Ревную мужа к бывшей девушке совет психолога. Как побороть ревность к бывшей девушке парня

Как справиться с чувством ревности к бывшей девушке вашего любимого человека.
Откровение - Я ревную парня к бывшей девушке - не ново, и, готовы поспорить, каждая из нас в какой-то степени ощущала это неприятное, не дающее покоя чувство, внутри. Но почему девушка ревнует к бывшей и есть ли способы, как перестать ревновать парня к бывшей девушке? Поделимся советами, которые помогут избавиться от этой деструктивной эмоции. Ревность к бывшей без причины
Бывало ли у вас такое: он с ней не видится и не общается, а я все равно ревную парня к бывшей девушке, просто потому что она была. Звучит немного глупо, да и сама девушка обычно понимает абсурдность ситуации, но поделать с собой ничего не может: на пути становятся собственнические наклонности и собственное эго. Почему девушка ревнует к бывшей, даже если та живет за тысячи километров и никак не общается с вашим любимым? Во-первых, потому, что мы не терпим сравнения. Мудрый мужчина не станет этого делать вслух, но не дай бог он заикнется о том, что вам нужно научиться готовить ее фирменный суп, и вы сразу начнете ненавидеть ее, подозревать его и жалеть себя одновременно. Во-вторых, нам просто неприятно думать о том, что не так дано он был с кем-то еще.
Как перестать ревновать парня к бывшей девушке в такой ситуации? Обычно неплохо работает убеждение в своем превосходстве. Чем больше комплиментов он вам будет делать (и не важно, будут ли они про ваше платье, успехи на работе или кулинарные способности), тем быстрее ревность сойдет на нет и перестанет вас беспокоить. Есть ли еще секрет, как перестать ревновать к бывшей девушке? Да. Не стоит забывать о том, что у вас тоже есть бывший парень, и вашего молодого человека это, наверняка, беспокоит так же, как и вас - факт наличия бывшей у него.
Когда бывшая осталась в жизни парня
Когда ваш парень работает с бывшей или вы вообще связаны одной большой компанией, от ревности отделаться не просто. Если они расстались по-плохому, вам повезло, но если они поддерживают общение, то этого чувства просто не избежать. Но почему девушка ревнует к бывшей, даже когда общение с ней чисто формальное или приятельское в пределах нормы? Большинство ответят на этот вопрос так: «Я ревную парня к бывшей девушке, потому что не уверена, все ли между ними кончено». Да, даже если они общаются только по вопросу квартального отчета или просто здороваются при встрече, чувство неуверенности в партнере не даст вам расслабиться.
Тут особых советов о том, как перестать ревновать парня к бывшей девушке, у нас нет. Единственный способ убедиться в его любви и преданности – дать пройти времени. Провстречавшись какое-то время, вы либо начнете понимать, что он и правда любит только вас, и ревность сойдет на нет, либо увидите, что ваши опасения были небеспочвенны.
Если они остались друзьями
Как перестать ревновать к бывшей девушке, если парень поддерживает с ней дружеские отношения? Ох, непростое это дело, непростое. Если их отношения приятельские, то помочь убедиться в этом может только время, но мы советуем присмотреться к их общению. Если они встречаются, перезваниваются и переписываются часто, то думать нужно не о том, как перестать ревновать к бывшей девушке, а том, нужен ли вам парень, который ставит общение с вами после общения с ней.

“Как перестать ревновать мужчину?” - вопрос актуальный, если вы постоянно изводите мужа беспочвенными подозрениями. Проверяете его телефон, придумываете несуществующие картины измен и постоянно прокручиваете их в голове.

Есть такая распространенная шутка: “Девушки постоянно ревнуют своих парней, чужих парней, бывших парней и вон того симпатичного парня тоже”.

В этой шутке есть доля…шутки. На самом деле, патологическая ревность - очень опасная “заразная” вещь, которая базируется на страхе.

Если вы не хотите собственными руками разрушить отношения, вам нужно научиться справляться с этим чувством.

Как перестать ревновать мужчину без повода? Обратимся к советам психологов.

Как перестать ревновать мужа

От необоснованной ревности в браке нужно избавляться сразу же. Иначе у вас возникнут серьезные проблемы.

Ревность - такое чувство, которое навсегда может поселиться в вашей душе, если вы впустили туда его один раз. Причем неважно, есть для этого причины или нет.

Поэтому, чтобы понять, как перестать ревновать мужа, вам нужно сначала разобраться в причинах недоверия к супругу.

