Обучаем ребенка правильно высмаркивать носик: полезные советы. Когда следует учить ребенка высмаркиваться. Когда лучше начинать обучение

Проблема заложенного носа у ребенка может возникнуть в любой момент. Одни дети болеют часто, другие ― реже. Но в любом случае родителям стоит заранее изучить вопрос о том, как научить ребенка сморкаться, чтобы вовремя помочь малышу.

Для чего нужно учить ребенка сморкаться

Насморк может сопровождать различные заболевания ― от аллергии до ОРВИ и гриппа. Для очищения носа младенцев от слизи используют различные виды назальных аспираторов. Но в дальнейшем необходимо научить ребенка самостоятельно избавляться от заложенности носа.

Воспаление слизистой оболочки носа вовсе не безобидно, пускание проблемы на самотек может быть чревато различными осложнениями:

затрудненное дыхание, заставляющее малыша дышать через рот, может спровоцировать тонзиллит;
длительный насморк может стать причиной отита, а также перейти в хронический синусит или гайморит;
проблема с дыханием негативно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы ребенка;
нарушение сна, ухудшение аппетита;
слизь, вызывающая раздражение кожи над верхней губой малыша, может стать причиной воспаления.

Для предотвращения негативных последствий нужно тщательно соблюдать гигиену, регулярно удаляя слизь из носа малыша. При этом родителям не следует забывать, что если насморк у ребенка сильный или долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу.

Умение очищать нос поможет избежать больших проблем в случае попадания в ноздри инородного предмета. Поэтому так важно вовремя научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.

Как правильно очищать нос

Для эффективного очищения носа без вреда для здоровья ребенок должен научиться правильно выполнять данную процедуру. Следует соблюдать несколько простых, но важных правил:

Выдыхать воздух нужно через одну ноздрю, закрывая вторую пальцем. Не стоит прилагать чрезмерных усилий.
Когда ребенок сморкается, рот должен быть приоткрыт. Такой способ не повышает резко давление в носоглотке, и выделения из носа не попадают в гайморовы пазухи. Кроме того, уменьшается давление на барабанные перепонки. Попытка очистить обе ноздри одновременно при заложенном носе может привести к переходу инфекции в уши, что может спровоцировать отит.
Чтобы облегчить отхождение слизи, ее предварительно нужно размягчить. Можно использовать солевой раствор, приготовленный самостоятельно (1 ч. л. соли на 0,5 л воды комнатной температуры), или купить в аптеке готовый физраствор. Его закапывают или впрыскивают при помощи распылителя в ноздри ребенка.

В начале обучения можно купить малышу несколько ярких носовых платков с изображением сказочных персонажей или животных. Следует регулярно менять носовые платки. Лучшим вариантом будут одноразовые бумажные платочки, они более гигиеничные.

Когда начинать обучение

Начинать учить ребенка сморкаться можно попробовать уже в 1,5 года, но оптимальный возраст для успешного обучения ― 2 года. Обучение нужно проводить в то время, когда малыш здоров, свободно дышит носом и пребывает в хорошем настроении.

Ни в коем случае не следует заниматься обучением в период болезни ребенка, когда малышу плохо и ему трудно дышать. Вряд ли в таком состоянии кроху увлекут игры, которые могут вызвать у него неприятные и даже болезненные ощущения.

Игровые методы

Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.

Самолетики . Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.

Выдуваем ватку . Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.

Дуем на мыльные пузыри . Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.

Маленький паровозик . Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.

Перемещаем воздушный шарик . Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.

Пыхтящий ежик . Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.

Кипящий чайник . Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.

Пузыри в воде . При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос. Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе. Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос.

Гасим свечу . Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.

Одуванчик . Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.

Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.

В процессе обучения от частых выдохов у ребенка может возникнуть головокружение. Следует периодически давать малышу отдохнуть, избегая излишнего усердия при выполнении упражнений.

Личный пример

Дети часто копируют действия взрослых. Этой привычкой можно воспользоваться, чтобы научить ребенка сморкаться. Мама или папа на личном примере должны показать малышу, как правильно очищать нос. Можно при этом изображать смешные рожицы ― это развеселит кроху, он с удовольствием попробует повторить за родителями интересный процесс очищения носа.

