Хиромантия 

Правильный уход за волосами в домашних. Правильный уход за волосами: советы профессионалов. Рецепты натуральных ополаскивателей для волос

Правильный уход за волосами, советы профессионалов по поводу которого представлены в статье, включает в себя мытье, применение масок, кондиционирование и множество других процедур. Как женщинам, так и мужчинам всегда необходимо держать собственную шевелюру ухоженной и красивой, чтобы привлекать противоположный пол, обращать на себя внимание окружающих и слышать их восхищение, а также радовать самого себя.

Зачем ухаживать за локонами

Долгие столетия эталоном красоты признавались волосы разного цвета: белокурые, черные или рыжие, но все они обязательно должны были быть длинными, густыми и ухоженными.

Независимо от пола или возраста, необходимо следить за своими волосами и делать все необходимое для их здоровья и красоты, даже несмотря на то, что справиться с женской шевелюрой куда сложнее, чем осуществить уход за мужскими волосами. Советы профессионалов и опытных парикмахеров, предоставленные в статье, помогут решить любые проблемы.

Кому-то с рождения даны густые локоны, которые в последнее время считаются настоящим даром, но далеко не все люди правильно с ними обращаются. Ведь даже самые роскошные пряди могут потерять вид, если уход за ними будет неправильный. А кто-то страдает от непослушных волос, которые довольно непросто привести в нормальное состояние. Поэтому независимо от того, какими прядями одарила человека природа, нужно осуществлять правильный и регулярный уход за волосами. Советы профессионалов по этому поводу, которые можно увидеть ниже, достаточно эффективны.

Тип волос

Перед посещением специального магазина и приобретения всевозможных средств необходимо определить один важнейший момент. Именно от него и зависит уход за волосами. Советы профессионалов говорят о том, что каждый человек должен точно знать свой тип волос. К счастью, для его определения не обязательно посещать трихолога, потому как каждый может сделать это самостоятельно.

Как правило, тип определяется по коже головы, в зависимости от того, сухая она, жирная или же нормальная. Хотя редко встречаются случаи, когда жирность покрова не совпадает с кожей головы. Тогда приходится вести уход при помощи различных правил и препаратов.

Сухие волосы

У обладателей сухой кожи головы гарантированно сухая шевелюра. Она тусклая, посеченная и выглядит неестественной. В данном случае не слишком сложный, но и не такой уж простой уход за волосами. Советы профессионалов и секреты, полученные за долгие годы их работы, сводятся к восстановлению нормальной структуры волос. С этой целью применяются разновидности кератинового восстановления, домашние маски. Чаще всего пряди становятся сухими из-за неправильного ухода в течение длительного времени.

Нормальный тип волос превращается в сухой из-за регулярного применения шампуня, который предназначается только для жирных или же сухих локонов.

Из-за сухости волос их обладательница сталкивается с непростыми проблемами, в число которых входит и посещение врача-трихолога.

Жирный тип

Не меньше мучений приносят и жирные пряди. Шевелюра такого типа становится сальной, потому как происходит повышенное выделение жирового секрета железами. В течение суток после мыться головы волосы выглядят опрятно, но буквально на следующий день уже вновь появляется сальный и неоприятный вид.

Нормальная шевелюра

Нормальный тип отличается приятным блеском, появляющимся за счет выделения умеренного количества секрета, а также здоровым внешним видом и способностью длительное время держать укладку. Казалось бы, что может испортить такие волосы? На самом же деле, если шевелюра не отличается чрезмерной сухостью или жирностью, за ней все равно необходимо тщательно ухаживать. Особых советов по уходу за нормальным типом волос нет, но все же применять специальные средства стоит регулярно.

Окрашенные волосы

Многие люди интересуются вопросом о том, каков должен быть уход за окрашенными волосами. Советы профессионалов по этому поводу элементарные. В первую очередь, необходимо приобрести специальные средства (шампуни, маски, бальзамы, масла и так далее), предназначенные для окрашенных волос, а затем регулярно ими пользоваться. Ничего сложного в таком уходе нет, важно лишь всегда помнить про свою шевелюру и применять средства при каждом мытье головы.

Окрашенные или мелированные пряди, от природы имеющие нормальный тип, следует мыть специальным шампунем, правильно расчесывать, а также делать питательные и всевозможные увлажняющие процедуры.

Мытье головы

Обладательницы роскошных прядей умеют осуществлять правильный уход за длинными волосами. Советы профессионалов по этому поводу сводятся к тому, что, в первую очередь, их необходимо мыть так, чтобы данная процедура не только очищала волосы и кожу, но и не наносила им никакого вреда.

Частота мытья головы определяется по длине и типу шевелюры - короткие пряди быстрее становятся жирными, а при частом мытье длинных волос можно довести их до состояния ломкости.

Одной из важных составляющих мытья является ополаскивание. Благодаря ему с волосинок смываются остатки моющих средств. Для этого необходимо использовать немного прохладную воду, потому как именно она способна за один раз смыть все мыльные хлопья.

Кондиционеры для волос применяются для того, чтобы после мытья шевелюра стала шелковистой. Разновидностей кондиционеров существует несколько:

  • для регулярного использования (смываются через пару минут после нанесения);
  • для периодического применения (держится на волосах около 10 минут);
  • не нуждающиеся в смывании (наносятся на вымытые пряди и не смываются вообще).

Сушка

Советы по уходу за волосами от профессионалов помогают сохранить локоны здоровыми, красивыми и свежими. К правильному уходу относится и сушка, которая чаще всего осуществляется на воздухе.

Нормальный тип разрешается сушить феном, сразу же применяя пену. Перед использованием фена необходимо равномерно распределить по прядям спрей или специальную пену для укладки, что поможет хорошо закрепить шевелюру и защитит волоски от воздействия горячего воздуха.

Начинать сушить локоны нужно от корней, при этом аккуратно приподнимая прядочки гребнем фена. После этого при помощи насадок или же круглых щеток следует смоделировать прическу, подсушивая волосы по всей длине.

Применять фен к проблемным волосам не рекомендуется, так как он еще больше усугубит ситуацию. Если же локоны не готовы к сушке этим устройством, то делать это необходимо в таком порядке: тщательно вымытые и отжатые полотенцем волосы оборачиваются сухой и теплой тканью примерно на 30 минут, а затем пряди распределяются расческой и досушиваются на воздухе.

Расчесывание

Во время расчесывания собственной шевелюры не нужно допускать разрывов волосков. Начинать работать расческой необходимо с концов, медленно приближаясь к корням.

Для того чтобы локоны сохраняли красоту длительное время, их нужно расчесывать около 5-7 минут, меняя направление.

Приспособления для расчесывания должны легко мыться и иметь крупные и максимально редкие зубцы. Именно такие расчески и щетки сделают волосы шелковистыми и придадут им естественный блеск.

Маски

Выделяют пять основных разновидностей масок:

  1. Питательные. Призваны снабжать кожный покров головы необходимыми ему элементами.
  2. Разогревающие. Применяются в целях лечения и предостережения выпадения волос.
  3. Восстанавливающие. Особенно необходимы поврежденным волосам, так как способны восстановить их структуру при помощи входящих в состав витаминов, коллагена и микроэлементов.
  4. Активизирующие. Применяются для того, чтобы сделать шевелюру более густой, благодаря пробуждению спящих волосяных луковиц.
  5. Увлажняющие. Делаются около 2-3 раз в неделю, устраняют ломкость, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому особенно актуальны в летний период.

Маска всегда должна наноситься на волосы в теплом виде и равномерно распределяться по всей длине, после чего голову окутывают целлофановой пленкой, а сверху закрепляют теплой тканью. Именно в тепле все ингредиенты смеси активнее проникают под кожу и выполняют там свои задачи.

Ослабленные и тонкие волоски быстро загрязняются и легко ломаются, поэтому им необходим целый курс лечения. Для этого нужно изменить свой рацион питания, добавив в него продукты с витаминами А, РР, Е, С, В и минералами (железом, цинком, кальцием). Также нужно делать питательные маски из природных масел и иных полезных компонентов - мед, яичный желток, лимонный сок. Так можно обеспечить локонам мягкость и блеск.

Ниже рассказано о том, каков должен быть тщательный уход за тонкими волосами, советы профессионалов, способы улучшения состояния здоровья прядей тоже указаны. К этим рекомендациям особенно нужно прислушаться обладателям таких проблемных волос. Ведь на самом деле ситуацию можно исправить, но далеко не каждый желает тратить на это время.

Салонные процедуры

В профессиональных салонах настоящие специалисты дают своим клиентам дельные советы по уходу за тонкими волосами в домашних условиях, благодаря чему можно не тратить слишком много денег и времени на посещение подобных мест. Но все же обладателям тонких волос перед домашними процедурами следует воспользоваться услугами, которые предоставляются салонами:

  1. Щадящая химия - для хорошего состояния шевелюры. Процедура даст возможность предотвратить жирность, придать волосам объем и сохранять его как можно дольше.
  2. Ламинирование, фитоламинирование, элюламинирование, каутеризация - для лечения и ухода. Все эти процедуры защищают локоны от внешнего воздействия, не утяжеляя их и делая более послушными.

