Рецепты масок для похудения живота в домашних условиях. Маски для лица с эффектом похудения: убираем щёки и двойной подбородок

Многим хочется убрать отвисшие щёки и массивный подбородок, которые так портят самое миловидное личико. И если фигура при нескольких лишних килограммах может выглядеть аппетитной и красивой, то лицо с такими проблемами вызывает не самые приятные чувства ни у его обладательницы, ни у окружающих.

Неужели для этого специально садиться на диеты? Но тогда рискуешь потерять округлые формы своей аппетитной фигуры, да и организму эти стрессы ни к чему. Записываться на курсы массажа? Есть более простой способ убрать и щёки, и подбородок - это маски для похудения лица, которые можно научиться готовить и применять в домашних условиях.

Действие масок для похудения лица продиктовано их воздействием на обменные процессы, происходящие под кожей. Если наладить микроциркуляцию (лимфоток и работу капилляров), жидкость будет вбирать в себя все вредные вещества и активно перерабатывать жировые отложения, скопившиеся под кожей и образующие обвисание щёк и подбородка. Кроме того, такие маски обладают ещё и лифтинг-эффектом, чтобы похудевшее лицо не обвисло страшными складками. Поэтому можете не переживать: даже если отложившиеся жиры уйдут, кожа будет подтянутой и эластичной. Всему этому способствует ряд продуктов, которые и стоит включать в состав таких масок:

  • отруби;
  • овсяные хлопья;
  • масляный витамин A;
  • яичный белок;
  • лимонный сок;
  • дрожжи;
  • зелёный чай;
  • кофе;
  • ламинария;
  • эфирные масла;
  • косметическая глина;
  • травы.

Однако при выборе той или иной маски нужно ещё учитывать и тип своей кожи. Если при сухости кожного покрова использовать лимонную или апельсиновую маску для похудения лица, можно только навредить и усилить шелушения и сухость кожи. Ко всему нужно подходить грамотно, согласно правилам и советам от лучших косметологов.

Маски для похудения: правила применения

Какая бы маска для похудения лица ни была вами выбрана, её нужно суметь правильно и приготовить, и применить. Возможно, пригодятся следующие советы, которые помогут усилить эффект этих необычных косметических масок.

  1. Выбирайте только те продукты, которые не навредят вашему типу кожи и не вызовут аллергию.
  2. Чем натуральнее будут ингредиенты маски, тем эффективнее будут маски. Даже если однажды вы используете для её приготовления пастеризованное молоко в коробке из магазина, а на следующий раз достанете для этой цели настоящее молоко прямо из-под коровы из какого-нибудь фермерского хозяйства, вы моментально ощутите разницу.
  3. Все ингредиенты лучше всего измельчать в блендере: так не остаётся комочков, а маска ложится ровным слоем.
  4. Во избежание аллергии предварительно нанесите небольшое количество приготовленной смеси на кожу запястья и в течение 20–30 минут понаблюдайте за реакцией своей кожи на неё.
  5. Наносить все маски рекомендуется на распаренную кожу, предварительно очищенную от загрязнений с помощью любого из скрабов. Такие средства можно наносить на все участки лица, а можно избирательно - только на те, которые вы хотите видеть без жировых отложений, то есть на щёки и всю нижнюю линию подбородка.
  6. Наносить маски нужно похлопывающими, круговыми движениями по массажным линиям.
  7. Время действия масок для похудения лица - 20–25 минут. Ощутите дискомфорт - тут же смывайте маску.
  8. Смывать чуть тёплой водой или отваром трав.
  9. Курс должен составлять не менее 10 процедур. Частота использования - раз в 3–4 дня.
  10. Эффективность таких масок можно усилить с помощью лёгкой диеты (отказаться от газированных напитков, фаст-фудов и жирной пищи) или самомассажа на ночь.

Выполняя все данные рекомендации в точности, вы вскоре сможете ощутить, как тают прямо на глазах и отвисшие щёки, и двойной подбородок. Чудодейственные маски для похудения лица работают безотказно, если отложения жиров не продиктованы серьёзными нарушениями в работе внутренних органов.

Лучшие рецепты масок для похудения лица

Одним из самых важных моментов станет выбор маски для лица с эффектом похудения, от которого будет зависеть и результат.

  • 1. Подтягивающая маска из отрубей для сухой кожи

Отруби (5 чайных ложек) растереть с желтком.

