Нумерология 

Причины повышенного потоотделения во время беременности. Влажные подробности: потеет между ног при беременности. Что делать

Во время беременности в организме женщины происходят серьезные изменения. Часть из них незаметны, а другие приводят к появлению симптомов, становящихся причиной серьезного дискомфорта. Так, гипергидроз (повышенная потливость) часто доставляет много неудобств при беременности.

Причины возникновения

Увеличение количества выделяемого пота имеет несколько причин. При этом они могут носить как функциональный, так и патологический характер - то есть быть следствием заболевания. Поэтому важно знать, в каких случаях повышенная потливость считается нормой. Врачи выделяют три основных фактора, которые возникают вследствие характерных изменений в организме при беременности.

Нарушение гормонального баланса

С момента закрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки яичники начинают вырабатывать гормоны, которые необходимы для сохранения и развития беременности. Прогестерон приводит к повышению общей температуры тела до 37-37,4 градуса на ранних сроках. В результате этого потовые железы начинают активнее работать, чтобы охладить тело. Ситуация сильно усугубляется в теплое время года.

Изменения в нервной системе

На работу потовых желез влияет вегетативная нервная система. Поэтому потливость у беременных часто связана с их эмоциями. А в это время у женщин часто наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние:

  • частая смена настроения;
  • плаксивость;
  • тревога перед родами.

В моменты сильных переживаний усиливается выделение пота .

По мере развития ребенка в утробе возрастает и нагрузка, которую испытывает женщина. В первую очередь приходится работать в двойном объеме сердечно-сосудистой и выделительной системам.

Так как почки не всегда способны вывести избыток жидкости, кожа вынуждена повышать выделение влаги вместе с потом. Поэтому в третьем триместре многие девушки часто страдают от повышенной потливости.

Ситуация усугубляется по мере набора веса. Но в этом случае важно обращать внимание именно на лишние килограммы, набранные сверх нормы. Существуют специальные таблицы, в которых указанно усредненные значения прибавки веса для каждого месяца беременности. С их помощью врач будет контролировать вес беременной, учитывая ее телосложение.

Если избыточный вес присутствовал до наступления беременности, то потливость беспокоит женщину на протяжении всего срока.

Места локализации

Потовые железы располагаются по всей площади тела. Но ввиду физиологических особенностей в большем количестве они занимают участки с повышенной температурой:

  • подмышки;
  • паховую область;
  • ладони;
  • ступни;
  • лицо.

Именно в этих местах в первую очередь будет наблюдаться повышенное выделение влаги.

Из-за влияния гормонов сильно потеть могут и другие области тела, такие как:

  • спина;
  • волосистая часть головы;
  • грудь.

У женщин с большим размером груди часто потеет область, расположенная под молочными железами.

Симптомы в зависимости от срока и времени суток

Для каждого срока беременности характерна определенная причина потливости. Поэтому симптомы, беспокоящие будущую мать, будут различаться. Они могут зависеть не только от триместра, но и от времени суток.

Первый триместр

На ранних сроках наблюдается генерализованное потоотделение (по всей поверхности тела). При этом оно носит приступообразный характер: женщина ощущает приливы жара, в результате чего резко увеличивается выделение пота. Это объясняется влиянием гормонов, вырабатывающихся во время беременности.

Также потливость в первом триместре может быть вызвана токсикозом и являться реакцией вегетативной нервной системы на слабость, которая возникает во время приступов тошноты.

Второй триместр

Обычно начиная с 4 месяца, женщина чувствует себя лучше. Организм адаптируется к новому гормональному статусу, пропадает токсикоз. Поэтому в этот период усиленное потоотделение наблюдается редко - только в случае наличия лишнего веса. Но иногда под воздействием эмоциональных переживаний, беременная начинает потеть сильнее. При этом чаще всего влага выступает на лице и в подмышках.

Третий триместр

Последние месяцы вынашивания ребенка сопровождаются повышением нагрузки на внутренние органы. При этом все быстрее увеличивается вес, что связано с ростом плода и подготовкой организма к грудному вскармливанию.

Эти факторы приводят к повышению потоотделения в третьем триместре. При этом проблема носит локализованный характер: взмокают ноги, подмышки.

Гипергидроз в ночное время суток

Обильное потение ночью возникает как на поздних, так и на ранних сроках беременности. В большинстве случаев оно объясняется слишком высокой температурой в комнате во время сна. При этом помимо жара организмом ощущается духота, нехватка свежего воздуха.

Иногда в ночное время женщину беспокоит холодный липкий пот. Он возникает в результате нарушения обмена веществ, в том числе гормонов. В этом случае рекомендуется проверить наличие заболеваний щитовидной и поджелудочной желез.

Способы снижения потливости

Так как обильное выделение пота сопровождается неприятным запахом, женщины вынуждены искать способ его устранить.

Не все методы подходят беременным, так как некоторые из них могут навредить ребенку.

Дезодоранты, антиперспиранты, медикаменты

Использование лекарств, предназначенных для устранения повышенного потоотделения, запрещено: медицинские препараты обладают системным действием и способны негативно повлиять на плод.

Также под сомнение ставится безопасность дезодорантов и антиперспирантов, так как они часто содержат в себе соли металлов и агрессивные парфюмерные композиции. Как минимум они могут спровоцировать аллергическую реакцию или приступ токсикоза из-за запаха. Соответствующих исследований не проводилось, поэтому нельзя однозначно сказать, как они повлияют на ребенка.

При выборе между антиперспирантом и дезодорантом предпочтение лучше отдать последнему. Он не влияет на работу потовых желез, а лишь нейтрализует неприятный запах, поэтому считается более безвредным. Выбирать нужно средство, не имеющее сильного аромата.

Физические нагрузки

Полностью отказываться от занятий физкультурой беременным не стоит. Достаточно выбрать менее интенсивные виды упражнений, при которых сердцебиение и скорость кровотока сильно не повышаются:

  • йога;
  • пешие медленные прогулки;
  • спокойное плаванье.

Любой вид физической нагрузки нужно согласовать с гинекологом, так как иногда есть риск возникновения угрозы выкидыша даже при низкой интенсивности занятий.

Водные процедуры

Своевременные гигиенические процедуры помогут избежать неприятного запаха и смыть выделившийся пот. Лучше всего принимать душ с температурой воды близкой к температуре тела: горячие ванны, наоборот, спровоцируют повышенное потоотделение.

После водных процедур желательно сменить одежду на свежую .

Коррекция питания

Усилить гидроз способны и некоторые продукты. Поэтому с помощью изменения рациона можно уменьшить потоотделение. В первую очередь в повседневном меню следует ограничить:

  • все острые и пряные приправы - перец, корицу, карри, имбирь, кориандр;
  • лук и чеснок;
  • шоколад;
  • чай и кофе;
  • соусы с хреном и горчицей;
  • алкоголь.

Народные средства

Использование народных средств (ванночек, примочек, протираний) поможет значительно снизить количество выделяемого пота. Чтобы рецепты подействовали, все манипуляции нужно проводить только после гигиенических процедур и до нанесения любых косметических продуктов:

В каком случае нужно обратиться к врачу?

Повышенная потливость нередко является патологическим симптомом. Она часто сопровождает болезни эндокринной, иммунной и других систем организма, таких как:

  • сахарный диабет;
  • тиреотоксикоз;
  • опухоли;
  • туберкулез.

Важно обращать внимание на интенсивность выделения пота. При отсутствии эффекта от применения дезодорирующих средств нужно обратиться к врачу для проведения обследования.

Полностью избавиться от потливости не получится, так как она является естественным способом защиты организма от перегрева. Но существует много средств, способных снизить ее интенсивность и устранить неприятный запах.

Беременность – особенный период в жизни любой женщины. Будущей матери приходится сталкиваться с множеством проблем, связанных с перестройкой организма. И это не только внешние изменения. Повышенная потливость при беременности – вариант нормы. При этом каждая женщина должна знать, как избежать неудобств.

Почему приходится сталкиваться с повышенной потливостью?

Потоотделение – нормальный процесс, с помощью которого из организма выводятся токсины, продукты обмена веществ. Кроме того, именно таким способом осуществляется терморегуляция. Многим приходилось замечать, что количество выделяемого пота значительно увеличивается во время болезни при высокой температуре тела.

Некоторые изменения в организме могут приводить к патологическому повышению потоотделения. Такое состояние называют гипергидрозом. Наиболее часто провоцируют его гормональные изменения. Поэтому повышенная потливость при беременности – распространенное явление. Особенно часто за помощью к специалистам обращаются девушки на ранних сроках. Они не могут понять, что происходит. А в некоторых случаях гипергидроз становится первым признаком того, что представительница слабого пола готовится стать матерью.