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами предусматривают и раскрытие некоторых нюансов во время укладки. Обладателям такой шевелюры следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • регулярно смещать пробор, чтобы немного приподнять корни;
  • эффектную стрижку можно дополнить интересными заколками, обручами, шпильками и другими мелочами;
  • при укладке запрещается применять воск или гель, утяжеляющие и склеивающие локоны;
  • летом необходимо активно пользоваться термальной водой, а также специальным спреем для увлажнения, потому как тонкие волоски способны очень быстро терять влагу;
  • следует как можно реже сушить волосы феном.

Именно таким, по мнению опытных парикмахеров, должен быть правильный уход за волосами. Советы профессионалов, работающих в этой сфере довольно долгое время и заслуживших уважение клиентов, предоставлены ниже. На них действительно следует обратить внимание, так как без этих рекомендаций отрастить и поддерживать хорошее состояние собственной шевелюры практически невозможно.

Помимо всего сказанного выше, следует отметить еще несколько рекомендаций от людей, знающих свое дело и желающих помочь окружающим:

  1. Мыть голову необходимо в теплой воде. Слишком горячая или холодная температура портит локоны.
  2. Ухаживать за волосами нужно ежедневно. Эпизодический уход никак не поспособствует получению красивой прически.
  3. С возникновением дополнительных проблем следует искать новые методы борьбы. Наиболее распространенной проблемой является перхоть, которая нередко замечается как на мужской, так и на женской голове.
  4. Не нужно забывать об обращении к дерматологу или трихологу. При наличии любой проблемы нужно обратиться к специалисту, который порекомендует способы лечения.

Борьбу с проблемами на голове не следует откладывать на потом. При первом же обнаружении какой-либо болезни необходимо как можно скорее посетить врача.

Красотой здоровых волос люди восхищаются с древних времен. Некоторые народы уделяют им особое значение. Тайские парикмахеры, например, приступают к стрижке только после проведения специального ритуала и прочтения молитвы. Древние славяне считали, что в волосах заключается особая сила, которая связывает человека с Вселенной. А женщина, выполняющая роль хранительницы очага и семьи, выходя замуж, прятала свои длинные локоны от посторонних глаз, дабы не навлечь на потомство порчу и уберечься от дурного глаза.

Поэтому так много народных рецептов посвящено именно оздоровлению и уходу за волосами. Современная индустрия красоты шагнула намного дальше, теперь можно не только нарастить шикарную шевелюру, но и хирургическим путем создать новую. Также разрабатывается и выпускается множество препаратов и ухаживающих средств, направленных на оздоровление, укрепление и поддержание локонов.

Выбор шампуня

Как ухаживать за волосами? Советы профессионалов в этом вопросе достаточно обширны. Первое, на что обращают внимание дерматологи и косметологи, говоря о правильном уходе за волосами, - это то, как происходит их очищение, какие моющие средства для этого применяются и как проводится сам процесс мытья головы. Казалось бы, что в нем может быть сложного, но оказывается, здесь тоже есть свои правила.

Очень важно подобрать правильный шампунь. Ведь его состав рассчитан на определенный и свойства кожи головы. Поэтому перед выбором моющего средства необходимо изучить рекомендации к нему и составляющие этого продукта. Немаловажным фактором является процент натуральных веществ, содержащихся в средстве. Как правило, шампуни, созданные на природной основе, стоят немного дороже, но ведь речь идет о красоте и здоровье.

Если волосы быстро жирнеют уже через несколько часов после мытья, то, скорее всего, средство было выбрано неправильно. Не стоит в таком случае покупать шампунь с большим содержанием протеина. Лучше обратить свое внимание на средства, созданные на основе трав, например, ромашки, крапивы или др. Сухие и ломкие волосы, напротив, требуют больше питательных и смягчающих веществ.

Мытье головы

Что еще входит в уход за волосами? Советы профессионалов также касаются темы мытья. Специалисты заявляют, что нельзя мыть голову слишком горячей водой. От высокой температуры нарушается структура волоса, это очень вредит фолликулам и может привести к их отмиранию. Вода должна быть комфортной. Перед тем как нанести шампунь на волосы, их необходимо хорошо намочить и дать воде впитаться в течение нескольких минут. Только после этого следует наносить шампунь. В нем содержатся химические вещества, а вода, хорошо проникая в структуру волос и кожи, смягчает этот фактор. Шампунь необходимо наносить дважды. Первое нанесение обеспечивает предварительное очищение от внешних загрязнений.

Далее следует прополоскать волосы и нанести шампунь еще раз. Это обеспечит очищение от сального покрытия. Затем можно нанести кондиционер или бальзам для волос. Для хорошего эффекта нужно следовать инструкциям на флаконе средства и держать его на волосах указанное время, чтобы корни волос не жирнели быстро. Ухаживающие продукты нужно наносить только по длине волос, не задевая кожу головы. Заканчивать полоскание лучше прохладной водой, которая поможет набухшим чешуйкам немного сузиться.

Жирный тип волос можно ополаскивать после мытья отваром крапивы или раствором с соком лимона, вода при этом должна быть чуть кислой. Это поможет избежать быстрого засаливания локонов и добавит им блеска.

Сушка

Правильный процесс сушки входит в уход за волосами. Советы профессионалов основаны на том, что локонам очень вреден перепад высоких и низких температур. Важно сушить волосы прохладным, но ни в коем случае не горячим воздухом. Слишком долго держать голову укутанной в полотенце тоже вредно, это приводит к излишнему набуханию чешуек волос. Они раскрываются и могут быть травмированы. По той же причине не стоит расчесывать мокрые волосы.

Расческа

Выбор расчески не менее важен для здоровья волос. Всегда лучше отдавать предпочтение натуральным материалам. Они не вредят. Помогают локонам инструменты из натуральной щетины. Расчесывать волосы необходимо плавными движениями от кончиков, постепенно поднимаясь выше. Если они запутались, следует вначале их распутать, а затем продолжать расчесывание.

Как ухаживать за волосами? Советы профессиональных парикмахеров помогают девушкам сделать свои локоны безупречными. Давайте рассмотрим основные правила. Даже тем, кто имеет длинные волосы, периодически нужно подрезать кончики. Потому что это влияет на внешний вид прически и помогает оздоровить локоны, а также предотвратить их рассекание выше.

Девушкам, которые хотят при помощи окрашивания волос, рекомендуют сначала изменить их оттенок, применяя подкрашивающие тоники. Ведь даже щадящая краска приносит волосам вред. Поэтому пока в окрашивании нет необходимости, стоит их поберечь. Учитывая, что в моде натуральные цвета, изменить оттенок, скажем, на более светлый можно регулярным ополаскиванием волос отваром ромашки.

Профессионалы советуют выбирать менее травмирующие для волос способы смены прически. Например, излюбленные локоны можно получить, отказавшись от термобигудей и плойки. Гораздо меньше вреда принесут обычные бигуди на мягкой основе. Выпрямлять волосы можно не только при помощи парикмахерских утюжков. для выполнения этой процедуры пользуются небольшим количеством кокосового масла, растопленного в ладонях. К выбору всевозможных заколок и резинок также советуют подходить с осторожностью. Слишком тугие "хвосты" могут нарушить нормальное кровообращение кожного покрова головы и травмировать волосяные луковицы.

Процедуры

Какой должен быть уход за волосами? Советы профессионалов-стилистов сводятся к проведению различных оздоровительных процедур в салонах красоты. Давайте подробнее с ними познакомимся:

  • Горячее обертывание предлагается для всех типов волос. Направлено оно на их питание и оздоровление. Особенно такая процедура рекомендована для сухих

  • Ламинирование выполняет защитную функцию. Специальный состав, которым обрабатываются волосы, не дает вредным веществам проникнуть и нарушить структуру.
  • Экранирование называется так благодаря пленке, обволакивающей каждый волосок. Она, как защитный экран, отражает внешнее агрессивное воздействие на волосы. Также она питает их и увеличивает объем.
  • Цистеиновое уплотнение применяется для тонких, сухих и травмированных волос. Заключается оно в нанесении состава, который защищает, укрепляет и питает волосы, добавляя им блеска и эластичности.

Маски

Мнение профессионалов относительно проведения оздоровительных процедур в виде масок однозначно положительное. Так как волосы постоянно подвергаются внешнему негативному воздействию, они нуждаются в питании и восстановлении. Хорошим базовым материалом для масок являются кокосовое, репейное, оливковое и касторовое масла. Дополнительные ингредиенты добавляются для усиления эффекта.

Так, например, мед и морская соль в комбинации с кокосовым или оливковым маслом прекрасно помогают при перхоти. А репейная питает, укрепляет и стимулирует рост волос. Очень помогают ослабленным локонам смеси на основе таких кисломолочных продуктов, как кефир или сметана. Они положительно влияют на волосы и кожу головы, смягчая и восстанавливая. О пользе масок из меда можно говорить долго. Ведь такого количества витаминов и микроэлементов, как в этом пчелином продукте, нет нигде. Но следует учитывать особенности организма. Если на мед есть аллергия, то от масок с его использованием придется отказаться.

