Массаж для глаз от морщин. Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице. Как убрать морщины под глазами и отучиться щуриться

Избыток жидкости в тканях нижнего века приводит к такому малоэстетичному и нездоровому явлению, как отеки. Мешки под глазами старят и создают впечатление больного, одутловатого и усталого лица. И с такой неприятностью может отлично справится противоотечный массаж лица и окологлазничной области.

Самостоятельно проведенный массаж в состоянии заменить многие дорогостоящие профессиональные процедуры, помогая избавиться от отечности и сеточки мелких морщинок под глазами

Отеки под глазами могут появиться у женщины в любом, даже самом раннем возрасте.

Появление отечности, как правило, связано с несколькими основными причинами. Это может быть как чрезмерное употребление воды перед сном, курение и недостаток отдыха, так и нарушение лимфатического оттока, болезни почек, щитовидной железы и сердца.

В юном возрасте обычно достаточно легкого массажа и использования увлажняющих кремов, чтобы отечность исчезла. Со временем же, потребуется более профессиональный массаж с применением специальных техник и вспомогательных средств, который ускорит обмен веществ и синтез коллагена в тканях.

Противопоказания для проведения массажа

инфекционной, вирусной или воспалительной болезни глаз;
появлении заметных ран, ожогов и порезов на коже;
если отеки связаны с аллергической реакцией;
онкологических заболеваний.

Повысить эффект от массажа можно с помощью специальных противоотечных кремов, мазей и гелей. Чтобы правильно подобрать вспомогательное средство, необходимо, в первую очередь, определить причину появления отека под глазами. Затем, исходя из потребностей кожи, выбрать крем с необходимым для устранения данного вида отека активным веществом.

Выбирайте крема в состав которых входят:

гиалуроновая кислота;
эластин и коллаген;
полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
экстракт морских водорослей;
кофеин;
экстракт конского каштана;
витамин Е.

Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток. Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.

Методика выполнения массажа глаз

Лимфодренажный массаж лица

Этот вид массажа позволяет улучшить лимфатический обмен и является основой всех массажных техник для окологлазничной области. Лимфодренажный массаж лица отлично помогает не только при отечности, но и прекрасно избавляет от синяков под глазами, возвращает здоровый цвет кожи и уменьшает морщины.

Массаж способен восстановить нормальную циркуляцию лимфы, благодаря чему токсины и жидкость больше не будут застаиваться в окологлазничной области, образуя видимые припухлости.

Порядок действий. Для лимфодренажного массажа необходимо:

Перед началом сеанса тщательно очистить кожу и нанести специальный крем.
Провести двумя пальцами круги, по часовой стрелке 15 раз, начиная от области переносицы.
Переместить пальцы несколько раз от наружного уголка глаза к внутреннему, двигаясь по нижнему веку.
Повторить для области верхнего века.
Несколько раз слегка нажать на кожу около нижнего и верхнего века кончиками трех пальцев.
Провести кончиками двух пальцев от височной кости к переносице и обратно по нижней окологлазничной области. Не забывайте делать пальцами мелкие постукивающие движения.
Кончик пальца расположить на область у наружного уголка глаза и делать им покачивающие движения. Переставить палец и повторить движения, направляясь к носу.
Делать средним пальцем легкие нажатия на кожу, выписывая дугу по носослезной борозде, начиная с внутреннего уголка глаза. Повторить 10 раз.
Массировать нижнее веко и окологлазничную область с помощью двух пальцев, начав с наружного уголка. Действия должны напоминать спираль.
Двигаться по часовой стрелке, делая легкие постукивающие движения.
После процедуры умыться прохладной, а затем умеренно горячей водой. Контрастное умывание желательно повторить пару раз.

Эти сеансы лучше всего проводить каждый день утром, в течение 7-10 дней.

Длительность массажа не должна превышать 5-10 минут.

Следите за силой воздействия и не допускайте чрезмерного натягивания нежной кожи вокруг глаз!

