаться на боли. Постоянной спутницей беременности считается боль в спине. На поздних сроках причиной ее возникновения является нагрузка за счет увеличившегося животика, смещение центра тяжести, повышенная нагрузка на мышечный аппарат. Но если болезненные ощущения возникают в конце первого триместра, причина совсем другая. Часто так отдает боль при повышении тонуса матки. Из-за особенностей иннервации женщина ощущает ее не как боль в животе, а именно в поясничной области. Если такие ощущения возникают после физической нагрузки, при подъеме с постели - нужно обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить гипертонус и назначить необходимое лечение. Ведь это может быть первым симптомом прерывания беременности в 9 недель.

Боль в поясничной области может иметь и другую причину. При беременности у женщины снижен иммунитет. Так ее организм обеспечивает вынашивание малыша. Но следствием этого является повышенный риск развития инфекций, в том числе мочевыделительной системы. Боль при пиелонефрите характеризуется как постоянная, ноющая, но иногда это может быть даже просто чувство дискомфорта. Это заболевание сопровождается повышением температуры и требует проведения антибактериальной терапии, поэтому при подозрении на инфекцию мочевыделительной системы обязательно обратитесь к врачу.

Особого внимания заслуживает на 9 неделе. Это типичный признак угрозы прерывания беременности. Нормой считается, если после нагрузки, поднятия тяжелого предмета, быстрой ходьбы возникает ощущение, что живот каменеет. Но если данное ощущение перерастает в боль, требуется консультация врача. Особенно если это состояние сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями.

Необходимые исследования и анализы

Часто на этом сроке беременности женщина только становится на учет. Поэтому необходимо будет сдать очень много анализов: от анализа крови с коагулограммой до специфических анализов на наличие антител к возбудителям инфекционных заболеваний. Врач на первом приеме даст вам направления на все исследования, заполнит документацию, выдаст обменную карту, осмотрит вас, расспросит подробно об акушерско-гинекологическом анамнезе. При необходимости будут назначены дополнительные обследования. Кроме того, вам выпишут направление на ультразвуковое исследование.

Первое скрининговое УЗИ проводится на сроке беременности 11–14 недель. Это оптимальный период для исключения аномалий развития, хромосомной патологии, а также для определения точного гестационного возраста плода. УЗИ на 9 неделе беременности проводится только по показаниям, в плановое обследование не входит.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня сейчас беременность 9 недель. Коричневые выделения появились пару дней назад, при этом беспокоят и тянущие ощущения внизу живота. Это не опасно?

Описанные Вами симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Вам необходимо срочно обратиться к врачу. Должно быть назначено лечение, позволяющее продлить беременность и успешно выносить малыша.

Что делать, если в 9 недель беременности болит живот при любой нагрузке, даже минимальной?

В первую очередь, нужно обследоваться. Врач должен определить, нет ли угрозы прерывания беременности. Если нужно - Вам будет назначено лечение, предупреждающее повышение тонуса матки. Кроме того, Вам необходимо соблюдать режим: обязательно хорошо высыпаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе (не спеша, лучше дольше). Не поднимайте тяжести, не выполняйте тяжелую физическую работу. Больше отдыхайте.

Какой должен быть размер матки на 9 неделе беременности?

На этом сроке матка имеет размер примерно с Ваш кулак. Она еще не выступает над лонным сочленением, поэтому прощупать самостоятельно ее сложно. Обычно живот на этом сроке беременности еще незаметен.

У меня немного болит грудь на 9 неделе беременности. Это нормально?

Да. В этот период в Вашем организме происходят изменения уровня гормонов, которые подготавливают организм к рождению малыша и вскармливанию. На этом сроке в норме молочные железы увеличиваются и могут немного болеть. Это не опасно, поэтому причин для беспокойства нет. Сейчас Вам обязательно носить удобное белье без каркаса, из натуральных тканей. Желательно использовать белье для беременных, оно идеально поддерживает грудь, не нарушает кровообращение.

На сроке 9 недель беременности развитие конечностей значительно ускоряется. Руки сейчас развиты сильнее ног, которые из лопаток превращаются в полноценные части тела. Появляются суставы, разливаются пальцы рук и ног. Идет 9 неделя беременности , движения эмбриона активны и часты, он уже может сгибать и разгибать конечности, касаться руками лица, двигать головой посредством шеи. Голова начинает принимать обычную круглую форму, ее диаметр сейчас примерно полтора сантиметра. Общая длина эмбриона составляет около 3,6 см.

