Потрескалась кожа на пальцах. Основные причины сухости кожи рук. Почему кожа лопается. Народные методы лечения трещин на руках

Основная функция кожного покрова человека - защитная. Кожа испытывает на себе влияние большого количества негативных факторов и не может, без должного ухода, всегда оставаться в идеальном состоянии. Нередко реакцией на негативные воздействия является появление сухости, раздражения и трещин, особенно на коже рук. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо выявить причину, почему трескается кожа на пальцах рук.

Причины трещин на пальцах рук

Причин появления проблем на кожных покровах человека может быть множество. Наиболее общая классификация включает в себя внутренние и внешние источники заболевания.

Внутренние причины заболеваний кожи рук напрямую связаны со здоровьем организма, в целом. Чтобы выявить источники заболевания, необходимо провести тщательное медицинское обследование, так как сухость, раздражение, трещины на руках могут указывать на многие проблемы, а именно:

Авитаминоз. Нехватка витаминов в организме отрицательно сказывается на внешнем облике человека: состоянии его кожи, волос, ногтей, зубов.
Аллергическая реакция. Проявление аллергии в виде трещин на руках крайне редкое явление, но такие случаи не исключены.
Болезни различного вида и степени тяжести: гормональные заболевания, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, плохой обмен веществ и другие серьезные проблемы, требующие незамедлительного обращения к врачу.
Нарушение водно-солевого баланса. Иными словами - нехватка воды в организме. Достаточно часто этим страдают во время жары, или люди, которые пьют мало жидкости.
Инфекционные заболевания: грибок кожи и ногтей. При этом виде заболевания на коже появляются не только трещины, но и зуд, сыпь, высыпания, деформация ногтей, изменение их цвета, ломкость.

Неинфекционные заболевания: сухая и мокнущая экзема. Симптомы очень схожи с грибком, но может появится отечность. При обоих видах экземы, на определенной стадии течения заболевания происходит растрескивание кожного покрова.

К внешним причинам, приводящим к заболеваниям эпидермиса можно отнести:

неблагоприятные погодные условия. Долгое пребывание на холоде, под палящим солнцем или на сильном ветре очень сильно сушит кожу. Наибольший вред коже наносит холод. При низких температурах капилляры сужаются, и кожа теряет питание;
длительный контакт с водой: частые ванны, сауны, особенно с мылом или другими средствами бытовой химии;
контакт кожи с сильными химическими препаратами без защиты рук, в виде перчаток;
активная работы кистями рук, вызывающая трение кожи об кожу или другие предметы. Например, работа в огороде. В этом случае, к неблагоприятному фактору добавится еще и земля, пыль, грязь.

Если причина появления проблем на коже кроется в неблагоприятном внешнем воздействии, то для устранения недостатков достаточно убрать раздражающий элемент, и кожный покров придет в норму. Не стоит забывать о регулярном уходе за кожей рук: ее питанием и увлажнением, в целях профилактики от нежелательных проявлений раздражения.

Лечение потрескавшейся кожи на руках

Существуют разные способы увлажнения кожного покрова в домашних условиях. Это народные маски, компрессы, либо специальные препараты: мази, крема. Очень часто трескается кожа на пальцах рук около ногтей. Это может быть связано с механическим воздействием. В таком случае, единственным способом лечения является устранение раздражающего фактора.

Среди медицинских кремов можно воспользоваться следующими препаратами:

Пантенол;
Эплан;
Пантодерм;
Адвантан.

Подойдут любые заживляющие, питательные, увлажняющие крема. Их необходимо наносить на очищенную кожу. Хорошо делать компрессы на ночь.

Из народных средств прекрасно помогает вазелин. Он отлично питает кожные покровы, заживляя трещины на пальцах.

Из домашних средств для увлажнения можно использовать:

масло (растительное, оливковое);
отвары трав (шалфей, ромашка);
глицерин;
маска из овсяных хлопьев;
маска с йогуртом или кефиром.

Важно знать, почему трескается кожа на пальцах рук, лечение зависит от причины. Это позволит быстро и легко устранить дискомфорт. Уход за руками должен быть комплексным и регулярным.

Большинство из нас испытывали на себе проблему сухости кожи рук. Особенно это ощущается в холодное время года. Почему сохнет кожа на руках и трескается? В чем же причина неприятного явления?

