Почему нельзя грызть ногти? Здоровье-икота, грызть ногти нельзя, воспаленный язык, слезящиеся глаза и т.д Почему не следует грызть ногти

Конечно, если вам не нравится ежедневно всасывать 10 миллионов бактерий.

1. Под ногтями находится огромное количество различных видов вредных бактерий.

Кончики пальцев являются скоплением грязи и домом для различных видов бактерий, грибков и дрожжей. Одной из наиболее распространенной бактерий, найденной под ногтями, является золотистый стафилококк, способный вызвать сумасшедшие кожные инфекции, такие как фурункулы и абсцессы.

2. Когда вы сосёте и кусаете ногти, они становятся еще более благоприятной средой для бактерий.

Еще в 2007 году турецкие ученые провели эксперимент на 59 добровольцах, чтобы увидеть, имеет ли привычка грызть ногти реальное влияние на транспортировку бактерий в рот. Они брали слюну каждого из них, чтобы проверить на наличие бактерий, вызывающих диарею и рвоту, подобных кишечной палочке. И знаете что? Вредные бактерии оказались у 76% тех, кто грыз ногти, по сравнению с 26,5% не имеющими этой вредной привычки.

3. Если вы грызёте ногти, есть большая вероятность того, что вы уже нанесли ущерб собственным зубам.

Кто знал, что невинное кусание ногтей приведет к такому зубному хаосу? А если серьезно, то в самых тяжелых реальных случаях привычка грызть ногти приводила к зубным переломам, потерям зубов и сумасшедшим смещениям челюстей.

4. Вы, скорее всего, уже перемололи в пыль ваши зубы.

Очень часто кусание ногтей является попыткой успокоить нервы. Если у вас слабые зубы, эта вредная привычка может привести к сколам эмали зубов и даже привести к их выпадению.

5. Если вы грызете ногти одновременно с ношением брекетов, вы рискуете нанести беспрецедентный вред своим зубам.

Доктор Акрам Анса, клинический преподаватель ортодонтии в Университете Бристоля, говорит, что кусание ногтей обладателями брекетов — довольно рискованное занятие. Ведь эта вредная привычка не только может разрушить сами брекеты, но и запустить или усилить процесс резорбции корней зубов, вследствие чего клетки человеческого тела начинают растворять структуру зуба.

6. Привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен.

Откушенные остатки ногтей могут запросто вызвать случайную травму ваших десен. Один из наиболее ужасающих случаев упоминается в докладе доктора Б. Карлин Крейчи, когда у ребенка произошел серьезный отек десен из-за застрявшего несколько лет назад кусочка ногтей. Когда врачи сделали рентген, оказалось, что в том месте было 6 фрагментов ногтей.

7. Из-за этой привычки у вас может неимоверно вонять изо рта.

Отвратительный запах могут вызвать бактерии, находящиеся под ногтями, ведь они с впечатляющей быстротой развиваются среди благоприятной микрофлоры рта.

8. Ваши пальцы могут превратиться в сосуды, наполненные гноем.

При кусании ногтей часто возможны повреждение окружающей кожи. Так что в любой момент у вас может развиться острая инфекционная паронихия. Она вызывается бактериями золотистого стафилококка, попадающими в небольшие открытые раны, в результаты чего они преобразуются в бассейны гноя вокруг ногтей. Это заболевание можно вылечить таблетками, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.

9. Привычка грызть ногти может даже привести к пероральному заражению ИППП. И это не шутка!

Получается, что из-за этой ужасной привычки у вас может появиться герпес. Это довольно редкие случаи, но бывало, что инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) приводили к поражению полости рта (губ) волдырями, из-за переноса бактерий из пальца в рот.

10. Лак для ногтей, в сущности, является ядом, который лучше не жевать.

Многие лаки для ногтей содержат формальдегид — материал, который используется для бальзамирования трупов.

11. И, наконец, эти ногти могут НИКОГДА не вырасти.

Хроническое кусание ногтей может привести к повреждению ногтевого ложа, результатом чего станет необратимое их уменьшение. Другими словами, привычка грызть ногти достаточно далеко вниз может привести к их постепенному исчезновению НАВСЕГДА.

– непроизвольная реакция организма на стресс при наличии определенных психологических предпосылок и особенностей нервной системы человека. ? Осознание причин, почему нельзя грызть ногти, помогает преодолеть вредную привычку.

Несмотря на то, что привычка грызть ногти преимущественно относится к детям, значительный процент взрослых людей именно таким образом приводит в равновесие свое текущее психологическое состояние. Обычно взрослый грызет ногти, когда нервничает или крепко задумывается над важным вопросом. В таких случаях желательно переключить внимание на совершение других действий, в стрессовой ситуации могут помочь успокоительные средства. В основе онихофагии лежат психологические и неврологические проблемы, и если человек не в состоянии самостоятельно избавиться от этой привычки, следует обратиться к психологу или невропатологу для проведения курса соответствующей терапии.

