Наряды для беременных на лето. Брюки и джинсы. Что следует знать, когда выбираешь одежду для беременных

Беременность летом у многих женщин протекает тяжело из-за жары и сухого воздуха. Обусловленные изменениями в организме, повышенное потоотделение, недостаток свежего воздуха, провоцируют как минимум дискомфорт. Как перенести беременность летом в хорошем настроении и здравии? Мы рассмотрим вопросы питьевого режима, прогулок и загара, купания, так как именно они чаще всего вызывают споры.

Беременность и жара - испытание непростое. Пить хочется часто и много. Но как быть с рекомендацией врачей о сокращении количества выпиваемой жидкости из-за угрозы отеков? К сожалению, многие российские врачи дают рекомендацию женщинам, находящимся на 32 неделе и до самых родов, ограничивать питье и прием жидкой пищи до объема в 0,8-1 литр в сутки. Якобы больший объем не только спровоцирует отеки, но и будет перегружать почки, что может привести к их заболеванию. Однако это не так. Особенности летней беременности - это как раз прием повышенного количества жидкости. Не менее 2 литров чистой питьевой воды в день. А чтобы не возникло отеков, нужно ограничить количество соли в пище. Досаливать по минимуму. Кроме того, реже есть консервированные овощи, сельдь и консервированную рыбу, сыр, колбасные изделия. Это не такая большая жертва, и совсем несложно.

Что лучше пить? Как мы уже сказали, простую негазированную воду. Можно пить натуральные соки, но если свежевыжатые, то желательно разбавленными водой. Это снизит содержание в них сахара и риск аллергической реакции. Пить различные газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса не следует, особенно в первом триместре беременности, когда любое токсическое воздействие на организм может обернуться пороками развития у плода.

При жаре появляется необходимость чаще купаться. Принимать ванну можно, но только не в горячем виде, и тем, у кого цел околоплодный пузырь и не отошла слизистая пробка из шейки матки. Но лучше, конечно же, будет душ. Что же касается купания в водоемах, то противопоказаний нет. Естественно, нужно следовать здравому смыслу и не купаться в стоячих водоемах с антисанитарной обстановкой (грязной водой, прилежащей территорией). Плавание, вообще, очень полезно беременным женщинам, помогает снять нагрузку с поясницы, спины, снижает тонус матки и в целом положительно влияет на самочувствие и настроение. Не стоит забывать, что в бассейнах проводятся занятия аквааэробикой даже на больших сроках беременности, под руководством инструктора. Если есть желание и возможность, нет противопоказаний - стоит записаться в бассейн.

Прогулки и солнце обязательно нужны будущим мамам. Беременность и лето в этом плане прекрасно сопоставимы. Прогулки являются отличной профилактикой варикозного расширения вен, лишнего веса, сердечно-сосудистых заболеваний у матери и кислородного голодания у плода. Солнце помогает вырабатываться витамину D. Но для прогулок подходит не всякое время. Нужно стараться гулять до 10 часов утра и после 17 часов вечера. С 10 до 17 часов обычно не только очень жарко, но и очень активно солнце - можно запросто обгореть, даже если воспользоваться солнцезащитным кремом. Не стоит забывать и про риск онкологических заболеваний у людей, подвергавшихся солнечным ожогам. А у будущих мам чаще чем у небеременных появляются родинки и пигментные пятна, что также является фактором риска.
По этой же причине

Женщина должна оставаться модной и стильной всегда, в том числе и во время беременности. Забудьте про бесформенную и мешковатую одежду. Нынешние тенденции в моде позволяют будущим мамочкам выглядеть потрясающе на каждом месяце беременности. Животик не стоит прятать, его нужно аккуратно подчеркивать. Беременная женщина в элегантном наряде - это пик совершенства. Посмотрите даже на звезд: они гордятся своим положением. Что мешает вам выглядеть так же? Никто не говорит, что за наряды нужно отдавать такие же астрономические суммы, на прилавках магазинов для беременных можно найти отличную одежду за гораздо меньшие деньги. Многие женщины, забеременев, сразу дают себе установку, что ближайшие 9 месяцев можно совершенно не обращать внимания на свой внешний вид и на то, что думают о них окружающие, но это неправильно. Чтобы вы выглядели привлекательно и в этот период жизни, сегодня поговорим о том, как одеваться беременным.

Магазинов для беременных сейчас полно, поэтому подобрать одежду для себя может каждая желающая. Но все равно у большинства девушек возникают различные вопросы: что носить беременным, когда отправляться в магазин, какого качества должна быть одежда, какого фасона, размера и т.д. Вы еще не задавались этими вопросами? Значит, у вас все еще впереди.

Когда отправляться в магазин?

У будущих мамочек очень много проблем и забот, и поэтому они очень часто забывают о смене гардероба и бегут в магазин в самый последний момент.

У меня уже появился животик. Мне нечего надеть. Как я выйду на улицу? Голова девушки переполняется различными негативными мыслями и переживаниями. Не доводите себя до такого состояния, купите несколько свободных вещичек еще до того, как появится живот.

