Мантры 

Они привлекают к себе внимание. Как узнать, что вы стали объектом внимания

Присмотритесь к окружающим вас людям: среди них есть яркие, заметные личности, а есть те, кто всегда остаются в тени, играют второстепенные роли, остаются без внимания… Они чем-то хуже? Менее талантливы, красивы, сексуальны, остроумны? Как правило, нет. Просто они привыкли «не высовываться». Почему?
Конечно, не все любят привлекать к себе внимание и быть на виду, но есть те, кто не привлекают его никогда. Тушуются, оставаясь «третьим слева в девятом ряду»…

Причины того, почему люди не любят

привлекать к себе внимание:

  1. Неуверенность в себе. «Серые мышки», сравнивая себя с другими, находят кучу мнимых недостатков, несовместимых, по их мнению, с образом интересного человека. А если я такой плохой, то надо уйти в тень, чтоб никто не присмотрелся повнимательнее и не заметил всех моих недостатков (зачастую, кстати, мнимых или сильно преувеличенных)…
  1. Излишняя скромность как устойчивая модель поведения. В школе учился средне, в компаниях ничем особым не выделялся, на гитаре играть не умел, девушки внимания не обращали… В институте, на работе впоследствии меняются только действующие лица и декорации – человек привык играть второстепенные роли. Он просто не умеет вести себя как яркий, привлекательный персонаж.
  1. Установки и стереотипы. «Будь проще», «не высовывайся», «тише едешь – дальше будешь»… Если слишком часто повторять себе это, рискуешь вообще никуда не уехать. Представьте: жена объективно лучше своего мужа разбирается в каком-то вопросе, например, в деловой документации, касающейся семейного бизнеса. Но не показывает этого, чтобы не ущемлять мужского самолюбия. К чему может привести такая вот излишняя скромность?

Никто не призывает быть выскочкой. Не во всех ситуациях нужно пробиваться в первые ряды. Но когда сценарий становится постоянным, а сам человек начинает уставать быть второй скрипкой? Женщина может устать быть удачным фоном для более яркой подруги; мужчина – незаметным сотрудником, которого вечно обходят при раздаче премий и повышений… Потому что это в Голливуде за второстепенные роли дают «Оскара», а в жизни обычно попросту не замечают. Как же прекратить эту «игру в поддавки»?

  1. Разобраться с самооценкой. Набивший оскомину призыв «любите себя», подкрепленный оптимистичным «иначе никто вас не полюбит», как ни крути, справедлив. Правда, за минуту изменить отношение к себе невозможно. Но присмотритесь к тем людям, кто пользуется успехом и привлекает внимание – у них что, идеальная внешность, миллионы на банковском счету и дипломы Гарварда? Всем известно, что самая популярная в компании девушка – далеко не всегда самая красивая. Повышение редко получают те, кто работал больше всех. Чем вы хуже? Исходные возможности у всех приблизительно равны, поэтому дело зачастую в подаче себя.
  1. Усвоение новых моделей поведения. Как уже говорилось выше, часто люди, не привлекающие к себе внимания, просто не умеют вести себя иначе. Попробуйте вести себя как-нибудь по-другому, а чтобы вам было спокойнее, делайте это с незнакомыми или малознакомыми людьми. Начните разговор с попутчиком, причем постарайтесь сделать его интересным и запоминающимся, вступите в дискуссию, расскажите какую-нибудь историю, главное здесь – ваша инициатива. Познакомьтесь с кем-то на улице просто так. Отнеситесь к этому как к увлекательной игре: зачем смущаться и скромничать, если вы с этим человеком больше никогда не встретитесь? Какая разница, что он о вас подумает?
  1. По возможности избегайте тех, кто заставляет вас чувствовать себя никчемным, непривлекательным, неуспешным… Если избежать не удается (например, это ваш коллега или родственник), сведите свое общение с ним к минимуму и отслеживайте, когда он начинает вас подавлять. Ищите тех, с кем вам комфортно. Все люди расцветают только в благоприятных условиях. Подумайте: разве страшно сделать глупость или выглядеть как-то не так, если знаешь, что окружающие не осудят и не посмеются? Поэтому побольше общайтесь с теми, кто вам приятен.