Привычка грызть ногти чревата целым комплексом проблем. В первую очередь, речь идет об инфицировании желудочно-кишечного тракта. Под ногтями человека даже после мытья рук сохраняются целые колонии болезнетворных бактерий и микробов. В процессе обкусывания ногтей они попадают в ротовую полость, а затем в желудок. При наличии благоприятной среды инфекция начинает бурно развиваться и вызывает расстройство пищеварения. Это существенно ослабляет защитные силы человека, провоцирует развитие или обострение других заболеваний, ведет к обезвоживанию организма и перегрузке сердечно-сосудистой системы.

Люди, грызущие ногти на руках, обычно не задумываются, насколько они грязные, поскольку действуют бессознательно, не контролируя начало процесса. По этой причине и взрослые и дети рискуют нанести вред своему организму, проглотив какие-либо химические вещества, к примеру, мелкие частицы синтетических моющих или чистящих средств.

Последствия обкусывания ногтей могут касаться и состояния рук. Обгрызая ногти, довольно легко можно повредить ногтевую пластину, из-за чего она практически перестает расти или продолжает процесс роста уже деформированной. Используя зубы вместо маникюрных инструментов, человек зачастую повреждает кутикулу и выдирает «с корнем» заусенцы. В результате образуются открытые ранки, которые служат воротами для проникновения всевозможных инфекций. Околоногтевое пространство воспаляется, могут возникнуть гнойные очаги и потребоваться хирургическое вмешательство. В более простых случаях тонкая кожа около ногтя становится высокочувствительной и постоянно повреждается.

Психологией объясняется и сопутствующая онихофагии привычка обгрызать кожу на пальцах. В результате таких действий руки выглядят очень неопрятно, их внешний вид вызывает у окружающих негативные эмоции. Это может служить причиной плохой социализации детей в коллективе сверстников, причиной отказать в предоставлении определенных видов работы взрослому человеку.

Конечно, в большинстве случаев люди хорошо себе представляют, почему нельзя грызть ногти. Но далеко не все готовы сделать определенные усилия, чтобы избавиться от дурной и небезопасной привычки. Преодоление привычной реакции организма на стресс представляет собой многоступенчатый процесс, основную часть которого занимает поиск и преодоление глубинных причин появления и развития данной привычки.

Привычка грызть ногти, как правило, приходит с раннего детства. Большинство людей с возрастом избавляются от нее, забывают и отпускают. Некоторые не могут распрощаться с ней даже в зрелом возрасте.

Почему человек грызет ногти?

Привычка грызть ногти имеет несколько скрытых психологических причин:

способ преодолеть конфликтную ситуацию;
неуверенность в себе, заниженная самооценка;
реакция на стрессовые ситуации, страх, тревогу;
подсознательная аутоагрессия, стремление причинить себе боль в физическом и психологическом плане;
детская привычка;
наследственность.

Вред для здоровья

На вопрос, почему нельзя , существует несколько ответов. И причина тому не только некрасивый неэстетичный вид рук, хотя и это не стоит списывать со счетов. В первую очередь, следует понимать, что это болезнь, имеющая свое название: онихофагия.

Человек, который грызет ногти, чаще всего делает это машинально, не задумываясь о чистоте: в организм попадает тысячи различных патогенных микроорганизмов и бактерий, большинство из которых совсем не безвредны. Это приводит к опасным инфекционным заболеваниям. Кроме того, грызя ногти, человек травмирует кожу пальцев, создавая на них ранки и микротрещинки, то есть открывая все тем же микробам и бактериям еще одну дорогу в свой организм.

Как избавиться от привычки грызть ногти?

Если человек понимает, что просто не может не грызть ногти, психология выделяет несколько способов избавления от пагубной привычки. Но для начала следует выяснить, не почему грызут ногти на руках вообще, а почему именно вы делаете это. Ведь каждый человек индивидуален, поэтому обязательно разберитесь в себе.

Если все дело в чувстве тревоги, неуверенности в себе, в своих действиях и поступках, следует разобраться в себе, выяснить, что именно заставляет испытывать это чувство. Здесь могут помочь поведенческая терапия, способы контроля над . Если ситуация слишком запущена и этого недостаточно, возможен вариант медикаментозного лечения.

Если же все дело в наследственности или хорошо укоренившейся детской привычке, можно попробовать использовать средства для ногтей, маски, масла с неприятным вкусом (горьким, соленым, кислым). Дополнительным их преимуществом является то, что такие средства также укрепляют ногтевую пластину, заполняют микротрещинки и лечат повреждения, которые были нанесены ногтям.

А если у человека хорошая сила воли, можно попробовать отвлечься, заняться чем-то, как только ногти начинают находиться в опасной близости от зубов. Например, починить шатающийся стул, помыть машину, прикрутить новую полку на кухне. Можно также наперед составить список дел, чтобы в нужный момент всегда было чем заняться.

Вредные привычки есть у всех. Некоторые «сопровождают» нас с самого детства, а избавиться от них – целая проблема. Одна из таких вредных привычек – привычка грызть ногти. Хотите узнать, почему нельзя грызть ногти?

