Астрология 

Раскрытие женственности: развенчиваем мифы и разбираемся с понятиями. Развитие женственности в психологии

Полностью раскрытая Женственность - это гармоничное соединение в Женщине четырех стихий: воды, земли, воздуха и огня.

ВОДА наделяет женщину любовью, плавностью, мягкостью, игривостью, способностью следовать за мужчиной. Женщина-вода - это бескрайний океан фантазий, рядом с ней бурно расцветают эмоции. Её мир наполнен любовью, только в ней она видит смысл жизни. Женщина - вода эмоциональна и чувственна, преданна и терпелива. Её чуткость, открытость, щедрость и доброта вызывает в людях самые прекрасные и светлые чувства. Мужчин притягивает своим участием, состраданием, готовностью помочь, поддержать.

Вода помогает освоить женщине роль дочери, тем самым вдохновляя мужчину стать быть ответственным и сильным. Роль дочери пробуждает в мужчине самые лучшие мужские качества: защитника, лидера, кормильца. Пробуждает в нем уверенность. Ведь если мужчину слушаются, его сила крепнет и возрастает вера в самого себя, а такой мужчина может достигнуть очень много, нежели тот, которого в семье не уважают, перечат, не слушаются и над которым командуют! Поэтому освоение роли дочери - очень важный шаг для женщины, которая мечтает видеть рядом с собой благородного мужественного лидера!

ЗЕМЛЯ наделяет женщину силой, терпением, мудростью, заботливостью, кротостью, уверенностью в себе, способностью воплощать творческие идеи в жизнь, быть матерью, хранительницей традиций и семейного очага, дарить жизнь. Женщина-Земля - это женщина-мать, мудрая, последовательная, добрая, спокойная. Она мудра и дальновидна, как никто, чувствует скрытую природу вещей и понимает их сущность. В ней много природного, женского. Земля раскрывает в женщине ипостась матери и хозяйки.

Хозяйка - это полная чаша, это довольство, способность быть ресурсом для содержания пространства, иметь внутри слаженность, гармонию, порядок, стремление к чистоте, аккуратности помыслов, дел, отношений. Чтобы познакомиться со своей внутренней Хозяйкой, нужно научиться быть внутренне богатой, благодарной за то, что есть, перестать винить людей и обстоятельства. Научиться наполнять себя радостью, удовольствием и делать это до той поры, пока ощущение стабильной удовлетворённости не будет присутствовать в теле.

ВОЗДУХ наделяет женщину новизной, легкостью, изяществом, движением, стремлением к развитию. Энергии Воздуха дают женщине ощущение собственной ценности и уникальности, королевского достоинства, помогают освободиться от ненужных мыслей, от чужих мнений. Воздушная женщина непредсказуемо прекрасна. Она естественна и живет настоящим, ни о чем не сожалея. Воздух раскрывает в женщине роль сестры или подруги для любимого мужа.

ОГОНЬ наделяет женщину сексуальностью, энергичностью, творчеством, воображением. Энергии Огня пробуждают в женщине желание и умение дарить любовь и наслаждение, получать удовольствие от жизни, радоваться каждому дню, наделяют яркостью и сиянием, способностью быть чувственной, творить и вдохновлять мужчину. Женщину-Огонь отличает эмоциональность, оптимизм, неиссякаемая энергия, сладость. Ради ее покорения совершается в мире великое движение вперед. Она заводит и поднимает с дивана!

Огонь раскрывает в женщине очень сокровенную ипостась - Божественной Любовницы. В ведические времена девочек всегда обучали науке любви. В это обучение входило знание о том, как построить счастливую семью, как правильно общаться с мужем, а также - как делать мужу фантастический массаж; как его расслаблять; как оставаться загадочной и привлекательной на протяжении долгих лет совместной жизни; как ухаживать за собой, чтобы с возрастом не терять, а лишь приумножать, женскую красоту и сладость; как станцевать огненный танец, воспламеняющий ум мужчины; учили науке ароматов и украшению постели цветами, ну и многому другому...

Когда мужчина встречает такую Женщину, гармонично воплотившую в себе энергии всех стихий, ему больше нечего искать - он нашел всю Вселенную - в одной Женщине. Такая Женщина - настоящая драгоценность в глазах мужчины, которую он будет с любовью и заботой оберегать всю жизнь!

Особа, причем всегда на каблуках, в короткой юбке и с завораживающим взглядом.

Одежда? самый простой способ украсить себя, хотя правильнее будет сказать, что мы украшаем одежду, а не она нас. Каблуки и юбки всегда помогут создать образ настоящей леди, особенно если мы следим за нашей фигурой.

Не пытайтесь сидеть на бесполезных диетах. Занимайтесь спортом, чтобы вы были не просто худыми, а, пусть и полненькими, но с подтянутыми мышцами. Как раз каблуки и способствуют тому, чтобы наши ягодицы и икры были подтянутыми.

