Когда нужно делать массаж ребенку. Пальчики, стопы и ножки. Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

Многие мамы сталкиваются с тем, что педиатры прописывают либо настойчиво рекомендуют пройти курс массажных процедур. Поскольку процедура эта не из дешевых, к тому же чаще всего маленькие реагируют на чужие прикосновения и истериками, родители ставят под сомнение целесообразность для грудничка. Некоторые же предпочитают обучаться элементарным массажным навыкам, чтобы избежать стресса у крохи и самостоятельно поддерживать его . Нужен ли массаж грудничку, с какого возраста его можно проводить, и как правильно это делать - на эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Зачем делать и чем полезен массаж для малышей

Массаж всем новорожденным показан, потому что он:

способствует правильному физическому ;
снижает возбуждение нервной системы;
успокаивает и расслабляет;
оказывает укрепляющее действие на мышцы;
нормализует мышечный тонус и сократительную способность мышц;
развивает моторику;
способен устранить и наладить деятельность ЖКТ;
улучшает обмен веществ;
налаживает кровообращение в кожных покровах.

Если массаж проводит мама, то процедура также является отличным способом ее общения с крохой.

Знаете ли вы? Массаж является одной из самых древних медицинских процедур. Процесс массирования был запечатлен на изображениях в гробнице древнеегипетского сановника и великого мудреца Птаххотепа, жившего в XXV–XXIV веках до н. э.

Прикосновения к малышу чужих рук могут ему не понравиться и спровоцировать стрессовые ситуации. При возникновении у малыша стресса в разы увеличивается уровень кортизола. Данный гормон может существенно замедлять все процессы в детском организме, оказывать пагубное влияние на иммунитет и нервную систему. Поэтому важно, чтобы массаж проводил родной человек.

Важно! Если родители планируют проводить массажные процедуры самостоятельно, то они должны первым делом ознакомиться с противопоказаниями к их проведению. Также необходимо овладеть правильной техникой массирования.

Когда можно начинать делать массаж

Конечно же, каждого родителя недавно рожденного малыша интересует, со скольких месяцев можно делать массаж новорожденному. Здоровому, вовремя рожденному малютке массажные процедуры можно начинать по достижении ним пяти-шести недель. Однако важно поинтересоваться, готов ли уже ваш ребенок к поглаживаниям и разминаниям, у педиатра в ходе очередного планового приема.
То же касается и недоношенного крохи. Обычно такому малышу массаж рекомендуют, когда он достигнет массы тела 2,5 кг. Разрешение на проведение массирования должны дать педиатр, невропатолог и ортопед.

Говоря о первом массаже для ребенка, не достигшего еще возраста , имеются в виду простые поглаживания. Что касается более интенсивных приемов, входящих в комплекс классического детского массажа, то их не рекомендуют начинать раньше возраста 1,5- .

Когда нельзя делать: противопоказания

Итак, любая мама может после разрешения педиатра и невропатолога проводить своему новорожденному чаду массаж, состоящий из простейших приемов, если на то нет противопоказаний . К последним относятся:

лихорадка - массаж усиливает кровообращение, что может спровоцировать дополнительное повышение температуры тела;
болезни кожных покровов, вызванные инфекциями, грибками, сопровождающиеся выделением гноя, - массирование тела может привести к тому, что гнойнички и пузырьки будут лопаться и таким образом спровоцируют распространение инфекции;
высыпания на кожных покровах - дополнительное воздействие руками на участки, пораженные , может приводить к болевым ощущениям и дальнейшему повреждению кожи;
врожденный порок сердца (ВПС) - массажная процедура, которая представляет собой дополнительную нагрузку на маленький организм, может ухудшить состояние больного;
заболевания крови - массирование может спровоцировать внутренние кровоизлияния под кожей;
судороги, - воздействие на тело может спровоцировать приступы;
острая стадия - для малыша в это время рекомендован покой, а массаж будет возбуждать его;
крупные - возможно возникновение ущемления.

Важно! Родители могут самостоятельно проводить лишь общеукрепляющий массаж. Если малышу показаны лечебные массажные процедуры, то они могут проводиться только квалифицированным медицинским работником .

Как подготовиться к процедуре

Массажную процедуру лучше всего проводить в утреннее время, в промежутке между первым и вторым . Поскольку терморегуляция грудничков еще не совсем налажена, необходимо создать для сеанса комфортные условия, ведь массировать придется абсолютно голое тельце. Поэтому в комнате должно быть достаточно тепло, но не душно и жарко. Важно следить за тем, чтобы малыш не вспотел, поскольку есть риск, что у него возникнет . Оптимальной температурой воздуха в помещении считается +20-22 °С. За некоторое время до сеанса комнату необходимо проветрить.

Хорошо осуществлять процедуру на . За неимением оного подойдет любой , который нужно застелить мягкой и теплой , под которую подложить одеяло.
Заранее следует побеспокоиться о покупке специального массажного масла для грудничков.

К процедуре нужно приступать лишь в хорошем расположении духа. Помните, что даже несмышленые малютки четко считывают настроение родителей, особенно мамы. А значит, если та будет раздражена, либо ее голова будет забита мыслями о какой-либо проблеме, крохе будет некомфортно, и он даст об этом знать плачем и недовольством.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. В дальнейшем время можно будет постепенно увеличивать, доводя до 15-20 минут.

Как делать массаж: техника проведения

Для того чтобы научиться самостоятельному проведению массажа, родители могут обратиться во время осмотра грудничка к патронажной медсестре либо педиатру, чтобы тот показал, как правильно это делать.
Было бы неплохо, если бы первая процедура проходила под присмотром медицинского работника.

Есть два приема , которые могут без труда и особенных знаний использовать все родители:

поглаживание;
растирание.

Спины

Массаж спины следует начинать с вертикальных поглаживания от шейной зоны до ягодиц. Затем перейти на горизонтальные поглаживания от позвоночника к бокам. Средним и указательным пальцем в слегка согнутом состоянии пройдитесь вдоль позвоночника. Движения должны быть плавными, легкими. Каждый прием следует повторить по пять-шесть раз.

При массировании спины особенно осторожными следует быть в районе почек.

Живота

Малышу наверняка понравятся легкие круговые поглаживания вокруг . Важно знать, что данную манипуляцию следует проводить строго по часовой стрелке. Она проводится с целью расслабления мышц передней брюшной стенки и улучшения кишечной перистальтики. При этом следует избегать сильного нажима.

Если у ребенка , то поможет сначала массирование от ребер вниз. Затем одновременное приподнимание ног, обхваченных правой рукой, и массирование живота левой рукой. Далее нужно прижать согнутые в коленях ноги к животику. Желательно повторять эти приемы три-четыре раза в день.

Также на животе можно произвести косые поглаживания по направлению вниз от заднебоковой области грудной клетки до соединения рук над пупком. Эти манипуляции проводятся обеими ладонями.

Головы и шеи

Массаж шеи выполняется в процессе массажа спины. Шею нежно поглаживают внутренней стороной кисти, двигаясь от головы к ягодицам. Ни в коем случае нельзя надавливать на шею либо осуществлять резкие рывки.

Малышу понравятся легкие поглаживания лица. Мама может нежно кончиками пальцев прикоснуться к бровям, вискам, лбу. Затем погладить щеки в направлении ушек. Слегка потереть уши.

Можно нежно поглаживать , однако избегая при этом прикосновений к зоне.

Рук

При массировании верхних конечностей их необходимо слегка согнуть. Массаж начинается с кисти, сначала поглаживается тыльная сторона, а затем ладонь. Поглаживания проводятся от пальчиков до лучезапястного сустава.

После кисти необходимо приступать к массажу руки, при этом мама вкладывает свой большой палец в ручку малыша, который он с силой обхватывает. Поглаживания проходят вдоль внутренней части предплечья, а затем вдоль внешней части.

От рук необходимо снова вернуться к ладоням. В этот раз произвести их растирания. После чего заняться растиранием каждого пальчика. Массаж завершить растиранием предплечий и плеч.

Ног и стоп

Стопа берется в ладонь. Указательным пальцем другой руки на ней рисуется восьмерка по направлению от пальцев к пяточке.

Массаж ножек проводится с помощью поглаживания от стопы к паховой зоне. Коленные суставы при этом обходятся стороной. Ножки находятся в слегка согнутом состоянии.

После поглаживаний можно перейти к растираниям. Они проводятся в том же направлении - от стопы к паху.

И первый, и второй приемы повторяются по четыре-пять раз на каждой ноге и стопе.

