Недоверие между мужчиной и женщиной. Недоверие к людям в психологии человека

Так что же такое «доверие»? Мозг человека любит мыслить понятными категориями. А это самое «доверие» нельзя ни увидеть, ни потрогать. И тем не менее эта «эфемерная» величина имеет огромное значение.

Доверия можно добиваться месяцами и даже годами. А потерять в один миг… Несправедливо, скажете вы? Но послушайте, разве вы не знаете о том, что ложка дегтя портит целую бочку меда? Вы с этим не согласны? А это, тем не менее, так. И если в стакан с кристально чистой водой капнуть всего лишь одну капельку чернил, то вода станет мутной. Так уж устроена эта жизнь: процесс созидания всегда тернист и извилист. Созидать всегда сложно, трудно и долго. А разрушить созданное можно почти всегда, не прилагая к тому особых усилий.

Приведу вам еще одну аналогию. В своем доме каждая уважающая себя хозяйка ежедневно ведет борьбу за чистоту. Мы вытираем пыль, моем полы, совершаем множество других действий. И всё ради поддержания чистоты. А для того, чтобы жить в грязи, никаких усилий прикладывать не нужно. Грязь появится сама собой. Причем неизбежно.

В отношениях всё складывается схожим образом. Чистоту отношений нужно поддерживать на регулярной основе. И прилагать к этому определенные усилия. Можно, конечно, пустить всё на самотек. Но тогда последствия не заставят себя ждать.

Доверие — это очень сложная и многогранная категория. Она подобна драгоценному сосуду с чистой водой. И эта вода может утолять жажду обоих партнеров. Но сосуд этот очень хрупок. Разбить его не составляет труда. А восстановить подчас невозможно.

Почему же уходит доверие? Причин тому может быть много. Но основные выделить всё-таки можно.

1. Эмоциональная холодность

Эмоции — это катализатор и энергия отношений. Нам очень нужны эмоции друг друга. Мы купаемся в положительных эмоциях и испытываем дискомфорт от негативных. Эмоциональная холодность — это отсутствие реакции со стороны партнера. Вы ждете от него какого-то эмоционального проявления — радости, восторга или сочувствия, а в ответ не получаете ничего. Вам обидно и больно, а ему, такое ощущение, что всё равно.

Нужно понимать, что в разные моменты своей жизни каждый человек может испытывать состояние эмоциональной холодности. Но если человек психически здоров, то такие периоды не могут быть слишком длительными и часто повторяющимися.

Если на вашем пути встретился человек, для которого эмоциональная холодность — это норма, то лучше держитесь от него подальше. Поберегите свою нервную систему. Ключ к эмоциональной холодности лежит глубоко в детстве. У такого ребенка родители игнорировали его эмоциональные потребности. Для них было важно, чтобы малыш был одет, обут и накормлен. Недополучив родительскую любовь в детстве, ребенок, став взрослым, начинает отвергать любовь других людей.

Многие женщины, встретив на своем пути эмоционально холодного мужчину, считают, что своей любовью они смогут растопить «лед» в его сердце. И в краткосрочной перспективе у них это получается. Но их счастье длится совсем недолго. Эмоциональная холодность подобна болезни. И иногда проще не подпускать к своему сердцу такого человека, чем потом страдать и мучиться.

2. Равнодушие

На первый взгляд может показаться, что эмоциональная холодность и равнодушие — это понятия-синонимы. Однако это не так. Эмоциональная холодность — это состояние души. Когда человек по жизни идет с сердцем, которое надежно заперто на замок не только от посторонних, но и от близких людей. Моменты, когда доступ к сердцу все же открыт, наступают редко и они являются крайне непродолжительными.

