Ревность: виды, причины появления, пути избавления. Виды ревности. Какую ревность можно считать нормальным проявлением в отношениях


Психология определяет ревность как отрицательно окрашенное чувство, источником которого является неуверенность в собственных силах в сочетании с реальным или кажущимся отсутствием внимания, проявления симпатии и недостатком уважения со стороны значимого или близкого человека. Такая формулировка лучше всего отражает суть проблемы, а первопричина ревности на самом деле кроется во внутреннем состоянии человека.

Почти всегда для того, кто испытывает ревность, объяснения другой стороны или доказательства невиновности объекта ревности не имеют никакого решающего значения. Ревнивец ведет себя неадекватно, становится подозрительным, раздражительным, портит своим поведением жизнь себе и окружающим. Иногда он отдает себе отчет, что ведет себя неправильно, но сделать ничего с этим не может.

Ревность бывает обоснованная и необоснованная. В первом случае тот, кого ревнуют, сам дает повод своим поведением так к себе относиться, а во втором реальной причины нет, а есть домыслы и выдумки того, кто ревнует.

Чаще всего это разрушительное чувство направлено на особо близкое окружение, на тех людей, с которыми ревнивец находятся в тесном контакте, но иногда может распространяться и на людей малознакомых или незнакомых вовсе. Как ни странно, ревность принято считать спутником партнерских отношений, но на самом деле она распространяется намного шире, хотя в других случаях носит менее выраженный характер.

Ревность можно испытывать в любом возрасте, этому чувству подвержены и дети и взрослые.

Виды ревности

Как не бывает одинаковых людей, так и не бывает одинаковых проявлений чувств. Ревность — многогранное и сложное проявление человеческой индивидуальности, которое может принимать разные формы. В каждом случае она проявляется уникально и имеет тесную связь с особенностями характера человека:

  • Властолюбивые, жесткие, холодные эгоистические натуры, неспособные по умолчанию на глубокие и сильные проявления чувств, часто испытывают к объекту своего внимания собственническую ревность.
  • Такой вариант как параноидальная ревность возникает у личностей, обладающих низкой самооценкой, самокритичных, чрезмерно сосредоточенных на своей особе, с обостренной реакцией на отношение к ним окружающих.
  • Самовлюбленная личность может испытывать нарциссическую ревность уже при одной мысли о том, что кто-то другой в чем-то превосходит ее.
  • Психопатическая ревность — возможный удел неуравновешенных и импульсивных людей, неспособных контролировать свои эмоции и верно выражать их. Часто такая ревность имеет выраженный антисоциальный характер.
  • Такой вид как мазохистическая ревность развивается у личностей, склонных к получению морального удовольствия от возможных страданий. В попытке обратить на себя внимание, они не находят ничего более оригинального чем манипулировать другими людьми всеми доступными способами, пока своей последовательной методичностью в достижении целей и претензиями не вызывают ответные негативные действия.
  • Навязчивая ревность — вполне распространенный вид поведения, который испытывают люди, страдающие такими же мыслями и действиями. Их ревность малоэмоциональна, но носит систематический характер, пронизана фактами и рациональными объяснениями.
  • Для истерической ревности характерны приступы, проявляющиеся бурными эмоциями, чувствительностью и демонстративностью. Истерики склонны быть всегда в центре внимания, только тогда они могут получать от этого удовольствие.

Любое проявление человеческих чувств и эмоций имеет свои причины. Ревность тоже не является исключением.

Причины ревности

Природа такого поведения давно изучена и описана в литературе. Причины, вызвавшие его, также хорошо известны:

  • Заниженная самооценка приводит к тому, что человек испытывает страх, чаще надуманный, чем реальный. Обладая менее яркими талантами и способностями, он остро переживает собственную неполноценность не имея из-за страха возможности развиваться. Многие его планы часто остаются нереализованным. Такой человек вследствие этого начинает испытывать ревность к более успешным и социально значимым членам общества.
  • Слишком сильная эмоциональная привязанность. Она заставляет человека обожествлять объект своего внимания и делает его зависимым от него. Побочным эффектом такой привязанности является боязнь одиночества или утраты. Неуверенность в себе приводит к тому, что человек боится потерять или отпустить какие-то значимые для него отношения.
  • Влияние традиций народа. В некоторых культурах широко распространено мнение, согласно которому ревность — это одно из проявлений любви. Тот, кто придерживается подобных взглядов своей беспочвенной ревностью приносит немало неудобств своим близким.
  • Сексуальная неудовлетворенность. Снижение интереса к сексуальным отношениям кого-либо из партнеров может вызвать у другого мысль о измене, которая и повлечет за собой вспышку ревности.
  • Эгоизм в крайней степени. Человек, который обращает внимание только на собственную персону тоже может испытывать ревность. Он воспринимает другого как свою собственность, которая при этом естественно не имеет права на самостоятельные действия.