Повышенная потливость может свидетельствовать о нарушениях в организме

Изменения в организме беременной женщины обусловлены снижением уровня эстрогена. Именно этот гормон отвечает за регулирование водно-солевого баланса в организме. Стоит также понимать, что повышение потливости не обязательно проявляется в период вынашивания плода. Имеют значение индивидуальные особенности организма конкретной представительницы слабого пола, режим ее питания и т. д.

Если повышенное потоотделение у беременной женщины наблюдается на фоне гормональных изменений, речь идет о первичном гипергидрозе. Но патологический процесс может быть также вторичным, когда развивается на фоне какого-либо заболевания.

Нередко опасные нарушения в организме дают о себе знать именно во время беременности. Наиболее часто гипергидроз говорит о развитии заболеваний эндокринной системы, сахарного диабета. Онкологические патологии также могут проявиться повышенной потливостью.

Повышенная потливость во время беременности может быть связана также со стремительным набором веса. Нередко худые девушки во время вынашивания плода набирают свыше 20 кг. Организм не может справляться с нагрузкой, в результате страдают практически все системы. В 90% случаев гипергидроз развивается у будущих мам, которые еще до беременности отличались пышными формами.

Неправильное питание – еще одна причина гипергидроза при беременности. Как уже было сказано, с потом из организма выводятся токсины. Во время беременности этот процесс проходит еще более интенсивно. Если девушка увлекается чипсами, полуфабрикатами, фастфудом, гипергидроз ей будет обеспечен.

Особенности гипергидроза при беременности

В большинстве случаев все-таки повышенная потливость беременных связана с происходящими гормональными изменениями. При этом девушка может почувствовать «приливы» в любое время. Но чаще всего повышенное потоотделение наблюдается во время ночного сна на ранних сроках вынашивания плода.

Бороться с проблемой помогут простые рекомендации. В первую очередь, стоит уделить внимание одежде, нижнему и постельному белью. Все должно быть изготовлено из материалов, хорошо пропускающих воздух. Для постели и пижамы идеально подойдет хлопок. Об использовании синтетического одеяла на время придется забыть. Повседневная одежда также должна быть удобной и натуральной.


У беременных гипергидроз часто проявляется в ночное время

Чтобы не потеть ночью, стоит наладить режим сна. В вечернее время полезным будет прогуляться по свежему воздуху, а тем временем проветрить комнату. Так удастся быстро уснуть и прекрасно отдохнуть на протяжении ночи. Рекомендуется ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Ночной сон у девушки в период беременности должен длиться не менее 8 часов. Отдохнувший организм лучше справляется с процессом терморегуляции.

В период вынашивания плода рекомендуется отказаться от горячих ванн. Процедура действительно помогает расслабиться после трудового дня. Вместе с этим ванна провоцирует повышенное потоотделение. Кроме того, горячая вода может способствовать повышению давления.

Будущей маме следует уделить внимание также и режиму питания. Совершенно нет необходимости кушать «за двоих». Питание должно быть полноценным и правильным, а двойные порции приведут лишь к стремительному набору веса и, как следствие, повышенному потоотделению. На 60% рацион должен состоять из овощей и фруктов. Остальное – каши, нежирное мясо, кисломолочные продукты, яйца сыр и рыба. От слишком острых и соленых блюд следует отказаться.

Средства борьбы с повышенной потливостью

Если гипергидроз – это всего лишь следствие гормональных изменений в организме, никаких серьезных действий предпринимать нет необходимости. Но и нормально существовать с повышенной потливостью не удается. Что делать? Существует немало средств, которые помогут решить проблему.

В первую очередь стоит обратить внимание на антиперсперанты. Эти средства не запрещены к приему в период вынашивания плода. С их помощью удается нейтрализовать неприятный запах, уменьшить потоотделение. Огромной популярностью сегодня пользуется серия средств «Драй Драй». Это спреи, кремы и шариковые дезодоранты, позволяющие сократить проявления гипергидроза. Плюс в том, что средства из этой серии полностью безопасны. Это доказано многочисленными клиническими исследованиями. Покупать антиперспиранты неизвестного качества в период беременности не рекомендуется. Средство может содержать химические элементы, опасные для плода.