Переходить с обычной одежды на одежду для беременных нужно примерно в начале второго триместра , но у всех женщин все строго индивидуально. Вы сами почувствуете, когда вам станет тесно в вашей повседневной одежде. Это является верным звоночком о том, что пора надевать более свободные вещи.

Не покупайте всю одежду сразу. Вы не знаете, как будете выглядеть на 15, 20 или 28 неделе. Купите для начала свободную блузочку и брючки или же ограничьтесь платьем для беременных. Помните о том, что эта одежда понадобится вам всего лишь на 5-6 месяцев, поэтому не стоит ей завешивать весь свой шкаф.

Какой стиль выбрать?

Во время беременности можете полностью сохранить свой стиль в одежде , лишь немного подкорректировав его. Не нужно кардинально менять свой гардероб. Современный рынок одежды предлагает беременным множество различных нарядов на все случаи жизни.

Вам всегда были по душе джинсы и футболки? Вы можете носить их и во время беременности. Любите платья? Пожалуйста! Нравится классический стиль? Беременные тоже могут себе его позволить. Все еще мучает вопрос, как одеваться во время беременности? Зайдите в любой магазин для будущих мам, и вопрос сам по себе отпадет. Самая разная одежда для беременных, различных стилей и моделей, уже давно на прилавках. А если вы чего-нибудь там не найдете, то добро пожаловать в интернет - здесь есть все.

Одежда для беременных

То что существует множество нарядов для беременных, мы с вами выяснили, да это и так понятно. Но все же давайте более подробно поговорим о различных вариантах одежды, чтобы вопрос о том, как одеваться беременным, вас больше не беспокоил.

Брюки и джинсы

Нравится носить брюки и джинсы? Нет причин отказываться от них и во время беременности. На первых месяцах можно позволить себе надеть и повседневные джинсы с заниженной талией.

Что касается джинсов для беременных, то они бывают с эластичной вставкой и без нее. Посадка бывает высокой, под живот и на живот. Самым удобным и универсальным вариантом, пожалуй, являются джинсы с эластичной вставкой и посадкой на живот . В некотором смысле широкий пояс будет выполнять еще и роль бандажа. Их также можно носить в период послеродового восстановления фигуры.

Джинсы без эластичной вставки в большинстве случаев следует носить до 6-7 месяца беременности, так как на более поздних сроках в них можно начать испытывать дискомфорт. Джинсы с эластичной вставкой и посадкой под живот по конструкции схожи с предыдущим вариантом, но как раз за счет вставки являются намного более комфортными и рассчитаны на весь период беременности. Их также можно надевать и после родов, так как эластичная вставка будет выглядеть просто как обычный пояс.

В зимний период лучше всего подойдут джинсы с эластичной вставкой и высокой посадкой, летом в них будет жарко. В первые месяцы беременности и после родов такие джинсы уже не наденешь из-за очень широкой вставки, рассчитанной на большой живот.

Брюки и джинсы выбирают по одинаковому принципу. Самый главный критерий - комфорт . Ни в коем случае брюки не должны нигде давить, особенно на живот. Для этого перед покупкой попробуйте присесть в них на стул. Стало ли хоть немного дискомфортно? Если да, то эта модель вам не подходит. Штанины также не должны сильно обтягивать ноги, они и так испытывают сильную нагрузку в этот период. Обратите также внимание на материал. Он должен быть натуральным: шерсть, хлопок, лен.

Многие девушки также интересуются вопросом о том, как сделать джинсы для беременных своими руками . У каждой женщины есть джинсы или брюки, которые она уже давно не носит. Так почему бы не трансформировать их в джинсы для беременных? Это делается очень легко.

Для начала подберите из своего гардероба какие-нибудь желательно ненужные брюки или джинсы, которые хорошо сидят на бедрах. Есть такие? Теперь найдите старую трикотажную футболку или свитер, по возможности, под цвет джинсов. Трикотажную ткань можно купить также в магазине.

Для начала примерьте джинсы, затем мелом или сухим мылом отметьте ту область, которую нужно будем заменить трикотажной вставкой. Сделали? Теперь возьмите ножницы и отрежьте ненужную часть. Также аккуратно удалите молнию. Должно получиться что-то вроде этого:

Ширинку придется немного сшить, на 2-3 см. Если ее не останется совсем, ничего страшного. Далее вам следует примерить кусок трикотажной ткани на животик, сложить его и обработать края.

После это приколите ткань к джинсам, немного прошейте ниткой и померьте их еще раз. Все устраивает? Тогда прострочите джинсы на машинке.

Что-то похожее у вас должно получиться в конечном итоге:

Пару-тройку джинсов вам вполне хватит на весь период беременности. Можно, конечно, запастись и большим количеством, тем более вы теперь сможете сделать джинсы для беременных своими руками, но есть ли смысл? Всегда помните о том, что эту одежду вы больше никогда не наденете. Но не буду вас отговаривать. Хотите много джинсов, тогда вперед в магазин!