Массаж лица от отеков

От проблем с отечностью помогает справиться та же методика, что и при лимфодренажном массаже.

Также, справиться с припухлостями способен специальный массаж против отеков, который заключается в легких гладящих движениях окологлазничной области от носа к внешнему хвостику брови. Повторять эти манипуляции рекомендуется около 5-10 минут. После этого продвигайтесь от наружных уголков глаза к носу, слегка продавливая пальцами кожу и постукивая ими.

Для улучшения эффекта, после сеанса можно приложить к глазам холодный компресс, ломтики свежего огурца или кубики льда с отварами трав.

Еще один прекрасный способ – это массаж металлическими столовыми ложками. Рекомендуем заранее охладить ложки в морозильной камере. Нанесите на внешнюю сторону ложек немного специального крема и приступайте к массажу.

Порядок выполнения:

Кладем ложки в районе носослезной борозды и аккуратно массируем к вискам зигзагообразными движениями.
Несколько раз слегка нажмем ложками на височную область.
Проведем аналогичными движениями от висков к ушным раковинам.
Повторим комплекс 3 раза.
Массаж от мелких морщинок вокруг глаз

Благодаря курсу такого массажа восстанавливается микроциркуляция, кожа выглядит более подтянутой и свежей, мелкие мимические морщинки разглаживаются.

Порядок действий:

Кончиком пальца слегка нажмите на наружный угол глаза и проведите пальцем по нижнему веку к переносице. Потом вернитесь к наружному уголку, через верхнее веко.
Кончиками двух пальцев слегка постучите по коже окологлазничной области и носослезной борозде.

Можно массировать кожу с льняным, оливковым или кокосовым маслом, что позволит достичь более заметного и быстрого результата.

В уголках глаз! Поэтично названные «гусиные лапки»…Это первый признак старения, увядания, а в некоторых случаях чрезмерной нагрузки на эту область лица.

Что только не делают женщины, чтобы убрать эту неприятность с лица – ботокс, мезотерапия, особо отчаянные решаются даже на различные блефаропластики и подтяжки.

Массаж лица, в частности области под глазами, является достойной и не инвазивной заменой опасным и болезненным косметическим процедурам. Но не менее эффективной.

Морщины — признак старения кожи

Массаж – это комплекс тактильных воздействий на кожные покровы. Различают несколько видов массажных движений.

Это поглаживание, растирание, вибрационные техники, похлопывание. Процедура должна быть безболезненной и не причинять дискомфорт пациенту.

Массаж глаз от морщин не является лечебной манипуляцией. Это косметическое воздействие. Польза процедуры заключается в следующем:

улучшает трофику тканей кожи, подкожной клетчатки, мускульной оболочки;
провоцирует увеличение продукции собственного коллагена и эластина. Это увеличивает эластичность кожных покровов;
способствует детоксикации дермального слоя;
устраняет отечность, синяки и мешки под глазами.

Кроме этого, существует и лечебная разновидность процедуры. Проводит такое лечение офтальмолог. При косметическом же массаже – косметолог или самостоятельно.

Показания к лечебному воздействию:

кератиты и повреждения роговицы;
воспалительные процессы на слизистой оболочке глазного яблока;
быстро прогрессирующая .

Дополнительным бонусом от такого воздействия будет улучшения состояния кожи вокруг глаз.

Противопоказания к массажу глаз

Хороший результат дает массаж с применением крема

Массаж – это элемент физиотерапии. Даже косметическое воздействие имеет ряд противопоказаний. Манипуляции не проводят в следующих случаях:

инфекционные заболевания в острой стадии;
повышенная температура тела;
травма глаза, лица в недавнем прошлом;
нарушение целостности кожных покровов в месте воздействия;
обострение хронических патологий;
карциномы в активной фазе;
гнойные процессы на коже лица, в глазном яблоке;
миопия в высокой степени.

Если вы не ощущаете патологических процессов в системе глаза, то перед косметическим массажем желательно проверить состояние зрительного анализатора у офтальмолога.

Подготовка к процедуре

Методика массажа области вокруг глаз проста. Но требуется соблюдение определенных правил. Это сделает процедуру более комфортной и эффективной.

Подготовка к массажу включает в себя:

Очистка кожных покровов – убрать косметику, грязь, умыться с очищающими средствами. Если этого не сделать, то вся пыль, минеральные вещества во время процедуры впитаются в кожу. И вместо улучшения состояния получим угри, акне, милиумы и раздражение.
Воздействие должно идти по ходу массажных линий. Они менее подвержены растяжению, чем прочие участки кожи.
Запрещено проводить массаж на сухую. Используйте нейтральное массажное масло, не раздражающее кожу и безопасное для слизистой глаза.
Прыщи – строгое противопоказание для массажа. Активное воздействие на кожные покровы только усилит воспалительный процесс.

Масло для массажа, особенности выбора

Растительные масла служат не только своеобразной смазкой, улучшающей скольжение пальцев по коже, но и являются дополнительным питанием.

Поэтому подбирать уходовое средство нужно исходя из типа своей кожи. Что выбрать для массажа:

Жирная кожа – лучшим выбором станет масло жожоба. Оно нормализует активность сальных желез, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
Сухая кожа – масло косточек абрикоса. Это вещество богато витаминами и биофлаваноидами. Оно подпитывает сухую кожу и предохраняет ее от пересыхания.
Чувствительная кожа – показано использование гипоаллергенных масел, таких как миндальное. Оно не вызывает раздражения, насыщает дерму влагой и питает ее.

Методика массажа

Если гусиные лапки уже начали формироваться или сформировались, то процедуру следует проводить ежедневно в течение 10 минут.

Если первые признаки старения еще вас не посетили, то достаточно 2 манипуляций в неделю. Все воздействия делать легко без приложения силы.

Техника массажа:

Установить указательные пальцы на область виска. Круговыми движениями массировать этот участок. Достаточно 10 нажатий.
Начинаем двигаться от виска к переносице под глазами. Движения вращательные мягкие.
Слегка надавить на область под глазами. Задержать пальцы на 10 секунд. Провести 4 повтора. Такая же манипуляция проводится и над верхним веком.
Обойти глаз, надавливая подушечками пальцев. Потребуется 5 подходов. Движение начинают от внутреннего уголка глаза и двигаются по коже нижнего века, затем по виску и по верхнему веку.
Легкими похлопывающими движениями закончить массаж.

Если все манипуляции выполнены правильно, то появится ощущение прилива тепла, кожа в этой области порозовеет.

Массаж от отечности и мешков под глазами

Массаж — косметологическая процедура

Этот вид воздействия проводится либо косметологом при помощи специализированного оборудования, либо упрощенная версия самостоятельно.

Что можно сделать в домашних условиях:

Нанести увлажняющий или крем от морщин и постукивающими мягкими движениями вбить его в дерму.
Завершить поглаживающими движениями. Для верхнего века – от внутреннего угла к внешнему, для нижнего – наоборот – от внешнего к внутреннему. Повторить 10 раз для каждого века.
Улучшить состояние кожи вокруг глаз помогут обыкновенные ложки. Для массажа желательно их охладить. Но не следует этого делать в морозилке, иначе вместо пользы получите воспалительный процесс от переохлаждения системы зрительного анализатора или тройничного нерва.

Методика процедуры:

Крем наносится не на кожу, а на ложки.
Приложить их выпуклой стороной к внутреннему углу глаза и волнообразными легкими движением двигаться в сторону виска.
Надавить ложкой на область виска и продолжить движение к волосистой части головы.
Комплекс повторить по 3 раза для каждого глаза.

Опыт тибетских красавиц

Этот комплекс используется для проработки верхнего века. В него входят как надавливание пальцами на дерму, так и вращение, работа глазного яблока.

Результат тибетского массажа – устранение морщин и отечности, улучшение зрения.

