Мантры 

Обезвоженная сухая кожа лица. Как ухаживать за обезвоженной кожей лица? Народные методы против обезвоживания кожи

Многие женщины сталкиваются с ощущением сухости и стянутости кожи. Эти признаки могут говорить об обезвоживании - состоянии, при котором клеткам кожи не хватает влаги. Обезвоженная кожа лица смотрится непривлекательно, на нее плохо ложится макияж, и даже с его помощью не удается скрыть этот явный недостаток. Каковы причины сухости, как выглядит обезвоженная кожа лица и как справиться с этой проблемой?

Почему кожа лица сохнет

Следует различать сухую от природы кожу и обезвоженные кожные покровы. Постоянная сухость, преследующая человека с ранних лет, бывает обусловлена генетикой. В этом случае необходим постоянный уход с использованием интенсивных питательных и увлажняющих средств. Обезвоживание появляется из-за внешних причин или внутренних процессов и может возникнуть у обладателей любого типа кожи. Оно поддается терапии, и при должном уходе за кожей она восстанавливает эластичность и защитные функции.

Причины обезвоживания клеток:

  • ультрафиолетовое излучение;
  • сухой воздух в помещении;
  • недостаточное количество воды в рационе;
  • злоупотребление алкоголем и кофеиносодержащими напитками;
  • курение;
  • плохая экология;
  • аномальная жара или сильный холод;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Если ваша кожа стала сухой, это может быть связано с неправильным уходом. Использование агрессивных средств для очищения, слишком частые пилинги, неподходящие или некачественные кремы - все это негативно влияет на слои эпидермиса. Плохо сказывается и пренебрежение солнцезащитными средствами. Влага начинает интенсивно испаряться и покидать кожу, что приводит к преждевременному старению и снижению местного иммунитета.

Также уровень влаги в клетках снижается при отравлениях, провоцирующих потерю жидкости. Еще обезвоженность может наблюдаться при приеме некоторых препаратов - например, мочегонных или антибиотиков.

Особенно остро проблема обезвоживания стоит в зрелом возрасте. После 30 лет снижается природный синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что приводит к дряблости и тусклости кожи. Она кажется тонкой и безжизненной.

Обезвоженная кожа лица - признаки

Основными признаками обезвоженности кожи лица являются:

  • сухость;
  • стянутость;
  • снижение упругости;
  • повышенная чувствительность;
  • усиление работы сальных желез или шелушение - в зависимости от типа кожи.

Также наблюдаются следующие симптомы:

  • возникновение покраснений;
  • появление морщинистой сеточки;
  • ухудшение общего внешнего вида - лицо выглядит усталым.

Понять, что кожа обезвожена, можно с помощью простого теста. Необходимо умыться с использованием средства для умывания или обычного мыла, а затем вытереть лицо полотенцем и не использовать никаких косметических средств. Через полчаса можно делать выводы. Если вы не испытываете дискомфорта, и кожа приятна на ощупь, значит, она достаточно увлажнена. Если появилось легкое ощущение стянутости, кожа нуждается в специальном уходе для решения проблемы дегидратации. Если практически сразу после умывания кожа пересохла, стали заметны морщины, появились красные пятна или признаки шелушения, это говорит о серьезной нехватке воды в клетках.

Еще один способ проверить состояние кожи - широко улыбнуться, задержаться на пару секунд в этом положении и затем перестать улыбаться. Если в области вокруг глаз появились морщинки, которые исчезают не сразу, значит, клетки нуждаются в увлажнении.

Многих женщин сильно обезвоженная кожа лица наталкивает на вопрос - что делать? Чем раньше вы начнете работать над восстановлением водного баланса кожи, тем больше шансов сохранить ее молодость и красоту. Необходим комплексный подход, включающий в себя не только косметический уход за лицом.

Правила восстановления водного баланса в клетках кожи

Известно, что красота идет изнутри. Как спасти обезвоженную кожу лица? Основой увлажненности, в первую очередь, является достаточное количество воды, ежедневно поступающее в организм. Врачи говорят, что нужно пить не менее 1,5 л чистой воды в день. Это без учета других жидкостей: чая, соков, супов и т.д. Для каждого норма потребления воды своя, кому-то требуется больше полутора литров - например, при интенсивных занятиях спортом. Чтобы определить собственную норму, посоветуйтесь с диетологом.

Какие средства нужно исключить, чтобы избежать обезвоживания кожи?

  • щелочные средства для умывания;
  • тоники на основе спирта;
  • крупнодисперсные скрабы;
  • кислотные пилинги и другие средства, содержащие кислоты;
  • маски на основе глины.

При сухости кожи не рекомендуется умывание слишком холодной или слишком горячей водой, а также посещение бани. Также специалисты советуют снизить уровень стресса, постараться обеспечить себе достаточный сон, придерживаться сбалансированного питания и отказаться от вредных привычек. Благотворно влияет на кожу наличие увлажнителя в помещении, а также использование термальной воды - она помогает увлажнять кожу в офисе, в путешествиях и везде, где это требуется.

При недостаточном или неполноценном питании здоровье кожи нужно поддерживать с помощью регулярных курсов витаминов A, C и E. В улучшении состояния кожных покровов большую роль играют микроэлементы селен и цинк. Все перечисленные вещества продаются в аптеке в виде витаминных комплексов и биологически активных добавок. Особое внимание стоит уделить приему витаминов и минералов в зрелом возрасте.

Как восстановить обезвоженную кожу лица в домашних условиях - маски

Чтобы увлажнить обезвоженную кожу лица, можно сделать творожную маску. Для этого возьмите 1 столовую ложку жирного творога, столько же молока, свежевыжатого морковного сока и оливкового масла. Смешайте ингредиенты и нанесите на кожу лица на полчаса, потом умойтесь. Также эффективна увлажняющая маска на основе отвара трав. Залейте кипятком 1 ст.л. смеси из зверобоя, ромашки и тысячелистника, остудите и процедите. Далее добавьте чайную ложку меда, столько же лимонного сока и два желтка. Перемешайте блендером и нанесите на лицо на 30 минут. Затем маску смывают теплой водой. Хорошие отзывы в интернете получила маска для обезвоженной кожи на основе моркови. Смесь из 2 столовых ложек тертой моркови и желтка наносится на лицо на 20 минут, затем удаляется ватным диском.

Также применяют томатную, огуречную, медовую и другие виды масок. Главное - убедиться, что ни на один из компонентов у вас нет аллергии, чтобы уход за обезвоженной кожей был безопасным. Добиться видимого эффекта получится делая маски в домашних условиях 1-2 раза в неделю.

Как ухаживать за обезвоженной кожей

Сухая кожа

Если кожа лица очень сухая и обезвоженная, для восстановления потребуется не только увлажнение, но и питание. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие сыворотки, кремы с керамидами и растительными маслами, увлажняющие и питательные маски. Также эффективными будут инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапия. Запомните, что масло для обезвоженной кожи используется исключительно при нормальной деятельности сальных желез.

Жирная кожа

Самое главное - отказаться от агрессивных очищающих средств. Также при жирной коже применяют гели, легкие кремы и флюиды с матирующим эффектом. Они не способствуют иссушению кожи и при этом нормализуют работу сальных желез. Не используйте уходовые средства с плотной текстурой. Если на упаковке есть маркировка «некомедогенно», такие косметические препараты вам подойдут. Увлажняющий крем для жирной обезвоженной кожи лица должен быть без масел, которые могут спровоцировать закупорку сальных желез.

Лучшие средства для ухода за обезвоженной кожей лица

Косметика для обезвоженной кожи, представленная в магазинах и аптеках, очень разная - и по и по форме, и по эффективности. Это сыворотки, лосьоны, кремы, инъекционные препараты и не только. У всех у них разный состав и принцип действия. Пробуя разные средства по типу кожи, вы сможете подобрать что-то для себя. Ниже представлена информация о некоторых косметических препаратах, восстанавливающих водный баланс кожи. Помните, что нельзя применять никаких незнакомых средств с сильно выраженным действием без консультации у косметолога.

Люксовые бренды:

  • увлажняющий лосьон Hydrationist Maximum Moisture Lotion от Estee Lauder с комплексом минералов и эксклюзивным поддерживающим увлажняющим комплексом Sustainable Moisture™;
  • ночная сыворотка Advanced Night Repair от Estee Lauder с гиалуроновой и линолевой кислотой, а также экстрактом отрубей;
  • маска Moisture Surge Overnight Mask от Clinique с витаминным комплексом, экстрактом алоэ, маслами и противовоспалительными компонентами.

Косметика, продающаяся в аптеках:

  • крем на основе термальной воды Hydraphase Intense Riche от La Roche-Posay с гиалуроновой кислотой для сухой кожи;
  • крем на основе термальной воды Aquasourse Skin Perfection от Biotherm с марганцем для комбинированной и нормальной кожи;
  • мицеллярная вода от Vichy, способствующая бережному и эффективному очищению и увлажнению кожи.

Лечебно-предохраняющая косметика:

  • очищающая пенка C The Success Cleanser от Holy Land с фруктовыми кислотами и сильно выраженным антиоксидантным эффектом;
  • витаминный крем для обезвоженной кожи лица Creme 28 от Yon-ka с аллантоином, лецитином и эфирными маслами;
  • флюид Aquajet AQP-3 Active Moisturizing Fluid от Ericson Lab. с гидролипидом и аквафилином.

Органическая косметика:

  • гель-крем Ultra Facial Oil-Free Gel Cream от Kiehl"s для жирной обезвоженной кожи c витамином E и глицерином;
  • интенсивно увлажняющий крем от Korres с экстрактом водяного кресса;
  • крем-сыворотка для интенсивного увлажнения обезвоженной кожи от Kora с гиалуроновой кислотой, аминокислотами и экстрактом овса.

Определиться с выбором косметики, подобрать лучшие крема для обезвоженной кожи лица и иные средства для жирной или сухой кожи вам поможет косметолог после диагностики состояния кожных покровов.

Видео: как бороться с сухостью кожи?

Кожа стала более сухой и начала шелушиться, хотя раньше ты такого за ней не замечала? Возможно, твоя кожа обезвожена и страдает из-за недостатка влаги. Рассказываем о признаках обезвоженной кожи и как восстановить водный баланс.

