Порча и сглаз 

Массаж от растяжек на груди. Профилактика образований растяжек на груди. Народные средства при профилактике растяжек во время беременности

Растяжки на груди могут появится еще во время беременности. Но часто после кормления растяжек становится еще больше. Чтобы оставаться в форме и после рождения малыша и избежать растяжек на груди, нужно поддерживать кожу в тонусе - делать массаж, использовать масло или , принимать контрастный душ. Если начать тщательный уход за своим телом во время беременности, то и после грудного вскармливания растяжек можно будет избежать.

Почему и как возникают растяжки на груди?

Растяжки или стрии (именно так их называют в медицине) - это небольшие рубцы на коже, они бывают красного, фиолетового, синего или белого цветов.

Растяжки возникают вследствие того, что кожа слишком сильно растягивается, эпителий не успевает вырабатывать недостающие клетки, и кожный покров становится тонким, а потом рвется.

Сначала растяжки имеют красный, фиолетовый или даже синий цвет, это связано с тем, что соединительная ткань, которая находится в кожных надрывах, имеет мелкие кровеносные сосуды. Через некоторое время растяжки светлеют и могут стать совсем белыми.

Чаще всего растяжки возникают по таким причинам:

  • гормональные нарушения в организме, которые приводят к недостатку коллагена и эластина, веществ, обеспечивающих упругость кожи;
  • наследственная недостаточность коллагена и эластина (или попросту неэластичная кожа);
  • резкое изменение веса;
  • слишком активные занятия спортом;
  • беременность и грудное вскармливание (сами по себе эти состояния никак не сказываются на качестве кожи, но вот набор веса и гормональные изменения, которые им сопутствуют, вполне могут спровоцировать возникновение растяжек).

«Кормление никак не портит грудь, если мы кормим правильно: если мы правильно прикладываем, если мы бесконечно не сцеживаем, если мы не травмируем грудь. Кормление как раз способствует восстановлению формы груди. Беременность приводит к изменениям груди, ведь во время беременности грудь увеличивается».

Как предотвратить растяжки?

Правильное питание

Как известно, питание определяет наш вес. Если у вас , то есть если вы слишком много набираете при беременности, или никак не можете справиться с лишними килограммами во время кормления, это сильно повышает риск возникновения растяжек. Поэтому старайтесь питаться сбалансировано, не переедайте. Ваше меню должно быть разнообразным и полезным. Диетологи рекомендуют питаться так, чтобы весь ваш рацион в течение дня состоял из 25% фруктов, 25% овощей, 25% злаков, 25% белков.

Массаж

Ежедневный легкий массаж груди с оливковым или касторовым маслом поможет поддержать кожу в тонусе и предотвратить растяжки, а кормящим мамам он еще может .

Для проведения массажа нанесите на руки немного масла, положите одну ладонь сверху на грудь, втору - снизу, и медленно помассируйте каждую грудь по часовой стрелке. Желательно проводить такую процедуру после вечернего душа. Остатки масла можно не смывать, они отлично увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.

Душ

Также для предотвращения растяжек на груди вы можете ежедневно проводить водный массаж. Для этого направьте струю душа на грудь и сделайте несколько круговых движений лейкой душа по часовой стрелке.

Физические нагрузки

Не забывайте о физических нагрузках, они тоже помогают сделать кожу более эластичной и держать ее в тонусе. Для профилактики растяжек рекомендуют заниматься плаванием 2-3 раза в неделю.

Профилактика растяжек во время беременности и грудного вскармливания

Беременность

Также предотвратить появление растяжек во время беременности поможет специальное поддерживающее белье для будущих мам. Постарайтесь купить себе не позже 4-5 месяца беременности, так как именно в этот период грудь интенсивнее всего увеличивается.

Марина Шимкова, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра "Азбука для родителей": «Если женщина хочет, она может во время беременности использовать специальные средства от растяжек для будущих мам, но они на 100% не страхуют. Но шанс того, что это поможет, и растяжек не будет, есть».