Среди основных факторов возникновения беспочвенной ревности можно выделить следующие:

Полная финансовая и психологическая зависимость от мужа. Как следствие, возникает страх потерять стабильность и остаться одной.
Заниженная самооценка. Другие женщины вам кажутся умнее, или красивее, или стройнее, чем вы. Поэтому вы ревнуете мужа буквально к “каждому столбу”.
Полное “служение” мужу и отсутствие других интересов кроме быта и детей.

Все, что описано выше - это разрушительные эмоции, которые вообще не имеют ничего общего с любовью и доверием.

Это эгоизм, страх, желание обладать - все что угодно, кроме самого нужного светлого чувства к своему партнеру.

Главное, что стоит помнить: ваша семья должна быть союзом двух равных людей. Никаких зависимостей и болезненных отношений. Иначе, зачем вы живете в браке с таким мужчиной?

Любовь подразумевает доверие и верность своей половинке. Если вы не уважаете или не любите своего мужа, то побороть ревность будет невозможно.

Как перестать ревновать парня к бывшей девушке

Иногда женщины склонны придумывать поводы для сомнения в верности своего избранника, даже если для этого нет объективных причин. Одной из таких ситуаций является ревность к прошлым отношениям вашего мужчины.

Вам стоит успокоиться и попытаться понять, что вызывает у вас эти эмоции:

он часто говорит о своей бывшей девушке;
часто звонит или навещает свою бывшую жену;
отслеживает изменения в ее жизни через общих друзей или социальные сети?

Если всему этому есть неопровержимые доказательства, поговорите начистоту со своим мужчиной. Возможно, существуют объективные причины, почему он не может в одночасье разорвать прошлые отношения. Например, общие дети.

Только откровенный разговор поможет вам найти единственно правильное решение этой проблемы.

Главный совет, как перестать ревновать парня к бывшей: перестаньте думать о прошлом.

Оно есть у всех. В том числе, и у вас. Ваш мужчина выбрал отношения с вами. Он любит вас. Не дайте глупым сомнениям разрушить ваш союз. Живите сейчас и здесь. В этом моменте есть вы, он и ваша любовь.

То, что было в прошлом - неважно. Если после откровенного разговора с мужчиной, вы поймете, что он все еще не может отпустить свою бывшую девушку, возможно, вам не стоит продолжать отношения с ним. Вы можете построить счастливый союз с тем, кто не отягощен воспоминаниями и открыт новой любви.

Как перестать ревновать бывшего

Чтобы понять, как перестать ревновать бывшего, разберитесь со своими чувствами к нему. Вы все еще любите его? Или путаете любовь с привычкой и желанием обладать.

Отпустите деструктивные чувства и позвольте себе быть счастливой. Обидно, если ваши отношения закончились тогда, когда вы не были к этому готовы. Например, ваш мужчина ушел к другой женщине. Вам больно, вы не можете справиться с негативом и не знаете, как перестать ревновать парня, который предал вас.

Но, если все сложилось так, то это не была настоящая любовь. Чувства прошли, а значит: вам не стоит думать о том, что происходит в жизни вашего мужчины без вас.

Вам нужно просто завершить эту ситуацию. Отпустить негатив и жить дальше. Не давая ядовитой ревности к прошлому подтачивать вашу уверенность в себе.

Если все-таки в вашем сердце поселилось чувство недоверия и оно отравляет ваш отношения, постарайтесь следовать рекомендациям психологов, как избавиться от ревности.

Шаг 1. Перестаньте контролировать своего мужчину

Дайте ему свободно “дышать”. Паранойя не приводит ни к чему хорошему. Мало того, что вы постоянно изводите себя, вы еще и делаете жизнь своего партнера невыносимой.

Поставьте себя на его место: разве вам не захочется сбежать из душной клетки, если за каждым вашим шагом будут пристально следить?

А если ваши подозрения полностью безосновательны, вы можете спровоцировать мужчину на измену своими действиями.

Шаг 2. Избавьтесь от навязчивых мыслей

Мысли материальны. Это факт. И не только потому, что вы будете притягивать к себе негатив. Но и потому, что постоянное нервное напряжение от навязчивых мыслей провоцирует истерики. Вы оттолкнете своего мужчину.

Занимайтесь медитацией или обратитесь за помощью к специалисту, если паранойя не дает вам спать по ночам.