Причины обезвоживания

От обезвоживания кожи страдают около 90% всех женщин, ведь сезонные смены климата, морозы, жара, ветер и кондиционеры вызывают стресс у нашей кожи, что может приводить к недостатку влаги. Причинами обезвоживания также могут быть: отсутствие ухода и достаточного увлажнения кожи, переживания и стрессы, утомляемость и переохлаждение.

Вредные привычки также могут вызывать обезвоживание, поэтому стоит пересмотреть свое отношение к употреблению алкоголя и курению. Слишком частое пребывание на солнце или посещение солярия, сухой воздух и неправильное питание также могут спровоцировать эту проблему.

Важно различать сухую и обезвоженную кожу - если первое понятие означает тип кожи, то второе подразумевает ее временное состояние, которое может меняться.

Признаки обезвоживания кожи

Страдать от обезвоживания может как сухая кожа, так и жирная, поэтому каждой девушке стоит внимательно следить за ее состоянием. Нарушение водного баланса может привести к проблемам в работе сальных желез и, в результате, к дискомфортному состоянию.

Основными симптомами обезвоживания являются чувство пересыхания, потеря упругости, грубость и дряблость. Также кожа может посылать сигналы о помощи с помощью шелушения, покраснений и даже зуда.

Каждый тип кожи по-разному реагирует на недостаток влаги. Например, обладательницы нормальной и комбинированной кожи в первую очередь заметят, что кожный покров стал более шершавым, цвет лица тусклее, а щеки, нос и уголки рта начали шелушиться.

Девушкам с жирной кожей стоит обратить внимание, не начала ли кожа лосниться еще больше, чем прежде. Также появляются шелушения на лбу, подбородке, крыльях носа, а поры расширяются.

Проверить, страдает ли кожа от обезвоживания достаточно просто. Пропусти нанесение ночного крема и посмотри утром на реакцию кожи - если появилось шелушение, чувство стянутости и четче вырисовываются морщинки - значит твоей коже нужна помощь!

У многих девушек и женщин нередко возникает вопрос: как восстановить обезвоженную кожу лица? И это вопрос не праздный, ведь нормальный уровень гидратации (увлажнённости) кожных слоёв во многом определяет здоровье и молодость нашей кожи.

С проблемой излишней сухости сталкивается почти 90% женщин во всём мире и зачастую это не зависит ни от возраста, ни от типа кожи. Влага в клетках – важный участник целого ряда физиологических процессов, в том числе синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В этих обменных процессах главную роль играют гормоны. Мы знаем, что с возрастом гормональная активность в нашем организме потихоньку затухает, а следовательно, уменьшается метаболизм в клетках, клеточки кожи теряют в своём объёме – и кожа начинает естественным образом стареть, дрябнуть и иссыхать.

Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится в эпидермисе, поверхностном слое кожи, в более глубоком слое — дерме содержится примерно 70% и в защитном роговом слое воды около 12-15%. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.

А представьте, как высушивается кожа в жаркое время, под палящими лучами солнца! А кроме этого к потере влаги приводят: низкая температура воздуха и ветер, сухой воздух в помещениях, авитаминоз, курение и алкоголь, некачественные косметические средства при уходе за кожей, частый пилинг кожи, использование мыла и спиртовых лосьонов, а также плохое питание, гормональные сбои и другие факторы.

По каким признакам мы можем судить об обезвоживании кожи

Если потеря жидкости в организме резко возрастает, то можно говорить о симптомах обезвоживания кожи. Они проявляются по-разному:

  • кожа тускнеет;
  • теряется упругость;
  • повышается жирность;
  • либо начинается шелушение;
  • дискомфорт выражается в виде стянутости, повышенной чувствительности или раздражения;
  • кожные покровы истончаются;
  • нарушается работа сальных желёз;
  • лицо выглядит усталым.

Основная причина заключается в том, что дефицит влаги вызывает разрушение волокон эластина и коллагена – а это прямой путь к дряблости и тусклости кожи и раннему появлению морщин.

Сухая или обезвоженная – как определить?

Все названные признаки обезвоживания кожи очень напоминают нам . Но это две совершенно разные проблемы и их нужно отличать, так как уход за сухой и обезвоженной кожей должен быть разный. Отметим, что обезвоженной может стать кожа любого типа: и сухая, и комбинированная, и нормальная, и жирная.

Обезвоженная кожа – это нарушение естественного водного баланса во всём организме, при котором кожные покровы, испытывают огромный дефицит влаги. Этот дефицит можно восстановить при правильном уходе, и кожа вновь вернёт свою свежесть.

Сухая кожа – дискомфорт ощущается от недостаточного выделения железами кожного сала и дефицита необходимых питательных веществ. Проблемы более сложно корректируется даже при правильном уходе средствами по типу кожи, с трудом уходят дряблость, мелкие сосудики, морщинки и заломы.

Как провести тест на обезвоживание?

Вы можете самостоятельно определить, какая у вас кожа: сухая или же обезвоженная. Сделать это просто.
Для этого умойте лицо гелем для умывания или туалетным мылом. При этом не используйте средства для удаления макияжа. Промокните умытое лицо полотенцем и понаблюдайте за его состоянием в течение 30-40 минут.