В комбинезонах будущие мамочки чувствуют себя очень комфортно и уютно. Их можно носить на любом сроке беременности, но лучше не покупать комбинезон в самые первые месяцы, так как трудно предугадать, какого размера станет ваш живот позже.

Платья, платья и еще раз платья

Разве существует такой период в жизни женщины, когда платье может не подойти? Конечно, нет! Беременным оно также очень идет. При выборе платья опять же большее внимание уделяйте удобству. Обтягивающие модели лучше обойти стороной. Ткань должна быть натуральной. Летом это может быть хлопок, зимой шерсть или трикотаж. Большинство беременных отдают предпочтение длинным платьям, так как они способны скрыть отеки ног. Но если ваших ножек этот момент обошел стороной, то можно купить платья и чуть выше колен. Акцент при ношении платьев лучше всего делать на грудь.

Вы можете совершенно не беспокоиться о том, что носить во время беременности. Сейчас на прилавках магазинов для будущих мам есть абсолютно все. Блузки, рубашки и футболки не являются исключением. По количеству моделей и фасонов они ничем не уступают тем вещам, которые вы привыкли носить в повседневной жизни. Как правило, беременные девушки отдают предпочтение блузкам, расклешенным от груди, которые очень часто идут в наборе с поясом. Их, кстати, вполне можно носить и после родов.

Что касается футболок для беременных, так их тоже великое множество. Даже нет смысла перечислять все имеющиеся модели. Загляните в свой шкаф. Какие футболки вы там увидели? Вот точно такие же могут себе позволить и будущие мамы. В последнее время среди беременных очень популярными стали футболки с рисунками, надписями и приколами. Что сказать, девушки хотят выглядеть современно и ярко всегда. И это правильно!

Кофты и джемперы для беременных

Кофточки и джемперы для беременных всегда в моде и всегда актуальны. В них будущие мамочки чувствуют себя очень комфортно вне зависимости от срока беременности.

Верхняя одежда для будущих мам

Ну разве можно полностью отказаться от курток на несколько месяцев? А в этом и нет никакой необходимости. Ведь куртки - это не только удобно, но и стильно. С этим согласны и дизайнеры, и поэтому разработали для будущих мамочек множество различных моделей.

По-прежнему не выходят из моды трапециевидные пальто, в которых к тому же и очень комфортно. Также стоит обратить внимание на модели без пуговиц с поясом. Очень красиво и современно смотрятся вязаные пальто.

Обувь для беременных

При выборе обуви для беременных учитываются те же критерии, что и в одежде. Обувь должна быть комфортной и выполнена из натуральных материалов. Забудьте о высоких каблуках. Обувь должна иметь рельефную подошву и широкий устойчивый каблук. На время откажитесь и от узкой обуви, отдавая предпочтение свободным моделям. В случае сильных отеков ног вам может потребоваться обувь большего размера. Помните и о том, что надевать обувь следует сидя, а еще лучше попросить об этом своего мужа.

Беременные девушки, особенно на поздних сроках, большую часть времени проводят дома. Но это не повод полностью перестать за собой ухаживать и начать одеваться во что попало. Наоборот, одевайтесь дома в яркие и красивые наряды. Пусть ваше отражение в зеркале только радует вас, ведь положительные эмоции благоприятно влияют на развитие малыша.

Конечно же вещи в первую очередь должны быть удобными, но ведь это не значит, что нужно надеть на себя вытянутые футболки, бесформенные платья и халаты на несколько размеров больше. Свобода должна быть только в области живота, остальные же участки своего тела, если оно несильно изменилось за время беременности, можно подчеркнуть чем-нибудь более облегающим и обтягивающим, но самое главное, чтобы такая одежда не доставляла вам дискомфорт. Помните, что на вас каждый день смотрит ваш муж. Естественно он понимает, что вы сейчас переживаете очень ответственный период, но при этом он остается мужчиной, который хочет видеть свою женщину красивой и ухоженной абсолютно всегда. Как бы печальна не была статистика, но некоторые мужья изменяют своим женам именно во время беременности, так как перестают видеть в них былую сексуальность.

Поверьте, если вы будете красиво одеваться, то ваша беременность пройдет гораздо быстрее и беззаботнее, так как ваше настроение будет подниматься каждый раз при взгляде в зеркало. Не стоит забывать и о качестве одежды. Она должна быть выполнена из натуральных тканей: хлопка, шерсти, льна.

Дома можно ходить как в легких удобных платьях, так и в халатиках и костюмах. Главное, чтобы одежда не создавала давление на живот.

Нижнее белье для беременных

Очень важно правильно подобрать нижнее белье для беременных. Во-первых, оно должно быть удобным: не должно жать, давить или перетягивать. Во-вторых, белье должно быть практичным: легко стираться, не терять свой внешний вид, а главное не утрачивать свои основные функции и свойства. В-третьих, оно должно быть безопасным: пропускать воздух, не препятствовать подоотделению, не раздражать кожу.