Возможно, успех в обучении необходимому навыку придет не сразу. Не следует настаивать, а тем более ― ругать ребенка. Лучше приободрить его и терпеливо продвигаться к положительному результату. Главное – правильно выбрать время и подходящий способ, учитывая возраст малыша и ориентируясь на его настроение.

Современные родители не всегда уделяют внимание такому серьезному вопросу: «как ребенок должен высмаркиваться?» Однако, это очень важный момент в его жизни по ряду причин:

Слизь в носовых ходах может нарушить дыхание через нос, что приведет к таким проблемам, как отит или синусит;
Маленького ребенка научить высмаркиваться проще, поскольку они очень любят подражать своим родителям.

У грудничков слизь из носика необходимо убирать при помощи аспиратора или соплеотсоса. Самый простой в использовании напоминает резиновую грушу. Она имеет небольшой размер и мягкую насадку из силикона. Механический аспиратор представляет собой трубочку, которая помещается в носовой ход ребенку, и отсасывает слизь. В случае ее применения можно регулировать силу отсасывания, а некоторые модели могут подключаться к обычному пылесосу.

Для того чтобы очистить нос, можно применять ватные тампоны или жгутики, смазанные маслом или вазелином. Использовать их необходимо с большой осторожностью, поскольку слизистая оболочка очень легкоранимая.

При наличии обильных выделений из полости носа, ЛОР-врач проводит промывание, предварительно закапав в нос гипертонический раствор слабой концентрации. Он несколько разжижает выделения при насморке и не сильно сушит слизистую. Такой раствор можно применять длительное время, поскольку к нему не бывает привыкания. Допустимо использование отваров из лекарственных трав – ромашка или эвкалипт.

Поскольку малыши не любят таких манипуляций, как отсос слизи из носа, следует приучать их к процессу высмаркивания с того момента, когда ребенок начинает понимать речь и просьбы.

Учим сморкаться играя

Запаситесь терпением, ведь ребенку необходимо время, чтобы научиться чему-то новому. Лучше всего обучать здорового малыша, ведь в таком случае ему просто легче сконцентрироваться.

Понять, как научить ребенка сморкаться, достаточно просто, ведь дети часто стараются повторять за взрослыми. Поэтому достаточно будет показать, как правильно сморкаться несколько раз, а потом, когда ребенок начнет повторять за вами, нужно несколько раз повторить манипуляцию вместе с ребенком.

Для того чтобы малыш понял механизм, сначала необходимо научить его дуть воздух носом. В игровой форме можно носовым ветром гонять бумажные кораблики по воде, или самолетики по поверхности. Для экстремальных родителей можно попробовать задувать свечи носом.

Существует несколько игр - например, ежик или паровозик:

Ежик: покажите чаду ежика и расскажите, как он пыхтит. После изобразите этот процесс и предложите малышу повторить. Детки очень любят подобные упражнения;
Паровозик: задачей для вас является сделать так, чтобы малыш представил себя паровозиком, а его носик - это будто бы труба. Предложите ему гудет этой воображаемой трубой и перекрывайте ему ноздри по очереди. Обязательно нужно показывать на своем примере.

После всех этих игр следует пояснить ребенку, как правильно сморкаться, чтобы максимально быстро закрепить навык.

Методика очень проста для нас, но детям это следует подробно объяснить пошагово:

Приоткрыть рот;
Зажать одну ноздрю;
Дуть второй ноздрей без напряжения;
Повторить манипуляцию с другой ноздрей;
Объяснить, что нельзя сморкаться двумя ноздрями сразу, поскольку это может привести к увеличению давления в носовых пазухах, что в последствии может проявиться их воспалением.

Если ребенок продолжает сопливить и после высмаркивания, нос следует промыть гипертоническим раствором или специальным раствором, который можно купить в аптеке. После промывания носа детям до года обязательно нужно закапать масляные капли с бактерицидным действием. Сосудосуживающие капли детям до года не годятся, поскольку они кроме своего основного действия имеют очень много побочных, вплоть до развития полипоза носовых пазух. Детям после года сосудосуживающие капли применяются строго как написано в инструкции.

