Приметы 

Лучший вакуумный массажер от целлюлита. Виды и обзор массажеров против целлюлита. Массажные деревянные щетки

Всем, привет! Процедура с массажерами одна из самых востребованных в косметологических салонах. К счастью, антицеллюлитный массаж можно проводить и самому в домашних условиях.

Но как выбрать? Ведь этих аппаратов существует довольно много: от обычных деревянных роликов до сложных миостимуляторов.

Антицеллюлитные массажеры помогают:

  • Нормализовать кровообращение и отток лимфы;
  • Улучшить функции потовых желез;
  • Снять усталость, расслабиться;
  • Вывести из организма лишнюю жидкость, снять отечность;
  • Уменьшить жировые клетки и улучшить клеточный обмен веществ;
  • Тонизировать и сделать кожу упругой;
  • Очистить и восстановить кожу.

Но необходимо помнить, что действие массажеров разное и воздействуют на проблемы они тоже по-разному.

Преимущества и недостатки массажеров

К основным достоинствам антицеллюлитных массажеров относится:

  • Эффективный способ борьбы с неровностями кожи;
  • Отличное самочувствие после сеанса;
  • Нормализуется циркуляция крови и лимфы;
  • Улучшается структура кожи, она становится более мягкой и гладкой.

Недостатками данной процедуры является:

  • Некоторые массажеры не показывают желаемый результат;
  • Высокая стоимость;
  • Низкое качество;
  • Воздействие только на поверхностный слой кожи;

Показания и противопоказания

Показания к применению антицеллюлитного массажера следующие:

  • Лишний вес;
  • Апельсиновая корка;
  • Уплотнения соединительной ткани;
  • Синдром хронической усталости;
  • Присутствие .

Так как эти аппараты влияют на кожу, стимулируют кровообращение и обменные процессы, то имеются некоторые противопоказания:

  • Дерматологические заболевания;
  • Воспалительные и гнойные процессы;
  • Гангрены;
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Туберкулез активной формы;
  • Кровотечения;
  • Воспалительные процессы лимфатических узлов;
  • Лихорадочные состояния.

Виды массажеров от целлюлита

Различают разные виды антицеллюлитных массажеров: от самых примитивных механических, до ультрасовременных миостимуляторов с множеством различных функций.

Ручные массажеры

Для процедур в домашних условиях прекрасно подойдут ручные массажеры. Для их использования не требуется каких-либо навыков, подключения к электричеству или замены батареек.

Несомненным плюсом таких массажеров является и их стоимость, они намного дешевле миостимулятора или .

С помощь такого массажера кожа очищается от ороговевших клеток и грязи, нормализуются обменные процессы, циркуляция крови и отток лимфы в проблемных зонах. При регулярном использовании удаляются жировые клетки, кожа становится упругой, эластичной.

Также такой вид массажера применяется во время реабилитации после травм и как профилактическое средство от заболеваний позвоночника.

Деревянные массажеры

Особой популярностью пользуются деревянные массажеры, так как они просты в использовании и стоят совсем недорого, а ассортимент выбора огромен. Антицеллюлитный массажер из дерева должен быть грубый, с острой резьбой или мелкими шариками.

Например, молоток, каток или лента отлично подходят для проведения удаления неровностей кожи в труднодоступных местах в домашних условиях – это область ягодиц, обратной стороны бедра. Ёжик весьма удобен для удаления боков и целлюлита внутренней стороны бедер.

При выборе массажера обращайте внимание на материал, из которого он сделан. Дерево должно быть прочным и слабо впитывающим влагу.

Ленточные и ремневые массажеры

Ленточный антицеллюлитный массажер предназначен для:

  • Повышения тонуса кожи;
  • Расслабления уставших мышц спины;
  • Выведения лишней жидкости из организма;
  • Улучшения снабжения проблемных областей кислородом и кровью;
  • Уменьшения веса и удаления целлюлита и растяжек на теле.

Чаще всего в конструкции ленточного массажера имеются ролики, которые делают щипковый массаж, но если вам это не подходит, то можете использовать ремневой массажер, действующий намного мягче. Такие виды антицеллюлитных массажеров просты, можно сказать даже примитивны в использовании, компактны, легки и не требуют подзарядки.

Механические массажеры

Механические массажеры помогают:

  • Улучшить питание кожных покровов кислородом;
  • Повысить тонус организма;
  • Вывести шлаки, токсины и остальные вредные;

Механические массажеры могут быть в виде роликов, пластинок, пальчиков. Мелкие детали могут располагаться вместе, раздельно, в центре или по краям. Механические массажеры, компактны, недороги, поэтому каждый может себе их позволить.

Резиновые массажеры

По сравнению с другими, этот массажер обладает мягким и щадящим действием, специально предназначен для тех, кто не любит жесткий массаж. Он массирует кожу, но не затрагивает ненавистные подкожные образования. Тем не менее этот массажер имеет ряд преимуществ:

  • Удобная форма;
  • Не скользит и удобен в использовании;
  • Резина не жесткая.
  • Рефлекторного воздействия

Массажные варежки

Такими варежками очень удобно пользоваться во время водных процедур. Чаще всего они изготавливаются из натуральных, но жестких волокон. Также на них могут быть специальные пупырышки для антицеллюлитного массажа, который можно делать с использованием косметических средств: гелей для душа, эфирных масел, кремов и скрабов.

Массажные банки

Массажные банки используются не только для устранения целлюлита, но и для решения разных проблем со здоровьем. О массажных банках можно сказать, что они:

  • Расслабляют организм;
  • Улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
  • Являются отличным профилактическим средством от многих заболеваний;
  • Улучшают работу потовых и сальных желез.

Антицеллюлитный массаж с банками отлично подтягивает кожу, улучшает форму ягодиц, ликвидирует «ушки» на бедрах и обвисший живот, силуэт становится намного стройнее. Растяжки на теле менее заметней.

Массажная щетка

Массажная щетка способна через 2-3 месяца сделать кожу, пораженную целлюлитом, гладкой и здоровой, при условии, что процедуры будут ежедневные. Такое средство подходит для удаления апельсиновой корки уже в запущенном состоянии.


Такой массажер предназначен специально для тех кому не хватает времени для похода в фитнес-центр или спортзал. Во время процедуры миостимулятором человеку не нужно двигаться, а целлюлит уменьшается за счет глубоких мышечных сокращений.

Инфракрасные массажеры

Работа антицеллюлитного массажера с инфракрасным излучением основана на прогревании тела человека, которое способствует:

  • Улучшению циркуляции крови, оттока лимфы;
  • Сжиганию жировых клеток;
  • Укреплению мышц;
  • Быстрому восстанавливанию работы мышц;

Также аппарат с инфракрасным излучением помогает расслабиться, прогревает и успокаивает боли в мышцах, положительно воздействует разные на кожные заболевания, особенно такие как псориаз и экзема.

Ультразвуковые массажеры

В основе таких аппаратов лежат колебания звуковой среды с высокой частотой,благодаря чему клетки начинают активно работать — они быстрей восстанавливаются, активизируются процессы дыхания и питания. При помощи всего этого в организме повышается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

Если во время массажа ультразвуковым аппаратом используются косметические средства, то их полезные вещества начинают действовать быстрее, а эффект будет заметен после первого применения.

Также при помощи ультразвукового массажера можно избавиться от растяжек, рубцов и спаек.

Роликовые массажеры

Роликовые антицеллюлитные массажеры прекрасно подтягивают обвисшую кожу живота, поэтому такой помощник необходим каждой молодой маме. Также он помогает нормализовать вес, выводя при этом из организма вредные вещества, лишнюю жидкость.

Особой популярностью он пользуется среди многих спортсменов так, как он помогает намного быстрей разогреть мышцы перед и после физических нагрузок.

Вакуумные массажеры

Среди аппаратных массажеров вакуумный является самым популярным уже много десятилетий, так как он:

  • Способствует активизации обменных процессов в клетках кожи и более глубоких тканях;
  • Нормализует отток лимфы;
  • Помогает укрепить, расслабить и снять боль в мышцах;
  • Расщепляет жировые клетки;
  • Снимает отечность;
  • Активизирует вырабатывание коллагена в организме;
  • Удаляет апельсиновую корку, шрамы и рубцы.

Массажеры со сменными насадками

Чаще всего массажеры идут в комплекте с 3-5 сменными насадками, которые помогают удалить растяжки и целлюлит, омолаживает кожу. Благодаря разным насадкам после процедуры можно ощутить прилив сил, энергии, бодрости.

При регулярном использовании массажера мышцы тела находятся в тонусе, силуэт становится более стройным и подтянутым.

Массажер – тренажер

Большинство массажеров-тренажеров воздействуют на 4 точки нашего тела: живот, ягодицы, бедра, ноги и руки. Достаточно сильная вибрация помогает расщеплять жировые клетки в глубоких слоях.

Также он тонизирует мышцы тела, снимает напряжение на шее и спине, делает ноги и бедра стройнее, снимает боль с мышц.

О массажерах от TheLiubchyk

Бренды массажеров

Целлюлес и филипс

Бренды Celluless и Philips – популярные производители вакуумных массажеров, которые считаются одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.

Массажеры этих брендов подходят для использования как в косметологических центрах, так и в домашних условиях, они достаточно компактны и портативны, поэтому их можно брать с собой в путешествия.

В комплекте с аппаратом идет, 1 насадка, зарядное устройство, инструкция по использованию.

Орифлейм

Массажеры для тела от косметической фирмы Орифлейм чаще всего являются механическими: с роликами, резиновыми пальчиками, деревянные массажеры с роликами и шипами.


С помощью таких элементов жировая прослойка глубоко прорабатывается и нейтрализуется. А главное подобные массажеры стоят совсем не дорого.

Скульптор тела

Скульптор тела – китайский производитель массажеров для борьбы с неровностями кожи. Аппараты этого бренда легки по весу и небольшие по размеру, но по эффективности ничем не хуже, чем их большие профессиональные аналоги.

Он воздействует непосредственно на клетки кожи и подкожножировой клетчатки, вследствие чего происходит распад жира. Благодаря этому можно с легкостью распрощаться с лишними сантиметрами и калориями. В комплекте с аппаратом идет 4 насадки, инструкция по использованию.

Боди перфектор

Боди-Перфектор представляет собой антицеллюлитный комплекс, который состоит из антицеллюлитного геля, содержащий в себе линолиевую кислотуи экстракт гуараны, и аппликатора-массажера.

Такой комплекс поможет за короткий промежуток времени избавить от целлюлита в области бедер, ягодиц и живота.

Боди слим и боди шейпер

Популярные бренды Body Slim и Body Shaper производят антицеллюлитные массажеры с инфракрасным излучением с помощью которого можно самостоятельно обработать все части тела.

С помощью таких аппаратов уже спустя неделю можно будет наблюдать первые результаты. В дизайне этих массажеров продумана каждая мелочь:

  • Легкость и портативность;
  • Удобная ручка;
  • Плавное переключение скоростей;

В комплекте с аппаратом идет 4 сменные насадки, инструкция и зарядное устройство.

Релакс тон

Электромассажер Relax Tone китайского производства очень прост в применении, при этом за 10 минут способен провести полную тренировку тела. Во время процедуры необходимо менять интенсивность воздействия прибора на разных участках тела в зависимости от используемой насадки и чувствительности кожи.

Данный массажер можно использовать в области шеи, предплечья, плеч, живота, ягодиц, бедер, голеней, ступней. В комплекте с аппаратом идет инструкция и 4 сменные насадки.

Дельфин

Ручной антицеллюлитный массажер от бренда Дельфин использует для массажа инфракрасное излучение. Такой аппарат за 15 минут процедуры прекрасно прогревает тело, способствует восстановлению тела, удаляет отечности и болевые ощущения, повышает упругость и эластичность кожи. в комплекте с аппаратом идет еще 3 сменные насадки.

Нозоми

Массажеры Назоми оборудованы ионным излучением с отрицательным зарядом, который, положительно воздействует на весь организм. Он помогает зарядить человеческий организм бодростью и энергией, нормализует обменные процессы в организме и снижает риск развития преждевременного старения кожи.

Аппарат очень прост в использовании, поэтому его нередко применяют для массажа области поясницы, рук, ног, бедер.

Жезатон и гелиос мд

Массажеры от производителей Gezatone и Гелиос мд прекрасно подходят для выполнения антицеллюлитных процедур в домашних условиях. С их помощью можно нормализовать вес и убрать несколько лишних сантиметров на талии или в области бедер.

Массажеры подходят для воздействия на области живота, ног, бедер, рук, спины. В комплекте с аппаратом идет 5 насадок и инструкция по применению.

Фараон

Массажер от бренда фараон имеет экспериментально подобранную геометрическую фигуру, при помощи которой можно выполнить 4 вида общего и сегментарного массажа и 5 пять видов точечного.

Каждый может выбрать для себя какой массаж ему больше подходит, учитывая сложность проблемы, порога чувствительности, массы тела. Более того, данный массажер положительно влияет на энергетическое состояние организма и иммунную систему.

Тианде

Антицеллюлитный массажер Тианде имеет форму ладони, аппарат пристегивается к кисти, поэтому очень удобен в использовании и выполняет двухсторонний массаж. На внутренней стороне расположены силиконовые зубчики обеспечивающий точечный массаж ладони.

Аппарат тианде оснащен 9 роликами, которые оборачиваются на 360 градусов, что позволяет изменять направление, не поворачивая руки.

Цептер

Массажер Zepter обеспечивает профессиональный массаж не выходя из дома. В комплекте с аппаратом идут 5 разных насадок, которые обеспечивают: снятие усталости, болевых ощущений в мышцах, повышают тонус, удаляют последствия стресса и нервного напряжения.

Особенностью данного массажера является то что его можно использовать даже через одежду.

Фаберлик

Бренд Faberlic предлагает ручные пластмассовые антицеллюлитные массажеры. Сами насадки изготавливаются из качественного силикона или резины, которые прекрасно повторяют контуры тела.

Для достижения максимального эффекта лучше использовать в комплексе с антицеллюлитным гелем или кремом.

Лапонька

Массажер Лапонька представляет собой прибор с каплеобразными массажными элементами, которые способны равномерно распределять силу воздействия. Поэтому тело абсолютно защищено от травм.

Таким массажером можно проводить практически все массажные приемы — растирания, поглаживания, постукивания, захваты, и покручивания, при которых разбиваются жировые клетки, кожа разглаживается и получает необходимое питание кислородом.

Также данный прибор просто необходим при лечении и профилактике остеохондроза, радикулита, артрита.

Эйвон

Антицеллюлитные массажеры от компании Avon производятся из высококачественной пластмассы, массаж выполняется силиконовыми шипами. Для удобного проведения самомассажа прибор оснащен пластмассовой ручкой, но есть модели, которые крепятся за кисть эластичной лентой.

Такой вариант крепления подходит для любой руки, он не растягивается и не сползает, а после использования приобретает первоначальную форму.

Обзор массажера Supra

Где можно применять массажеры

Как вы могли убедиться, существуют разные виды массажеров, которые отличаются внешними характеристиками и способом воздействия.

Выбор аппарата для массажа еще зависит от зоны, на которую будет оказываться воздействие:

  • Для массажа кожи лица используются аппараты имеющие 3 вида насадок, которые предупредят образование морщин и преждевременного старения кожи.
  • Для массажа кожи стоп используются гидромассажные ванночки. В такой аппарат наливается вода комфортной температуры, в которую погружаются ноги, после чего выбирается нужный вид массажа.
  • Для массажа спины, плеч, шеи , используются массажеры с широкими насадками или опоясывающие. Такие массажеры представляют собой аппараты, покрытые тканью со встроенными электрическими вибромоторами.
  • Массажёр для тела от целлюлита позволяет бороться именно с этой проблемой, так что он имеет не так много насадок. Для воздействия, например, на мышцы, такой вариант не подойдёт.
  • Для удаления целлюлита и жировых отложений в области бедер и ягодиц специально предназначены миостимуляторы. Также они помогают укрепить мышцы, повысить их тонус и сделать силуэт стройнее.

Инструкция по применению массажеров

Прежде чем проводить процедуру в домашних условиях очистите кожу с помощью душа или теплой ванны. После этого просушите тело полотенцем и для облегчения передвижения массажера нанесите на кожу любимое антицеллюлитное косметическое средство: крем, гель, масло.

После этого возьмите аппарат и проработайте проблемную зону, но при этом следует помнить, что не стоит на одном месте задерживаться дольше 10-20 секунд. Если процедура проходит правильно, то на коже появится характерная краснота.

Антицеллюлитный массаж должен длится приблизительно 15-25 минут.

Помните -данную процедуру не стоит проводить во время беременности и при варикозном расширении вен.

Эффективность массажеров от целлюлита

Эффективность использования массажера при борьбе с неровностями кожи уже давно доказана. Но успех от таких процедур возможен только при регулярном выполнении процедуры и применении дополнительных средств: физических нагрузок, обертывания, водные процедуры, посещение сауны или бани.

Только таким образом, можно запустить обменные процессы и как можно быстрей удалить все неровности кожи.

Во время антицеллюлитных массажей для избежания травмирования кожи используйте специальные крема, гели, которые помогают расщеплять жировые клетки.

Как выбрать массажер от целлюлита

Как видно, из всего вышеперечисленного, видов антицеллюлитных массажеров очень много и выбрать их очень сложно. Если от целлюлита нужно избавиться как можно быстрее, тогда нужно обратить внимание на вакуумные и вибромассажеры. Результат от таких аппаратов будет виден уже через неделю после начала использования.

Ручные массажеры в разы дешевле чем все остальные, но это не значит, что они менее действенны. Просто для достижения желаемого результата необходимо потратить больше времени, при этом прослужат они очень много лет.

Инфракрасные массажеры также прекрасно справляются с проблемой целлюлита, удаляют мышечную усталость и боль.

Следует сказать, что каждый вид массажера действует по-своему. При выборе учитывайте индивидуальные особенности своего организма и тела, тип кожи, сложность проблемы. Но прежде проконсультируйтесь с врачом.

Где купить антицеллюлитный массажер

При покупке антицеллюлитного массажера у продавца уточните функциональные возможности прибора: какие части тела можно им обрабатывать, какие проблемы он способен решить. Обратите внимание на репутацию производителя и наличие сервисных центров.

При покупке массажера для лечения каких-либо проблем со здоровьем идите в аптеку или оформите заказ в надежном интернет-магазине. Именно там можно получить квалифицированную помощь и совет по выбору модели.

При покупке прибора в интернете необходимо придерживаться нескольких правил:

  • Не стоит покупать первый попавшийся прибор. Лучше поищите на разных сайтах, изучите условия оплаты, очень часто можно найти товар дешевле;
  • Изучите отзывы. Но опять же почитайте их с разных сайтов, таким образом, вы сможете собрать цельную картину;
  • Принцип «дорогое=качественное» работает далеко не всегда. Очень часто цена может зависеть от количества функций, которые могут быть и не нужны, или ультрамодного дизайна, не влияющего на качество товара.

Массаж — один из самых эффективных способов снизить лишний вес и «повлиять» на локальные жировые отложения. Благодаря направленному воздействию на кожу и расположенную под ней клетчатку видимые результаты достижимы уже через небольшой промежуток времени. Для того, чтобы всегда поддерживать фигуру в форме, понадобится курсовое применение массажа, а это — недешевое удовольствие.

Выход есть: приобрести домашний массажер и самостоятельно выполнять различные массажные техники без лишний усилий, затрат и в удобное время.

Существует множество разновидностей устройств для самомассажа: электрических и механических, узконаправленного действия и с возможностью проведения «разминки» любой части тела.

Плюсом покупки массажера является то, что использование его не требует специальный знаний и умений. Еще одно преимущество — возможность применения некоторых приборов не только в эстетических, но и в лечебных целях (например, для облегчения болей в спине, суставах). И все же, производители, утверждающие о том, что домашний массаж может стать единственным необходимым методом в похудении, лукавят: сбросить вес, регулярно проводя сеансы, но неправильно питаясь и ведя пассивный образ жизни, вряд ли возможно. Зато в качестве составляющей комплексного подхода к борьбе с целлюлитом массажер — отличное решение.

Эффективность массажера для избавления от лишнего веса и целлюлита

При правильном использовании массажеры действительно способствуют обретению фигурой новых красивых очертаний. Польза для внешнего вида и здоровья основывается на тех эффектах, которые они могут дать:

  • Активизация кровообращения, лимфодренажа.
  • Ускорение клеточного обмена.
  • Избавление от излишков межклеточной жидкости и, как следствие, устранение отеков.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Увеличение эластичности и тургора кожи.
  • «Рассасывание» проявление целлюлита.
  • Устранение локальных жировых «залежей» в результате их расщепления.
  • Выведение шлаков, токсинов.
  • Снятие болезненности мышц.
  • Омоложение всего организма, профилактика застойных процессов.

Противопоказания к применению

При некоторых болезнях и состояниях применение массажеров может нанести вред здоровью.

Не стоит проводить сеансы беременным, что особенно качается приборов, действие которых основано на вакуумном или тепловом массаже. В группу риска попадают и страдающие заболеваниями сердца и сосудов (варикоз, тромбофлебиты), гипертонией (нельзя использовать массажеры, создающие нагрев тела). Проконсультироваться с врачом нужно и при патологиях соединительной ткани, нарушениях обмена веществ, онкологических и кожных заболеваниях, серьезных болезнях почек и других органов брюшины. Повременить с массажем придется при острых инфекционных болезнях, сопровождающихся повышением температуры, особенно — в случае гинекологических патологий воспалительного характера.

Виды массажеров и их использование

На рынке представлено множество видов устройств для массажа, начиная от простых механических и заканчивая электрическими приборами с разнообразием функций. Некоторые массажеры для тела используются в косметических салонах, другие — пригодны для избавления от целлюлита в домашних условиях.

Механические роликовые

Простейшими видами устройств для домашнего массажа являются деревянные или пластиковые приспособления в форме игольчатых или ребристых роликов, «каталок». Они стоят весьма недорого и предназначены для проведения массажа до, после или во время душа, банных процедур, с одновременным нанесением антицеллюлитного крема или после физической разминки.

Такие массажеры очень просты в использовании: достаточно всего лишь проводить с нажимом по поверхности проблемных зон, что значительно улучшит микроциркуляцию крови, лимфоотток и ускорит расщепление жиров.

Недостаток подобных устройств: при недостаточном применении силы эффект от массажа резко снижается. За счет требующихся усилий сложно качественно проработать ягодичную зону, а наличие варикоза полностью исключает возможность эксплуатации массажера. Немного проще провести сеанс с механическими ленточными массажерами, на которых закреплено несколько роликов: ими можно «прокатывать» не только бедра и живот, но и больную спину, плечи. При покупке стоит обратить внимание на экологичность материала для изготовления массажера, удобство его ручки и надежность крепления деталей.

Существуют и магнитные роликовые массажеры. Техника антицеллюлитного массажа при их эксплуатации сочетается с терапевтическим эффектом магнитного поля. Как правило, ролики в таких устройствах работают в разных плоскостях, что позволяет охватывать большие участки проблемных зон за один прием. Магнитное воздействие стимулирует лимфоциркуляцию, борется с отложениями жира, ускоряет проникновение в клетки кислорода, помогает вывести шлаки и токсины.

Ручные массажеры в виде варежек и щеток

Такие приспособления хорошо подходят для использования во время ежедневного душа. Они отлично отшелушивают мертвые клетки, улучшают кровоснабжение зоны и выведение шлаков с межклеточной жидкостью. Хорошим дополнением к применению массажеров станет антицеллюлитный скраб или пилинг (кофейный, сахарный, солевой). Все же варежки и щетки вряд ли «справятся» с ожирением и более направлены на подтяжку кожи, повышение ее тонуса и освежение оттенка.

Пальчиковые и игольчатые — ручные массажеры

Представляют собой ленты, пластины или предметы в форме щеток с ручкой, покрытые пупырчатой, игольчатой или «пальчиковой» поверхностью. Действие этих устройств также основывается на ручной силе и направлено на достижение тех же эффектов, что и у описанных выше. Цена таких массажеров довольно низка.

Они хорошо подходят для коррекции небольших жировых отложений и улучшения общего состояния кожи. Игольчатые массажеры также используют принцип рефлекторного воздействия на тело и часто применяются в терапии болезней позвоночника, суставов. Необходимо знать, что они могут причинять ощутимую болезненность во время массажа.

Электрические массажеры от целлюлита

Включают большую группу разнообразных приборов для массажа с разным типом влияния на тела, находящихся в широком ценовом диапазоне. Некоторые массажеры работают от сети, другие — от батареек. Антицеллюлитные массажеры должны быть снабжены специальными насадками, а также — работать с определенной силой воздействия. В противном случае они подойдут только для легкого массажа тела и вряд ли справятся с отложениями жира.

Среди электрических приборов выделяют несколько групп устройств, имеющих разные принципы действия.

Вакуумные массажеры

Положительное влияние вакуумного массажа на состояние кожи и подкожных тканей обусловлено созданием пониженного давления. Из-за разрежения воздуха после прикладывания к проблемной зоне насадки массажера кожа и подкожная клетчатка втягиваются внутрь, что приводит к механическому «разбиванию» жировых отложений и «разгону» излишков межклеточной жидкости. Внешне насадка вакуумного массажера похожа на обычную банку для массажа, продающуюся в аптеке.

В отличие от обычных вакуумных банок особых усилий для проведения сеанса прикладывать не придется: на приборе есть кнопки регулирования силы «всасывания». Предварительно нанеся на кожу антицеллюлитное масло, можно передвигать насадку массажера по телу, что значительно усилит эффект. Недостаток таких приборов: если переусердствовать, можно вызвать появление гематом, а также — усугубить разрастание «сосудистых звездочек». К счастью, качественные вакуумные массажеры снабжены функцией проведения массажа даже на чувствительной, склонной к образованию синяков коже. В некоторых приборах есть несколько насадок разной величины: самые маленькие можно применять даже для кожи лица с целью улучшения микроциркуляции крови и устранения морщин.

Вибрационные

Рабочая поверхность таких приборов создает вибрацию, которая передается мышцам и жировой клетчатке. В результате происходит подтягивание кожи, укрепление мышц, ускорение обменных процессов и «растворение» бляшек целлюлита.

Есть несколько разновидностей подобных массажеров:

  • вибропояса;
  • мини- массажеры в форме «утюжков» с роликами;
  • ленточные модели со стационарной виброплатформой;
  • массажеры с удлиненными вибрирующими насадками;
  • крепящиеся на тело электромиостимуляторы;
  • массажеры, сочетающие вибрацию, магнитное, инфракрасное воздействие на тело.

Вибропояса (с платформой или без таковой) используются для похудения живота, бедер, ягодиц. Внутри тканевого пояса встроены электровибраторы с массажными насадками, которые начинают работу после подключения к сети или активизации элементов питания (батареек). В дорогих моделях есть множество различных программ. При эксплуатации прибора достигается эффект массажа, прогрева тела, тренировки мышц.

Для достижения хороших результатов нужно придерживаться правильного питания и ежедневно проводить сеансы для проблемных зон в течение 10-15 минут.

Продаются и компактные массажеры с несколькими насадками (пальчиковые, роликовые, плоские), которые можно менять в зависимости от назначения: «разбивания» целлюлита, подтяжки кожи, придания тонуса мышцам, лечения позвоночника, суставов, снятия боли (миалгий, невралгий). Среди подобных приборов популярен массажер

Скульптор тела

Скульптор тела

«Скульптор тела», имеющий невысокую цену и сочетающий разнообразные функции и опции.

Из вибрирующих миостимуляторов распространен массажер «Бабочка». Он работает на батарейках, состоит из мягких силиконовых «крылышек» и виброустройства в центре. Принцип действия — передача электроимпульсов мышцам и подкожной жировой клетчатке, за счет чего происходит их сокращение. «Бабочка» может крепиться на любой участок тела и «трудиться» даже при занятиях спортом, во время работы или домашних дел.

Эффективность миостимуляторов спорна: при наличии большого объема жира они будут просто бесполезны. Хорошо подойдут эти устройства для тех, кто хочет усилить локальный лимфодренаж и циркуляцию крови и немного подтянуть обвисший животик.

Торнадо

Основное отличие от прочих массажеров — сочетание обычного вибрационного массажа с магнитотерапией и положительным влиянием инфракрасного излучения. Производитель утверждает, что прибор при регулярном использовании может не только сжигать имеющиеся отложения жира, но и ликвидировать избыток влаги, выводить токсины, устранять калории подобно занятиям спортом. Массажер подходит и для подтяжки лица, что успешно заменит дорогостоящие курсы массажа у косметолога. Ежедневно нужно воздействовать на живот, бедра, ноги и ягодицы в течение 15 минут, и через неделю будут заметны первые результаты. Все же, без разумной диеты и фитнеса даже с помощью такого устройства сбросить 10-15 кг. лишнего веса будет проблематично.

Представляют собой изделия в форме пояса, создающие тепловой эффект на коже. За счет усиленного потоотделения излишки жидкости, шлаки и токсины выходят из клеток, а кожа обретает подтянутость, гладкость. К тепломассажерам можно отнести и некоторые модели из предыдущих групп, оснащенные дополнительной функцией прогрева тела. Такие устройства имеют много противопоказаний и применяются довольно ограниченно.

Каким бы ни был выбранный массажер для тела, желательно тщательно изучить инструкцию по его использованию и правилам безопасности (при работе с электрическими приборами). Проводить сеанс массажа лучше вечером, приняв душ или ванну с целью разогрева тела, размягчения кожи и раскрытия пор.

Для ощутимого эффекта «подтяжки» фигуры применять устройства рекомендуется по 15 минут до 6-7 раз в неделю, а в случае с миостимуляторами — до 30 минут. Обязательное условие — соблюдение правильного питания, занятия спортом: только при таких обстоятельствах удастся сбросить значительный излишек веса. Если же «беспокоят» всего пара лишних килограмм, или кожа потеряла тонус (например, после родов), использования массажного устройства для коррекции проблемных зон будет достаточно. После сеанса не лишним будет нанести на массированные участки качественный антицеллюлитный крем, сыворотку или сделать антицеллюлитную маску. Перед применением массажера можно выполнить пилинг тела: это освободит кожу от отмерших клеток, что позволит порам быстрее избавиться от лишней межклеточной жидкости.

Ответы на вопросы читателей

Какой массажер лучше для похудения?

С целью ликвидации жировых «запасов» более подходят профессиональные и полупрофессиональные вакуумные массажеры. Их действие схоже с ручным вакуумным массажем, который предлагают в косметических салонах. Из вибрационных моделей лучше выбирать массажеры, сочетающие механическое воздействие (вибрацию) и инфракрасный прогрев.

Помогает ли массажер для похудения?

Если под лишним весом понимать набранные за праздники килограммы или незначительные проявления целлюлита на бедрах и ягодицах, справиться с ними при помощи массажера — легкая задача. В случае наличия выраженного ожирения без массажеров также не обойтись: вот только необходимы они для повышения упругости мышц и эластичности кожи и не позволят ей обвиснуть при похудении. Ликвидировать же вес придется более эффективными способами — занятиями фитнесом, питанием согласно низкокалорийной диете, средствами эстетической медицины.

Каков диапазон цен на массажеры?

Простые механические массажеры стоят от 100 до 500 руб. Цены на электрические вибрационные устройства варьируют от 900 до 5000 руб. в зависимости от опций и наличия или отсутствия инфракрасного свечения, магнитов и т.д. Виброплатформы и профессиональные вакуумные массажеры могут стоить до 20000 руб.

Для массажа проблемных зон в домашних условиях отлично подойдут ручные массажеры от целлюлита. Для работы с ними не нужны специальные навыки, подключение к сети ли заряд батареек, да и стоят они гораздо меньше или , от 500 до 2000 рублей.

  • очищает кожу от ороговевших клеток и загрязнений;
  • стимулирует обменные процессы;
  • нормализует кровообращение и лимфоток в пораженных целлюлитом слоях кожи;
  • разбивает скопления жировых клеток;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • снимает нервное напряжение и стресс;
  • используется для восстановления после травм и профилактики проблем с позвоночником.

Как выбрать массажер?

Существует немало моделей антицеллюлитных массажеров для ручного использования. Самыми популярными среди них являются варежки, щетки, массажеры с роликами или зубчиками.

Внимание!

Различаются они материалом изготовления, массажной насадкой и величиной массажных элементов (всяких там пальчиков, зубчиков, пупырышек, ребер и пластинок). Чем тоньше эти элементы, тем более точечное воздействие массажер оказывает на кожу, позволяя не только затронуть более глубокие слои кожи, но и воздействовать на акупунктурные точки, что тоже весьма благотворно сказывается на работе всего организма.

Массажная варежка или щетка

Этими приспособлениями удобно массировать тело в душе или ванне. Изготовляются они из жестких натуральных волокон, дополнительно на них могут быть размещены специальные пупырышки для . Чтобы эффект был максимальным, используйте при массировании гель для душа. Очень эффективен .

Роликовый массажер

К этой категории относятся выполненные из пластика или дерева ролики с зубчиками или ребрами. Сжимая и разминая кожу, наподобие рук массажиста, они великолепно справляются с признаками целлюлита. Такие «орудия борьбы» удобно использовать и в душе, и на сухую кожу. Они малогабаритны и имеют небольшой вес, а также не требуют больших трат.

Рефлекторный массажер

Это всевозможные устройства, напоминающие щетку, но вместо щетины на них расположены пупырышки, зубчики, иголочки или «пальчики». Впиваясь в кожу, эти элементы могут вызывать весьма болезненные ощущения, поэтому запаситесь выдержкой. К слову, по цене они самые доступные. Недостатки у них такие же, как и у других массажеров ручной группы: чтобы добиться результата, придется изрядно попыхтеть. Интенсивность массажа пропорциональна прилагаемым усилиям. Использовать рефлекторные массажеры имеет смысл при небольшом жировом слое, для профилактики целлюлита и поддержания тонуса кожи, а также для оздоровительных процедур.

Выбирая массажер для ежедневных процедур, отдавайте предпочтение деревянному или из качественного пластика. В этом случае устройство прослужит дольше и не навредит вашему здоровью токсичными испарениями. Впрочем, если у вас чувствительная кожа, лучше использовать массажеры с силиконовыми или резиновыми насадками. Самыми эффективными считаются изделия с длинными зубчиками или пальчиками. Кроме того, для самомассажа ягодиц, спины или задней поверхности ног выбирайте устройства с длинной ручкой.

Ухаживать за ручными приспособлениями очень просто. Достаточно мыть их теплым мыльным раствором минимум раз в неделю и хорошо просушивать. В среднем «срок годности» таких устройств до 8 лет.

Разбивать жировые отложения и бугорки целлюлита с помощью ручных устройств можно на руках, спине, животе и боках, бедрах, ногах и ягодицах. Делать антицеллюлитный массаж нужно минимум 5 дней в неделю, еще лучше – каждый день по два раза, чтобы добиться заметного и стойкого результата.

Техника массажа:

  1. Очистите кожу мягким моющим средством, распарьте в горячей воде и удалите ороговевший слой скрабом для тела. Очень эффективно использовать ручные массажеры в сауне или бане.
  2. Смажьте проблемные зоны базовым маслом (к примеру, оливковым, зародышей пшеницы, персиковым или апельсиновым), средством для массажа или против целлюлита.
  3. Если вы используете щетку или варежку, разотрите сначала сухую кожу сухим массажером, а затем повторите процедуру уже в душе на намыленной коже.
  4. Нажимая на массажер, медленно водите им по поверхности кожи. Двигаться можно зигзагами, кругами или по прямым линиям, но обязательно снизу к верху, по ходу движения лимфатической жидкости. Выполняйте комплексный массаж всего тела. Начинайте от ступней и медленными плавными движениями двигайтесь вверх.
  5. Массируйте около 15 минут каждую проблемную зону. Не массажируются подколенная область, паховая зона, позвоночник, внутренняя поверхность бедра, грудь, область вокруг пупка и подмышки.
  6. Во время массажа вы не должны чувствовать боль. Если это произошло, попробуйте уменьшить силу нажима или подобрать антицеллюлитный массажер с более щадящими элементами (например, пупырышками или щетиной). Впрочем, эта рекомендация довольно относительна, ведь у каждого свой порог чувствительности. Если вы ощущаете незначительную боль, возможно, стоит и потерпеть.
  7. Чтобы ваше тело после сеанса массажа не украсилось синяками, не задерживайте массажер на одном месте даже на несколько мгновений. Бурлящая кровь немедленно отзовется на такое действие кровоподтеком.
  8. Завершайте процедуру, когда кожа хорошо разрумянилась и появилось легкое покалывание. Очень хорошо успокаивает кожу после массажа обертывание от целлюлита.

Антицеллюлитный массажер в домашних условиях

Конечно, купить ручной массажер труда не оставит. Но ведь так приятно пользоваться собственноручно изготовленным «орудием». Вот уж где можно проявить фантазию, без особых затрат времени и денег!

  1. С не меньшим успехом можно заменить антицеллюлитную варежку жестким полотенцем. Натянув за концы, растирайте полотенцем участки с целлюлитом до красноты. А чтобы удвоить эффект, несколько раз перекрутите его.
  2. Пришейте обыкновенные пуговицы разного размера и фактуры к куску ткани или кухонной рукавице-прихватке. Такой самодельный массажер позволяет затронуть даже глубокие ткани.
  3. Мешочки из грубой ткани или вафельного полотенца наполните фасолью, некрупной галькой, гречкой, бусинами или даже фруктовыми косточками. Нагрейте мешочек и помассируйте им участки с целлюлитом.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать ручные массажеры для разглаживания целлюлита при нарушении свертываемости крови, органов выделительной системы, повышенной чувствительности кожи, варикозном расширении вен, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опухолях и образованиях на коже, ссадинах, ранах и порезах, дерматите, псориазе и экземе, при беременности.

При регулярном использовании ручные устройства помогут добиться стойких результатов в борьбе с целлюлитом, но для этого придется потрудиться – и в этом главный недостаток ручных валиков, роликов и варежек. Делайте процедуру регулярно, дополняйте ручной массаж с или масками, питайтесь регулярно и правильно, занимайтесь спортом – и ваша кожа вернет былую упругость и красоту, избавившись от целлюлита. Любите свое тело и будьте красивыми!

Современные исследования доказали, что так называемая апельсиновая корка на бедрах - не заболевание, а вполне нормальное строение кожи. Но, несмотря на это женщины продолжают активную борьбу за идеальное тело, используя самые разные методы. Но кремы не способны проникнуть в глубокие слои кожи, они действуют только на поверхности и мало кому помогают. А диеты не эффективны совсем - многие хрупкие от природы девушки также сталкиваются с проблемой целлюлита. Поэтому становится понятным, что самое лучшее средство борьбы - специальный массаж.

Не у всех есть финансовая возможность обратиться к настоящему профессионалу, который способен буквально вылепить идеальное тело всего за несколько сеансов. А выполнять ручной массаж самостоятельно под силу немногим. Задачу может облегчить для тела. Главное - не запутаться в их огромном разнообразии.

Ручные механические массажеры

Такие массажеры можно найти в любой аптеке. Выполнены они, как правило, из пластика или дерева. Встречаются самые разные формы: капли, усики, шарики. Сюда же можно отнести массажеры в виде роликов и лент, которыми можно быстро пройтись по большому участку кожи, что значительно ускоряет и упрощает процедуру.

Главное преимущество подобных приспособлений - в их невысокой цене и повсеместной доступности. Они позволяют достаточно сильно воздействовать на кожу, хорошо скользят, а многие из них можно использовать без специального масла. Но антицеллюлитный (ручной) не лишен недостатков: чтобы хорошо проработать проблемные зоны, нужно затратить немало физических усилий. Ни о каком эффекте не может быть и речи, если водить им по коже без нажима. Зато при должных усилиях ручной массажер станет не только надежным помощником в борьбе с целлюлитом, но и палочкой-выручалочкой при болях в спине, ногах и других частях тела.

Массажные деревянные щетки

Зато такой антицеллюлитный массажер для тела наверняка понравится ленивым - делать абсолютно ничего не нужно. Только включить и ждать, пока закончится программа.

Общие правила антицеллюлитного массажа

В целом, не так важно какой выбрать антицеллюлитный массажер для тела. Самый лучший прибор будет неэффективен, если не соблюдать основные принципы проведения процедуры:

  • Перед началом нужно разогреть обрабатываемую поверхность.
  • Массаж проводить по направлению тока лимфы.
  • После завершения успокоить кожу: увлажнить или сделать маску.

Для разогрева не следует использовать купание в горячей воде. Лучший вариант - согревающий антицеллюлитный крем или легкий массаж руками: поглаживания, растирания, пощипывания.

Чтобы быстро добиться желаемых результатов и избежать нежелательных последствий, все действия совершаются по направлению тока лимфы. От пупка массажные движения направляются вниз, а по бедрам - вверх, к области паха. Руки прорабатывают от кончиков пальцев к плечам. Спину - в том же направлении.

После завершения массажа всех проблемных зон лучше всего закрепить результат, сделав специальное обертывание. Оно увлажнит и напитает кожу, поможет скорейшему заживлению мелких повреждений.

Воздействие при массаже регулируют таким образом, чтобы избежать образования синяков или кровоподтеков. На коже не должно оставаться никаких следов, кроме временного покраснения. Иначе массаж не принесет пользы, а только навредит.

Используя любой антицеллюлитный массажер для тела, одной-двумя процедурами для достижения видимого эффекта не обойтись. Как правило, первые результаты появляются уже на 4-5 раз. Но минимум нужно сделать 10 процедур. В зависимости от силы воздействия, их можно повторять каждый день или через день.

Противопоказания

При всех плюсах ни в коем случае нельзя забывать о противопоказаниях. Среди них:

  • Заболевания кожи.
  • Воспалительные и гнойные процессы.
  • Новообразования различного генеза.
  • Сосудистая сетка или варикоз.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Обострение хронических болезней.
  • Туберкулез.

При наличии любого из этих состояний от проведения массажа нужно отказаться. Гладкая кожа живота и ягодиц не стоит вреда от возможных побочных эффектов.

Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

Принцип действия

Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

  • повышают тонус кожи - она становится более упругой и эластичной;
  • выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
  • улучшают обмен веществ;
  • устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
  • разглаживают и делают менее заметными растяжки;
  • расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
  • ускоряют кровообращение и лимфоток.

Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.

Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

Виды

В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.

  • Вакуумный

В основе его действия - давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки - они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

  • Роликовый

Антицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111

Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.

  • Ручной

Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита - ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов - выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов - меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.

Самые распространённые модели - ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).

  • Электрический

Ручной массажер для тела Beurer MG 80

Очень удобен: подключила к электропитанию - и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.

  • Профессиональный

Высшая ступень развития аппаратной косметологии - профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.

  • Силиконовый

Это не значит, что массажёр весь силиконовый - из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».

  • Деревянный

Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.

Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

Противопоказания

Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

  • нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
  • дерматоз;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
  • психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
  • гипертония;
  • ревматизм;
  • некоторые аутоиммунные заболевания;
  • онкология.

Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

Правила применения

Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.

Подготовительный этап

  1. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
  2. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.

Коррекция талии и живота

  1. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
  2. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
  3. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
  4. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот - не более 5 мин.

Массаж ног

  1. Сесть, облокотиться назад.
  2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра - 5 мин на каждое.
  3. Направление движений - снизу вверх.
  4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.

Обработка ягодиц

  1. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
  2. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра - к талии).
  3. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
  4. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.

Завершение

  1. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
  2. Примите тёплый душ.
  3. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.

Полезные советы

  1. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
  2. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, - и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
  3. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
  4. Рекомендуемое время для проведения процедуры - через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
  5. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
  6. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.

Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.

Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.

Комплексный подход

Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте , пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

Рейтинг лучших

Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный - роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?

Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.

Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.

  1. Celly Massage - вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
  2. Casada CelluMax - немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
  3. Nozomi MH-103 (Нозоми) - вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
  4. Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
  5. Supra (Супра) - роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
  6. Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) - антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
  7. Celluless - вакуумный. $11,89.
  8. Аппликатор Ляпко. $4,65.
  9. Solutions - роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
  10. Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.

Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.