  • 2. Овсяная маска для жирной кожи

Овсяные хлопья измельчить, перемешать (столовую ложку) с нежирной сметаной (столовой ложкой), добавить лимонный сок, только что выжатый (2 чайных ложки).

  • 3. Омолаживающая маска с витамином A для нормальной кожи

Сок алоэ (5 чайных ложек) смешать с масляным витамином A (10 каплями), разбавить до густоты измельчёнными овсяными хлопьями или пшеничной мукой.

  • 4. Белковая маска с эффектом лифтинга

Предварительно взбитый в пену яичный белок смешать с чёрной глиной (2 столовыми ложками).

  • 5. Освежающая маска с лимоном

Лимонный сок (чайную ложку) смешать с мёдом (чайной ложкой), добавить тёплую овсяную кашу на молоке (столовую ложку).

  • 6. Дрожжевая маска для похудения

Раскрошить дрожжи, развести их (столовую ложку) тёплым молоком до густоты кашицы, добавить взбитое куриное яйцо, оливковое масло (столовую ложку), мёд (чайную ложку) и рисовую муку (столовую ложку).

  • 7. Тонизирующая маска из зелёного чая

Зелёный чай (2 столовых ложки) измельчить в блендере, смешать с жирными сливками.

  • 8. Кофейная маска с эффектом похудения

Сварить крепкий экспрессо (100 мл), залить им измельчённую сушёную ламинарию (100 гр), которую можно купить в аптеке. Накрыть крышкой и настаивать в течение часа.

  • 9. Успокаивающие маски с эфирными маслами

Расслабляющее эфирное масло (три капли) растворить в жирных сливках (50 мл), перемешать с чёрной глиной (2 столовыми ложками). Из эфирных масел для похудения отлично подойдут роза, лимон, грейпфрут, розмарин или можжевельник.

  • 10. Многокомпонентная маска для похудения

Цветки аптечной ромашки (200 гр) залить крутым кипятком (200 мл), настоять, процедить, остудить. Добавить белую глину (две столовых ложки), эфирное масло розмарина (1 каплю) и оливковое масло (чайную ложку).

Наслаждаясь восхитительным действием масок для похудения лица, вы сможете больше не комплексовать по поводу своей внешности. Кожа станет подтянутой, эластичной, контур лица - ровным и чётким. Теперь главное - поддерживать этот эффект сбалансированным рационом и активным образом жизни, и ваше красивое, похудевшее личико будет привлекать к себе восхищённые взгляды окружающих.

Лишние килограммы беспокоят множество женщин, еще хуже в психологическом плане, если они увеличивают объем щек и приводят к формированию второго подбородка. Основной метод борьбы с избыточным весом – это диета и занятия спортом, альтернативным способом станут и маски для похудения лица, которые легко (при наличии определенных рецептов) приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Механизм действия масок для похудения лица

Причинами появления излишнего веса на лице становятся ненужный подкожный жир, отечность, дряблость кожи. Маски, влияющие на похудение лица, направлены на нормализацию микроциркуляции и на повышение упругости кожи. Улучшение лимфотока и кровообращения способствует усилению энергетических процессов, под влиянием которых вредные вещества будут выходить, а скопившийся подкожный жир – постепенно рассасываться. Похудение лица под воздействием масок происходит постепенно, комплексное воздействие правильно выбранных продуктов обеспечивает появление четких линий. В состав тех масок для борьбы с ненужными отложениями на лице, которые используются в домашних условиях, включают ряд основных продуктов. Необходимым воздействием на похудение обладают:

  • хлопья овсянки;
  • отруби;
  • витамин А в масляном растворе;
  • зеленые сорта чая;
  • свежие дрожжи;
  • белок от куриного яйца;
  • сок из лимона;
  • морские водоросли;
  • эфирные масла разных растений;
  • травы;
  • косметическая глина.

Все эти продукты нужно выбирать, ориентируясь на тип своей кожи, и тогда похудение в домашних условиях вашего лица произойдет быстро и без негативных последствий.

Эффективных рецептов для уменьшения второго подбородка и щек на самом деле достаточно много. Но не всегда их результативность радует. Возможно, дело здесь в том, что маска используется неправильно. Для того чтобы не разочароваться в похудении лица с помощью различных способов и масок, используемых самостоятельно в домашних условиях, необходимо всегда следовать нехитрым правилам.