При развитии синуситов категорически запрещено силой продувать носовые ходы, поскольку гнойные выделения могут попасть и в другие носовые пазухи. Синуситы это достаточно неприятные и опасные состояния, поскольку придаточные пазухи носа связаны с полостью черепа.

«Заставляем» сморкаться

От малыша в возрасте до года не стоит ждать моментального обучения данной манипуляции, а вот дети повзрослее, например, в 3-5 лет, уже должны уметь «обслужить» свой нос. Именно поэтому следует приучать детей к этой процедуре с самого раннего возраста. Ни в коем случае не стоит сильно настаивать и психологически давить, лучше попробовать различные игровые методики. Ведь даже совсем малышей до года и даже меньше можно этому научить. Если у вас не получается, то придется возвращаться к аспираторам и промывке носа, а дети не очень любят такую процедуру, что может послужить хорошим стимулом для обучения вас и малыша. Ведь если не понять, как научить ребенка сморкаться правильно, то в дальнейшем могут возникнуть различные проблемы с носовым дыханием.

Очень важным аспектом является пояснение того, зачем это нужно и как правильно прочищать нос путем сморкания. Малыш должен знать, что сопли втягивать нельзя и чем это грозит. Очень хорошо провести наглядные примеры, а также не будут лишними рассказы о мальчиках и девочках, которые втягивали сопли и потом долго болели.

Почему сморкаться нужно с умеренной силой

В обучении главное знать меру. Если дите будет сильно выгонять воздух, слизь частично окажется в носовых пазухах. Это опасно, ведь в ней могут быть болезнетворные бактерии или вирусы. А они способны доставить больше проблем, чем при обычном насморке.

Ноздри очищают по очереди. Важно проследить, чтобы малыш не выгонял воздух силой. Необходимо объяснить чаду, что напрягаться нельзя потому же, почему и нельзя не высмаркиваться. Ведь это грозит воспалительными заболеваниями ЛОР-органов, а вероятность их развития у детей в разы выше, чем у взрослых. Именно поэтому важно.

Здравствуйте, дорогие мамочки! В свое время меня очень волновал вопрос, касающийся навыка ребенка высмаркиваться. Ох, как мы намучились с этими солесосами, потому что другой возможности полностью удалить из носа густую слизь не представлялось возможным. Физ. раствор лишь разжижал массу, а затем следовало от нее избавиться. Помню до сих пор капризы и долгие уговоры пойти в ванную комнату, чтобы выполнить все процедуры.

Но пришел момент, когда мне все это надоело и я начала активно предпринимать действия, которые научили бы моего ребенка правильно сморкаться. С первой дочкой я пришла к успеху только тогда, когда ей исполнилось 3 года, со второй было немного проще, и уже в 2 с половиной годика она хорошо делала свое дело. Все попытки, которые предпринимались ранее, заканчивались неудачей. Что я только не делала, какие бы хитрости не придумывала, все было напрасно. Хотя я знаю родителей, которые утверждают, что их чадо уже в полтора, а то и один год могли сморкаться. Мне кажется, все зависит от самого ребенка, ну и конечно настойчивости мамы. В любом случае, стоит попробовать обучить этому навыку как можно раньше. Если же малыш никак не хочет учиться или у него не получается, оставьте попытки на более поздний срок, скажем до следующей болезни.

Ну а теперь давайте разберем вопрос подробнее, и прежде чем описывать все способы, которые использовала, чтобы научить детей сморкаться, я расскажу вам о том, зачем это вообще нужно делать, и как данный навык сможет повлиять на здоровье вашего малыша.

Любой малыш, появившись на свет, через определенный промежуток времени неминуемо сталкивается с простудными заболеваниями. Одним из неприятных симптомов острой вирусной или бактериальной инфекции является насморк. Впервые испытав неприятное ощущение при простуде, почувствовав дискомфорт от насморка, ребенок совершенно не понимает, что происходит, не знает, что делать, дабы справиться с насморком.

Не зря большинство родителей задумывается, как научить и приучить ребенка правильно сморкаться. Не стоит оставлять малыша с этой проблемой один на один. Как было сказано выше, за отсутствием навыков, он не в состоянии освободить нос от слизистого секрета. Человек не был наделен безусловным рефлексом, который позволил бы очищать собственный нос без каких-либо выученных умений. Именно поэтому ребенок должен быть научен сморкаться с раннего детства.

