Семейная психология - гармонизация отношений. Принципы отношений в гармоничной семье

Когда встречаются два любящих сердца, для них не существует в мире никаких преград и проблем. Главное, чего они ходят, - это быть вместе и никогда не разлучаться. Но вот цель достигнута, влюбленные и зажили вместе. И вот тут-то их и подстерегают разные опасности, разрушительно влияющие на мир в семье. Как правило, в начале семейной жизни отношения между супругами подвергаются испытаниям — бытовым, психологическим, материальным. Идет притирка характеров, пересмотр привычек. Ведь далеко не каждый готов принимать свою вторую половину без коррекции некоторых черт характера или устоявшихся привычек.

Проблемы в семье могут быть в любой период

Но такие проблемы случаются и в более зрелых семьях. Поскольку чувство безоглядной любви постепенно угасает, становятся видны все недостатки близкого человека, которые уже преуменьшают чувство любви и нежности. Так и возникает конфликт интересов, переходящий в кризис семейной жизни. А все это происходит оттого, что, став супругами, влюбленные не были готовы к совместному проживанию и не уделили должного внимания привычкам и предпочтениям партнера, не были готовы принять своего суженого или суженую такими, как они есть на самом деле, а не какими им рисовало их восторженное воображение.

Женская сила

Но ведь для того, чтобы семья была счастливой, важен не только идеальный порядок в доме, гармония в семье играет куда большую роль и приносит ощутимую пользу. И многое здесь зависит от женщины, ибо именно она издревле является хранительницей семейного очага. Только в ее силах создать в семье такие условия, чтобы мужчина хотел быть защитником интересов своей семьи, не только ее материальных ценностей, но и моральных устоев, ценностей духовных. Очень важно так распределить обязанности в семье, чтобы загрузка каждого ее члена была равномерной и посильной, а каждый из супругов оставался равноправным и играющим важную роль в процессе создания семейной идиллии.

Гармония и взаимопонимание в семье. Что это такое?

Только четкое понимание своей важности в общем семейном деле позволяет увидеть, как необходимо слаженное взаимодействие двух половинок для того, чтобы воцарилась гармония в семейной жизни. Такая позиция, при которой каждый из супругов вносит свой неоценимый вклад в общее благополучие и счастье. Она заставляет их работать в одной упряжке, стараясь улучшить свой уровень жизни. В понятие "гармония" включены такие факторы, как согласованность совместных действий, слаженность и стройность в движении к общей цели — достижению счастья и благополучия в семейной жизни.

Важность гармонии понимают все без исключения, ибо невозможно достичь цели, когда гребцы гребут в разных направлениях. Только не все, к сожалению, хотят и могут этого добиться. Ведь гармония в семье строится на взаимопонимании, четкой согласованности действий супругов и других домочадцев, сопереживании и проявлении сочувствия, создании максимально позитивной атмосферы и уюта в семье.

Во многих случаях возникают из-за того, что каждый из супругов принес в свою семью стереотипы отношений, действовавшие в родительских семьях. Каждый настаивает именно на такой модели семьи, к которой он привык. При этом не принимая во внимание привычек второй половины, что является тяжким бременем для партнера и показывает ему, насколько его интересы безразличны. Усугубляет эту ситуацию взаимное нежелание супругов идти на уступки и искать какие-то компромиссы.

Бесконечные взаимные обиды и обвинения в ущемлении прав партнера сильно мешают становлению новой семьи со своими семейными устоями, не дают развиваться гармоничным отношениям, пока стороны не поймут всю бесполезность этого занятия и не станут на путь построения новых семейных отношений. Это достигается путем взаимных компромиссов, доверительными отношениями, при которых можно высказывать и обсуждать любую точку зрения, но окончательное решение принимать только совместно после достижения обоюдного согласия.

Совместные планы - необходимый элемент хороших отношений в семье

По-настоящему образцовые семьи получаются только тогда, когда все ее члены строят совместные планы, определяют для каждого из домочадцев важные участки ответственности и стремятся вместе к общему результату. В таких семьях все поддерживают друг друга и не тянут одеяло только на себя, заботясь и о других участниках сообщества. Необходимо организовать мощную поддержку в период кризисных ситуаций на работе, ибо нереализованность кого-либо в профессиональном плане может нарушить семейную идиллию и привести к разрушению с такими усилиями построенных гармоничных отношений.

Дети в семье уже взрослые

Особенно актуально это в тех семьях, где есть взрослые дети. С одной стороны, они уже достаточно взрослые, чтобы самим справляться со своими трудностями, а с другой стороны, все еще дети, которым требуется авторитетное родительское мнение и уверенность в их безусловной поддержке. Семья ведь монолитный организм, где если одной части плохо, то весь организм страдает. Это то единственное место на земле, где вас любят не за какие-то выдающиеся качества или заслуги, а просто потому, что вы есть не свете, и где вас всегда ждут независимо от ваших успехов в жизни. Здесь можно отдохнуть душой и напитаться благословенной энергией, получить заряд нежности и бодрости, обрести моральный покой и найти понимание. Семья, куда стремятся уже вполне самостоятельные взрослые дети, по праву может считаться состоявшейся и очень счастливой.