Первым делом при выборе нижнего белья нужно обращать внимание на материал. Белье должно быть выполнено из «дышащих» тканей: лучше всего подойдет хлопок, минимум шелка и никакой синтетики.

Естественно в первую очередь изменения коснутся вашей груди. Она начнет заметно увеличиваться в размерах, и поэтому вам потребуется бюстгальтер для беременных . Многие будущие мамочки совершают ошибку, покупая обычный бюстгальтер больших размеров: он не сможет обеспечить требуемую поддержку груди. Бюстгальтеры для беременных имеют более широкие и мягкие лямки и выполнены, как правило, «без косточек», то есть без различных жестких вставок. Таким образом обеспечивается тонус грудных мышц, снижается нагрузка на плечи и предотвращается образование растяжек. Бюстгальтер для кормящих мам вдобавок к вышеперечисленным требованиям также еще должен быть прост и удобен в эксплуатации, чтобы можно было оголять грудь одним движением руки.

Не забывайте также и про вкладыши для бюстгальтера. Они могут быть одноразовыми и многоразовыми. Вкладыши задерживают и впитывают в себя вытекающее молоко. Менять вкладыши следует каждые 3-4 часа.

Что касается трусиков, то они тоже должны быть максимально удобными и выполнены из натуральных материалов. Резинка не должна ни в коем случае давить.

Колготки для беременных бывают двух видов: профилактические и лечебные (компрессионные). Профилактические колготки изготавливаются, как правило, из хлопка и микроволокон. Подбирать их следует исходят из вашего обычного размера, так как запас под растущий живот в них уже заложен. Лечебные колготки обеспечивают необходимое давление на различные участки ног, предотвращая отеки и снижая риск варикозной болезни вен.

Пижама для беременных мало чем отличается от обычной. Самое главное, чтобы не создавалось давление на живот. Это могут быть штанишки или шортики в сочетании с футболкой или же ночная сорочка. Пижама для кормящих мам должна быть без различных кружев, оборочек и рюш, чтобы не поранить нежную кожу младенца.

Как видите, одежды для беременных просто полно, поэтому не стоит бояться, что вы будете выглядеть непривлекательно в этот период жизни. Все в ваших руках. Хочу еще раз напомнить, что комфорт и удобство в одежде для будущих мам превыше всего. Но не стоит забывать и о красоте. Уж поверьте, современные тенденции в моде учитывают как то, так и другое. Ну а если за время беременности вы набрали лишние килограммы, которые никак не хотят уходить, то советую вам прочитать статью о том, узнаете много полезного. Ну что, будущие мамочки, хотите выглядеть модно и стильно? Тогда вперед - по магазинам!

Легкие, мягкие ткани, свободный крой, благодаря которому одежда подстраивается под рост живота и ее удобно надевать, снимать, носить, – вот то, что нужно будущей маме.

Джинсы для беременных особенно любимы за свою практичность. Модели джинсов для беременных предлагаются как с низкой посадкой под живот, так и с высокой: трикотажная вставка мягко облегает и закрывает животик без сдавливания. Вшитая в пояс широкая бандажная лента удобно поддержит живот, а перестегивая липучку (пуговицы, кнопки) в удобное для себя положение, можно отрегулировать обхват джинсов, если они стали тесноваты. Удобный фасон для прогулок – классические прямые джинсы и свободные джинсы-бойфренды (это модель с заниженной талией и паховой зоной). Они не давят и не натирают в промежности.

Комбинезон для беременных – еще одна популярная среди будущих мам одежда. Регулировки по линии талии и на бретелях позволяют комбинезону для беременной расти вместе с животом и грудью женщины – это, конечно же, удобно. Но выбирая комбинезон для беременных, стоит учесть, что сходить в туалет в нем будет не так просто, особенно если сверху надета куртка или кофта. А во время беременности пользоваться туалетом вне дома приходится довольно часто.

Легкие спортивные брюки и легинсы из эластичного трикотажа – оптимальное решение для пеших прогулок в теплое время года. Широкий манжет на поясе, мягкая резинка, кулиска с завязкой, посадка под живот – будущей маме будет комфортно.

Джинсы, спортивные брюки, бриджи, шорты, легинсы, комбинезоны сочетайте с футболками, рубашками, свитшотами, туниками.

Модные тренды для беременных

В тренде этого сезона стиль оверсайз – объемная свободная одежда.

Как определить этот стиль?

спущенная линия плеча,
широкий рукав с заниженной проймой,
широкий расклешенный низ

Плюсы: в одежде такого фасона телу свободно, беременная женщина меньше потеет, а если и стало жарко, то пятен пота подмышками не будет заметно.

А для тех, кто любит вещи по фигуре , – облегающие футболки для беременных и удлиненные туники из хорошо растягивающегося хлопчатобумажного трикотажа. Забавные надписи и рисунки на футболках для беременных порадуют будущую маму и вызовут добрую улыбку у окружающих.

Переходим на юбки и платья

Если вам больше нравятся платья, сарафаны и юбки, то для прогулок подойдут простые летящие фасоны, длиной по колено или ниже. Нежные, спокойные или, наоборот, яркие расцветки и принты, хлопок, лен, вискоза, шифон, шелк – все для вашего летнего романтичного образа.

Для прохладных дней и вечерних прогулок наденьте сверху что-нибудь потеплее: уютную кофту, толстовку, олимпийку, ветровку или джинсовку. Летний пуховик (куртка или жилетка) – еще одна полезная покупка для прогулок при температуре от +5 до +15 °С. Тончайшая пуховая прослойка делает ее теплой, но не жаркой, а если заморосит дождь, то водоотталкивающая ткань в сочетании с капюшоном защитит от непогоды. Пуховик сворачивается в компактный рулон и убирается в чехол – в таком виде он займет места в сумке не больше, чем складной зонтик.

Одежда для беременных: комфорт в каждой детали

Обновляя гардероб, не забывайте о белье для беременных. Приобретите несколько пар удобных трусиков с высокой или низкой посадкой под разную одежду. Для комфорта будущих мам – учитывающий рост живота крой, плоские швы или их отсутствие, нежный эластичный материал, хлопчатобумажная ластовица.

В период ожидания малыша грудь женщины тоже увеличивается, поэтому важно, чтобы бюстгальтер для беременных удобно поддерживал молочные железы, но не сдавливал их, не натирал. Бюстгальтеры для беременных учитывают все эти нюансы. Бесшовные модели, чашечки, «растущие» за счет эластичного материала и конструктивных особенностей, отсутствие косточек, многоуровневые застежки для регулирования объема бюстгальтера и длины бретелей, хлопок в составе ткани – все, чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно.

К концу второго триместра, когда живот уже заметно округлился, на прогулку желательно надевать бандаж для беременных . Он обеспечит необходимую поддержку, разгрузит спину. Выбирайте модель, в которой вам будет удобнее. Бандажная эластичная лента и трусы-бандаж – оптимальный вариант на лето (не жарко, не выделяется под одеждой). Бандажный пояс более плотный, но зато он универсальный, его можно использовать и после родов: широкая часть пояса, во время беременности поддерживающая спину, теперь накладывается на живот, чтобы быстрее вернуть его в форму.

Если наблюдается большой набор веса, есть склонность к варикозу и отекам, компрессионный трикотаж поможет облегчить состояние ног во время прогулок. Перед покупкой проконсультируйтесь с доктором, он подберет индивидуально для вас степень компрессии колготок или чулок.

Обувь для беременных: летящая походка и удобство

Продолжительность прогулки во многом зависит и от того, насколько комфортная обувь у беременной женщины.

Внимание!

Туфли, ботильоны и босоножки на каблуках не просто неудобны в вашем положении, но и опасны, так как создается дополнительная нагрузка на позвоночник, мышцы, суставы и сосуды ног, возрастает риск оступиться. Чтобы ходить дольше, не ощущая при этом усталости и тяжести в ногах, подберите подходящую для прогулок пару обуви для беременных.

В легкой обуви на широкой сплошной подошве или с небольшим (2–4 см) устойчивым каблуком, с мягким комфортным ложем для стопы гулять – одно удовольствие. Дышащие материалы и вентиляционные отверстия обеспечивают постоянный воздухообмен и отвод влаги – ноги не будут потеть. Антибактериальная пропитка стельки предотвратит появление неприятного запаха. Гибкая упругая подошва пружинит при ходьбе, смягчая каждый шаг.

Этим критериям соответствует обувь спортивного стиля: кроссовки, треккинговые облегченные ботинки и сандалии, кеды, слипоны (кеды без шнуровки на толстой резиновой подошве), сникерсы (кроссовки с внутренней устойчивой танкеткой). Не забывайте, что по мере роста живота застегивать обувь становится все труднее. В помощь будущей маме – модели на молнии и липучках, а для кроссовок и ботинок – система быстрой шнуровки, которая позволяет быстро, буквально одним движением затянуть или расслабить шнурки. Для этого нужно всего лишь нажать на кнопку или повернуть колесико-замочек.

Комфортный городской стиль одежды дополнят балетки, эспадрильи, босоножки или лоферы (женская модель мягких мокасин без застежки). Стоит обратить внимание, что любимые мягкие и легкие балетки, но на тонкой сплошной подошве для пеших прогулок не совсем подходят – будущая мама будет чувствовать каждую неровность, а из-за отсутствия амортизации ноги и спина будут уставать быстрее. Проблему такой обуви для беременной могут решить вложенные внутрь ортопедические стельки с гелевыми подушечками или стельки из вспененного материала «с памятью». Они создадут правильный рельеф для стопы, смягчат удары при ходьбе, неровности дороги будут ощущаться меньше, а значит, ходить в любимых туфельках станет удобнее. Обувь для прогулок должна быть свободной, чтобы ногам не было тесно. Отеки, усталость, жаркая погода – и к вечеру новые туфли или кроссовки могут оказаться малы. Учитывайте это при примерке в магазине.