Замечательным природным красителем и оздоровительным средством по совместительству является хна. Она имеет сильные антисептические и укрепляющие свойства. Проникая в структуру волоса, хна уплотняет его, а также благотворно влияет на корни. Единственный серьезный минус этого средства - цвет. Его изменить нельзя на протяжении нескольких месяцев. Нередко, вступая в реакцию с другим красителем, хна может дать зеленый оттенок. Но если природный медный цвет вам нравится, можно решить сразу несколько проблем - красота и здоровье в одном флаконе.

Тонкие волосы

Поскольку локоны различаются по своему типу, процесс ухода за ними также имеет свои отличия. Какой должен быть уход за тонкими волосами? Советы профессионалов здесь главным образом сводятся к тщательной заботе о локонах. Этот тип волос наиболее уязвим, поэтому нуждается в постоянной защите. Маски на основе репейного масла укрепляют и питают. Хорошо помогают ополаскивания волос отваром ромашки, мальвы или репейного корня. Общие правила о недопустимости высоких или низких температур для такого типа волос особенно актуальны. Никакой горячей воды и фена! Расческа с натуральной щетиной наиболее подходит для тонких волос, учитывая их склонность к повреждению. Не стоит забывать о разнообразных кондиционерах и бальзамах, действие которых направлено на защиту.

В эту пору года волосы подвержены особенно агрессивному внешнему воздействию. Высокая температура, сухой горячий воздух и ультрафиолетовые лучи оказывают пагубное влияние на локоны. Избежать воздействия полностью трудно, но сократить - возможно.

Во-первых, следует вспомнить советы мам и бабушек по поводу головного убора. В жару он обеспечит не только защиту волосам, но и убережет от солнечного удара. Не стоит забывать об увлажнении волос специальными средствами. Летом весь организм нуждается в постоянном насыщении водой. Поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Также не стоит забывать о водных процедурах. Если носить головной убор не получается, следует пользоваться ухаживающими средствами с защитой от ультрафиолета. Как ухаживать за волосами летом? Советы главным образом сводятся к защите от пересыхания и увлажнению. Маска с огуречным соком на кефирной основе прекрасно справится с поставленной задачей. Несколько плавных движений по волосам ладонями, смазанными кокосовым маслом, обеспечат защиту от пересыхания.

Уход зимой

Как Советы профессионалов помогут вам в холодное время года уберечь свои локоны. Как уже говорилось, низкие температуры губительны для волос не менее чем высокие, поэтому зимой нужно прятать локоны под головной убор. Оставляя кончики не прикрытыми, женщины подвергают их пересыханию и сечению. Заходя с холодного воздуха в теплое помещение, необходимо снимать головной убор, чтобы не подвергать волосы пропариванию. Это отрицательно влияет на их структуру и способствует выделению излишнего сального покрытия. Увлажнение и питание волос зимой так же важно, как летом. Поэтому не стоит забывать о бальзамах и кондиционерах с питательной основой.

Заключение

Теперь вы знаете, какой должен быть уход за волосами. Советы профессионалов, представленные в статье, помогут сделать ваши локоны идеальными. Желаем, чтобы ваши волосы всегда были блестящими и шелковистыми.

Густые и блестящие волосы всегда считались эталоном красоты и здоровья. Правильно ухаживая за своими локонами и используя косметику, подходящую именно вашему типу волос, можно достичь этого идеала.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам. Первое правило – правильное мытьё волос. Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Таким образом не только улучшается кровообращение кожи головы, но и упрощается вымывание отмерших кожных клеток. Далее полностью намочите волосы водой, температура которой желательно должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни, смешав его с небольшим количеством воды, и распределите его вдоль волос. Лёгкими массажными движениями вотрите шампунь в кожу головы. Смойте мыльную пену обильным количеством воды. Повторите процедуру нанесения и смывания шампуни, дабы полностью смыть с волос загрязнения. Согласно инструкции используйте бальзам для придания вашей шевелюре здорового и красивого внешнего вида. Промокните мокрые волосы полотенцем, не растирая их между ладонями, это негативно влияет на структуру волос, ведь так волосы ломаются и секутся.

Второе правило – правильное расчёсывание волос. Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, собрав волосы в хвост, а потом переходить к расчёсыванию корней. Короткие же волосы следует начинать расчёсывать с корней, двигаясь по направления к кончикам. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, так они сильно травмируются. Дайте им слегка подсушиться, укутав волосы сухим полотенцем в виде чалмы, а после расчешите волосы, используя спрей для лёгкого расчёсывания волос или другие подобные средства.

Третье правило – бережная сушка волос. В идеале чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путём. Но на это не всегда есть время, к тому же достичь объёма или сделать кудри можно лишь используя фен, плойку или другие приборы по укладке волос. Рекомендуем сушить волосы феном, используя при этом термозащитные средства для волос. Такое косметическое средство убережет ваши прядки от воздействия губительных для волос высоких температур фена, щипцов или бигуди.

Также помните о том, что укладывая волосы с помощью фена, его необходимо держать на расстоянии не менее 20-ти сантиметров от головы.

Дополним эти правила советами по уходу за разными типами волос.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы становятся сухими из-за частого мытья волос, воздействия на них высоких температур или из-за состояния здоровья. Поэтому сухие волосы нуждаются в щадящем уходе. Мыть сухие волосы необходимо с использованием мягкого шампуня для сухих и поврежденных волос, который восстанавливает структуру поврежденных волос, питает и увлажняет их, защищает от пересушивания. А пополнить запас влаги помогут волосам специальные увлажняющие аэрозоли, например, увлажняющий спрей для волос «Макадамия и Алоэ» и др. от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Также существуют и народные методы решения проблемы сухости волос. К примеру, можно приготовить настой из перечной мяты. Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 1-м стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Ополаскивать мятным настоем волосы после мытья головы. Таким образом, активируется работа сальных желез и волосы получать необходимую дозу природного кожного жира. Также можно смешать оливковое и репейное масла и нанести эту смесь равномерно на волосы до мытья головы. Укутайте волосы полиэтиленовым кульком и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект. По истечению 40 минут, смойте масляную смесь с волос при помощи шампуня.

Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае сушки волос феном или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.

Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли

Значительно ускорить рост волос - невозможно. Ведь в человеке генетически заложен определённый темп роста волос, увеличение которого не под силу мировым учёным. Однако следует сказать, что в силу определённых факторов волосы способны замедляться в росте. Поэтому чтобы ответить на вопрос: «Как сделать так, чтобы волосы быстрее росли?», мы рассмотрим все факторы, негативно влияющие на способность волос расти «в полную силу».

Основной причиной, замедляющей здоровый рост волос, является отсутствие оптимальных условий для этого самого роста. Прежде всего, это недостаток необходимых витаминов в организме человека. Витамины группы В, витамин А, С и Е способны в комплексе стимулировать рост волос.

Тиамин (витамин B1 или аневрин) стимулирует рост волос, предотвращает их ломкость и потерю природного блеска. Наиболее богата на тиамин растительная пища: фасоль, горох, соя, шпинат, а также пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Рибофлавин (витамин B2) способствует улучшению кровообращения кожных покровов головы и в целом отвечает за общий здоровый вид волос. Явным признаком недостатка витамина В2 в организме человека считается такая картина, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики остаются сухими. Источниками рибофлавина (витамина В2) являются печёнка, дрожжи, грибы, миндаль, творог и другие молочные продукты, брокколи и т.д.

Никотиновая кислота (витамин В3, РР или ниацин) улучшает снабжение волосяных фолликул кислородом, стимулируя рост волос. Ранняя седина является признаком дефицита в организме человека никотиновой кислоты, так как именно она отвечает за образование пигмента в волосах. Наибольшее количество витамина В3 содержится в говядине.

Пантотеновая кислота (провитамин В5 или D-пантенол) способствует разглаживанию поверхности волосяного стержня, образует защитную пленку тем самым, предохраняя волосы от потери влаги при воздействии на них высоких температур в жаркий период года и при использовании фена.

Пиридоксин (витамин B6) предотвращает появление перхоти и сухости, шелушения кожи головы, и как следствие зуда, жжения и других неприятных ощущений. Содержится данный витамин в таких продуктах питания как в гречневой, пшеничной крупах и рисе, в моркови, бананах, авокадо, кукурузе, картофеле, сое и в прочих продуктах.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придаёт волосом здоровый блеск, а локонам упругости и эластичности, также предотвращает выпадение волос у мужчин. Биотин содержится в печёнке, бобах, цветной капусте, арахисе, помидоре, шпинате, варёном яичном желтке и в пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) снижает чрезмерное выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. Действие витамина А усиливается при совместном его приёме с витамином Е, который к тому же благотворно влияет на питание волосяных луковиц. Витамин А содержится в сливочном масле, сметане, в рыбьем жире и икре, а витамин Е – в растительном масле, листовой зелени, помидорах, в цельном зерне, соевых бобах и пр.