Мама- Лина поделилась своим опытом: «Я очень боялась растяжек во время беременности, так как у моей мамы есть растяжки, да и у меня в подростковом возрасте появились растяжки на спине. Поэтому, как только я узнала, что беременна, начала мазать живот, грудь и бедра миндальным маслом. Все было отлично до девятого месяца беременности, потом у меня появились 3 растяжки над пупком и по паре растяжек на каждой груди. Они почти незаметные, но тоже неприятно, я надеюсь, что удастся от них избавиться без вмешательства косметолога. Сейчас я раз в неделю ухаживаю за ними кофейным скрабом и каждый день специальным молочком для упругости кожи. Результат есть - на животе растяжек уже почти не видно, на груди они стали менее заметны».


Грудное вскармливание

Как утверждают специалисты, сам процесс грудного вскармливания, не портит форму груди и не провоцирует возникновения растяжек, если мы ведем этот процесс грамотно:

  • ребенка к груди;
  • не сцеживаемся без сильной надобности;
  • не травмируем грудь слишком интенсивным массажем (от которого остаются синяки).

Но, так или иначе, а кожа груди во время кормления испытывает серьезные нагрузки, так как она постоянно растягивается и сокращается.

Поэтому для профилактики растяжек также будет не лишним ежедневно делать массаж для груди, пользоваться специальным кремом против растяжек, миндальным или кокосовым маслом и носить для кормящих женщин.

Кроме того, очень важны специальные физические нагрузки. Например, несколько раз в день делайте самое простое упражнение для укрепления мышц груди: соедините перед собой ладони и с силой надавите, сохраняйте давление в течение 10-20 секунд, потом расслабьте руки.

Мама- с ником Юлия рассказала свою историю: «Я во время беременности сильно поправилась, поэтому теперь я вся в растяжках: живот, грудь, бедра. Моему малышу уже годик, но мой лишний вес так и не ушел, мне нужно сбросить еще 10кг. Правда, растяжки за этот год стали менее заметны, раньше они были ярко розовые, а теперь белые. Конечно, я за ними ухаживала: скраб, всякие разные мази и кремы. Но полностью они не исчезают, думаю, что когда закончу кормить, обращусь к косметологу и сделаю какую-нибудь процедуру по удалению растяжек, не хочу, чтобы они оставались».

О том, как изменится ваше тело во время вынашивания ребенка и кормления грудью, стоит подумать еще на этапе планирования беременности, чтобы учесть все нюансы, постараться предотвратить растяжки и стать для своего малыша самой красивой мамой на свете, а для мужа - самой привлекательной женой!

Глубокие разрывы

В жизни многих женщин приходит период, когда на груди по тем или иным причинам могут появиться растяжки на груди . Это выглядит как косметический дефект, который является очень серьезной проблемой, угнетающей психологическое состояние представительниц прекрасного пола.

Справиться с ними вполне возможно.

Растяжки на груди: способы устранения

Желание избавиться от этой проблемы заставляет женщин искать различные пути ее решения. Возникновение растяжек на коже является следствием небольших сосудистых разрывов. Перед тем, как убрать растяжки на груди, необходимо разобраться в причинах их появления. Лишь после этого следует определить приемлемый способ их устранения, которыми могут быть салонные процедуры, косметика или народные средства. Рассмотрим все самые популярные способы устранения растяжек на груди.

Существуют основные и главные причины появления растяжек на груди:

Как не допустить
  • Во-первых, это беременность. В это время организм женщины претерпевает многочисленные изменения, отражающиеся на состоянии ее нервной системы, женских репродуктивных органов, кожи. Увеличение жировой прослойки и веса – естественный процесс. Во время вынашивания ребенка эти изменения происходят достаточно стремительно, поэтому тонкая кожа груди не выдерживает такой скорости и растягивается вследствие разрыва коллагеновых волокон и эластина. На месте соединительной ткани появляются рубцы.
  • Во-вторых, гормональный дисбаланс, служащий еще одной причиной такой малоэстетической проблемы, может возникнуть после появления хронических заболеваний. Они провоцируют резкий скачок веса и увеличение груди.
  • Третья причина – пубертатный период (время активного полового созревания). Грудь девочек в этом возрасте начинает быстро расти, что сопровождается появлением растяжек.