Следующий момент? это косметика, аксессуары и пр. Сейчас существует множество модных журналов, таких как Vogue, Cosmopolitan, Клео, Elle, Лиза, Караван историй.
В таких журналах вас не только познакомят с новыми трендами , но и с техниками макияжа, рецептами блюд и разными сторонами семейной и сексуальной жизни женщины.

Женщина - существо, требующее внимания и многочисленных комплиментов. Ей хочется ловить на себе восторженные взгляды, купаться в лестных словах. Чтобы не быть серой мышью, нужно развивать в себе сексуальность, изначально заложенную в каждой представительнице прекрасного пола.

Инструкция

В первую очередь полюбите себя, несмотря на все минусы и недостатки, присутствующие во внешности и характере. Конечно, современная модная индустрия диктует параметры красоты, но ведь сексуальность - это не длина ног, обхват талии или размер груди, это состояние души, внутренняя гармония с самим собой и внешним миром. Закомплексованная женщина не сможет заинтересовать мужчину, как бы ей этого не хотелось. Мужчинам по душе раскованные и уверенные в себе женщины. Любите себя и свое тело.

Учитесь радоваться жизни. Унылый и вечно недовольный чем-то человек не притягивает восхищенные взгляды окружающих. Только блеск в глазах и активная жизненная позиция. Мыслите позитивно: старайтесь даже в мелочах рассмотреть прекрасное, ведь именно из них порой складывается настроение на весь день. А улыбающаяся и смеющаяся женщина - это, несомненно, сексуально.

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Обращайте внимание на эмоции, которые вы испытываете в той или иной ситуации. Периодически задавайтесь вопросом: «Ваши ли это эмоции или навязанные обществом стереотипы?» Будьте искренни с собой и не пытайтесь себя обмануть. Поступайте так, как вам хочется, а не так, как вы должны. Если вы решили купить себе кожаное белье, то не мучайте себя угрызениями совести - смело идите в магазин. Не стесняйтесь надевать красивые платья, высокие каблуки - именно женственность сексуальна.

Игривость - важнейшая черта сексуальности. Обаяние и притягательность должны сквозить в ваших жестах и действиях. Взгляд с чертовщинкой, грациозная походка от бедра, раскованность движений, открытая улыбка, готовность поддержать абсолютно любую тему разговора, даже откровенную, - все эти приемы помогут вам раскрыться с новой стороны и развить в себе сексуальность.

Видео по теме

Уверенность в себе определенно необходима для того, чтобы быть успешным. Но это не только качество и прерогатива преуспевающих людей. Любой уверенный в себе человек чувствует себя полноценным, нужным, значимым, кем бы он ни был и чем бы он ни занимался. И это важно для того, чтобы быть счастливым.

Инструкция

Развивать подлинную уверенность в себе можно разными способами:
Подумайте, чего вам не достает для того, чтобы почувствовать себя уверенным в своих силах, и постарайтесь восполнить этот пробел:
- вам не хватает знаний – изучите материал, углубите свои познания в той или иной области;
- для вас важно чье-то мнения для – попросите ваших друзей, родных или коллег оценить вас. Обратитесь за помощью к тому, чья оценка, по вашему мнению, будет наиболее объективной;
- если вы не можете в чем-то разобраться, стоит обратиться за помощью к более опытному специалисту. Возможно, решение лежит на поверхности и необходим лишь свежий на ситуацию.

Неуверенность – это зачастую только лишь психологический фактор, никак не связанный с вашим профессионализмом или способностями. В этом случае можно прибегнуть к помощи разных - и аудиотренингов, обучающих программ и книг.

Можно также попытаться уверенность в себе самостоятельно, следуя определённым советам:
- не оценивайте свои поступки и чувства, не называйте себя в связи с этим ;
- научитесь хвалить себя за любые, даже самые маленькие, достижения и запоминать их;
- попробуйте вести себя подобно тому, кого вы считаете уверенным;
- научитесь выполнять всё в срок, это придаёт уверенности в себе ;
- в ситуации, когда вы чувствуете себя неуверенно, мысленно представьте себя в комфортной для вас обстановке, запомните внешние проявления данного состояния и постарайтесь перенести их на ту ситуацию, в которой вы находитесь в момент. Это будет способствовать тому, что внешнее спокойствие отразится на внутреннем состоянии;
- уровень самооценки способна повысить также и внешняя уверенность, проявляющаяся в том, как вы выглядите и какую физическую форму имеете. Поэтому занимайтесь спортом для поддержания , научитесь правильно одеваться и с помощью косметических средств (если вы ) подчеркивать преимущества и скрывать недостатки.

Чтобы развить подлинную уверенность в себе , нужно проявить силу воли и упорно работать над собой вне зависимости от того, какой способ вы для этого выберете. Вместе с к вам придет удача, успех, уважение и признание – все то, без чего немыслима полноценная жизнь.