Сильно зажмуриться. При этом происходит напряжение круговых глазных мышц. Резко открыть глаза, что способствует расслаблению мышечных волокон. Проделать это упражнение в течение 1 минуты.
Подушечками пальцев нажать на глазное яблоко 20 раз.
Похлопывающими движениями проработать кожу вокруг глаз в течение 1 минуты.
Опустить веки. Надавить на глазное яблоко подушечками пальцев, придерживая кожу век. Попытаться открыть глаза.
Смотреть поочередно на кончик носа и на предмет, находящийся на значительном расстоянии.
Часто моргать в течение 1 минуты.

Аппаратные методики

Массаж нужно делать по правилам!

Некоторые салоны красоты предлагают аппаратные методики массажа для устранения морщин в области глазного яблока.

Но в этом случае лучшим выбором станет офтальмологическая клиника. Глаз является нежным органом, поэтому доверить его следует специалисту.

Тем более в возрасте появления морщин большинство пациентов уже начинают испытывать проблемы со зрением, развивается близорукость или дальнозоркость, происходит утрата периферического зрения.

После профессионального массажа глаза у офтальмолога улучшится зрение и как бонус уменьшится глубина морщин. Принцип тот же – улучшение кровообращения, трофики тканей. Процедура проводится следующим образом:

На область глаза надевают специализированные очки.
Подключается аппарат.
Сеанс длится 7 минут. Курс – не менее 10 процедур.

Увлажняющий крем на область века пациент может нанести после сеанса в домашних условиях. Кроме этого, врач может предложить физиотерапию. Эффект от процедур сохраняется на протяжении полугода.

Массаж глаз и кожи век – это один из безопасных и не травматичных способов ухода за собой, продления молодости кожи.

Массаж глаз для зрения, от мешков под глазами и морщин вокруг глаз, техника предоставлена в видео:

Все понимают, что морщины неизбежны. Но все же хочется оттянуть неприятное событие и добиться, чтобы они образовались как можно позже. Основной причиной появления устойчивых складок на коже является недостаточная выработка организмом коллагена – особого (протеина), прочного и в то же время достаточно эластичного. Именно коллагеновые волокна образуют каркас кожного покрова. Когда в силу различных причин синтез новых волокон коллагена замедляется, приходится искать тот или иной способ, как убрать морщины под глазами.

Когда появляются первые морщины

Впервые задумываться о том, чтобы избавиться от морщин под глазами, вокруг них, на переносице или на лбу приходится приблизительно к тридцати годам. Именно к этому возрасту количество коллагена в коже снижается. Верхний слой становится тоньше в силу естественного замедления скорости процессов регенерации, ухудшается способность кожных покровов удерживать влагу, они становятся менее эластичными и упругими.

Кожа в области глаз очень тонкая и нежная. Кроме того, там очень мало сальных желез, обеспечивающих достаточное и своевременное увлажнение. Зато она в силу естественных причин постоянно подвергается растяжениям, в результате чего довольно рано, к 18-20 годам, появляются первые мимические морщины. Укрупняясь, через несколько лет они образуют в уголках глаз характерную сетку - "гусиные лапки".

Морщины, появившиеся в результате регулярных сокращений глаз, называются динамическими. Когда кожа теряет упругость и эластичность, они не разглаживаются и остаются на лице постоянно.

Так называемые статические морщины появляются в силу естественных процессов, протекающих в кожном покрове.

Заболевания сердца, нарушение , болезнь почек могут вызвать необходимость избавиться от морщин под глазами. Другой причиной их образования может стать нарушение гормонального фона, вызванное снижением уровня выработки эстрогена, который в разных количествах присутствует как в женском, так и мужском организме. В случае стабильно низкого уровня эстрогена говорят о возрастных морщинах.

Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице

Необходимо постоянно заботиться о состоянии кожи, особенно возле глаз, ее старение ускоряется в результате воздействия различных неблагоприятных факторов:

солнце, жара, холод, ветер, дождь и снег иссушают лицо и вызывают появление первых косметических дефектов;
недостаток свежего чистого воздуха, несбалансированное неполезное питание, нарушения работы органов пищеварения, печени, загрязненность организма и шлаками, игнорирование необходимости регулярного периодического очищения организма вызывают необходимость поиска способа, как избавиться от морщин и других косметических дефектов на лице и по всему телу;
вредные привычки, неправильный образ жизни, отсутствие режима дня, переутомление, недосыпание, курение и алкоголь вызывают появление глубоких морщин уже в молодом возрасте;
неправильный неумелый уход за лицом, использование дешевых или несоответствующих косметических средств, особенно в случае сухой кожи, также могут вызвать необходимость убрать дефект;
повышенная эмоциональность, потребность часто и бурно выражать чувства, когда интенсивно используется мимика. А также, как ни странно, используемый язык общения. Согласно исследованиям ученых, английский язык по сравнению с русским требует более интенсивной работы лицевых мышц. Таким образом, в "группе риска" оказываются занятые в сфере устного перевода на английский;
чрезмерное напряжение глаз, вызывающее необходимость постоянно "щуриться" или хмурить брови также способствует образованию и на переносице.
привычка спать на слишком высокой подушке. В этом случае к голове поступает меньше питательных веществ, она хуже снабжается кровью и кислородом, что способствует преждевременному старению лица. У тех, кто привык спать на спине, подушка не должна быть слишком высокой. В случае привычки спать на боку подушка все-таки понадобится, чтобы ночью не затекала шея.

Как убрать морщины под глазами правильным питанием

Для предупреждения морщин организм должен вырабатывать достаточное количество коллагена. На первый взгляд, достаточно начать принимать специальные препараты, стимулирующие синтез в организме данного вещества. С другой стороны, прежде чем решиться на прием снадобий, полученных даже из натуральных компонентов, лучше как следует изучить данный вопрос, чтобы не нанести вреда здоровью.

Более привычный и естественный способ убрать косметический недостаток – включать в рацион продукты, содержащие коллаген. Их список довольно обширен и есть из чего выбирать:

морская капуста является как источником коллагена, так и . Достаточное поступление данного микроэлемента необходимо улучшению памяти и внимания;
различные мясопродукты, особенно мясо индейки, являются источником коллагена. В мясе индейки также содержится карнозин, отчего коллаген сохраняет свои свойства гораздо дольше;
рыбы жирных пород, богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9;
салаты из помидор, моркови, капусты с петрушкой и ;
достаточное поступление витамина С, необходимого для синтеза коллагена. Витамин С содержится в сладком перце, цитрусовых, . Богата витамином С .

Ежедневный прием свежих ягод черники – можно прямо из морозилки, достаточно предварительно минуту подержать их в теплой воде – укрепляет капилляры глаз, увеличивает поступление крови к сетчатке, отчего делается заметно острее. А, значит, данный продукт позволяет меньше щуриться, то есть помогает избавиться от морщин под глазами. Черника необходима не только для выработки в достаточном количестве коллагена, но и для профилактики нарушений зрения у студентов и школьников, работающих по много часов за компьютером.

Про ношение солнцезащитных очков

Для того, чтобы избавиться от морщин под глазами или предупредить их появление, часто дается совет постоянно носить солнцезащитные очки. С одной стороны, это решение проблемы. С другой стороны, при постоянном ношении темных очков развивается светобоязнь. В конечном итоге портится зрение. Почему?

Глаза созданы природой таким образом, чтобы видеть, постоянно подвергаться действию достаточного количества света. И замечательно, если это солнечный свет, а не искусственное освещение. Именно при достаточном количестве света печатный текст читается легче всего. Солнце улучшает вид и здоровье глаз, делает их живыми, блестящими, предупреждает развитие различных инфекционных заболеваний – к примеру, конъюнктивита, воспаления слизистой оболочки. Солнечный свет попросту убивает инфекцию.

При регулярной нехватке света органы зрения хиреют, развивается светобоязнь. Появляется слезоточивость, поскольку даже слабая освещенность вызывает значительное зрительное напряжение. Чтобы уменьшить дискомфорт, приходится либо продолжать носить темные очки, либо щуриться, что вызывает образование морщин.

Темные очки необходимо носить только при очень ярком солнечном свете – на отдыхе у водоема, во время лыжной прогулки, когда освещения в избытке и зрение действительно напрягается. В остальных случаях не стоит использовать солнцезащитные очки в качестве профилактического средства от морщин.

Гораздо полезней потратить определенное время и научиться воспринимать солнечный свет, не щурясь. Это поможет как улучшить зрение, так и предупредить образование морщин вокруг глаз.

Как убрать морщины под глазами и отучиться щуриться

Несколько простых упражнений, выполняемых в домашних условиях, помогут приучиться спокойно, не напряженно воспринимать солнечный свет и при этом не щуриться:

Отучиться от светобоязни можно, взяв правилом гулять рано утром или вечером, незадолго до заката, не надевая темные очки.
Когда глаза отучатся щуриться, занятия нужно продолжить при "настоящем" дневном свете. Нужно встать на краю тени и, прикрыв глаза, совершать повороты туловищем влево и вправо, чтобы они оказывались то под действием солнца, то в тени. Направление взгляда – вниз.
Следующий этап – во время поворотов немного приоткрывать веки и также смотреть вниз, на землю. Смотреть на дневное Солнце запрещается во избежание получения сетчатки.

Как убрать морщины под глазами домашними средствами

Регулярное увлажнение кожи соком алоэ в домашних условиях

Замечательное средство от морщин вокруг глаз – неустанная забота о надлежащем увлажнении кожи, ведь сальных желез здесь очень мало. Эффективное народное средство, которое можно использовать для увлажнения – сок алоэ вера. Свежий сок можно не разбавлять и наносить мягкими движениями. Делать это лучше подушечками безымянных пальцев, они действуют нежнее всего.

В качестве альтернативы убрать дефект можно специальным гелем на основе алоэ вера. Желательно, чтобы гель был изготовлен холодной обработкой – "стабилизацией" и не подвергался термической обработке, фильтрации, консервации и пастеризации. Сырьем должна служить мякоть растения, а не кожица листьев. Разумеется, в геле не должно содержаться красителей и консервантов.

Как эффективно убрать морщины под глазами домашними кремами и масками

В домашних условиях несложно приготовить питательный крем от морщин под глазами. Для этого нужно смешать в равных частях в масле, масло какао и . Полученный крем наносится подушечкой безымянного пальца на веки, а также возле висков. Через 15-20 минут излишки крема нужно осторожно убрать мягкой салфеткой. Процедуру можно выполнять через день за час до сна.
Всевозможные маски от морщин вокруг глаз на основе также пользуются популярностью. Оно наносится на проблемные участки, через 10-15 минут излишки нужно бережно промокнуть. Процедуру лучше выполнять за час до сна.
Питательный эффект дает маска из оливкового масла с добавлением небольшого количества витамина Е в масле. Чтобы убрать дефект, ее можно наносить каждый день, длительность процедуры – 5 минут.
Для усиления эффекта можно попробовать нанести маску на основе оливкового масла, добавив в небольшое его количество каплю одного из следующих эфирных масел: миндаля, розы, персика, виноградной косточки.
Быстро избавиться от морщин под глазами помогает льняное масло. Оно оказывается эффективно даже в сложных случаях. Правда, для получения результата время процедуры должно быть продолжительным, лучше положить на лицо мягкую намасленную ткань. Процедура выполняется через день.
Для избавления от морщин, улучшения состояния век и предупреждения выпадения ресниц полезно наносить на веки и вокруг глаз .
Убрать косметический недостаток помогает маска из свежей зелени петрушки. Петрушку нужно мелко нарезать и положить на верхнее и нижнее веко. Продолжительность процедуры 15 минут.

Как убрать морщины под глазами простым домашним массажем

Улучшить питание вокруг глаз и убрать складки на коже можно при помощи самомассажа, выполняемого в домашних условиях. Вначале процедуры против морщин кожные покровы необходимо очистить, затем нанести небольшое количество крема. Крем должен быть температуры тела, теплым.

Движения просты и не вызывают затруднений, веки закрыты:

начать от основания носа, пройти сомкнутыми указательным и средним пальцами под бровями в направлении наружных уголков;
в области висков подушечками пальцев выполнить легкие надавливающие движения, легко побарабанить;

– одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.

Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.

Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу .

Что такое буккальный массаж лица? на этот вопрос узнайте прямо сейчас.

С какого возраста?

Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет .

Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).

В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.

Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена .

В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.

Его можно делать и в 15 лет, и в 50.

Техника выполнения

Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?

Против “гусиных лапок”

Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови , кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.

Очередность действий:

Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза . Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.

Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.

Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом , что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.

О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей .

Лимфодренажный

Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.

Лимфатический массаж позволяет избавиться от мешков и синяков под глазами, улучшить цвет кожи, избавиться от морщин и дряблости.

Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:

После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.

Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут .

Желательно делать его утром. От утренних мешков под глазами поможет вечерний массаж перед сном.

От отеков

Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.

Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этого 15-15 раз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.

От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или из травяных отваров.

Еще один вариант – массаж ложками . Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.

Выполнение:

Как избавиться от жировиков на лице? специалистов на нашем сайте.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин

Для предотвращения морщин вокруг глаз необходимо постоянно следить за выражением своего лица. Не рекомендуется морщиться и щуриться. Для контроля за этим вы можете носить с собой маленькое зеркальце. Перед началом сеанса массажа рекомендуется подготовить кожу. Для этого необходимо нанести на кожу в области глаз легкий крем, наносить который нужно точечными движениями. Если крем просто размазывать по коже, то можно легко растянуть ее, тем самым вызывая появление новых нежелательных морщинок.

Ведущие косметологи рекомендуют выбирать способ массажа в зависимости от возраста. Так, женщинам старше 25-28 лет следует проводить гигиенический массаж кожи вокруг глаз, он предупредит появление морщин и заметно освежит кожу. Женщинам в возрасте от 40-45 лет лучше всего выбирать массаж от морщин вокруг глаз пластического характера, который поможет сохранить кожу упругой и молодой.

Массаж для кожи вокруг глаз можно проводить только строго по массажным линиям, которые располагаются по направлению наименьшего растяжения кожных складок. В настоящее время существуют пять основных массажных действий – это поглаживание, вибрация, растирание, поколачивание и разминание. Главные из этих действий – растирание и поглаживание. Вибрация и поколачивание также входят в состав любого массажного комплекса. Разминание относится к лечебным мерам, самостоятельно его проводить нужно с осторожностью. Необходимо помнить, что если на коже лица есть покраснения или высыпания, то массаж следует отложить.

В качестве инструмента массажа лучше всего использовать подушечку безымянного пальца, так как это самый нежный, мягкий и практически незадействованный в работе участок кожи пальцев рук.

Как правильно делать массаж глаз: сначала следует нажать на внутренние уголки глаз подушечками безымянных пальцев, при этом чуть-чуть надавливая на кожу. Далее постепенно пальцы передвигаются вдоль нижнего века к внутренним уголкам. Затем теми же движениями следует продвигаться по верхнему веку. После такого разогрева следуют поколачивающие массажные движения подушечками пальцев. Необходимо запомнить, что по верхнему веку нужно двигаться от внутреннего угла к внешнему, а по нижнему веку, наоборот, – от внешнего к внутреннему. Далее быстрыми легкими вибрирующими движениями указательным, безымянным и средним пальцем касаетесь кожи вокруг глаз.

Для достижения хорошего результата лучше всего проводить массаж систематично – не реже чем два или три дня в неделю, время от времени используя при массаже оливковое масло вместо обычного крема для кожи вокруг глаз. Как известно, оливковое масло богато различными витаминами, поэтому его применение будет способствовать сохранению упругости кожи. Перед применением масло рекомендуется немного разогреть до температуры, чуть превышающей температуру тела.