Профилактика образования на груди растяжек

Бороться с любой проблемой легче, если уметь ее предупредить. Это возможно при условии выполнения несложных действий, направленных против растяжек. Профилактика образования на груди растяжек:

  1. Контрастный душ. Струю воды нужно направлять по кругу. Начинать эту процедуру лучше с теплой температуры. Такой водный массаж стимулирует кровообращение в груди, продлевая ее эластичность.
  2. Спортивные упражнения. Нужно обратиться к специалисту, который подберет комплекс для укрепления мышц груди, что способствует поддержанию ее упругости.
  3. Массаж груди с помощью рук. Это делают нежно, сильно не надавливая и не разминая. Направление движения, как и в предыдущем совете, – по кругу. Частота процедуры – 3 раза в неделю.
  4. Обертывания. Их можно делать из водорослей или косметической грязи.
  5. Укрепляющие компрессы.
  6. Использование различных кремов и других средств для кожи, которые в своем составе имеют коллаген и эластин. Эти составляющие позволяют коже оставаться упругой.
  7. Ношение специального белья, позволяющего поддерживать грудь, не сжимая ее и не нарушая циркуляцию крови. Это поможет защитить кожу от возникновения стрий.

Лечения растяжек может принести гораздо больший положительный результат в начальной стадии их возникновения. Но даже если стрии давние, домашние методы особенно выраженного результата не принесут, но улучшат состояние кожи. После таких процедур рубцы выравниваются и становятся светлее, а значит, менее заметны. Рубцы двухлетней давности и более поздние устраняются только в салонах или клиниках.

Крема и бальзамы

Одной из самых доступных процедур, которая решает проблему, как убрать растяжки на груди, является массаж. Он может быть ручным и водным. Но лучший эффект дает их сочетание. При этом можно пользоваться ароматическими или растительными маслами. После массажа количество растяжек уменьшается, кожа становится более гладкой и эластичной.

По технике выполнения выделяют два вида массажа – даосский и мануальный. Даосский массаж – это круговые движения вокруг груди по направлению от внешнего края к центру. Для этого примените крем.

Мануальный массаж состоит в том, что поглаживающие движения совершают только от соска к плечу. И при том, и другом виде движения носят мягкий характер, без давления на кожу. Поскольку женская грудь – орган, требующий осторожности, ознакомить с принципами обоих видов массажа сможет только специалист. Главное – научиться не применять силу, а мягко воздействовать на кожу, растирая ее и поглаживая.

На состояние кожи большое влияние оказывает водный баланс в ее клетках. Вместе с водой кожа впитывает микроэлементы, ускоряющие обновление на клеточном уровне и улучшающие кровообращение.

Прежде всего, можно ежедневно делать душ, меняя температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной. Хороший эффект принесет теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Для улучшения общего состояния кожи можно применять обливания. Душ и ручной массаж усиливают действие друг друга, способствуют укреплению стенок сосудов, делают кожу и мышцы груди более упругими, а также ускоряют синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа любит холод, и если протирать грудь кубиками льда из замороженных отваров целебных трав, то это создает эффект лифтинга.

Как избавиться от растяжек на груди

Для груди полезно вытереть грудь полотенцем, которое необходимо смочить в теплой воде (это тоже своеобразный массаж), а после этого сделать эту же процедуру сухой и подогретой тканью типа фланели.

В борьбе против растяжек большую роль играет то, что женщина употребляет в пищу. Для обеспечения хорошего состояния груди в ежедневный рацион должны входить белок и продукты, содержащие витамины А и Е. Это фрукты, орехи, растительные масла в качестве заправки к салатам, морепродукты.

Лучше совсем исключить мучное и углеводы. Сахар также является не лучшим помощником в устранении растяжек и улучшении состояния кожи. Нужно попрощаться с жирной, жареной пищей, сладостями, полуфабрикатами, продуктами, содержащими красители, консервами, кофе и алкоголем.

С помощью пилинга также можно решить проблему, как убрать растяжки на груди. Для его проведения применяют смесь растительных масел или масла для душа в сочетании с медом или кофе.