Правильные отношения с детьми - залог хороших отношений в семье

Очень многие семьи страдают от того, что выстроили неправильные отношения с детьми. В детском возрасте, когда мировоззрение ребенка еще зависит от родителей, очень важно найти ту золотую середину в ваших с ним отношениях, когда он не чувствует надоедливой зависимости, но ощущает в полной мере вашу любовь и нежность. На самом деле родители и дети в семье полностью взаимосвязаны и обоюдно влияют друг на друга. Ребенок впитывает как губка взаимоотношения в семье, и если вы в семейном кругу ведете себя не так, как велите своему ребенку, толку из такого воспитания не выйдет. Если хотите воспитать в своем ребенке определенный образ, сначала примите его сами, станьте примером для своего чада. Тогда ваша воспитательная методика увенчается успехом.

Оставьте пространство для размышлений близкого человека

В действительности семья и семейные отношения — это тема довольно сложная. В каждой семье имеются свои подводные камни и опасные течения, и обойти эти острые моменты могут только люди, стремящиеся построить крепкую гармоничную семью — образец семейного счастья. Для того чтобы каждый из семейной пары был счастлив при совместном проживании, необходимо всегда оставлять партнеру возможность уединиться, побыть наедине со своими мыслями и чувствами, привести их в порядок или даже просто передохнуть от утомительных семейных дел.

Оставайтесь интересным партнеру

Кроме того, нужно стараться быть партнеру интересным во все периоды вашей жизни, даже тогда, когда сексуальный интерес по объективным причинам угасает. Есть множество платформ, на которых можно построить такие отношения, чтобы они обернулись взаимным интересом, и именно вашего общения, а не чьего-то другого, будет не хватать вашей любимой половине во время вашего отсутствия. Когда вы оба сможете сказать о своей совместной жизни - "моя любимая семья", тогда считайте, что гармония между вами достигнута.

Учитывайте интересы другого партнера

Счастливые отношения в семье возможны, когда каждый печется не только о собственном благе, но и увязывает его с интересами супруга и детей. Конечно, забывать о собственном счастье не следует, иначе ваша жертвенность грозит обернуться не созидательной силой в построении семьи, а разрушительной. Ведь если муж или жена перестанут жить собственной жизнью, полностью подчинив свои желания и потребности кому-либо из членов семьи, будь то муж или ребенок, он перестанет быть счастливым и свободным. А что доброго может принести в семью несчастливый человек?

Применение знаний

И все же, как создать гармонию в семье? Для этого просто нужно получить определенные знания и стараться применять их на практике. Ведь поначалу, когда вы влюблены и полностью ослеплены своей страстью, никто ничего специально не планирует, все отношения развиваются импульсивно, и закончится ли дело созданием семьи, знает только бог. Но когда наступает такое время, когда вы становитесь новой ячейкой общества, очень важной составляющей счастливой семейной жизни является гармония в семье.

Секрет успеха гармоничных отношений

И в этот период уже следует задуматься, как же сделать так, чтобы ваши отношения приносили друг другу радость, а не огорчения. Именно о таких отношениях в семье мечтают люди, вступая в брак, но не все готовы долго и тщательно работать над достижением такого результата. Ведь в каждую семью приходят люди с различными мировоззрениями. И далеко не все они образуют образцовые семьи. В чем же секрет успеха одних и неудачных попыток других?

Прежде всего, в фундамент новой семьи следует заложить все те жизненные ценности, которые не вызывают разногласий и находят горячий отклик у обеих сторон. Это такие глобальные понятия, как добро и зло, дружба и предательство, порядочность и подлость, уважение и презрение. Если мнения по этим вопросам у вас совпадают, это уже большой плюс к счастливой семейной жизни. На этих основных принципах строится гармония в семье. Все остальные вопросы, вызывающие плюрализм мнений, предстоит долго и кропотливо дорабатывать путем взаимных уступок и непременных компромиссов. Ведь чтобы семья выступала как единая монолитная команда, необходимо устранить разъединяющие ее факторы.

Для того чтобы вам в своей семье всегда было комфортно и уютно, а рядом друг с другом тепло и радостно, необходимо приложить немало усилий. Но оно того стоит, ведь счастье и взаимное доверие нельзя купить ни за какие коврижки, это достигается только кропотливым и неустанным трудом, апофеозом которого должна стать полная гармония в семье.

Небольшое заключение

Но главное при создании гармоничной атмосферы в семье — это обоюдное осознанное желание сделать ваш брак счастливым и благополучным. А, как вы знаете, от желания до реализации уже не так и далеко.

Это непрестанный труд по совершенствованию самого себя. Здесь не так всё просто. А еще брак - это наука из наук.

Я довольно-таки часто посещаю городские и областные школы и лицеи. После наших собеседований некоторые из учащихся остаются и задают вопросы:

Владыка, а почему Церковь не допускает внебрачных отношений? Неужели это настолько неприемлемо? Почему Церковь так строга?

Да, Церковь строго подходит к этому вопросу. Не потому, что хочет не допустить отношений меду двумя людьми, а потому, что хочет, чтобы эти отношения были созданы на правильном основании.

Если с малого возраста ты не научишься видеть в другом человеке не противоположный пол - мужчину и женщину, а личность - Марию, Константина, Георгия и т.д., то, когда ты вступишь в брак, ты можешь столкнуться с очень серьезной трудностью. В браке ты не будешь воспринимать другого человека именно как человека, но лишь как мужчину и женщину.

Надеюсь, вы хорошо понимаете, что если человек не превзойдет в себе различие полов, то он не сможет создать правильные отношения в браке.

