Ребристые ногти на руках: причины и лечение. Ребристые ногти на руках: причины и способы устранения проблемы

Красивый маникюр и ухоженные ногти являются важной частью образа любой женщины и девушки. Не всегда получается сделать ногти красивыми, если на них вдруг появились какие-то полоски. Почему ногти становятся ребристыми и можно ли их вылечить читаем дальше!

Чаще всего ребристые ногти ставятся тогда, когда руки много времени находятся в контакте с водой или подвергаются какому-либо контакту с различными химическими веществами.

Ребристые ногти – это реакция ногтевой пластины на воду и химические вещества. Например: хлор, моющие средства, ржавчину в воде и так далее.

Защитить ногти от контакта с водой и содержащихся в ней веществ можно с помощью защитных резиновых перчаток. Обязательно нужно включить в уход за руками использование увлажняющих масок, кремов, витамин и масел.

Ребристые ногти на руках, причины

Ребристые ногти на руках, в каких случаях следует быть настороже:

Если ногтевая пластина уплотнилась и на ней появились широкие продольные борозды находящиеся рядом друг с другом, то это может сигнализировать о начале сахарного диабета;

Если ногтевая пластина уплотнилась и на ней появились в некоторых местах вертикальные изломы и слоения, то это может говорить о грибке или реакции на некоторые медицинские препараты;

Если ноготь стал ребристым, но полоски неявно выражены, то это означает, что организм нуждается в витаминах и воде.

Помимо известных причин провоцирующих появление полосок на ногтях могут быть и другие причины. Необходимо внимательно относиться к своему организму, так как не только ногти говорят о неполадках в организме, но и другие симптомы.

Ребристые ногти, что делать и как лечить

В первую очередь своему организму нужно обеспечить достаточное количество витамин и микроэлементов, а также следует пить чистую воду. Вполне возможно, что ребристые ногти появились вследствие простого обезвоживания организма.

Если сделать все правильно и перемены пойдут на пользу, то можно будет заметить уже через пару недель, как начнут отрастать нормальные ногти без полосок.

Если состояние ногтевой пластины после принятых мер не изменилось, то стоит также обратить внимание и на питание. Оно должно быть сбалансированным и включать достаточное количество белка.

Регулярно делайте ногтям ванночки с морской солью, они помогут укрепить ногти и привести их в порядок. Не забывайте о том, что монодиеты часто приводят к проблемам с ногтями из-за нехватки полезных веществ.

Ногти являются одним из индикаторов состояния здоровья человека. В здоровом виде они должны быть ровными и гладкими, светло-розового цвета. Если наблюдаются какие-либо изменения этих показателей, это может свидетельствовать о травме или наличии ряда заболеваний.

Рифленые ногти – одна из проблем, с которой сталкиваются многие люди. По форме они приобретают волнистый вид. В большинстве случаев, если на ногтях рук появились продолговатые рифленые полосы, это свидетельствует о травме. Однако в этом случае борозды будут заметны только на одном или нескольких поврежденных пальцах. Если же они видны на всех ногтях, это свидетельствует о другой причине.

Лучше всего рифленые ногти на ногах или руках видны сбоку. Так можно оценить не только их наличие, но и глубину. Также «индикатором» может быть яркий матовый лак.

Чаще всего, первым встречается рифленый ноготь большого пальца, так как он больше других и подвержен механическим воздействиям чаще.

Причина

Обнаружив эту проблему, естественно, нужно сразу выяснить почему ногти стали рифленые.

Среди наиболее распространенных причин можно выделить:

механические травмы (удары и т.п.);
неправильный уход (при грубой работе, или неправильном срезе кутикулы можно повредить саму пластину);
воздействие бытовой химии;
инфекции (микозы очень распространены. Подхватить такую инфекцию очень просто, особенно на ногах. При наличии грибка также будет заметно пожелтение пластины, зуд, болезненные ощущения и т.п. В этом случае нужно обратиться к врачу, так как самостоятельное лечение вряд ли будет эффективным);
инфекции негрибковой природы (попасть под ноготь может не только грибки, но и другие микробы, которые могут вызвать такие повреждения);
ослабленный иммунитет.

Некоторые люди страдают от таких проблем намного чаще, чем другие. Это во многом объясняется ослабленным иммунитетом, что делает организм более подверженным влиянию неблагоприятных факторов.