Казалось бы, жить, не высовываясь, довольно удобно. И только сами люди, вечно остающиеся в тени, знают, насколько это утомительно. Если у вас возникло желание, как пелось у Цоя, «встать и выйти из ряда вон» - значит, у вас хватит сил что-то изменить. Пусть не сразу, пусть вы не станете «королем вечеринок», да это и не нужно… Но и жить в чужой тени не стоит. Каждый из нас – индивидуальность, и каждый заслуживает внимания.

Многим из нас с детства пытались внушить, что выделяться и привлекать к себе внимание – плохо. Тем не менее, позитивное внимание со стороны окружающих может быть очень полезным и приятным. Если окружающие заметят вас, вы сможете получить работу своей мечты или стать самым популярным учеником в школе. Если вы хотите привлечь к себе внимание, нужно действовать уверенно, правильно себя преподносить и не забывать обновлять данные в социальных сетях.

Шаги

Часть 1

Как сделать так, чтобы вас заметили в школе

    Станьте примером для подражания. Все, что вы делаете (от вашего стиля в одежде до публикаций в интернете), составляет единый образ, который отличает вас от других людей. Создайте свой собственный образ, используя в качестве примера какого-то известного человека. Какой у него образ? Как он выражает себя? Например:

    • Если ваш пример для подражания – певица Бейонсе, подумайте о том, чтобы сделать мелирование или поэкспериментировать с волосами.
    • Если вы пытаетесь подражать Леонардо Ди Каприо, отрастите бороду и постарайтесь подобрать стильную повседневную одежду.
    • Если вы хотите быть, как Майли Сайрус, выбрейте виски и носите модную экстравагантную одежду.

  1. Не бойтесь выражать свое мнение. Если вы все время будете вести себя тихо и скромно, вас никогда не заметят. Если вы не согласны с чьей-то точкой зрения, скажите это! Окружающие всегда замечают людей с собственным мнением. Тем не менее, не стоит пытаться оспаривать каждую позицию только для того, чтобы просто не согласиться. Иначе ваше поведение покажется окружающим фальшивым и противоречивым. Например:

    • “Несмотря на то, что "Мстители" – очень популярный фильм, мне он не очень понравился. Мне больше нравятся фильмы Уэс Андерсона”.
    • “Вам не нравится новая учительница по математике? А мне она понравилась! Она строгая и умная”.
    • “Несмотря на то что вы смеетесь над игроками Pokemon Go, я все равно буду играть в эту игру. Потому что она веселая и интерактивная!”

  2. Будьте дружелюбны и познакомьтесь с новыми людьми. Чем больше знакомств вы заведете, тем больше внимания получите. Приложите усилия, чтобы завести разговор, когда вас знакомят с новым человеком. Пригласите этого человека сходить куда-нибудь с вами и вашими друзьями, чтобы ваш новый знакомый чувствовал себя комфортно. Ниже приведены некоторые способы показать свое дружелюбие:

    • “Привет, Настя! Как ты?"
    • “Эй, Дима! Мы с друзьями хотим сходить пообедать, хочешь с нами?”
    • “Последний раз, когда мы разговаривали, ты говорил о тесте по алгебре. Как он прошел?”
    • “Миша, познакомься с моей новой подругой Женей. Мы встретились вчера днем”.

  3. Сделайте так, чтобы с вами были связаны хорошие воспоминания. Подумайте, что делает вас уникальным человеком, с помощью чего можно привлечь внимание. Это поможет выделиться из толпы и произвести хорошее впечатление на окружающих. Но для этого нужно понять, какие у вас сильные стороны, и продемонстрировать их. Возможно, вашей "изюминкой" может стать ваш недостаток.

    • Например, если вы чувствуете, что ваш нос по размеру больше, чем у других людей, не пытайтесь его уменьшить. Лучше сделайте пирсинг в носу, чтобы привлечь к нему внимание.
    • Если вы состоите в спортивной команде, иногда надевайте форму этой команды, когда идете на занятия в школу.
    • Если вы высокая девушка, не пытайтесь скрыть это, наденьте туфли на каблуках (высотой около 6 см) и носите везде, куда бы вы ни пошли.