Согласно статистике, ногти грызут примерно 10% населения. Чаще всего, эта вредная привычка появляется в раннем возрасте. Некоторые специалисты утверждают, что грызть ногти – это не просто вредная привычка, а тяжелое психическое заболевание – онихофагия.

Для чего нужны ногти?

Ногти – это ороговевшие пластинки эпидермиса, которые покрывают кончики пальцев верхних и нижних конечностей. Ногти есть не у всех, в основном у приматов и, конечно же, у человека. Ногти защищают фаланги пальцев от механических повреждений и обеспечивают им твердость при выполнении различных действий. Отсутствие ногтей вносит в нашу жизнь неудобства, ведь без них привычные действия становятся неудобными и недоступными. Кроме основных функций, человек использует ногти для создания ногтевого нейл-арта (декоративное искусство маникюра, росписи и дизайна ногтей).

Почему грызут ногти?

Чаще всего, привычка грызть ногти происходит необдуманно и сопровождается сильными стрессами, психологическими нагрузками или активным мыслительным процессом. Эта вредная привычка помогает избавиться от проблем, страха, переживаний, нервного напряжения, неуверенности в себе и своих силах, агрессии, направленной на себя. Некоторые грызут ногти, чтобы довести до «совершенства» сломанный или слоящийся ноготь.

Еще одной причиной является нехватка в организме кальция, фосфора и магния, которым страдают 10% людей, грызущих ногти. Чтобы восполнить нехватку витаминов, необходимо включить в рацион определенные продукты. Остальным 90% «поедающим» свои ногти, необходим отдых и психологическая помощь.

Чтобы избавиться от такой вредной привычки, необходимо постоянно контролировать свои действия. Труднее всего это дается детям, у которых эта вредная привычка указывает на психологический дискомфорт, который ощущает ребенок. Чаще всего, ногти грызут ранимые, впечатлительные и тревожные дети. Обгрызая ногти, ребенок снимает напряжение, связанное с жизненными изменениями, например, с новой обстановкой или условиями, к которым ему тяжело адаптироваться. Любой повод для волнения постоянно будет усугублять вредную привычку. Кроме этого, обычными причинами обгрызания ногтей являются безделье и скука, а некоторые специалисты связывают эту привычку с младенческими «воспоминаниями», связанными с сосанием пальцев.

Почему нельзя грызть ногти?

Чтобы ответит на вопрос: «Почему нельзя грызть ногти ?», достаточно назвать две причины – медицинскую и эстетическую.

В течение дня под ногтями скапливается огромное количество грязи и микробов, ведь не всегда есть возможность помыть руки. 90% всех микроорганизмов, находящихся на руках, «прячутся» под ногтевыми пластинами. Попадая в рот, грязь, микробы, а также яйца глистов проникают в организм через микротрещинки в деснах, повреждения в зубной эмали или на внутренней поверхности ротовой полости. Инфекция получает доступ к организму и блуждает там, вызывая воспаления и такие опасные заболевания, как гепатит. Кроме того, сами обкусанные ногти также являются отличным «транспортом» для инфекций в путешествии по нашему организму.

К чему приводит вредная привычка грызть ногти?

Постоянное неконтролируемое обгрызание ногтей приводит к:

повреждению кутикулы, защищающей ноготь от инородных тел и бактерий;
образованию кровоподтеков в уголках ногтевой пластины;
возникновению опасности попадания через поврежденный ноготь в организм гельминтов или кишечных инфекций, которые могут привести к тяжелым инфекционным заболеваниям;
воспалению на пальцах, называемому паронихией, которое требует лечения антибиотиками, а и иногда и хирургического вмешательства;
деформации ногтевой пластины;
психическому расстройству, называемому в медицине, онихофагией;
неэстетическому и неухоженному внешнему виду ногтей.

Кто такие онихофаги?

Неконтролируемое обгрызание ногтей может быть не только вредной привычкой, но и нести в себе более глубокие психические корни. Такое заболевание ученые назвали онихофагией (с греч. - «пожирать ноготь»). Под этим названием могут «прятаться» и другие психические расстройства, которые тяжело проследить и выявить. Чаще всего, онихофагами становятся девочки. Казалось бы, безобидная привычка грызть ногти требует к себе повышенного внимания не только со стороны медиков и психологов, но и мастеров ногтевого сервиса.

Способы избавиться от вредной привычки

Использование различных составов (лаков, гелей, мазей с неприятным вкусом), которыми покрывают ногтевую пластину.
Гипноз, успокаивающие антистрессовые аудиозаписи.
Жвачка или яблоко.

Некоторые врачи, занимающиеся проблемой этой вредной привычки, считают наиболее эффективным способом постоянный контроль за своими действиями.

Если ногти грызет ребенок, необходимо выяснить причины возникновения этой вредной привычки. Для этого родители должны душевно пообщаться со своим ребенком, объяснить, почему нельзя грызть ногти и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказалось их чадо. Малышей нужно постараться переключить на другие занятия или игры. Только совместные усилия ребенка и родителей помогут избавиться от привычки грызть ногти.