Почему нет предвестников родов на 40 неделе

Дата родов, которую высчитывают по менструации, всегда выпадает на окончание 40 недели беременности, однако только небольшая часть женщин рожает именно в этот день. Большинство мамочек впервые встречаются со своим малышом в пределах 1-2 недель до или после даты, установленной гинекологом. Поэтому, если признаков приближающихся родов еще нет, не стоит сильно переживать – ситуация может поменяться буквально за несколько часов.

Малыш перед родами

С приближением родов в организме плода меняется гормональный фон – в большом количестве выделяются гормоны стресса. Пик их синтеза надпочечниками припадает на начало родов. Роль этих веществ очень важна – они помогают малышу перенести роды и приспособиться к внеутробной жизни.

Главными гормонами стресса являются адреналин и норадреналин. Под их действием в организме крохи происходят следующие изменения:

Повышается устойчивость ЦНС к кислородному голоданию.
Увеличивается частота сердечных сокращений.
Централизуется кровообращение – приоритетным становится кровоток в сердце и головном мозге.
Поднимается концентрация глюкозы в крови.

Благодаря этим процессам заметно повышается работоспособность сердца, сосудов и нервной системы, то есть в целом организм плода более результативно противостоит стрессам.

Однако не только гормоны обеспечивают благоприятное течение родов. Большое значение в профилактике травматизации мамы и малыша играет состояние костей черепа крохи . В норме к моменту родов они остаются мягкими и подвижными за счет эластичных соединений и больших зазоров, называемых родничками. Такие особенности анатомии позволяют черепу малыша при прохождении по родовым путям мамы принять наиболее оптимальную конфигурацию (чаще всего вытянутую) и «протиснуться» наружу без повреждений. Остальные части тела (плечики, живот, таз) имеют меньший размер, поэтому без проблем рождаются после головки.

Набор веса крохой перед родами обычно останавливается. К концу 40 недели плод весит в среднем 3200-3800 г. Но масса может колебаться, причем значительно – от 2800 до 4500 г. А вот рост малыша является более стабильным показателем и составляет 48-53 см.

Ощущения будущей мамы

На 40 неделе будущей маме становится все тяжелее и физически, и морально. Чтобы не впасть в уныние, психологи советуют беременным женщинам больше общаться с близкими людьми, почаще гулять и заниматься приятными делами, которые будут отвлекать от переживаний.

А вот физическое состояние улучшить не так просто. У многих женщин на 40 неделе усиливаются схваткообразные болезненные ощущения в области поясницы и в нижней части живота. Это мускулатура матки перестраивается на родовую деятельность. В ходе таких пока еще ложных схваток меняется конфигурация нижнего сегмента матки и слегка приоткрывается шейка матки, что дает возможность головке малыша глубже опуститься в таз и зафиксироваться. Если описанные ощущения появились, родов стоит ждать в течение нескольких ближайших дней.

Кроме того, на 40 неделе будущие мамы могут отметить изменение характера выделений из влагалища – они становятся слизистыми, густыми и достаточно обильными. Так выходит слизистая пробка из шеечного канала. В норме она может быть желтоватой, розоватой либо коричневатой, с прожилками крови. Патологическим же считается выделение их гениталий крови или же плохо пахнущих зеленоватых белей. А вот вытекание околоплодных вод на 40 неделе уже не расценивается как патология, так как беременность считается абсолютно доношенной.

Возможные риски

На 40 неделе будущая мама должна следить за своим самочувствием очень внимательно, поскольку осложнения могут возникнуть молниеносно и, чтобы сохранить жизнь и здоровье малыша, на них необходимо сразу же реагировать.

Опасными симптомами на 40 неделе считаются следующие:

Вагинальное .
. Проявляется , ухудшением зрения, слабостью.
Выраженные .
Сильная . Живот может ныть и тянуть, периодически каменеть (во время схватки), однако нарастающей острой боли быть не должно.
. Так может проявляться преэклампсия.
Резкое изменение поведения малыша. Это может быть отсутствие движений и, наоборот, слишком частые и сильные толчки.

Для своевременного выявления осложнений будущей маме на 40 неделе необходимо:

ежедневно измерять артериальное давление;
посетить гинеколога:
сдать мочу на анализ в женской консультации;
сделать кардиотокографию (КТГ) – исследование, позволяющее с большой достоверностью оценить состояние малыша.

Коротко о родах: периоды, схватки

Будущая мама, находящаяся в ожидании скорой встречи с малышом, должна знать, что собой представляют роды. Понимание основных моментов этого процесса придаст уверенности в своих силах, а это очень важно для благополучного исхода родов.

Роды состоят из трех этапов:

Первый этап – схватки, которые приводят к раскрытию шейки матка на 10 см. Женщине на данном этапе необходимо , чтобы уменьшить боль, и ждать, когда шейка раскроется . При первых родах на это уходит в среднем 12 часов, если женщина рожает повторно, все происходит быстрее – за 4-6 часов.
Второй этап – потуги , которые приводят к рождению малыша. В этом периоде многое зависит от женщины, поскольку она помогает матке вытолкнуть ребенка, напрягая мышцы живота.
Третий этап – рождение последа (плаценты и родовых оболочек). Этого периода многие женщины даже и не помнят – все их внимание обращено к крошечному сопящему комочку, который лежит на животе.

В родах женщине необходимо выполнять несколько простых правил:

Не бояться.
Не торопить события.
Доверять врачам.
Стараться точно следовать рекомендациям акушерки и доктора.

После родов врач обязательно проводит ревизию родовых путей женщины. Все обнаруженные разрывы ушиваются во избежание развития осложнений.

Рекомендуем прочитать:

Как понять, что пора в роддом

Ехать в роддом следует, если:

Отошли воды.
Появились схватки, и промежуток между ними уменьшился до 10 минут.
Началось кровотечение.
Резко ухудшилось самочувствие – отмечается головокружение, головная боль, произошла потеря сознания или же ухудшилось зрение.
Возникла острая боль в животе.
Малыш долго не шевелится или, наоборот, стал слишком активным.

Последние четыре пункта предполагают, что женщина должна попасть в роддом очень быстро и лучше с медицинским сопровождением – на машине скорой помощи.

Подготовка к родам

Подготовка к родам, которая требуется от самой женщины, заключается в гигиене интимной области и очищении кишечника. Клизму будущей маме делают уже непосредственно в роддоме, а вот помыть и побрить половые органы можно и даже нужно дома. Для этого желательно использовать обычное интимное мыло, новый бритвенный станок и антисептик для обработки кожи. Самостоятельно провести депиляцию зоны бикини беременной женщине достаточно тяжело, поэтому можно попросить о помощи супруга.

Кроме гигиенических процедур, непосредственно перед поездкой в роддом будущей маме необходимо снять макияж, обрезать и очистить от лака ногти – с короткими ногтями ухаживать за новорожденным будет намного легче.

Чего нельзя делать, если начались роды

Если начались регулярные схватки, будущей маме не желательно:

Кушать . Из-за этого во время родов может начаться рвота, кроме того, может потребоваться операция под наркозом.
Сидеть на твердой поверхности , чтобы не было лишнего давления на головку малыша.
Лежать на спине . В такой позе передавливаются крупные венозные сосуды, поэтому ухудшается приток крови к сердцу женщины, что чревато ухудшением кровоснабжения матки и плода.
Принимать какие-либо лекарственные средства .

Если же отошли воды, к указанному выше добавляется запрет на гигиенические процедуры. Подмываться, бриться, самостоятельно делать клизму при нарушении целостности плодного пузыря противопоказано.

Как ускорить роды?

Если беременность протекает нормально, врачи не будут предпринимать на этой недели каких-либо действий, чтобы ускорить рождение крохи. До 40 недели инициатором начала родов должен быть все-таки малыш, то есть все должно быть максимально естественно. После 40 недели для слежения за состоянием плода и своевременного оказания необходимой помощи женщин обычно госпитализирую в роддом.

Чтобы ускорить родовую деятельность без медикаментов и каких-либо акушерских вмешательств, можно использовать следующие методы:

Стимуляцию сосков.
Клизму или прием слабительного препарата.
Половой акт.

Важно: испытывать на себе любой из этих методов можно только по рекомендации врача. Самодеятельность в таких вопросах недопустима.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

» »

Если нет предвестников родов на 40-й неделе беременности

Роды – запрограммированный механизм изгнания плода из матки, который в норме происходит при достижении малышом полной физиологической зрелости.

Нормальными считаются роды, которые происходят в сроке 38 — 42 недель. К этому сроку все органы и системы плода готовы к самостоятельному функционированию, а в организме матери создается родовая доминанта.

Процессы, протекающие во время беременности перестраиваются – в матке реакции возбуждения преобладают над реакциями торможения – задача сохранить беременность сменяется задачей помочь малышу появиться на свет. Такие же процессы происходят не только в матке, но и в головном мозге.

Однако, иногда случается так, что роды не происходят в положенные сроки, проходит 39-я неделя, 40-я, а малыш не собирается покидать мамин животик.

Объяснений может быть несколько.

Ну, во-первых, такое может быть из-за неправильно установленного срока беременности. Стандартно срок считается от первого дня последних месячных, однако, у женщин с длинным циклом, нарушением цикла, овуляция может происходить позже, а, соответственно и срок беременности может различаться на 1-2 недели.
Во-вторых, причинами отсутствия родовой деятельности в сроки после 40 недель могут быть и нарушения со стороны нервно мышечного и рецепторного аппарата матки.
Ну, и в-третьих, так случается конечно редко, но все же бывает, когда беременная женщина забывает снять после 37 недели бандаж, и ведет малоподвижный образ жизни. Бандаж не дает головке опускаться ко входу в малый таз и соответственно, исключается один из активных механизмов начала родов – нет давления предлежащей части плода на шейку и она не раскрывается.

Что же делать?

Для начала – не накручивать себя – если по УЗИ все хорошо, по КТГ нет признаков нарушения состояния плода – доверьтесь своему гинекологу. Он обязательно решит этот вопрос. При необходимости беременная направляется в стационар для проведения стимуляции родовой деятельности и родоразрешения.

Прогнозировали преждевременные роды, сохраняли в стационаре, дома берегли как хрустальную вазу… И если на 38 неделе будущая мама облегченно вздохнула и перестала трястись из-за каждой тренировочной схватки, то на 40-й паника вернулась.

Даже не паника, а безотчетный страх переносить малыша , дождаться внутриутробной гипоксии, лечь на кесарево сечение (особенно, если мечтали родить самостоятельно), а также «порваться на британский флаг», если ребенок окажется очень крупным из-за позднего срока.

Стоит заметить, что данные переживания вовсе не беспочвенны. Ведь не зря после даты ПДР беременную женщину предпочитают оставлять под круглосуточным медицинским наблюдением . Но даже и это не ускорит роды. К тому же предвестников и не видно, и не слышно…

Как проходят первые роды?

Первородящим такой сценарий очень даже знаком. Но с маленькой поправкой: ввиду отсутствия опыта, когда все знания о беременности/родах основаны на теории и рассказам «очевидцев», будущая мама так прислушивается к собственному телу, что предвестников у нее не быть не может .

То малозаметная схватка Брекстона-Хикса , то неумолимое желание сделать ремонт не только себе, а и морально помочь соседям, то расстройство ЖКТ, живот внезапно опустился (окружающие не заметили, но впервые за последние месяцы вздохнула полной грудью), изменились выделения из внешних половых органов, «выровнялась» походка и многое другое. На этом всем можно было и не акцентировать внимание, но на то они и первые роды, чтобы оправдать масштабы изученной информации.

К тому же срок 40 недель считается нормой при первой беременности. Ведь шейка матки должна существенно укоротиться, а тазовому отделу потребуется немного времени, чтобы разойтись.

Поэтому остается только ждать, следить за шевелениями малыша, регулярно проверять его сердцебиение и контролировать свое самочувствие.

Вторые роды

Часто они кардинально отличаются от первых .

И обусловлено это не только физиологией, а и отношением уже состоявшейся мамы, которая готовится стать ею во второй раз.

Женщина имеет собственный опыт и немного выучила особенности своего организма.
Шейка ее матки уже значительно короче, поэтому на открытие потребуется гораздо меньше времени.
То же самое можно сказать и о тазовом отделе, который еще с первых родов остался немного шире, придав фигуре молодой мамы особую женственность.
Сохранение беременности, если требуется, часто происходит в домашних условиях. Особенно, если разница между детками будет небольшой и «старшей» крохе необходимо мамино внимание.
Прислушиваться к предвестникам времени тоже банально не хватает, поэтому вторые роды часто застают всю семью врасплох.

По поводу последнего пункта существует даже закономерность. Оказывается, это не занятая мама не замечает предвестников , это они начинаются непосредственно в день родов . К тому же женщина уже не имеет распространенного страха «пропустить или проспать начало родов», она знает, что такое схватки. Но когда они начинаются, не учитывает небольшую длительного латентного периода и может в роддом приехать уже с потугами. Это в лучшем случае. А будет это 40-я неделя или 37-я – явление исключительно индивидуальное .

Третьи роды

Кто-то сравнивает их с первыми двумя, для кого-то это ценный, исключительно новый опыт.

И правда :

с уверенностью можно сказать только о средней продолжительности родов, которая, чаще всего, значительно меньше.
И начинаются они немного раньше предположительной даты родов.
Головка малыша «рождается» быстрее, так как мышцы шейки матки и влагалища достаточно «тренированы».
Предвестники могут начаться в день родов.

Но, если ПДР уже позади, а родовая деятельность все никак не начнется, «сдайтесь» лучше врачу. Речь идет не о стимуляции, а комплексном обследовании мамы и малыша. Только после этого определится дальнейшая тактика действий.

Каждая будущая мама, в первую очередь, должна следить за шевелениями малыша. И чем ближе ПДР, тем тщательнее надо это делать.

Обычно подозревают неладное, если кроха надолго затихает. Но, оказывается, более опасной может быть и ее чрезмерная активность. Так как в третьем триместре плацента начинает стареть, то ближе к 40-й неделе ее функции и вовсе сходят на «нет». Ребенку не хватает кислорода, полезных микроэлементов и он начинает испытывать кислородное голодание , останавливается в росте/развитии, сердцебиение замедляется, малыш может даже погибнуть.

Мама в этот момент замечает его активные движения, но часто даже не подозревает, что это крик о помощи …

Бежать к врачу, других вариантов быть не должно. Даже, если ребенок ведет себя как обычно и вас ничего не беспокоит. Поверьте, лучше предупредить опасность и вовремя оказать себе помощь, чем попасть в экстренную ситуацию.

К тому же на сроке в 40 недель вам лучше находится под постоянным наблюдением . Иногда оптимальным вариантом оказывается дневной стационар (хотя, как показывает практика, в ночное время оставаться дома намного страшнее).

Вам послушают сердцебиение малыша, возможно отправят на УЗИ, померяют артериальное давление и температуру. Вы сможете пообщаться с такими же будущими мамочками, как и сами, обсудить приятные хлопоты и приданое для ваших деток. А главное, точно успеете на собственные роды.

Стимуляция родов – это серьезное вмешательство в процесс рождения ребенка, поэтому прибегают к нему редких случаях. И то, если есть схватки. Тогда во избежание гипоксии малыша и его длительного пребывания в родовых путях, маме могут ввести, например, окситоцин для раскрытия шейки матки.

Если же ПДР уже миновали, а никаких признаков родов не наблюдается, женщине могут предложить (если нет противопоказаний !) немного увеличить физическую нагрузку (подъем по лестнице вместо лифта, мытье полов руками, длительные пешие прогулки). А также… половой акт . Сперма имеет размягчающее свойство и поможет шейке матки быстрее открыться.

Вот и подошел к концу период, полный ожиданий, волшебных изменений и ощущений. На 40 неделе беременности будущая мама очень четко чувствует своего ребенка, но ощущает при этом больше физического дискомфорта, чем на протяжении всего периода. Малышу становится мало места, и он уже со всей готовностью собирается появиться на свет.

Развитие плода

Ребенок на стадии предродового периода представляет собой уже полностью сформировавшегося человечка со всеми действующими органами чувств. При ультразвуковом исследовании без труда определяются анатомические признаки, и выявляется пол ребенка.

Более подробно визуально рассмотреть, как ведет себя малыш на 40 неделе, можно посмотрев видео гид по беременности.

Выделим основные признаки развития.

Вес малыша в среднем на сороковой неделе колеблется от 3 000 до 3 500 кг. В длину рост составляет приблизительно от 50 до 53 см.
Его нервная система и легкие еще находятся на стадии развития.
Иммунная система находится не в окрепшем состоянии — ее поддерживает плацентарное питание. А после рождения поддержка будет осуществляться за счет грудного молока.
Осуществляется формирование первородного кала – мекония.

По прошествии 42 недель роды стимулируют медикаментозно, вводя специальные препараты, которые начинают активизировать сокращения матки.

Спасибо 0

Вам будут интересны эти статьи:

Если родовая деятельность не наступила в установленный срок, волноваться и переживать не нужно. Многие будущие мамы начинают думать, что теперь они не смогут родить самостоятельно, потребуется стимуляция родов или проведение искусственного родоразрешения. Роды — индивидуальный процесс, который может произойти несколько раньше или позже. С любыми вопросами лучше обратиться к гинекологу, который проведет осмотр и скоординирует дальнейшие действия: беременная будет направлена домой или в стационар роддома для наблюдения.

Что происходит в организме будущей матери на 40 неделе беременности

Организм будущей роженицы продолжает подготовку к предстоящему родоразрешению и готов в любую минуту начать действовать: связки таза растягиваются, суставы становятся более подвижными, а мышцы эластичными. Главная задача беременной на этом сроке — внимательно прислушиваться к своему организму и обращать внимание на появление предвестников родов, которые свидетельствуют о приближении заветной даты.

40 неделя беременности чаще всего является финалом для будущей мамы в нелегком пути вынашивания и ожидания малыша. У некоторых женщин процесс родоразрешения не наступает. Роды после 41 недели нежелательны — плод родится переношенным.

К основным признакам, которые указывают на скорое наступление родов, относятся:

Опускание живота. К предстоящим родам готовится не только организм будущей мамы, но и организм малыша. Своей предлежащей частью (голова или попа) плод начинает опускаться к дну матки. В результате матка начинает больше давить на мочевой пузырь, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию;
Учащение и разжижение стула. Подобное состояние обусловлено изменениями в гормональной системе беременной и процессом естественной очистки организма. За несколько дней до начала родов к диарее может добавиться дискомфорт в кишечнике, позывы ко рвоте и тошнота;
Отсутствие аппетита и снижение отеков. Это может привести к снижению веса будущей роженицы на несколько килограмм;
Выход слизистой пробки. Признак отхождения защитной пробки на 40 неделе беременности — выделение сгустков слизи с прожилками крови из влагалища. В период вынашивания пробка закрывала маточную шейку и защищала ее от проникновения инфекции. Перед родами она выходит и освобождает плоду родовые пути.

Характерный сигнал наступления родов на 40 неделе беременности — отхождение околоплодных вод. Когда околоплодный пузырь лопается из влагалища начинает вытекать объемное количество прозрачной жидкости. Если воды отошли дома, необходимо обратить внимание на их прозрачность и цвет. Если амниотическая жидкость имела желтовато-зеленоватый оттенок, об этом нужно сказать доктору. В подобном случае врач берет под наблюдение состояние плода.

В безводном пространстве ребенок может находиться не более 12 часов, поэтому как только околоплодные воды отошли, следует отправляться в роддом и не дожидаться начала схваток.

Что происходит с малышом на 40 неделе беременности

Нервная система и органы чувств плода продолжают совершенствоваться. Кроветворные органы начинают самостоятельно функционировать, поэтому кровоснабжение малыша не зависит от материнского организма. Антитела в организм плода поступают только через плаценту.

На этой неделе ребенок шевелит только руками и ногами. Места в маточной полости практически нет, поэтому переворачиваться, как раньше, он уже не может. В этот период у плода может возникать небольшая отечность груди, что обусловлено чрезмерной выработкой эстрогена в организме матери. Переживать относительно этого не стоит, после родов все нормализуется.

Ожидая начало родовой деятельности, организм плода начинает синтезировать адреналин и норадреналин. Благодаря этим гормонам малыш сможет безболезненно появиться на свет.

Признаки беременности на 40 неделе

Благодаря тому, что живот на 40 неделе беременности опустился, у женщины начинает активнее работать желудок, пропадают запоры, уменьшается изжога, проходит тошнота.

Когда плод опускается к тазовому кольцу, беременная может испытывать чувство давления, тяжести в наружных половых органах и промежности. Сохраняются боли в задней поверхности бедра и пояснице, что обусловлено сдавливанием нервов бедра. Увеличенное давление на тазовые вены может стать причиной образования болезненных геморроидальных узлов, что приводит к незначительным кровотечениями при опорожнении кишечника.

Периодически на 40 неделе беременности у будущей мамы каменеет живот, повышается тонус матки, появляются тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к предстоящему процессу родоразрешения. Маточная шейка становится мягкой и короткой. Ее раскрытие, которое определяет врач при осмотре, свидетельствует о наступлении родов.

Физиологически грудь полностью готова к периоду лактации. Кровенаполнение молочных желез усиливается, постепенно начинает выделяться молозиво, которое через несколько дней после родов сменяется молоком. Подготовку к грудному вскармливанию следует начать заранее: можно принимать контрастный душ и массировать соски полотенцем. Это сделает грудь менее чувствительной и поможет избежать болезненных ощущений при кормлении малыша, которые испытывают многие женщины.

У большинства беременных на этом сроке наблюдаются перепады настроения. Они становятся раздражительными и вспыльчивыми. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать матерью не впервые.

Медицинское обследование на 40 неделе гестации

Никаких специальных обследований и анализов на этой неделе проходить не нужно. Если будущая роженица на 40 неделе беременности поступает в роддом, ей проводят осмотр, который включает измерение веса, давления, окружности живота и высоту маточного дна. Также врач определяет степень раскрытия матки. На основании полученной информации определяется дальнейшая тактика ведения родов.

Практически каждую женщину беспокоят вопросы бритья промежности и клизмы накануне родов. В каждом роддоме подобные вопросы решаются индивидуально. В одних учреждениях это обязательные условия для будущих рожениц, в других — клизму можно не делать, а бритье провести дома.

В предродовой проводится кардиотокография (КТГ), в ходе которой регистрируются маточные сокращения и прослушивается сердцебиение плода. Запись кардиотокографии длится 20-40 минут. Для стимуляции родовой деятельности (по показаниям) выполняется амниотомия — вскрытие плодного пузыря.

Возможные проблемы вынашивания на 40 неделе

Будущей роженице не рекомендуется уходить далеко от дома, от дальних поездок лучше воздержаться. Особое внимание необходимо уделить консистенции и цвету вагинальных белей. При появлении кровянистых или слизистых выделений на 40 неделе беременности нужно проконсультироваться с доктором.

Также поводом для обращения к гинекологу на 40 неделе беременности служат следующие симптомы и нарушения:

Нестабильное давления;
Появление мушек перед глазами;
Потеря сознания;
Повышение температуры;
Приступы рвоты;
Головные боли;
Чрезмерные отеки ног, рук.

При обнаружении каких-либо осложнений, которые угрожают жизни матери или будущего ребенка, проводится экстренное кесарево сечение. Также есть ряд медицинских показаний, при наличии которых назначается искусственное родоразрешение. К ним относятся предлежание плаценты или плода, проблемы с сердцем, многоплодная беременность, нарушение зрения и т.д.

Главная рекомендация будущим мамам на этом сроке — стараться меньше нервничать и переживать, настроиться на положительные эмоции и больше отдыхать. К предстоящим родам все готово: сумка для роддома собрана, детская комната обустроена, необходимые вещи куплены. Женщине остается только расслабиться и наслаждаться последними днями беременности.

Особенности питания

Рекомендации относительно питания остаются прежними — не экспериментировать, не голодать и не переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию, выбирая легкоусвояемые блюда. Отказываться от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, как советуют некоторые источники в сети, нельзя. Плод по-прежнему получает необходимые витамины и питательные вещества через плаценту. Исключив из рациона вышеперечисленные продукты, женщина лишает малыша полезных микроэлементов. Чтобы восполнить их недостаток плод начнет брать витамины из материнского организма. В результате будущая роженица будет обессилена и слаба, что может отразиться на родовой деятельности.

Прием витаминов

Если будущая мама не может обеспечить поступление в организм питательных веществ с помощью сбалансированного рациона, ей назначаются специальные поливитаминные комплексы для беременных. Их можно принимать и в период грудного вскармливания. Прием кальция и витамина Д также следует продолжать.

Секс на 40 неделе беременности

При отсутствии прямых противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод и т.д.), нормальном течении вынашивания и хорошем самочувствии будущей мамы, интимные отношения можно не ограничивать. Тем более что после родоразрешения сексуальные контакты на продолжительное время будут запрещены.

Половые связи на последних неделях гестации помогают размягчить матку простагландинами, которые содержатся в мужской сперме, и стимулировать схватки с помощью оргазма.

После отхождения слизистой пробки сексуальные отношения лучше прекратить или пользоваться барьерными средствами контрацепции во избежание инфицирования плодных оболочек.

Физическая активность

Интенсивную физическую активность на этой неделе нужно прекратить. Даже специально разработанные упражнения могут стать непосильными для будущей роженицы. Оптимальная нагрузка, которая поможет поддерживать тело в форме — пешие прогулки на воздухе. Можно продолжать выполнять упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы тазового дня и ускорят послеродовое восстановление.

Многие беременные, чтобы ускорить момент наступления родов, начинают ходить по ступенькам, вешать шторы и мыть полы. Подобные действия возможно приблизят родовую деятельность, однако неизвестно, как они отразятся на здоровье плода и будущей матери. Поэтому лучше не рисковать и ничего такого не делать.

Медицинские процедуры, прием лекарственных средств

Любые процедуры и медикаменты должны назначаться только врачом после оценки состояния здоровья беременной и особенностей вынашивания. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.