  4. Будьте уверенным в себе человеком . Чтобы привлечь к себе внимание сотрудников, следите за тем, чтобы ваш язык тела излучал уверенность. Например, расслабьтесь и перенесите вес на одно бедро, выставив немного вторую ногу, либо скрестите руки на груди. Так вы покажете окружающим, что вы спокойны и держите все под контролем. Ниже перечислены некоторые другие примеры языка тела, с помощью которых можно продемонстрировать уверенность в себе:

  5. Станьте более уверенным в себе человеком. Конечно, окружающим намного приятнее общаться с уверенными людьми. Если вы чувствуете себя уверенно и комфортно, окружающие обязательно заметят и оценят это. Избавьтесь от негативных мыслей, которые касаются вашего телосложения или интеллекта. Старайтесь развивать позитивное мышление. Например:

    • Вместо того, чтобы думать о том, почему вы не очень привлекательно выглядите, постарайтесь сосредоточиться на своих сильных сторонах.
    • Если вам кажется, что вы скучный человек, вспомните о том, какая вы разносторонняя личность.

Часть 3

Как привлечь внимание родных

  1. Старайтесь соответствовать ожиданиям своих родителей. Это может быть просто работа по дому, успехи в учебе, получение работы на лето, помощь с младшими братьями или сестрами. Если вы расстраиваете родителей своим поведением, будет сложно добиться от них одобрения. Тем не менее, не стоит думать, что родители будут вас хвалить за выполнение ваших основных обязанностей, потому что большинство родителей воспринимает хорошее поведение ребенка, как само собой разумеющееся явление.

    • Например, если родители ожидают от вас успехов в учебе, приложите усилия, чтобы получать хорошие оценки.
    • Если родители ждут от вас выполнения некоторой работы по дому, старайтесь выполнять ее регулярно и без напоминаний.

  2. Постарайтесь помочь родителям. Если родные уделяют вам мало внимания, скорее всего, они просто очень заняты. Покажите им, что цените их труд, помогая им по дому или с младшими братьями/сестрами. Если вы поможете им, у них появится больше свободного времени, которое они могли бы провести с вами. Например:

    • Мойте посуду после еды.
    • Заберите вещи из химчистки или соберите белье после стирки.
    • Предложите родителям помочь им уложить младшего брата/сестру спать.
    • Наведите порядок дома.

  3. Добейтесь успехов в какой-нибудь области. Например, найдите что-нибудь, что вам нравится, и постарайтесь преуспеть в этом. Если вы даете родителям повод гордиться вами, они будут уделять вам больше внимания. Если вы хотите, чтобы родители публично демонстрировали вам свою поддержку, выберите какую-нибудь деятельность, в которой родители смогут наблюдать за вашими успехами:

    • Получайте отличные оценки.
    • Добейтесь успехов в каком-нибудь виде спорта.
    • Станьте лидером в молодежном клубе или старостой класса.
    • Активно участвуйте в разных благотворительных акциях и мероприятиях.

Прежде чем начать привлекать внимание, стоит поразмыслить, зачем. Добиться этого эпатажным поведением или видом несложно, но результат будет сомнительным.

Самодостаточный человек в особом внимании не нуждается, но, как это ни парадоксально, именно такие люди и вызывают повышенный интерес в любой компании. Об этом стоит помнить всем неуверенным в себе людям, которые хотят переломить ситуацию в свою пользу.

1. Привлечь внимание – преодолеть проблемы

Прежде всего, решив перевернуть мнение окружающих о себе, необходимо пересмотреть собственное отношение к своей личности. Как ни банально и старо это звучит, но первый человек, внимание которого необходимо привлечь – это вы сами. Для того, чтобы привлечь внимание в положительном смысле этого слова, придется потрудиться, возможно даже поработать над какими-то внутренними комплексами. Я знаю, я могу, я личность – примерно такая установка на дальнейшее позиционирование должна присутствовать при общении в любом коллективе.

Как правило, недостаток внимания ощущается человеком в официальной обстановке или в незнакомой компании. Если есть желание и необходимость стать заметным в рабочем коллективе, в частности, привлечь внимание начальства, требуется одна тактика, для того чтобы стать душой компании в неофициальной обстановке, другая.

2. Человек не пользуется популярностью по причине робости

Имея собственное мнение, он не решается выразить его вслух, хотя оно может представлять определенную ценность. Чтобы преодолеть робость , можно применить специальный прием – дистанцироваться от себя. Попросить слова и смотреть на себя как бы со стороны. Как правило, сам факт того, что ранее бессловесный человек проявил решительность, уже привлечет внимание. Буквально несколько ценных предложений, высказанных публично, заставят обратить внимание на человека.