Вы можете получить один из 3-х результатов:
1. У вас комфортные ощущения, к коже приятно притронуться – ваша кожа отлично увлажнена и беспокоиться вам не о чем.
2. Кожа впитала всю влагу, и появилось ощущение лёгкой стянутости – значит, вашей коже не достаёт влаги и ей потребуется дополнительное увлажнение помимо обычных уходовых кремов.
3. Вы почувствовали сильную стянутость кожи, может выступить мелкая морщинистая сеточка, красные пятнышки или шелушение – ваша кожа обезвожена и требует серьёзного восстановления своего липидного слоя.

Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?

Способов повышения увлажнённости на самом деле немало. Назовём три основных направления и принципы их действия.

  1. Уменьшение испарения влаги с поверхностных слоёв кожи. Эту задачу могут решить наружные косметические средства, которые создают на поверхности эпидермиса тончайшую дышащую плёнку, которая задерживает воду. А на поверхности мы видим эффект сияния.
  2. Увлажнение кожи изнутри. Существуют особые средства косметики, полезные микрочастицы которой способны пройти сквозь защитную мантию кожи и проникнуть в дерму. Но наиболее эффективными методами является мезотерапия, когда с помощью микроиньекций лечебные вещества (мезококтейли) доставляются прямо к живым клеткам кожи.
  3. Стимулирование регенерации клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты – основного гидранта нашей кожи, которая способна удерживать большое количество влаги. Чтобы увеличить синтез клеток этой кислоты, используют такие салонные процедуры, как пилинги, шлифовки, лазеры, уколы омоложения и контурной пластики.

Что делать, чтобы восстановить водный баланс кожи самостоятельно?

Мы уже выяснили возможные причины обезвоживания кожных покровов и узнали, какие признаки это подтверждают. Теперь следует наладить правильный уход за ней, чтобы раз и навсегда устранить эту проблему.

  • 1 правило ухода: наладьте правильный питьевой режим. При обезвоженной коже любого типа рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, включая несладкий чай и минералку без газа. Учтите, что не стоит пить воду за час-полтора до сна, чтобы утром не образовались отёки под глазами.

  • 2 правило ухода: не используйте никаких средств для умывания, содержащие щёлочи, даже самое мягкое мыло. Лосьоны и тоники на основе спирта тоже отменяются. Лучше всего подойдут молочко и увлажняющие гели с экстрактами трав, снимающие раздражение. При жирной коже подберите увлажняющие гели со свойствами, абсорбирующими жир.
  • 3 правило ухода: тонизирование обезвоженного эпидермиса. Для этого используйте спрей с термальной водой и каждые 2-3 часа освежайте лицо, если вы находитесь в помещении, а летом – каждый час, даже пребывая на воздухе.
  • 4 правило ухода: ежедневно утром и вечером наносите увлажняющий крем. Для обезвоженной кожи выбирайте крем или эмульсию, насыщенную полезными веществами. Это могут быть: витамины В, С, Е, кальций и магний, жирные кислоты, натуральный воск, глицерин, гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.
  • Дневной крем обязательно должен быть с SPF- защитой от ультрафиолета. Вечером питание наносите на лицо за 2 часа до сна, чтобы всё полезное из крема успело проникнуть внутрь, а остатки промокните салфеткой.
  • 5 правило ухода : дополнительные питательные процедуры. Самое лучшее средство поддержать обезвоженную кожу – это маска. Её назначение — выполнять две важные функции: питать и увлажнять кожу, предохранять её от пересыхания. От скрабов и масок на основе глины при пересушенной коже лучше отказаться, чтобы не обострить проблемы ещё больше. Можно использовать мягкий пилинг не чаще раза в неделю. «Yves Rocher» или «Clarins» подойдут как нельзя лучше для этих целей.

Особое внимание уделите возрастной коже. Мы знаем, что уже восстанавливается значительно хуже, особенно, если наблюдаются признаки обезвоживания. Помимо всей той поддержки, о которой мы рассказали выше, такой коже нужно помочь ещё и изнутри. Обязательно пропивайте курсы витаминов, комплексно или по отдельности: Е, С, А, а также микроэлементы цинк и селен.

Совет от Деми Мур: голливудская звезда дважды в неделю наносит на лицо толстый слой питательного крема (он должен быть нежирной консистенции). Когда крем полностью впитается в кожу – протирает лицо кубиком льда. Результат превосходный!

Эти домашние рецепты масок спасут кожу от обезвоживания

Хорошим способом борьбы с обезвоживанием могут стать питательные маски и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Делать их нужно хотя бы один раз в неделю.

Но не нужно забывать и о простой воде, при условии, что это чистая, не хлорированная и не жёсткая жидкость. Лучше всего использовать , кипятить и отстаивать её или смягчить воду питьевой содой. Хороша для умывания минеральная вода без газа или же отвары и настои лекарственных трав.

Паровая ванночка

Паровая ванночка с настоями лечебных трав поможет хорошо напитать лицо влагой. Возьмите смесь ромашки, шалфея и липового цвета и 2 чайные ложки залить одним стаканом кипятка. Просто подержите лицо над паром, накинув сверху полотенце.