Видео по теме

Многие женщины не считают себя сексуальными. Но сексуальность - это не внешние данные, а то, как женщина ощущает себя в контакте с миром. И сексуальность, как и любое ощущение, можно в себе развить.

Кажда женщина сексуальна, но не каждая может это должным образом проявить. Очень мало женщин, которым присуща сексуальность буквально с рождения. В остальных же она развивается с опытом, постепенно. По мере того, как женщина познает себя, свои чувственные и эмоциональные стороны, она становится все увереннее в себе и сексуальнее. Именно поэтому зрелые женщины воспринимаются зачастую как более сексуальные по сравнению с молоденькими девушками.


Если вы открыли эту статью, значит, вы не ощущаете себя сексуальной или недовольны степенью проявления этой сексуальности в вас. В связи с этим мы предлагаем не тратить время на оценку вашей сексуальности и перейти сразу в практическим приемам, призванным помочь вам развить и проявить вашу природную сексуальность максимально ярко.

1. Развивайте чувственность

Ощущения - это то, с чего начинается сексуальность. Коснитесь себя, прислушайтесь к ощущениям. Что вы чувствуете в точке контакта? Осознайте каждое ощущение: чувство тепла, чувство давление, ощущение мягкости пальцев. Сфокусируйте все внимание на месте касания. Какие эмоции вы связываете с этим ощущением, какие эмоции испытываете в данный момент?


Тоже самое нужно проделывать, когда вас касается ваш партнер. Полностью погружайтесь в ощущение от его прикосновения.

2. Изучите свою физиологию

25% женщин так и не испытывают оргазм ни разу в своей жизни. Чтобы не попасть в эту категорию, изучайте не только свое тело на предмет нахождения эрогенных зон, но также и статьи и книги по женской анатомии. Это поможет вам лучше понять свое тело.

3. Практикуйте эротические фантазии

Выберите объект. Это может быть физически привлекательный коллега или ваш любимый актер, все равно. Представляйте, как вы занимаетесь с ним сексом. Какова на ощупь его кожа. Как он ведет себя в постели, агресивен ли он или, возможно, нежен. Представьте, как выглядит его тело, как он касается вас, что бы вы почувствовали при этих прикосновениях.


Сексуальные фантазии помогают раскрепоститься и развить в себе чувственность.

4. Работайте над усилением либидо

Для этого существуют специальные практики. Также вам поможет правильно подобранное меню, так как есть специфические продукты, ответственные за сексуальное влечение.

5. Флиртуйте

Конечно, никто не имеет ввиду ищущий взгляд, кричащий "ну обрати же на меня внимание!" Отчаяние отнюдь не является привлекательной чертой. Когда у женщины есть постоянный сексуальный партнер, ей не нужно стараться быть сексуальной для других мужчин. Если же женщина , ей следует научиться отвечать на мужское внимание. Многие из нас не делают этого, так как считают такое поведение неприличным, а кокетство - чем-то грязным и вызывающим. Для начала постарайтесь избавиться от этих внутренних барьеров, начав благожелательно реагировать на внимание со стороны мужчин. Если это не выходит, обратитесь за помощью к психологу, он поможет вам разобраться с внутренними барьерами.

6. Любуйтесь собой

Смотря на себя в зеркало, не ругайте себя за складочку на животе или растяжки. Примите это как данность. Постарайтесь понять, что мужчине по большому счету будет наплевать на эти ваши мелкие недостатки, и расслабьтесь. Подумайте о том, что вы красивая и что многие женщины мечтают о таком теле, как у вас. Иногда сравнение может пойти вам на пользу.

7. Занимайтесь сексом чаще

Даже секс без любви имеет ценность. Да, пусть он не дарит каких-то феерических эмоций, плотское наслаждение - тоже немало. Позаботьтесь о вашем теле и дайте ему то, что ему необходимо. Не стоит стесняться того, что женщинам тоже нужен секс. Отрицать это - пережиток прошлого. Получайте удовольствие от жизни во всех ипостасях, в том числе и в этой.


Ступень 1. Очищение


Женщина, вечно бурчащая и переполненная негативом - что может быть несексуальнее? Исходящая волна негатива не дает мужчинам разглядеть в вас изюминку и проявить интерес. Не секрет, что представители сильного пола обращают внимание на легких, веселых и позитивных женщин. Поэтому долой плохие мысли, думайте о приятном и окружающие заметят ваше преображение.


Ступень 2. Сексуальный задор


Женщина, сводящая мужчин с ума, сама получает от секса настоящее удовольствие. Узнайте своё тело, научитесь понимать, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Читайте любовные романы, чтобы наполнить свои мысли чувственными сценами.


Ступень 3. Уверенность в себе


Множество психологов разработали неимоверное количество методик работы над самооценкой. Сексуальная женщина любит себя и умеет даже недостатки превращать в достоинства. Придумайте свою собственную мантру и повторяйте её как можно чаще. Например, "Я красивая и сексуальная, каждый мужчина хотел бы иметь такую жену".