Зачем нужно сморкаться?

Слизистый секрет, который копится в носовой полости, способен проникать в глотку, далее – в желудок. Никакого вреда желудку слизь не принесет, ведь ее сразу нейтрализуют желудочные ферменты. При интенсивном насморке слизь способна сильно раздражать кожные покровы, поэтому необходимо от нее избавляться.

Самой главной причиной своевременного избавления от слизи в носу является угроза возникновения отита. Этой проблеме предшествует застаивание секрета, что и приводит к воспалению внутреннего уха и другим осложнениям. Таким образом, многих неприятных хронических заболеваний можно избежать, научив малыша высмаркиваться. Кроме того, необходимо не допустить появления привычки у ребенка шмыгать носом. Она не только вредит здоровью, но и раздражает окружающих.

Некоторые способы удаления соплей носа

Не следует начинать учить сморкаться ребенка слишком рано. Вполне подойдет возраст, когда он выполняет действия более осмысленно, то есть примерно в 3 года (как я уже говорила можно попробовать и раньше). Дети такого возраста могут осознавать просьбы со стороны родителей, поэтому подходят для обучения. Затягивать с этим ни в коем случае не нужно. Как вы уже поняли, это чревато негативными последствиями.

Существует несколько способов очищения носика малыша. Для избавления от слизи широко используются особые устройства – аспираторы. Как понятно из названия, данное устройство призвано отсасывать секрет из носика. Данные приспособления в наиболее простом варианте могут быть в виде груши с насадками. Насадки выполнены из мягкого материала, который не травмирует слизистую ребенка. Именно такого рода прибор вызывал у моих детей истерику, даже при одном его виде.))

Кроме того, помимо простого механического, широко распространен и электронный аспиратор. Если первый имеет специальную трубочку с грушей, то второй включает наконечник, который отсасывает слизь после включения. Я как то на себе испытала его действие. Скажу сразу, ощущение не из приятных.

Еще один способ – очистка носа с помощью ватных жгутиков. Они смазываются вазелином, вставляются очень аккуратно, чтобы не повредить слизистую. С обильным отделением слизи следует обратиться к доктору, который очистит нос посредством специального промывания. Такой способ подходит больше для совсем маленьких детишек, новорожденных.

Густой секрет поможет удалить обычный раствор соли. Небольшое количество раствора нужно закапать в нос. Соль поможет сделать густой секрет более жидким, что облегчит его выведение. Солевой раствор не нанесет вреда слизистой носа, но использовать его стоит в небольшом количестве.

Промывать нос ребенка можно с помощью отваров трав, например, эвкалипта. Это поможет быстро очистить нос, не прибегая к фармацевтическим препаратам, которые сушат слизистую.

Как научить ребенка сморкаться?

Решив обучить ребенка очищать самостоятельно нос, необходимо помнить, что приобретение новых навыков потребует терпения. У меня на это ушло недели 2 точно. Нужно учитывать, что может потребоваться немало времени на освоение ребенком новых умений. Но многое зависит и от возраста малыша. Гораздо легче обучить 4-летнего, нежели 2-летнего. Заняться с ребенком обучением необходимо, когда он в хорошем настроении, сыт и бодр.

Если найти контакт с ребенком не удается, то попробуйте наглядно, на своем собственном примере показать ребенку, как это нужно. Дети любят повторять за взрослыми. Именно поэтому не нужно смущаться очищать собственный нос при малыше. Следует помнить, что ребенок должен освоить эту гигиеническую процедуру к 5 годам. Кроме того, специалисты отмечают, что очищать ноздри нужно не одновременно, а поочередно. Так возникает меньшее давление на глаза. При этом следует немного приоткрыть рот.

Чтобы завлечь ребенка и быстро его обучить, специалисты составили следующие методы в игровой форме для быстрого освоения новых навыков малышом. Именно их я применяла для того, чтобы научить своих девочек сморкаться. Это было весело, я вам скажу.))