В основе ревности лежат гнев, обида, зависть и непонимание. Очень ревнивы могут быть люди, которые идеализируют мораль и верность. У некоторых подобное чувство может являться выражением желания контролировать чужую жизнь или своеобразной потребностью испытывать отрицательные эмоции.

Если вспышки ревности носят эпизодический характер и бывают нечасто, это еще полбеды, но если дело приобретает угрожающие масштабы, нужно как можно быстрее приложить все усилия, чтобы избавиться от нее.

Как избавиться от ревности

Если приступы ревности мешают жить, можно прибегнуть к следующим методам:

  1. Не делать поспешных и опрометчивых выводов. Что бы не случилось, всегда нужно сначала разобраться в происходящем, проанализировать события, а потом уже делать выводы на основании фактов, а не разгулявшейся фантазии.
  2. Если причиной ревности служит низкая самооценка, нужно не предаваться отрицательным эмоциям, а начать совершенствоваться — бороться с недостатками, уничтожить свои комплексы, чтобы наконец почувствовать веру в себя. Такой новый человек далек от проявлений ревности. Результативно бороться с недостатком поможет и самосовершенствование. Активная и плодотворная работа над собой невероятно полезна для адекватного восприятия себя и окружающих.
  3. Перестать чрезмерно фантазировать. Болезненная ревность очень часто формируется на основе недостоверных или придуманных фактов, и невероятных картин которые родились в воображении ревнивца. Только вернув себе ясность ума можно избавиться от чувства ревности и понять насколько более правильным и естественным является нормальное человеческое поведение.
  4. Идти на диалог. Когда волна ревности накатывает, проще всего начать конструктивный разговор с предметом своей ревности, а не доставать его своими придирками. Любые проблемы в отношениях проще решать конструктивно, а не усугублять положение вещей недостойным и унизительным поведением.
  5. Посетить специалиста. Обсуждать свои проблемы если и принято, то как правило, среди приятелей и знакомых, но лучше откровенно поговорить о имеющей место проблеме с опытным психологом, который подскажет наиболее подходящие и эффективные методы работы над собой и избавления от ревности. Главное, иметь желание с ней бороться и немного терпения.

Ревность — не самое прекрасное и достойное человека чувство. Ведя с ней войну, просто нужно помнить, что не бывает людей хуже или лучше, есть те, которые достойны вашей любви и те, которые не заслуживают ее. Не стоит зацикливаться на одном человеке, можно попробовать сместить немного акцент и сосредоточиться на любимом деле (учебе, работе, увлечении). Стоит провести анализ происходящего, отследить ошибки и извлечь из них уроки. Отлично помогает бороться с ревностью и наиболее полное изменение образа жизни, привлечение в нее новых друзей, новых интересов, воплощение самой сокровенной давней мечты.

Если вы ни разу в своей жизни не испытывали чувство ревности, вас с уверенностью можно назвать счастливчиком. По статистике, чаще всего браки распадаются именно из-за ревности. И это не удивительно, так как ревность способна разрушать любые, даже самые крепкие отношения.

В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.
Фёдор Михайлович Достоевский

Какая бывает ревность?

Чувство ревности можно разделить на несколько видов, которые различаются в зависимости от индивидуальных психологических характеристик человека. Некоторые начнут ревновать только после измены партнёра, а другим для этого достаточно самой незначительной мелочи. Часть людей устраивает скандалы с криками, истерикой и «битьём посуды», а другие прячут «позорное» чувство глубоко в себе, - улыбаются снаружи и плачут внутри.

Почему невозможно не ревновать?

Невозможно научиться ни при каких условиях не ревновать любимого человека. Почему? Это заложено на уровне инстинктов - чувство собственничества, присущее всем. Не ревновать совсем можно лишь того, кто нелюбим.