Шаг 3. Повышайте свою самооценку

Развивайте качества женственности и ухаживайте за собой. Не сомневайтесь в своей привлекательности. Занимайтесь спортом, любимым делом, чаще улыбайтесь.
Не зацикливайтесь на мужчине, станьте источником позитивных эмоций для себя самой. Развивайте личностные качества, найдите увлечение по душе.
Тренируйте регулярно техники, как перестать ревновать. Советы психолога пригодятся вам, когда вы в очередной раз будете сомневаться в верности мужчины.

Но самый важный момент - жить настоящим. Прошлое нельзя изменить, будущее невозможно предугадать.

Нужно бороться с негативными эмоциями, чтобы справиться с ревностью в зародыше. Если вы любите вашего мужчину, просто доверяйте ему. И не позволяйте сомнениям разрушить ваше счастье.

Увы, но ничто не вечно. Длительные и крепкие отношения, которые закреплены узами брака, так же как и любые другие могут закончиться. Пережив совместно горе и радость, плохие моменты и хорошие, порой принимается обоюдное решение расстаться. Причина этому есть всегда, но у каждого она может быть своя.

Каждому человеку свойственно переживать этот жизненный этап по-разному, относительно эмоционального плана и временного. Ревность к бывшим партнерам – неприятное состояние, которое иногда приводит к . Возникает нежелание смириться с тем, что произошло. В такие моменты часто мучают терзания, воспоминания, мысли о том, что было сделано не так. Большинство людей в этот период задумываются о возобновлении отношений. Но стоит ли это делать?

Ревность к бывшей жене мужа

Многим женщинам приходится столкнуться с ревностью к бывшей жене супруга. Несмотря на то, что расставание произошло давно, супруг продолжает общение с бывшей женой. Необходимо это общение или нет, но у мужчины могут быть свои интересы. Претензии нынешней возлюбленной никак не воспринимаются.

Зачастую женщину волнует то, что бывшая жена может попытаться возобновить отношения, начать ним манипулировать. В конце концов, возникает злость оттого, что любимого мужчину приходится делить с кем-то еще. Разумеется, что чаще всего эти опасения – надуманны, но ревность к бывшей жене усложняет жизнь и влияет на психическое состояние.

Ревность к бывшей девушке

Нередко начиная отношения с парнем, девушка не знает о развитии предыдущих отношений. Тут и возникает ревность к бывшей девушке парня. Да, сейчас эта девушка не рядом с возлюбленным, но мысль о том, что он может искать сравнения с ней, сводит с ума. Прекрасно, если эта самая девушка не напоминает мужчине о себе, тем самым заставляя ревновать. Но есть особенные рекомендации, которые позволят нейтрализовать бывшую девушку, если она доставляет дискомфорт. Рассмотрим их:

Женщина должна выглядеть как королева. Не нужно каждое утро посещать салон для того, чтобы сделать новую прическу и модный макияж. Просто нужно следить за своими волосами, маникюром. Красивая одежда и улыбка – главное оружие для получения уверенности в себе.
Необходимо развиваться. Можно записаться на обучающие курсы, читать интересные книги, смотреть развивающие программы. Любой мужчина отдаст свое предпочтение образованной девушке.
Нужно уделять себе время. Прогулки в парке, занятия фитнесом, встреча с подругами в кафе – необходимы любой девушке.

Ревность к бывшему парню

Поговорим о том, как перестать ревновать бывшего парня к своей девушке. В первую очередь необходимо задуматься, почему к нему возникает ревность? Быть может, есть ощущение несправедливого отношения или же просто оттого, что есть склонность подозревать всех. Только после этого можно начинать самолечение. Практика показывает, осознание причины способно изгнать беспокойство из жизни, а понимание того, что ревность – опускание себя на уровень ниже, отбивает желание, ревностно относится к бывшему парню. Или просто не показывать свою ревность, если есть понимание того, что она беспочвенна и необоснованна. К тому же, такое недоверие может обидеть девушку.

Нужно заметить, что умеренная порой приносит пользу. Благодаря ей можно показать своей половинке, что если есть симпатия со стороны противоположного пола, то это хорошо, ведь как-никак, но вы остаетесь вместе. Это польстит самолюбию партнера. Но не стоит перегибать палку, поскольку последствия могут быть самыми разными.