Ступень 4. Интерес к людям


Спору нет, себя нужно любить, но и об окружающих забывать не стоит. Попробуйте не замечать в людях несовершенства, а делать акцент на достоинствах. И вы увидите, как они будут вам благодарны, ведь каждый человек нуждается в любви и восхищении.


Совет: попробуйте стать самой сексуальной женщиной планеты. Выберите певицу или актрису, которая для вас является эталоном женской привлекательности, посмотрите её фото и . Изучите характерные жесты, походку, стиль в одежде и макияже и попробуйте целый день подражать ей во всём. Это поможет раскрепоститься и проявить вашу скрытую сексуальность.

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Каждая знает, что женщиной не рождаются, ею становятся, в определённый период, проходя, так называемую, инициацию. Но существует ряд причин, по которым не каждая девушка способна успешно её завершить. Отчего, несмотря на возраст, ведёт себя как девочка, или присваивает себе мужские черты характера. И сегодня мы рассмотрим способы, с помощью которых вы сможете преобразиться, стать более нежной и заботливой, даже если привыкли быть напористой и властной. Развитие женственности начинается с самых малых лет, при помощи матери. Но никогда не поздно заняться им самостоятельно, чтобы стать идентичной своей природе.

Этапы инициации

Давайте для начала определим, какие этапы существуют, и через что необходимо пройти каждой женщине, прежде чем она ею станет.

1. Девочка

Прежде всего, миру является маленькая девочка, которой требуется помощь и защита. Именно в этот период формируется доверие к окружающему миру, другим людям. Происходит начальная идентификация, то есть, она отличает себя от мальчиков и понимает, что принадлежит к женскому роду.

Этот этап базовый, и очень важный, как и роль матери, которая объясняет, как прекрасна их природа. Психология девочек, которые в детстве не ощутили материнской любви или адекватной поддержки, обычно физически вырастают, но не обладают зрелостью, отчего ведут себя как маленькие, обижаются по любому поводу, требуют любви и истерят.

2. Девушка

Девочка становится девушкой в тот момент, когда у неё впервые начинаются месячные. Это время для формирования первых отношений с противоположным полом, и опять-таки от матери зависит её будущее, непосредственно то, какого спутника в дальнейшем выберет. Удастся ли принять свою сущность, сексуальность, а также стать хранительницей семейного очага?

Она только познаёт себя, свою привлекательность, начинает понимать, что индивидуальна и уникальна. Просыпается интерес к парням, косметике. Если же мама позиционирует, что женская судьба несправедлива и сложна, то именно в страданиях она и будет потом находиться. Например, выбрав в мужья алкоголика, и не просто выбрав, а посчитав, что это её крест, будет с ним до конца дней своих, не предпринимая попыток жить свободно и счастливо.

Если же мама говорит, что месячные – это грязь и что-то нечистое, девушка не сможет принять свою сущность и тело, стыдясь его. А это грозит серьёзными сексуальными проблемами в дальнейшем. Тогда, чтобы восстановить самооценку и идентичность, необходимо будет немало поработать, как с терапевтом, так и посещая тренинги, семинары.

3. Женщина

Появляется в момент первой физической близости, при условии, что первые этапы были успешно пройдены и завершены.

4. Мать

Ею становятся, естественно, в момент рождения ребёнка, причём с каждым последующим она раскрывается всё больше. Но раскрывается и приобретает силу только в случае осознанности и зрелости, только тогда она способна нести ответственность за новую жизнь, опираясь на знания своего рода. Она преображается, становится мягче, красивей и чувствительней.

5. Мудрая мать

Появляется в момент менопаузы, тогда она становится способной передавать опыт молодому поколению, помогать проходить любой вид инициации, поддерживая и делясь знаниями.

Топ способов

Если же, когда вы были девушкой, мама не посвящала в таинства женского мира, вы вполне можете сделать это самостоятельно, выполнив рекомендации, указанные ниже. Ведь, как вы знаете, если поставить перед собой цель и не отступать перед трудностями – человек способен достичь чего угодно. Итак, приступим?

1. Начните с принятия собственного тела


Прикасайтесь к нему с любовью, даже если у вас большой живот, которого вы стыдитесь – он часть вас, и для чего-то когда-то образовался. Осознав это, не обязательно, что вы превратитесь в свой идеал красоты, но уж наверняка станете свободней и счастливей, а разве не этого вы хотите, желая переделать себя? Поэтому отправляйтесь на массаж, чтобы разогнать энергию и получить удовольствие, расслабиться. Принимайте ароматную ванную при свечах, купите вкусных кремов для тела и прочее.

2. Хобби

Запишитесь на курсы макияжа, рукоделия, в кулинарные кружки и прочее. Главное – заняться девичьими делами, не только важными и необходимыми, например, строить карьеру, но и просто для души.

3. Одежда

Носите платья, юбки, как бы шикарно не смотрелись в брюках. Это позволяет восстановить связь с энергией своего рода, познать природу своего происхождения. Да и не зря существует поговорка, что, если возникло желание очаровать мужчину, к нему на свидание следует приходить в платье, и минимум 7 раз подряд. И не зря, в нём, если оно, конечно, правильно подобрано, меняется походка, которая становится неторопливой, а движения плавными, мягкими – именно так выглядит женственность наряду с сексуальностью.

4. Фильмы

Смотрите фильмы, которые смогут вдохновить вас изменить стиль поведения, одежды, макияж и прочее, покажут всю красоту и силу женского начала. Рекомендую обратить внимание на такие картины, как «Пари Матч», «Малена», «Муза» и «Парижанка», они разные, но у каждой главной героини есть чему поучиться.

5. Фотографии

Воспользуйтесь услугами фотографа. Какая женщина не хочет быть красивой? Или героиней какой-то сказки? Истории? Даже если вы не особо фотогеничны, вам подскажут, какая поза будет более выигрышной, и что вообще делать, чтобы получились снимки с настоящей красоткой. А потом самые понравившиеся фото повесьте на видном месте.

6. Улыбка


Улыбайтесь, это не только привлекает внимание, располагает к себе, но и здоровски поднимает настроение. А улыбаясь в зеркале, проговорите позитивные аффирмации, настраивая своё подсознание на нужный лад. Что это такое, а также инструкцию к применению вы обнаружите в статье .

7. Курсы

Если у вас нет возможности посещать тренинги, или не знаете куда обращаться, то перейдите по ссылке . Это сайт с онлайн курсами, которые помогут не только обнаружить своё женское начало, но и научат, как обращаться с мужчинами, другими женщинами, как стать более нежной, заботливой, в общем, женственной. Также вы сможете записаться на различные практики, энергетические, сексуальные…

8. Подруги

Общайтесь с подругами чаще, вы все разные, и уж точно есть чему поучиться у каждой. К тому же это позволит произвести обмен энергией, благодаря которой вы сможете понять, что происходит и куда стоит двигаться дальше. Да и при сложностях дамам в основном важно просто выговориться, так как чувствительность выше, да и спектр проживаемых эмоций шире, чем у мужчин, поэтому большинству требуется другой человек для того, чтобы познать себя.

9. Уход

Ухаживайте за собой и не жалейте на это средств. Ясно, что стоит делать разумный выбор, а не покупать крем для лица на всю зарплату, лишая детей полноценного питания, но и экономить, отказывая себе во всём, ради благ других также не стоит. Без крайностей. Если финансовое состояние не позволяет посещать салоны красоты, делайте маникюр самостоятельно, отсутствие денег или времени не повод выглядеть неухожено.

10. Искусство

В силу того, что у девушек более тонкая душевная организация и способность замечать красоту, акцентировать внимание на деталях и восхищаться, они нередко успешны в искусстве. Выплёскивать накопившиеся эмоции очень важно абсолютно каждой, создавать что-то прекрасное тоже. Поэтому не отчаивайтесь, если не умеете, к примеру, рисовать, существует такое направление в психотерапии, как арт терапия.

Благодаря ей, вы не только станете более осознанной, но и испытаете облегчение, освободившись от груза жизненных проблем, станете более свободной, энергичной и счастливой. И кстати, посещайте театр, любуйтесь произведениями искусства в галереях, читайте классику и делайте, что нравится, но впускайте красоту в свою жизнь.

11. Забота

Проявляйте заботу, только, пожалуйста, не путайте её виды, дабы не относиться к мужу как к ребёнку и наоборот.

12. Флирт


Флиртуйте, это не обязывает к отношениям, но поднимает как самооценку, так и настроение. И это не значит, что стоит кокетничать с каждым продавцом или кассиром, флирт очень актуален даже в семье, он помогает поддерживать ту самую искру, интерес и азарт, а также даёт ощущение собственной привлекательности. Разве сложно, накрывая вечером на стол, ненароком коснуться плеча мужа грудью? Уверена, что нет, зато ужин наверняка будет в удовольствие.

13. Книги

Читайте, обязательно читайте книги, так вы будете не только развиваться, но и познавать свою сущность, идентичность, особенно если выберете литературу психологического характера. Посмотрите любую из книг Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой , они прекрасно дополняют друг друга и написаны простым понятным языком, о важном и сложном.

14. Музыка

Слушайте музыку, которая расслабляет и погружает в медитативное состояние, веселит, бодрит, вызывает желание кружиться в танце или просто пританцовывать в такт. Музыка позволит с помощью тела выразить чувства, отчего вы станете более свободной и живой, в смысле, эмоционально живой.

15. Устраивайте шоппинг

Примеряйте разные образы, играйте со стилем и умиляйтесь, влюбляйтесь в вещи, которые потом обязательно захочется «выгулять», чтобы блистать и манить. Желательно с подругами, мужчины обычно не разделяют страсть к новым коллекциям и прочее. Это такая себе девичья прогулка с элементами терапии.