Пока ревность находится в приемлемых рамках, не становится хронической и патологической - она является нормальным человеческим чувством, которое может и укрепить отношения.

В чём суть ревности - что она означает? Что вас боятся потерять. Что означает её полное отсутствие? Возможное безразличие.

Ревность - признак любви?

Надо понимать, что сама по себе ревность не является признаком любви.

В большинстве случаев это чувство порождается не преданностью, а раздутым самолюбием и болезненным страхом перед одиночеством. Сильная ревность может разрушить даже длительные отношения.

Граница недопустимого пересекается в тот момент, когда партнёр перестаёт восприниматься как отдельная и свободная личность, становится просто «игрушкой», которая должна жить по чётко установленным правилам. После этого любое отклонение в поведении начинает восприниматься как личное оскорбление, предательство, что приводит к серьёзным конфликтам.

Ревность - это плохо?

Народная пословица «ревнует - значит, любит», на самом деле, неполноценна, т. к. истинным доказательством любви является скорее уважение к личности партнёра и умение доверять ему.

Ревнивцам же свойственно проявлять излишнюю подозрительность и обижать любимых своими выпадами.

Патологическая ревность

Бороться с болезненной ревнивостью можно и нужно. А как ещё сохранить и выстроить длительные гармоничные отношения? Признаком патологии может служить возникновение этого деструктивного чувства без всяких объективных причин - очевидного флирта или лжи со стороны партнёра.

Собирая статистику по ревнивцам, психологи выяснили, что им присущи стратегия построения зависимых отношений и заниженная самооценка. Таким людям не хватает уверенности в своей внешности и самодостаточности по другим фронтам. Большая их часть отличается болезненной мнительностью, их доверие невозможно заслужить никаким способом. Кроме того, под «любовью» такие люди понимают ощущаемые ими страдания в отношении другого человека, что довольно редко имеет в основе настоящее конструктивное чувство любви.

"Есть ревность грубая - когда не доверяешь тому, кого любишь; есть ревность утончённая - когда не доверяешь самому себе."
Цитата Филиппо Пананти

Чего боятся ревнивцы?

Основная причина, по которой ревнивцы боятся измены партнёра, - возможное одиночество и необходимость заново искать «вторую половинку». Они всегда эмоционально зависимы от любимого, им кажется, что партнёр никогда не любил их или разлюбил и готовится уйти.

Ревнивцы склонны устраивать истеричные скандалы и угрожать своей жизнью в случае ухода любимого. Суть ревности при таком поведении заключается в низкой самооценке, из-за которой ревнивцы не верят в собственные силы, в то, что будут нужны кому-то ещё, кому-то лучшему.

Бывает, что излишнее самолюбие и страх перед крушением собственного образа заставляют людей испытывать чувство ревности даже к тому, кто изначально был не нужен. Такой вид ревнивцев считает, что измена партнёра подорвёт их авторитет в глазах окружающих, выставит их сексуально непривлекательными. В этом случае о любви речь не идёт.

Ревнивцы - изменщики

Кроме того, склонны ревновать и те, кто сам частенько «ходит налево». Они рассматривают партнёра через призму своего отношения и считают, что любимый занимается тем же, что и они - поиском сексуальных влечений на стороне. Такие ревнивцы не склонны верить в преданность и моногамию.

Ревность при общении

Иногда поводом для ревности становится разное понимание норм общения с противоположным полом: кто-то считает допустимым и нормальным пошло шутить и флиртовать со всеми подряд, а другого это задевает. Ревность такого вида свойственна и тем парням, которые не верят в дружбу между мужчиной и женщиной, так что любое общение своей второй половинки с друзьями противоположного пола воспринимается в штыки.

Что делать?

Если ревность начинает делать больно обоим партнёрам и разрушает их любовь, то нужно прямо обсудить её причины и выискать способы поправить положение.

В этом случае, ревность проявляется в тот момент, когда есть фактические доказательства измены, либо логические причины подозревать партнера в измене.

Например, если ваш партнер открыто флиртует с кем-то, в вашем обществе, не скрывая своего поведения, это логический повод усомниться в не верности партнера. Или, если ваш любимый человек, рассказывает о своей измене другу, в тот момент, когда он не ожидает, что Вы услышите этот разговор. Либо, если вы застали любимого (любимую) в страстных объятиях с другим человеком, глупо отрицать наличие ревности, поскольку любые фактические признаки измены - это объективные причины ревновать человека, к которому Вы не безразличны.