Ревность к прошлому партнера может затуманить разум и испортить жизнь.
К сожалению, немотивированная ревность к прошлым пассиям мужчины свойственна многим девушкам.
Вот что пишет девушка:

"Здравствуйте, буду очень благодарна если дадите совет! Дело в том что, с молодым человеком уже год, и весь этот год я его ревную к бывшей девушке, постоянно с ним скандалы,руганья,расстования уйти не могу от него т.к очень люблю. Его бывшая девушка у него была первая любовь, он за ней ухаживал и.т.д, очень много историй про неё, в общем, не буду писать много, вы поняли, что у них были очень яркие отношения. Просто скажите пожалуйста, что делать? Каждый раз, когда мы начинаем пить чай, я разбиваю все кружки, т.к понимаю, что она тоже пила из них, про кровать тоже молчу - уже купили новую, она мне постоянно снится, думаю о ней круглосуточно! Понимаю, что надоела парню и себе, но не знаю, как выйти из этого состояния т.к боюсь, что она вернётся к нему, ведь у них была большая любовь, они уже придумывали имена детям, и.т.д, поздравляла его на праздники и.т.д. И до сих пор они иногда общаются. И мне кажется, что он может уйти к ней обратно! Дайте совет что делать, не могу уже больше!"

Много мнений есть на этот счет у мужчин и женщин:

Такое ощущение, что вы влюблены в его бывшую девушку. А если отбросить шутки в сторону, то если парень ничего не говорит о ней и никак не упоминает её, то вы ведёте себя как истеричка, и очень скоро вместо заметания осколков от битых вами чашек будете чемоданы собирать восвояси. Ваша ревность его достанет.

Я вас понимаю, тоже ужасная ревность к бывшей Если есть возможность, поменяйте квартиру, обстановку. Если он не даёт вам повод, тогда не о чем волноваться, вы ему нужны, а не она. Если бы что то было между ними, навряд ли бы он год с вами встречался Смотрите по его отношению, он же её не поздравлял, как я понимаю
Вы много накручиваете. Перестать ревновать парня просто - он все еще с вами значит, любит вас.

Вы ему своими истериками напоминаете каждый раз о его бывшей девушке, и он каждый раз вспоминает, наверное, как с ней было спокойно и хорошо, и как ему сейчас тяжело с Вами. Но раз он еще не ушел значит любит. Терпение не вечное. Торопитесь с переменами.

Ваше поведения, страх от того,что вы держитесь за прошлое, прошлое своего парня. Вы пытаетесь соперничать с бывшей. Но для чего? Для того что бы не быть брошенной. Но вот беда,что вы делаете все что бы это случилось. Причём кружки? Это всего- лишь вещи,они не чего не несут в себе. Это у вас в голове засело крепко то,что бывшая лучше,она достойна его. Вы не о пускаете её сами,возможно парень ваш уже отпустил её,и любовь прошла. Но вы продолжеаете зацыкливатся на ней. В вас явно нет уверенности в себе,в парне,нет доверия. Если вы не начнете думать головой и не возьмете свои чувства под контроль,вы будете скоро брошенной и заслуженно брошенной. Так как мужчина не должен жить с женщиной которая не ценит себя,не уважает его и постоянно скандаляцяя и пилящая мозг девушка не спасобна дать мужчины любовь,ласку и счастья.

Что вы посоветуете девушке?

Ревность – тяжелое, разъедающее изнутри чувство, которое любящие люди испытывают друг к другу. Оно поражает все органы и постепенно съедает наше тело и душу, не оставляя ни одного чистого кусочка. Как избавиться от этой напасти, есть ли специальные методики, чтобы исцелиться от ревности и начать доверять любимому человеку?

Что такое ревность

Это одна из сильнейших эмоций, которую мы испытываем к близким. Часто отсутствие ревности трактуется, как отсутствие любви. А изобилие этого чувства воспринимается, как всепоглощающая любовь.

Когда мы ревнуем, мы боимся потерять человека. Ревность нельзя отнести к недоверию. Скорей это и собственных силах удержать вторую половинку возле себя, боязнь остаться одной, а ваше место займет другая женщина.

Обоснованная ревность

Вы вправе приревновать партнера, если в вашей совместной жизни появились некоторые изменения. Муж приходит с работы позже обычного, а иногда и ранним утром, отговариваясь важными переговорами. С появлением (помада на рубашке, запах женских духов от одежды) чувство ревности усиливается. Вы вправе устроить скандал и выяснить причину, потребовать объяснений. В итоге это приведет либо к полному разрушению отношений (разводу), либо к примирению с обещаниями дальнейшей верности.

Только останется ли у вас доверие к человеку, который уже раз вам изменил?