К примеру, некоторые говорят: «Не могу понять, почему моя жена на меня жалуется! Чего ей не хватает? Я хороший муж, забочусь о доме, приношу деньги, всем ее обеспечиваю. Что ей еще надо?» И жена рассуждает подобным образом: «Я ему готовлю, стираю, убираю дом, я перед ним чиста, весь мой интерес только о семье. Почему он недоволен?»

Но они не могут понять, что, конечно, всё это очень важно в браке, но всё это не касается другого человека. Что душевное и сочувственное общение имеет первостепенное значение в браке, а материальное обеспечение семьи и домашние хлопоты - второстепенное. Как я уже сказал, в браке другого человека нужно воспринимать прежде всего как личность.

Смотрите, Христос, чтобы спасти человека, Сам стал человеком. Бог не спас мир только тем, что оставил миру или послал на проповедь пророков, творящих чудеса. Нет! Он Сам принял на Себя человеческую плоть. Так и в браке: чтобы брак был прочным и не распался, муж и жена должны постараться понять душевный мир друг друга, чтобы предчувствовать, какие потребности и трудности возникают у второй половины. Таким образом укрепляется брак. И, действуя так, муж и жена становятся «плотью единой», то есть единым человеком. Не раздельно муж и жена, но супружеская чета, нечто целое. Два человека в абсолютно новой для них реальности и человеческой ипостаси.

Муж и жена становятся новым человеком, которого благословляет Христос в таинстве брака и соединяет нераздельно. С этого момента этот новый человек не может действовать одной лишь частью себя. И муж уже не может представить свою жену как часть чего-то другого, но только как часть себя, и оба становятся «плотью единой», несмотря на то, что сущность и психология мужчины и женщины совершенно различны. Вот это-то и прекрасно в браке - то, что один дополняет другого.

Но, становясь в браке «единой плотью», один член семьи вовсе не обладает всецело другим и не «поглощает» его личность. Нет! Мужчина доносит до женщины свои мужские практические познания, а женщина, в свою очередь, доносит до мужчины свой женский опыт и свое видение жизни, и они вместе становятся новым, благословенным в браке человеком, который в супружеском союзе приносит в мир плод своего брака - детей. Видите, насколько удивительна Премудрость Божия: ребенок не рождается только лишь от матери, но и при участии отца, то есть от двух абсолютно разных людей, когда-то не знавших друг друга.

Дети очень часто походят на родителей не только внешними чертами, но также и моделью поведения и душевными свойствами. Поэтому часто родители видят в своих детях продолжение самих себя. И самый дорогой подарок, который мы можем преподнести нашим детям, - это наше внимание.

Гармония, о которой мы говорили, достигается только усилием, работой над собой и жертвенностью. Надо знать, что душевный мир, мир в семье и между супругами намного важнее всего материального и его невозможно приобрести ни за какие средства.

К созданию брака надо относиться очень ответственно, применяя к нему правильные критерии. Давайте будем смотреть на другого человека как на человека, стараясь принять его таким, какой он есть. Постараемся понять, какие нужды и потребности возникают у нашей второй половины. Постараемся понять, что наша задача в браке - отдавать себя другому, а не требовать от другого, чтобы он отдал нам всего себя. Большая ошибка - требовать от своей второй половины любви, говоря: «Я требую от тебя только одного: чтобы ты меня любила». Такие требования очень часто можно услышать от только что вступивших в брак молодоженов. Когда я слышу подобные высказывания, то поправляю их, говоря: «Чада мои, вы заложили неправильный фундамент для семейной жизни. Когда ты требуешь чего-то от кого-то, то твои требования часто будут становиться предлогом для спора и ссоры. Если ты требуешь любви от другого, говоря: “Единственное, чего я от тебя требую, - это чтобы ты меня любила. Я хочу, чтобы ты меня уважала. Чтобы ты была хорошей женой”, - всё! с этого момента начинается непрекращающаяся ссора, потому что затем ты скажешь: “Ты не та, о которой я мечтал”. Сначала надо отдать человеку всего себя, а затем уже брать. А требовать чего-то с самого начала - это большая ошибка. Скажи лучше своей жене: “То, чего я по настоящему желаю, - это любить тебя, и я буду стараться всегда первым делать первый шаг навстречу тебе в моменты разногласий”».

По учению Церкви, настоящая «не ищет своего», как пишет апостол Павел. «Любовь всё покрывает, всё терпит, всегда надеется». Господь Иисус Христос совершенно возлюбил человека - так, как никто другой не смог его полюбить. Свою любовь Он доказал Своей Великой Жертвой за него. В браке мужчине очень содействует образ Христа, любящего Свою Церковь. И мужчина также должен любить свою жену по этому подобию. То есть в браке у тебя есть возможность воплотить свою любовь, отдать всего себя без претензий, без взаимных обменов, без требований чего-то для тебя самого. Тогда твоя вторая половина, видя твое великодушие, будет крайне растрогана и охотно поделится с тобой всем своим внутренним богатством, насколько это возможно.

Я постарался объяснить вам, где появляется первая трещина, постепенно увеличивающаяся и влекущая за собой все прочие проблемы.