Комплекс витаминов и минералов, необходимых для увеличения роста волос, предлагают множество современных фармфирм, к примеру, Нутривал, Фитовал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Важно отметить, что на здоровье волос влияет и общее состояние организма человека. Неправильное питание, стрессы и употребление алкоголем и табаком также негативно влияет на рост волос и их состояние в целом.

Стимулирует рост волос и массаж кожи головы, который способствует увеличению кровообращения в кожных покровах. Данная методика довольно таки проста в исполнении. Всего-навсего необходимо перед мытьём волос лёгкими круговыми движениями подушечек пальцев массировать кожу головы около 5-7 минут. Для усиления эффекта и улучшения скольжения, перед массажем руки можно смазать натуральными эфирными маслами, например, маслом чайного дерева, розмарина, кориандра, кипариса, кедра или мяты. А можно использовать для этой цели готовые несмываемые сыворотки для стимуляции роста волос, например, сыворотку ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO или репейную сыворотку от ТМ «Эльфа».

Главное помните, после массажа кожа головы вырабатывает излишнее количество сального жира, поэтому массаж с использованием несмываемых сывороток лучше проводить перед сном, чтобы на утро можно было бы помыть волосы с шампунем и со «свежей» причёской пойти на работу/учёбу. В случае с эфирными маслами, волосы можно мыть шампунем сразу после окончания массажной процедуры, однако трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением волос) советуют оставить маску из лечебного эфирного масла где-то на час, укутав волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект, который благотворно влияет на способность волос поглощать необходимые полезные вещества.

Третьим барьером, который препятствует здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, то они нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Мелированные, колорированные и окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и укреплении структуры волос. Для этого используйте бальзамы и маски с пометкой «Для мелированных волос». Для поддержания цвета и блеска мелированные волосы рекомендуется мыть специальным шампунем для мелированных волос, например, шампунь-сияние для мелированных волос Lumino Contrast от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Colour protection от Wella.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для полностью или частично окрашенных волос.

Приготовьте фруктовую маску для мелированных волос. Для этого смешайте сок грейпфрута и мякоть киви, добавьте немного мёда. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте её на 15 минут. Хорошенько ополосните волосы тёплой водой. Такая маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят ваши волосы и нейтрализуют остатки щелочи после покраски волос.

Вернуть мелированным волосам блеск и мягкость способна маска из пива и яичного желтка. Смешайте 0,5 стакана тёплого светлого пива с 1 яичным желтком. Нанесите получившуюся жидкость на чистые волосы и кожу головы. Закутайте волосы целлофановым кульком и полотенцем на 40 минут. Прополощите волосы под тёплой водой без использования шампуня. Запах пива выветриться за пару часов, а волосы станут шелковыми на ощупь и более блестящими на вид. Если всё же боитесь, что запах пива останется даже через несколько часов, то лучше делать такую маску для волос в выходной день, когда можно остаться дома и посвятить день себе.

Что касается основного ухода за мелированными волосами, то он идентичен с уходом за обычными неокрашенными волосами. О правильном уходе за волосами в домашних условиях мы писали выше.

Как ухаживать за нарощенными волосами

Нарощенные волосы требуют бережного к себе отношения, дабы продлить срок их носки. Рекомендации парикмахеров по уходу за нарощенными волосами представим в виде следующего перечня:

1. Расчесывать «донорские» прядки необходимо специальной расческой со щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на их кончиках. Нельзя использовать для расчёсывания нарощенных волос гребешки и обычные «массажки» с металлическими зубчиками, так как такие расчёски приводят к разрушению капсул, которые склеивают родные волоски с нарощенной прядкой, а также они способствуют образованию микротрещин на волосках, и как следствие приводят к выпадению волос.

Начинать расчёсывать волосы необходимо с середины длины волос, т.е. с их кончиков, собрав их рукой в хвост, а потом переходите к корням. При расчёсывании волос следите, чтобы прядки в местах спайки не спутывались между собой, так их будет сложнее отцепить при коррекции. Также старайтесь не цеплять места спаек!

2. Мыть наращенные волосы необходимо не опрокидывая их и не наклоняя голову вперёд. Идеальный вариант мытья головы – это стоя под душем или сидя в ванной. Что касается подбора шампуни, то профессионалы советуют выбирать неконцентрированный шампунь для нормальных волос с нейтральным РН-балансом, так как шампунь для жирных волос будет пересушивать наращенные прядки, а для сухих – наоборот будет смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. А можно приобрести специальный мягкий шампунь для нарощенных волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Наносить на корни волос маски, бальзамы и тому подобные средства ухода за волосами или втирать их в область расположения спаек - категорически запрещается, так как они могут разрушить структуру клея, который скрепляет наращенные волоски с вашими родными. Всевозможные бальзамы, лосьоны и т.п. средства можно наносить только на кончики волос, равномерно распределив по всей их длине.

4. Сушить феном наращенные горячим способом волосы не рекомендуется, однако если всё же необходимо быстро высушить волосы, то установите на фене режим холодной сушки. Вообще по возможности сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка и других термоприборов, а в знойные летние дни не забывайте использовать термозащитные средства для волос.

5. На ночь желательно заплетать волосы в одну или две не тугие косы, чтобы избежать запутывания волос.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Любая химическая завивка, даже «щадящая» (так называют один из видов завивки), в той или иной степени повреждает структуру волос, поэтому волосы нуждаются в особо тщательном уходе. Важно отметить, что химическая завивка пересушивает волоса, а если у вас и без того сухие волосы, то вам категорически запрещена процедура завивки при помощи химических средств. Иначе вернуть волосам здоровый вид будет очень сложно.

Также помните о том, что в день завивки, а лучше и в следующие три дня, не рекомендуется мыть и укладывать феном волосы, так как после химического воздействия они очень чувствительны к компонентам шампуня и горячему воздуху, к тому же химические процессы продолжают происходить ещё несколько дней, и кто знает какая реакция может в результате произойти.

Чтобы восстановить травмированные участки волос используйте после каждого мытья волос увлажняющие и восстанавливающие бальзамы и ополаскиватели, предназначенные для волос после химзавивки. Помните, их нужно наносить каждый раз как помоете голову, а питательные маски необходимо делать раз в неделю. К тому же акцент нужно делать именно на кончики волос, ведь обычно они больше всего страдают при химической завивке.

Для укладки волос используйте пенки, гели, флюиды с лечебными свойствами и только для кудрявых волос, так как фиксирующие средства для прямых волос утяжеляют их и способствуют распрямлению завитков. В качестве средств для укладки можно использовать и природные вещества, к примеру, лимонный сок, хлебный квас или пиво, настой льняного семени. Глубокую окраску волос можно производить только по пришествию 2-3 недель с момента завивки, иначе волосам будет нанесен сильный ущерб.

Для расчесывания волос используйте неметаллические гребешки с редким расположением зубцов.

О красивых здоровых волосах мечтает каждая женщина, но не все наделены ими от природы. Однако даже густые блестящие волосы могут утратить свой вид, если за ними не ухаживать. А ослабленным, нездоровым волосам тем более необходим уход. На здоровье волос влияют и возраст, и наследственная предрасположенность, и стрессы. Гормональные изменения, климатические условия, плохое питание – все это сказывается не лучшим образом. Волосы могут быть слишком сухими или жирными, слабыми, тусклыми, поврежденными. Иногда возникают такие довольно распространенные заболевания, как псориаз или себорея, при которой может начаться облысение, — и тогда уже потребуется лечение у врача-дерматолога.

Домашний уход за волосами с помощью натуральных средств и даже лечение ими во многих случаях дают положительный результат. Наши бабушки не знали ни шампуней, ни кондиционеров-ополаскивателей, ни лосьонов-тоников. Они сами готовили средства для ухода за волосами в домашних условиях, используя яичный желток и мед, растительное масло, ржаной хлеб, «живое» пиво, лук, лимоны, корень лопуха, настои крапивы, березы, ромашки – все это укрепляло волосы, делало их пышными, шелковистыми и блестящими.

Домашний уход за волосами подразумевает поэтапный и ежедневный уход за кожей головы и волосами. Перед тем как выбирать косметическое средство или рецепт домашней косметики необходимо правильно . От этого этапа зависит дальнейший уход за волосами и эффективность использования косметики.

Домашний уход за волосами можно разделить на несколько этапов:

Как правильно мыть волосы

Соблюдайте несколько правил :

1. Перед мытьем волос тщательно расчешитесь.

2. Шампунь необходимо наносить дважды. Сначала нанесите средства на руки, немного разбавьте водой и вспеньте, затем равномерно распределите по коже головы. Волосы должны омываться шампунем и пеной во время споласкивания.

3. Движения во время мытья головы должны быть мягкими, а направление от корней волос к их кончикам. Чешуйки кутикулы расположены именно в таком направлении. .