«Драй Драй» - популярный антиперспирант

Широко применяется при гипергидрозе цинковая мазь. Лекарство не противопоказано в период вынашивания плода. При этом оно отлично регулирует процесс потоотделения у женщин. Средство можно использовать также и в период грудного вскармливания. Как его применять? Достаточно просто. Цинковую мазь следует наносить на область повышенной потливости один раз в день. Чаще всего это подмышечные впадины, ладони и ступни.

Справиться с запахом пота поможет обычный косметический тальк, приобрести который сегодня можно практически в любом магазине. Минус такого метода в том, что будут оставаться белые следы на одежде. Кроме того, если наблюдается достаточно сильная потливость, использовать тальк придется 4-5 раз в день.

Народные средства против потливости

Повышенную потливость во время беременности можно попробовать устранить с помощью рецептов народной медицины. Однако обращать внимание необходимо лишь на средства, предназначенные для наружного применения. Действительно универсальным лекарством является ромашка аптечная. Помогает она справиться и с гипергидрозом. Чтобы приготовить средство против повышенной потливости, необходимо 6 столовых ложек сухого измельченного растения залить 2 л кипятка. Емкость следует накрыть крышкой и подождать около часа.


Ромашка поможет справиться с повышенной потливостью

Готовое средство необходимо процедить, добавить 2 столовые ложки пищевой соды. Лекарство, которое поможет убрать повышенное потоотделение, готово! Несколько раз в день необходимо смачивать в приготовленном растворе ватный тампон и протирать им зону подмышечных впадин. В холодильнике средство может храниться несколько дней.

Хорошие результаты при лечении гипергидроза показывает также настойка хвоща. Сырье (сухое растение) можно приобрести в аптеке. Также для этого рецепта потребуется водка (не спирт!). Сухое растение необходимо залить водкой в соотношении 1:10 и оставить в прохладном темном месте на неделю. Затем настой необходимо процедить и применять для протирания подмышечных впадин. Стоит учитывать, что хвощ может вызвать аллергию.

Спиртовая настойка на основе грецкого ореха также поможет справиться с повышенной потливостью во время беременности. Но использовать необходимо не сам орех, а листья дерева. Готовиться настойка также, как и в предыдущем случае. Листья измельчают и заливают водкой в соотношении 1:10. Использовать средство можно через неделю.


Применять любое средство стоит после консультации с врачом

Стоит отметить, что описанные средства не покажут высокую эффективность в первые же дни применения. Однако со временем удастся избавиться от повышенной потливости.

В некоторых источниках можно встретить рекомендации по использованию травяных сборов, позволяющих успокоить нервную систему. Такие растения, как мята, мелиса действительно снижают проявления гипергидроза. Но в период беременности принимать какие-либо травы внутрь можно только после консультации с врачом.

Повышенное потоотделение в период вынашивания плода – проблема, которая уходит сама по себе после рождения младенца. Поэтому не стоит паниковать. А если возникают вопросы, связанные со здоровьем, задавать их следует участковому врачу.

Как связаны беременность и потливость

Большинство женщин жалуется на неожиданно появившуюся постоянную, неприятную и повышенную потливость при беременности, и это неспроста.

Дело в том, что это, зачастую, не просто обычная реакция на изменения вашего организма, связанные с новым статусом будущей мамы, а серьёзная болезнь.

Она называется гипергидроз, и вам надо срочно обратиться к врачу, чтобы определить, отчего вы стали намного больше потеть.

Это надо сделать сразу же, как только вы узнаете, что беременны, никак не позже!..

Особенности избытка пота в период беременности

Вы узнали, что беременны, а это для любой женщины стресс и радость одновременно. Но вот беда – пот льётся ручьями и днем и ночью, отчего? А причина банальна: у вас происходит нормальная гормональная перестройка организма, баланс нарушается, и вы чувствуете себя не то чтобы неприятно, порой ужасно. Но если все анализы покажут, что это явление слишком избыточно, то у вас все признаки этого весьма деликатного недуга, который и сопровождается слишком обильным выделением пота…

И, несмотря на то, что до сегодняшнего дня так полностью и неясны как , вызывающие эту болезнь, так и методы и средства, которые бы излечивали её полностью и навсегда, волноваться не стоит, тем более в вашем положении. Ведь если этот пот стал для вас неожиданностью, то это значит: если вы даже и заболели, то у вас всего лишь начальная стадия, а от неё вы с помощью врачей, несомненно, избавитесь.

