Привязанность бывает. Привязанность к человеку. Как избавиться, или как понять что любишь

Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность — это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке» , алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого . Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

Зависимость от временного

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

Мы привязываемся, и нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ .

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными . Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет . Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Анализ и самоисследование

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие .

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

Представь этот объект или человека и спроси себя:

1. Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого?
2. Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?

Ответ - это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими . Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Мое видео

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты ! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет — никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики .

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире . Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже . Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке . Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше . Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

Почему состояние — это не главное

«Счастье — это состояние , и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода — это понимание , к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен — ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье — так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

И именно такая свобода и есть счастье» .©

Привязанность — это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит . Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни — больше не ваше . Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются . Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего .

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие — это не счастье !

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям .

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

Смысл жизни — это любовь! А любовь — это смысл жизни. Но любовь — это не привязанность, это не страх! Это независимость! Любовь — это в первую очередь любовь по отношению к себе.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.

Я к нему поднимусь в небо,
Я за ним упаду в пропасть,
Я за ним, извини, гордость,
Я за ним одним, я к нему одному.

Ирина Дубцова. О нем

Привязанность как качество личности – склонность проявлять чрезмерное, эгоистичное желание наслаждаться, получать удовольствие от использования кого-либо или чего-либо.

Привязанности искажают восприятие - Мастеру часто приходилось говорить об этом. Однажды ученики к своему удовольствию получили великолепный пример, подтверждающий истину этих слов. Они услышали, как Мастер спросил у одной матери: - Как поживает твоя дочь? - Моя любимая доченька! Она так счастлива! У неё такой замечательный муж! Он подарил ей автомобиль, купил ей драгоценности, о которых она мечтала, нанял для неё слуг. Он подаёт ей завтрак в постель, и она встаёт не раньше полудня. Не муж, а настоящий принц! - А как дела у сына? - Ох, мой бедный мальчик! Ну и брюзгу взял он себе в жёны! Он предоставил ей всё, что она хотела: автомобиль, драгоценности, армию слуг. А она валяется в постели до полудня! И даже не встанет, чтобы приготовить мужу завтрак!

Привязанность – липучка сознания. Приклеиться можно к вещам, ситуации, обстоятельству, идее, человеку, деятельности, духовной практике, словом, к кому угодно и чему угодно. Привязанность – это идея владеть кем-то или чем-то, как собственностью и получать от этого удовольствие, наслаждение, определенный вкус счастья.

За удовольствия, как известно, нужно платить, и расчетной валютой здесь служат страдания. Если человек к чему-то привязывается, пусть готовится от этого страдать. К примеру, купил дорогую машину в кредит и уже не представляет себе без нее счастливой жизни. А тут случись кризис. С работы уволили. Машину разбил. Нужно отдавать кредит, а где взять деньги?

Привязанность – это когда ты думаешь о себе, а не о том, кого ты якобы любишь. Привязанность – дочь эгоизма, — это всегда взять, получить удовольствие от того, кем или чем обладаешь. Любовь – это отдать безусловно и бескорыстно, просто потому, что ты любишь.

Зачастую материальная привязанность искусно маскируется по любовь. Привязанность процветает там, где отношения пропитаны эгоизмом. При мысли, что я могу потерять этого человека, привязанность думает в плоскости, а что же будет со мной, как я смогу без него жить, как мне будет без него несладко. Как видите, все крутится вокруг «мне», «меня». Любовь всегда думает об интересах другого и ставит их выше собственных.

Любовь свободна от привязанностей. Сильная психологическая привязанность может проявляться в связке с любовью. В этом случае различить их становится крайне трудно. Ошо пишет: «Если ты привязан к человеку, влюблен ли ты? Или боишься одиночества и поэтому цепляешься? Поскольку ты не можешь быть один, ты используешь этого человека, чтобы не быть одному. Тогда ты боишься. Если этот человек движется куда-то еще, или влюбляется в кого-то другого, ты убьешь этого человека и скажешь: «Я был так привязан». Или ты можешь убить себя и сказать: «Я был так привязан, что больше не мог без него - или без нее - жить». Это сущая глупость. Это не любовь, это что-то другое. Ты боишься своего одиночества, ты еще не способен быть с самим собой, тебе нужен кто-то, чтобы тебя отвлекать. И ты хочешь владеть другим человеком, хочешь использовать другого человека как средство для достижения собственных целей».

Привязанность, как правило, является следствием страха потерять объект удовольствий и наслаждений. Страх, что другой может поступить не так, как я хочу, приводит к душевным мукам и страданиям. Марк Леви пишет: ««Опасное дело - к кому-то привязываться. С ума сойти, до чего от этого бывает больно. Больно от одного лишь страха потерять».

Привязанность твердит о любви, пряча за собой банальное эгоистическое чувство собственности. Случись объекту привязанности повести себя не так, и мигом вспыхивает ревность, агрессия, насилие и ненависть. Е.С. БхагтиВигьяны Госвами в книге «Стрела милости» пишет: «Настоящая любовь делает человека свободным - и того, кто любит, и того, кого любят. Привязанность же закрепощает и того, кто «любит», и того кого «любят». Проблема в том, что мы должны покорить своё ложное эго, полностью состоящее из наших сильных материальных привязанностей. Опасность привязанности в том, что она незаметна, а потому может всплыть тогда, когда человек даже не ожидает этого. А это может оказаться очень сложным испытанием, особенно для человека, занимающегося духовными практиками. Если же вы находитесь в состоянии любви, вы просто благодарны всему сущему, Богу, своим родителям, возлюбленному. Настоящая Любовь - счастливая благодарность и бескорыстная забота - не ограничена кем-то, она искренна и направлена на всех. И в этом и заключается суть духовной жизни - заменить ложное эго истинным, произвести в своей душе самую большую перестройку».

Привязанность страшна своей избыточностью и чрезмерностью. Когда человек смотрит на объекты своего владения и понимает относительность своих прав на них, он меньше страдает, когда с ними что-то происходит. Надо понимать, что обладание материальными объектами относительно. Человек обладает только тем, что дает ему Бог, или Жизнь, и обладание в любой момент может быть потеряно. Бог дал, Бог забрал. Желание всё контролировать абсурдно.

Привязанность – раба чувств: «У нас есть определенные радости в жизни, — пишет О.Г.Торсунов, — И эти радости возникают от соприкосновения чувств с окружающими нас объектами. Чувства также могут испытывать счастье и от духовных объектов. Но в этом случае человек должен не соприкасаться с объектами духовными, а им служить. В этом заключается разница. Если человек просто хочет счастья от окружающего мира и соприкасается с окружающими объектами, там допустим, он хочет съесть мороженое — он ест мороженое, он хочет жену и, допустим, приобретает жену, если он хочет квартиру — приобретает квартиру. Если он хочет, допустим, машину и т.д. То в этом случае его чувства, они, соприкасаясь с материальными объектами, начинают желать этого. И чем, допустим, дороже этот объект в моей жизни, то есть я сейчас не рассматриваю жену как духовный объект, а рассматриваю как материальный объект. Потому что если мы, допустим, воспринимаем жену как духовный объект, мы к нему не привязываемся, а наоборот хотим ему служить.

Привязанность это уникальное свойство. Оно заключается в том, что мы действительно воспринимаем всех, как тех, кто должен наслаждать наши чувства. В этом случае, ни о каком духовном отношении с близким человеком речи быть не может. Фактически, мы в этом случае к нему относимся как к предмету, который должен удовлетворять наши желания. И точно также мы относимся к машине, которая должна удовлетворять наши желания. И к детям, которые должны удовлетворять наши желания. И ко всему, ко всему. То есть вот это состояние — сильное желание испытывать вот это вот счастье от каких-то объектов, называется привязанностью. И фактически привязанность — это не что иное, как кабала, которой человек заковывает себя и делает свою жизнь просто сотканной из одних страданий. Потому что на самом деле излишняя привязанность никогда не приносит счастья».

Ученик сказал учителю: - Почти весь сегодняшний день думал я о том, о чём не должен был бы думать, желал того, чего не должен был желать, строил планы, от которых лучше было бы заранее отказаться. Тогда наставник предложил ему прогуляться в соседнем лесу. По дороге, указав на какое-то растение, он спросил, знает ли ученик, что это такое. - Белладонна, - отвечал тот. - Её листья нельзя употреблять в пищу, можно отравиться и умереть. - Но для того, кто просто смотрит на его ядовитые листья, оно совершенно безвредно, - сказал учитель. - Вот так и дурные, низкие помыслы не способны причинить тебе вред, если ты не позволишь себе прельститься ими.

Петр Ковалев

Считается, что для здоровья пары значительно лучше, когда мужчина любит, а женщина позволяет себя любить. Но что же заставляет сильный пол влюбляться в нас и почему иногда это чувство в них угасает? Какова она – психология влюбленного мужчины?

Я уверена, что если вы хоть раз встречались с мужчиной, то могли наблюдать такую картину: поначалу он очень трепетно к вам относился, пытался удивить, придумывал совместные занятия, а потом вдруг все это куда-то ушло. И как только он прекратил стараться, чувство «наполненности любовью» испарилось из вашего сердца. Обида, неуверенность в себе, вопросы: а что же дальше – все это сильно подрывает ваше доверие к этому человеку.

Дело в том, что мужчины также испытывают это чувство по отношению к женщине. Когда отношения становятся более комфортными, рутинными и предсказуемыми, из них уходит то ощущение страсти, постоянного желания быть рядом, всего того, что изначально заставило вашего мужчину влюбиться в вас.

Однако исчезло не только физическое влечение к вам, но и эмоциональная привязанность, а точнее – тяга. Эмоциональная привлекательность. Как вернуть ее и заставить мужчину вновь воспылать к вам теми чувствами, которые ему удалось пережить в самом начале вашего романа? Как разобраться в психологии влюбленного мужчины?

Эмоциональная привязанность: почему мужчина любит?

Эмоциональная привязанность – это чувство, которое позволяет мужчине выделять одну женщину среди миллионов других. Такая привязанность дает сильному полу возможность, а главное желание, делиться с подругой самыми сокровенными тайнами, пустить ее в свою жизнь так глубоко, как он еще никого не осмеливался пускать. Именно такая интимность надолго привязывает мужчину к своей избраннице.

Когда мужчина говорит, что больше не чувствует влюбленности по отношению к вам, на самом деле он имеет в виду…

«Раньше меня тянуло к тебе и физически и духовно. Но с некоторых пор я эмоциональной привязанности к тебе не ощущаю. Одним словом, сейчас и душа и голова говорят мне о том, что что-то в наших отношениях закончилось, чего-то в них недостает. Я хотел бы все вернуть, но не знаю, как исправить ситуацию».

Как вновь вызвать в нем эту привязанность?

Когда мужчина начинает просить или даже требовать дать ему больше свободы, женщины интуитивно стараются приблизиться к нему, вернуть в отношения ту интимность, которая присутствовала в них в самом начале. Они начинают разговаривать на очень личные темы, стараются как можно больше времени проводить со своим избранником, пытаются выяснить все ли у него в порядке. Но в итоге все это лишь усугубляет ситуацию. Происходит это потому, что люди интуитивно понимают: от того, что тебя преследует нужно убегать. Он будет чувствовать, что близость ему навязывают, и он будет стараться от нее убежать.

Вы же в свою очередь будете хотеть вернуть былую интимность. Вот как это сделать:

Дайте ему ту степень свободы, которая ему требуется, и найдите себе занятие.

Вместо того, чтобы пытаться реабилитировать угасающие отношения, займитесь делом. Вспомните о том, что когда-то у вас были и друзья, и хобби, и еще много всякого такого, что делало вас счастливой.

Как только вы это сделаете, вы сразу заметите изменения. Во-первых, ваши неврозы и паранойя уйдут на второй план, поскольку голова ваша будет занята другим. Вы почувствуете, что взяли ситуацию под контроль. А во-вторых, мужчины быстрее принимают решение, если им дают такую возможность – возможность побыть наедине с собой, покопаться в своих ощущениях.

Встряхните и себя и его, чтобы вернуть в ваши отношения чувство новизны.

Помните, о чем мы говорили выше? Психология влюбленного мужчины такова, что он теряет интерес, как только отношения становятся предсказуемыми и обретают обыденность.

Итак, если это произошло и с вашей парой; если мужчина, с которым вы планируете провести остаток своих дней, вдруг потерял к вам интерес, придется немного напрячься и вновь стать для него женщиной-загадкой. Начните делать вещи, которых он от вас ну никак не ожидает. Найдите интересы, которыми вы сможете заниматься вдвоем, если вдруг ему захочется присоединиться.

Если вот уже несколько лет подряд вы проводите выходные одинаково, пожалуй, пришло время сменить эту рутину на что-то новое. Конечно, вы устаете, конечно, вы привыкли проводить выходные на диване с книжкой или телевизором, но тут уж придется решить, что вам важнее – традиционный отдых после напряженной рабочей недели или любимый человек. Проявите фантазию, организаторские способности, одним словом раскачайте его как-то. А если вы привыкли все свободное время проводить вдвоем, то несколько выходных, проведенных по отдельности друг от друга, помогут вам вновь обрести темы для разговоров.

Если вы чувствуете, что отношения с мужчиной застряли на каком-то уровне, но вы по-прежнему хотите быть с ним и вам не безразлично, как сложится ваша совместная судьба – это неплохие новости. Значит, вы осознали ситуацию и готовы предпринимать шаги по ее исправлению. Если вы точно знаете, что было время, когда он был привязан к вам и на физическом и на эмоциональном уровне, то у вас есть все шансы вновь разжечь в своем избраннике былую страсть. Только не забывайте время от времени давать ему побольше свободы и не пытаться выяснить: что же с ним такое происходит…

Привязанность – это одно из первых чувств, которые появляются у человека. Определенные предметы или люди вызывают у него чувство спокойствия и защищенности с самого раннего детства. Так, уже у младенцев формируется привязанность к родителям, братьям или сестрам, игрушкам.

Чтобы понять, как появляется привязанность, полезно выяснить о том, какие ее типы встречаются. Нормальной считается привязанность, которая неизбежно возникает во время дружбы или любви. Она характеризуется тем, что человеку хорошо вместе с объектом привязанности, он стремится проводить с ним больше времени. При этом, человек не ассоциирует себя с тем, к кому он привязывается. При расставании не происходит «потери себя», хотя может ощущаться грусть, печаль, тоска. Вообще, чувства могут быть действительно сильными, но не возникает истерики или депрессии.

Бывает также болезненная эмоциональная привязанность, при которой человек не мыслит себя без объекта привязанности. Если возникает угроза расставания, он чувствует себя крайне плохо, проявляется психическая нестабильность, депрессия. Пока объект привязанности рядом, можно наблюдать признаки эгоистичного поведения, например, ревность. Слишком сильная привязанность является болезненной, она всегда делает человека несчастным, независимо от того, рядом с ним тот, к кому он привязан, или нет.

Появление привязанности

Формирование привязанности – естественный процесс для человека, который выработался во время эволюции. Именно на привязанности строятся социальные взаимоотношения между людьми, потому что в противном случае никакая выгода от совместного существования не помешала бы враждующим особям разбежаться.

Привязанность формируется путем сложных реакций, нейробиологических, психологических и химических. Начинается она с того, что люди понимают, что им интересно и хорошо вместе. Они стараются встречаться чаще, и все больше их связывает: теперь это не только общие интересы или общность характеров, но и события, которые они пережили вместе.

Люди, которые способствуют появлению позитивных эмоций, всегда кажутся необходимыми человеку. Если рядом с кем-то вы чувствуете счастье, то будете стараться быть с ним как можно чаще. Это и называется привязанностью.

Но бывает так, что человек недооценивает себя. Из-за низкой самооценки и неуверенности в себе он думает, что объект привязанности не захочет с ним оставаться или встречаться. Тогда он пытается «защититься», привязываясь еще сильнее, начиная ревновать и делая другие вещи, которые в действительности только отдаляют людей друг от друга. Так формируется болезненная привязанность, над которой нужно работать с психологом: это нездоровое состояние.