Давайте будем стремиться отдавать свою любовь, всего себя другому без ограничений. Давайте предпримем труд слушать и услышать другого человека. А чтобы услышать другого, нужно сначала замолчать и превратиться самому в слух. Женщина да будет слушать мужа, а муж жену. И так супруги, скрепленные прочным союзом, дадут своим детям самое лучшее, что у них есть, ведь своим детям любящие родители с такой охотой преподносят свою любовь и свое участие и внимание.

Я вам желаю всего доброго, чтобы вы всегда радовали свои семьи. Учите ваших детей всему доброму. Учите своих детей быть активными и учите их добиваться своих благих целей, чтобы они стали благословенными от Бога.

По образованию я не психолог, но давно поняла для себя одну истину, учиться надо у тех, у кого это великолепно получается, кто мастер в своем деле. Таких людей, как правило, называют наставниками. Т.е. это те, кто отлично уже сделал то, что я только собираюсь сделать. А есть еще советчики, и они просто делятся своим мнением. И «лучшая советчица» — это человек, который сам ничего не сделал, но все знает: как жениться, как разводиться и как воспитывать детей!

Да, я побывала ни на одном семинаре и тренинге, посвященным гармоничным отношениям в семье, но буду делиться только тем, что сама применяю в своей семье или вернее, как сама живу. Эти простые секреты универсальны и помогают быть спокойными и счастливыми не только в отношениях с мужем, а также с родителями и друзьями. Конечно, все эти навыки пришли не сразу, чему-то научилась со временем, помог пример мамы и знакомство с некоторыми удивительно прекрасными и счастливыми семьями. Это мой личный опыт и если вы возьмете для себя что-то полезное, мне будет безмерно приятно.

Мы не роботы и можем расстраиваться, раздражаться из-за поведения своих близких людей. Не всегда получается контролировать свои эмоции. Бывает, что и я срываюсь, повышаю голос, говорю все, что мне не нравиться, а потом… часто сожалею. О чем? Нет, не о том, что высказала свое мнение и не о том, что рассказала о своих чувствах, я сожалею о том, КАК некрасиво я это сделала и тем самым отдалила нас друг от друга. О том, как правильно ссориться, рекомендую прочитать в статье Анастасии Гай «Ссоримся правильно, или Не делайте мне больно, господа» .

Первый секрет. Однажды я услышала замечательную мысль, и с тех пор она стала моей философией: все проблемы во взаимоотношениях между людьми возникают из-за ИНТОНАЦИИ (это первый секрет). Можно сказать неприятные слова, но с любящей интонацией, и никто не обидится! Например, вспомните пример, когда вас останавливал сотрудник полиции на дороге, если он искренне доброжелателен и спокоен, разговор идет в совсем другом положительном русле. И вы даже с удовольствием оплачиваете штраф. Или вы можете поворчать в шутливой и ласковой форме, ваши близкие поймут, что вам ситуация не нравится, но никакого напряжения.

Второй секрет. Доброжелательную интонацию вы можете наиграть, но если в душе при этом буря? Даже если вы искусственно создадите положительную интонацию, и внутренне улыбнетесь, поверьте, вы быстро успокоитесь. Просто скажите себе слова:

«Я же люблю этого человека, и хочу, чтобы он был счастлив, поэтому я не буду делать замечания и раздражать его, просто спокойно с ним поговорю и объясню ему, что я чувствую» .

А если не люблю? Тогда это другой вопрос и не тема данной статьи. Давайте сегодня про любовь. Вам когда-нибудь делали замечания? Думаю, что да. Что вы чувствовали в тот момент? Вам было приятно? Наверное, нет. А вы сразу меняли свое поведение, после того как вам сделали замечание? Скорей всего, нет. Так что, получается, делать замечания другим людям совершенно бессмысленно. Только одни расстройства с обеих сторон.

А как же поступать? Не молчать же. Нет, просто будем по-другому разговаривать. Как? Можете прочитать в статье «Моя твоя не понимай», или как сделать так, чтобы мужчина вас понял» .

Например, мне не нравилось, что муж принимал душ не так часто, как мне хотелось бы. Так вот в те моменты, когда он выходил из ванны ароматный и свежий, я начинала ласкаться и восхищаться, как вкусно он пахнет и при этом угадывать, какой сегодня на нем аромат. Или могла сказать: «Пойдем, искупаемся вместе, я тебе спинку потру» , а это уж он любит. Или сказать: «Ты у меня такой вкусный, но сейчас я не могу это почувствовать, ты с работы (с улицы) не такой приходишь, может ты в душ, а я пока ужин приготовлю!» Всегда ли срабатывает? Нет, не сто из ста, но душ мой любимый стал принимать намного чаще.

Еще один пример, мне не нравилось, что муж мог сесть перекусить один, а я люблю, когда вместе. Тогда, конечно, я начинаю бурчать по-доброму: «Ну вот! А меня даже не спросил, я его ждала-ждала! Любимый, я тоже хочу кушать. Это, наверное, потому, что ты один ребенок в семье, и так привык, а нас в семье двое, и мы привыкли всегда кушать вместе. Тогда я вижу и чувствую что мы семья, и мы сила. Ты меня следующий раз зови, ладно?» Не сразу, но со временем, перекусывать и пить чай вместе стало общей привычкой.

Поэтому третий секрет прост, вместо недовольства расскажите о своих чувствах и предложите ваш вариант действий, только весело и с любовью. Или возмущайтесь шутя, и потом также предлагайте свой вариант развития событий.