2. Ревность, вызванная «чувством собственника».

В этом случае, человек который ревнует, относится к партнеру, как к предмету, который не имеет право предпринимать какие-то действия, без ведома «хозяина». Ревнивец уверен, что человек, безоговорочно, принадлежит лишь ему, в свою очередь, любое не согласованное действие партнера может вызвать агрессию, недовольство и возмущение.

Хороший пример, проявления чувства собственника, проиллюстрирован в фильме «Герцогиня». Фильм был снят на основе реальных событий, о герцогине Девонширской, которая вышла замуж за герцога Уильяма Кавендиш, надеясь на счастливую жизнь со своим супругом. Но, позже, ее лучшая подруга, Элизабет Фостер, стала любовницей мужа герцогини, что не скрывалось и не было ни для кого тайной. Более того, любовница жила в доме герцогини и герцога, вопреки всемирной огласки о любовном треугольнике и унижению. Затем, герцогиня предложила своему мужу соглашение: она терпит любовницу в их доме, за что будет встречаться с человеком, которого полюбила. Реакция герцога была крайне агрессивной, более того, он изнасиловал свою жену после этого разговора.

Испытывая чувство собственника, человек не воспринимает своего партнера, как личность, которая имеет право на личное счастье и адекватную свободу.

3. Патологическая ревность.

Патологическая ревность, может выражаться в форме навязчивых мыслей, бредовых и сверхценных идей. Патологическая ревность, в большинстве случаев, более опасна, чем может показаться на первый взгляд, поскольку человек безмерно озабочен неверностью партнера, без основательных на то причин. Любая информация, которая опровергает факт или вероятность измены, искажается и категорично отвергается.

Бредовые идеи - это убежденность человека в том, что его партнер изменяет, несмотря на то, что объективных доказательств тому нет. Бредовые мысли еще называют бредом неверности, что по своей природе схоже с манией преследования. Человек даже не сомневается в том, что он может ошибаться на счет своего партнера. Ему может казаться, что у партнера есть какой-то заговор против него, что измены происходят пока он спит, или что партнер подсыпает ему что-то в еду, для того чтобы усыпить, или снизить потенцию.

Навязчивые идеи ревности - это мысли, что партнер изменяет, без адекватных на то причин. Но в этом случае, человек понимает, что его подозрения без основательны, более того, человеку за эти навязчивые подозрения может быть стыдно. Навязчивые мысли - это диссонанс между осознанным пониманием человеком не адекватности происходящего и стремлением все же перепроверять партнера. Человек с навязчивыми идеями, поглощен мыслями о мнимой не верности партнера, он тратит много времени на то, чтобы перепроверить каждый шаг партнера, ему хочется ограничить свободу партнера, что он может реализовывать в отношениях.

Сверхценные идеи - это одно из проявлений патологической ревности, при котором человек сосредоточен на мысли о не верности партнера в не адекватной степени. В данном случае, человека могут переубедить рациональные доводы, но до этой поры человек будет стремиться перепроверять все слова и поступки партнера.

Патологическая ревность - это одна из форм психического расстройства личности, которая может быть вызвана органическими нарушениями мозга, депрессией, шизофренией, психоактивными веществами и другими факторами.

При патологической ревности, ревнивец может применять физическое и психологическое насилие, от чего могут пострадать все члены семьи, без исключения.

4. Ревность, как обостренный страх потерять своего партнера.

Этот вид ревности вызван страхом недополучить ту любовь, которой человеку не хватает к самому себе. Такой ревностью страдают люди с заниженной самооценкой, которые осознанно или не осознанно считают себя не достойными быть рядом со своими партнерами.

Например, женщина которая комплексует из-за большой разницы в возрасте со своим молодым партнером, может ревновать его из-за того, что не считает себя лучшей партией для своего любимого человека («куда уж мне конкурировать с молодыми и стройными»).

Или молодой человек может ревновать свою девушку из-за своего финансового положения, которое уступает обеспеченности его дамы сердца («за ней такие бизнесмены ухаживают, а я ей не могу дать того, что она заслуживает»).

Таких примеров много, но ключевой аспект в этом случае один: человек себя не достаточно любит и уважает, поэтому считает, что его (ее) могут променять на более достойную кандидатуру.

5. Ревность в качестве проекции своего желания изменить.

В данном случае, актуальна народная поговорка «на злодее и шапка горит». В психологии есть такое понятие, которое называется проекцией.

Человек, который сам задумывается изменить, может не осознанно проецировать эти желания на своего партнера. В данном случае, ему будет казаться, что именно партнер испытывает желание реализовать свой любовный потенциал с кем-то на стороне.

Этот механизм срабатывает во многих ситуациях, в особенности тех, которые касаются запретных желаний. Ревность возникает из-за не осознанной мысли: «раз я сам (сама) готов(а) изменить, то наверное и партнер об этом задумывается». Отсюда и подозрения, упреки, проверки и сцены ревности!

Вывод.

Если человек имеет все основания не доверять партнеру, тогда абсолютно нормальным проявлением чувств, будет возникновение естественной ревности, которая является нормальной реакцией любящего, адекватного человека. Во всех остальных случаях, беспочвенная ревность не имеет ничего общего с любовью, с чем желательно работать, поскольку безосновательная ревность может не только испортить отношения с партнером, но и привести к более опасным последствиям.

Автор статьи: психолог Олеся Багмут (Пискунова)

Обычная бытовая супружеская ревность многолика. Специалисты в области психологии семьи и семейных hi ношений выделяют несколько ее типов.

1. Собственническая ревность. Ревнивец или ревни-вица требуют: «Ты не имеешь права смотреть на других,нравиться им и отвечать на их знаки внимания. Для этого рядом есть я. Смотри только на меня, улыбайся только мне,восхищайся только мною».

Обычно такая ревность связана с сильным переживанием измены партнера и угрозой разрыва отношений. Она может быть спровоцирована изменой или подозрительным поведением партнера, возможна от охлаждения чувств любимого, длительной разлуки с ним, отсутствия информации или, наоборот, компрометирующей информацией о нем.

Следует иметь в виду, что не каждая ситуация даже реальной измены вызывает сильную ревность. Вместе с тем ревность может существовать и без любви. Развитию собственнической ревности в сильной степени способствуют определенные черты характера, такие как властолюбие, эмоциональная холодность, неспособность прощать, педантическое упрямство, любовь к «порядку во всем» и просто неумение уважать личность другого человека.

2. Ревность от ущемленности (неверие в свои возможности). Обычно такая ревность свойственна людям стревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, с комплексом неполноценности, со склонностью к преувеличению опасности. Ревности этого типа способствует низкая самооценка, которая, возможно, сформировалась еще до брака или может быть вызвана неправильными действиями другого человека.

Для людей, ревнующих от сомнения в своих возможностях, характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека. При собственнической ревности больше страдает тот, кого ревнуют, а при ревности от ущемленно-сти сомнения больше мучают самого ревнивца.

3. Обращенная (отраженная) ревность. Психологический механизм ее образования заключается в следующем: один из супругов проецирует собственную неверность, ненадежность на своего брачного партнера. Логика такой ревности проста: если я могу стать объектом любви другого, то, наверно, и мой брачный партнер на это способен. Так, неверные мужья и жены часто оказываются чрезмерно ревнивыми. Подобная ревность наиболее далека от любви, так как для ревнующего заведомо возможна измена.

Проявления ревности различаются в зависимости от темперамента. Например, холерики как люди вспыльчивые и более агрессивные и реагируют соответственно при предполагаемой измене партнера: оскорбляют, угрожают, выслеживают, шантажируют и т.д. Люди флегматичные, пассивные испытывают мучения при мысли о возможной измене, переживают свою беспомощность, при этом они могут не испытывать агрессивных чувств к партнеру или сопернику, выдвигая оправдательные объяснения. Обычно такие люди страдают молча, не афишируя своих чувств, надеясь на дальнейшее восстановление нормальных отношений. Пожалуй, наиболее болезненно переживают ревность меланхолики, которые склонны к ревности от ущемленности. Они могут настолько глубоко погружаться в свои страдания, что дальнейшая жизнь для них становится невыносимой. Будучи мнительными по своему характеру, такие люди не только подозревают своего партнера в измене, но и «видят» на самом деле то, что подтверждает их домыслы. В конечном итоге своей ревностью они изводят как своего партнера, так и самого себя, могут решиться на отчаянный шаг - суицид из-за «поруганной любви».