Возьмите с собой на прогулку

Отправляясь на прогулку, возьмите с собой небольшую сумку , которую можно носить через плечо, или легкий заплечный рюкзак: важно, чтобы руки оставались свободными, и ходить было не тяжело. Не берите ничего лишнего, только самое необходимое.

Документы – носите с собой на протяжении всей беременности, и обязательно на последних месяцах. Даже если вы просто решили пройтись до соседнего магазина, имейте при себе паспорт, медицинский полис, карточку обязательного пенсионного страхования (СНИЛС), обменную карту беременной, родовой сертификат (выдается с 30-й недели беременности).

Питье – небольшая бутылочка с водой без газа, морсом, соком, прохладным чаем с лимоном на прогулке всегда пригодится. Носить с собой питье удобно в спортивной бутылке-непроливайке. Она очень легкая, имеет удобный захват, не выскальзывает из руки, из нее удобно пить, в закрытом виде надежно запирает жидкость внутри – из бутылки не прольется ни капли и не намочит вещи в сумке.

Средства от токсикоза – например, мятные или лимонные леденцы, которые помогут снять накативший приступ тошноты, что не редкость в первом триместре.

Средства гигиены – упаковка влажных салфеток, одноразовые покрытия на унитаз, наверняка, пригодятся будущей маме вне дома.

Журнал, планшет, наушники – приятно посидеть почитать, послушать любимую музыку на свежем воздухе. Гуляйте и отдыхайте с удовольствием!

Содержание статьи:

Беременность для женщины становится очень трогательным, нежным и важным периодом в жизни. Современная мода для женщин, находящихся в «интересном положении» сегодня шагнула вперед. Еще несколько лет назад было проблематично подобрать одежду, чтобы скрыть округлившийся животик. Но сегодня дизайнеры представили просто огромный выбор разнообразных моделей платьев, сарафанов, джинс, брюк, нижнего белья и верхней одежды.

Модельеры утверждают, что беременность не должна становиться поводом, чтобы закутываться в бесформенные кардиганы или носить леггинсы с начесом. В магазинах можно просто растеряться от огромного выбора женственных платьев, красивых блузок, костюмов, брюк и джинсов. Одежда для беременных должна не только дарить комфорт, но подчеркивать женственные изгибы фигуры будущей мамы. Мода для беременных имеет определенные тенденции, которые меняются каждый год. Поэтому будущим мамочкам полезно ознакомиться с советами дизайнеров и стилистов для сезона весна-лето 2017 года.

Как правильно составить гардероб беременной женщине?

Во время составления гардероба для беременной сезона весна-лето 2017, стоит придерживаться нескольких главных правил:

Весенне-летний сезон является одним из самых удачных и легких для подбора вещей. С каждым днем становится все теплее, следовательно, нужно меньше одежды, что будет большим плюсом для беременной женщины. Теперь не придется тратить все сбережения на одежду, но несколько вещей приобрести все-таки придется.
Важно корректно определить свой размер одежды, так как вещи не должны сильно обтягивать и давить на растущий живот.
Можно сразу приобрести несколько вещей большего размера, ведь живот будет расти с каждым днем.
Стоит приобрести колготки или чулки, которые также могут быть чуть больше, чем привычный размер. Стоит останавливать выбор на специальных чулках для беременных.
Нужно полностью исключить стринги, корсеты, синтетическое белье и тугие ремни.

Модные тенденции для беременных сезона весна-лето 2017

Дизайнеры представили широкий выбор вещей, которые можно носить не только во время беременности, но и после родов. Такие универсальные вещи идеально подойдут для первого, второго и третьего триместра, и конечно, послеродового периода.

В качестве основы для гардероба, можно использовать такие вещи:

различные модели одежды, имеющие завышенную талию - блузки, платья, сарафаны;
узоры «полоска» и «горох». Эти узоры не только простые, но и любимы многими женщинами, так как позволяют подчеркивать красоту фигуры;
одежда А-образного силуэта - это один из самых выигрышных вариантов универсальных вещей, как для беременности, так и послеродового периода;
геометрические узоры помогают визуально сделать округлившийся животик менее заметным;
объемные свитера - модели мешковатого фасона пригодятся и для прохладного летнего вечера, к тому же их можно сочетать с узкими джинсами, создавая ультрамодный и стильный образ;
воланы - разнообразные складки, рюши и плиссе будут обязательно в моде в весенне-летнем сезоне 2017;
туники обладают привлекательным ниспадающим и свободным фасоном, а удлиненные модели интересно смотрятся как на округлившемся животике, так и на стройной девушке.

Модные материалы и цвета в сезоне весна-лето 2017

Нет каких-то определенных цветов одежды, которые рекомендовались бы для беременных женщин. Главным достоинством моды для будущих мам является именно свобода выбора и личные предпочтения. Но при этом стоит придерживаться нескольких советов от модных стилистов и дизайнеров:

В жаркие дни лучше избегать темных оттенков, ведь в такой одежде будет очень жарко, что нежелательно для беременных женщин.
Желательно выбирать вещи только из качественных и натуральных материалов, которые будут позволять коже дышать. Такие ткани очень приятны и не вызывают раздражения.
Стоит отдавать предпочтение одежде пастельных оттенков, коралловому и бирюзовому цветам.

Платья для беременных

Платье является одним из самых любимых и комфортных элементов одежды будущих мам, особенно в жаркое время года. Платье практично, так как помогает замаскировать округлившийся животик, и не будет сковывать движения.

Яркие цвета и принты. Не стоит бояться использовать насыщенные краски и яркие узоры в одежде.
Короткое платье. Такие модели платьев являются универсальными, ведь их можно сочетать с леггинсами и колготками.
Строгие платья с завышенной линией талии. Это идеальный вариант для работающих беременных женщин.
Шерстяные платья. Такие модели прекрасно подойдут для ранней весны или прохладных летних вечеров. Шерсть хорошо тянется, поэтому не будет сковывать движения или давить на живот, вызывая дискомфорт.
Платья-трапеции. Этот фасон поможет замаскировать выступающий животик и не будет на него давить.
Придать легкости и романтичности образу беременной женщины помогут платья из разлетающихся и воздушных тканей .
Кружевные вставки. Именно кружево является самым женственным и нежным вариантом отделки, идеально подходящим для будущих мамочек.

В приоритете у беременных женщин должны быть модели платьев из натуральных и дышащих тканей - к примеру, хлопок, лен, шелк, сатин. В сезоне весна-лето 2017 в тренде остаются все традиционные цвета (лиловый, белый, шоколадный, черный, коралловый). Многие будущие мамочки останавливают выбор на моделях платьев с завышенной линией талии. Греческий стиль позволит всегда оставаться нежной и милой. Как правило, модели таких платьев имеют под грудью пояс или ленту, которая завязывается сбоку.

Брюки для беременных

Беременность это не повод, чтобы отказываться от комфортных брюк, но сейчас нужно останавливать выбор на моделях для будущих мам. Их главной особенностью является то, что они не оказывают давления на растущий животик и немного его поддерживают. Во время покупки брюк для беременных стоит учитывать несколько модных тенденций:

выбирать модели только их натуральных тканей;
на пике популярности остаются классические модели и брюки клеш;
зауженные брюки также могут пополнить гардероб беременной.

В весенне-летний период стоит останавливать выбор на моделях брюк, выполненных из льна и хлопка. Такая одежда свободно пропускает воздух и не будет вызывать дискомфорта даже в жаркую погоду.

Джинсы для беременных

В любом сезоне остаются в тренде джинсы и беременные могут не отказываться от этого элемента гардероба, ведь они не только практичны, но и универсальны. Джинсы идеально подойдут для пешей прогулки, похода в гости или поликлинику. Модели для беременных имеют одну интересную особенность - в области живота есть специальная вставка, которая выполнена из мягкого трикотажного материала. При покупке джинс нужно учитывать такие нюансы:

можно ориентироваться на размер, который был до беременности, ведь увеличивается только животик;
брючины не должны быть очень узкими, так как это противопоказано будущим мама, ведь может нарушиться правильный кровоток;
перед покупкой обязательно надо примерять джинсы, ведь они должны идеально сидеть на фигуре и не давить, не сковывать движения, не пережимать.

Дизайнеры рекомендуют в сезоне весна-лето 2017 отдавать предпочтение таким моделям джинс, как:

джинсы клеш;
классические прямые джинсы;
джинсовые комбинезоны;
для лета идеально подойдут модели ярких цветов;
джинсы-скинни.

Юбки для беременных

Юбка является еще одним женственным элементом гардероба, от которого не стоит отказываться во время беременности. Такие юбки имеют специальный крой, не вызывающий дискомфорта даже на последних месяцах беременности. Актуальными юбки становятся весной и летом, поэтому дизайнеры представили на показах целые коллекции разнообразных моделей и фасонов:

длинные юбки помогают скрывать отечность ног, имеющиеся проблемы с венами, которые довольно часто беспокоят беременных женщин;
джинсовые короткие юбки прекрасно подойдут для ранних сроков беременности;
юбка-карандаш станет незаменимой для работающих будущих мам;
юбка А-силуэта помогает скрывать пышные бедра и появившиеся округлости фигуры.

Куртки для беременных

Будущие мамы должны с повышенным вниманием заботиться о собственном здоровье и надежно защищать растущий животик от холода. В весеннем сезоне 2017 года стилисты рекомендуют отдавать предпочтение таким моделям:

просторные пальто, которые не будут сковывать движения;
плащи ярких цветов;
слингокуртки;
куртки, имеющие специальные вставки;
легкие и теплые модели курток;
расклешенные модели;
куртки с цветочным принтом.