4. Длинные волосы лучше не собирать в пучке, чтобы их не запутать во время мытья. Запутанные волосы при расчесывании повреждаются.

5. Во время мытья волос не трите их сильно друг о друга, чтобы не повредить кутикулу и стержень волоса.

6. После мытья волос необходимо волосы подсушить и расчесать мягкой деревянной расческой. Мокрые или влажные волосы расчесывать надо очень аккуратно, так как можно повредить их структуру.

Мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Есть определенные рекомендации по частоте мытья разного типа волос.

Как часто мыть волосы

Нормальные волосы моют один раз в 7-10 дней с добавление в воду лимонного сока или уксусу (1 ст. ложка на 1 л воды).

Короткие сухие волосы моют не чаще одного раза 10-12 дней, а длинные 1 раз в 2-3 недели. Для мытья следует использовать мягкую воду. Сухие волосы хорошо промываются прохладной водой. После мытья их полезно ополаскивать отварами и настоями трав, которые уменьшают сухость кожи и продают волосам блеск шелковистость. Шампуни должны быть очень мягкими, с питательными веществами (растительными маслами, ланолином, яичным лецитином, шелковым протеинами). А еще лучше мыть волосы натуральными средствами – яичным желтком, взбитым в пену, кефиром, простоквашей или молочной сывороткой, размоченным ржаным хлебом.

Жирные волосы нужно мыть один раз в 4-5 дней теплой (35-40 C) или прохладной водой. Горячая вода усиливает работу сальных желез. Ополаскивать волосы после мытья следует прохладной водой (это сужает поры).

Ополаскивание волос

Ополаскивание волос делают сразу после их мытья. Ополаскивание волос отварами ромашки, крапивы, чая, пивом, корой дуба и другими травами помогает им стать более пышными, блестящими и здоровыми.

Жирные волосы полезно ополаскивать отваром подорожника, настоем тысячелистника, череды, мяты, ромашки, календулы, коры дуба – в этих травах содержатся вяжущие вещества. Сужающие поры и тормозящие деятельность сальных желез.

Для укрепления волос полезно ополаскивать отваром корней лопуха (лопушник, репейник, репник). Это двухметровое растение с крупными сердцевидными листьями, а его плоды цепляются за все вокруг. Лопух считают сорняком, но он прекрасный медонос и замечательный «доктор для волос». Его применяют для укрепления волос. В его корнях содержатся белковые и дубильные вещества, эфирные масла, смолы, флавоноиды, фитостерины, горечи, органические кислоты, полисахарид инулин, каротин и витамин С. Корневища и корне лопуха надо заготавливать в апреле-мае или в сентябре-октябре. Выкопанные корни хорошо промыть от остатков земли, нарезать кусочками по 1-2 см и высушить. Отвар их корней готовят следующим образом: на водяную баню помещают воду с 1 литром воды и добавляют 3 ст. ложки высушенных корней. Выдерживают 30 минут, затем снимают и дают настояться 10 минут. Процеживают и ополаскивают волосы.

Следует знать , что отвары и настои лечебных трав. Которые используются для ополаскивания волос и втирания в кожу головы, должны быть теплыми. Их можно хранить в течение суток, но лучше применять свежими. После процедуры волосы отжимают и обвязывают голову махровым полотенцем. Снимают его через час. Процедуры следует проводить курсами. По 1-1,5 месяца, а затем менять травы, чтобы не возникло привыкание.

Специальный уход: питательные маски, бальзамы, масла

Волосы нуждаются в постоянном насыщении энергией, особенно после окраски, химической завивки и прочих процедур причиняющих вред волосам. Для домашнего ухода за поврежденными волосами можно использовать косметические средства, приобретенные в магазине и сделанные сами по домашним рецептам. Основные средства для ухода за волосами: маски, бальзамы и масла. Они различаются в своем действие и процедуре нанесения.

Маски для волос

Маски для волос из натуральных продуктов играют не последнюю роль в домашнем уходе за волосами: они питают волосы полезными веществами и витаминами, дают им здоровье и красоту. Маски следует делать 2-3 раза в неделю (курсами по 12-15 процедур) при поврежденных волосах и после каждого третьего или четвертого мытья головы для улучшения волос. Готовить маски необходимо в небольшом количестве и использовать сразу. Маску, приготовленную в домашних условиях, наносят перед мягким мытьем головы (маска, приобретенная в магазине, наносится после шампуня). Маска должна быть теплой и свежей. Заранее приготовьте полиэтиленовый мешок (пленку) и полотенце или шерстяную шапочку. Наносите маску массажными движениями на корни волос, втирая в голову. Затем оберните голову полиэтиленом и наденьте полотенце. Так вы создадите паровую баню для действия средства. Поры раскроются и полезные вещества проникнуть в структуру волоса и кожу. Через определенное время волосы прополаскивают.

Перед мытьем жирную кожу головы и волосы полезно смазать кислым молоком или нежирным кефиром, затем обвязать голову полотенцем, а через 20-30 минут смыть маску теплой водой с горчицей (1 ст. ложка сухой горчицы на 1 л воды). Можно также за 2-3 часа до мытья волос втереть в кожу головы морковные сок. Если волосы после мытья очень быстро становятся жирными, кожу следует через день протирать ватным тампоном, смоченным лимонным соком и спиртом (1:1).

Бальзам для волос

Бальзамы придают волосам живой блеск и эластичность, укрепляют и восстанавливают их структуру. Они наносятся на влажные волосы после мытья. Их либо применяют как маску: держат несколько минут, а затем смывают, либо вообще не смывают: бальзамы хорошо впитывают кожей и волосами. Применять бальзамы можно ежедневно.

Масло для волос

Масло для волос используют для сухих кончиков. За 2-3 часа до мытья сухих волос в кожу головы и в волосы полезно втереть растительное масло или смесь масел (оливковое, кунжутное, миндальное, касторовое), сделать легкий массаж, чтобы стимулировать приток крови, увеличив тем самым поступление кислорода и питательных веществ, а затем обвязать голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Можно также за 30 минут до мытья волос втереть смесь из яичного желтка и 1 ч. ложки касторового масла в кожу головы.

Рецепты для домашнего ухода за волосами

Фруктовый бальзам для волос

Размять и смешать мякоть яблока и банана, добавьте сок апельсина в соотношении (0,5:0,5:2) и 1 ч. ложку тмина. Тщательно размешивают и наносят бальзам на влажные вымытые волосы. Через 20 минут смывают теплой водой.

Настойка крапивы и настурции для волос

20 г измельченных листьев настурции и крапивы, взятых в равных частях, заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней в теплом месте. Затем процеживают и протирают этой настойкой кожу головы 2-3 раза в неделю.

Отвар трав для ополаскивания волос

По 1 ст. ложке листьев крапивы, мать-и-мачехи, подорожника большого, зверобоя заливают 1л кипяченой воды, нагревают на водяной бане в течение 30 минут, процеживают и ополаскивают этим отваром волосы после мытья.

Сметанная маска для волос

2 ст. ложки сметаны смешивают с 1 ч. ложкой меда и 2 ч. ложками репейного, касторового или оливкового масла, затем понемногу добавляют 1,5-2 ч. ложки белой глины и тщательно перемешивают до получения густой массы (при необходимости и добавляют еще немного глины). Маску наносят на волосы по всей их длине, надевают шапочку дя душа и обвязывают голову полотенцем. Через 20 минут маску смывают теплой водой.

Настой ромашки для волос

3 ст. ложки цветков ромашки аптечной заливают 0,5 л кипяченой воды, нагревают на водяной бане 30 минут, дают остыть 10 минут и процеживают. Настоем ополаскивают светлые волосы после мытья.

Желтково-медовая маска для волос

2 желтка растирают с 2 ч. ложками меда, добавляют 4 ч. ложки оливкового масла, хорошо размешивают и втирают в кожу головы. Голову обвязывают и 20 минут выдерживают. Затем смывают.

Домашняя маска для волос из кожуры лимона

Кожуру лимона (сухую) измельчите в кофемолке до состояния порошка (возьмите 6-7 лимонов). Взбейте яйцо и добавьте в него 2 ст. ложки сметаны. Смешайте с порошком, примерно 3 ст. ложки. И втирайте массажными движениями в голову. Выдержите 30 минут и смойте мягким шампунем.

Мытье волос яичным желток с маслом

Если волосы ослаблены и сильно выпадают, к желтку добавляют 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку лимонного сока и 4 ст. ложки морковного сока, взбивают в пену и моют этой смесью голову.

Настой цветков липы

4 ст. ложки липового цвета заливают 0,5 л кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут и дают настояться в течение 45 минут. Этим настоем ополаскивают полосы после мытья.

Медовый бальзам для волос

30 г цветков ромашки заливают стаканом на 200 мл кипятка, и настоять в закрытой посуде 1 час. Затем процедите, отжимая остаток сырья, и добавьте 4 ч. ложки меда. Бальзам следует нанести волосы вымытые и подсушенные. Через 30 минут смойте водой.