Равнодушие — это состояние душевной «закрытости» в режиме «здесь и сейчас», т. е. поведение нехарактерное для конкретного человека, но обусловленное для него теми или иными жизненными обстоятельствами. Очень часто равнодушие является инструментом наказания. Дескать, ты меня обидел (а), а я теперь в отместку накажу тебя ледяным равнодушием. Но здесь важно понимать, что нет ничего больнее, чем осознание того, что близкому тебе человеку «всё равно». Наказание равнодушием крайне жестоко, и человек, который его использует, скорее всего, действительно не испытывает к вам глубоких чувств. Ведь когда любишь, ты не можешь смотреть на то, как страдает и мучается твоя половинка. Если же человек допускает для себя такой способ воздействия, значит, он не любит или не умеет любить.

3. Излишний контроль

Контроль — это одна из форм проявления недоверия. В партнерстве контроль допустим и даже приветствуется. Но в дружбе и в любви любой контроль будет восприниматься негативно. Если вы доверяете своему ближнему, то вы даете ему полную свободу действий, понимая то, что он этой своей свободной не причинит вам боли и не заставит страдать.

4. Отсутствие гибкости, неготовность идти на компромисс

В любых отношениях время от времени случаются конфликтные ситуации. И здесь обе стороны должны уметь проявлять гибкость. Упрямство и нежелание признавать свою вину — это прямой путь к утрате доверия. Внутреннее эго и гордыня — вот основные причины того, почему человеку бывает так трудно сделать первый шаг к примирению. Но подумайте, чистые доверительные отношения — не важнее ли? Кому будет нужна ваша гордыня и ваше эго, если вы останетесь в одиночестве, сознательно оттолкнув от себя тех людей, которые всегда относились к вам с вниманием и уважением?

4. Открытое проявление негативных эмоций

Грубость, повышение голоса, язвительные шутки — всё это никак не способствует укреплению доверия. Очень легко поддаться сиюминутным эмоциям и «выпустить пар» на близком вам человеке. Гораздо сложнее держать свои эмоции под контролем и понимать, что не всегда ваш партнер будет делать всё так, как хотите этого вы. Однако это совсем не повод срываться и кричать на него.

5. Предательство

Рассуждать здесь особо не о чем. Предательство — это самое страшное зло для отношений. Оно разрушает доверие одномоментно. Боль человека, чьи чувства оказались преданными, описанию поддается с большим трудом.

Доверительные отношения могут выстроиться только с эмоционально близкими друг другу людьми. Если возникла эмоциональная близость, то со временем придет и доверие. Но нужно понимать, что как только люди стали доверять друг другу, они автоматически становятся эмоционально незащищенными. А значит, любая язвительная шутка, любое не к месту сказанное слово может сильно обидеть и причинить душевную боль. Помните это и дорожите доверием тех, кто вас любит и уважает!

Ситуации мучительных сомнений, подозрений, недоверия к партнеру и ревности знакомы многим не понаслышке. Часто с жалобами на ревность можно услышать такое сообщение «Мое глубокое мнение, что мужчинам, вообще доверять нельзя, вот и изменила, на всякий случай первой, что бы потом больно не было». «У нее были другие мужчины до меня, она может сравнивать. Может другие были лучше меня. Вдруг она от меня уйдет. Я изменил ей пару раз, говорят я классный». В этих сообщениях легко просматривается высокий уровень недоверия в отношениях с партнером, мнимое ощущение неполноценности, невысокий уровень самоуважения, скрытая агрессия. Выражаясь языком символическим ревность и недоверие – это болезнь отношений. Именно из-за недоверия к партнеру человек может решать возникшие сложности не лучшим способом, а создавая любовные треугольники.