Двухкомпонентная маска от обезвоживания

Первый компонент маски готовится из 2-х столовых ложек капустного сока и 10 г дрожжей. Второй компонент: взбиваем свежий куриный белок.
Первым слоем положите на лицо смесь капусты и дрожжей и хорошо разравняйте. Сверху нанесите яичный белок. На область глаз положите кружочки свежего огурца или кабачка. Расслабьтесь на 25-30 минут. После процедуры умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Маска с кефиром и яйцом

Для маски возьмите яичный желток и смешайте со столовой ложкой натурального кефира большой жирности, затем добавьте 1 чайную ложку подсолнечного масла и пару капель масла облепихи. Лицо распарьте горячим компрессом и затем нанесите смесь на 20 минут. Смойте остатки тёплой водой и используйте питательный крем по типу кожи.

Морковная маска с желтком

Морковь содержит каротин и другие полезные витамины, необходимые проблемной коже. Натрите морковку на мелкой тёрке и смешайте её с сырым яичным желтком, который даст коже необходимые жиры. Нанесите на лицо и шею и подержите 20-30 минут. Смойте чуть тёплой водой и нанесите дополнительно увлажняющую сыворотку.

Морковно-яблочная маска

Натрите на мелкой тёрке яблоко и морковь, возьмите в равных пропорциях, смешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Подержите маску 25 минут и смойте прохладной водой, после чего воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Маска чайная

Заварите крепкий чёрный чай – примерно ¼ стакана. Добавьте по половине чайной ложки мёда и свежих сливок. Чтобы состав не потёк, вы можете пропитать им тканевую салфетку и положить на лицо на 30 минут. Осторожно удалите салфетку, ополосните лицо водой, и когда вода сама высохнет, нанесите питательный крем.

Маска медовая

Для этой простой маски, которая отлично и питает, и увлажняет обезвоженную кожу, смешайте по 1 столовой ложке оливкового масла и мёда. Затем подержите состав на водяной бане, чтобы ингредиенты лучше соединились между собой. Нанесите на лицо и шею на полчаса, а затем просто удалите остатки влажной салфеткой.

Возьмите по 1 чайной ложке пчелиного воска и глицерина, разбавленного водой 1:1. Поставьте на водяную баню, и когда воск разойдётся, добавьте по 1 столовой ложке оливкового масла и розовой воды. Взбейте состав миксером. Крем наносите на лицо вечером 1-2 раза в неделю.

Делая маски для восстановления обезвоженной кожи, старайтесь применять их в системе, не реже 2 раз в неделю курсами по 10-14 процедур. При этом старайтесь во время процедур расслабиться и отдохнуть, так маска окажет наиболее благоприятное воздействие на кожу.

Кожа человека состоит из клеток, внутри которых должен соблюдаться нормальный водный баланс.

Как только он нарушается, это сразу же отражается на коже, ее внешнем виде и здоровье. И именно на лице подобные изменения заметны сильнее всего. Что делать, если у вас появились признаки обезвоживания кожи лица?

Признаки и причины обезвоживания кожи

Стоит отметить, проблема обезвоженности кожи встречается довольно часто, с ней сталкивалась практическая каждая женщина.

И здесь не идет речи о сухой коже как таковой, о ее типе, поскольку обезвоженность – это временное нарушение, проблема, которую можно и нужно лечить.

При этом данная неприятность не обходит стороной даже тех, у кого жирный тип кожи – обезвоживание влияет на работу сальных желез, тем самым ухудшая ситуацию еще больше.

Какие признаки указывают на обезвоженность кожи лица?

  1. Во-первых, об этом говорит постоянное ощущение дискомфорта, стянутости, которое может присутствовать даже если буквально минуту назад вы умывались.
  2. Во-вторых, эпидермис пересыхает, кожа становится менее упругой, кожный покров грубым, на лице появляется краснота.
  3. Кроме того, вас беспокоит зуд, появление шелушащихся пятен, а также непонятных тонких линий на лице и морщин.

Как только на лице появляются перечисленные признаки, необходимо как можно скорее приступить к выяснению причины обезвоживания и ее устранению.

Но что способно спровоцировать испарение драгоценной влаги из вашей кожи?


Чаще всего причина кроется:

  • в наличии различных заболеваний внутренних органов. Сюда относят и инфекционные заболевания, и гормональные. Не исключено, что это последствия проблем с желудком;
  • в зимнем периоде;
  • в таких внешних факторах, как низкие температуры, сухой воздух, большое количество пыли, ультрафиолетового излучения и т.д.;
  • в наличии кожных заболеваний, иссушающих клетки вашей кожи;
  • в длительном приеме мочегонных или слабительных препаратов, а также антибиотиков;
  • во вредных привычках (курение);
  • в неправильно подобранных косметических средствах, которые вы используете для ухода за кожей;
  • в повышенном потоотделении;
  • возможно, сказалось ваше неправильное, несбалансированное питание;
  • в употреблении напитков, содержащих обезвоживающие компоненты (к примеру, газировки, пива, кофе и т.п.) или недостаточном употреблении воды.

Наличия даже одной из этих причин хватит, чтобы кожа начала увядать, тускнеть, терять необходимую ей влагу. Когда же причина не одна – их несколько, ситуация ухудшается еще сильнее.

Как вернуть влагу коже в домашних условиях?

Справиться с данной напастью можно собственными силами, хотя это будет не так легко и быстро, как хотелось бы. Что делать в такой ситуации?

Самое важное – набраться терпения и действовать в соответствии со всеми рекомендациями.

Если лечение будет регулярным и грамотным, то уже через пару недель или даже раньше ваша кожа станет выглядеть лучше.