Гасим свечку: сначала ребенок гасит свечку, дуя на нее. Когда у него начнет получаться, нужно предложить ему задуть ту же свечку, но уже носом.
Фыркающий ёжик: следует изобразить ребенку фыркающего ёжика, чтобы малыш повторял; перед этим стоит посмотреть мультфильм, где ёжик выступает в качестве одного из персонажей;
Паровозик: попросить ребенка изобразить дымящий паровоз. Труба паровоза – носик ребенка; малыш должен использовать каждую ноздрю отдельно;
Самолётики: ребенок должен научиться пускать в полет самолетик сначала с помощью рта, а потом уже с помощью каждой ноздри отдельно.
И последний способ, который пришелся моим детям по вкусу. Я слегка затыкала одну ноздрю ваткой, при этом дети пытались выдуть ее из носика. Вместе с ней и вылетало множество слизи.

Не стоит форсировать события, требовать от ребенка слишком много сразу. Упражнения стоит выполнять каждый день, не утомляя малыша. Важно помнить, что он должен быть заинтересован игрой, а не утомлен и раздражен. Ведь чем быстрее он овладеет навыком очищения собственного носа, тем здоровее он будет.

И помните, затяжной гайморит на фоне постоянно «забитого» носа приводит не только к затруднению дыхания и потере обоняния, но и к плохому сну, распространению инфекции и более серьезным осложнениям.

И напоследок хочу, чтобы вы посмотрели очень полезное видео доктора Комаровского о том, как нужно правильно сморкаться.

Вот так вот и можно научить вашего ребенка сморкаться. Удачи вам в этом предприятии и отличного настроения! До скорой встречи!

Как научить ребенка высмаркиваться, начинают думать многие молодые мамочки, как только впервые сталкиваются с простудой малыша. Сегодня на сайте для мам сайт мы поговорим о том, как же это сделать, как учитывать возрастные особенности. И о том, для чего это так важно.

Вот об этом кстати – прямо сейчас.

Для чего малышу уметь сморкаться?

Многие мамочки в один голос скажут: «Чтобы не глотал сопельки!» Ведь они так вредны – микробы попадают в желудок и вновь распространяются по организму, что мешает полноценному процессу выздоровления. На самом же дело все не так. При проникновении в ЖКТ микробы подвергаются действию желудочного сока, который не дает ни шанса на дальнейшую жизнь.

Зачем же думать над тем, как научить маленького ребенка сморкаться? Сопли льют из носа, «как из ведра». Если не убирать их, под носиком будет постоянно сыро, а значит, начнутся раздражения на нежной детской коже.

Кстати, раздражения возникают и при неправильном выборе платочков. Слишком жесткие или уже покрывшиеся корками от соплей не годятся. Тонкие бумажные салфетки – идеальное решение, так как они на 1-2 раза и уж точно не поранят нежную кожу под носом.

Если вы научите ребенка сморкаться, то сопли и слизь не будут застаиваться в носу, высыхая и загустевая там. А это хорошая мера профилактики отита.

Почему нужно учить высмаркиваться ребенка в 2 года или даже пораньше?

Сайт сайт хочет дать вам 2 важных совета.

Учите высмаркиваться ребенка не когда у него действительно насморк, а когда он здоров, чтобы потом просто ему сказать: «Давай поиграем в ветер! (или паровозик)». Подробнее об этом читайте далее.
Сразу учите ребенка сморкаться правильно. Не в 2 ноздри, а поочередно то в 1, то в другу. И рот должен быть приоткрыт.

Как научить высмаркиваться ребенка в 2 года? Выбрать правильный момент!

Кстати, иногда советуют, что уже с полутора лет стоит учить малыша. Ведь процедура отсасывания сопелек иногда становится настоящим стрессом, а подобных ситуаций у малыша должно быть как можно меньше.

Выберите подходящий момент, когда малыш в прекрасном расположении духа. Иначе все, что бы вы ни говорили ему, он будет воспринимать в штыки и капризничать, плакать, кричать, убегать. Важно быть терпеливой мамой. Когда ребенок болеет, это сделать будет очень сложно. К тому же из-за специфики строения носоглотки ему может быть больно.