Психология недоверия в отношениях

С точки зрения психологии причиной утраты доверия к партнеру может быть травмирующий опыт предыдущих отношений. Когда однажды было невыносимо больно - очень трудно вновь поверить в любовь и доверять. Сложно опять любить и быть любимой без всяких условий. Например, «Я смогла позволить себе полюбить его только тогда, когда точно была уверена в том, что он меня любит, это важное условие для меня». Но это условие не избавит от мучительных подозрений. Ревность оставляет, когда в отношениях восстанавливается тепло, нежность, взаимопонимание. Ревность исчезает, когда партнеры доверяют друг другу без требования каких-то гарантий, начинают принимать и отдавать любовь без каких-то условий. Как построить отношения, что бы это стало в них реальностью? Прислушаться к себе, узнать себя лучше самостоятельно или воспользоваться помощью психолога, что бы понять причины ревности и научится выражать нежные чувства к партнеру, строить с ним открытый диалог, в котором появляется возможность узнать о потребностях друг друга.

Навязчивая или патологическая ревность

У навязчивой или патологической ревности есть как минимум две причины, которые находятся в психологии самого ревнивца (ревнивицы). Поэтому упрощенно можно свести к двум типам ревности . Ревность первого типа представляет собой чувство собственности , испытываемое одним из партнеров к другому. Этот тип ревности возникает там, где у одного из партнеров есть власть над другим или хотя бы ощущение такой власти. В таком случае ревность оказывается страхом эту власть (ощущение власти) потерять. Ревнивец (ревнивица) этого типа является носителем завышенной самооценки, доходящей порой до уверенности в том, что ей (ему) дано право определять «правых» и «виноватых» и ощущать себя «стражем порядка». Когда это доходит до крайности человек ощущает себя следователем, судьей и исполнителем в одном лице. Чаще всего любые действия доказательства верности воспринимаются ревнивцем (ревнивицей) как безоговорочное подтверждение своей правоты. Если партнер активно доказывает – ревнивец (ревнивица) приходит к выводу, что на «воре и шапка горит», а пассивные действия (молчание, например) расценивает, как «знает собака, чье мясо съела). Разве «собственность» имеет право что-то доказать? Презумпция невиновности здесь не действует. Даже сама идея ревности может быть использована ревнивцем как средство для манипуляции партнером, что бы вызвать чувство вины. Партнеру ревнивца не обязательно изменять, что бы ему предъявили обвинения, наказали. Мол, изменил (а) и все тут, теперь отрабатывай свою вину, доказывай свою верность. На самом деле ревнивец (ревнивица) обвиняет за то, что он (она) вызвали страх потерять власть или ощущение власти. Чаще всего такие ситуации ревности возникают тогда, когда завышенная самооценка ревнивца (ревнивицы) сталкивается с реальностью. Если не может стать заметнее, ярче, привлекательнее, сильнее, богаче, то унижения партнера своими приступами ревности необходимы для компенсации чувства фрустрации. «Может быть я не достаточно хорош(а), но ты же хуже».

Как показала практика ревнивцы такого типа не приходят к психологу, а за помощью обращаются измученные атаками ревности их партнеры. Именно они, страдающие от излишнего контроля, подозрений, упреков, постоянных расспросов, а иногда от физического насилия со стороны ревнивца, нуждаются в квалифицированной помощи психолога.

Причиной ревности второго типа является страх потерять своего партнера . В этом случае болезненно воспринимается возможность уменьшения или потери внимания партера. У таких людей наблюдается заниженная самооценка и неуверенность в себе. Например, «Кроме ее(его) я больше никому не нужен, если он(а) меня бросит, я одна (один), вообще, не выживу, пропаду». Такой человек склонен заниматься самокопанием и самостоятельно развивает у себя чувство вины гигантской величины. Задается вопросом: «Чем я хуже? Что делаю не так? И, вообще, что у меня не так?» Он(а) ревниво следит за вниманием партнера. Причина измены партнера могут быть не связаны с ним, но такой ревнивец начнет себя винить и наказывать. Но избавиться от страха потерять партнера он(а) не может и от этого очень сильно страдает. Да и партнера они выбирают соответственного: с потребностью в повышенном внимании любыми средствами. И где может такой партнер там и добивается внимания, строит глазки подряд всем, кто попадется, намекая своему ревнивцу «вот посмотри каким спросом я пользуюсь, так что держись меня, цени и знай свое место». Но ревнивец дойдя до края своего отчаяния может действительно поверить, что его партнер лучше, чем он сам и при всей своей нерешительности может разорвать отношения. Именно такие ревнивцы очень часто оказываются в кабинете психолога, переполненные чувством вины и неуверенные в себе.