  • Похудение лица с помощью масок принесет только положительные эмоции, если перед первым применением продукты будут протестированы на отсутствие аллергии.
  • Результативность домашних косметических способов похудения лица зависит и от натуральности компонентов маски. Желательно выбирать экологически чистые ингредиенты – молочные продукты и яйца, купленные в сельской местности, овощи и фрукты с огорода.
  • Маска обязательно должна быть хорошо измельчена, для этих целей пригодится блендер. Тщательно измельченная масса ложится на кожу ровным слоем, а значит, все участки лица получат необходимое воздействие.
  • Эффективность масок в домашних условиях повышается в несколько раз, если кожа предварительно будет очищена и обработана мягким скрабом.
  • Приготовленная смесь наносится на все лицо или локально, если вы хотите подправить область щек или подбородка.
  • Маски наносятся на кожу лица похлопывающими движениями, нужно стараться двигаться по массажным линиям.
  • Время достижения нужного эффекта исчисляется 30 минутами. Если смесь на лице вызывает дискомфорт, то можно убрать ее и раньше.
  • Маски, используемые для похудения, советуют смывать отваром трав, это еще больше увеличит их эффективность.
  • Частота накладывания масок на лицо до 4 раз в неделю. Весь курс, проводимый для похудения лица в домашних условиях, должен быть не меньше 10 сеансов.

Если вы хотите, чтобы похудение было быстрым и заметным, то нужно ограничить себя в сладкой пище, не помешает и массаж лица в вечерние часы. Выполняя при использовании масок все условия, вы обязательно увидите, как ваше лицо приобретает четкость и молодость.

Проверенные и эффективные рецепты масок для похудения лица

Оптимальное похудение лица достигается за счет выбора проверенной маски, обладающей нужным эффектом усиления обмена веществ и способствующей оттоку жидкости. Важно, чтобы выбранный рецепт в домашних условиях обеспечивал и необходимый коже эффект лифтинга .


  • С отрубями
    Пять небольших ложек отрубей нужно растереть с одним желтком. Маска подходит для сухого типа кожи.
  • С хлопьями овсянки
    Ложку измельченных отрубей овсянки нужно перемешать с равным количеством нежирной сметаны, после этого в смесь добавляется две чайных ложки свежеотжатого сока лимона.
  • С витамином А
    Пять чайных ложек отжатого из листьев алоэ сока нужно перемешать с 10 каплями масляного раствора витамина А. До густоты маска доводится хлопьями овсянки или обычной мукой. Рецепт подходит для жирной кожи лица.
  • С черной глиной
    Взбитый в пену белок нужно перемешать с двумя ложками черной косметической глины. Приготовленная маска оптимально подтягивает кожу и избавляет от провисающих складок.
  • С соком лимона
    Отжатый из лимона сок в количестве одной ложки нужно перемешать с равным количеством меда, затем в смесь вводится в два раза больше молочной овсяной каши. Приготовленный состав освежает и улучшает отток жидкости из тканей.
  • С дрожжами
    Столовую ложку дрожжей нужно до состояния кашицы развести подогретым домашним молоком. В приготовленную смесь вводится одно яйцо, ложка оливкового масла, ложечка жидкого меда и до густоты рисовая мука. Маска тонизирует лицо, подтягивает кожу и способствует уменьшению жировых отложений.
  • С кофе
    Необходимо сварить крепкий натуральный кофе и сто миллилитров напитка перемешать со ста граммами измельченной сухой ламинарии. После этого приготовленная смесь настаивается под крышкой в течение одного часа. Данный рецепт повышает скорость протекания всех обменных процессов в тканях лица.
  • С ромашкой
    Двести граммов сухих цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и настоять. Затем в процеженный настой добавляются две ложки белой глины , одна капля масла розмарина и чайная ложка масла оливы.

Похудение щек, исчезновение провисающих складок и уменьшение второго подбородка – это вполне реальный результат, если маски по этим рецептам всегда будут присутствовать в вашем уходе за собой. Для того чтобы полученный результат радовал вас долгие годы, нужно периодически баловать свое лицо полезными составами и следовать принципам здорового питания.

Маски для похудения лица можно приготовить в домашних условиях. Они помогут быстро придать лицу необходимую форму, при этом тело не потеряет своей роскошной округлости.