На сроке беременности 8-9 недель продолжается формирование органов зрения и слуха, появляются первые сосательные рефлексы. Сердце эмбриона еще неполноценно, состоит из трех частей, скоро оно сформируется и станет четырехкамерным. Совершенствуются железы внутренней секреции и печень, усложняется строение кишечника. Закладываются будущие почки, половые и мочевыводящие органы начали развиваться на прошлых неделях и продолжают усложняться. На УЗИ обследовании уже можно различить периоды сна и бодрствования эмбриона, но в 9 недель беременности ощущения еще не настолько сильны, чтобы можно было почувствовать шевеления малыша.

Будущая мама

Можно сказать, что организм матери уже практически приспособился к новому статусу. Теперь все жизненно важные процессы и системы работают на поддержку и развитие будущего человека. Начиная с 9-10 недель беременности постепенно уходят головные боли, головокружения, пониженное кровяное давление не вызывает больше общей слабости. Эмоциональный фон пока еще нестабилен, хотя у многих женщин основные симптомы (перепады настроения, плаксивость, раздражительность) сохраняются на протяжении всего срока беременности. Кожа привыкает к новому состоянию, сальность и воспаления уменьшается, волосы пачкаются не так часто как раньше.

Основная масса беременных к сроку 9-10 недель беременности забывают о рвоте и тошноте. Но некоторым придется еще немного потерпеть, скоро токсикоз оставит в покое. Грудь увеличивается в размере, внутри молочных желез ведется активная подготовка к грудному вскармливанию малыша. С 9 недель беременности развитие молочной железы начнет беспокоить маму, ведь для того чтобы к моменту рождения малыша грудь была готова к грудному вскармливанию, организм должен провести серьезную подготовку. А сейчас, на 9 неделе беременности - самое время для приобретения комфортного поддерживающего бюстгальтера.

Почки будущей мамы теперь работают за двоих, количество образующейся мочи увеличивается, приходится чаще ходить в туалет. Также этому способствует увеличившаяся в размерах матка, давящая на мочевой пузырь. В 9-10 недель беременности могут появиться тянущие боли и дискомфорт в области паха или в животе. Не стоит пугаться, эти явления нормальны, матка увеличивается и растягивает связки. А вот тянущие боли внизу живота, схваткообразные, периодические могут быть предвестниками выкидыша, следует срочно показаться врачу.

Будущая мама настраивается на более оптимистичный лад, даже незначительное улучшение состояния способствует этому. Супруги строят планы, пытаются угадать , обдумываются предстоящие перемены в жизни семьи.

На сроке 9-10 недель беременности выделения из половых органов должны быть под контролем, они необильные, однородные, светло - молочные, без кровянистой составляющей. Во время беременности иммунитет женщины на какое-то время ослабевает, это чревато нарушением микрофлоры во влагалище. Если вами будут замечены какие либо симптомы инфекции половых органов (зуд, боли, изменение характера выделений), обратитесь к врачу. Своевременное лечение придется очень кстати. Если вдруг выделения стали кровянистыми или открылось кровотечение, следует срочно обратиться в стационар, чтобы предупредить прерывание беременности. Врачи могут принять меры по сохранению плода уже на 9 неделе беременности .

Правильное питание во время беременности имеет большое значение, приучайте себя, начиная с 9-10 недели беременности ,есть здоровую пищу. Покупайте свежие и полезные продукты, в магазинах и на рынке можно поинтересоваться сертификатами качества товаров, не нужно стесняться. Нежелательно употреблять в пищу колбасы и сосиски, мяса в них мало, зато предостаточно соевых наполнителей, красителей и консервантов. К нежелательным продуктам можно отнести консервы, маргарин, чипсы и прочий фаст фуд. На этикетке ищите фразу «Без ГМО», различные пищевые добавки могут увеличить риск пороков развития плода. Самыми полезными методами приготовления пищи сейчас являются тушение или запекание. Отдавайте предпочтение цельным продуктам, минимально подвергшимся тепловой обработке.

Для предупреждения проблем с кишечником, рекомендуется есть больше свежих овощей и фруктов, продукты, богатые клетчаткой, и не увлекаться хлебом и прочими мучными изделиями. К концу 8-9 недели беременности запоры могут усугубить состояние организма. Соленая пища может спровоцировать

Маленький человек сейчас находится полностью в вашей власти, защитите его растущий организм по максимуму от негативного воздействия окружающей среды. По возможности не оставайтесь надолго в помещениях, где разрешено курение. Вдыхание дыма сигарет на 9 неделе беременности почти так же опасно, как и активное курение. Конечно же, беременной женщине категорически не рекомендуется курить, никотин попадает непосредственно к эмбриону и может спровоцировать пороки внутриутробного развития. Синдром внезапной детской смертности на первом году жизни намного чаще поражает детей курящих матерей, чем некурящих.