Говорите о том, что вы хотите, так как мужчина сам догадаться не может. Обязательно прочтите на ту тему статью известного автора по психологии мужчин Рашида Кирранова «Как разговаривать с мужчиной чтобы он вас понял» .

Объявите заранее, что вы хотите получить на день рождения, напишите список вариантов, повесьте на холодильник. Поверьте, так вы облегчите жизнь и ему и себе.

Можно сказать так: «Любимый, ты же все равно скоро будешь выбирать мне подарок, так вот я буду очень счастлива, если ты преподнесешь мне одну из этих вещей!» . Конечно, это в том случае, если вы не обожаете сюрпризы. Или вы ждете подарки просто так, так тоже надо об этом сказать, например: «Я вижу и чувствую, как сильно ты меня любишь, когда делаешь приятные сюрпризы: принесешь шоколадку, цветы или кольцо, безо всякого повода!»

Или: « Когда ты просто так даришь мне цветы, я чувствую, что ты любишь меня и ценишь! Тебе же будет не сложно на днях подарить мне букетик?»

Пробуйте разные варианты, вы же лучше знаете своего мужчину.

Секрет четвертый . Главное открыто и с любовью говорить, что делает вас счастливой, его сердце обязательно откликнется. И очень важно, когда ваш муж, совершив этот подвиг – выполнит вашу просьбу, вот тут-то будьте щедры на благодарность. Пусть он увидит ваши сияющие глаза, скажите, как вы цените его внимание и обязательно сделайте ответный шаг. Например приготовьте его любимое блюдо, подарите то, о чем он давно мечтал, создайте романтическую обстановку в спальне или… сами знаете что он обожает. О том, что подарить мужу .

Пятый секрет . Составьте список всего, что вам в нем нравится, и просто замечайте и цените все те действия, которые он делает для вас! Поставил посуду в раковину – ваша реакция: «Родной, я заметила». Прибил полочку, чмокните в щечку со словами: «Благодарю, любимый». Лучше всего об этом написано в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты» .

Секрет шестой. Введите в «свой рацион общения» слово ЛЮБИМЫЙ. Часто я зову мужа:

«Любимый, кушать готово» или «Любовь моя, иди, остынет» . Или иногда просто зову его: «Любоооовь!» И он не удивляется, он привык и на 100% уверен, что его люблю и ценю. В свою очередь он тоже часто зовет меня: «Моя любоооовь, закапай мне глаза!» . Хотя раньше такого не было, а сейчас ему так очень нравится. Может быть вы удивите вашего любимого мужчину, если впервые начнете так к нему обращаться, постепенно введите это в привычку и ваши отношения станут еще теплее.

Секрет седьмой . Отдавайте! В нашей жизни принцип получения – это «отдавание». Отдавать можно любовь, внимание, заботу, тепло, деньги, подарки, улыбки. И очень скоро вы начнете получать это взамен, тогда вам еще больше захочется отдавать. При этом вы будете получать колоссальное удовольствие. Посмотрите на любую мать, которая все это готова отдать своему ребенку, и вы увидите, как она счастлива. А если не готова, то какая же она мать! А вспомните, как радуетесь вы, когда выбираете и преподносите подарок своему близкому и любимому человеку.

Всегда можно отдать больше. Как говорится, улыбка нам ничего ни стоит, но стоит очень дорого . И самые главные вещи, которые мы можем отдавать, у нас в неограниченном количестве. Можно сказать у каждого из нас есть неиссякаемые богатства нежности, понимания, любви, благодарности и других драгоценных вещей. Будьте человеком дающим. Возможно, в вашем окружении есть люди, вокруг которых бурлит жизнь, к ним тянутся, они практически со всеми в хороших отношениях, их все время благодарят, уважают, и постоянно вы видите, как люди с радостью отдают им то, чем богаты. В моей жизни пример тому моя мама. Много лет я наблюдаю, как знакомые и незнакомые люди говорят о ней слова благодарности, показывают свое уважение и восхищение, привозят фрукты, мясо, конфеты, цветы и другие подарки. И делают они это с радостью. Причем я точно знаю, что мама никого из них не просила о благодарности. Многие из них становятся друзьями. Проходят года, а эти люди в знак благодарности продолжают звонить из-за границы, приглашать в гости и поздравлять на дни рождения. Мы можем сидеть в ресторане и с соседнего столика получить бутылочку вина. Оказывается, это просто человек, которому мама когда-то помогла. Может приехать такси и привезти какой-либо подарок от неизвестного адресата. Мама может прийти домой и у двери обнаружить мешок картошки, молоденького барашка или ящик с помидорами.

Поверьте, я могу продолжать. Возможно, вы сейчас подумаете, что моя мама учитель или врач, или какой директор, возможно у нее еще какая-нибудь «магарычевая» профессия. А вот и нет, не угадали. Профессия здесь совершенно ни при чем. Это великий пример для меня, я вижу, как работает это качество – отдавать. Много историй я узнала от этих благодарных людей, когда деньги, отложенные мамой на отпуск, шли кому-то на операцию, когда нужно было срочно найти хорошего врача, отправить машину в другой город или достать лекарство из-за границы для ребенка и т.д. и т.п. Мама всегда говорила мне, если можешь помочь, помоги! И я этому у нее учусь. И вокруг нее собираются такие же любящие, «дающие», которые отдают взамен, и их не мало.