Сначала высморкайтесь сами – очень выразительно. А потом попросите ребенка повторить за вами – детки очень любят подражать взрослым. Они воспринимают это как игру.

Почему просто сказать «высморкайся» не получится?

Многие, размышляя, как научить ребенка высмаркиваться в 3 года, думают, что к этому возрасту ребенок уже понимает слова, фразы, и можно ему просто сказать: «Высморкайся». Однако это не так, ведь ребенок может просто не понимать, куда нужно выдувать сопли, внутрь или вовне.

Например, скажите: «Фууух». И попросите ребенка повторить, а потом проделайте то же самое действие, но с помощью носа. Когда ребенок будет произносить: «Фуух», он поймет, что сопли нужно выдувать вовне.

Для того чтобы проконтролировать, что он понял это, потренируйтесь с небольшим кусочком ватки. Вот здесь важно, чтобы был подходящий момент, потому что если ребенку, который хочет спать, кушать или просто капризничает, начать засовывать в нос что-то, случится истерика.

А если вы покажете еще на своем примере и в игровой форме, со стишками-прибаутками и смехом, то малышу это даже понравится. Итак, в одну ноздрю вставляем ватку, другую закрываем пальчиком – и дуем. Ватка выпадает – значит, все верно, малыш понял!

Игровая форма обучения

Изобразите семейство ежиков – пыхтите, фырчите и сопите, говоря, что ежики так делают. Показывая малышу картинку с ежиком, делать это лучше всего. Именно так детки более живо представляют себе любые ситуации.

Поиграйте в паровозик. Поочередно затыкайте то одну ноздрю, то вторую, как будто это паровозик выпускает пар. При этом можно сопроводить процесс гудением, звуками «ту-туууу».

Еще один вариант игры – в ветер. Поочередно зажимайте то одну ноздрю, то вторую, как с игрой в паровозик, и изображайте то сильный ветер, то слабый.

Но мало научить ребенка правильно сморкаться – сопли нужно высмаркивать именно в платочек (или в бумажную салфетку). Поэтому обязательно сразу в процессе игры в ежиков, ветер или паровозик берите платочек и придумайте и для него какое-то обозначение. Или даже просто мягко поясняйте, что так делать правильно, что так делают мама, папа, бабушка, тетя. Приводите в пример ему «авторитетных» людей, кого он любит и уважает. Кстати, можно даже героев из мультиков «приплести». Если ему нравится крокодил Гена, то говорить – вот Гена бы тоже так сделал. Или тот же «Паровозик из Ромашково».
Теперь вы понимаете, что научить ребенка сморкаться можно легко и играючи. И даже нужно именно так!

Насморк, сопровождающий целый ряд заболеваний, начиная от гриппа и заканчивая аллергией, доставляет малышу сильный дискомфорт. В возрасте до года и чуть старше, чтобы освободить нос ребенка от скопившейся слизи, удобно использовать аспиратор. Но с двух-трех лет ребенок должен уметь самостоятельно справляться с проблемой.

Важный навык

О том, как научить ребенка сморкаться, родителям следует узнать заранее. Важно понимать, что такого рефлекса у человека нет, это навык, который требуется специально нарабатывать.

Малышу важно уметь освобождать дыхательные пути от слизи, поскольку:

вытекающая из носа слизь раздражает кожу вокруг носа, что вызывает неприятные ощущения у ребенка;
застоявшаяся загустевшая слизь – питательная среда для болезнетворных бактерий, способных спровоцировать воспаление, т.е., дети, не умеющие правильно сморкаться, рискуют заболеть синуситом, гайморитом и т.д.;
если регулярно не освобождать дыхательные пути при насморке, ребенок начинает шмыгать носом и это может стать неэстетичной привычкой.

Если ребенок, не умея выдувать слизь, втягивает ее в себя и глотает, причин для беспокойства нет – эта субстанция вместе с болезнетворными бактериями будет растворена желудочным соком и вреда здоровью ребенка не причинит.

Умение продувать нос также пригодится ребенку, если он засунул в ноздрю мелкий инородный предмет. Если малыш в состоянии выдуть его, во многих случаях можно обойтись без срочного визита к врачу.