Причины сухости кожи рук

Их может быть несколько:

Зимой воздух имеет низкую влажность, как в помещении, так и на улице, в связи с этим, зимой чаще ощущается сухость рук . Причина состоит в том, что на руках отсутствуют сальные железы, которые вырабатывают защитный барьер .

После каждого мытья рук смывается верхняя часть эпителия всех вырабатываемых натуральных масел. Кожа сохнет, появляется эффект стягивания. Иногда могут появляться небольшие трещинки. Если не предпринимать никаких мер, то с каждой зимой процесс будет усугубляться.

Для женщин особенно актуальна еще одна причина неприятного явления. Ведь они больше соприкасаются с различными моющими средствами: для полов, посуды, белья.

Если все эти работы делать без защиты, т.е. без перчаток, то также можно очень высушить кожу . Причиной может стать очень горячая вода при мытье посуды, стирке белья. Если вода содержит большое количество хлорки, то это негативно может сказаться на состоянии кожи рук.

У женщин после сорока лет кожа становится сухой и дряблой, от этого только усугубляются все вышеперечисленные причины.

Если заметны покраснения, шелушение около пальца, появляются трещины, иногда глубокие, — возможно это симптомы грибкового заболевания или проявления аллергического характера.

Еще одной причиной, почему сохнет кожа на руках и трескается, могут быть внутренние, связанные с нарушение гормонального фона или симптомом хронического заболевания, например щитовидная железа или диабет. Возможны проблемы системы желудочно-кишечного тракта. В данной ситуации необходима консультация специалиста.

Сухость кожи рук возможна при аллергическом дерматите – это один из симптомов аллергии

Спровоцировать такую реакцию могут химические вещества, лекарственные препараты, шерсть животных, пыльца растений и другое. Также причиной может стать нервное переутомление или стресс.

Причины, по которым при сухости рук необходимо обратиться к врачу:

при подозрении на грибковое заболевание ;
если не помогают обычные профилактические меры, возможно, что это аллергический дерматит или проблемы с ЖКТ .

Меры профилактики

Зимой, когда в помещении очень низкая влажность, необходимо ее увеличивать с помощью специальных приборов. Это будет полезно не только для кожи рук, но и лица. На улицу без перчаток выходить не следует.

В зимнее время обязательно защищайте свои руки от холода

После каждого соприкосновения с водой, смазывать руки кремом. Все работы, связанные с применением моющих средств, необходимо выполнять в перчатках.

Иногда причиной почему сохнет кожа на руках и трескается, может быть неправильное питание или авитаминоз. Возможно, нужна консультация специалиста.

Нужно знать некоторые рекомендации по поводу мытья рук. При сухой коже , особенно зимой, желательно, чтобы мыло было нежным , можно детское, вода не должна быть горячей. После того, как руки вымыты, их нужно насухо вытереть и смазать питательным кремом. Если есть необходимость постоянно мыть руки, то можно вместо мыла и воды воспользоваться влажными дезинфицирующими салфетками или гелем.

Подбор правильного крема

В огромном разнообразии средств для рук – как же выбрать подходящее. В креме не может находиться щелочь, ведь основной функцией должно быть смягчение и увлажнение. Следовательно, в нем необходимо присутствие этих двух компонентов.

Для смягчения должны быть в составе крема такие ингредиенты: ланолин, масло жожоба, пропиленгликоль, стеарат глицерина. Компоненты, увлажняющие: гиалуроновая и молочная кислота, мочевина, сорбит.

В продаже имеются также специальные крема с защитной функцией. Силиконовым можно смазать, если вы собрались сделать уборку дома. Зимой, перед выходом на улицу, необходимо воспользоваться специальным защитным кремом.

Если на пальцах появились глубокие трещины, можно воспользоваться вазелином. Для такого случая подойдет крем, в котором содержится масло какао, ши, демитикон или пчелиный воск. Эти рекомендации касаются тех случаев, если сухость рук не связана с заболеваниями кожи.

Если трещины появляются на больших пальцах, то можно воспользоваться мазью, в составе которой есть пантенол, он способствует быстрому заживлению

Дерматит – аллергическая реакция

Одним из симптомов аллергической реакции может быть сухая кожа рук и шелушение. При аллергическом дерматите это сопровождается зудом. Реакция возникает каждый раз при контакте с аллергеном: пыльца растений, шерсть животных, домашняя пыль, косметические средства.