Компоненты, которые входят в состав таких косметических средств, воздействуют непосредственно на обменные процессы под кожей. Они помогают наладить правильную микроциркуляцию крови и работу капилляров. В итоге жидкость вбирается в себя вредные вещества и активно справляется с жировыми отложениями. Именно теми отложениями, которые скапливаются под кожей в проблемных зонах лица и вызывают появление обвисших щек и двойного массивного подбородка.

Натуральные макси для похудения лица оказывают еще один важный эффект, а именно – лифтинг. Они помогают сделать так, чтобы лицо девушки, которая недавно сбросила пару килограммов, не обвисало складками, а выглядело естественно и легко. Даже когда отложившиеся под кожей жиры уйдут, при применении таких масок кожа будет выглядеть подтянутой и эластичной.

Из каких продуктов можно делать маски для похудения лица:

  • Отруби или овсяные хлопья;
  • Зеленый чай или кофе;
  • Масляный витамин А или яичный белок;
  • Косметическая глина или эфирные масла;
  • Ламинария или травы;
  • Лимонный сок, дрожжи;

При выборе определенного компонента для изготовления маски необходимо ориентироваться на конкретный тип кожи. К примеру, если кожа лица характеризуется сухостью, то лучше не использовать маски из цитрусовых фруктов, потому что они усилят ощущение сухости и спровоцируют шелушения.

Чтобы маски для лица описываемого типа дали необходимый результат, их надо не только правильно выбрать, но и приготовить по всем правилам:

  • Надо выбирать только те продукты, которые подходят определенному типу кожи, не вызывают аллергии;
  • Лучше всего использовать максимально натуральные ингредиенты для изготовления этих косметических средств. Всегда лучше делать маску на основе натурального деревенского молока, чем того, что было куплено в магазине;
  • Ингредиенты для маски рекомендуется измельчать с помощью блендера. Он поможет получить необходимую консистенцию без комочков, маска будет ложиться ровным слоем на все участки лица;
  • Чтобы проверить, не пойдет ли аллергия на определенный выбранный ингредиент, надо небольшое количество маски нанести на кожу в районе запястья. Если через двадцать минут не появится каких-либо отрицательных реакций, то маску можно смело наносить на кожу лица;
  • Чтобы добиться максимального результата маски надо наносить на распаренную и очищенную от загрязнений кожу. При этом маски можно распределять как по всей поверхности лица, так и только в определенных проблемных зонах;
  • Наиболее подходящие движения для нанесения этих косметических средств – круговые и немного похлопывающие. Необходимо наносить средство, ориентируясь на массажные линии;
  • Не стоит держать маску на лице более двадцати минут. Если после нанесения начался какой-то дискомфорт, необходимо срочно смыть средство. Смываются маски отваром трав или просто теплой водой;
  • Чтобы получить эффект, который будет заметен, надо провести курс, состоящий из десяти процедур. Но наносить маски необходимо раз в три или даже четыре дня;
  • Если хочется усилить эффект от масок для похудения лица, необходимо сочетать их с небольшой диетой. Надо постараться воздерживаться от газированных напитков, жирной пищи. Перед сном рекомендуется делать себе небольшой массаж лица;

Если к процессу приготовления и нанесения масок для похудения лица отнестись правильно и со всей ответственность, то вскоре в зеркале девушка больше не увидит двойной подбородок и отвисшие щеки.

Обратите внимание! Маски этот типа дают очень хороший результат при комплексном применении. Но, если отложение жиров связано с нарушениями в работе внутренних органов, маски могут не помочь привести лицо в порядок. Необходимо обращаться к врачу и лечить основное заболевание.

  • Для приготовления подтягивающей маски для сухой кожи можно растереть пять чайных ложек отрубей с одним желтком;
  • Для коррекции жирной кожи лица можно приготовить маску из столовой ложки измельченных овсяных хлопьев с добавлением столовой ложки сметаны и двух чайных ложек только что отжатого лимонного сока;
  • Для нормальной кожи отлично подходит омолаживающая маска с витамином А. Понадобится пять три столовых ложки сока алоэ, который надо смешать с десятью каплями масляного витамина А. Разбавить жидкость пшеничной мукой до получения необходимой консистенции;
  • Маска с эффектом лифтинга готовится от одного белка, взбитого в пышную пеню. К нему добавить две столовых ложки черной глины;
  • Освежающая маска для лица готовится на основе чайной ложки сока лимона и чайной ложки меда. Добавить столовую ложку овсяной каши на молоке, чтобы получить необходимую консистенцию;
  • Дрожжевая маска готовится из столовой ложки дрожжей, которые надо развести теплым молоком до густоты. Затем вбить в смесь одно яйцо, влить столовую ложку масла и всыпать столько же рисовой муки, добавить чайную ложку меда;
  • Тонизирующая маска готовится на основе двух столовых ложек зеленого чая, которые надо предварительно измельчить. Смешать измельченный зеленый час с жирными сливками;
  • Для похудения лица будет эффективна кофейная маска. Надо сварить сто мл крепкого кофе и залить им сто граммов сушеной ламинарии (морской капусты). Накрыть маску крышкой и перед нанесением настоять в течение часа;
  • Успокаивающая маска готовится с эфирными маслами. Надо взять три капли любого эфирного масла, обладающего расслабляющим эффектом (лимон или грейпфрут, роза, розмарин, можжевельник). Добавить 50 мл жирных сливок и две столовых ложки черной глины;
  • Многокомпонентная маска включает в себя 200 граммов аптечной ромашки. Ее надо залить 200 мл кипятка и настоять. Затем процедить и дать остыть. Затем добавить в настойку две столовых ложки белой глины, каплю розмаринового эфирного масла и чайную ложку оливкового масла;

Если регулярно проводить курс процедур с масками для похудения лица, то можно не волноваться по поводу своей внешности. Кожа будет радовать не только красотой и здоровьем, но также эластичностью. Черты лица станут ровными и четкими. В дополнение к процедурам можно добавить активный образ жизни и правильное питание.

Похожие материалы:


В последнее время развитие химической и синтетической промышленности стремительно растёт, соответственно всё больше косметических средств вызывают опасения по поводу своей безопасности для кожи лица. В связи с этим, домашние маски для лица набирают все большую...

Время оставляет следы на внешности женщины, особенно четко они появляются на лице. Поэтому, с возрастом каждая леди ищет чудесные способы по уходу за кожей, который помогут сохранить молодость, улучшат кожу. Домашние средства по уходу за...

Большинство женщин, страдающих от избыточного веса, не любят всматриваться в своё отражение в зеркале, и это касается не только очертаний фигуры, но и лица. Кому приятно видеть отёчности, потерявшую упругость кожу, мешки под глазами, заплывшие жиром щёки, отвисшие брыли и двойной подбородок? В домашних условиях исправить ситуацию хоть и сложно, но можно. Есть простые маски, которые легко готовятся в домашних условиях. Конечно, минуса на весах они вам не обеспечат, но могут быть весьма эффективны в борьбе с теми же отёками и складками.

Действие

Многие недооценивают домашние маски для похудения лица и щёк, считая, что они малоэффективны. На самом же деле их 100% натуральный состав обеспечивает комплексное воздействие на подкожно-жировую клетчатку:

  • ускоряет клеточный обмен веществ;
  • оказывает лифтинг-эффект;
  • питает кожу полезными веществами;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • устраняет провисания, складки, птоз, дряблость;
  • нормализует работу подкожных желез, от которых тоже зависит наличие жира на лице;
  • выравнивает рельеф;
  • подтягивает брыли, двойной подбородок;
  • делает контур более чётким;
  • оказывает лимфодренажный эффект, избавляя от отёчности и мешков под глазами.

В зависимости от выполняемых функций, маски могут быть лифтинговые, противоотёчные, от мешков под глазами, против брылей, от двойного подбородка, лимфодренажные. Но, помимо этого, у всех у них будет лишь одна цель - способствовать похудению лица. И всё это - благодаря уникальному натуральному составу, который можно варьировать самостоятельно.

На заметку. Для похудения лица можно использовать не только домашнюю косметику. Пластическая хирургия предлагает лазерную липосакцию проблемных зон. Правда, каждый сеанс стоит немалых денег и требует длительного реабилитационного периода.

Ингредиенты

Чтобы маски для похудения лица и уменьшения щек работали эффективно, нужно с умом выбирать для них ингредиенты. В них не должно быть ничего лишнего, все компоненты рецепта должны функционировать, направив своё действие на устранение отёков и подкожного жира. Так что заранее ознакомьтесь со списком продуктов, которые можно использовать для приготовления таких средств:

  • чабрец, алоэ, ромашка, зверобой, лаванда, петрушка, подорожник, хвощ;
  • яйца;
  • альгинат, глицерин, ланолин;
  • масла: касторовое, облепиховое, пальмовое, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое, виноградных косточек льняное, жожоба;
  • ягоды (свежие, но не замороженные и не консервированные);
  • самые жирные молочные продукты;
  • дрожжи;
  • груши, яблоки, вишня, сливы, все цитрусовые, авокадо, киви;
  • любые свежие овощи;
  • рыбий жир.