Как же этого добиться?


Рецепты домашних средств

Помимо употребления чистой воды и отказа от курения, не лишним станет и восстановление водного баланса кожи с помощью недорогих домашних средств.

Наиболее действенные маски для обезвоженной кожи готовятся из распространенных продуктов.


Профилактика

Не обязательно лечить обезвоженную кожу – сделайте так, чтобы данная проблема никогда вас не коснулась.


  • Даже если обожаете загорать, не злоупотребляйте загаром и на солнце всегда носите головной убор.
  • Когда занимаетесь спортом, физическими упражнениями, пейте воду до занятий, во время и после них.
  • Держитесь подальше от приборов отопления, поскольку они лишают кожу влаги.
  • Перед выходом из дома в жаркую, холодную и ветреную погоду наносите специальный защитный крем.
  • Пейте больше обычной чистой воды, даже если не ощущаете жажды. Тем более что жажда является признаком начинающегося обезвоживания.

Сухой эпителий страдает от недостатка жира, малое количество которого производят сальные железы. Обезвоженным тканям не хватает воды. С дискомфортом сталкиваются люди с жирными и комбинированными покровами. Женщины борются с сальным блеском, расширенными порами, воспалением. Но дискомфорт, чувство стягивания и шелушение не исчезают.

Признаки обезвоживания

Дефицит влаги определяют по наличию признаков:

  • тусклый цвет лица;
  • дряблость;
  • потеря эластичности;
  • шелушение;
  • шершавость на ощупь;
  • расширенные поры;
  • постоянный дискомфорт;
  • покраснение;
  • чувство стягивания;
  • появление тонких морщин.

Обезвоживание жирных покровов провоцирует интенсивную выработку сального секрета. Лицо блестит, воспаляется, покрывается высыпаниями, а поры закупориваются. Тональный крем быстро скатывается, забивает складочки. Ткани вбирают влагу из средства, оставляя на поверхности пигмент.

Сухая кожа напоминает папиросную бумагу, сильно шелушится. Чешуйки появляются на скулах, кончике носа, уголках рта. Мелкие морщинки на лице углубляются.

У девушек с комбинированной кожей сухие участки покрываются шелушением. А жирные зоны выделяют избыток сала. Особенно заметны признаки обезвоживания весной и осенью.

Хватает ли коже влаги?

Обезвожены ли эпителиальные ткани легко проверить. Удалите вечером косметику, а затем тщательно умойтесь. Ничего не наносив на лицо, ложитесь спать. Если утром возникло чувство стягивания, локальные шелушения, значит, лицу не хватает влаги.

Причины обезвоживания

Существует несколько причин потери влаги. Большую роль играют внешние факторы, чем внутренние. Верхний слой эпидермиса имеет прослойку, состоящую из липидов. Эти клетки выполняют барьерную функцию, защищая эпителий от негативных факторов окружающей среды. Липидная прослойка удерживает молекулы воды. Результатом обезвоживания является ослабление, истончение прослойки. Влага не удерживается тканями, а испаряется. Такой процесс косметологи называют трансэпидермальной потерей воды.

Сухая от природы кожа больше склонная к обезвоживанию. Сальные железы производят мало жира, который формирует смазку, препятствуя испарению влаги.

Жирные и комбинированные покровы очищают агрессивной косметикой. Спирт, концентрированные кислоты, лаурилсульфат натрия постепенно ослабляют защитный барьер.

К потере влаги тканями приводят:

  • неправильный уход за обезвоженной кожей (использование спиртосодержащих средств, злоупотребление пилингами, скрабами, аппаратными процедурами);
  • стресс;
  • авитаминоз;
  • истощающая несбалансированная диета;
  • бессонница;
  • переутомление;
  • умывания мылом и хлорированной водой.

Летом лицо ежедневно подвержено солнечному излучению. Продолжительные прогулки под открытым солнцем, походы на пляж усиливают испарение воды с поверхности. В помещениях усугубляют ситуацию кондиционеры, пересушивающие воздух.

Зимой работают отопительные приборы, которые также снижают влажность, что неизбежно отражается на состоянии покровов. Эпителий становится похожим на тонкую бумагу, теряет здоровый цвет, шелушится, покрывается сеточкой мелких морщинок. Для разглаживания складочек достаточно обеспечить правильный уход за обезвоженной кожей.

Внутренние причины

Обезвоживание покровов может быть признаком неполадок работы внутренних органов. Подобный симптом возникает после кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, рвотой.

Важно исключить заболевания почек, печени. Причиной может оказаться длительный прием антибиотиков, мочегонных препаратов, слабительных.

Как ухаживать за обезвоженной кожей

Предотвратить потерю влаги можно дома. Вначале важно остановить истончение липидного слоя. Ведь липиды являются единственным естественным барьером эпидермиса. Защищают от ультрафиолета, токсинов, находящихся в воздухе.

Очищение

Уход за обезвоженными покровами начинается с правильного очищения. Подойдут щадящие средства без агрессивных ПАВ, спирта. Подобные продукты также повреждают липидный слой, но действуют мягче косметики с сульфатами.

Отшелушивание

Удалять отмершие чешуйки необходимо регулярно. Ведь неотшелушенные частички закупоривают поры и межклеточное пространство. Препятствуют полноценному впитыванию увлажняющих средств. Подойдут продукты с АНА-кислотами. Эти вещества растворяют мертвые клетки, удерживают воду. Предпочтение рекомендуется отдавать мягким тоникам без спирта. Существуют лосьоны для ухода за сухой, жирной и комбинированной обезвоженной кожей.

Увлажнение

Наиболее эффективно при борьбе с нехваткой влаги работает наслаивание. Нанесение определенных продуктов поочередно позволяет быстро вернуть лицу здоровый внешний вид:

  1. Вначале на очищенное еще влажное после применения тоника лицо наносят сыворотку на водной основе. Существуют средства, которые подходят для всех типов. Состав обязательно должен содержать увлажняющий компонент – гиалуроновую кислоту, глицерин. Они мгновенно восполняют потерю влаги, устраняют чувство сухости, стягивания. Шелушение уходит за 2–3 дня.

Женщинам после 35–40 лет стоит покупать антивозрастную косметику с антиоксидантами. Вещества стимулируют синтез гиалуроновой кислоты клетками. Повышают производство белков коллагена и эластина, защищают от влияния свободных радикалов.

  1. Чтобы удержать влагу в эпидермисе, сразу после сыворотки наносят крем или косметическое масло для лица. Маслянистая текстура обволакивает покровы, препятствует испарению молекул воды. Таким барьером является силикон, содержащийся в кремах. Витамины Е, С, В питают дерму изнутри. Эластин и коллаген возвращают тонус.

Пользуйтесь кремом за 1–2 часа до сна. Средство успеет впитаться, не оставит трудновыводимых пятен на одежде, постельном белье. Если крем жирный, то перед сном промокните лицо чистой салфеткой.

Тонизирование

Держите в сумочке аэрозоль термальной воды. В офисе, магазине, транспорте, на прогулке освежающие орошения возместят потерю влаги. Наносить водичку поверх тонального крема нежелательно. Средство растечется, забьет поры.

Питание

Каждую неделю полезны маски. Питательные составы насыщают витаминами, восстанавливают, препятствуют сухости, появлению морщин. Не рекомендуется пользоваться масками из глины. Стягивающие вещества раздражают, усугубляют шелушение.

Увлажняем кожу правильно

В идеале уход за обезвоженной кожей начинается изнутри. Сразу вспоминается совет пить не менее 2 литров чистой воды за сутки. Но достоверных исследований о влиянии количество выпитой воды на толщину липидного слоя эпителия нет. Неоспоримо вода полезна для функционирования всего организма. Однако для увлажнения покровов необходимо воздействовать комплексно:

  1. Решить проблемы сухого воздуха в помещении. На помощь приходят увлажнители. Существуют приборы различной ценовой категории, предназначенные для дома или офиса.
  2. Огромную роль для ухода за обезвоженной кожей играет правильное питание. Алкоголь и сахар – виновники преждевременного старения, появления морщин. Нет нужды полностью отказываться от десертов или бокала вина. Но употреблять вредные продукты рекомендуется разумно.
  3. Курение неблагоприятно сказывается на здоровье лица. Сигаретный дым оседает снаружи. А никотин и смолы отравляют организм изнутри. В борьбе против обезвоживания покровов желательно искоренить вредную привычку.

Косметические средства

Продукты для ухода за обезвоженной кожей разделяют по классам:

  • элитные (Dior, Chanel, Givenchy, Estee Lauder, Clinique). Отличаются высокой стоимостью, но не всегда соответствующей эффективностью;
  • органические (Korres, Payot, Kiehl’s, Sanoflore, Кора). Содержат силикон и масла, которые обволакивают поверхность защитной пленкой;
  • аптечные (Avene, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Filorga, Uriage). При правильном подборе решают конкретные проблемы покровов. Европейские аптеки такие средства продают по рецепту врача;
  • космоцевтика (Yon-ka, Holy Land, Gigi, Magiray, Janssen, Ericson Lab., Koko Derm, Histomer, Babor, Gatineau, Skinceuticals, Ultraceuticals, Christina, Academie). Лечебно-предохраняющая косметика побеждает дерматологические заболевания. Подобные продукты способны навредить здоровой коже.

Для очищения

Удалять макияж косметологи советуют мицеллярной водой. Жидкость состоит из мицелл. Жирные кислоты нежно абсорбируют секрет сальных желез, пигменты, загрязнения. В составе средства отсутствуют пенящиеся компоненты, алкоголь. Мицеллярную воду не смывают. Положительные отзывы заслужили такие бренды:

  • Гарньер;
  • Биодерма;
  • Нивея;
  • Лореаль;
  • Норева;
  • Виши.

Гель для умывания Gel Demaquillant Douceur (Avene) предназначен для жирных покровов. Не содержит пенящихся веществ, очищает, легко смывается. Декоративную косметику удаляет плохо, оставляя разводы. Поэтому рекомендуется к использованию после мицеллярной воды.

Чтобы не повредить тонкую кожу век, удаляя стойкий макияж, берите пример с японок. Они никогда не трут лицо ватным диском. Вместо этого аккуратно прикладывают обильно смоченный тампон к поверхности и ждут 2–3 минуты, пока средство растворит грязь. Манипуляцию повторяют до тех пор, пока поверхность не очистится. Такой способ неэкономный, зато оберегает нежный эпителий от растягивания, преждевременного появления морщин.