Обоснованная ревность проявляется и в ситуации, когда муж при вас заигрывает с другими девушками. Мотивов на это у него может быть несколько: плохие манеры, обида на вас (цель – позлить), проверка ваших чувств к нему, недалекость ума (не подумал, что вам будет обидно). В любом случае такое поведение его не оправдывает и вы вправе предъявить ему претензии.

Необоснованная ревность

Эта эмоция чаще необоснованна. Вы бесконтрольно проверяете вещи партнера, вынюхиваете одежду, высматриваете пятна, читаете смс мужа и заходите на его страничку в социальной сети. Вы домысливаете, что у него есть другая параллельная с вами жизнь. Но тот факт, что человек с вами, уже говорит об обратном.

Вы ревнуете любимого к людям, с которыми когда-то он был близок: бывшая жена, дети, подруги. Некоторые умудряются проявлять агрессию даже к маме своей второй половинки, говоря:

— «Ты проводишь с мамой больше времени, чем со мной. Кого ты любишь больше: ее или меня?»

Нельзя сравнивать такие 2 разные понятия, как жена и мать. Будьте благоразумны. И если все-таки вы испытываете негативные эмоции, то держите их при себе.

Однако не позволяйте мужу манипулировать вами и давать себя в обиду, все должно быть в меру.

Причины возникновения ревности

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, разберитесь в причинах подобного отношения к нему. Поведение в повседневной жизни определяется прошлыми ситуациями, а возникновение ревности определяется следующими причинами:

Недоверие . Оно может возникать, если у мужа до вступления в брак было бесчисленное множество половых партнеров. У женщины складывается впечатление, что характер ее второй половинки не поменялся, и он все такой же «кобель», как и был. Ей кажется, что он засматривается на каждую юбку и представляет себя в постели с другими.
Неуверенность в себе . Не каждый ребенок в детстве получает достаточно внимания. Если отсутствовал один из родителей, в частности, отец, то во взрослой жизни женщине всегда будет недоставать мужского внимания. И если на небольшой промежуток времени муж перестает общаться с женой (причина неважна: работа, встреча с друзьями, поход в магазин), женщина воспринимает это болезненно.
Неудовлетворенность в сексе . Многие пары зажаты в сексуальных проявлениях. Они стесняются признаться друг другу в тайных фантазиях, которые периодически воплощают у себя в голове, а в жизни боятся рассказать партнеру об этом. Некоторым личностям присуща лень или нежелание сделать приятное партнеру. Другие ограничивают себя всевозможными табу, которые навязывает общество.
Женщина мало уделяет мужу внимания . Обычно это происходит, когда дома маленькие дети. Жена физически не успевает посвятить время мужу, так как занята домашним бытом и уходом за детьми. Поэтому у нее возникает ревность. В ее голове складывается мнение, что муж ищет утешение на стороне.
Общение партнера в социальных сетях с противоположным полом . Эта привычка возникает при недостаточности общения его в реальной жизни. Он старается восполнить его в переписке в социальной сети, при этом любезничая и проявляя положительные эмоции к противоположному полу. При этом мужчина совершенно не задумывается о том, что таким поведением может обидеть жену.
Нестабильные отношения . Нестабильность отношений имеет место быть на начальных этапах совместной жизни, когда происходит притирка партнеров, привыкание к бытовым вопросам, решение совместных проблем.
Проблемы с коммуникацией . Часто партнеры не хотят слышать друг друга, не вникают в проблемы друг друга, тем самым возникает непонимание. Чтобы понять друг друга, необходимо разговаривать.
Защитная реакция . Ревность выступает в качестве отвлекающего маневра. Действует принцип: «пока я ревную, я вне подозрений».
Влияние общества . В России существует крылатое выражение: «бьет, значит, любит» или «ревнует, значит, любит». Поэтому для поддержания имиджа любящего человека, некоторые партнеры прибегают к такому странному методу воздействия.

Как перестать ревновать

При знакомстве со взрослым мужчиной вы, конечно, догадываетесь, что у него есть прошлая жизнь. Это могут быть как подруги, так и . Но спустя время в вашем сердце появляется ревнивое чувство к тем людям, которых когда-то он любил. Сейчас вы задались вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей жене.

Если с бывшей женой у вашего мужа остались дети, то их общение – это норма. Муж общается с детьми от первого брака, дарит им подарки, дает деньги на содержание.

Периодически ваш мужчина общается и с бывшей женой, чтобы выяснить моменты в воспитании ребенка или договориться об очередной встрече отца и дитя. А вас гложет жгучее чувство ревности, вам кажется, что муж уделяет больше внимания ребенку и той женщине, с которой когда-то жил.

Но ведь в итоге он выбрал вас, вы находитесь в браке, живете счастливой жизнью. Он вправе решать, сколько времени ему проводить в первой семье. А упреки и претензии в его адрес усугубят ситуацию. Ссоры приведут к разводу и к разочарованию в вас, как женщине.

Даже если в вашей семье есть общий ребенок, это не означает, что он должен стоять на первом месте.

Для мужа все дети равны, он любит их одинаково, поэтому запрещать видеться с ними будет ошибкой. Вы ведь не хотите причинять боль человеку, которого любите.

Вас беспокоит, что муж захочет вернуть бывшую жену. Да и время, которое он тратит на посещение старой семьи вам жалко, ведь вы могли бы провести его вместе, сходить в парк или кафе, кино. Но вместо этого вы получаете заряд злости и ненависти к прошлому, он разрушает не только психологическое состояние, но и семейную жизнь и отношения с мужем.

Чтобы наладить отношения с бывшей женой, поговорите с ней и попросите, чтобы дети подружились. Тогда муж сможет приводить их в свой дом, чтобы они вместе поиграли. А вы перестанете ревновать его из-за регулярных походов к ней домой.

Чаще такие мысли являются надуманными, вы накручиваете себя, поэтому лучшим решением будет поговорить со второй половинкой. Выясните интересующие вас моменты, расскажите честно о своих чувствах и эмоциях.

Выбор мужчины пал на вас, значит, вам не о чем беспокоиться. Лучше сделайте так, чтобы ваши отношения приобрели гармонию, иначе ревность разрушит их окончательно. А муж действительно решит, что первая жена все же лучше вас, ведь она не выносит мозг по пустякам. Его встречи с ребенком скорей говорят о его ответственном отношении, любви и порядочности, а не о том, что он герой-любовник.

Еще вариант – поговорить с этой женщиной с глазу на глаз. По ее поведению станет ясно, как она относится к вашему избраннику, остались ли у нее чувства к нему, а может она уже повстречала другого мужчину, с которым счастлива. Иногда случается, что бывшая и нынешняя жены становятся подругами.

Неуверенность в себе может быть главной причиной ревности. Вы видите, что его бывшая выглядит привлекательней вас. Вместо разрушительных эмоций займитесь собой, покажите мужу, что красивей вас нет никого.

Не пренебрегайте встречей с хорошим психологом, если совсем не можете совладать с собой. Если ничего не предпринимать и оставить жизнь в таком русле, это приведет к разрыву отношений. Поможет в вашем случае и семейный психолог, который проводит сеансы с парами. Если муж согласится его посетить, то это положительно повлияет на отношения между вами.

Женщины – любительницы покопаться в вещах мужа, телефоне, переписках в социальных сетях. Как говорят, «кто ищет, тот всегда найдет». Психологи советуют, не искать намеренно поводов для ревности. Если муж их не подает, то зачем выискивать то, чего нет? Вместо этого совершенствуйтесь сами, найдите увлечение, чтобы не страдать ерундой.
Дайте свободу общения мужу. Каждый человек выбирает свое окружение самостоятельно. Постоянный контроль в итоге приведет к разрушению семьи, а муж уйдет от вас.
Если вас гложет неуверенность в себе, полюбите себя такой, какая вы есть. Но при этом не забывайте улучшать себя. Правильно питайтесь, займитесь спортом, читайте развивающие книги. Тогда со временем , а ревность уйдет сама собой.
Ищите в окружающем вас мире только положительное. Найдите увлечение по душе, общайтесь с добрыми людьми. Исключите из окружения грубых и неотесанных личностей, после общения с которыми вы ощущаете потерянность, опустошенность. Это психологические вампиры, они пьют вашу энергию, чтобы пополнить запас собственной. Если вас посетила негативная мысль относительно второй половинки, учитесь менять негатив на позитив. Вспомните приятные моменты, которые дарил и продолжает дарить муж. Станьте той женщиной, в которую он влюбился, перестаньте быть «старой ворчуньей». Поверьте, это не красит вас.
Для сохранения семьи перестаньте ревновать мужа.

Поймите, что любовь – это доверие, уважение. А ревность – проявление агрессии и собственничества.

Вы идете в ногу с мужем, так зачем портить совместный путь разрушительными чувствами? Полюбите себя, станьте опорой для мужа, и тогда ревность уйдет.

Ревность – оскорбительное чувство для человека. Перестаньте оскорблять мужа подобным поведением, доверяйте и любите его, а главное, цените себя.