Из всего этого многообразия получаются самые эффективные маски, которые решают большую часть проблем. Научитесь грамотно сочетать их в нужных пропорциях, и результат не заставит себя ждать.

Имейте в виду. В свободной продаже есть маска-корсет для похудения лица Facelift. Она представляет собой компрессионную повязку для ежедневного ношения.

Применение

Чтобы маски были по-настоящему эффективны, важно правильно их использовать.

Правило № 1

Даже самая лучшая маска окажется неэффективной, если ничего не менять в образе жизни. С лишними килограммами нужно бороться комплексно: снизить суточную калорийность рациона (как её рассчитать, расскажет ) и одновременно увеличить двигательную активность (простые и эффективные упражнения и программы для похудения найдёте ). Вот тогда результаты будут заметны уже через неделю.

Как выбрать рецепт

Прежде чем искать эффективные средства для похудения лица, постарайтесь выяснить, чем продиктована его полнота в вашем случае: отёчностью, брылями и двойным подбородком (которые часто являются возрастными изменениями, а не проявлениями избыточного веса) или действительно избыточной жировой прослойкой. В первом случае понадобятся лимфодренажные маски, во втором - лифтинговые, в третьем - жиросжигающие термогенные.

После этого просмотрите предлагаемые рецепты, обращая внимание уже на состав масок. Сопоставьте с вышеприведённым списком. Действительно ли они подойдут для похудения лица? Не забудьте, что все компоненты должны быть доступны. Выберете авокадо, например, а оно завтра исчезнет с прилавков магазина, потому что не сезон. Тогда как средство нужно применять курсами, начатое мероприятие пойдёт насмарку.

Как избежать побочных эффектов

Главный побочный эффект, с которым можно столкнуться при использовании любых домашних масок, - это аллергическая реакция на один из компонентов. Причём вы можете даже не подозревать об этом. Можно всю жизнь преспокойно есть вишню и даже любить её. Но при этом, наложив кашицу из неё на лицо, можно покрыться сыпью. Всё-таки употребление продуктов в пищу и наружное их применение в качестве косметического средства - две разные вещи.

Чтобы избежать такой неприятности, каждую приготовленную маску лучше сначала тестировать на чувствительном участке тела (например, запястье). Если он не начнёт чесаться и не покраснеет в течение суток, можно наносить смесь на лицо без всякого риска для кожи.

Как подготовить продукты

Молочные продукты и яйца желательно использовать домашние (фермерские). Всё должно быть свежим, сочным, без гнили и просроченного срока годности. Косметические масла и мёд предварительно подогреваются на паровой бане. Никаких комочков быть не должно, так что всю массу лучше взбить блендером.

Как подготовить кожу

Одна из особенностей кожного покрова при ожирении и избыточном весе - поры забиты сальным секретом и клеточное дыхание в связи с этим затрудняется. Соответственно, и активным веществам маски будет сложно проникнуть вглубь. Из-за этого можно вообще не получить никакого эффекта от применяемого средства. Так что перед процедурой обязательно распарьте кожу. Для этого используйте вапоризатор или обычную паровую ванночку. Скрабами эпидермис лучше не травмировать - возьмите гоммаж.

Как наносится маска

Наносите маску по массажным линиям подушечками пальцев тонким слоем. После этого нужно расслабить мышцы лица, так что лучше полежать, послушать приятную музыку, подумать о чём-нибудь хорошем. Если первый слой маски подсох, можно нанести второй. Следите за временем. Средняя продолжительность процедуры - 20 минут. Но если, например, творог или сметану можно оставить на лице и на полчаса, то передерживать ягоды, цитрусовые или альгинат категорически не рекомендуется.

Как правильно смывать

Маски для похудения лица отличаются особенностью при смывании, которое обязательно должно быть контрастным. Сначала нужно умыться горячей водой, затем - прохладной. Потом снова повторить. Такая последовательность отлично закрепляет противоотёчный и жиросжигающий эффект средства.

Завершить процедуру можно лимфодренажным массажем и нанесением лифтинг-крема. Повторять не реже 2 раз в неделю.