Ревность и зависимость

Откровенно говоря, проблема ревности является очень сложной для диагностики и работы, так как здесь переплетаются самые разные мотивы и ощущения. Иногда другому приписываются свои собственные неосознанные желания и за это нет доверия к партнеру, возникает чувство ревности. К сожалению, ревнивец(а) на долго может «застрять» в мире своих проекций на партнера. И в таком случае подозрения и обвинения, которыми "засыпает" ревнивец своего партнера и от которых устали и страдают обе стороны отношений, не могут в принципе быть прекращены, пока не осознается их внутренний источник. Попытки привести убедительные доказательства верности если и оказывают, то исключительно кратковременное действие.

Если в первом случае ревнивец считает партнера зависимым от себя и боится потерять власть над ним, то во втором – ревнивец ощущает себя зависимым от внимания партнера. И в том и в другом случае уместно использовать понятие «зависимость ». Сложность в том, что односторонней зависимости не бывает, даже верность в первом случае может быть обусловлена «зависимостью собственника от любимой вещи». Можно ли избавиться от ревности, избавившись от власти? Нет, так как в некоторых отношениях стоит только уступить свои претензии на власть, как ее тут же перехватит партнер. Так и живут - выясняя «кто в песочнице главный?». Ревность существует в тех отношениях, где нет открытых равных, партнерских отношений, а где есть явная или скрытая борьба за власть и «где чье место».

И неважно патологическая (навязчивая) это ревность или реальное поведение партнера, повод для ревности - всегда личная или семейная драма, всегда страдание - глубоко личные переживания. Наряду с одиночеством и депрессиями ревность - одна из самых обсуждаемых тем с психологом.

Измена

Инструкция

Проанализируйте, что для вас означает ваше недоверие. Чаще всего оно будто охраняет, бережет от чего-то, чего вы повторно (или даже впервые) не собираетесь переживать. Вы не хотите пережить боль, поэтому боитесь полностью раскрыться перед партнером, положиться на него, довериться и расслабиться в с ним. Боязнь открыться, быть снова обманутым может разъедать отношения, которые наоборот хочется исправить и улучшить.

Примите на себя ответственность за собственные чувства. Подозрительность, боязнь, сомнения - возникают у вас. И никто из окружающих не ответственен за ваши чувства. Ответственность несете вы. Бороться с чувствами, равно как и бороться с недоверием , бесполезно. Это ваша естественная реакция на происходящее. Примите ее и не ждите от окружающих, что они возьмут вас под крыло и никогда не будут обманывать. Здраво оценивайте возможности и «таланты» окружающих.

Пересмотрите свой взгляд на обязательства окружающих перед вами и свои собственные: чем они вам обязаны, чем обязан вам ваш супруг, ? И чем вы им обязаны? Вряд ли кто-то даже из самых близких людей брал на себя обязательство полностью охранять ваше душевное спокойствие. Снижайте ваши ожидания к другим – они не могут и не должны их оправдывать. Равно как и вы не можете оправдывать ожидания других людей.

Учитесь принимать ваших близких такими, какие они есть. Принимайте их независимость и самостоятельность. Верьте в лучшие качества близких людей, в трудных ситуациях вспоминайте об их хороших и сильных сторонах, а не ошибках. Привлечение позитивного опыта - хорошее средство в преодолении недоверия. Очень действенным способом оказывается и мысленное пожелание добра человеку, которому вы не доверяете – это успокоит и вас и добавит позитива в ситуацию.