Лимонный сок для ополаскивания нормальных волос

Если вы искупались в морской воде, то можете смягчить волосы, ополоснув их водой обогащенной соком одного лимона или 1 ст. ложкой уксуса на 1 л воды.

Укрепляющая маска для волос с кефиром

Теплый кефир или простоквашу наносят на волосы и втирают в кожу головы. Не забываем клеенку и полотенчико. Через 30-40 минут волосы промываются теплой водой. Маска придаст блеск волосам и сделает их крепче.

Маска из ржаного хлеба

Ржаной хлеб заливают горячей водой, а когда он размокнет, полученную кашу из хлеба втирают в кожу головы и волосы. Надевают шапочку для душа, обвязывают голову махровым полотенцем и держат маску 30-40 минут. Смывают теплой водой, в которую добавляют немного лимонного сока.

Домашняя увлажняющая маска для волос с морской солью

1 ч. ложку морской соли растворяют в 200 мл минеральной воды и добавляют 1 ст. ложку миндального масла. Тщательно перемешав, втирают в кожу головы и волосы, надевают шапочку для душа и обвязывают голову полотенцем. Через 15-20 минут волосы промывают теплой водой. Эта маска полезна для увлажнения кожи головы и волос.

Огуречная маска для волос

1 огурец натирают на мелкой пластмассовой терке, отжимают сок и смешивают его с яичным желтком и 2 ст. ложками соли. Смесь втирают в кожу головы и наносят на волосы. Маску держат 30 минут, затем смывают теплой водой.

Мытье жирных волос куриным яйцом

На крупной терке натирают 100 г детского мыла и разводят его в 100 мл кипятка. Затем процеживают и добавляют 250 мл водки. Взбивают одно яйцо, втирают его в кожу головы и обвязывают голову полотенцем. Через 5 минут волосы моют мыльно-спиртовой смесью и ополаскивают прохладной водой.

Отвар чая для ополаскивания волос

Темные волосы полезно ополаскивать заваркой чая (2 ст. ложки чая на 1 л воды) — это придает им красивый оттенок, блеск, делает их эластичней.

Маска для волос с киви и кефиром

Одно киви очистите и разомните в пюре. Добавьте 4 столовые ложки кефира (простокваши). Выдерживают под полотенцем 15 минут, смывают.

Настой хмеля и татарника для ухода за волосами

2 ст. ложки измельченных шишек хмеля и 2 ст. ложки цветков татарника колючего заливают 1 л кипяченой воды, нагревают на кипящей водяной бане 10-15 минут, дают настояться 40 минут, процеживают и теплым настоем ополаскивают темные волосы после мытья.

Смягчающая домашняя маска с желтком

Эта маска смягчает волосы и придает им блеск. Взбить два желтка с 4 ст. ложками касторового масла и 2 ч. ложками глицерина, затем добавить 2 чайные ложки слабого яблочного уксуса и хорошо размешать. Эту смесь нанести на кожу головы, слегка массируя ее. Маску держать 15-20 минут, обвязав голову полотенцем, затем смывают теплой водой.

Ополаскивание волос настоем березы

Измельченные листья березы (4 ст. ложки) залейте кипятком (0,5 л). Оставьте настаиваться 20 минут, процедите настой и ополаскивайте волосы. Настой березы придаст волосам блеск и шелковистость.

Маска для волос из тыквы

Спелую оранжевую тыкву натирают на терке и отжимают 70 мл сока. Добавляют в сок по 1 ч. ложке оливкового масла, масла базилика и иланг-иланга и втирают смесь в голову и волосы. Через 30 минут маску смывают теплой водой.

Мытье жирных волос горчицей

Жирные волосы полезно мыть горчицей. 1 ст. ложку сухой горчицы заливают 0,5 л теплой воды, хорошо размешивают и втирают в кожу головы и волосы. Через 2-3 минуты смесь смывают. Волосы ополаскивают настоем или отваром трав: крапивы, мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя.

Кисломолочная маска с хной

Смешивают яичный желток с 2 ч. ложками хны и 1 ч. ложкой какао-порошка и разводят смесь в 100 мл простокваши. Эту маску наносят на вымытые и просушенные волосы, втирая в кожу головы и волосы. Затем шапочку и махровое полотенце и на 30 минут. Смыть мягкой водой. Цвет волос не меняется.

Мытье жирных волос ржаным хлебом

Несколько кусочков мякиша ржаного хлеба залить горячей, но слегка остывшей водой и оставить в закрытой посуде. Когда хлеб размокнет, кашицу наносят на волосы и хорошо втирают. Голову повязывают полиэтиленом и шерстяной шапочкой. Через 20-30 минут волосы тщательно промывают водой и ополаскивают настоем трав (шалфея, мяты, крапивы, ромашки, березовых листьев).

Кого-то природа щедро наградила густой копной пышных локонов, другим достались гладкие, блестящие пряди, а кому-то, к сожалению, приходится довольствоваться редкими, тонкими завитками. Но какими бы ни были ваши волосы, за ними нужно ухаживать, причем так, как советуют опытные профессионалы – с использованием щадящих (в идеале – самостоятельно приготовленных) шампуней, масел, кондиционеров и масок.

Изначально наши волосы снабжены защитным слоем, функции которого выполняет кожный жир, однако природа и думать не могла, что люди станут подвергать эту защиту таким суровым испытаниям и окажется, что ее совершенно недостаточно для борьбы не только с результатами загрязнения окружающей среды, но и нашего собственного организма.

Изо дня в день наши волосы подвергаются отравляющему и изматывающему воздействию таких факторов, как холод, ветер, жара, солнечное ультрафиолетовое излучение, табачный дым, выхлопные газы, озон, жесткая вода и так далее. Кроме того, не зная, как правильно ухаживать за волосами, люди используют зачастую отнюдь не щадящие средства – это и плойка для завивки, и обжигающий волосы фен, и абразивный шампунь, состоящий из продуктов нефтехимии… Нельзя забывать и о таких вещах, как стресс, гормональные препараты, лекарства и неправильное питание: слишком жирная, содержащая недостаточно питательных элементов, зато напичканная пестицидами и тяжелыми металлами пища. Так каким же образом спасти наши задыхающиеся волосы, как нужно за ними ухаживать, ведь они так нуждаются в помощи!

В этой статье вы найдете народные рецепты шампуней для волос, приготовленных своими руками, натуральных кондиционеров и масок. Также вы узнаете, какие масла для волос являются самыми лучшими, и как нужно ухаживать за волосами для придания им блеска.

Как правильно мыть волосы шампунем и как его усовершенствовать

Вы наверняка слышали утверждение, что слишком часто мыть волосы вредно, и оно не лишено оснований. Более того, чем реже вы моете голову шампунем, тем лучше волосам. Одного, от силы двух раз в неделю вполне достаточно.

Многие из нас буквально одержимы чистотой волос и моют их шампунем ежедневно. Но это приводит лишь к тому, что шампунь постепенно уничтожает здоровье волос. Причиной тому не только химический состав шампуня и его абразивный эффект, к этому добавляется еще воздействие хлора и извести, содержащихся в водопроводной воде.

Ах, как приятно, когда на голову льется горячая, едва ли не кипящая вода! К несчастью, волосы от этого страдают.

Так как же правильно мыть волосы, чтобы не нанести им вреда? Предпочтительно мыть голову едва теплой водой. Разведите шампунь в небольшом количестве воды и нанесите его на влажные волосы. Аккуратными и деликатными движениями помассируйте кожу головы. Не надо делать это с остервенением, вы можете повредить волосы. Выполняйте круговые движения подушечками пальцев, не ногтями. Кожа головы должна шевелиться под вашими пальцами, но волосы мять не нужно. Закончив мытье, ополосните голову чистой водой. Затем в точности повторите процедуру мытья головы шампунем. Снова ополосните голову.

Чтобы мыть волосы шампунем правильно, так, как советуют парикмахеры, его можно усовершенствовать.

Выбирая моющее средство для волос в магазине, потрудитесь прочитать, какие ингредиенты указаны на этикетке. Очень многие шампуни и другие средства гигиены и косметики создают только видимость действия. Чем сильнее шампунь пенится, тем активнее он «растворяет» ваши волосы.

Но есть и такая возможность: выберите нейтральный шампунь в качестве основы и усовершенствуйте его посредством добавления эфирных масел, соответствующих вашим потребностям. Для правильного ухода за волосами в маленькой чашечке растворите шампунь в небольшом количестве воды. Добавьте от 2 до 5 капель эфирных масел. Перемешайте все кончиками пальцев и наносите смесь на предварительно смоченные волосы. Помассируйте голову, как указывалось выше.

Вот несколько примеров эфирных масел, которые можно добавлять в шампунь согласно вашим потребностям:

Для борьбы с выпадением волос: Кедр, можжевельник, лимон и розмарин, лавр.

Поврежденные и секущиеся волосы: Розовое дерево, сандал.

Жирные волосы, раздражение кожи головы (перхоть, псориаз и т. д.): Лавр, лимон, кипарис, лаванда, розмарин, чайное дерево.