Можно привлечь внимание не знаниями, а человеческими качествами – вовремя и тактично дать совет, предложить ненавязчивую помощь, угостить окружающих чем-нибудь вкусненьким собственного приготовления. Не стоит ставить целью обаять всех разом. Достаточно заручиться симпатиями нескольких человек. Мнение о человеке формируется как снежный ком и, если человек действительно заслуживает того, с течением времени о нем узнают все, кому это необходимо.

3. Ты – тот, кто вписался в компанию

В этой ситуации большее значение имеют личностные качества. То есть необязательно, что в компании лириков физику нечего делать. Как раз противоположность интересов может вызвать более активное внимание, нежели полное согласие с большинством. Диапазон поведенческих факторов в неформальном коллективе значительно шире, так что стоит изучить приоритеты компании, прежде чем проявлять индивидуальность. В любом случае уважительное отношение к окружающим создаст атмосферу понимания, вне зависимости от занимаемой позиции.

Для привлечения внимания неформальной компании не может быть единого рецепта. Возможно, что придется выступить в роли аниматора в скучной компании. В другом случае большего эффекта можно добиться, примерив на себя образ Незнакомки Блока. Главное, что стоить учесть – завладев вниманием публики придется соответствовать созданному образу, по крайней мере, до конца вечеринки.

Задетый женской красотой мужчина - все равно, что раненный дикий зверь. Он не находит себе места и не может успокоиться, пока не завоюет сердце избранной красавицы. Конечно, мужчинам легче, в этом деле. Ведь, любой из нас, безусловно, льстит, когда представитель сильного пола уделяет нам должное внимание и пытается любыми способами намекнуть о своей симпатии. И тут даже совсем не играет роли то, можем ли мы ему ответить взаимной симпатией или нет. Главное сам процесс, где ты королева, а он постоянно вьющийся вокруг тебя «слуга» пытающийся подобрать заветный ключик к твоему сердечку. Стоит помнить, что мужчина всегда настойчив и просто так отступится ему очень сложно. Желая женщину, он всегда ловит себя на мысли о том, что ты - это лакомый кусок, который должен принадлежать ему здесь и сейчас, с головы до самых пяток. Проигрыши, в делах любовных, мужчины себе прощают весьма тяжело. Поэтому, в его арсенале все способы хороши. Итак, что делает мужчина, чтобы привлечь к себе внимание симпатичной женщины? Как бы это не звучало банально, но практически все. Что бы добиться своего, он использует, даже, казалось бы, на наш взгляд, очень детские поступки. Так, что распознать то, что его цель - это ты, совсем не сложно.

В первую очередь, мужчина надевает на себя маску самоуверенного и бесстрашного мачо - покорителя всех дам и этим самым берет всю инициативу в свои руки. Это его защитная реакция перед всеми его комплексами и неуверенностями. И вот, он в процессе обольщения. Одним из самых достойных коньков мужчины на этот счет, выступает его умение очаровать тебя своей беседой. Здесь он пытается презентовать себя во всей красе, позиционируя себя, как интересную, веселую и оригинальную личность. Кстати, мужчины очень любят рассказывать о себе, так как их главная цель, это показать перед девушкой свою успешность и главное коммуникабельность. Во время этого разговора, он, всегда будет стараться, подшучивая наблюдать за твоей непосредственной реакцией. Иногда даже случатся такое, что мужчина меняет тембр своего голоса, что бы он, можно сказать, ласкал твой слух и надолго отложился в твоем подсознание. «Женщины любят ушами», - и это помнит каждый потенциальный кавалер. Кстати, его улыбка будет сверкать, только, для тебя любимой на протяжении всего вечера, а комплименты с его стороны станут, совсем, привычным делом. Он будет тебя просто купать в лестных словах, совсем не комплексуя, лишний раз повторить, как ты очаровательна и прекрасна. Его комплименты - это и есть выражение симпатии и флирта. Поверь, мужской флирт, ничуть не хуже женского.