16. План действий

Составьте план действий на целый месяц с любыми приятностями и задачами, которые помогут развить женственность и чувствовать себя счастливой. Совершите что-то новое, ведь живя по-старому, ничего не меняя, вы не сможете измениться. Так что рискуйте, знакомьтесь, прыгайте с парашютом и собирайте гербарий, но обязательно строго придерживайтесь намеченного плана, не придумывая отговорок.

17. Слабость

Позвольте себе минуты слабости, обратитесь за помощью к сильным мужчинам. Это не будет символом того, что вы недостойны чего-то или не справились, а просто в данный период времени признаёте, что вам необходима поддержка. Даже если вы авторитетная руководительница, в подчинении которой 40 сотрудников, это не означает, что стоит самой себе открывать дверь и не позволять подавать верхнюю одежду.

18. Практикуйте йогу, медитацию


Не стоит выбирать мужчину тренера во время групповых занятий, с ним вы больше прокачаете тело, но никак не обменяетесь необходимой для развития женственности энергией.

19. Чувствительность

Наиболее яркая черта, которая выдаёт женщину. И если вы не можете похвастаться тем, что легко можете предвидеть какие-то события, почувствовать опасность или сделать правильный выбор – не беда, выполняйте упражнения, указанные в статье , и со временем вам откроются новые знания, а также мудрость рода.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читательницы блога! Этот список можно ещё продолжать и продолжать, но главное – чтоб вы были счастливы, а что для этого нужно, знаете только вы! Поэтому познавайте себя, и берегите! А женственность проявится в процессе.

Статью написала Журавина Алина.

Дорогие женщины, нас с вами объединяет одно очень важное понятие — наша женственность.

  • Чувствуете ли вы себя счастливой от того, что родились женщиной?
  • Как я должна и хочу прожить свою жизнь?
  • Как меня воспринимают окружающие?
  • Привлекательна ли я?
  • Что мне нужно для счастья? Как найти своего единственного и не ошибиться?
  • Можно ли быть любимой и успешной и т.д.

В определённые моменты жизни каждая из нас задумывается над этими вопросами. Начнём с понимания и принятия своей женской сути.

  • Что для вас значит быть женщиной?

В одних женщинах есть что-то от природы. Что-то такое, что притягивает взгляд, завораживает, возбуждает, развивает воображение. Женственность, чувственность проявляется в каждом их жесте, взгляде, в каждом движении.

Вспоминаю свои детские годы. По соседству жила девочка, которую не назовёшь красавицей, нежная и миловидная. Но сколько внимания она притягивала к себе как со стороны мальчиков, юношей, так и со стороны девочек. Все мальчишки хотели с ней познакомиться, а девочки подружиться и быть на неё похожей.

  • Что же в ней есть такого, чего нет во мне и других?
  • Почему у одних это получается так легко и просто, а другим нужно трудиться над этим всю свою жизнь? Тогда я впервые задумалась о том, что такое женственность, привлекательность и красота. Что в наше время ценно: внешняя привлекательность или душевная организация. Какой мне надо быть, чтобы нравиться другим, и какой бы мне хотелось быть, чтобы нравиться самой себе.

Поиски мои были долгими и трудными. Я узнавала себя по крупицам, маленькими шагами, проживая боль и разочарование неразделённой любви, страх одиночества, ненужности¸ неправильного выбора, ответственности за свою жизнь, зависимости и самостоятельности. Я продолжаю постигать свою женственность и до сих пор.

Некоторые женщины перестают обращать внимание на себя, пеняя на отсутствие красоты, соответствующего воспитания, возможностей и условий жизни, не получая любви к себе от окружающих, встретившись с трудностями, лишениями и заботами.

Что же это такое — Женственность? Любая женщина внесёт в это понятие тот смысл, который близок именно ей. Это и манера поведения, и внешние данные, это и особое состояние души, и половая принадлежность, это что-то необъяснимое и неуловимое и конкретный собственный выбор. Однозначного ответа нет. Сколько людей, столько и мнений, и каждое достойно существования.

Современное понимание женственности разнообразно и довольно зыбко. Есть культурно-исторический взгляд, ролевая принадлежность, есть возможность собственного выбора.

Мужской взгляд на женственность может не совпадать с женским взглядом. Чем больше в женщине чувственности, сексуальности, тем она привлекательней. Или, принимая свою природную сущность, я могу быть разной, я могу быть любой.

Поведение современной женщины также различно. В социуме, в жизни у нас есть определённые роли: женщина-соблазнительница, женщина-воительница, женщина-мать, женщина-профессионал и т.д. Интерес к этой теме будет поддерживаться всегда, иначе бы мы не рождались женщинами и мужчинами.

Тема женственности привлекла к себе моё профессиональное внимание. В большинстве случаев моими клиентками являются женщины. В процессе психологического консультирования и тренинговой работы часто звучат такие мысли:

  • "В компании мужчин я слыву "своим парнем",
  • я — такая красавица, умница,.. но до сих пор одна,
  • мужчины меня боятся,
  • достойных мужчин нет или их нет, вообще,
  • все мужики…,
  • я была всегда стеснительной, и любое внимание со стороны мальчиков, а потом и мужчин, вызывают во мне страх, неуверенность и стыд,
  • на меня мужчины не обращают внимания, не замечают,
  • меня никто не любит,
  • мне давно уже никто не дарит цветы,
  • мужчины мне никогда ничего не предлагали, всегда приходилось всё делать самой,
  • я вообще не знаю, что такое женственность,
  • почему у меня не складываются отношения,
  • почему любят одних, а женятся на других и т.д. ".

Женщины говорят об этом с большой грустью и болью, как о чём-то утраченном навсегда или никогда не приобретённом. Мы погружаемся в заботы жизни настолько, что теряем что-то очень важное в отношениях с противоположным полом, а иногда и ощущение себя самих. Можно ли вернуть себе "собственную женщину", можно ли раскрыть её в себе?

Некоторые женщины полагают, что только мужчина способен раскрыть в них женскую суть. Но это только один из путей. И есть вероятность того, что мужчина может и не появиться в жизни женщины. "Спящая красавица" так и не проснётся от поцелуя прекрасного принца. Может быть и так, что мужчина придёт, только окажется, что он проходящий мимо. Разбудить — разбудит, да пойдёт себе дальше.

Путей множество. Один из них достоин нашего особого внимания. Это процесс осознания и развития своего женского потенциала, принятие его, благодаря которому происходит обновление как внутреннего, так и внешнего. Путь этот интересен, увлекателен, и самое главное, вы, дорогие женщины, его определяете сами. Вы можете спросить: "Что же мне тогда делать с пробуждённой женственностью?" И я вам отвечу: "А что бы вам хотелось с ней сделать?" Ответы у каждой будут свои.

Пробуждённая женственность — это жизненная энергия, которую можно использовать по желанию, направлять в изменения, преобразования. Древние говорили: "Изменись сам, и изменится мир вокруг тебя ". Мы не задаём вопросы деревьям, цветам, траве, для чего весной они оживают, зацветают. Природа подчиняется своим законам, где присутствует цикличность: пробуждение и рост, цветение и умирание, снова возрождение и т.д. Мы также являемся частью природы, и нам нужны силы на изменение и принятие себя, своих отношений, здоровья, в достижении результатов, качества жизни.

Удачи вам, дорогие женщины.

Предлагаю обсудить одну из самых актуальных тем на пути духовного саморазвития – женская и мужская энергии.

Согласно древней китайской философии, в каждом из нас присутствуют сразу оба противоположных начала – Инь (лунное) и Ян (солнечное). Теория о дуализме гласит, что соединяясь в единое целое, перетекая друг в друга и взаимодействуя, эти энергии рождают собой гармонию и полное равновесие. Помните те два кружка на известном символе? Они означают не что иное, как объединение обоих начал, но никак не противопоставление одной крайности другой.

Обе энергии наделены определенными свойствами:

  • Инь – сосредоточенность, пассивность, стабильность, выжидание, уступчивость, внутреннее;
  • Ян – действие, активность, движение, целеустремленность, упрямство, внешнее.

Но вся путаница начинается с того момента, когда Инь называют женской энергией, а Ян – мужской . Эти названия зачастую воспринимают буквально, приписывая женщине исключительно «Иньские» качества, а мужчине – исключительно «Янские». Во многих школах и центрах саморазвития считается, что перекос в противоположную сторону ненормален и это необходимо исправлять. Хороший тому пример – многочисленные женские практики. По словам практикующих учителей, только при помощи своей Инь женщина станет счастлива и привлечет в свою жизнь необходимого партнера. Даму призывают делать упор на так называемую женственность: вдохновлять партнера, быть мягкой и покладистой, принимать его желания за свои, помогать в самореализации и тому подобное.

Давайте разберемся, так ли это полезно. Возможно той женщине, что в силу своего характера соответствует набору Инь, раскрытие этой самой внутренней женственности и поможет. Но как быть с теми дамами, которые с рождения наделены «Янскими» качествами характера? Полностью переделывать и перекраивать себя, жить в соответствии с навязанным сценарием Инь, только чтобы стать «настоящей женщиной»? Сделает ли ее этот подход счастливой? Конечно, если это поможет и принесет радость – прекрасно. Но чаще всего женщины разочаровываются в таких методах, чувствуя внутреннее противоречие. Так почему же это не помогает?