Обычно аллергическим дерматитам подвержена группа людей отдельных специальностей:

медицинские работники;
парикмахеры;
повара;
строители.

Многие относятся к симптомам дерматита несерьезно, считают, что лечить необязательно. Если вовремя не принять меры, то заболевание может принять более серьезную форму. Аллергический дерматит должен лечить только специалист, нельзя заниматься самолечением – это может усугубить положение.

Только специалист может поставить точный диагноз и назначить верное лечение

Когда вы начинаете замечать, что кожа на руках начинает сохнуть и даже трескается, возникает вопрос: почему и как это предотвратить. Кроме кремов, хороший эффект оказывает смазывание кожи касторовым или облепиховым маслом.

Если причиной сухой кожи является авитаминоз, то необходимо пить витамины, которые посоветует специалист

Многие замечают сухость, шелушение, а иногда и трещинки на пальцах в конце зимы, начале весны. В это время особенно проявляется нехватка витамина А. В виде капсул его можно приобрести в аптеке. Их можно применять как внутрь, так и снаружи. Вечером смазать маслом с витамином А поврежденные участки, надеть перчатки из натурального материала и лечь спать.

Кроме витамина А, организм испытывает при этом недостаток витамина Е и В. Их нехватку в это время могут восполнить овощи и фрукты, нерафинированное растительное масло, орехи.

Помощь народной медицины

Когда почему-то начинает сохнуть кожа на руках, а иногда и трескается, то есть возможность приготовить крем самостоятельно . Для этого понадобится: в равных количествах мед, куркума, оливковое масло, подсыпать немного муки и капнуть несколько капель сандалового масла.

Очень эффективна в применении следующая ванночка: в стакане теплого молока растворить столовую ложку крахмала. Окунуть руки минут на десять, затем высушить и наложить питательный крем.

Следующая маска: в равных пропорциях смешать мед, глицерин и воду, чуть муки для густоты. В течение 20 минут подержать на руках. А чтобы устранить сухость, можно смазать руки любым маслом и надеть рукавички из натурального материала или просто обмотать полотенцем. Подержать в них руки минут 30, а лучше до утра.

К поврежденным участкам кожи хорошо подойдет прикладывание кашицы из измельченного свежего огурца.

Маска из огурца обладает заживляющим эффектом

В качестве ополаскивателя возможно использование отваров трав: ромашки, крапивы, липового цвета, подорожника.

Рецепты масок и отваров

В зимние месяцы года очень хороши для рук парафиновые ванночки. Их можно сделать в кабинете косметолога, но есть способы, применение которых не требует похода к косметологу.

Когда кожа на руках сохнет, а иногда и трескается, почему бы не воспользоваться следующими рецептами:

Если сохнет кожа на руках, чтобы это предотвратить и не допустить, чтобы она трескалась, почему бы не приготовить для себя вкусную добавку к любой пище?

Один килограмм натертой крупно моркови залить растительным маслом. Потомить на огне 3–4 часа, остудить, разложить по банкам и поставить в холодильник для дальнейшего использования. Добавляйте каждый день к любому блюду по одной–две столовые ложки. Благодаря натуральной пищевой добавке из моркови кожа станет гладкой, а также поможет избавиться от мозолей и натоптышей.

Не забывайте регулярно ухаживать за своими руками, и они вам ответят красотой и ухоженностью.

В этом видеоролике показано, как эффективно бороться с недугом сухости и трещинами на коже:

Из этого видео вы узнаете, как приготовить чудо-крем для устранения сухости кожи на руках:

Лечить сухую кожу рук народными методами достаточно легко и об этом вам поведает этот видеоролик:

Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.

Трещины на коже около ногтей

Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной того, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Трещины на подушечках пальцев

Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:

Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять. С этой задачей хорошо справляется .

Лучшие средства для сухой кожи

Что делать, если вышеописанные меры не помогают, и кожа на руках все равно трескается? Обратиться за советом к врачу-дерматологу. Дело в том, что такие последствия могут возникнуть после:

псориаза;
экземы;
анемии;
аллергии;
атопического дерматита;
ихтиоза;
сахарного диабета.

Обеззаразить открытые раны и улучшить регенерацию кожи способны такие средства, как уже названный «Д-пантенол», а также «Бепантен», «Пантесол». Если к существующему недугу присоединилась бактериальная инфекция, необходимо проводить терапию «Миромистином» или перекисью водорода совместно с мазью «Левомеколь», обладающей антибактериальным эффектом.
Восстановить функцию клеток за счет лучшего обогащения их кислородом способен препарат «Солкосерил». Уменьшить воспаление и ускорить заживление поможет мазь «Вулнузал». К противовоспалительным средствам относят:

«Метилурацил»;
«Радевит»;
«Актовегин».

Очень эффективна терапия кортикостероидами, в частности, «Синафланом». Если сохнет кожа на руках и трескается вследствие грибкового поражения, то на помощь придут «Клотримазол», «Миконазол», «Низорал», «Пимафуцин». Если анализы покажут присутствие внутри организма какого-либо грибка, то врач обязательно пропишет что-либо для приема внутрь, например:

«Пимафуцин»;
«Ламизил»;
«Нистатин».

Если болезненные глубокие трещины явились следствием аллергии, лечение должно проводиться с применением антигистаминных препаратов – «Лоратадина», «Астемизола», «Цетиризина», «Лориндена», «Афлодерма», «Дермовейта». Последние три содержат гормоны и вызывают привыкание, к тому же обладают массой побочных эффектов и об этом нужно помнить.
При псориазе также показана терапия гормонами – «Фторокортом», «Унидермом», «Кортефом». Если возможности посетить врача пока нет, без опаски для здоровья можно использовать салициловую мазь, которая является хорошим антисептиком, заживляет раны и борется с воспалением. Можно купить крем «Сила леса» или «Зорька».

Довольно большой процент женщин, да и не только их, сталкивается с проблемой, когда кожа на руках сохнет и трескается. Причины появления этой неприятности бывают внешние и внутренние.

Основная проблема — потеря влаги в верхних слоях эпителия . Это причиняет физический дискомфорт, так как кожа рук краснеет, трескается и шелушится, вызывая зуд.

Однако, для женщин не менее важна визуальная составляющая. На сухой коже рук раньше образовываются морщины . А всем известно, что именно руки первыми выдают возраст прекрасной половины человечества.

Кожа рук реагирует на множество факторов

Чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо для начала разобраться, что явилось причиной.

Причины сухости и шелушения кожи рук

Доктора называют нарушения в правильной работе сальных желез и, как следствие, обезвоживание кожи главной причиной.

У молодых девушек важным фактором является наследственность . Если мама страдала от того, что кожа на руках сохнет и трескается, то большая вероятность, что эта проблема передастся и ребенку. При отсутствии генетической предрасположенности, можно рассматривать следующие причины.

Внешние причины:

погодные условия;
чрезмерное воздействие бытовых химических веществ;
плохой уход или его отсутствие.

Кожа – это орган человека, который находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой . Агрессивная бытовая химия, низкая температура воздуха, злоупотребление антибактериальным мылом, работа в земле – все эти факторы сказываются на правильной работе сальных желез.

Кожа рук на морозе становится сухой и шероховатой

А если ко всему вышеперечисленному добавить отсутствие должного ухода, становится понятно, почему у такого большого количества женщин кожа на руках сохнет и трескается.

Причины внешнего воздействия окружающей среды на кожу рук довольно распространены и, к счастью, относительно легко устранимы. Достаточно исключить провоцирующий фактор и добавить надлежащий уход .

Внутренние причины:

аллергия;
заболевания;
плохое питание;
недостаток витаминов;
стрессы, переутомления;
возраст;
обезвоживание;
нарушение гормонального фона;
прием антибиотиков продолжительное время.

С возрастом наш организм все сложнее справляется с вредом, наносимым неправильным образом жизни . Стрессы, неправильное питание, вредные привычки, недостаток сна, медикаменты – в современном мире все эти причины являются обыденностью.

Переутомление сказывается на коже рук, она становится тусклой и сухой

Кожа на руках сразу же сигнализирует, может начать сохнуть и трескаться. Поэтому следует внимательней и с большим уважением относиться к своему здоровью, пока ему не нанесен непоправимый вред.

При виде каких признаков стоит насторожиться

В большинстве случаев покраснение и шелушении кожи довольно безобидная и легкоустранимая проблема, и является больше косметическим дефектом.

Однако, при появлении определенных признаков, следует получить консультацию специалиста, это может быть симптомами более серьезного заболевания.

Опасные признаки:

Чрезмерное покраснение.
Сильный зуд.
Появление гнойных высыпаний, новообразований и прочих специфических симптомов.
Покрытие рук пятнами. Причиной может являться грибок.
Отсутствие улучшений после устранения причин, вызывающих проблему, и при надлежащем уходе.

Как справиться с сухостью и шелушением

Существуют разнообразные методы лечения. Если случай не запущенный, а также для профилактики, лучше пользоваться более «щадящими» народными средствами.

Основной целью, на которую нужно обратить внимание, должно быть устранение причины. Для лечения кожи рук идеальным будет комплексный подход – медикаменты плюс бабушкины рецепты помогут справиться с тем, что она сохнет и трескается .

Способы лечения сухости и трещин на коже рук бывают двух видов.

Народные способы

Среди средств, которыми можно восстановить пересохшую кожу стоит выделить ванночки, обертывания, маски для рук.

Ванночки

Масляная: 2 л. масла, лучше оливкового смешать с 2 стаканами теплой воды. Окунуть руки в получившуюся смесь на 20 минут.
С картофелем: сварить 2 картофелины в теплой воде. Погрузить руки в полученный отвар на 5 минут.
Ванночка с молоком и овсяной мукой: смешать молоко и теплую воду в пропорциях 1:1. Добавить 0,5 стакана овсяной муки. Держать руки в полученной смеси 20 мин.

Обертывания

Шоколадное обертывание: половину плитки шоколада (черного, горького) растопить и нанести на руки. Подождать 20 мин.
Обертывание из фруктово-овощного пюре:
1 банан
2 ст. л. тертой моркови
1 ст. л. масла (сливочное)
1 ст. л. подогретого меда

Сочетание банана и моркови — хороший вариант для ухода за сухой кожей рук

Банан и морковь измельчить. Масло и мед растопить. Все сложить в одну тарелку и смешать. Нанести на руки и подождать полчаса.

Маски

Маска из желтка и масла:
1 желток
1 ст. л. масла (лучше всего оливковое)
Взбить венчиком или вилкой и намазать руки. Держать 15-20 мин.
Маска с желтком и медом:
2 ст л. овсяной муки
1 желток
1 ст. л. меда
Несколько капель лимонного сока
3 капли миндального масла
Смешать и оставить на руках на 20 мин.

Медикаменты

Лечение включает в себя использование различных мазей и гелей для устранения внешних симптомов (сухости, покраснения, зуда). В случае, когда кожа на руках сохнет и трескается, а причины этой проблемы внутренние, необходимо первым делом искоренить болезнь с помощью таблеток и прочих медицинских препаратов.

Лекарственные средства должен назначать квалифицированный доктор

Откажитесь от лечения таблетками и прочими медикаментами, не посоветовавшись с врачом.

Как сберечь свои ладошки

Известно, что всякую проблему лучше предотвратить, чем потом справляться с последствиями. Лучшей профилактикой будет правильный уход за собственными ладонями.

Важно тщательно подобрать мыло для рук, а лучше использовать жидкое . Это средство – более щадящее.

Руки нуждаются в правильном уходе в зимний период времени, так как холод особенно негативно сказывается на коже. Не стоит пренебрегать рукавицами и перчатками . Они защищают не только от холода, но и от повреждений, обветриваний кожи рук.

В ежедневный уход обязательно должны быть включены различные увлажняющие кремы . Женщинам постарше следует использовать средства со специальным фильтром для защиты от солнечных лучей, причем не только в летний период.

Хотя бы раз в неделю обязательно нужно пользоваться отшелушивающим скрабом или пилингом для рук . Нанесение его должно сопровождаться массажем, для усиления прилива крови к коже рук, что способствует увеличению регенерации.

После мытья посуды, пола, стирки белья, перед тем, как выйти на улицу зимой, нужно наносить питательный крем . Он покрывает кожу тончайшей защитной пленкой и не дает вредному воздействию химических веществ и воды повредить нежную кожу.

Так, нужно использовать специальные резиновые или виниловые перчатки. Важно покупать перчатки только подходящего размера, и перед использованием смазывать руки кремом или растительным маслом .

Перчатки — необходимое средство защиты от воздействия бытовой химии

Одной из распространенных причин, по которым кожа на руках сохнет и трескается, является недостаток витамина А и Е . Чтобы избежать этого, один раз в год следует принимать курс витаминов. Не повредит также купить витамины в капсулах и добавить их в питательный крем для рук.

Обратите внимание! Правило – чем больше, тем лучше – не действует в этом случае.

Важно не переусердствовать с количеством витаминов

Лучше всего, во время приема курса внутрь, использовать обычный крем для рук . Переизбыток витаминов в организме влечет за собой не менее, а то и более серьезные проблемы со здоровьем.

В каких случаях самолечение недопустимо

Бывает, что кожа на руках сохнет и трескается по внутренним причинам. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Правильный диагноз на основе анамнеза и анализов может поставить только квалифицированный врач . Нежелание обратиться к доктору мало того, что не избавит вас от проблемы, но и может повлечь за собой ухудшение состояния здоровья.

Трещины и шелушение кожи рук могут быть симптомами гораздо более серьезных проблем со здоровьем , и только своевременное обращение к дерматологу поможет выявить и искоренить причину возникновения этой неприятности.

Дерматолог осмотрит кожу рук и определит возможные причины проблем с ней

Поэтому, если есть хоть малейшее подозрение, что сухость вызвана не внешними, а внутренними причинами, немедленно стоит обратиться к специалисту.

Заболевания, симптомами которых является сухость и шелушение кожи:

Экзема.
Гиповитаминоз.
Аутоиммунные заболевания (красная волчанка).
Псориаз.
Себорея.
Анемия.
Болезни почек.
Инфекция.
Заболевания ЖКТ.
Онкологические заболевания.

Список достаточно серьезный, и лечение очень отличается. Только врач сможет выяснить, какое именно из заболеваний явилось причиной, и назначит соответствующий курс лечения . Не стоит рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением.

Сбалансированное, правильное питание также необходимо для профилактики, когда кожа на руках сохнет и трескается . Причины, из-за которых это происходит, часто появляются из-за нарушений в работе ЖКТ.

Большое количество овощей, фруктов, каш, мяса снабжают нас необходимым количеством микроэлементов для нормального и здорового функционирования всего организма.

Обязательно нужно исключить из рациона:

сладкие газировки,
чипсы, сухарики,
вермишели быстрого приготовления,
ограничить жареную и копченую пищу.

Сохнуть кожа может из-за недостатка полинасыщенных жиров в рационе питания

При желании похудеть многие отказываются от жирной пищи, однако это такая же важная составляющая здорового питания, как белки и углеводы. Наиболее полезные для кожи и волос полинасыщенные жиры omega 3 и omega 6 . В большом количестве они содержатся в рыбьем жире.

Занятия спортом на свежем воздухе, несомненно, благоприятно сказываются на организме. Сочетание здорового питания и физкультуры не только положительно скажется на внешнем виде, но и поможет избежать проблем со здоровьем .

Здоровье внутренних органов отражается на коже, а заболевания часто проявляются в виде внешних косметических проблем.

Столкнувшись с сухостью и шелушением кожи рук, не стоит отчаиваться. Это неприятный дефект, не только косметический, но и несущий с собой физический дискомфорт. Чаще всего, он достаточно легко устраняется при помощи народных методов лечения, таких как ванночки, маски, обертывания .

Маски для рук восстанавливают природный баланс кожи

Однако, в случае подозрения, что за этой проблемой стоят внутренние причины, очень важно сразу отправиться на консультацию к специалисту.

Практически все заболевания легко излечимы в случае своевременного диагноза и курса необходимого лечения. Сухость кожи влечет за собой возникновение ранних морщин, поэтому женщинам очень важно вовремя заняться устранением этой проблемы , а лучше всего заниматься комплексными процедурами для того, чтобы избежать этого.

Профилактика отлично помогает предупредить проблемы с кожей. Не стоит ей пренебрегать, чтобы руки оставались нежными и женственными.

Диагноз по рукам. О чем говорит кожа ваших рук. Смотрите в видео:

Узнайте, как помочь сухой коже рук из следующего видео:

Маска для сухой кожи рук из яичного желтка и оливкового масла. Рецепт в видео:

Кожный покров рук трудно назвать тонким и нежным, однако именно руки чаще всего подвергаются негативному воздействию окружающей среды, что приводит к появлению сухости, трещинок, шелушению и др. симптомам. Почему трескается кожа на пальцах рук? Ответов на вопрос много. В некоторых случаях патогенез обусловлен внешним воздействием, поэтому для восстановления кожи достаточно устранения источника; в других картинах трещины образуются вследствие хронических заболеваний, соответственно, требуется медикаментозная терапия.

Почему появляются трещины на пальцах рук?

В большинстве случаев образуются трещины в межпальцевом промежутке, нередко глубокие трещины пересекают ладони. Такая картина достаточно болезненна, приводит к массе неудобств и дискомфорта, не говоря о косметическом дефекте. Рассмотрим наиболее распространенные причины трещин на пальцах рук.

Влияние химических веществ

Если ежедневно использовать антибактериальное мыло, чистящие и моющие средства, но при этом не надевать перчатки, кожный покров испытывает дефицит влаги. Причиной выступают следующие обстоятельства:

Ручная стирка порошком или мылом;
Мытье посуды специализированным средством, которое содержит большую концентрацию ПАВ;
Обработка ванны и туалета агрессивными средствами. Например, Доместос – очень агрессивное моющее средство, в нем большое содержание хлора, вследствие чего наблюдается шелушение кожи на пальцах рук, появляются трещины. При длительном вдыхании паров можно отравиться.

Если в целом, то описанные средства снижают природную эластичность кожного покрова, как результат, она более подвержена травмированию.

Недостаточный уход за руками

Почему сохнет кожа на руках и трескается? Ответ может скрываться в недостаточном или неправильном уходе за конечностями. Образованию трещин способствует длительное нахождение на холоде, ветру. Причиной выступает постоянный контакт с холодной водой, антифризом. Иногда выявляется одна трещина, в некоторых случаях их много.

Контактная форма дерматита

Данное заболевание развивается вследствие контакта с агрессивными химическими компонентами, аллергенами (стиральный порошок, бытовая химия, удобрения и пр.). Болезнь протекает в острой и хронической форме. На фоне вялотекущего процесса кожа становится толстой, появляется чрезмерная сухость, возникают бугры. Легкое воздействие приводит к травмированию, разрыву поверхности.

Стоит знать: при развитии контактного дерматита изначально наблюдается первичный контакт с аллергеном и подготовка иммунной системы к ответу. При втором контакте возникают клинические проявления – покраснения, отечность, кожный зуд, шелушение, пузырьки, мокнутие, эрозии и трещины.

Грибковые поражения

Отличительные особенности:

Кандидоз рук развивается вследствие поражения грибков, относящихся к семейству Кандида. Появляются трещины на пальцах рук. Заболевание в большинстве случаев диагностируется у женщин. Дополнительные симптомы: гиперемия, покраснения, болезненные ощущения.
Дерматофития кистей может поражать одну или две руки одновременно. Нередко происходит поражение стоп и складок в паху. Основные симптомы: на пальцах рук высыхает кожный покров, после трескается; высыпания в виде пузырьков и узелков; ороговение ладонных складок.

При грибковом поражении нужно не только залечить трещины на коже, но и провести терапию, направленную на уничтожение конкретного вида возбудителя. Причины и лечение взаимосвязаны, поэтому схема терапии строится на этиологических факторах.

Заболевания, приводящие к шелушению и трещинам на коже

Гиповитаминоз провоцирует различные осложнения в организме человека. Нередко дефицит витамина А, Р и аскорбиновой кислоты приводит к тому, что кожа шелушится и трескается, становится сухой.

Атопическая форма дерматита

Этот вид патологического процесса в большинстве картин диагностируется в детском возрасте. Он проявляется краснотой, шелушением, присутствует зуд и жжение. Если расчесывать, то образуются трещины разной глубины.

К сведению, на фоне хронического процесса возникает утолщение кожного покрова, появляется лихенификация, трещины становятся глубокими, причиняют сильную боль.

Экзема и псориаз

Шелушение кожи между пальцами рук может свидетельствовать о сухой форме экземы. При отсутствии терапии появляется сильное шелушение и утолщение кожного покрова, образуются трещины. Для заболевания присущ сильный зуд и жжение, болевой синдром. При хроническом течении поражаются кончики пальцев, которые не заживают продолжительное время.

Почему трескается кожа на руках? Возможно, трещины сигнализируют о развитии дерматологического заболевания как псориаз. При патологии трещин всегда много, они мелкие, при этом дополнительно образуются бляшки, похожие на мозоли. Они располагаются далеко друг от друга, либо сливаются, что приводит к обширному поражению рук.

Ихтиоз и болезнь Рейтера

Развитие ихтиоза обусловлено генетической предрасположенностью. Болезнь сопровождается утолщением кожного ороговения. Кожа по внешнему виду напоминают рыбью чешую, легко лопается на любом участке.

Синдром Рейтера сопровождается клиническими проявлениями:

Появление красных бугорков либо пятен на ладошках и подошвах;
Чрезмерное ороговение ладоней и стоп;
Трещины на пальцах рук и ног.

Чаще всего толчком к развитию заболевания является заражение хламидиями, несколько реже – шигеллой, сальмонеллой, либо развивается на фоне воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.

Другие болезни

Если лопается кожа на пальцах рук, следует обратиться к дерматологу. В медицине выделяют огромный перечень заболеваний, которые сопровождаются таким симптомом.

Когда трескаются пальцы на руках, причины могут быть следующие:

Нарушение функциональности щитовидной железы, вследствие которого наблюдается расстройство синтеза гормонов. Угнетаются процессы обмена в организме, нарушается питание кожного покрова. Больше характерно для коленей и локтей, но могут трескаться и подушечки пальцев.
При длительном течении сахарного диабета расстраивается циркуляция крови в организме, соответственно, кожа рук испытывает дефицит питательных компонентов и витаминов. Как результат, кожа на руках сохнет и трескается. Единственный способ побороть проблему – снизить концентрацию сахара в организме.

Примечание: если трещины на руках образовались из-за бытовой химии, переохлаждения и пр. аналогичных факторов, то допустимо самолечение. В ситуации, когда этиология трещин не выявлена, лучше посетить дерматолога, ведь проблемы с руками могут быть симптомом серьезного сбоя в работе организма/

Медикаментозное лечение

Лечить трещины на пальцах рук начинают с установления причины, и что делать в этой ситуации, расскажет медицинский специалист. Если причина кроется в грибковом поражении, то назначают лекарства местного действия и таблетки для приема внутрь. На ранней стадии патологического процесса пытаются справиться только кремами и мазями, при запущенной форме нужно действовать изнутри посредством таблеток.

Перечень эффективных средств:

Антисептики для обработки кожи (Хлоргексидин);
Противогрибковая мазь Клотримазол;
Бифоназол уничтожает патогенную микрофлору;
Миконазол показал хорошие результаты в терапии кандидоза;
Натамицин – антибактериальное средство противогрибкового действия.

Если на пальцах рук сохнет кожа и трескается вследствие аллергических или атопических патологий, то назначают антигистаминные таблетки – Лоратадин, Левобаксин. Чтобы снять выраженный зуд используют Фенистал, крем Ла-Кри, Гистан.

Для местного лечения могут рекомендовать мази и кремы на основе кортикостероидов, которые обладают противовоспалительным и регенерирующим свойством. Это очень мощные медикаменты, разрешается применять только по назначению врача. У лекарств много противопоказаний, они часто приводят к развитию побочных действия, вызывают привыканию, присутствует синдром отмены.

Если сухая кожа на пальцах рук, появилось шелушение и небольшие трещинки, то можно самостоятельно воспользоваться средствами:

Пантенол – препарат местного действия, способствующий быстрому заживлению раневой поверхности. Основное действующее вещество – пантенол.
Масла для увлажнения и смягчения кожного покрова – арахисовое масло, масло облепихи, чайного дерева, миндаля, оливы.

Важно: антибактериальные мази как Левомеколь используются только при наличии осложнений – бактериальная инфекция. С осторожностью применяют во время кормления грудью, для детей (состав препарата может спровоцировать резкое уменьшение уровня лейкоцитов и эритроцитов).

Дополнительно назначаются стимуляторы обмена веществ на клеточном уровне:

Актовегин;
Метилурацил;
Радевит.

При дисгормональных патологиях как гипотиреоз, сахарный диабет и пр. заболевания, терапия направлена на устранение основного провоцирующего фактора. В качестве дополнение рекомендуется тщательно ухаживать за кожей рук.

Проблемы с руками развиваются вследствие многих причин. Если применение увлажняющих и питающих средств не дает эффекта в течение нескольких дней, необходимо посетить врача. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз.