Первый седой волос. Почему седеют волосы и как бороться с этой проблемой

Текст Красота"В каком возрасте начинают появляться первые седые волосы" :

Поседение - естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Однако кто-то начинает седеть, едва достигнув юности, а кто-то доживает до пятидесяти лет вообще без седины. Поседение во многом обусловлено генетическими причинами, но есть и другие предпосылки, например, питание и стресс.

Для большинства людей определяющим фактором является генетика. Первые седая прядь у вас появится в том же возрасте, что и у ваших родителей или бабушек с дедушками. Однако темп появления новых седых волос также зависит от образа жизни и привычек человека.

Что усугубляет появление седины

Курение ускоряет процесс появления новой седины. Малокровие, плохое питание, недостаток витаминов группы B и проблемы со щитовидной железой также могут способствовать преждевременному обесцвечиванию волос.

За цвет волос в организме человека отвечает пигмент меланин. Это тот же самый пигмент, что окрашивает кожу в темный цвет при загаре. Каждый волосяной фолликул содержит клетки, которые называются меланоциты. Те, в свою очередь, производят окрашивающие пигменты черного, коричневого, желтого и рыжего цвета, а также проводят меланин к клеткам, которые вырабатывают кератин - основной протеин, входящий в состав волос.

В самом начале появления седины меланоциты еще присутствуют в волосах, но цвет волос становится светлее. Постепенно эти клетки вымирают, и от насыщенного цвета волос не остается ничего.

Появление седины – это неизбежный процесс старения. Но иногда преждевременная седина появляется в результате аутоиммунной болезни. Некоторые люди начинают седеть уже после 20 лет, но при этом они вполне здоровы. Сильный стресс или шок могут спровоцировать быстрое появление большого количества седых волос.

Как правило, белокожие люди начинают седеть после 30 лет, азиаты ближе к 40 годам, а африканцы после 40 лет. Согласно исследованиям, возраст появления первых седых волос у женщин становится более ранним. В настоящее время приблизительно 32 процента женщин начинают седеть, не дожив до 30 лет. Это говорит о том, что, кроме генетических факторов, на волосы сильно влияет стресс. Научно доказано, что во время стресса в организме уничтожается витамин В, а его нехватка способствует появлению седины.

Японские ученые утверждают, что волосяные фолликулы реагируют на стресс точно так же, как и ДНК. Это так называемый окислительный стресс, и его причиняют загрязнение окружающей среды, курение и ультрафиолетовое излучение. Также между этим видом стресса и эмоциональным стрессом существует некоторая связь.

Как бороться с седыми волосами

В настоящее время у желающих выглядеть молодо выбор невелик: красить волосы или оставить их, как есть, седыми. При этом следует учитывать, что седые волосы с трудом поддаются окрашиванию из-за отсутствия в них меланина.

Исследователи из института L’Oreal открыли интересный факт. Они узнали, что клетки кожи и волос одинаково производят меланоциты. Но кожа с возрастом не меняет цвет так, как волосы. Причина тому отсутствие в волосяных фолликулах энзимов, которые есть в клетках кожи. Ученые надеются разработать препарат, который мог бы воспроизвести эффект энзимов, чтобы клетки волос дольше сохраняли цвет.

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов - эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов - активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

ограниченный запасом меланоцитов;
повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин - в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 - это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем - на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
Эндокринные заболевания - гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
Анемия различной этиологии, болезни крови.
Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
восстановить полноценное питание;
обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом - аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, как действовать, если ты обнаружила первый седой волос, и как замедлить появление его «собратьев». Первая седина – явление естественное, но нам, женщинам, от этого не легче. Никому из нас не хочется признавать неотвратимость старости, а хочется наоборот – на как можно долгий срок продлить молодость.

Наша статья о современных способах сделать «серебро на висках» менее заметным.

Если тебе за 30, то ты наверняка каждое утро тщательно осматриваешь свою шевелюру на предмет поиска первых седых волосков. У каждого человека они возникают в разном возрасте, но средний промежуток для появления этих незваных гостей – 30-35 лет.

В отдельных случаях, обусловленных генетикой и образом жизни, первая седина может появиться уже после 25-го или даже 20-го дня рождения.

Во сколько бы лет у тебя не появился первый седой волос, замаскировать его можно и нужно!

Причины появления седины

Волосы седеют с течением времени у всех. Причина – в постепенном уменьшении количества вырабатываемого меланина, который и окрашивает волосы в естественный цвет.

Главный фактор ранней седины – стресс . В стрессовых ситуациях в кровь поступает адреналин, который сужает кровеносные сосуды, что уменьшает производство в организме красящего пигмента.

При даже сильном стрессе поседеть за один день невозможно, должен пройти цикл обновления волос.

Среди других причин – гормональные нарушения, недостаток определенных веществ в рационе питания, особенно кальция, железа, йода и меди, а также наличие хронических заболеваний (диабета или проблем с печенью и ЖКТ).

Итак, у тебя появился первый седой волос. Что делать?!

Маскируем седину

В это сложно поверить, но в западных странах седые волосы постепенно становятся модным трендом, так называемым granny-hair. Конечно, речь идет об окрашивании «под седину», но так делают даже молодые девушки. На наших улицах этой тенденции пока не замечено, поэтому мы поступим с точностью до наоборот.

Помни, что ни в коем случае нельзя вырывать первый седой волос – примета говорит, что так можно лишиться собственного счастья. Другая – несуеверная – теория утверждает, что на место одного серебристого волоска придет целая прядь.

Если у тебя хватит терпения, то редкие седы волосы можно подрезать ножничками под корень.

Самый эффективный метод – это закрасить раннюю седину:

Тонировать оттеночным шампунем. Этот способ намного безопаснее, чем стойкие краски, но он не дает стойкого эффекта.
Воспользоваться – самый безопасный способ спрятать первую седину. Только помни, что седые волосы вполне могут «впитать» больше краски, и тогда ты получишь обратный эффект – они будут выделяться на фоне остальных волос, только своей темнотой.
Еще один вариант – это мелирование обычной краской. Особенно хорошо подходит для русых волос и блондинок, отросшие корни не будут тебя беспокоить долгое время.

Остановись, мгновение!

Современная beauty-индустрия предлагает средства для восстановления пигментации – специально для случаев, когда появляются первые седые волосы. Они эффективны для обладательниц локонов не слишком интенсивного цвета. Искусственный пигмент в этих средствах проникает в волосы, после чего они примерно на 80% приобретают исходный цвет и не выглядят окрашенными.

Еще один способ отвоевать у седины несколько (а может, и гораздо больше лет) – это ухаживающий продукт под названием «масло амлы».

Его производят из индийского крыжовника. Чистого масла в нем, конечно же, нет, зато есть много витамина С. Экстракт настаивают на маслах, чаще всего – кунжутном или кокосовом.

Амлу также можно найти в порошке и самостоятельно готовить из нее маски. При длительном применении волосы выздоравливают, приобретают блеск, дополнительный объем, становятся темнее, а седина – практически незаметной. Если ты спросишь на профильном форуме: «Первые седые волосы, что делать?», то наверняка многие женщины отметят именно этот «бонусный» эффект от использования масла амлы.

Найти оригинальное масло амлы не так-то и просто, даже если заказывать его на международный сайтах или в специализированных магазинах. Поэтому всегда внимательно читай состав – в нем не должно быть минеральных масел, силикона, вазелина. Средство можно смешивать с другими полезными маслами, например, репейным или миндальным.

Какой бы способ устранения седины ты ни выбрала, позаботься о том, чтобы проблема не усугублялась. Когда появляются первые, малозаметные седые волосы – это явный признак, что нужно корректировать образ жизни. Употребляй больше продуктов с содержанием меди – морепродукты, рис, горох, гречку, печень, чечевицу, арахис.

В уделяй максимум внимания их укреплению, стимулируй кровообращение в клетках кожи головы. Используй для ополаскивания отвар ромашки, мяты, корня лопуха или крапивы.

Активный образ жизни, отсутствие вредных привычек – еще одни способ профилактики появления седины.

Помни, что первый седой волос не обязательно означает, что через год процент седины резко увеличится. Тем не менее, стоит более внимательно отнестись к своему рациону и образу жизни.

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.

Причины появления седых волос

Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:

Естественный процесс старения организма.
Сильные стрессы.
Нарушение обменных процессов организма.
Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
Наследственность, генетическая предрасположенность.
Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
Образ жизни и привычки.
Нарушение питания кожи головы.

Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин . За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.

Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.

Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.

Седина как признак болезни

Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней . Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:

Анемия
Герпес
Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
Витилиго - болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
Альбинизм - врожденный недостаток меланина

Старение - естественная причина появления седины

Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.

У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35 . У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.

Образ жизни

Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы .

Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.

Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.

Сильные стрессы

Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями . Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.

Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.

Наследственность

Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.

Предотвращение преждевременного появления седины

Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо . Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:

Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.

Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.

Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание..html вы сможете найти ответ на этот вопрос.

Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.

Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.

Первые серебряные нити в волосах мы воспринимает не иначе как внезапно подкравшуюся старость. Это потом, когда пройдет шок, начинаем понимать, что седые волосы – не приговор. Кто-то их банально закрашивает. Но есть женщины, сделавшие седину своей фишкой. Продуманный макияж, стильная стрижка, ухоженный вид волос, тронутых благородной патиной времени, позволяют создавать модные, интересные образы.

Седина – не помеха радоваться жизни и выглядеть элегантно вопреки возрасту

Почему седеют волосы?

Не зная причин, почему появляются седые волосы, многие пытаются приостановить и даже повернуть вспять этот процесс. Увы, безрезультатно. Как «лечить» седину, современные ученые пока не знают, но вот строение волоса, механизмы его пигментации и утраты естественного цвета изучены досконально.

Как работает механизм пигментации и депигментации?

За цвет волос и кожных покровов в нашем организме отвечает один и тот же пигмент – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, в результате расщепления аминокислоты тирозина.

Меланоциты продуцируют два типа меланина:

эумеланин – отвечает за черно-коричневые оттенки;
феомеланин – представляет желто-красную гамму.

У каждого количество и соотношение красящего пигмента – сугубо индивидуальная характеристика, поэтому так сложно найти два одинаковых натуральных оттенка локонов. Причем окрашивается не вся шевелюра равномерно, а каждый волосок отдельно. Светлый и темный меланин смешиваются произвольно, как на палитре художника.

Меланоциты с течением времени, а также под воздействием различных факторов постепенно теряют активность, и начинают меньше синтезировать красящего вещества. Когда меланина в волосяной луковице остается менее 30%, появляется первая седина. Естественный возрастной рубеж, когда депигментация усиливается настолько, что начинает серебрить голову – после 40 лет. К этому времени меланин идет на убыль у 60 % людей, ближе к 50 количество убеленных сединами превышает 85 %.

Интересно! Наблюдения показывают, что люди со смуглой кожей и темными волосами седеют раньше, чем белокожие блондины. Рекордсменами по сохранению природного окраса шевелюры считаются представители монголоидной расы, а американские индейцы вообще седеют только после 70 лет.

Утрата красящего пигмента может начаться гораздо раньше – уже в промежутке между 20 и 30 годами. В этом случае речь идет о ранней седине, обусловленной не возрастными изменениями, а несколько иными факторами.

Причины ранней седины

Наши бабушки седели от горя, хороня детей и получая похоронки с фронта. Подернутые инеем виски молодого солдата – свидетельство пережитого ада войны. В наше благополучное и сытое время для преждевременной седины оснований, казалось бы, нет. Но как показали исследования, почти четверть населения (22 %) находит у себя первые седые волосы в 25–34-летнем возрасте и причины все те же – сильные эмоции, здоровье плюс генетика.

Врачи-трихологи выделяют 5 основных факторов, влияющих на снижение активности меланоцитов, что резко сокращает выработку ими красящего пигмента.

Наследственная предрасположенность организма к ранней седине. Посмотрите, когда начала седеть мама, бабушка, другие близкие родственники – вероятность того, что природа включила вас в эту генетическую цепочку, очень высока.
Сильные эмоциональные и нервные потрясения – вторая причина. Стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это, в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.
Аналогично воздействует на организм хроническое переутомление, недосыпание, истощение организма. Такое состояние у девушек может спровоцировать, например, жесткая безбелковая диета, ведущая к недостатку жизненно важных витаминов, в первую очередь группы В, минералов цинка, меди, серы, селена.
Седые волосы в раннем возрасте могут свидетельствовать о проблемах здоровья, вызванных нарушениями обмена веществ – заболеваниях печени, щитовидной железы, крови (железодефицитная анемия), сосудов (атеросклероз), витилиго и др.
Нарушить синтез меланина могут внешние хирургические вмешательства (операции, наркозы), агрессивная лекарственная терапия (облучение, химиотерапия при онкологии).

К сожалению, остановить единожды запущенный механизм депигментации волос нельзя, но в раннем возрасте его можно замедлить. Для этого нужно кардинально перестроить свою жизнь – перейти на здоровое питание, философски относится к жизненным невзгодам, отказаться от курения и алкоголя, не злоупотреблять загаром, начать качественно ухаживать за волосами.

Совет! Если начали седеть, значит, идет сокращение меланина, отвечающего, в том числе, за естественный цвет кожи. Она становится более уязвимой к вредному ультрафиолетовому излучению, появляются пигментные пятна, блекнет цвет губ. В этом случае врачи рекомендуют сократить пребывание на солнце, не злоупотреблять загаром, сбалансировать питание.

Седина – это хорошо или плохо?

Ученые Великобритании пришли к выводу, что возрастная седина, появляющаяся после 30 лет, может быть признаком не только дефицита меланина, но и крепкого здоровья человека. На чем основано столь парадоксальное утверждение?

По их мнению, клетки-меланоциты в стрессовой ситуации исполняют роль громоотвода, защищая организм от глубинных «повреждений» – инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. Поседевшие виски – это самое малое, чем отделывается человек, испытывая сильные психофизические нагрузки или переживая нервные потрясения.

Характеристика седых волос

Поседевший волос – не значит больной, как считают некоторые. Он вполне здоров и жизнеспособен, но в результате гормональной перестройки несколько изменил структуру и свойства.

Цвет зависит от содержания остатков меланина. Если пигмент частично присутствует, седина имеет пепельный (платиновый) оттенок. О полном отсутствии меланина свидетельствует белая, как лунь голова.
Утративший пигмент волосяной стержень меняет структуру – за счет разрастания мозгового слоя он становится толще и крепче.
Меланин, кроме цвета, придает волосам эластичность и блеск, поэтому утрата красящего вещества делает их более ломкими, тусклыми, непослушными.
Характерная черта – чрезмерная жесткость и сухость обесцвеченных волос, а также склонность их к выпадению. Это вызвано тем, что вместо пигмента в волосяной стержень попадают пузырьки воздуха, образуя кератиновые пустоты. Пористая структура и вызывает вышеуказанные проблемы.

Эти свойства необходимо учитывать, моделируя программу ухода за седыми волосами и выбирая средства для этого.

Особенности ухода за платиновой шевелюрой

Об изменении ухода стоит задуматься, если серебряные пряди составляют большую часть головы и легкими тонировочными шампунями уже не обойтись. Не спешите с окраской – прежде чем подвергать волосы химическому воздействию, позаботьтесь об их питании, увлажнении, здоровье.

Уходовые средства и не только

Шампунь выбирайте на основе натуральных компонентов, по составу моющего вещества – для сухих, ломких, поврежденных или седых волос. Содержащиеся в нем ингредиенты (протеины, витамин В₅, коэнзим Q ₁₀) создают для волосяного стержня защитный барьер, помогают сохранить естественную влагу, насыщают полезными микроэлементами и витаминами.
После каждого мытья используйте для ополаскивания бальзамы, кондиционеры. Они содержат протеины и масла, повышающие эластичность локонов. Можно найти кондиционеры, в состав которых входят легкие фиолетовые красители, убирающие желтизну и придающие седине красивый платиновый оттенок.
Жесткие пряди более непослушны, а частая укладка с помощью фена будет еще сильнее их сушить. Легче укладывать короткую стрижку, каре.
Раз в неделю практикуйте питательные маски. Они восстановят шелковистую структуру, сделают обесцвеченные пряди живыми и блестящими. Хорошо помогает втирание на ночь в корни волос масел – кокосового, касторового, жожоба.
Сбалансированный рацион, богатый на овощи, фрукты, морепродукты улучшит состояние волос изнутри. Если перестроить питание сложно, курсом пропейте капсулированный рыбий жир, пивные дрожжи.

Совет! Питает и одновременно закрашивает седые волосы маска на основе черного чая. В 200 г крепкого напитка (из 1 столовой ложки чая) добавляют смесь 1 куриного желтка, столовой ложки кефира, чайной ложки масла (касторового, оливкового). Теплую массу втирают в вымытые волосы, оставляют на 3–5 часов. После смывания ополаскивают крепким чаем.

Нюансы окрашивания

Чтобы вернуть волосам натуральный цвет, прибегают к окрашиванию.

Если обесцвеченных волос немного, и они равномерно разбросаны по всей голове, рекомендуют использовать тонировочные шампуни или нестойкие красители. Они не проникают внутрь волосяного стержня, не наносят ему вреда, позволяют методом проб подобрать нужный оттенок.

Совет! Часто спрашивают, можно ли выдергивать единичные седые волосы. Не стоит. На месте удаленного вырастет такой же обесцвеченный волос. Кроме того, можно повредить соседние волосяные фолликулы, вызвав их атрофию. Если не терпится удалить серебряную нить, лучше срезать ее ножницами у корня.

Седые пряди также можно закамуфлировать с помощью процедуры мелирования – осветления отдельных локонов.

Если седина составляет более 50 %, прибегают к традиционному окрашиванию. Но здесь есть нюансы.

Чтобы выглядеть моложе, рекомендуют подбирать оттенок краски на тон светлее исходного цвета волос.
Пользоваться нужно красителями с аммиаком, высоким процентом окислителя (6–9 %) и усиленным пигментом. Более мягкие, щадящие краски не возьмут седину.
Чтобы отросшие корни не диссонировали с общим цветом, повторные окрашивания советуют делать не реже 1 раза в 4–5 недель.

Как перейти к натуральному цвету?

В последние годы платиновые пряди в моде, что позволяет не стесняться возрастной седины. Ухоженные волосы, отливающие серебром, выглядят элегантно, придают их обладательницам особый шарм, демонстрируют жизненный опыт и уверенность в себе. Важно следить, чтобы волосы выглядели здоровыми, живыми, были тщательно уложены, не отдавали желтизной.