Чтобы объяснить такой разлад, обратимся к психологии. По теории базиса Юнга (который, кстати, был приверженцем даосизма), в каждом из нас перевешивает одно из противоположных свойств восприятия информации. Да, та же дуальная природа, только другим языком. Основных свойств – четыре пары, и каждое из них в той или иной мере преобладает в человеке. Опишу вкратце:

1. Суждение – разумность, планирование, здравый смысл. Восприятие – текущий момент, импровизация, спонтанность.
2. Экстраверсия – ориентированность на внешний мир. Интроверсия – ориентированность на внутренний мир.
3. Мышление – понимание логичности, взаимосвязей, выгоды. Человек руководствуется разумом. Чувство – понимание нравственности, эмоций, отношений. Человек руководствуется сердцем.
4. Ощущение – нечто конкретное, осязаемое, материальное. Человеку важен физический мир. Интуиция – нечто образное, расплывчатое, воображаемое. Человеку важен абстрактный мир.

Если соотносить эти взаимодополняющие пары, левый столбик перекликается с типично «Янскими» качествами, а правый, в свою очередь, – с типично «Иньскими». Таким образом, та же логичность, экстравертность, упор на физический мир могут быть даны с рождения как мужчине, так и женщине. Но что же будет, когда логичная, целеустремленная и напористая женщина начнет себя перекраивать, пытаясь стать тем, кем не является – мягкой, тихой и женственной? Она просто будет противоречить собственному «Я» . Но именно этому и учат всевозможные практики по раскрытию женственности.

Легко сделать вывод, что женщина с преобладанием Ян вполне хорошо могла бы гармонировать с мужчиной, чья энергия перевешена в сторону Инь. И это было бы так же прекрасно, как и противоположный сценарий. Они бы отлично дополняли друг друга, не боясь осуждения, что отыгрывают якобы неправильные «Инь-Янские» различия. В мире столько тихих и скромных мужчин, которые нуждаются в бойких и пробивных женщинах! Им все вокруг говорят, что с ними что-то не так, мол, неправильные они. Их учат быть суровыми мужиками и покорными домохозяйками, но все попытки приносят лишь разочарование.

Быть собой и принимать себя – вот главный ключ к обретению гармонии.

Кроме того, отношения партнеров, в которых соединяются Инь и Ян, возможны не только между мужчиной и женщиной. Например, меняя пол хирургическим вмешательством, «Янская» женщина становится мужчиной и счастливо живет вместе со своей «Иньской» женщиной. Это касается и однополых отношений, где каждый из партнеров соответствует той или иной энергии, чем и притягивают друг друга. Нет ничего плохого во взаимной любви, которая приносит счастье, и это относится ко всем без исключения людям.

Таким образом, Инь и Ян проявляют себя гармонично только во взаимодействии. Мы ищем недостающие нам качества в партнере, и когда находим, наши Инь и Ян начинают восполнять друг друга. Как показывает практика, партнеры с одинаковыми энергиями не уживаются как раз по причине того, что ни один из них не может подарить недостающие энергии. Поэтому и считается, что в идеале гармонируют именно противоположные начала.

Кстати, о расставаниях. Что же случится, когда дополняющий партнер покинет вас при самых разных обстоятельствах? Будете искать новые варианты, чтобы восполнить необходимое? Что ж, это тоже выход, и я ни в коем случае не осуждаю такой подход, если это приносит в вашу жизнь радость.

Но я предлагаю пойти более совершенным путем. Как мы с вами помним, обе энергии балансируют лишь во взаимодействии. В этом и есть смысл гармонии – отсутствие крайностей. Чтобы не восполнять противоположное начало с помощью партнера, вы всегда можете вернуть недостающее в себе сами. Это не значит, что вы отказываетесь от своих качеств в пользу других, не свойственных вам. Это значит, что вы учитесь пользоваться новыми инструментами, наполняя себя противоположными чертами.

Когда Инь и Ян придут во внутренний баланс, вы обретете целостность. Оба начала достигнут равновесия без крайнего перекоса в «женское» или «мужское». При внутреннем балансе у вас исчезнет необходимость наполнять себя через партнера.

Объясню на простом примере. Пока не наступит половое созревание, мальчики и девочки почти не интересуются друг другом, не испытывают влечения. Да и отличаются они разве что различием половых органов, тогда как на духовном уровне – дети совершенны. Они гармоничны и находятся в полном равновесии Инь и Ян. Только потом происходит разбалансировка, которая побуждает к поиску партнера. Таким образом, целостная личность не нуждается во «второй половинке» и начинает романтические отношения только чтобы обменяться внутренним счастьем, а не искать его в другом.

И напоследок хочу сказать, что я не призываю отказываться от тех методов, которые действительно помогают вам. Идеальной таблетки нет, и каждый ищет свой собственный подход на пути к счастью и самосовершенствованию. Мне хотелось лишь объяснить, почему не существует универсального «женщина – Инь, мужчина – Ян», а потому и нет универсальной методики. Все мы разные и нет никакой необходимости перекраивать себя, чтобы стать счастливым.

Друзья, если Вы собираетесь забрать данную статью на Ваш ресурс, укажите, пожалуйста,