Белье для беременных

Во время беременности нужно покупать специальное белье, которое полностью подстроено под меняющееся тело. Сегодня представлен широкий ассортимент разнообразных моделей нижнего белья для будущих мамочек. Такие модели прекрасно поддерживают растущий животик и чувствительную грудь, но и внешне они выглядят очень привлекательно. Во время покупки нижнего белья, стоит обращать внимание на следующие нюансы:

трусики могут быть с завышенной и заниженной талией;
высокие трусики выполняют роль поддерживающего бандажа на последних месяцах беременности;
нижнее белье должно быть выполнено только из натуральных и мягких тканей, синтетика находится под строгим запретом;
корректирующее белье слегка уменьшает визуально округлившиеся бедра, при этом оно не будет нарушать правильное кровообращение, а оказывает на него стимулирующее действие;
дородовые и послеродовые бюстгальтера созданы с учетом всех тонкостей анатомического строения женской груди.

Современная беременная женщина старается следить за последними модными тенденциями. Если придерживаться приведенных выше советов, во время вынашивания ребенка будущая мамочка всегда будет иметь стильный образ и хорошее настроение!

Ознакомиться с модной одеждой для беременных на все сезоны 2017 года можете в следующем видео:

Если ваша беременность приходится на летние месяцы, это, безусловно, очень удобно – с одной стороны. Не нужно покупать широкие пальто и плащи, чтобы в них поместилась ваша изменившаяся фигура, не нужно мучиться, пытаясь застегнуть сапоги на отекших ногах. Кроме того, летом полно солнца, свежего воздуха и витаминов. Казалось бы, картинка вырисовывается просто идиллическая.

Беременность летом: плюсы и минусы

Однако и летом будущую маму поджидает множество сложностей, о которых нужно знать заранее, чтобы заблаговременно подготовиться.

Беременность и загар на солнце

Конечно, все вы знаете, что под действием солнечных лучей в организме вырабатывается такой необходимый витамин Д. И, конечно, особенно необходим он будущей маме. Ведь именно этот витамин способствует усвоению кальция, без которого невозможно формирование костного каркаса плода. Но избыток этого витамина тоже приводит к не слишком хорошим последствиям.

Летом у беременных могут проявиться на коже темные некрасивые пятна, от которых потом будет достаточно сложно избавиться.
А еще именно излишки в организме витамина Д приводят к развитию варикоза.

Поэтому беременным женщинам лучше не злоупотреблять активным летним солнцем и загорать только в утренние или вечерние часы. И не забывайте использовать специальный солнцезащитный крем.

Одежда для беременных на лето

Летнее солнце опасно не только само по себе. Летнюю жару иногда тяжело переносить и в обычном состоянии, а уж что говорить о беременной женщине, чей организм и так страдает от повышенных нагрузок. Поэтому будущая мама должна надевать только одежду из легких натуральных тканей, дающих коже возможность дышать свободно.

Как протекает беременность летом?

Каким должно быть питание беременной летом?

Летом, во время беременности обратите внимание и на свой рацион. Сейчас не время употреблять тяжелую пищу, жирные или жареные продукты. Они вообще не полезны беременным женщинам, а уж в летнюю жару организму особенно оказывается тяжело с ней справляться.

Однако не следует впадать и в другую крайность. Иногда беременная женщина, особенно, если ее мучает токсикоз, и вовсе отказывается от пищи или же главным образом питается исключительно овощами и фруктами, тем более, что летом их вполне достаточно. А вот это совершенно неправильно.

Нет, конечно, витамины, которые содержатся в свежих фруктах, очень нужны будущему ребенку. Но ему нужно, чтобы питание мамы было полноценным и сбалансированным. Только так организм сможет обеспечить будущего малыша всем необходимым для его развития. Поэтому даже в том случае, если есть вам совершенно не хочется, умейте себя заставить. Ведь вы кормите таким образом не только себя, но и своего малыша.

Можно ли беременным купаться в море или реке?

Можно ли беременной женщине купаться летом в открытых водоемах? Конечно, ничего так не освежает в летнюю жару, как купание в прохладной водичке. Кроме того, плавание позволяет разгрузить уставшие от тяжести мышцы и позвоночник, дать им небольшой отдых. Именно потому беременные женщины так любят купаться и плавать. И беременность летом предоставляет для этого все возможности.

Никаких особенных противопоказаний к этому не существует. Будущий малыш надежно защищен слизистой пробкой в шейке матки и поэтому к нему не могут проникнуть никакие микробы.

Где купаться беременным летом?

Другой вопрос, что купаться в тех местах, которые для этого не предназначены, не следует, потому что можно, например, пораниться. И, конечно, если есть такая возможность, беременной летом лучше отправиться отдыхать на морское побережье, поскольку морская вода и морской воздух особенно полезны для беременной женщины. В них содержится просто огромное количество всевозможных минералов и микроэлементов, которые так необходимы ее организму и организму будущего малыша.

Ну а в остальном – во время беременности можете наслаждаться летним временем и всеми теми удовольствиями, которые оно вам обещает.