Будьте осторожны. Отличными подтягивающими свойствами отличаются альгинатные маски, но с ними нужно быть осторожнее: часто в их состав входит хлорид кальция, который обеспечивает глубокую чистку пор. На него нередко бывает аллергия, как и на сами водоросли. Компоненты для таких средств приобретаются в аптеках.

Лучшие рецепты

Помните: чем грамотнее вы подберёте рецепты, тем быстрее увидите результат в зеркале. Не хватайтесь за первый попавшийся - так вы ничего не добьётесь. Ставьте во главу угла насущную проблему (отёки, второй подбородок, брыли, полные щёки) и состав. Учитывая эти два критерия, вы сможете почувствовать себя похудевшей и помолодевшей уже после первой процедуры.

  • Жиросжигающие

Нижние листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике, пюрировать. Получившуюся зелёную кашицу смешать с мёдом в пропорции 2 к 1. Мёд можно заменить ланолином, сметаной или питательным кремом.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Развести водой (30 мл) кремний (10 г). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция. Тщательно перемешать, нанести. Аптечный кремниевый порошок можно заменить косметической глиной любого цвета.

  • Лифтинговые

Растопить до 30°C сливочное масло и мёд, смешать в пропорции 2 к 1. Добавить желток и немного яблочного пюре (можно заменить сливовым).

Отварить в разных ёмкостях картофеля (1 шт. среднего размера) и 2 созревших каштана. Прокрутить всё (отдельно друг от друга) через мясорубку, чтобы получилось пюре. Взять по 30 г каждого, смешать и равномерно нанести на проблемные участки.

  • От брылей

15 г сухих дрожжей развести молоком до густой консистенции. Оставить на полчаса. Подогреть по 10 мл льняного масла (или без потери полезных свойств можно заменить рыбьим жиром) и мёда. Смешать все ингредиенты.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать белую косметическую глину (5 г) с шиитаке (2 г), развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

  • Противоотёчные

Промыть листья подорожника, измельчить, смешать до нужной консистенции с мёдом.

Отжать из тёртого свежего картофеля сок. В стакане получившейся жидкости развести 10 мл мёда. Смочить в растворе многослойную марлю, наложить на 15 минут на лицо, можно только на глаза или только на щёки.

Очищенный картофель отварить в молоке, растолочь в пюре. Очищенный огурец пропустить через тёрку. Смешать по 30 г того и другого.

  • От двойного подбородка

Смешать 10 мл жидкого мёда, щепотку куркумы, 15 г йогурта без красителей и столько же картофельного крахмала.

Залить аптечный альгинатный порошок (2 г) водой комнатной температуры (30 мл). Оставить на ночь. Смешать жемчужную пудру и чёрную вулканическую глину по 10 г, развести водой (30 мл). Смешать оба раствора, влить 1 ампулу хлорида кальция.

  • Лимфодренажные

Свежий картофель сварить «в мундире», пюрировать, не очищая. Слегка остудить, добавить сырой, перетёртый яичный желток и 10 мл самого жирного молока. После нанесения массы на лицо прикрыть её хлопчатобумажной тканевой маской.

30 г порошка чёрной глины смешать с 15 г какао-порошка. Развести йогуртом до кремообразного состояния. Добавить 10 мл лимонного сока.

  • Для похудения щёк

Огурцы, очищенные от кожуры и семян, превратить в пюре. Для густоты добавить небольшое количество пшеничной или рисовой муки. Нанести на щёки.

Сырой картофель очистить, пропустить через тёрку. Выжать из лимона 10 мл сока, смешать с 30 г натёртого картофеля.

  • Для подтяжки расплывшегося контура лица

Подогреть на водяной бане 15 г сливочного масла, добавить растёртый сырой желток, по 10 мл отвара из зверобоя или любой другой травы (из списка выше), глицерина и мёда.

Натереть картофель на тёрке. Сдобрить получившуюся массу небольшим количеством растительного или оливкового масла и молоком. Нанести первый слой: он должен быть максимально тонким. Через 5 минут, когда он немного подсохнет, нанести второй. Через 15-20 минут должно возникнуть лёгкое чувство стянутости. Значит - пора умываться.

Это одни из самых эффективных масок для похудения лица. Компоненты и пропорции можно слегка корректировать, добиваясь нужного результата. Возможно, не всё получится с первого раза, но это не причина отказываться от задуманного.