Сухие волосы: Иланг-иланг, египетская герань, лаванда, розмарин.

Натуральные шампуни для волос своими руками в домашних условиях: народные рецепты

В предложенных ниже рецептах натуральных шампуней для волос используются глина расул, сода, лимонный сок, мед и яйца.

Шампунь с расулом для жирных волос.

Если у вас жирные волосы, вы должны знать, что натуральная глина под названием «расул» превосходно регулирует секрецию кожного жира. Ее можно купить, например, в интернет-магазинах. Она хорошо очищает и смягчает кожу головы.

Чтобы приготовить такой домашний шампунь для волос, достаточно растворить выбранное количество расула в небольшом объеме теплой воды, нанести на голову и помассировать (можно выдержать несколько минут как своего рода маску). Глина смывается водой, как обычный шампунь. Такая процедура придает волосам блеск, мягкость и объем.

Шампунь против перхоти.

Для приготовления своими руками шампуня для волос против перхоти по этому рецепту смешайте пол-литра минеральной воды и столовую ложку соды. Нанесите этот раствор на предварительно увлажненные волосы. Смойте чистой водой.

Шампунь для истощенных волос.

Добавьте в лимонный сок 2 чайные ложки меда, разбейте туда же два яйца, перемешайте и нанесите на предварительно увлаженные волосы на 5-10 минут. Ополосните голову большим количеством чистой воды. Имейте в виду, что шампунь для волос, приготовленный по этому рецепту, обязательно нужно смывать тепловатой или прохладной водой. Если вода будет слишком теплая, вы рискуете «сварить» яйца, которые использовались при изготовлении шампуня.

В скудеющем разделе статьи вы найдете советы, как ухаживать за волосами при помощи кондиционеров.

Советы, как надо ухаживать за волосами при помощи кондиционера

Ничто так не раздражает, как необходимость распутывать длинные и густые волосы после душа. Резкими движениями мы рвем плохо приспособленной для этого щеткой волосы. Чтобы избежать такого насилия над волосами, их нужно обрабатывать кондиционером, который делает волосы гладкими и шелковистыми.

Как применять кондиционер? Кондиционер не используют в роли шампуня, он не пенится. Наносите его в небольших количествах только на длинные волосы. Через несколько минут смывайте.

Как выбрать кондиционер? Существует огромный выбор кондиционеров. Выбирайте самый мягкий. Он может быть в жидкой форме, в форме крема или спрея. Внимательно читайте этикетки. Обращайте внимание на максимально простые формулы, составные компоненты которых вы способны понять. Можете также сами приготовить кондиционер. Ниже приведены два рецепта простых, но весьма эффективных кондиционеров.

Ознакомьтесь с лучшими рецептами, как ухаживать дома за волосами, используя самодельные кондиционеры:

Рецепт № 1.

Вам понадобятся яичный желток, фильтрованный лимонный сок и мед.

Поместите желток в емкость, предназначенную для приготовления кондиционера. Добавьте 2 чайные ложки меда и фильтрованный сок одного лимона. Перемешайте все вилкой. Кондиционер готов к применению. Сполоснув голову после двукратного мытья шампунем, нанесите кондиционер на длинные волосы. Выдержите 5-10 минут и смойте большим количеством воды. Этот кондиционер, как и шампунь для истощенных волос, смывать нужно тепловатой или даже прохладной водой. Если вода будет слишком теплая, вы рискуете «сварить» яичный желток, который использовался при приготовлении кондиционера.

Рецепт № 2.

Насыпьте овсяные хлопья в большой стакан и залейте минеральной водой из расчета 1 объем хлопьев на 7 объемов воды. Перемешивайте все ложкой, пока вода не станет молочного цвета. Это «овсяное молоко». Удалите хлопья и перелейте «овсяное молоко» во флакон с распылителем, предварительно вымытый и продезинфицированный. Наносите этот кондиционер на длинные волосы, чтобы придать им мягкость. Споласкивать необязательно. Приготовленный кондиционер можно хранить в холодильнике до 3 суток.

Как нужно ухаживать за волосами дома для придания им блеска

Вы можете использовать специальные препараты, придающие блеск волосам, которые продаются в магазинах в форме спрея, крема или сыворотки. Блеск обычно наносится на слегка влажные волосы после душа и не требует ополаскивания. Выбирайте по возможности натуральные средства, не имеющие в своем составе продуктов нефтехимии.

Цель этой процедуры – придать волосам здоровый блеск. Для этого нужно очистить волосы от известкового налета, который остается от жесткой воды, либо от стойких следов мыла или шампуня, которые нельзя увидеть невооруженным глазом, но их достаточно для того, чтобы «задушить» кожу головы и сделать волосы блеклыми.

Но чтобы ухаживать за волосами в домашних условиях как можно бережней, используйте натуральные средства, которые вы всегда найдете на своей кухне. Но своей эффективности они не уступают никаким фабричным препаратам для придания блеска волосам.

Яблочный уксус.

Наполните бутылку холодной водой и добавьте 2-3 колпачка яблочного уксуса. Этим раствором вы можете ополаскивать волосы, чтобы сделать их гладкими, укрепить и придать им блеск. Запах уксуса нравится не всем, но он очень быстро улетучивается. Яблочный уксус имеет величину рН. близкую к рН кожи, а значит, он одинаково хорошо ухаживает за волосами и за кожей головы.

Лимонный сок.

Наполните бутылку холодной водой и добавьте предварительно процеженный сок половины или целого лимона. Этим раствором вы можете ополаскивать волосы, это укрепит их и придаст им здоровый блеск. Данное средство идеально подходит для жирных волос.

И ещё одно правило ухода за волосами: напоследок всегда ополаскивайте голову холодной водой. Даже если это последнее ополаскивание не доставляет удовольствия, вот аргумент в его пользу: холодная вода очень хорошо активизирует кровообращение в капиллярах кожи головы, что, в свою очередь. укрепляет волосы и способствует их росту. Одновременно это полезно и с точки зрения придания блеска волосам.

Как использовать растительное масло для волос: правильные способы применения

Словосочетание «масляная ванна» может поначалу удивить и встревожить. Но не беспокойтесь. Это не значит, что вам придется мыть волосы в бочке масла. Здесь весь вопрос в дозировке.

Так называемую масляную ванну волосам устраивают на полчаса, после чего их моют шампунем. Впрочем, вы можете, если захотите, сохранить масло на волосах на всю ночь, а голову вымыть утром. Все зависит от вашего желания.

Как правильно использовать масло для волос в домашних условиях? Выберите растительное масло, соответствующее типу ваших волос, а также тем конкретным проблемам, которые, возможно, вас беспокоят. Понемногу наносите масло на волосы. Если кожа головы жирная, на корни волос масло не наносите, сосредоточьтесь на копчиках. Если же кожа головы сухая или нормальная, то капните немного масла прямо на кожу и втирайте его круговыми движениями пальцев. В ходе применения масла смазывайте волосы по всей длине, до сухих кончиков. Масла не должно быть ни слишком много, ни слишком мало. Не допускайте, чтобы оно капало с головы. Возможно, правильную дозу (разумеется, с учетом длины волос) вам удастся подобрать лишь с нескольких попыток.

Чтобы повысить эффективность масляной ванны, можно натянуть на смазанные маслом волосы полиэтиленовый пакет. Оберните эту импровизированную шапочку предварительно прогретым полотенцем, соорудив на голове что-то вроде тюрбана. Под действием тепла масло лучше пропитает волосы.

Перед тем как использовать масло для волос, имейте в виду, что смысл этого ухода в том, чтобы создать защитную пленку. Речь здесь не может идти о восстановлении поврежденных полос. Когда вы видите в продаже средства для восстановления волос, знайте, что это обман. Они напичканы силиконом, который дает ложное впечатление «восстановления», тогда как волосы продолжают истончаться и ломаться. Пользуйтесь только натуральными средствами, и вы обеспечите своим волосам наилучший уход.

Существуют и другие способы применения масла для волос:

  • в форме маски. Промажьте волосы маслом, при этом не переборщите. Длительность воздействия от 20 минут до нескольких часов, можно сделать маску вечером, а вымыть голову шампунем утром.
  • в форме сыворотки. В такой форме масло тоже очень эффективно. Мелкими мазками его наносят на поврежденные концы волос. Делайте это ежедневно, и с течением времени полосы станут более крепкими и устойчивыми к внешнему воздействию неблагоприятных факторов.
  • в форме массажа. Для борьбы с выпадением волос разотрите несколько капель масла в ладонях. Затем нанесите масло прямо на волосы, мягко массируя всю голову.

Какое растительное масло для волос самое лучшее?

Ниже приведен список растительных масел для волос, какие считаются одними из лучших.

Камелиевое масло.

Укрепляет волосы и подходит для всех типов волос, оказывает целительное воздействие на сухие и ломкие, возвращая им упругость и пышность.

Оливковое масло.

Подходит для блеклых волос и раздраженной кожи головы. Глубоко питает волосы и возвращает им блеск.

Масло из австралийского ореха.