Родителям, принявшим решение самостоятельно проводить массажные процедуры, предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами, как делать массаж младенцам :

Процедуру необходимо проводить лишь на ровной твердой поверхности, лучше на столе, который застелить чем-нибудь мягким, например, пледом или одеялом. , диван, кресло для этой цели не подойдут. На мягкой, пружинящей поверхности нельзя будет добиться необходимого упора и нажима.
Для того чтобы ребенку было комфортно и он был в хорошем расположении духа, нужно, чтобы он не испытывал голода, ему не было холодно, он не хотел спать. Поэтому оптимальным временем для проведения массажа будет через 50-60 минут после и за полчаса до следующего приема .
Не забывайте перед сеансом снимать с рук все украшения. Это касается как колец, так и браслетов, которые могут поранить либо причинить боль крохе.
Если малыш не в духе и капризничает, то процедуру лучше перенести на другое время либо другой день.
Если малютка негативно относится к манипуляциям с его телом, можно попробовать постепенно приучать его, проводя различные приемы в течение дня.
В ходе массирования необходимо постоянно разговаривать с малышом, хвалить его, петь ему песенки и т.п.
Специалисты советуют начинать массаж с ног, затем переходить на руки, потом на живот, грудь и завершать спиной.
Все приемы делаются от периферии к центру. Массирование верхних конечностей ведется от кисти к плечу, нижних - от стопы к паху.
До трех месяцев массирование проводится только одной рукой. По достижении этого возраста можно подключать вторую руку.
Не следует массировать внутреннюю часть бедра, поскольку в этой зоне находится множество нервных окончаний, а также переднюю поверхность голени из-за слишком тонкого кожного покрова.
В районе коленных суставов запрещены толчковые движения.
В зоне живота табу для прикосновений - правое подреберье. Тут находится печень, прикосновения к ней могут спровоцировать плохое состояние крохи.
Табу для массажа - половые органы, соски, пупок, родничок.
Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживаниями.

Важно! Если мама или папа не владеют медицинскими знаниями, то проводить сложные массажные приемы им не следует, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка.

Массаж - важная оздоровляющая и общеукрепляющая процедура, которая необходима для грудничков с 1 месяца. Родители могут сами проводить простые формы массажа в виде поглаживаний и растираний. Большего эффекта можно добиться, если массаж дополнять элементами .

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или детский крем, чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

развиваться физически, когнитивно, социально;
оставаться расслабленным и не расстраиваться;
плакать и суетиться меньше;
спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
Более спокойное поведение при стрессе и боли.
Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

масло для массажа;
полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
одежду для переодевания ребёнка;
обычный набор для смены подгузников;
ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.
Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.
Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Если ребенок здоров, то, начиная с 1,5 месяцев, каждая мама может включить массаж для грудничков в режим дня своего крохи. Помимо того, что массаж для грудничков важен ребенку для гармоничного физического развития, в раннем возрасте он является одним из способов общения грудничка с мамой. Телесный контакт во время этой процедуры способствует развитию осязания, с помощью которого ребенок в раннем возрасте познает мир, кроме того, между мамой и малышом создается атмосфера взаимопонимания и эмоционального общения. Плавные движения рук мамы во время массажа для грудничков дают ребенку чувство защищенности, любви и психологического удовлетворения. Это, в свою очередь, снижает возбудимость центральной нервной системы, помогает малышу успокоиться и расслабиться.

Массаж для грудничков важен и для своевременного гармоничного моторного развития ребенка, так как оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, нормализуя ее тонус и сократительную способность мышц.

Массаж животика помогает нормализовать работу желудочно–кишечного тракта и способствует устранению колик, которые являются одной из главной причин беспокойства ребенка в первые месяцы жизни.

Местное влияние массажа выражается в улучшении обмена веществ и питания кожи за счет расширении ее капилляров и ускорения циркуляции крови.

Возможные противопоказания к массажу для грудничков

Существует целый ряд несложных приемов массажа для грудничков, которые мама может выполнять самостоятельно каждый день, обеспечивая своему малышу гармоничное физическое и нервно-психическое развитие. Такой общеукрепляющий массаж можно начинать делать ребенку с 1,5 месяцев после консультации врача-педиатра и невролога при отсутствии противопоказаний.