Хорошо влияют на кожу обертывания на основе морских водорослей или смазывание кожи груди различными маслами – миндальным, льняным, оливковым. Для разнообразия можно сделать маски против растяжек, в которые добавляют розмарин, имбирь и другие ароматические масла. Благодаря этому клетки кожи получают питание, в них улучшается обмен веществ. Это способствует еще и синтезу коллагена в верхнем слое кожи. Для приготовления таких масок подойдут продукты, которые есть в каждом доме: молоко, мед, сливки, сметана, яйца, творог и многое другое.

Полезно чередовать домашние средства и косметические – гели, маски, лосьоны, кремы. Перед их покупкой следует внимательно изучить состав препарата и обратить особое внимание на наличие гиалуроновой и молочной кислоты, витаминов А и Е, аминокислот и масел растительного происхождения. Это воздействует на кожу наилучшим образом, ускоряя синтез волокон коллагена.

Профессиональные методы избавления от растяжек на груди

Удаление лазером

Что бы убрать застарелые растяжки на груди или при отсутствии желания возиться дома можно прибегнуть к услугам медиков. В арсенале средств борьбы со стриями есть несколько эффективных методик, позволяющих практически полностью устранить эту проблему. Хирургические методы борьбы с растяжками:

  1. Микродермабразия. Это шлифовка верхнего слоя кожи специальным средством, куда добавлены очень мелкие частицы абразива. Этот метод применяют к свежим растяжкам, поскольку поверхностное влияние на кожу способствует их исчезновению.
  2. Пилинг с применением лазера. Это прибор удаляет верхний слой кожи вместе со стриями. Во время этой процедуры пациентка не испытывает боли, у нее не будет осложнений и периода восстановления.
  3. – процедура устранить растяжки на груди, при которой в сами растяжки вводят питательные вещества, заставляющие клетки работать в усиленном режиме. Вследствие усиления обмена веществ кожа становится более упругой, растяжки исчезают полностью.

Женская грудь - часть тела, которая может изменяться на протяжении всей жизни. Конечно, основное предназначение груди заключается в кормлении ребенка молоком. Однако многие представительницы прекрасного пола не готовы смириться с изменением формы и размера груди после периода лактации. Они начинают расстраиваться, если на молочных железах образуются растяжки, и пытаются от них избавиться. Но далеко не каждая женщина знает, как убрать растяжки на груди.

Причины появления растяжек

Порой сложно понять, почему растяжки на груди могут появиться. Причин их возникновения множество, но механизм их образования будет всегда одинаковым. Кожный покров становится тонким, количество эластина в нём недостаточно для сохранения целостности покрова. В результате образуются микроразрывы на коже, которые на первоначальном этапе имеют красный оттенок. Спустя некоторое время эти растяжки становятся практически белыми и едва заметными, внешне напоминая небольшие шрамы.

Основными причинами образования растяжек на груди являются:

Эффективные средства от растяжек

Обнаружив у себя стрии, любая женщина захочет узнать, как избавиться от растяжек на груди. Существует множество методов удаления стрий. Однако на начальном этапе их образования женщины стараются убрать этот дефект самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно применять народные рецепты или купить в аптеке готовый крем для борьбы с растяжками. Если случай уже запущенный, то необходимо обратиться к пластическому хирургу или к специалисту косметологической клиники.

Аптечные кремы

В настоящее время в аптеках большой выбор различных кремов от растяжек, практически каждый производитель косметической продукции изготавливает линию косметики для борьбы со стриями. Как правило, в состав таких средств входят эфирные масла, биологически активные компоненты и травы. Самыми эффективными считаются кремы, в которых содержится эластин и коллаген.

Самыми популярными кремами от растяжек являются:

Лечение народными методами

Многие молодые мамы, которые кормят детей грудью, пытаются самостоятельно бороться с этими дефектами на коже. Существует множество эффективных и недорогих рецептов народной медицины, которые помогают сделать растяжки менее заметными.

Рецепты для уменьшения растяжек

Народные рецепты от стрий:

Обертывания от стрий

Рецепты обёртываний:

Если вышеописанные средства не помогли избавиться от растяжек, то придётся прибегать к радикальным способам: пластика груди, лазерная терапия, мезотерапия. Однако с помощью народных методов и обёртываний можно значительно уменьшить растяжки на теле.

Красота тела всегда важна для женщины. Появление растяжек не несёт угрозы для здоровья, однако, присутствие их на упругом бюсте женщины может сильно расстраивать и приносить массу беспокойств. Стрии относятся к косметическому дефекту, который представляет собой разрыв верхнего слоя эпидермиса и носит атрофический характер. Для того чтобы понять, как бороться с растяжками на груди, необходимо знать причину их появления.

Основные причины возникновения стрий

Можно выделить основные причины, по которым могут появляться растяжки на груди:

Как предотвратить появление растяжек на груди

Как выглядят растяжки на груди - недавно появившаяся растяжка выглядит как полоса в несколько миллиметров шириной, первоначально имеет тёмную окраску: красный или фиолетовый цвет .

Со временем рубец становится более бледным, глубина таких шрамов может различаться.

Бороться с такой проблемой достаточно непросто, поэтому необходимо максимально постараться выполнять профилактические меры, чтобы предотвратить их появление:

Борьба с растяжками

Если профилактические меры не привели к успеху, и растяжки всё-таки появились на груди, то необходимо начать от них избавляться сразу после появления.

Большая вероятность успеха имеется при раннем принятии мер, поскольку убрать старые растяжки намного сложнее.

Существуют такие методы избавления от разрывов кожи:

Домашние методы:

Салонные процедуры. Эти методы более радикальные и применяются тогда, когда домашнего ухода недостаточно:

  • Химический пилинг. Подразумевает нанесение на кожу кислотосодержащих веществ, действие которых направлено на умеренное «сжигание» верхнего слоя кожи. Благодаря запуску регенеративных процессов кожа становится более гладкой.
  • Микродермабразия - шлифовка кожи с помощью специального аппарата. Процедура носит поверхностный характер, поэтому подходит для разглаживания только неглубоких свежих растяжек.
  • Мезотерапия - введение витаминно-минеральных комплексов непосредственно в растяжку (под кожу). Эта процедура является болезненной, но очень эффективной.
  • Лазерное удаление растяжек - более радикальный метод. Ожог осуществляется с помощью специального лазера, сама процедура болезненна и требует восстановительного периода.

Для того чтобы жизнь женщины не омрачало появление растяжек на груди, важно выполнять ежедневные процедуры, позволяющие увлажнять её и тонизировать.

Растяжки не являются заболеванием, а скорее косметическим дефектом. Этот недуг относят к рубцовым изменениям кожи, имеющим атрофический характер.

Стрии — микроскопические разрывы волокон дермы, зарастающие рубцовой тканью и имеющие вид полос разного цвета, длины и ширины. С данной косметической проблемой знакомы многие женщины.

Растяжки приносят представительницам прекрасной половины общества массу дискомфорта. Локализоваться неприятные полоски могут на любом участке тела.

Однако излюбленными местами являются бедра, ягодицы, живот и грудь. Причин формирования стрий существует предостаточно. Зачастую стрии на груди возникают во время беременности и в период кормления грудью. Нередко стрии образуются из-за резкого набора веса и различных сбоев в функционировании организма. Женщинам приходится скрывать дефект под одеждой и меньше загорать.

Каждая обладательница стрий рано или поздно начинает задаваться вопросом: «Как избавиться от растяжек на груди». Сегодня существует много методов борьбы с проблемой. Однако важно понимать, что полностью избавиться от стрий невозможно. Единственное, что можно сделать — уменьшить их размер. Чтобы уменьшить атрофические рубцы можно воспользоваться косметическими средствами или медицинскими методами.

Косметические средства

Существует большое количество косметических средств, помогающих в устранении данного косметического дефекта. Почти каждый изготовитель производит продукцию для уменьшения стрий. В составы таких препаратов входят растения, эфирные масла и иные натуральные компоненты. Самыми действенными являются кремы с эластином и коллагеном. Такие средства помогут в избавлении от растяжек не только с груди, но и с любого подверженного недугу участка тела.

  • Baby Teva. Крем, который производится израильской компанией, специализирующейся на производстве продукции для будущих мам. Средство наделено маслами виноградной косточки и каритэ. Положительную динамику можно наблюдать после 5-7 использований крема.
  • Lierac . Крем обогащен экстрактами таких растений, как хвощ полевой, манжетка и плющ. Это средство эффективно в борьбе как с новыми розовыми и старыми белыми стриями. Крем обладает приятным ненавязчивым ароматом.
  • Mustela. Средство наделено японской софорой и эласторегулятором. Эти компоненты способствуют улучшению эластичности дермы и предотвращению образования растяжек.
  • Avent . Средство обогащено экстрактами миндаля и папайи и морскими водорослями. Эти составляющие способствуют продуцированию эластина и коллагена. Этот крем обладает приятным ароматом. Помимо того, что средство помогает в борьбе с уже имеющимися растяжками, оно способствует предупреждению новых.
  • Vichy. Этот крем производится известной компанией, продукцию которой можно приобрести только в аптеке. Средство способствует избавлению от растяжек на груди, ягодицах и иных участках тела. Помогает в борьбе как с новыми, так и старыми стриями.
  • Sanosan. Средство наделено экстрактом семян гибискуса и маслом жожоба. Способствует подпитке дермы минералами и витаминами. Это кладезь витамина Е.
  • Anti-stretch Mark. Препарат обогащен протеинами пшеницы, омега-3 кислотами, витаминами В5 и Е, маслом ши. Средство способствует устранению старых растяжек, предотвращению появления новых, повышению эластичности и упругости дермы, а также улучшению ее состояния.

Медицинские способы и препараты

Кремы и иные косметические продукты от стрий содержит активные вещества в небольшой концентрации. Следовательно, по истечении времени (после использования средств) растяжки лишь немного светлеют. Уменьшению стрий способствуют аптечные мази от рубцов. Если сочетать использование мазей с массажем можно добиться хороших результатов.

Зачастую специалисты советуют использование:

Как избавиться от растяжек на груди также можно спросить у специалиста. Он поможет подобрать правильный препарат и расскажет как им пользоваться. Если мази оказываются малоэффективными, назначается применение методик эстетической медицины: радиоволновой терапии, микротоковой терапии, лазерной шлифовки, озонотерапии, мезотерапии, химического пилинга.

Отчего появляются растяжки на груди: причины и способы решения проблемы нетрадиционной медициной

Стрии — явление довольно неприятное. Причин формирования растяжек существует предостаточно, но механизм образования один — истончение дермы, утрата эластичности и упругости.

Из-за недостаточного количества эластина отмечается появление микроразрывов в дерме. Устранение косметического дефекта — процесс продолжительный и трудоемкий. Проще все-таки предотвратить возникновение стрий. Зная, отчего появляются растяжки на груди, можно принять все меры по предупреждению образования рубцов.

Возникновение растяжек может быть обусловлено:

  • генетической предрасположенностью;
  • периодом вынашивания плода и лактации;
  • неправильным питанием;
  • наличием пагубных привычек, в частности курением;
  • резким набором веса и похудением;
  • гормональным дисбалансом или перестройкой.

Появиться растяжки на груди могут у представительниц слабой половины общества разного возраста, как у женщин, так и у девушек-подростков.

Средства нетрадиционной медицины

Существует большое количество целебных растений, которые помогут в борьбе с косметической проблемой. Составы из трав при правильном использовании помогут в минимизации стрий.

Профилактика

Каждой девушке стоит знать, отчего появляются растяжки на груди. Зная причины появления стрий, можно предупредить их появление.

С целью предотвращения появления косметического дефекта рекомендуется:

  • правильно питаться;
  • следить за весом и не допускать его увеличения;
  • употреблять достаточно жидкости, не меньше двух литров в день;
  • в период беременности носить специальное белье;
  • заниматься спортом.

Появление растяжек на груди — проблема неприятная. Однако целесообразное и регулярное применение средств поспособствует улучшению состояния кожных покровов. Только принимая меры можно сделать стрии мене заметными.