Только не подумайте, что мама живет чужими проблемами. Ее энергия бьет ключом, ее тепла на всех хватает. Но главное для нее – ее душа, семья — супруг, обожаемый внук, дети.

А если переложить на отношения мужчины и женщины, закон один, и работает везде. Нежно укусите мужа лишний раз за ушко, проходя мимо, погладьте по спине, залезьте к нему на колени, поцелуйтесь в лифте, пошлите воздушный поцелуй, сделайте массаж, узнайте, что ему сегодня приготовить. В общем, выберете сами, или придумайте, что вам подходит. Мой муж, например, любит, чтобы я поухаживала за его ногами: привела в порядок ногти, прошлась пилочкой, помассировала пяточки со специальным кремом. И мне это тоже нравится!

Не смотрите на это как на сделку, я тебе отдал, ну-ка быстро возвращай вдвойне. Отдавайте, не ожидая ничего взамен, бескорыстно. Тогда этот секрет работает. Можете быть действующей, доброй, внимательной, ласковой, будьте! Вы же сильная, счастливая, прекрасная женщина. А в этой жизни выгодно быть сильным и положительным. Слабым всегда не везет.

Здесь перечислены далеко не все принципы гармоничных отношений, но даже использование этих семи приведет к колоссальным положительным изменениям. Помните, что любая новая система поведения приводит к результату не сразу, а лишь после 7-8 месяцев практики. Через 21 день вы приобретете новые привычки и по-другому будете реагировать на старые, знакомые ситуации. Продолжайте, пока не увидите результат. Ведь сила и храбрость это не громкий рев в лесу, а тихий голос вечером: «Завтра я попробую снова!»

С уважением, Арина Горова.

Всё свое внимание Церковь сосредотачивает на том, чтобы познать, в чем состоит глубинная, основная проблема человека.

Почему распадаются семьи? После тщательного исследования приходишь к выводу, что корень проблемы - в серьезном заблуждении, очень распространенном в нашем обществе.

К сожалению, в современном обществе нас не учат правильным отношениям с ближним. Я в этом убедился, наблюдая за детьми разного возраста, когда имел тесный контакт с учебными заведениями. Неправильное воспитание начинается с довольно раннего возраста и очень быстро приносит свои печальные плоды. С детства нам говорят о важности регулярного посещения школы, нам внушают, что необходимо приобретать различные знания, стараются, чтобы мы выросли добрыми, хорошими людьми, нас учат хорошим манерам и правильной речи. Тому же самому учили и наши бабушки: «Будь вежливым, веди себя достойно, приучись говорить только хорошие слова». И в школе нас учат быть вежливыми, нас учат обращаться к тем, кто старше нас, на «Вы», нас учат правильной речи и т.д. Всё это необходимо, конечно.

Однако мы упустили кое-что очень важное. Общение - это не только вежливое поведение и красивая речь. Общение - это еще умение слушать другого человека. Вот этому нас практически никто не учит. В то время как в Православии и в нашей культуре этому придается важное значение. Если обратиться к аскетическим творениям древних и современных отцов Церкви и даже древних греческих философов, то можно заметить, что они уделяют немало внимания этой теме. К примеру, святой Никодим Святогорец, монах, аскет, подвизавшийся в пустыни Афона в XVIII столетии, в собеседованиях с духовником советовал ему, как он должен выслушивать приходящих к нему. Как ему сидеть на стуле, как смотреть на исповедующегося, как встречать человека, пришедшего на исповедь. Даже говорил ему о том, чтобы он следил за своей мимикой. Святой Никодим советовал духовнику следить за своими движениями, чтобы случайно каким-нибудь образом не смутить человека. Даже говорил ему о том, как ему дышать в то время, когда он слушает исповедь. Какая чудесная премудрость опыта отношений между людьми, истекающая из традиции нашей Церкви, к сожалению в наш век уже практически утерянная. Мы приучены только говорить. Искусство слушать нам неведомо.

Движимые добрым побуждением, родители, мужья или жены приводят к нам на беседы своих детей или супругов, с которыми у них сложные отношения. Но, пребывая во вражде, как же мучают они себя и других. Как только они начинают диалог, сразу же становится очевидной их проблема: они не слушают другого человека. Они начинают говорить синхронно, воспроизводя, подобно двум магнитофонам, заранее записанную запись, в которой изложены все «за» и «против» относительно их самих. И так поступают обе стороны. Но ведь два магнитофона никогда не смогут найти общий язык между собой. Они будут только лишь воспроизводить записанную на кассете информацию. Так же и люди: каждый стремится высказать свою точку зрения и не в состоянии выслушать другого.

Кто-нибудь может возразить, что да, к сожалению, это печальная действительность, но что же поделать! А я сошлюсь на свой личный опыт общения с семейными парами: так вот, 90 % браков распадается вовсе не по причине внебрачных отношений одного из супругов. Измена одного из супругов оказывается уже следствием. Первая же трещина появляется из-за того, что муж или жена - оправданно или нет - замыкается в самом себе.

В этом нас убедил многолетний опыт общения с супружескими парами. Муж с головой уходит в зарабатывание денег, самоотверженно и с достоинством трудясь с утра до вечера, порой на двух работах, чтобы соответствовать требованиям современной жизни. Точно так же поступает и жена. И каков результат? Оба приходят вечером домой настолько усталыми и опустошенными, что даже не могут общаться друг с другом, и, к сожалению, сваливают всю эту психосоматическую усталость один на другого.