Комфорт при сморкании

Заболевшие дети в 2-3 года обычно отказываются учиться сморкаться, капризничают. Важно понимать, что когда у малыша заложен нос, он не в состоянии освоить новые для него действия, связанные с выдуванием воздуха через ноздрю. Поэтому обучающие занятия требуется проводить со здоровым ребенком, у которого хорошо дышат обе ноздри.

Игровые занятия

Обратите внимание! В процессе занятий от частых резких выдохов у малыша может закружиться голова. Не переусердствуйте при выполнении упражнений, обязательно давайте ребенку отдохнуть.

Сдуваем бантики . Из цветной бумаги или фантиков нарежьте полосочки шириной 1-1,5 см и длиной 2-3 см. Аккуратно перекрутите их по центру (по принципу закручивания конфетной обертки), чтобы получить подобие бантика.

Положите бантик на свою ладонь и сдуйте ртом, вытянув губы трубочкой, полюбуйтесь, как красиво бантик улетит на пол. Предложите малышу повторить действие за вами, положив бантик на его ладошку. Затем перейдите к сдуванию бантиков носиком – сначала обеими ноздрями, потом поочередно, каждой из них.

Играем в паровоз . Паровозиком в этой игре будет малыш. Он должен сигналить, подавая гудки через нос. Научите его гудеть с закрытым ртом, а затем поочередно закрывайте ему ноздри (в 3 года может это делать и сам), чтобы он гудел то одной, то другой.

Пена и пузыри . Во время купания, сделав ребенку ванну с пеной, можно уделить время обучающей игре. Пусть ребенок наберет на ладошку пены и сдует ее ртом. Затем повторит действие, сдувая пену носиком и поочередно ноздрями. Также весело можно дуть носом на мыльные пузыри, выдуваемые взрослым через соломинку.

Закипающий чайник . Если в доме есть чайник с носиком, вскипятите в нем воду. Покажите ребенку, как идет пар из носика и поиграйте с ним в чайник – малыш должен попыхтеть носом, зажимая то одну, то другую ноздрю.

Летучее перышко . Детишки с удовольствием играют в игру с перышком. Малыш должен лежать на диване или полу, подложив под голову подушку таким образом, чтобы ноздри были направлены немного вверх. Положите ему на носик легкое перышко – ребенок должен его сдуть носом. Чем сильнее он будет выдувать воздух, тем выше поднимется перышко. В процессе игры можно сравнивать, какая ноздря «работает» лучше.

Гасим свечку . Для таких занятий лучше всего подойдет длинная тоненькая свечка, пламя на ней задуть заметно проще для малыша. Зажгите одну или несколько свечек, дайте ребенку задуть их ртом. Затем усложните задачу – пусть задувает свечки при помощи носа.

Ежик . Для этой игры подойдет и мягкая игрушка в виде ежика, и рисунок ежа. Прекрасный вариант – поделка, которую ребенок в 2-3 года способен выполнить с помощью родителей из пластилина и сосновых иголок. Можно заранее посмотреть мультфильм с этим героем и придумать сюжет, где малыш будет исполнять роль ежика.

Важно, чтобы ребенок научился показывать, как фырчит и пыхтит еж. Пыхтеть следует двумя ноздрями и каждой поочередно. Играть «в ежика» можно между делом, к примеру, в ходе чтения книжки про лесных обитателей.

Как научить ребенка сморкаться

Когда малыш, благодаря игровым занятиям, освоит такой прием, как резкий выдох через одну ноздрю, научить его сморкаться не составит труда.

В процессе обучения постоянно напоминайте ребенку, что сопли нельзя втягивать в себя, их нужно выталкивать наружу и обязательно пользоваться платочком или салфеткой. Научите малыша при высмаркивании немного приоткрывать рот, чтобы снизить давление на барабанную перепонку. Не стесняйтесь на собственном примере показать, как надо правильно действовать. Склонность малышей копировать взрослых поможет им быстрее освоить умение.

К 4-5 годам ребенок должен уметь правильно проводить эту гигиеническую процедуру и пользоваться носовым платком. В этом случае насморк доставит самому малышу и окружающим его людям заметно меньше хлопот, снизится риск осложнений при болезнях верхних дыхательных путей.