Существуют и особенности ревности, специфические для мужчин и женщин. Так, мужская ревность часто проявляется как результат традиционно преимущественного права мужчин перед женщиной, мужчины чаще подают на развод по причине измены жены, хотя в целом мужчины чаще изменяют.

Женская ревность имеет свою социально-биологическую основу. Вынашивание и вскармливание ребенка имеет обязательным условием защиту и помощь отца. Самой природой женщине предопределено надеяться на мужчину и рассчитывать на мужскую преданность, поэтому озабоченность ответными чувствами мужчины у женщины социально и биологически обусловлены в период ухаживания и первых лет брака. Считается, что в эти периоды женщина более ревнива: она несвободна от этих чувств в той мере, как несвободна от природного желания иметь детей. Это не вина, а, скорее, ее слабость.

Однако женская ревность тоже может иметь собственнический характер - для утверждения в роли семейного «диктатора». Первым признаком чрезмерной ревности жены является ревность к родителям мужа; другое проявление ревности - ребенка к отцу. Это может свидетельствовать о том, что мужчине не удалось обеспечить душевный покой женщине и она не чувствует себя в безопасности.

Известны случаи ревности матери-свекрови к невестке: мать пытается «вернуть своего сына», искренне считая, что ни одна женщина, кроме нее, не способна позаботиться о ее «ребенке». Такая претензия на исключительность может привести к двоякому результату: либо к разладу между супругами и «хроническому» холостячеству мужчины, либо к потере любви к матери, какой бы сильной она ни была.

В любом случае ревность не проходит бесследно ни для одного из любящих, будь то родители, влюбленные или прожившие много лет вместе супруги. Рано или поздно в отношениях наметится разлад, который может привести к полному разрыву отношений, если ревнивец или ревнивица вовремя не остановится и не задумается над свом поведением.

Порой люди разыгрывают ревность с какой-либо целью: когда человеку приходится оправдываться, он невольно становится уступчивее. Нет ничего унизительнее, чем оправдываться в несуществующей неверности, каяться в грехах, которых не совершал. Ревность как соперничество, как боязнь потерять друг друга еще понятна, хотя и нежелательна. Ревность как болезнь, как эгоизм, как унижение любимого недоверием - постыдна и недопустима. От такого чувства можно и нужно избавляться.

Как же справиться с ревностью? Просто забыть или заглушить в себе это чувство на основании того, что оно нехорошее, нельзя. Будучи подавленными, эти мучительные чувства не могут исчезнуть лишь потому, что от них отворачиваются, они переходят в подсознание и находят выход где-нибудь в другом месте (на других людях, на детях, на животных, которые никакого отношения к данным переживаниям не имеют).

Когда чувства подавляются тщательно, они вообще не проявляются внешне, но подтачивают физическое и психическое здоровье личности. Хронические телесные недомогания часто являются следствием подавленных страданий, только в другом обличье; они подобны открытым ранам, спрятанным глубоко внутри. Скрытые и неудовлетворенные ожидания одного из партнеров приводят к еще большим трудностям во взаимоотношениях. И в такой ситуации человек старается защититься, уберечь свои страхи от посторонних прикосновений. А надо поступать как раз наоборот. Есть некоторые психологические приемы, помогающие справиться с ревностью.

Как помочь ревнивцу

Не отрицайте обвинений. Раскройте их убогость, доведите их до парадокса, а потом откровенно посмейтесь над глупостью, до которой дошел взрослый, образованный, культурный и любящий человек.

Сделайте вид, что вы виноваты, «признайтесь» во всем, а потом покажите супругу (супруге) повесть или роман, откуда позаимствованы факты и события.

Старайтесь внушать ревнивцу, что ревность - болезнь, чтобы он, как и алкоголик, осознал это и сам осудил себя за то, что не удержался от соблазна.

Ревнивый человек должен научиться контролировать себя, руководствоваться не своими подозрениями, а трезвым рассудком. Надо заставить себя понять, что ревность не возвышает ни мужского, ни женского достоинства, что упреками и подозрениями, а тем более ссорами и конфликтами не удержишь любимого человека, а скорее оттолкнешь его от себя.

Если ревность нельзя укротить верностью, любовью, следует расстаться, потому что чем больше человек терпит ревность, тем разнузданнее становится ревнивец. Со временем он даже может совершить преступление.