Развивайте уверенность в себе, цените себя за свои качества, занимайтесь своим развитием – т.е. переключайте внимание с другого на себя. Недоверие возникает из-за неуверенности в том, что вы сможете справиться с непредсказуемой ситуацией или с той, которой боитесь. Причина не столько в поведении другого человека, которому теперь не доверяете, сколько в вашем страхе перед болью, разочарованием и неоправданными ожиданиями. Повышайте свою стрессоустойчивость и независимость. Четко очерчивайте круги своего влияния. Вам стоит понимать, на что вы можете влиять, а что изменить не в силах. Изменить другого человека или прошлое, например, вы не можете.

Также учитесь принимать жизненные ситуации, а затем отпускать их в прошлое. Принимать – это значит допускать возможность их существования. А отпускать - значит, уметь прощаться. Часто бывает так, что близкий человек давно изменился, а вы не в состоянии справиться с собственным недоверием , вас еще тревожит то, что было. Так вот, в эти моменты важно сказать себе: да, бывает плохое в жизни, но оно проходит. Важно порадоваться за то, что вы тоже прошли этот этап, выстояли, справились. И жить настоящим.

Ревность – достаточно распространенная эмоция, которая часто разводит людей и ломает жизни. Ревнуя, люди не задумываются, что очередным скандалом они просто разрушают свои отношения, свое счастье. А может, следует остановиться и подумать: есть ли действительно причина для ревности?

Безусловно, никто не говорит, что ревновать не нужно, просто ревность должна быть здоровой. Если один человек бесконечно ревнует другого, то необходимо задуматься: нужны ли такие отношения вообще.

Ревнуя любимого, человек доводит до изнеможения и эмоционального истощения не только себя, но и партнера. Поэтому нужно научиться контролировать свои эмоции и не выплескивать их на вторую половинку при первом удобном случае. Разрушить легче, чем построить, об этом необходимо помнить всегда.

Если в отношениях присутствует здоровая ревность, то это полезно, ведь она «подогревает» отношения. Но если это чувство переходит границы, то с этим нужно что-то делать. Ревность, такое чувство, которое не любит тишину. Не нужно сидеть и молчать, следует поговорить со своим любимым человеком и рассказать о своих переживаниях. Он, в свою очередь, подтвердит или опровергнет это. В любом случае, в отношениях всегда виноваты оба и ситуацию нужно учиться решать сообща. Если пара не может справиться с данной проблемой самостоятельно, то лучше обратиться к психологу.

Очень часто за ревностью скрывается банальная неуверенность в себе. То есть причин как таковых для беспокойства и недоверия к партнеру нет. Просто человек не уверен в себе и боится потерять вторую половинку. В таких ситуациях следует работать над собой и, прежде всего, над своим отношением к самому себе.

Отношения должны радовать и быть беззаботными, они не должны приносить горе и страдание. Нужно просто научиться доверять, ведь доверие – залог долгой и счастливой жизни.

Кто хоть раз испытал чувство ревности к любимому человеку, знает особенный привкус этого эмоционального состояния. Бывает, что немного поревновать полезно: это может придать пикантность отношениям и даже вновь разжечь подостывшие чувства. Но как справиться, если ревность съедает вас, приносит негатив и душевную боль.

Разберитесь в себе

Если чувствуете, что уколы ревности не дают вам покоя, необходимо в первую очередь разобраться с самим собой, а не с любимым человеком. Наилучшим выходом будет побеседовать с психологом, но можно и самому попробовать адекватно разобраться в ситуации.

Загляните в свое сердце и подумайте, а что же лежит в основе вашего чувства ревности: уязвленное самолюбие, страх того, что вам предпочтут кого-то другого, комплекс неполноценности, повышенное чувство собственности, эмоциональная и материальная зависимость от партнера или ваша собственная вина перед любимым человеком…

Поговорите с объектом ревности

Осознав, что именно стоит за вашей ревностью, можно попытаться в спокойной, благоприятной обстановке искренне поговорить с любимым человеком о том, что вас беспокоит и что в его поведении вас тревожит. Доверительный разговор наверняка пойдет на пользу вашим отношениям. Может даже выясниться, что любимый человек просто пытался привлечь ваше внимание, заставляя поревновать и понервничать.