Эту проблему можно регулировать, изменив питание, образ жизни и построив его в соответствии со следующими принципами:

питание должно быть полноценным и сбалансированным;
получать регулярные физические нагрузки;
полноценно спать и отдыхать;
часто бывать на свежем воздухе;
избегать стрессов и поддерживать эмоциональное равновесие.

Как избавиться от рифленых ногтей?

Убрать рифленые ногти на руках или ногах достаточно просто. Для этого, прежде всего, необходимо изменить свой режим питания так, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы для здорового роста ногтей:

витамин В и йод стимулируют рост;
витамин D помогает усваиванию кальция;
витамины С, Е, А делают пластину крепче;
витамин Н делает ногти крепче, убирает ломкость;
кремний делает пластину эластичной;
железо помогает формировать правильную структуру;
сера убирает воспалительные процессы;
кальций является строительным материалом, делает пластину твердой.

Если причиной рифленых ногтей стало не заболевание, Вы можете использовать народные средства в домашних условиях, которые помогут решить проблему. Также важно правильно ухаживать за ногтями. Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти. Даже интенсивное печатание может привести к тому, что пластина будет деформироваться. Чтобы этого не случилось, следует оставлять длину ногтя, удобную для работы. Удалять кутикулу нужно очень аккуратно. Лучше всего не срезать ее, а использовать специальные гели, которые могут решить проблему. Заусеницы также нужно аккуратно срезать острыми ножничками и ни в коем случае не обгрызать и не срывать.

Хороший эффект дают ванночки для ногтей с морской солью и капелькой йода. Их нужно делать регулярно, чтобы ногти получили все необходимые вещества. Хорошо восстанавливают пластину и растительные, эфирные масла.

Используйте перчатки, убирая дом и используя химические средства.

В наше время очень важно выглядеть презентабельно. Здоровье и ухоженный внешний вид являются одними из составляющих жизни современного человека. Красивые руки – признак хорошего общего состояния здорового организма. Их нездоровый вид, деформация ногтей, могут стать большой проблемой. Особенно для женщины.

Порой сталкиваясь с проблемами, человек отмахивается от них. Не все знают, что, казалось бы, незначительные изменения являются . Заворачивание, закручивание или загибание ногтевого покрытия, сухая кожа – тревожный знак. Важно внимательно относиться к сигналам организма, помогая справиться с проблемой. Одним из нарушений в работе иммунитета является появление бороздок, ребристости на ногтях рук. Первыми, как правило, страдают желобок среднего и безымянного пальцев. Затем мизинец и остальные пальцы. Не важно, левая или правая рука.

Ребристые ногти на руках

Как выглядят здоровые ногти?

Для начала нужно понять, как должен выглядеть здоровый ноготь. Ведь, зная, какой вид он имеет, легче следить за видом и состоянием, вовремя увидеть изменения.

Самый очевидный признак здоровья — прочность и твердость.
Края ногтей обычно белые или цвета слоновой кости. Но ни в коем случае не пожелтевшие или пятнистые.
Здоровый ноготь ровный и гладкий сверху. Если он бугристый, вогнутый, искривленный или на нем есть впадины, это может быть признаком нехватки витаминов.
Здоровая ногтевая пластина не расслаивается. Если такое происходит, значит, ей нужен дополнительный уход и питание.
Здоровые ногти имеют нормальную толщину. Утолщение приводит к деформации.
Красивый розоватый цвет – признак здоровья.

Все хотят иметь здоровые, красивые и ухоженные руки. Ногти, имеющие гладкую поверхность, имеют также ровный розоватый оттенок. Появление на их поверхности бороздок, бугорков, выпуклостей или волнистости – основание обратиться к врачу. Перед началом решения проблемы следует разобраться в причинах этого явления, потому что они могут быть абсолютно разные.

Как выглядят здоровые ногти?

Ребристость поверхности ногтей – что это?

Человек, задаваясь подобным вопросом, замечает на ногтях некрасивые впадинки или бугорки. Что этом может означать?

Также важны продукты с высоким содержанием белка – это мясные продукты, куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты.

Чтобы организм получал достаточное количество йода, можно есть салаты с семенами льна и кунжута. Почаще кушайте шпинат и морскую капусту.

Выявление болезни по ногтям

Не забывайте поддерживать в организме достаточное количество жидкости. Каждый день человеку нужно выпивать два литра воды. Жидкость способствует очищению организма, поддержанию правильной работы каждой клеточки организма. Если вы установите свой режим дня и питания, то сможете забыть о деформации пластин.

Возможно, необходимым будет ввести в свой рацион определенные витаминные добавки и комплексы, которые помогут восстановить баланс полезных веществ в организме.

Устраняем проблему с помощью маникюра

Чтобы наши ногти были красивыми и здоровыми, необходимо соблюдать основные правила по уходу за ними. Ведь очень часто проблема деформации является результатом неправильного ухода. Столкнувшись с такой проблемой, необходимо откорректировать процедуры по уходу за ногтями. Возможно, правильным решением будет обратиться за консультацией к специалисту, который подскажет, как правильно ухаживать за руками.

Чтобы устранить ямки на ногтях рук, уплотнения, искривления, иные проблемы, можно применять различные косметические медикаменты и процедуры:

Масляные ванночки отлично помогут в профилактике появления волнистых линий. Хорошо питают кожу рук, предотвращая сухость, и кутикулу.
с морской солью и эфирными маслами. Соляные ванночки самый популярный, доступный и эффективный рецепт ухода. Соль чистит и укрепляет тканевую структуру.
Ванночки из настоя шалфея с медом и оливковым маслом помогут, если ногтевое покрытие начало трескаться.
Чтобы укрепить ногти и предотвратить их расслаивание, делайте ванночки из морской соли.
Нужно помнить основные правила, которые помогут избежать деформации ногтевых пластин.
При работе с бытовой химией обязательно надевайте резиновые или латексные перчатки, которые защитят руки от вредных веществ.
Ограничьте частое механическое давление, воздействие на ногти, включая постоянное их наращивание.
Ответственно относитесь к маникюру, не отращивая ногти. Действия должны быть щадящими. Нужно правильно подбирать пилочку и косметику для ухода.
Перед нанесением лака используйте защитную основу.
, которые их снимают, не дают ногтевой пластине снабжаться кислородом. Очень важно давать ногтям отдых на два-три дня от лаков и прочих средств.

Устраняем проблему с помощью маникюра

Самостоятельное лечение может привести к усугублению проблемы. Следует обязательно проконсультироваться с врачом. Особенно, если заболел ребенок.

Выравниваем ногтевую пластину дома

Для того, чтобы сгладить ногтевую поверхность в домашних условиях, есть довольно действенные народные средства терапии. Некоторые из них приведены ниже.

Способ 1: две столовые ложки сушеного шалфея залить стаканом кипятка и дать постоять 10 минут. Процедить и долить 200 мл оливкового масла, перед этим его подогрев. Три столовых ложки мёда и ложку лимонного сока. Хорошо перемешать все ингредиенты.

Применять нужно не менее трех раз в неделю. При регулярном применении результат ждать себя не заставит.

Способ 2: 1 столовую ложку соли растворяем в теплой воде. Принимаем соляную ванночку 15 минут.

Соляные ванночки являются одним из самых простых и самых доступных средств, которые эффективно помогают вылечить ногти от деформации. После такой ванночки они становятся намного крепче и плотнее.

Способ 3: 1 чайную ложку йода растворить в стакане теплой воды. Принимать ванночку 15 минут. Йод способен глубоко проникать в ногтевую пластину и значительно укреплять ее. Также при регулярном применении этой ванночки можно заметить активный рост ногтей.

Выравниваем ногтевую пластину дома

Средства современной медицины в борьбе за здоровье

Но для выравнивания ногтей, помимо народных средств, можно использовать средства современной медицины, комплексы процедур и специальные лечебные мази.

Сейчас есть очень много специальных лечебных покрытий, которые помогают убрать бугристые недостатки ногтевой пластины: база-основа, которая наносится под гель-лак, акриловая пудра.
Можно применять в роли покрытия цветное средство, которое визуально скрывает неровности.
Как вариант, можно воспользоваться «японским маникюром», чтобы скрыть деформацию. Лучше, доверить проведение процедуры опытному мастеру.
Специальные средства, медикаменты для кутикулы, чтобы смягчить и укрепить ногти.
Массаж пальцев, ногтей, кутикулы и кожи вокруг них с ароматическими и косметическими маслами.
Шлифовка и полировка наружной части ногтей. Этот способ подойдет лишь для временного скрытия повреждений и неровностей. Для этой процедуры требуется специальная пилочка и аппарат.
Умная эмаль. С ее помощью заполняются все неровности и ноготь визуально выравнивается, становится гладким.
Используйте средства без ацетона, не сдирайте лак руками.
Нужно использовать только качественные покрытия, чтобы проблема ребристых ногтей не возникала снова.

Если вы столкнулись с проблемой ребристости ногтей, не отмахивайтесь от нее рукой. Организм подает сигнал о сбое в работе. Нужно немедленно что-то делать – обратиться к специалистам, сдать анализы, пройти обследование. Все эти действия помогут выявить возможную патологию или болезнь на начальной стадии, вовремя ее устранив. Не допуская отслаивания и других проблем.

Средства современной медицины

Правильный режим сбалансированного полноценного питания, своевременный уход за ногтями – отличная профилактика появления бороздок на них. Ногти будут расти здоровыми, при полноценном уходе за ними. Следует помнить, проблема, не устраненная за месяц, особенно, если пострадал малыш, младенец, необходимо медицинское вмешательство.

Ты наверняка сталкивалась с таким явлением, как , — у самой себя или видела у знакомых. Кошечка.ру сегодня расскажет, из-за чего это случается, и что нужно делать, чтобы предотвратить эту неприятность.

Почему ногти становятся ребристыми?

Если у тебя на руках стали «горбатыми» ногти, это сигнал организма о каких-то «неполадках». Многие ученые сходятся во мнении, что руки являются своеобразным индикатором здоровья человека . Ребра или гребни на ногтях могут косвенно указывать на заболевания дыхательных путей и нарушения в работе сердечнососудистой системы, свидетельствовать о проблемах с работой щитовидной железы, дефиците железа, селена и пр. К тому же, у тебя могут присутствовать болезни кишечника или плохое усвоение тех или иных веществ.

Бороздки на ногтях могут быть поперечными и продольными (или, соответственно, вертикальными и горизонтальными). Если поперечные бороздки чаще всего появляются из-за внешнего неблагоприятного воздействия, то продольные возникают в связи с авитаминозом или другими внутренними проблемами. Это не только неприятно, но еще и жутко некрасиво выглядит. Поэтому ты, скорее всего, захочешь сделать все возможное, чтобы избежать подобной неприятности.

Почему ногти ребристые?

Причин ребристости ногтевой пластинки может быть множество. Вот основные из них:

Недостаток витаминов (авитаминоз) или других веществ в организме. В общем – плохое питание;
Внутренние болезни (какие именно мы рассмотрели выше);
Дефицит жидкости;
Инфекции, в том числе и грибковые;
Внешние воздействия (неправильный маникюр – может быть от агрессивного ремувера кутикулы, от плохого обрезного маникюра или от слишком жесткой палочки для кутикулы);
Травмы и пр.

Однако ребристые ногти могут быть просто особенностью твоего организма.. Попробуй просто включить в свой рацион больше зелени, моркови, гречки, красного мяса, свежих фруктов и овощей. Они помогут «насытить» организм витаминами и микроэлементами.

Ребристые ногти чаще всего бывают признаком внутренних проблем в организме, но иногда причина — неправильный маникюр!

Как бороться с «горбатыми» ногтями?

Если пораскинуть мозгами, то бороться с ребристыми ногтями на руках нужно, воздействуя на причину этого явления. Для начала лучше всего посетить терапевта и сдать анализы (общий анализ мочи, крови и другие, какие назначит врач). По их результатам будет видно, чего не хватает твоему организму и доктор выпишет тебе минерально-витаминный комплекс либо назначит диету. Под диетой имеется в виду не ограничение в питании, а совсем наоборот: употребление как можно большего количества продуктов, содержащих необходимые организму вещества.

Твои ребристые ногти на руках могут также свидетельствовать о заболеваниях, описанных ранее. В этом случае нужно немедленно браться за лечение этих недугов. По мере выздоровления ногтевые пластинки будут отрастать ровненькими.

Ногти стали ребристыми: дерматологическая проблема

Кроме внутренних проблем, бороздки на ногтях могут провоцировать также дерматологические заболевания. Самое распространенное среди них – грибок. Эта болезнь не только «съедает» ногтевую пластинку, но и может повреждать ее, образуя вот такую ребристую поверхность. В этом случае, разумеется, необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит тебе лечение. К терапевтическим мероприятиям относится нанесение на больные ногти противогрибковых мазей и кремов. Кроме того, ты можешь воспользоваться методами народной медицины, например, лечением уксусом.

Ты можешь заметить, что ногти на руках стали ребристыми на фоне псориаза. Это явление так и называется «псориаз ногтей». В этом случае, нужно, опять же, скооперировать действия со своим лечащим врачом.

Какие же общие советы дают врачи для коррекции формы ногтевой пластинки?

Пей больше жидкости – не менее двух литров в сутки;
Научи свои ногти принимать солевые ванночки, желательно, с морской солью. Туда же можно добавлять лимонный сок и йод. Это укрепит их и сделает здоровее;
Питайся полноценно. Для «строительства» ногтя необходимы витамины Е и А (ретинол). А также такой микроэлемент, как селен, который в большом количестве содержится в морепродуктах, куриных яйцах, печени, чесноке, фисташках и др. продуктах;
Пользуйся кремом для рук и ногтей, он дополнительно питает кожу и ее производные влагой и витаминами;
Во избежание заражения грибковой инфекцией пользуйся только своими маникюрными приборами, а также контролируй использование их в маникюрном кабинете;
Для предотвращения появления псориаза избегай стрессов и нервных потрясений.

Маникюр для неровных ребристых ногтей

Что только не делают девушки, чтобы сделать ногти ровнее!

Полируют, шлифуют ногти (кому что: кому мягкие, кому жесткие пилки… ногти становятся тоньше, но ровнее)
Наносят гель-лак, биогель, шилак и иже с ними
Наращивают ногти
Используют выравнивающие ноготь средства (по отзывам, наиболее эффективны: Orly «Nail Defense», «Calcium shield», «Ridge filler», Belweder «для тонких и неровных ногтей», Vivienne Sabo «Bon Elixir основа для ногтей с тальком»)
Наносят лак в несколько слоёв: сначала 2 слоя лечебного, потом 2 слоя обычного и потом 1 слой верхнего покрытия. Так можно немного скрыть неровные ногти.
Используют тёмные лаки без перламутра, чтобы не привлекать внимания к ребристости ногтей.
Отказываются от жидкостей для снятия лака с ацетоном и почаще дают ноготкам отдых от лака.

Ты тоже можешь воспользоваться этими советами, пока ищешь причину ребристости ноготков!

Ну а чтобы вопрос, почему ногти ребристые на руках , никогда не заинтересовал тебя, просто правильно питайся, веди здоровый образ жизни и занимайся спортом. Тогда не то, что ребристые ногти, а никакая болезнь никогда не посетит тебя!

Наталья Дегтярева – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Вам наверное приходилось сталкиваться с таким явлением, как ребристые ногти, - у самой себя или видели у знакомых. Мы расскажем, из-за чего это случается, и что нужно делать, чтобы предотвратить эту неприятность.

Почему ногти становятся ребристыми?
Если у Вас на руках стали «горбатыми» ногти, это сигнал организма о каких-то «неполадках». Многие ученые сходятся во мнении, что руки являются своеобразным индикатором здоровья человека. Ребра или гребни на ногтях могут косвенно указывать на заболевания дыхательных путей и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, свидетельствовать о проблемах с работой щитовидной железы, дефиците железа, селена и пр. К тому же, у тебя могут присутствовать болезни кишечника или плохое усвоение тех или иных веществ.

Бороздки на ногтях могут быть поперечными и продольными (или, соответственно, вертикальными и горизонтальными). Если поперечные бороздки чаще всего появляются из-за внешнего неблагоприятного воздействия, то продольные возникают в связи с авитаминозом или другими внутренними проблемами. Это не только неприятно, но еще и жутко некрасиво выглядит. Поэтому Вы, скорее всего, захотите сделать все возможное, чтобы избежать подобной неприятности.

Почему ногти ребристые?

Причин ребристости ногтевой пластинки может быть множество. Вот основные из них:

Недостаток витаминов (авитаминоз) или других веществ в организме. В общем – плохое питание.

Внутренние болезни (какие именно мы рассмотрели выше).

Дефицит жидкости

Инфекции, в том числе и грибковые.