Только надо сразу однозначно уяснить, если вы не будете соблюдать всех предписаний, это может грозить очень серьёзными последствиями – от выкидыша до рождения неполноценного младенца. И говорим это не для того, чтобы испугать вас, а исключительно потому, что мы таких ужасных «примеров безответственности» встречали, увы, много раз…

Основные причины потливости при беременности

Вы также должны знать основы того, отчего у вас появилось усиленное потоотделение, ведь зная источник заболевания, вам станет ясно, что это серьёзно как никогда и наверняка вы будете строго следовать всем советам и методикам, назначенным врачами. Ведь беспроигрышное правило – “осведомлён, значит, вооружён” – ещё никто не отменял.

Это может быть патологическая реакция вашего организма, заставившая работать 3 миллиона ваших потовых желез не в «режиме защиты», а выдавать неадекватную реакцию и выделять пот в огромном и прогрессирующем количестве, что и есть первая стадия гиперпотливости.

Иной причиной появления избыточной продукции пота является негативный сбой вашей гормональной системы, что тоже не есть хорошо, но это также исправимо. А это значит, что масса очень важных вам и вашему будущему ребенку желез вырабатывают эти гормоны (а их много и каждый нужен лишь в нормальной концентрации!) в «режиме тревоги». А этих гормонов у человека великое множество и каждый из них нужен лишь в нормальной концентрации! И отныне постоянное слежение за их уровнем, стремление мягко, но упрямо и уверено приводить их количественные и качественные показатели как можно ближе к норме, которые известны каждому медику, будет все 9 месяцев одной из главных ваших задач…

Небольшая «азбука» основных гормонов, за которыми вы должны наблюдать. ФСГ – фолликулостимулирующий гормон, ТТГ – тиреотропный гормон, ЛГ – лютеинизирующий гормон, Т3 – трийодтиронин, Т4 – тироксин, ПРЛ – пролактин и так далее. Эти гормоны – самые главные труженики всех биохимических процессов организма человека и они сегодня определяются специальными биохимическими анализаторами, которые есть в каждой клинике, с уникальной точностью.

Что надо делать беременным при повышенном потоотделении?

Будущая мама обязательно должна знать главное. Она теперь ответственна не только за своё здоровье, но и за здоровье будущего ребёнка. И тут надо повысить ответственность вдвойне. Никогда не занимайтесь . Несмотря на то, что существует множество методик, терапевтических процедур, медикаментов, но вам они к сожалению все не помогут в силу того, что вы: первое – индивидуальны, второе – не все эти методы приемлемы для вашего положения.

Методы придется выбирать мягкие, специфичные, дабы не вызвать у растущего в вашем животе человечка побочных эффектов, которые вполне вероятны. Заведите журнал и каждый день заносите в него всё. От того что вы ели, сколько, когда, какие процедуры применяли, как себя чувствовали, что беспокоило и так каждый день до рождения ребёнка. Пишите всё, этот «Дневник» очень поможет вашему врачу.

Важно! Бороться с чрезмерной потливостью вам необходимо очень осторожно, чтобы не причинить вред будущему малышу:

  • Из рациона питания исключить продукты, провоцирующие потовыделение: все специи (острые особенно!), алкоголь, кофе, жирную и жареную пищу, только то, что назначит медицина не более того.
  • Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, регулярно занимайтесь щадящей гимнастикой, больше двигайтесь, но избегая излишне активных нагрузок.
  • Соблюдайте новый режим сна: спать в одно и то же время, чаще отдыхать (не менее 8-10 часов в сутки), тогда ваш гипоталамус, что отвечает за регуляцию сна, будет легче справляться с нормализацией температурного режима вашего организма.
  • Регулярно (по несколько раз за день) проветривайте квартиру. Свежий воздух приносит всегда одну пользу.
  • Смените гардероб, одевайтесь в лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей, никакой синтетики или иной «химии»! Следите за комфортностью температурного режима тела.
  • Постельное белье и ночнушка также должны быть исключительно из натуральных материалов (ситец, хлопок), а вся синтетика и создает самые благостные условия для гиперпотливости и особенно ночью. При повышенной потливости во время беременности часто потеют ноги, поэтому носите обувь из натуральной ткани или кожи (материалы обуви должны пропускать воздух).

Главные действия беременных при признаках сильной потливости

Что делать если вы потеете при беременности

Используйте неароматизированные прокладки, меняя их 3-4 раза за день. Исключите все ароматизированные дезодоранты, ароматизаторы, пену для ванн, мыло. Ведь они состоят из очень сильных аллергенов и раздражителей кожи. На 9 месяцев забудьте про тампоны: они серьёзно увеличивают риск попадания инфекции в половые области. Половые органы мыть теплой водой, 2-3 раза в день.

При этом движения рукой проводятся в направлении к заднему проходу, а не наоборот, иначе рискуете внести инфекцию во влагалище. А это грозит воспалением половых органов с последующим выкидышем. Спринцеваться при беременности нельзя – это нарушает состав микрофлоры влагалища, увеличивая вероятность инфекции, кроме этого, спринцевание раздражает на матку и результат: аборт. Сушите половые органы до идеала, ведь влага создает условия для развития грибковой инфекции.

Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, обогащенные живыми культурами бактерий, йогурт и так далее. А сладкоежкам надо потерпеть, избыток сахара – любимая пища для вредной микрофлоры. Если во время беременности появится зуд, раздражение, жжение и зловонный запах кожи – это показатель обострения гиперпотливости: немедленно к врачу.

Плохо то, что при этом недуге беременным нельзя проводить большинство обычных процедур лечения, только щадящие: ионофорез в самом минимальном режиме излучения, специальные гомеопатические лекарства (не удивляйтесь!). Хорош наш препарат «Прополис Гелиант», он не только лечит гипергидроз, а ещё улучшает регенерацию кожи, эффективен при лечении растяжек беременных, снимает аллергию и зуд больной кожи. Но никаких антидепрессантов и жаропонижающих, они обязательно вызовут приступ усиленного потоотделения.

А вот , для вас – самое лучшее средство. Например, отвары трав с эффектом подсушивания кожи. Лучше всего – орешник, ивововая, дубовая кора, полевой хвощ. Их масса, а вековые традиции актуальны всегда.

Антиперспиранты и дезодоранты для беременных с избытком пота

А чтобы не было раздражения кожи, пользуйтесь только гипоаллергенными дезодорантами, бальзамами и кремами. Самый лучший метод в нашем случае – наружное применение различных антиперспирантов и дезодорантов, содержащих соли алюминия.
Они снижают повышенную потливость кожи до 48 часов и выше после применения. И они эффективны в 95 % случаев лёгкой формы этого недуга!

Из лечебных антиперспирантов при потливости беременных рекомендуем «DryDry» (Швеция), «Maxim» (США) и «Одабан» (Англия). Они безопасны и эффективны.

Дезодоранты с бактерицидными и дезинфицирующими добавками (триклозан, этиловый спирт) применять категорически нельзя! Они вызывают кожные болезни и аллергию, сужают потовыводящие протоки и усиливают секрецию пота.

Прислушайтесь к нашим советам, и все у вас будет хорошо. Послушайте музыку – беременным она очень полезна:

Многие женщины сталкиваются с состоянием, при котором потеют ноги при беременности. Появление данной проблемы обусловлено изменением гормонального баланса в организме. Гипергидроз становится причиной неприятных ощущений и может привести к серьезному беспокойству. Чтобы справиться с данной проблемой, нужно особенно тщательно следить за гигиеной и правильно питаться.

Основной причиной повышенной потливости считается изменение баланса гормонов в организме беременной женщины. Как следствие, к коже ног приливает большое количество крови. Это особенно часто наблюдается на начальных этапах вынашивания ребенка.

Усиливается работа сальных и потовых желез и меняется состав кожи . Нижние конечности в период беременности становятся сухими или жирными. Кроме того, они нередко отекают. Избавиться от данных проблем удается лишь ко второй половине срока, однако не полностью.

Чаще всего сильная потливость ног при беременности возникает в первом триместре. Это обусловлено колебаниями уровня эстрогена. В отдельных случаях наблюдается резкое изменение запаха пота.

Помимо этого, причиной проблемы может быть нарушение психоэмоционального состояния. Если женщина имеет ранимую психику, ее может постоянно бросать в пот.

Важно! Внезапные колебания настроения и постоянные переживания приводят к сильному потоотделению. В такой ситуации важно оставаться спокойной и избегать стрессовых ситуаций.

Особенности потоотделения

Потливость ног при беременности напрямую зависит от триместра. На ранних сроках данная проблема становится результатом изменений в эндокринной системе. Как следствие, развивается выраженная отечность ног и потоотделение. Это наблюдается даже в том случае, если женщина лежит или сидит.

В остальных зонах кожа может оставаться полностью сухой. В данных областях может наблюдаться даже шелушение. На этом этапе гипергидроз обычно возникает резко и неравномерно.

Читайте также: Краниофациальный гипергидроз: причины и варианты устранения проблемы

Для второго триместра обычно характерна нормализация выработки пота, поскольку сильные колебания гормонального баланса уже случились, в результате чего организм начал адаптироваться к изменениям. Как следствие, потливость ног значительно снижается.

Интересно! Ключевой причиной проблемы на данном этапе считается активизация кровотока. Данный показатель нередко увеличивается на 40 % по сравнению с обычным количеством.

На этой стадии женский организм требует большего объема жидкости. В результате обильного питья потливость еще больше увеличивается. Это явление считается вариантом нормы. Чтобы корректировать данное состояние, следует придерживаться режима дня и правил личной гигиены.

В третьем триместре избыточная потливость может вернуться. Это обусловлено тем, что кровоток достигает предельного объема. Помимо этого, женский организм испытывает серьезные нагрузки, обусловленные ношением тяжелого плода. Даже при незначительных усилиях женщина снова начинает потеть.

Способы лечения потливости

Чтобы справиться с проблемой, нужно придерживаться правил личной гигиены. Использовать в данный период медикаменты или химические вещества крайне нежелательно. В это время следует часто принимать душ. Если же такая возможность отсутствует, рекомендуется пользоваться полотенцем.

Также существуют народные средства, которые позволяют решить данную проблему.

Так, вполне можно сделать особый отвар, которым рекомендуется обтирать ноги или использовать его для приготовления ванны:

  • В посуду емкостью 1 л поместить по 15 г измельченной коры дуба и ивы.
  • Положить 1 ложку сушеного хвоща полевого.
  • Добавить в смесь кипяток и настаивать 20 минут на паровой бане.
  • Остудить и отстоять несколько часов.

Если отвар планируется использовать для лечебных ванн, в него нужно добавить немного воды. Она должна быть комнатной температуры.

Питание

Важно! Аналогичным действием обладают лук и чеснок. Также избыточное потоотделение может вызывать и кофе. Потому от данных продуктов желательно отказаться.

Гигиена

Каждая женщина должна придерживаться правил личной гигиены. В период вынашивания малыша запрещено использовать химические средства, предотвращающие запах пота. Они приводят к задержке жидкости, аллергическим реакциям и высыпаниям на коже.

Многие женщины, которые ожидают рождения малыша, сталкиваются с обильным потоотделением, что объясняется гормональными и другими изменениями в организме в этот период. Признаки и интенсивность гипергидроза при беременности могут проявлять себя по-разному. Если беременная женщина сталкивается с тем, что у нее сильно потеют подмышки или ноги, это может вызвать у нее беспокойство и доставлять большой дискомфорт. Потливость при беременности можно устранить, но при условии определения причины такого состояния. Какие факторы могут повлиять на потливость во время беременности, и в каком случае его проявления должны насторожить?

Гипергидроз при беременности случается в первом триместре

Причины

В большинстве случаев гипергидроз при беременности обусловлен гормональными изменениями в организме. Поддержания водно-солевого баланса у беременных подвергается изменениям уже на самых ранних сроках. Активизируется выработка гормонов, высокий уровень которых провоцирует активность потовых желез.

Будущая мама сталкивается с тем, что у нее потеют ноги, ладони. Однако причины потливости – это не только изменения, которые затрагивают гормональную систему. У женщин, ожидающих малыша, могут наблюдаться перепады настроения, психоэмоциональный фон дестабилизируется. Под влиянием стресса женщину может бросить в пот. Бывает и так, что такое состояние настигает ночью.

Проявления гипергидроза на разных этапах беременности

Обильное потение, с которым сталкиваются на ранних сроках беременности – результат перестройки эндокринной системы. Стопы могут усиленно потеть в спокойном положении, но при этом другие места остаются полностью сухими. В таких участках можно заметить шелушение и раздражение. На раннем сроке беременности гипергидроз может напоминать о себе спонтанно и неравномерно. Во втором триместре потоотделение уменьшается, поскольку гормоны приходят в норму, и организм начинает свыкаться с изменениями.

Потоотделение может случаться и проходить неожиданно

Зона подмышек и ступни перестают обильно потеть. Частой причиной гипергидроза на данном сроке считается увеличение кровотока, что может составлять 30-40% от нормального объема.

В этот период женский организм испытывает нужду в обильном количестве жидкости, в результате чего усиливается потение. Такое явление считается естественным, поэтому избавляться от него с использованием медикаментов не стоит. Все что нужно будущей матери – это соблюдать режим дня и не пренебрегать правилами гигиены.

В третьем триместре гипергидроз может усилиться, так как увеличивается кровоток. Происходит активный прилив крови к коже, что вызывает обильное потоотделение. Повышенная нагрузка, которую испытывает женщина в этот период, также приводит к сильному потению. Вновь начинают влажнеть ладони, ступни, даже при незначительных нагрузках может кидать в пот.

Наличие лишнего веса – частая проблема беременных женщин. К концу беременности будущая мама может заметить, что заметно поправилась. Именно это и может оказаться причиной потения на позднем сроке. Жировая прослойка препятствует отводу тепла. Таким образом организм принимается за охлаждение путем испарение пота.

В последнем триместре ноги могут начать потеть в связи с тем, что отток крови от нижних конечностей усложнен из-за матки, которая увеличивается в размерах и давит на сосуды.

Проявления потения на поздних сроках разнятся от тех, которые возникают в первом триместре, но в любом случае нужно придерживаться мер профилактики и не оставлять такое состояние без внимания.

Если беременной были назначены какие-либо медикаменты, потливость может оказаться побочным эффектом. Поэтому если беспокоит гипергидроз, и женщина при этом принимает лекарства, необходимо оповестить об этом врача.

Как уменьшить потоотделение при беременности?

Беременная женщина может уменьшить проявления гипергидроза, если будет следовать правилам личной гигиены. Для этого нужно чаще проводить водные процедуры, не носить вещи из синтетических тканей. Если потею ноги можно прибегнуть к такой процедуре, как ванночки для ног. Повышенную потливость при беременности можно побороть, если использовать средства народной медицины, которые не нанесут вред плоду.

Для уменьшения потоотделения можно использовать народные средства

При гипергидрозе можно воспользоваться отваром с подсушивающим эффектом, на основе которого можно делать ванночки или применять его для обычных обтираний тела.

Для его приготовления потребуется по 15 г ивовой и дубовой коры в измельченном виде и столько же полевого хвоща. Их нужно пересыпать в стеклянную тару и залить 1 л кипятка. Держать состав на паровой бане в кастрюльке, после чего дать ему настояться пару часов. Если на основе отвара делать ванночки для ног, то его нужно разводить водой.

Потливость по ночам

Когда гипергидроз начинает тревожить беременную женщину по ночам, это может быть обусловлено ношением нижнего белья и пижамы из искусственных тканей. Одежда для сна должна пропускать воздух, впитывать влагу и будет лучше, если она будет пошита из хлопчатобумажной ткани. Перед сном спальню нужно в обязательном порядке проветривать и следить за температурным режимом в ней.

Крайне важно соблюдать режим сна. Это поможет нормализовать потоотделение. Если потливость возникает только во время сна, это может оказаться симптомом патологических нарушений работы внутренних органов или систем. Такое состояние должно насторожить, если при этом появляется характерный запах пота. Беременной необходимо обратиться к гинекологу или терапевту, чтобы узнать причину такого явления.

Правильное питание и физические нагрузки

Некоторые продукты питания могут оказать воздействие на усиленную работу потовых желез. Виновниками чрезмерного потения могут оказаться блюда, содержащие различные специи, кофе. Спровоцировать потение под силу луку и чесноку.

Важно также уменьшить физические нагрузки

Если женщина на последнем сроке беременности сильно потеет из-за интенсивных нагрузок, целесообразно уменьшить их. Чтобы не кидало в пот, домашние хлопоты нужно разделить с остальными членами семьи. Предотвратить потение помогут прогулки и отдых на свежем воздухе.

Водные процедуры

Что касается водных процедур, то беременным показано исключительно принятие душа. Горячая ванна сама по себе вредна для женщин, ожидающих рождение ребенка. Более того, она может вызвать сильное потение.

От походов в сауну и баню в период беременности следует воздержаться, поскольку перегрев несет угрозу для будущей матери и плода.

Парить ноги в горячей воды также запрещено – такая процедура может вызвать обильное потение всего тела.

Антиперспиранты в борьбе с потливостью

Чрезмерное потение во время беременности доставляет большой дискомфорт, особенно когда мокрыми становятся подмышки и стопы. Прибегать к помощи антиперспирантов в таком случае крайне не рекомендуется.