А если у них растут дети, то они полагают, что для них достаточно быть просто «хорошим отцом» или «хорошей матерью»: «Я делаю для своих детей и для своего дома всё необходимое. Стараюсь, чтобы они ни в чем не нуждались. Чтобы они не чувствовали себя чем-то обделенными». Но опыт показывает, что самое главное, в чем нуждаются наши дети, - это гармония в семье, и очень часто она-то и отсутствует в семьях.

Вы, как родители, прекрасно знаете, что дети обладают очень тонкими чувствами, которые весьма сложно обмануть. Мы можем избегать ругаться при них и ничего им не говорить о наших напряженных отношениях между собой. Однако ребенок неведомым нам способом понимает, что происходит. Даже младенцы. И потому я советую матерям, приходящим на исповедь с младенцами, чтобы они оставляли их с кем-нибудь из родных, так как я заметил, что, когда матери исповедуются, их младенцы соучаствуют в том, что говорит мать. Дитя может быть совсем грудным малюткой и ничего не понимать, но когда мать, держащая его на руках, рассказывает что-нибудь печальное, или плачет, или очень переживает, то малыш, видя ее взволнованной, начинает волноваться сам. Поэтому я говорю матерям: «Не приходи с ребенком на исповедь!» - «Да он же еще совсем младенец, он еще ничего не понимает», - возражают мне. Понимает! Еще задолго до рождения уже всё понимает. Сегодня это доказала наука, и уже существует «психология зародыша». То есть даже зародыш воспринимает раздражители и различные негативные эмоции, образующиеся вокруг него. Так что не будем наивными, полагая, что наши дети ничего не понимают. Понимают! Они очень чувствительны. И нам сложно от них спрятаться.

Повторю: самое необходимое, в чем нуждаются наши дети и мы сами, - это гармония в отношениях. Это нечто само собой разумеющееся. Но как ее обрести?

Брак - это непрестанный труд по совершенствованию самого себя. Здесь не так всё просто. А еще брак - это наука из наук.

Смотрите, Христос, чтобы спасти человека, Сам стал человеком. Бог не спас мир только тем, что оставил миру Свои заповеди или послал на проповедь пророков, творящих чудеса. Нет! Он Сам принял на Себя человеческую плоть. Так и в браке: чтобы брак был прочным и не распался, муж и жена должны постараться понять душевный мир друг друга, чтобы предчувствовать, какие потребности и трудности возникают у второй половины. Таким образом укрепляется брак. И, действуя так, муж и жена становятся «плотью единой», то есть единым человеком. Не раздельно муж и жена, но супружеская чета, нечто целое. Два человека в абсолютно новой для них реальности.

По учению Церкви, настоящая любовь «не ищет своего», как пишет апостол Павел. «Любовь всё покрывает, всё терпит, всегда надеется». Господь Иисус Христос совершенно возлюбил человека - так, как никто другой не смог его полюбить. Свою любовь Он доказал Своей Великой Жертвой за него. В браке мужчине очень содействует образ Христа, любящего Свою Церковь. И мужчина также должен любить свою жену по этому подобию. То есть в браке у тебя есть возможность воплотить свою любовь, отдать всего себя без претензий, без взаимных обменов, без требований чего-то для тебя самого. Тогда твоя вторая половина, видя твое великодушие, будет крайне растрогана и охотно поделится с тобой всем своим внутренним богатством, насколько это возможно.

Если вы нашли ошибку или опечатку в тексте страницы, пожалуйста, отправьте нам сообщение нажав кнопку ниже.

Если данная страница недоступна в вычитанном переводе на ваш язык, воспользуйтесь кнопкой ниже.

Внимание! Машинный перевод будет выполнен сервисом Google Translate, и может содержать смысловые ошибки. По умолчанию текст переводится с текущего языка документа на Английский, в сервисе вы можете выбрать любой другой язык.

Annotation

Книга посвящена актуальной проблеме - созданию и сохранению семьи. Особая острота этого вопроса связана с тяжелым кризисом, в котором находятся наши семьи: приоритет отдается эгоцентрическим ценностям, растет число разводов, падает рождаемость, ужасает количество абортов, которые совершаются ежедневно - кризис дал глубокие корни. Поэтому важно возрождать ценность семьи и брака, актуализировать их духовные начала. Как построить отношения между мужчиной и женщиной, как избежать вечного конфликта "отцов и детей", как сохранить эмоциональные теплые отношения в браке, каковы духовные основания брака и семьи, - эти и другие вопросы автор поднимает в своей работе. Однозначно позитивным моментом является то, что автор данной работы предлагает рассматривать семью и брак в контексте двух взаимодополняющих друг друга аспектов: духовного и психологического. Книга написана опытным психологом, кандидатом психологических наук Морозовой Еленой Анатольевной, много лет посвятившей изучению проблем брака и семьи. Детально разработав проблему на психологическом уровне, после своего воцерковления автор дополнила и переосмыслила труд, включив в него духовный компонент семьи и брака. В результате получилась книга, с одной стороны, психологически добротная, грамотная и высокопрофессиональная, а с другой, освящающая духовные аспекты брака в русле православной традиции, православного предания. Это сочетание является несомненной удачей.

Гармония в семье и браке. Семья глазами православного психолога - Морозова Е.А.

Введение

Часть I. Семья и брак: основы

Дух, душа и тело

Основные цели в браке

Независимость от родителей

Семейная иерархия

Свободный выбор

Преодоление эгоцентризма

Влюбленность и ее проявления

Первая любовь

Признаки страсти

Невротическая любовь

Глава 4. Истинная любовь

Признаки любви истинной

Глава 1. Предбрачный период

Брачные мотивы

Выбор спутника жизни

Что главное до брака

Условия для счастливого союза

Таинство венчания

Стадии супружества

Истоки эгоизма

«Маски» эгоизма

Различия телесные

Различия на душевном уровне

Различия на духовном уровне

Уровни общения в семье

Диалогический подход

Конфликты

Способы разрешения конфликтов

Смирение и терпение

Семейные функции

Семейные роли: психологический и святоотеческий взгляд

Искаженные роли

Семейная иерархия

Типы семьи в зависимости от иерархии

Эмоциональное единение

Семья и эмоции

Выражение эмоций

Глава 5. «Одна плоть» на уровне тела

Интимные отношения в браке

Духовные взаимоотношения полов

Последствия нецеломудренных интимных отношений

Контрацепция и ее осложнения

Глава 6. Аборт с православной и светской точек зрения

Типичные доводы сторонников абортов

Последствия абортов

Глава 7. Жизненный цикл семьи

Семейный кризис

Характеристика стадий жизненного цикла семьи

Преодоление возрастных кризисов

Глава 8. Конец близких отношений

Церковь о допустимости разводов

Супружеская измена

Стадии разрыва отношений

После развода

Часть III. Родители и дети

Глава 1. Личность ребенка в семье

Развитие личности ребенка

Качества, обусловленные семьей

Эмоциональное отношение к ребенку

Обусловленное отношение

Противоречивое эмоциональное отношение

Эгоистическая любовь к ребенку

Сверхзабота

Эмоциональное отвержение

Глава 2. Духовный и психологический смысл материнства

Мотивы рождения ребенка

Взгляды на материнство

Причины отказа от ребенка

Глава 3. Родительство как особый феномен

Понятие о родительских первообразах

Духовный и психологический смысл родительства

Глава 4. Зачатие и рождение: биологические и духовные аспекты

Зачатие: светская и православная точки зрения

Формирование плода

Биологические и духовные аспекты родов

Младенчество

Крещение

Глава 5. Воспитание православное и гуманистическое

Православное воспитание

Гуманистическая психология

Особенности воспитания мальчика и девочки

Глава 6. Наказание и поощрение ребенка

Наказание: общие понятия

Способ наказания

Мистификация

Виды наказаний, их влияние на личность

Виды поощрений, их влияние на личность

Глава 7. Родительские директивы

Благие намерения

Часть IV. Семья как целое

Глава 1. Психологический взгляд на семью

Семья как система

Причины появления пациента

Глава 2. Духовный взгляд на семью

Семейный уклад

Заключение

Гармония в семье и браке. Семья глазами православного психолога - Морозова Е.А.

Причин для написания этой книги, по словам автора, несколько: это утрата духовных корней и традиций ценностей брака, крепкой семьи, материнства, приход им на смену «свободной любви», «гражданского» брака. Автор на основе многолетнего опыта работы в сфере медицины, психологии и образования размышляет, как построить отношения между мужчиной и женщиной, как избежать вечного конфликта «отцов и детей», как сохранить теплые отношения в браке, каковы духовные основания брака и семьи.

Введение

Часть I. Семья и брак: основы

Глава 1. Существующие подходы к браку и семье

Семья и брак: с точки зрения психологии и церкви

Дух, душа и тело

Основные цели в браке

Глава 2. Условия существования брака

Независимость от родителей

Семейная иерархия

Свободный выбор

Преодоление эгоцентризма

Глава 3. Влюбленность, страсть, невротическая любовь

Встреча: психологический и духовный смысл

Влюбленность и ее проявления

Первая любовь

Признаки страсти

Невротическая любовь

Глава 4. Истинная любовь

Признаки любви истинной

Любовь духовная, душевная, телесная

Часть II. Супружеские отношения

Глава 1. Предбрачный период

Брачные мотивы

Выбор спутника жизни

Что главное до брака

Условия для счастливого союза

Глава 2. Супружеские отношения

Таинство венчания

Стадии супружества

Глава 3. «Одна плоть» на духовном уровне

Истоки эгоизма

«Маски» эгоизма

Глава 4. «Одна плоть» на душевном уровне

Различия между мужчиной и женщиной

Различия телесные

Различия на душевном уровне

Различия на духовном уровне

Уровни общения в семье

Что мешает самораскрытию супругов

Что помогает близости супругов

Диалогический подход

Конфликты

Православный взгляд на конфликты

Способы разрешения конфликтов

Смирение и терпение

Семейные функции

Семейная психология - гармонизация отношений. Принципы отношений в гармоничной семье

Проблемы в семье могут быть в любой период

Женская сила

Гармония и взаимопонимание в семье. Что это такое?

Совместные планы - необходимый элемент хороших отношений в семье

Дети в семье уже взрослые

Правильные отношения с детьми - залог хороших отношений в семье

Оставьте пространство для размышлений близкого человека

Оставайтесь интересным партнеру

Учитывайте интересы другого партнера

Применение знаний

Секрет успеха гармоничных отношений

Рекомендации, которые помогут вам улучшить отношения в семье

Небольшое заключение