Внешние воздействия (неправильный маникюр – может быть от агрессивного ремувера кутикулы, от плохого обрезного маникюра или от слишком жесткой палочки для кутикулы).

Травмы и пр.

Однако ребристые ногти могут быть просто особенностью Вашего организма. В этом случае, изменить сей факт никак не получится. Попробуйте просто включить в свой рацион больше зелени, моркови, гречки, красного мяса, свежих фруктов и овощей. Они помогут «насытить» организм витаминами и микроэлементами.

Ребристые ногти чаще всего бывают признаком внутренних проблем в организме, но иногда причина - неправильный маникюр!

Как бороться с «горбатыми» ногтями?

Если правильно, то бороться с ребристыми ногтями на руках нужно, воздействуя на причину этого явления. Для начала лучше всего посетить терапевта и сдать анализы (общий анализ мочи, крови и другие, какие назначит врач). По их результатам будет видно, чего не хватает Вашему организму и доктор выпишет Вам минерально-витаминный комплекс либо назначит диету. Под диетой имеется в виду не ограничение в питании, а совсем наоборот: употребление как можно большего количества продуктов, содержащих необходимые организму вещества.

Ваши ребристые ногти на руках могут также свидетельствовать о заболеваниях, описанных ранее. В этом случае нужно немедленно браться за лечение этих недугов. По мере выздоровления ногтевые пластинки будут отрастать ровненькими.

Ногти стали ребристыми: дерматологическая проблема

Кроме внутренних проблем, бороздки на ногтях могут провоцировать также дерматологические заболевания. Самое распространенное среди них – грибок. Эта болезнь не только «съедает» ногтевую пластинку, но и может повреждать ее, образуя вот такую ребристую поверхность. В этом случае, разумеется, необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит лечение. К терапевтическим мероприятиям относится нанесение на больные ногти противогрибковых мазей и кремов. Кроме того, Вы можете воспользоваться методами народной медицины, например, лечением уксусом.

Вы можете заметить, что ногти на руках стали ребристыми на фоне псориаза. Это явление так и называется «псориаз ногтей». В этом случае, нужно, опять же, скооперировать действия со своим лечащим врачом.

Советы специалистов

Какие же общие советы дают врачи для коррекции формы ногтевой пластинки?

Пей больше жидкости – не менее двух литров в сутки.

Научи свои ногти принимать солевые ванночки, желательно, с морской солью. Туда же можно добавлять лимонный сок и йод. Это укрепит их и сделает здоровее.

Питайся полноценно. Для «строительства» ногтя необходимы витамины Е и А (ретинол). А также такой микроэлемент, как селен, который в большом количестве содержится в морепродуктах, куриных яйцах, печени, чесноке, фисташках и др. продуктах.

Пользуйся кремом для рук и ногтей, он дополнительно питает кожу и ее производные влагой и витаминами.

Во избежание заражения грибковой инфекцией пользуйся только своими маникюрными приборами, а также контролируй использование их в маникюрном кабинете.

Для предотвращения появления псориаза избегай стрессов и нервных потрясений.

Маникюр для неровных ребристых ногтей

Что только не делают девушки, чтобы сделать ногти ровнее!
Полируют, шлифуют ногти (кому что: кому мягкие, кому жесткие пилки… ногти становятся тоньше, но ровнее)
Наносят гель-лак, биогель, шилак и иже с ними
Наращивают ногти
Используют выравнивающие ноготь средства (по отзывам, наиболее эффективны: Orly «Nail Defense», «Calcium shield», «Ridge filler», Belweder «для тонких и неровных ногтей», Vivienne Sabo «Bon Elixir основа для ногтей с тальком»)
Наносят лак в несколько слоёв: сначала 2 слоя лечебного, потом 2 слоя обычного и потом 1 слой верхнего покрытия. Так можно немного скрыть неровные ногти.
Используют тёмные лаки без перламутра, чтобы не привлекать внимания к ребристости ногтей.
Отказываются от жидкостей для снятия лака с ацетоном и почаще дают ноготкам отдых от лака.
Вы тоже можете воспользоваться этими советами, пока ищите причину ребристости ноготков!

Ну а чтобы вопрос, почему ногти ребристые на руках, никогда не заинтересовал ВАС, просто правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом. Тогда не то, что ребристые ногти, а никакая болезнь никогда не посетит ВАС!