Если вас действительно любят и ценят, то поймут и постараются не давать поводов для ревности. Будьте строги к себе и снисходительны к другому, учитесь проявлять выдержку и терпение. Но если вы впоследствии увидите, что ваша избранница или избранник совсем не меняют линию поведения, то подумайте: есть ли вообще смысл в отношениях, которыми не дорожат.

Уважайте себя и избранника

Научитесь уважать себя, сохранять чувство собственного достоинства. Но также уважайте личное пространство своего партнера. Поймите: от того, что вы будете постоянно изводить себя и любимого человека неоправданными подозрениями, пользы не будет никому. А вот чувство недоверия и обиды может надолго, если не навсегда испортить отношения. Даже самый любящий и мудрый человек в конце концов потеряет терпение от незаслуженных упреков.

И помните, о чем гласит старинная грузинская пословица: «Ревность и глупость растут на одном дереве». На самом деле, ведь если повода для ревности нет, ревновать глупо, а если повод появился – тогда уже поздно.

Информация о чувстве ревности и недоверия, что это такое и почему она возникает. Шесть практических советов и рекомендаций, которые помогают избавиться от ощущения ревности (необоснованного).

Ревность – это ужасное чувство, которое способно только разрушать всё вокруг себя. Появляется это ощущение не зависимо от того, есть ли повод для него, или нет. Много отношений были разрушены именно недоверием друг к другу. И в большинстве случаев необоснованной. И это во всем мире так.

Некоторые говорят, что ревнуя, человек показывает свою любовь. Но не стоит этому верить. На самом деле, ревность – это желание абсолютно контролировать все действия своего любимого человека. Лишая его тем самым права на свободу, возможности самостоятельно мыслить и ограничивая его личностное пространство. Это ничего общего не имеет с чувством называемым “любовью” и всем что с ним связано. Если, у вас есть тот или та, кого вы искренне любите и кем дорожите, то не усложняйте все. Если вас часто посещает чувство ревности, но вы не хотите терять своего человека, боритесь с этим разрушающим чувством. Вам необходимо побороть сомнение, пока она не погубила вашу личную жизнь.

Дайте любви право на полноценную жизнь. Вышесказанное не распространяется на те случаи, когда ревность обоснованная и для нее есть реальные основания. Если человек дает поводы для ревности, то стоит хорошо подумать, нужен ли он вообще вам. Какое может быть будущее с таким отношением? Тот, кто любит и дорожит отношениями, тот не заставит усомниться любимого человека.

Если же повода на самом деле нет, а все проблемы исключительно находятся в голове, то нужно научиться как перестать ревновать и не накручивать себя. А немного ниже будет полезная информация, которая поможет избавиться от недоверия и сберечь . Воспользовавшись этими рекомендациями, вы сможете начать жить полноценной жизнью и наслаждаться каждым днем. А ужасное губительное чувство ревности больше не будет иметь над вами власти.

Самое первое и главное, что нужно – это признаться себе в том, что вы ревнивы и принять это.
Осознав это, нужно всей душей захотеть избавиться от этой плохой привычки.
Ответьте себе на вопрос, что вызывает чувство ревности и разные плохие мысли. Лучше всего записать это на листе бумаги от руки. Перечитайте свои переживания, чтобы посмотреть на них со стороны. Увидев свои страхи и переживания взглядом чужого человека вы поймете, насколько они преувеличены в ваших мыслях. На самом же деле, обоснованным будет один из сотни или тысячи, если будет вообще.
Теперь задайтесь вопросом, почему вам кажется, что вы должны ревновать к другим женщинам или мужчинам, своего избранника. Вы думаете, что не обладаете достаточной привлекательностью? Или, быть может, вы считаете что все другие люди лучше вас? Это не более чем заниженная самооценка. Не могут быть все окружающие: умнее, красивее, и лучше вас, одновременно. Если это о вас, то необходимо работать над собой.
Сделайте следующее упражнение: возьмите лист бумаги и согните пополам. Это буду две колонки. В первую из них напишите (от руки) все свои положительные качества – то, что нравится в себе. А во вторую, то, что не нравится – негативные качества. Посмотрите, какие недостатки есть в наличии и займитесь их преобразованием в достоинства. Никто из людей не идеален. Поэтому, просто научитесь ценить и любить себя.
Не проявляйте принуждение, шантаж и насилие. Хорошие крепкие отношения можно построить исключительно на взаимопонимании, любви и доверии. В любой паре есть двое и об этом нужно помнить. Если так вышло, что вы вместе, то это неспроста. Потому что из миллионов людей, вы остановили свой выбор друг на друге. Но, главное, что все должно быть основано на взаимном согласии. И на доверии друг другу. Потому что без доверия, хорошего ничего не получится.
Давайте волю эмоциям – не бойтесь их показывать. Общайтесь друг с другом обо всем на свете. Не избегайте никаких тем, пусть даже и не самых приятных. Не стесняйтесь рассказывать о своих чувствах и мыслях. Со своей стороны, относитесь спокойно и с пониманием к услышанному от своей второй половинки. Если боитесь, что можете потерять любимого/любимую из-за постоянного чувства ревности и частых подозрений – озвучьте эти опасения. Объясните, как это вас мучает все время, поделитесь своими страхами. Ваше положение это не ухудшит и на отношения это плохо повлиять не может(если они не фальшивые). Вдвоем вы сможете справиться с этой проблемой с гораздо большей легкостью, чем преодолевать её в одиночку. Ведь не высказанные переживания разрушают изнутри.

Чтобы и недоверия раз и навсегда, нужно всего лишь придерживаться таких вот простых рекомендаций и советов. А главное любить, чтобы ни было. Ведь любовь способна творить чудеса. А бороться с проблемами эмоционального характера, всегда нужно начинать с себя. А не требовать чего-то от всего мира, а со своей стороны бездействовать. Добра всем!

Всем пока!
С уважением, Вячеслав.

«Мы склонны верить тем, кого не знаем, потому что они нас никогда не обманывали», - эти слова сказал когда-то английский критик и поэт Самюэль Джонсон. Какое верное, но грустное утверждение!

Недоверие к мужчинам возникает по разным причинам:

в результате неудачного опыта (в том числе ваших родителей, подруг и знакомых). Даже маленькая ложь в дальнейшем рождает большое недоверие;
в результате сильной страсти, выбивающей человека из привычной колеи. Чувства напряжены, вы возлагаете на человека все свои тайные мечты и желания, мысленно наделяя его теми качествами, которых в нем нет. Разочарование в одном порождает недоверие в остальном;
из-за особенностей воспитания. Если в детстве в вас воспитывали подозрительность и изначальную агрессию к окружающему миру, то неудивительно, что, сталкиваясь с разочарованием, вы принимаете его как нечто должное, как часть нашего мира. Недоверие к мужу, скорее всего, также будет изначально.

Задумайтесь: все перечисленные причины, так или иначе сводятся к одному – вы не доверяете себе и миру вокруг себя.

Как избавиться от недоверия?

Любовь и недоверие могут уживаться в вашем сердце очень недолго. Это все равно, что поселить в один террариум питона и морскую свинку. Рано или поздно питон проглотит животное. Но нужно ли держать в своем сердце питона, даже если его не обязательно кормить (ведь недоверие рождает недоверие).

И запомните: недоверие в отношениях – это не прививка от возможных разочарований. Позвольте себе любить в полную силу!