Привязанность привязанный. Эмоциональная привязанность как фактор зависимого и контрзависимого поведения

Людям свойственно испытывать привязанность. Под этим словом понимается взаимная симпатия одного человека к другому, которая со временем может перерастать в нечто более глубокое и ценное. Привязанность всегда сопровождает серьезные отношения между мужчиной и женщиной, а так же проявляется в дружбе. Те, кто нам дороги, испытывают ответную привязанность. Иногда, впрочем, привязанность бывает и односторонней: безответное чувство, отвергнутая влюбленность. Как распознать привязанность к человеку? В чем она выражается? Попробуем разобраться!

Желание быть полезным

Будучи привязанными к конкретному человеку, мы не можем уйти от желания постоянно как-то проявлять свои чувства. Возникает потребность быть услышанными, заботиться и помогать во всем, что только оказывается в наших силах. Привязанность к кому-либо заставляет работать над своим характером. Человек иногда может переступить через собственную гордость ради предмета своей привязанности, соглашается терпеть значительные неудобства. — проявление привязанности — обычно видно сразу и замечается даже посторонними людьми. По этой причине влюбленность и глубокое чувство уважения ничем нельзя скрыть, как невозможно полностью уничтожить в себе.

Потребность видеться

Привязанность требует от личности ежедневной самоотдачи. Тот, кто питает нежные чувства, обязательно стремится чаще видеть объект своего поклонения. Такие встречи, даже если не несут ничего конкретного, приносят море положительных эмоций. Человека, охваченного влюбленностью, не узнать: он преображается изнутри, весь светится от счастья. Ему хочется на весь мир объявить о своей сильной привязанности, совершить какой-то отчаянный и безумный поступок. Если потребность видеться по каким-то причинам остается неудовлетворенной, привязанность в некоторых случаях угасает, а иногда становится еще сильнее. Привязанность нередко заставляет человека страдать, мучиться бессонницей и тяжелейшими вопросами наподобие следующих: нужен ли я другому человеку, что могу ему предложить?

Проявление заботы и тепла

Привязанность диктует человеку свои правила, от которых очень трудно самостоятельно отказаться. Когда мы охвачены нежным чувством, то оно переполняет изнутри. Такую глубокую симпатию просто необходимо куда-то направить. Вот почему влюбленный человек выглядит таким счастливым – у него в сердце словно загорается лампочка. Невольно в речи проскальзывают ласковые слова, которые можно принять за проявления душевной теплоты. Но, как правило, человек начинает заботиться о ком-то постороннем только тогда, когда тот сильно зацепит его, заставит переживать. Сердечная привязанность самая сильная и стойкая. Такая привязанность может оставаться живой на протяжении долгих лет.

Желание заботиться выражается в бесконечном стремлении оказаться поблизости от объекта поклонения. Ухаживание может начаться с дружеских проявлений симпатии, общности интересов. Но если люди найдут друг в друге особенную отдушину, можно считать, что они обретают высшую ценность. Привязанность к другому человеку способна согреть в неудачах, наставить на правильный путь, помочь справиться с возникающими трудностями. Если бы не существовало привязанности, людям пришлось бы очень трудно. Тогда каждый заботился бы только о себе и не обращал внимания на нужды тех, кто находится рядом.

Внимательное отношение

Как поступает человек, который любит? Он не только стремится во всем быть полезным, но еще и с особым трепетом слушает своего избранника. Он не позволит себе обидеть того, кто так дорог сердцу, во всем сможет поступиться собственными интересами ради блага того, к кому питает сильную привязанность. Внимательное отношение к объекту привязанности позволяет установиться глубокому личному взаимодействию между людьми. Это как раз тот случай, когда забываются любые обиды и в нужный момент близкий человек готов во всем поддержать и приободрить.

Внимательное отношение подразумевает развитие чуткости, особенной душевной близости и доверия. Без этих главных составляющих сделается невозможным никакое понимание. Чем больше близких по духу людей нас окружает в жизни, тем счастливее мы себя ощущаем, тем проще нам в дальнейшем доверять другим людям.

Таким образом, привязанность представляет собой первостепенную потребность человека, без которой он не может полноценно существовать. Когда нет доверия, люди замыкаются в себе, становятся агрессивными и далекими.

Привыкание к человеку происходит быстро, а отвыкание - это долгий и болезненный процесс. Привязанность, она же эмоциональная зависимость, нарушает восприятие реальности и лишает воли. Это чувство притягивает, связывает и удерживает человека, лишая его независимости. Избавляться от нее необходимо, особенно, если это нездоровая зависимость, характеризующаяся болезненными чувствами при расставании, временной разлуке и сопровождается страхом потери.

Эмоциональная привязанность

Привязанность бывает здоровой и нездоровой. Первая отличается легкой эмоциональной связью, которую легко прервать, если в ней пропадает необходимость. Нездоровая привязанность опасна болезненными переживаниями, когда человек при разлуке испытывает тоску и неуверенность в себе. Зависимость лишает индивидуальности, а его мир вращается только вокруг одного. Часто без одобрения он не может сделать какой-либо выбор, и ему необходим совет близкого. Сказывается слабость воли и эмоциональная зависимость.

Привязанность к человеку, которого любишь, похожа на нирвану - чувство, которое дарит наслаждение. С ним так же тяжело расставаться, как и с любимым. Находясь рядом с человеком, которого любишь, появляется не только ощущение защищенности, но и зависимости от любимого и самого чувства. После расставания с ним появляется чувство потери части себя и боль утраты. Надо перестать привязываться и постараться стать самодостаточной личностью.

Как полюбить себя

Как бороться с привязанностью

Чтобы защитить себя и при любых обстоятельствах сохранять индивидуальность, надо избавиться от зависимости. Это поможет обрести уверенность и избавит от страхов. Действуя определенным образом, человек сможет побороть чувство привязанности и предотвратить депрессию, вызванную окончанием отношений. Для этого надо лишь:

1. Больше общаться с другими людьми. Концентрация на любимом всегда приводит к сильной зависимости. При общении с разными людьми мысли и чувства не зациклены на ком-то одном, а разделены между всеми, с кем человек проводит время. Новые люди - это новые эмоции и разные мнения. Общение расширит кругозор и поможет посмотреть на многие вещи со стороны.
2. Научиться радоваться. Причиной зависимости является недостаток положительных эмоций. Человек привязывается к тем людям, с которыми ему хорошо, весело и надежно. Надо найти внутри себя радостные чувства, и чаще выпускать их наружу. Научиться радоваться мелочам и просто хорошей погоде.
3. Стать жизнерадостнее. Пусть жизнь сама по себе будет казаться прекрасной, наполненной чудесами и счастливыми моментами. Надо больше смеяться и развлекать себя. Со временем человек привыкнет чаще улыбаться и почувствует себя счастливее, даже когда он один.
4. Найти хобби. Увлечение, которому можно посвятить все свободное время, и заниматься им ради удовольствия, принесет удовлетворение, заполнит пространство и займет не только руки, но и голову. Получая радость от занятия спортом, рукоделием, кулинарией, коллекционированием предметов и другими интересными делами, он постепенно ослабит свою привязанность.

Если привязанность к любимому человеку перерастает в болезненную зависимость, надо обратиться за помощью к психологу. Квалифицированный специалист объяснит зависимому, что справившись с этим чувством, он обретет себя и не потеряет любимого. Если пациент переживает утрату или расставание, он поможет ему пережить травму и вернуть вкус к жизни.

Тот, кто предрасположен привязываться к людям, не чувствует в себе силу и самостоятельность. Чтобы перестать быть зависимым, надо:

видеть в себе личность;
уметь развлечь себя;
научиться не скучать в одиночестве;
развиваться;
чаще бывать в обществе.

Заново открыв себя, человек научится не привязываться к людям и станет самодостаточной и интересной личностью.

Как избавиться от зависимости к парню или девушке

Привязанность к любимому или любимой формирует особый вид . Теплое чувство смешивается с некоторой долей страха, и человек старается больше времени проводить с любимым. Когда любовь прошла и отношения закончились, люди расходятся, но привычка видеть его рядом остается еще некоторое время. Чтобы избавиться от привязанности к человеку, ставшему теперь чужим, необходимо несколько шагов, которые рекомендует психология отношений:

1. Закрыть дверь в прошлое. Как это ни тяжело, но надо признать факт, что прошлого не вернуть. Надо отпустить его и перечеркнуть прошлое, принять разрыв отношений как данность. Со временем чувство свободы и независимости даже понравится.
2. Начать встречаться с другими. Чувства к парню или девушке, с которыми расстались совсем недавно, еще свежи, и вряд ли кто-то другой быстро его заменит. Но пустоту, образовавшуюся внутри, обязательно заполнит и подарит уверенность в своих женских чарах или мужском обаянии.
3. Научиться медитировать. Приобретя такие навыки и научившись расслабляться, получится подпитывать себя энергией и силой самостоятельно. Тогда не придется искать людей, которые поделятся своей энергетикой, общаясь и проводя время вместе.
4. Настроиться на позитивный лад. Смотреть в будущее с надеждой на лучшее и быть готовым к разному развитию событий. Пусть не пугают сложности и неудачи. Каждая победа над обстоятельствами - это новый опыт, который делает сильнее и разумнее.
5. Открыть в себе что-то новое и неизвестное. Развивать таланты и попробовать экстрим. Это сделает смелее, целеустремленнее и увереннее.
6. Стать волонтером или заняться благотворительностью. Вокруг много людей и животных, которым еще сложнее. Помощь поможет почувствовать себя нужным, а защита слабых - сильным.

Можно завести щенка или бездомного котенка. Забота о них отвлечет от грустных мыслей, подарит радость и нового друга.

Элеонора Брик

Привязанность – это странное чувство необходимости в общении с человеком, с которым не связывают любовные, взаимовыгодные или материальные отношения. С одной стороны, покажется, что ничего негативного в привязанности к человеку нет, но с другой – желание видеть и слышать объект зависимости может перерасти в настоящую одержимость.

Проблема в том, что привязанность – это форма губительной зависимости от внешних обстоятельств.

Как возникает привязанность?

Привязанность имеет нормальную и навязчивую форму. При нормальной зависимости возникает эмоциональная связь в нужный момент, но как только он проходит, исчезает и потребность в человеке. Когда отсутствие человека вызывает душевные переживания, то вполне возможно, что привязанность приобрела навязчивый, нездоровый вид.

Невротическая привязанность – . Это своеобразная ломка, только не на уровне физиологии, а на тонком – душевном уровне. Зависимость от человека лишает свободы, не дает счастливо жить и мешает эмоциональному спокойствию.

Изначально зависимость носит форму привычки. Это итог длительного контакта, общения, встреч и ощущения близости. Когда масштабные переживания имеют тенденцию повторения, вырабатывается привыкание. Если малознакомые люди общаются, встречаются, проводят время или живут вместе, со временем отношения неизбежно приведут к зависимости и притяжению.

Привязанность – вид эмоциональной подпитки от другого человека для улучшения собственного состояния.

Как избавиться от привязанности?

Такую психологическую зависимость не лечит время. Человек, привязанный к кому бы то ни было, воспринимает жизнь не адекватно и действует не рационально. Если зависимость возникла на почве любовных отношений, то избавиться от нее не так-то просто. Это объясняется тем, что любовь – сильное переживание, «высшее удовольствие». Именно поэтому возникают сложности. Человек подсознательно не хочет от этого чувства отказываться. Да и кто откажется? Особенно если отношения закончились недавно, воспоминания свежи, а потеря непривычна.

Как же избавиться от невротической привязанности? Алгоритм такой:

Сконцентрируйтесь на текущих событиях. Как только возникает притяжение к объекту зависимости, в тот же момент переводите мысли и внимание на то, что происходит в настоящее время. Наслаждение жизнью здесь и сейчас – самое главное для достижения гармонии с миром и собственным «я». Навык переключения внимания на текущий момент жизни избавит от большинства проблем. В момент рытья в памяти вы живете в прошлом, которого сейчас уже нет. Просчитывая, что случится через 10 лет – в будущем, которого пока еще нет. Это фантазии и . Настоящая жизнь происходит прямо сейчас, в этот самый момент.
Подумав об объекте эмоционального притяжения, ответьте себе на вопрос: «Чего я хочу?». Бывает так, что мы неверно трактуем . Если вы честны с собой, то ответ последует такой: «Я чувствую внутреннюю, эмоциональную пустоту. Мне нужно ее заполнить. Кроме притяжения и зависимости мне заполнить пустоту нечем». Это и выступает доказательством того, что человек, к которому есть необъяснимое притяжение, не нужен вам, как личность. Целесообразно найти чем заполнить внутреннюю пустоту и апатию. Это вещи, которые помогают росту личности: книги, новое дело, увлечение, хобби. Делайте то, что приносит вам радость. Как только вы заполните пустоту и истребите скуку, привязанность к человеку снизится или исчезнет навсегда.

Все кажется простым, но не тут-то было! Привязанность – коварное ощущение. Часто нам вовсе не хочется от него избавляться, но жить так дальше становится невыносимым. Что же делать?

Что делать, когда избавляться не хочется?

Не привязывайтесь ни к чему, ибо все временно.

Состояние, когда забывать и отпускать объект зависимости не хочется, вполне нормально. Это не удивительно, ведь состояние любви близко к состоянию нирваны, а кто захочет добровольно от этого отказаться?

Однако нужно осознавать, что в жизни ничего не происходит случайно. Проблемные ситуации помогают людям развиваться, расти, как личность. от другого человека заставляет задаваться вопросами и находить на них ответы. Так и происходит .

Если избавляться от привязанности не хочется, то выбор невелик: или осознать, что ситуация создает проблему и решить ее, освободившись от зависимости, или продолжить страдать и наивно верить, что былые отношения с притягивающим человеком возможно вернуть.

Кстати говоря, ставшие плацдармом для возникновения зависимости и притяжения, не удастся. И вот почему:

Ничего в жизни не происходит просто так. Эта ситуация дана вам не случайно. Вы развиваетесь, растете, меняетесь. Надежда о возврате отношений – это сопротивление событиям собственной жизни. Посмотрите на часы – стрелки идут только вперед, а то что было неделю/месяц/год назад уже не имеет значения. Как бы не было больно, обидно и неприятно отпускать человека, отпустить его придется.
Зависимый человек живет в мире иллюзий и собственных фантазий. Он полностью отдается картинкам, которые рисует коварный мозг. Посмотрите правде в глаза. На самом деле эти отношения уже изжили себя, они вам не нужны. Правда в том, что существует внутренняя пустота, которая требует заполнения.

Отбросьте зависимость. Осознайте, что это состояние — всего лишь собственное желание получить что-то извне, заполнить эмоциональную пустоту, воплотить в жизнь потребность в любви и заботе. Облегчить «синдром отвыкания» вы сможете, увлекаясь любимым делом, заполнив пустоту тем, что нравится по-настоящему. Как только это произойдет, потребность в общении с объектом зависимости уйдет сама собой, она станет ненужным балластом и преградой на пути к самосовершенствованию.

Окружите себя счастливыми людьми. Прекратите общение и встречи с объектом притяжения. Это больно, но постоянное контактирование куда больнее. Заполните собственную жизнь новыми событиями, имеющими ценность здесь и в эту минуту. Окунитесь в текущую жизнь с головой и перестаньте жить событиями прошлого. Со временем отсутствие в жизни человека, вызывающего зависимость, не будет восприниматься с такой остротой.

14 марта 2014

Привязанность к человеку — хорошее ли это чувство, и стоит ли его сохранять, холить и лелеять, или же это что-то откровенно плохое — и ограничивает нашу свободу и возможности? Можно ли понять, чем отличается привязанность к любимому человеку, от чувства настоящей любви, заботы и нежности? И как избавиться от привязанности, если она доставляет страдания и боль?

При создании любых более менее серьезных отношений, конечно же со временем появляется привязанность, и конечно, мы начинаем чувствовать себя зависимыми. Но правильно ли это, и приносит ли нам это пользу?

Хорошо ли когда мы испытываем привязанность

Прежде чем задумываться о том, хорошо или плохо то, что мы привязаны к кому-либо, нужно сначала ответить на вопрос — а к кому мы привязаны? Ведь от ответа на этот вопрос и зависит то, хорошо или плохо то, что мы испытываем такие чувства к кому-либо.

Есть первая ситуация — когда есть привязанность к действительно близкому человеку. Допустим к своему мужу. Очевидно, что раз уж вы уже расписаны и замужем, то этот человек вам не чужой (хотя и такие случаи бывают). И в этом случае ваша зависимость от мужа вполне нормальная, и не должна вызывать какой-либо тревоги.

Ведь когда люди постоянно вместе, живут и разделяют быт, конечно они ментально, мысленно и душевно связывают себя с другим человеком, и с каждым днем все больше не представляют себе жизни без родной души. Со временем, если в семье складываются гармоничные отношения, эта привязанность растет и крепнет, и она положительная.

Другой случай — когда девушка привязывается к молодому человеку, который за ней только начал ухаживать. Вот тут уже есть очень большой риск, и скорее всего она ввяжется во что-то очень нехорошее. Ведь мужчины (да и женщины на самом деле тоже), довольно легко считывают зависимость другого — и начинают, сознательно или бессознательно, использовать другого человека в своих целях. Манипулировать, и продавливать на свои желания.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Поэтому, если девушка чувствует, что начинает привязываться, оптимальным решением будет схватить себя в руки — и бежать! Да, именно бежать, и мысленно проговаривать, что этот человек пока еще не является мне мужем, и ничем особенно не доказал того, чтобы я ему раскрывалась и отдавала всю себя. На начальном этапе отношений это практически всегда очень пагубно для дальнейшей судьбы пары.

Как избавиться от привязанности к человеку

На самом деле ключевым фактором в избавлении от зависимости является понимание — что нужно просто отпустить человека. Да, это звучит довольно примитивно, но в этом заключается истина.

Что значит «отпустить человека»? Значит, что если мы всеми силами стараемся тянуть на себе отношения, стараемся, чтобы другой был с нами, тащим отношения, и пытаемся привязать любимого — то значит что-то не то в нашем королевстве.

Психология любви действует по другому. Вы делаете максимум для другого, но при этом не думаете о том, чтобы что-то с этого «поиметь». Ведь зависимый человек, это человек, который хочет использовать другого для своих удовольствий. Хочет наслаждаться другим человеком, быть рядом с ним, и самому получать радость. При этом он в меньшей степени думает о счастье своей половины.

И если половина хочет чего-то другого — допустим уйти от вас, или жить другой жизнь, то такой человек начинает сильно страдать. Ведь он думает прежде всего о себе, хоть и оправдывает это своими чувствами к другому. Начинается всякие фразы, вроде: «ну как же, ведь я так люблю тебя!», «со мной тебе будет так хорошо!», «ты не можешь просто так уйти, ведь это любовь» и так далее. Цель одна — самому чувствовать себя хорошо.

Когда же мы просто отдаем максимум, и не стремимся привязать к себе — тогда действуют совершенно другие правила. Хочет человек уйти — пусть уходит, хочет жить по-другому — если он считает что так лучше — прекрасно. Вы думаете прежде всего о его счастье, а не о своем.

И в этом случае появляется удивительный парадокс. Если вы делаете максимум для другого, при этом не сажаете его на цепь — то от вас будет очень сложно уйти! Да, именно так. Отпуская, мы тем самым больше приближаем другого.

Потому что только глупец может уйти от близкого, который делает для тебя все, при этом не требуя ничего взамен. Если, допустим мужчина, настолько глуп, что действительно уходит — ну чтож, пусть уходит, туда ему и дорога. Пусть живет своей глупой жизнью сам.

Но чаще всего люди чувствуют к себе такое отношение, при этом чувствуют свою свободу выбора — и остаются. И вы тем самым притягиваете к себе все больше.

Как связана привязанность и любовь

Многие задаются вопросом, как отличить настоящую любовь? Ведь действительно, когда мы долго живем с человеком, это возможно может быть просто привычка. Привыкли, и не хотим ничего менять.

Тут можно сказать о разнице у мужчины и женщины. В целом — проявление любви к другому состоит всего из двух факторов: первый фактор — это доброжелательное отношение к любимому, и второй — полная концентрация на объекте любви.

Так вот, у мужчины и женщины бывают разные «проблемы» в связи с этим правилом.

В случае с женщиной, обычно проблем с концентрацией на одном объекте (мужчине) — нет никакой. Женщина, выбрав своего мужчину, очень сильно к нему привязывается, и концентрирует все свое внимание только на нем. Но есть и другая составляющая — доброжелательное отношение. И вот тут заложена бомба.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Если женщина перестает любить, вся ее доброжелательность к своему мужчине пропадает. Она начинает постоянно его критиковать, говорить о нем нехорошо, и испытывать к нему отрицательные чувства. При этом, повторюсь — концентрация сохраняется максимальная.

А вот у мужчины по другому. Обычно у мужчины много доброжелательности — мужчинам не сложно ее испытывать к женщинам. Но вот с концентрацией на объекте любви — серьезные проблемы. Если мужчина не любит женщину, то он начинает смотреть по сторонам, видеть других женщин, и постоянно перебирать варианты. Это тоже показатель того, что мужчина может быть лишь привязан, но не испытывает настоящую любовь.

Выводы

Вне зависимости от того, на какой вы стадии отношений находитесь, сколько времени провели с другим человеком, что испытывайте и так далее — постарайтесь понять: глубокая привязанность к другому — должно быть следствием серьезных чувств, и проверки временем и трудностями.

Если вы прошли с любимым огонь и воду , и продолжаете испытывать рядом с ним радость и счастье, и благодарите каждый день, прожитый с ним, и чувствуете взаимное отношение — значит это хорошая привязанность, и ее можно назвать полноценной любовью.

При этом внутреннее вы свободны, и не требуете от любимого быть на привязи. И с его стороны к вам такое же отношение. Вы вместе не потому, что вы привязаны наручниками, а потому что испытываете счастье и гармонию, и действительно хотите этого.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность — это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке» , алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого . Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

Зависимость от временного

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

Мы привязываемся, и нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ .

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными . Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет . Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Анализ и самоисследование

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие .

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

Представь этот объект или человека и спроси себя:

Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого?
Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?

Ответ - это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими . Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Мое видео

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты ! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет — никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики .

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире . Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже . Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке . Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше . Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

Почему состояние — это не главное

«Счастье — это состояние , и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода — это понимание , к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен — ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье — так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

Привязанность — это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит . Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни — больше не ваше . Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются . Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего .

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие — это не счастье !

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям .

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

Смысл жизни — это любовь! А любовь — это смысл жизни. Но любовь — это не привязанность, это не страх! Это независимость! Любовь — это в первую очередь любовь по отношению к себе.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.