Легкий лосьон Hydrationist Maximum Moisture Lotion (Estee Lauder) расходуется экономно. Увлажняет мгновенно, легко наносится, быстро впитывается. Не образует липкой пленки.

Сыворотки

Для комбинированной и жирной кожи подойдет Advanced Night Repair (Estee Lauder). Благодаря глубокому воздействию сыворотка увлажняет, разглаживает морщинки. Легкая текстура не закупоривает поры, препятствует сальному блеску. Гиалуроновая кислота удерживает в тканях воду. А экстракт пшеничных отрубей и линолевая кислота обеспечивают эффект лифтинга.

Терапевтическая сыворотка Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) разработана для восстановления баланса влаги. Продукт улучшает тонус, повышает прочность капилляров, защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Крем-сыворотка Кора предназначен для интенсивного увлажнения. Средство не оставляет липкости, быстро впитывается, избавляет от шелушения.

Кремы

Легкий крем для ухода за всеми типами обезвоженной кожи Aqualia Thermal (Vichy) борется с шелушением летом и зимой. Равномерно распределяется по поверхности, хорошо впитывается. Быстро устраняет чувство стянутости, придает ощущение свежести, комфорта. Насыщенное влагой лицо разглаживается, сияет изнутри.

Крем Sebium Hidra (Bioderma) увлажняет проблемные и жирные покровы. Продукт не провоцирует появления комедонов, восстанавливает, разглаживает шелушения. Успокаивает раздражение, повышает защиту эпидермиса от внешних факторов окружающей среды.

Для сухой и чувствительной кожи подойдет серия Hydrabio Legere, предназначенная для борьбы с обезвоживанием.

Увлажняющее средство Hydrance Оptimale uv legere (Avene) используют как основу под макияж. Крем легкий, быстро впитывается, матирует, увлажняет. Благодаря SPF 20 защищает от солнечных лучей.

Маски

Успокаивающая маска Masque Apaisant Hydratant (Avene) с термальной водой подходит для сухой и чувствительной кожи. После нанесения мгновенно впитывается, надолго смягчая, увлажняя.

Filorga Meso-mask с гиалуроновой кислотой действует сразу после нанесения. Избавляет от пигментных пятен, отбеливает, насыщает влагой, стимулирует синтез коллагена, выравнивает рельеф.

Маска на ночь Moisture Surge Overnight Mask (Clinique) питает, предотвращает испарение воды, глубоко увлажняет. Защищает от преждевременных признаков старения. Содержит алоэ, масла, витамины, противовоспалительные компоненты.

Домашние средства при борьбе с обезвоживанием

Отлично увлажняют, питают эпителий растительные масла. Полезно кунжутное, оливковое, пшеничное с добавлением 1–2 капель эфирного. Справиться с проблемой помогут маски домашнего приготовления. Наносить составы рекомендуется 1–2 раза за неделю, выдерживая 20 минут:

  • морковная. Корнеплод измельчить на мелкой терке, смешать с яичным желтком;
  • томатная. Мякоть свежего помидора пропустить через сито, добавить 1 ст. лож. крахмала, 5 капель оливкового масла;
  • огуречная. Отжать сок свежего овоща, добавить 2 ст. лож. жирных сливок, 20 капель розовой воды;
  • творожная. В равных пропорциях смешать творог, молоко, морковный сок, оливковое масло;
  • сметанная. Цедру лимона растереть с желтком, 1 ч. лож. оливкового масла, 100 мл сметаны.

Профилактика обезвоживания

Предупредить обезвоживание кожи поможет соблюдение несложных правил:

  1. Включайте на ночь увлажнитель воздуха. Наутро лицо порадует естественным сиянием, благородным блеском. Следите, чтобы показатель влажности держался около 60–70%. Тогда нанесенный крем будет вбирать влагу из окружающей среды.
  2. Пейте минимум 1 литр воды за сутки, а лучше два. Распределите рекомендованный объем жидкости на весь день. Пейте не спеша маленькими глотками по мере появления жажды.
  3. Умывайтесь минеральной, дистиллированной или талой водой. Избегайте мытья лица водопроводной водой. Кроме хлорки она содержит примеси металлов.
  4. Очищайте лицо мицеллярной водой, молочком или тоником. Не увлекайтесь пенками, гелями для умывания, мылом, скрабами, лосьонами на спирту.
  5. Поддерживайте оптимальный клеточный баланс влаги. Регулярно пользуйтесь сыворотками, кремами. Изредка делайте питательные маски.
  6. Посещайте косметолога своевременно. Пилинги, аппаратные чистки, инъекции и другие салонные процедуры полезны в меру.
  7. Защищайте лицо от ультрафиолета. Проводить много времени в солярии вредно. А неестественный загар давно вышел из моды. Весной и летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитное средство на лицо и открытые участки тела.

Побороть недостаток влаги важно не только методами наружной терапии. Большую роль для здоровья покровов играет стабильное функционирование всего организма. Нужно наладить обмен веществ, следить за питанием, по мере необходимости принимать витамины, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, переутомления.

Только комплексный уход за обезвоженной кожей поможет восстановить липидный слой. Вернет упругость, гладкость, естественное сияние, защитит от преждевременных морщин.