Основными противопоказаниями для проведения массажа ребенку являются:

Острые лихорадочные состояния , сопровождающиеся повышением температуры тела. Массаж способствует притоку крови, что может вызвать еще большее повышение температуры.
Гнойничковые, инфекционно-воспалительные или грибковые заболевания кожи являются строгим противопоказанием к проведению массажа, так как открытые зоны гнойных участков, так же как и пузырьковые элементы (высыпания) при некоторых инфекционных заболеваниях, во время массажа могут травмироваться, и возбудитель инфекции будет разноситься по кожным покровам.
Дерматиты, аллергические реакции на коже , которые часто сопровождаются образованием мокнутий, представляющих из себя открытую раневую поверхность. Массаж, как правило, требует применения кремов и масел, что недопустимо на участках пораженной кожи. Кроме того, дополнительное трение таких зон при массаже может вызвать у ребенка болезненные ощущения и способствовать ухудшению местного состояния кожных покровов.
Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. При данных заболеваниях признаки нарушения кровообращения возникают у ребенка даже в покое, а так как массаж является пусть и небольшой, но все же нагрузкой на организм, он будет способствовать ухудшению общего состояния малыша.
Болезни крови (гемофилия, геморрагический диатез), склонность к кровотечениям. Надавливание на кожу во время массажа может спровоцировать возникновению внутренних подкожных кровоизлияний.
Судорожный синдром, эпилепсия . При этих состояниях массаж противопоказан, так как он может спровоцировать новые приступы.
Рахит в период обострения . В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа, как дополнительного стрессового воздействия, не рекомендуется, так как необходим щадящий режим.
Грыжи больших размеров , когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочной, паховой и др.). Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и может потребовать немедленного хирургического вмешательства.

Недоношенность и гипотрофия (низкая масса тела) не являются противопоказанием к проведению массажа, но занятия с такими малышами должны быть отсрочены и обязательно согласованы с врачом.

Лечебный детский массаж назначается врачом для лечения того или иного заболевания и может проводиться только квалифицированным специалистом.

Где и как научиться массажу для грудничов?

При патронажных посещениях медсестры и врача-педиатра из детской поликлиники мама может попросить показать ей основные приемы массажа для грудничков, который она будет делать малышу. Также проконсультировать родителей по поводу массажа и гимнастики может медсестра в комнате здорового ребенка при первом посещении крохой детской поликлиники в 1 месяц.

Желательно, чтобы первый сеанс массажа, проводимый мамой самостоятельно, проходил под наблюдением врача-педиатра или медицинской сестры.

Общие правила массажа для грудничков

Для того чтобы массаж доставлял малышу удовольствие и был максимально эффективным, нужно создать определенные условия. Температура в комнате, где проводится массаж, должна быть комфортной для ребенка и составлять 20-22°С.

Желательно заранее проветрить помещение, что внесет элемент закаливания в данную процедуру. В теплое время года массаж можно проводить при открытой форточке, при отсутствии сквозняков.

Проводить массаж надо на твердой, теплой и нескользкой поверхности. Для этого можно использовать пеленальный или обычный стол. Его надо застелить чистой пеленкой, под которую рекомендуется положить клеенку и сложенное в 2 раза байковое одеяло. Массаж на кровати будет неэффективным, так как на мягкой поверхности не получится создать необходимого упора и упругости. Слишком твердая поверхность будет неудобна для малыша.

Для проведения массажа важно правильно подобрать время. Прежде всего, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшийся и неголодный. Рекомендуется приступать к процедуре за 30 минут до кормления и не ранее, чем через 30-45 минут после приема пищи, чтобы не спровоцировать срыгивание.

Перед началом массажа мама должна снять кольца, часы и браслеты с рук, чтобы случайно не травмировать кожу ребенка. Ее руки должны быть чистыми, сухими и теплыми.

Длительность одного сеанса массажа может составлять от 5 до 20 минут в день, в зависимости от возраста ребенка и его реакции на процедуру.

Важно помнить о том, что детский массаж не должен доставлять ребенку неприятные, болезненные ощущения. Поэтому во время сеанса надо внимательно следить за состоянием крохи, за выражением его лица, реакцией его тела. Главным критерием правильности действий является положительный эмоциональный настрой ребенка. Если малыш капризничает, массаж лучше на время отложить или перенести на следующий день.

Важно знать несколько основных правил массажа:

Выполняя массаж, рекомендуется соблюдать очередность массируемых зон. Сначала проводится массаж ножек, потом ручек, животика, груди и спинки.
Все движения должны проводиться от периферии к центру по направлению циркуляции крови в венах и току лимфы в организме.
Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедер, так как там сосредоточено много нервных окончаний и она очень чувствительна.
Из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы.
Не рекомендуется массировать переднюю поверхность голени, потому что в этом месте практически нет мышечной ткани и кожа очень тонкая.
При массаже живота нежелательно затрагивать область печени (правое подреберье). Такое ограничение связано с тем, что этот орган расположен достаточно близко к поверхности тела и прямое воздействие на него может нанести вред здоровью малыша.
При массаже спины следует избегать зоны остистых отростков позвоночника, так как воздействие на них у детей маленького возраста может быть болезненным.
Массаж не должен затрагивать половые органы ребенка и соски.

Основные приемы массажа для грудничков

Маме достаточно использовать 1-2 приема массажа, но при этом стараться выполнять их регулярно. Не рекомендуется применять сложные приемы массажа, чтобы случайно не навредить ребенку.

Поглаживание

Основным приемом массажа, которому должна научиться мама является поглаживание. Оно активизирует кровообращение, и тем самым улучшает кровоснабжение тканей и органов. Кроме того, поглаживающие движения способствуют расслаблению мышц и оказывают успокаивающий эффект. Этот прием проводится ладонной поверхностью кисти. Движения должны быть очень плавными и нежными. Рука не должна смещать кожу ребенка, она как бы скользит по ней.

Растирание

Следующий прием, который могут использовать родители – растирание, которое можно начинать применять, когда ребенку исполнится 3-4 месяца.

Растирание – это более интенсивное и глубокое поглаживание, также способствует расслаблению мышц и снижает возбудимость центральной нервной системы. Производится растирание двумя или тремя пальцами кисти круговыми или спиралевидными движениями, при этом массирующая рука должна сдвигать, смещать кожу, а не скользить по ней.

Массаж ног

Массаж ножек проводится снизу вверх, начиная с поглаживания тыльной, боковых и подошвенной поверхности стоп, а затем и каждого пальчика на ногах ребенка.
После стоп массируется вся ножка. Для того чтобы добиться наибольшего расслабления мышц, конечности ребенка необходимо придать положение легкого сгибания в коленном и тазобедренном суставах. Ладонью одноименной руки надо обхватить голеностопный сустав снизу, а ладонью другой проводится поверхностное поглаживание по направлению от стопы к паховой области по наружной и задней поверхности голени и бедра.
Растирание проводится в том же порядке и направлении, что и поглаживание с легким смещением кожи.

Массаж рук

Массаж рук осуществляется от кисти к плечу, при этом конечность малыша должна находиться в положении легкого сгибания в локтевом суставе.
Поглаживание кисти проводится сначала по тыльной, а затем по ладонной поверхности по направлению от пальцев к лучезапястному суставу.
При массаже руки кисть ребенка удерживается таким образом, чтобы малыш охватывал большой палец мамы. Поглаживающие движения осуществляются вдоль внутренней, а затем наружной поверхности предплечья и плеча.
Далее подушечками пальцев проводится легкое растирание ладонной поверхности кисти, затем задействуется каждый пальчик по очереди, а потом массируются мышцы предплечья и плеча малыша.

Массаж живота

Поверхностное поглаживание проводится вокруг пупка по ходу часовой стрелки. Этот прием вызывает расслабление мышц передней брюшной стенки и рефлекторно возбуждает перистальтику кишечника.
Поглаживание косых мышц живота осуществляется ладонями обеих рук от заднебоковой поверхности грудной клетки и далее косо вниз до соединения рук над пупком ребенка.
Массаж прямых мышц живота заключается во встречном скольжении рук. Для этого мама должна расположить ладони своих рук параллельно средней линии живота: правую руку у реберного края, левую – в паховой области над лонным сочленением. Затем правая рука идет сверху вниз, а левая – снизу вверх.

Массаж грудной клетки

Массаж грудной клетки выполняется легкими поглаживающими движениями по межреберным промежуткам от грудины к подмышечной впадине.

Массаж спины

Заключается в поглаживании спинки ребенка тыльной стороной ладоней по обеим сторонам позвоночника от ягодиц к голове. Затем поворачивают руки и ладонной поверхностью поглаживают спину от головы к ягодицам.

Главный сигнал к прекращению процедуры – это беспокойное поведение ребенка, когда он начинает хныкать или плакать. Некоторые малыши сначала могут негативно относиться к массажу, поэтому их нужно приучать к данной процедуре постепенно. Для этого можно разбить занятие на несколько частей и выполнять их в течение дня. Когда малыш привыкнет, мама сможет делать весь комплекс массажа за один раз.

Важно помнить, что ребенку для гармоничного физического развития нужны не только пассивные, но и активные движения. Поэтому массаж рекомендуется дополнять специальной гимнастикой. Врач-педиатр или медсестра могут показать маме несложные упражнения гимнастики для малышей, которые она сможет выполнять самостоятельно.

Массаж - это процедура, которая идеально дополняет каждодневный уход за ребенком младенческого возраста. Данный вид воздействия обладает множеством преимуществ и благотворно влияет на общее состояние организма малыша.

Именно поэтому многих новоиспеченных мам и пап волнует, с какого возраста можно делать массаж грудничку, и как часто необходимо проводить манипуляции. Кроме того, большинство родителей интересует, нужно ли обращаться к специалисту. Или стоит проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Какой массаж можно делать грудничкам?

Существует несколько видов массажа в зависимости от его направленности, а именно:

профилактический;
лечебный;
лечебно-профилактический.

Последний вид воздействия применяется для улучшения работы организма и общего состояния здоровья малыша. Лечебно-профилактический массаж представляет собой воздействие на всю площадь тела младенца. При этом акцент делается на проблемных зонах.

Лечебные процедуры нужны в том случае, если у маленького ребенка имеются проблемы со стороны пищеварительной, дыхательной или мочеполовой системы.

Польза массажа

Массаж приносит организму малыша неоспоримую пользу. Он помогает младенцу скорректировать ортопедические нарушения и проблемы с нервной системой, а именно гипертонус мышц, плохое разведение в тазобедренном суставе ног. Кроме того, регулярные сеансы способны исправить проблемы вывернутых наружу и внутрь стоп.

Сеансы массажа помогут организму маленького ребенка избавиться от так называемых остаточных рефлексов. В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста.

Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы.

Как часто можно делать массаж малышу?

Родителям нужно знать об особенностях проведения сеансов массажа. Одна процедура должна длиться не более сорока пяти минут. Минимальная продолжительность массажа составляет двадцать минут. Время воздействия увеличивается по мере адаптации малыша к манипуляциям специалиста.

Родителям нужно понимать, что массаж полезен только в том случае, если воздействие приятно малышу. Если ребенок ведет себя беспокойно или тревожиться во время проведения сеанса, новоиспеченным родителям нужно принять необходимые меры. В противном случае массаж может нанести вред.

Как часто можно делать массаж? Как правило, один курс массажа состоит из десяти сеансов. Хотя в некоторых случаях видимый результат удается получить несколько позже, после 12-13 сеансов. Чтобы воздействия были наиболее эффективны, врачи настоятельно рекомендуют совмещать сеанс с гимнастикой и закаливанием.

Кроме того, родителей волнует, через сколько можно делать массаж грудничку повторно. При отсутствии противопоказаний курс проводится один раз в три месяца. По необходимости врач может назначить более плотную схему лечения или профилактики. В таком случае перерыв между курсами составляет один месяц.

Когда можно начинать делать массаж?

Многих родителей интересует, с какого возраста и как часто можно делать массаж младенцу. Первые сеансы начинают делать уже на третьей неделе после рождения малыша. Стоит учитывать, что в этот период разрешены только легкие поглаживания. Другие виды воздействия категорически запрещены.

Когда ребенку исполнится три месяца, можно вводить другие виды массажа: растирания, разминания и похлопывания. При необходимости к помощи перечисленных манипуляций можно прибегнуть по достижении ребенком двухмесячного возраста.

Основные правила и особенности

Необходимо знать о нюансах, которые должны быть соблюдены во время проведения сеанса массажа.

Температура в помещении должна составлять от 18 до 22 градусов. При отклонении от принятой нормы необходимо либо проветрить помещение, либо, наоборот, нагреть кабинет или комнату.
Для массажа лучше всего использовать специальную кушетку. Если таковой не имеется, манипуляции нужно проводить на идеально ровной поверхности, размеры которой не препятствуют движениям и переворотам младенца. Она должна быть застелена байковым одеялом, пеленкой или клеенкой.
Весь необходимый инструментарий должен находиться под рукой. Это поможет не отвлекаться от сеанса.
Категорически запрещается делать массаж с длинным маникюром или выпирающими украшениями на ногтях. Во время проведения процедуры все украшения с рук (кольца, браслеты, часы), нужно снять, чтобы не травмировать маленького ребенка.
Необходимо правильно подобрать время для проведения массажа. Малыш должен быть в хорошем настроении, бодрым и веселым. Лучше всего делать процедуру по истечении одного часа после кормления.
Во время массажа нужно поддерживать диалог с малышом, чтобы его настроение оставалось приподнятым.

Противопоказаниями к проведению массажа являются различные заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, ОРВИ. Отложить сеанс стоит и при повышенной температуре тела крохи, а также при повышенной ломкости костей. Отказаться от массажа необходимо при поражении кожных покровов маленького ребенка гнойниками или фурункулами. Если у малыша порок сердца, перед проведением курса нужно в обязательном порядке проконсультировать с врачом-кардиологом.

При соблюдении вышеперечисленных условий массаж принесет младенцу исключительную пользу и будет способствовать лучшему развитию его организма.

Стоит ли обращаться к профессиональному массажисту

В домашних условиях можно проводить профилактический массаж, который будет включать в себя поглаживающие движения. Врачи-педиатры утверждают, что подобного воздействия вполне достаточно, чтобы предотвратить появление различных заболеваний и патологий, и способствовать правильному развитию детского организма.

Во всех остальных случаях, когда маленькому ребенку нужен лечебный или лечебно-профилактический массаж, врачи настоятельно рекомендуют обратиться к специалисту, чтобы не нанести вреда организму крохи, а принести ему исключительную пользу.

Вместо заключения

Регулярный массаж специалисты рекомендуют даже абсолютно здоровым малышам. Данный вид воздействия обладает множеством неоспоримых преимуществ и способен при соблюдении некоторых условий принести организму малыша исключительную пользу. Именно поэтому новоиспеченных родителей интересует, как часто можно делать массаж грудному ребенку.

В некоторых случаях сеансы вполне могут заменить лекарственные препараты. Подобный тип воздействия на детский организм влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на его нервно-психологический статус.

При необходимости сеансы можно проводить уже со второй недели жизни младенца. Но в таком возрасте нужно ограничиться легкими поглаживаниями. От остальных видов манипуляций лучше всего отказаться. Уже с двухмесячного возраста массаж можно обогатить новыми типами воздействия.

Массажные процедуры грудничкам проводятся для укрепления здоровья. В зависимости от цели их подразделяют на такие виды:

Лечебный. Он может назначаться такими специалистами, как невропатолог хирург или ортопед. Лечебный массаж предназначен для решения конкретной проблемы со здоровьем.
Коррекционный. Этот вид массажа предназначен для укрепления положительного результата лечебных процедур. Он помогает предупредить повторное развитие определенного заболевания. Коррекционный массаж назначается лечащим врачом. Для проведения процедур необходимо обращаться к квалифицированному массажисту.
Профилактический. Такие процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Профилактические массажи укрепляют мышечный корсет, способствуют правильному развитию организма, а также повышают иммунитет.

Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:

Массажные процедуры в домашних условиях можно комбинировать с детскими песенками и стишками. Это сделает процесс более интересным и комфортным для малыша.

Со скольких месяцев можно начинать?

Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца рождения. В зависимости от того, в каком возрасте находится грудничек, массаж делают с направлением на достижение таких целей:

До трех месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипертонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипертонус исчезает. Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей. Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, а также предотвращению проблем с речевой деятельностью.
С шести месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
К 9 месяцам. В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить. Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц по всему телу.
К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, поскольку ребенку становиться скучно лежать, как в раннем возрасте.

Внимание! Если новоиспеченная мама сомневается в своих способностях массажа, лучше обратиться к специалисту! Профессиональный массажист проведет процедуру безболезненно, с максимальной пользой для малыша.

Когда и в какое время лучше?

Перед проведением массажных упражнений, для максимальной их эффективности требуется придерживаться таких правил:

Также следует не забывать снимать перед массажем кольца браслеты и другие украшения. Это поможет избежать травмирования кожных покровов малыша.

Как часто можно проводить процедуру для грудничка?

Для того чтобы упражнения давали максимальный результат, требуется делать их ежедневно. Количество процедур должно составлять 1-2 раза в день. Все зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка, а также от цели массажа.