Если представитель сильного пола действительно покорен твоей внешность, то его взгляд будет выдавать его, чтобы он не сделал . Он смотрит исключительно на тебя все время, иногда позволяет себе подморгнуть или ненароком попытаться уловить твой взор. Так что, его глаза, это великое и могучее оружие. К разговору и обмену взглядами стоит, также добавить и невербальную коммуникацию, а точнее его жесты. Перед тобой он всегда будет пытаться занять такую позу, которая будет выдавать и показывать всю его мужественность и самоуверенность. Особенно если твой ухажер имеет отличные физические данные, тут, я думаю, он никогда не упустит свою возможность их продемонстрировать пред тобою. Для большого сближения, мужчина, как бы невзначай, будет стремиться задеть твою руку или взять ее, попытаться убрать упавший на твое лицо локон волос. Если же обстановка тому соответствует, например, клуб или ресторан с музыкой, тут приглашение на танец совсем не заставит себя долго ждать. Физический контакт такого рода, это первый сигнал того, что он настроен к серьезным и решительным действиям. Конечно, бывают и исключения из правил, совсем не галантный воздыхатель может просто начать лезть со своим объятиями или даже поцелуями. Но, будим надеяться, что таких, нам Бог не пошлет. И нас будут добиваться только интеллигентные и галантные кавалеры. Что касается последней характеристики, но как не странно галантность в мужском обольщении все еще присутствует. И не только в далекие времена мужчина мог позволить себе сделать красивые галантные поступки. Поцеловать тебе руку, подать свою, открыть двери, пропустить вперед или просто помощь сесть тебе на стул все это основные сигналы того, что ваш сегодняшний спутник готов на все. Тут-то его и можно рассекретить.

Из особых штучек мужского обольщения, можно выделить и такие особые и индивидуальные приемы. Например, большая часть представителей слабого пола уверены в том, что именно его финансовое состоянии может покорить женщину. Поэтому без всякого угрызения совести он будет просто напросто пытаться тебе это доказать, с помощью разнообразных угощений, неожиданно приобретенных цветов или даже просто, что самое детское и глупое, постоянно перелаживать свои деньги с кармана в карман, что бы «засветить» их перед тобой.

Помимо всех других приемов, что ещё делает мужчина, чтобы привлечь к себе внимание симпатичной женщины, твой обожатель может выбрать для себя один из показательных образов, чтобы уж наверняка осуществить свой план. Это может быть плохой мачо, и, в тоже время, сексуальный обольститель, слабый и тонкой натуры человек или просто вечный романтик, который неустанно будет читать тебе стихи наизусть или настаивать на прогулке под луной. Какой-то из этих образов, на его мнение и предаст ему ту оригинальность и шарм, пред которым ты не устоишь и тот же час сдашься, прыгнув в его объятия.

И напоследок, стоит знать, что мужчина ничуть не хуже женщины во время достижения своей цели, особенно если это касается завоевания приверженности со стороны противоположного пола. Так что, если он тебя выдели из толпы и ты покорила его своей красотой, его действия и приемы не заставят себя долго ждать. Ты это сразу поймешь, дальше дело только за тобой.

_________________________________________

Если вам нужен микроскоп, и вы не знаете, где его можно приобрести, тогда зайдите на сайт компании ООО "Центр Электронной Коммерции". Тут можно приобрести самые разнообразные , начиная от детских микроскопов и заканчивая цифровыми, что является последним достижением в области микроскопии.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Бывают люди, которые излучают настолько необъяснимый магнетизм, что абсолютно все окружение тянется к ним, желает быть похожим, заслужить их дружбу или хотя бы одобрение. И самое любопытное, что это совершенно не зависит от внешности этих притягательных персон.

сайт нашел 9 правил, которых нужно придерживаться, чтобы стать таким человеком. И да, харизматичными не рождаются, ими становятся.

Индивидуальный имидж

Вам нужен неповторимый образ. Даже не так - вам нужна неповторимая деталь в образе. Ведь собственный оригинальный внешний образ - это то, по чему вас могут запомнить даже не знакомые вам люди. И речь вовсе не идет о красоте. Парадоксально, но уникальность может выражаться даже в уродстве или уязвимости. Любые ваши ярко выраженные «фишки», будь то походка, жестикуляция, мимика, интонация, стиль общения или деталь в гардеробе, сделают вас запоминающимся.

Вот некоторые примеры деталей известных людей или то, с чем они ассоциируются:

  • Чарли Чаплин - усы, костюм, трость
  • Тильда Суинтон - асексуальность, отсутствие макияжа
  • Уинстон Черчилль - полнота, сигара
  • Иосиф Сталин - усы, трубка, акцент
  • Адольф Гитлер - усы особой формы, интонация
  • Дита фон Тиз - образ 40-х годов, красная помада
  • Мэрилин Монро - цвет волос, родинка
  • Сальвадор Дали - усы, мимика

У вас должна быть большая мечта

Чтобы люди к вам стремились и ценили вас как действительно особенную личность, у вас непременно должен быть некий смысл существования. Амбиции, цели, стремление что-то изменить в этом мире. Борьба за нечто. Ведь человек без мечты - это как книга без идеи. Зачем такую читать?

Будьте уверены в себе

Чтобы быть харизматичным, нужно в первую очередь быть уверенным в себе. Смело принимать решения, уметь полагаться лишь на самого себя, не ждать помощи со стороны и доступно доносить свои идеи другим людям.

Уверенность чувствуется не только в поведении, но и в речи. Избегайте таких выражений, как «я думаю, я надеюсь, полагаю, рассчитываю, может быть, наверное».

Забудьте про жалобы

Подумайте: вы бы могли восхищаться и стараться быть похожим на человека, который постоянно жалуется? Конечно, нет. Харизматичные люди настроены положительно. Избегайте критики, жалоб и негативных тем. Даже если в жизни не все гладко, начните разговор с того, что вам приносит удовольствие и принесет его же вашим слушателям.

Используйте язык жестов

Своим поведением вы должны показывать свою уверенность: не сутультесь, не теребите в приступе невроза никакие предметы или части своего же тела, старайтесь чаще улыбаться, смотреть прямо в глаза и избегать закрытых поз.

И вообще, появляясь в обществе, чувствуйте себя звездой на красной дорожке.

Станьте замечательным рассказчиком

Многие уверены, что умение интересно рассказывать - это талант.

Но это не всегда так. В большинстве случаев это навык, которому можно научиться. Просто говорите уверенно, используйте юмор, в особенности самоиронию - умение посмеяться над собой - это высший пилотаж. Пускайте в ход язык жестов, будьте эмоциональны и позитивны. Не расстраивайтесь, если не каждая ваша история или шутка «зашла».

Рассказывайте свои личные истории. Многие люди, услышав действительно что-то интересное, будут делиться этим с окружающими.

Не отводите глаза

При разговоре с человеком всегда смотрите ему в глаза. Иногда один пронзительный взгляд может сказать больше тысячи слов: верный контакт глазами показывает, что вы слушаете собеседника, понимаете и принимаете его как личность.

Важно: когда вы разговариваете с кем-то на мероприятии, не отвлекайтесь на посторонние вещи, не поглядывайте на свой телефон и не сканируйте толпу в надежде увидеть более «нужного» собеседника.

Умейте слушать других

Не нужно считать себя самой важной персоной на свете и стремиться обратить взор всего окружения лишь на себя любимого, нет. К человеку может расположить его неподдельный интерес к жизни других, ведь слушать других людей - это искусство. Если вы внимательно слушаете другого человека, интересуетесь им, он начинает чувствовать себя нужным и даже в какой-то степени особенным.

Разумеется, невозможно запомнить все, что говорил собеседник, но запомнить его имя - это большое дело. Есть один любопытный прием: когда человек вам представляется, повторите его имя: «Олег, очень приятно». А чтобы, в свою очередь, тут же запомнили вас, пользуйтесь этим же приемом повторения, только уже своего имени: «Здравствуйте, меня зовут Дарья. Уварова Дарья».

Используйте эффект зеркала

Эффект зеркала, или просто отзеркаливание, - это простой способ расположить к себе человека, повторяя его мимику, интонацию или жесты. Это всегда работает, так как прием основан на природе человеческого нарциссизма: собеседник неосознанно начинает чувствовать, что вы с ним на одной волне.

Этот же эффект можно применить не только в беседе с целью расположить к себе, но и чтобы перенять «фишки» людей, которые кажутся вам харизматичными. Например, известные личности. Посмотрите, как они себя преподносят, это может помочь вам чувствовать себя увереннее. Подробный разбор таких примеров вы можете найти на видеоканале