Сухое на ощупь, оно превосходно борется с внешней агрессией. Рекомендуется использовать для крашеных и поврежденных волос.

Кокосовое масло.

Применимо для вьющихся и завитых волос. Эффективное средство профилактики секущихся волос, а также борьбы с сухостью и выпадением волос. Обладает приятным запахом.

Масло авокадо.

Масло из бразильского ореха.

Это сухое масло хорошо питает волосы, не делая их жирными. Очень хорошо подходит для тонких волос, для которых другие сорта масла слишком тяжелы. Превосходное средство борьбы с ломкостью волос.

Касторовое масло.

Способствует росту волос. Очень густое, вязкое, но весьма эффективное. Подходит для сухих волос и является великолепным средством профилактики выпадения волос.

Масло жожоба.

Превосходно подходит для жирных волос, поскольку нормализует выделение кожного жира. Борется с сухостью н ломкостью волос, придает волосам мягкость и блеск. Может использоваться для профилактики выпадения волос.

Внимание! При выборе лучшего масла для волос обращайте внимание на надпись «первый холодный отжим». Это свидетельство качества и питательной ценности продукта.

Масло камелии.

Издавна используемое в косметических целях, масло камелии оправдывает возлагаемые на него надежды. Его применяют как для ухода за кожей, так и для ухода за волосами.

Это масло придает волосам не только пышность, но также блеск и тонус. Оно покрывает волосы пленкой, которая защищает их от внешнего воздействии, включая ультрафиолетовое излучение. Благодаря своим антистатическим свойствам масло камелии усмиряет и разглаживает непослушные локоны.

Это одно из самых лучших масел для волос, настоящий эликсир для сухих, истощенных и поврежденных прядей. Камелиевое масло называют также «маслом зеленого чая». Оно очень жидкое и имеет легкий аромат, что делает его простым и приятным в использовании.

Как правильно сделать маску для волос в домашних условиях: народные рецепты

Возможно, вы даже не догадываетесь, что на вашей кухне хранится множество ингредиентов для правильно, полноценного ухода за волосами в домашних условиях. К примеру, рис, мед, оливковое масло, лимон, яйца и так далее. Все они очень просты в применении и столь же эффективны.

Индустрия косметики и моды диктует нам, какими средствам и пользоваться. Вы можете творить чудеса, затрачивая минимум средств, и добиваться даже более убедительных результатов по сравнению с теми, что обещают производители дорогостоящих фабричных препаратов.

Как же правильно сделать маску для волос, чтобы подпитать ваши ослабленные пряди:

Маска из риса.

Этот злак найдется на кухне у любой хозяйки, а в Японии он является основой рациона питания.

Рисовый отвар богат крахмалом и превосходно укрепляет волосы, придавая им гладкость и блеск. Он покрывает волосы защитной пленкой и соответственно утяжеляет их. Если у вас тонкие волосы, возможно, данное средство вам не подходит.

Этот рецепт домашней маски из волос из рисового отвара отлично подходит для ослабленных длинных прядей. Перед тем как сделать такую маску для волос, нужно отварить рис. Затем слейте отвар в чашку и остудите. Смочите этой жидкостью волосы, прядь за прядью. Оставьте маску на волосах на 15-30 минут, после чего вымойте голову шампунем. Результат весьма впечатляет!

Маска из меда.

Мед является эликсиром не только для кожи, но и для волос. Он обладает заживляющим и осветляющим действием. Но в чистом виде использовать мед не следует, старайтесь смешивать его с другими ингредиентами.

Представленный ниже рецепт маски для волос, приготовленной в домашних условиях, идеально подходит для увлажнения тонких волос.

Вам понадобятся чайная ложка жидкого меда и гель алоэ (10- 20 нажатий).

Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите приготовленную по этому рецепту маску на волосы и оставьте на ночь. Утром вымойте волосы шампунем. Вы обнаружите, что они стали мягкими и по-настоящему шелковистыми.

Ниже описано, как правильно сушить волосы после мытья, чтобы не повредить пряди.

Как правильно сушить волосы после мытья, чтобы не повредить?

Соблюдая основные правила ухода за волосами, нужно уметь их правильно сушить. Выйдя из душа, оберните волосы чистым полотенцем. Оно мягко впитывает воду, словно губка. Затем снимите полотенце и приступайте к сушке. Благодаря применению кондиционера вам не придется с усилием расчесывать волосы, рискуя их повредить. Быстро и мягко расчесать и уложить волосы можно и пальцами. Самый простой и щадящий способ сушки - дать волосам высохнуть естественным образом. Однако не следует выходить из дома с мокрой головой, потому что влажные волосы более хрупкие и отличаются большей восприимчивостью к неблагоприятным воздействиям. Не ложитесь спать с влажной головой, потому что волосы при этом без нужды мнутся и портятся.

А как сушить волосы после мытья, используя фен? Если вы предпочитаете сушить голову феном, что обеспечивает быстроту и удобство, выбирайте режим самой низкой температуры. Имейте в виду, что чем сильнее и горячее выходящий из фена воздух, тем сильнее вы портите структуру волос, делая их еще более ломкими. Сушите волосы, опустив голову вниз. Во-первых, приливающая к голове кровь питает волосяные луковицы, во-вторых, прическа получается пышной.

Что же касается всяких плоек, горячих щипцов, утюжков и прочих устройств для укладки, то для волос это сродни инструментам пыток. Не надо настолько поддаваться веяниям моды, чтобы идти против природы ваших волос.

Народные средства для укладки волос в домашних условиях

Чем больше вы используете всяких резинок и металлических заколок, тем больший вред наносите своим волосам. Если вам приходится пользоваться резинками, то используйте слабые, мягкие, старайтесь не слишком туго накручивать их и не стягивать волосы каждый раз в одних и тех же местах (в противном случае волосы ускоренно истираются и ломаются). Можно использовать также деревянные или костяные палочки, чтобы в считанные секунды закрепить шиньон. Имейте в виду, что если вы собираетесь пользоваться фабричными средствами для укладки волос (в магазинах представлен богатый их ассортимент: пены, лаки, спреи, пасты, воск), то помните, что не стоит злоупотреблять ими, поскольку излишние лоск и глянец лишают вашу прическу естественности и женственности.

Существует немало рецептов натуральных средств для укладки волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

Спрей для укладки.

Налейте в стакан пиво и снимите пену. Энергично перемешайте пиво ложкой, чтобы вышли все пузырьки. Перелейте пиво в предварительно вымытый и продезинфицированный флакон с пульверизатором.

Этот спрей можно наносить прямо на волосы с целью фиксации прически. Не волнуйтесь, запах пива быстро улетучится.

Спрей для вьющихся волос.

Налейте большой стакан родниковой воды в предварительно вымытый и продезинфицированный флакон с пульверизатором, добавьте 5 капель лавандового эфирного масла.

Закройте бутылку и энергично ее встряхните. Спрей готов. Применяя его, вы придадите желаемую форму вашим завиткам. Пусть волосы высохнут естественным образом, и эффект гарантирован! Такой спрей можно хранить в холодильнике в течение недели.

Внимание! Эфирные масла нельзя применять беременным и кормящим женщинам. Всегда интересуйтесь мнением врача.

Натуральный гель-сыворотка.

Попробуйте гель на основе алоэ, который превосходно держит прическу и отличается щадящим воздействием на волосы. Его можно приобрести во многих магазинах. Это домашнее средство для укладки волос нужно хранить в холодильнике.

И в заключение – ещё несколько полезных советов по правильному уходу за волосами.

Массаж насухо.

Массаж головы помогает снять усталость и стресс. К сожалению, мы часто забываем делать эти простые и аффективные движения, улучшающие кровообращение, в корнях волос. Такая процедура стимулирует рост волос и укрепляет их.

Не следует смешивать такие понятия, как «массаж» и «растирание».

Фокус не в том, чтобы шевелились волосы, а в том. чтобы двигалась кожа головы. Упритесь в череп кончиками всех десяти пальцев, затем мягкими круговыми движениями пройдитесь по всей голове. Рекомендуется двигаться от затылка ко лбу, а потом от ушей к макушке.

Куси: деревянный гребень.

Японки предпочитают расчесывать волосы деревянным гребнем под названием «куси», который имеет длинные зубья и позволяет обращаться с волосами деликатно, не электризуя их.

Рассказывают, что гейши придают блеск волосам, капнув на зубья куси несколько капель масла камелии.

Ночной колпак.

Длинные волосы могут за ночь измяться и запутаться. Один из секретов красоты волос – использование ночного колпака. Эта привычка имеет многовековую историю. Разумеется, можно завязать платок, тут выбор за вами. Ткань для платка или колпака должна быть мягкой и, конечно же, натуральной. Чаще всего рекомендуют шелк, но сгодится и хлопок. Если вы все-таки не решаетесь пользоваться ночным колпаком, можно заплетать волосы в не слишком тугую косу.

Посмотрите видео, как нужно ухаживать за волосами, чтобы всегда иметь роскошную шевелюру: