Какие травы можно пить при беременности: советы доктора. Лекарственные травы: какие нельзя пить при беременности

Безвредными для лечения простуды и кашля при беременности считаются липовый цвет, настой цветков и корней алтея, листья мать и мачехи, первоцвет, гравилат городской.

Корень валерианы также можно применять в лекарственных целях при беременности, но только на непродолжительный срок и в небольшом количестве. Лучше всего отказаться от спиртовой настойки и употреблять приготовленный в домашних условиях настой. Для этого нужно чайную ложку корней залить стаканом теплой воды и настоять 6-8 часов.

От отеков хорошо помогают листья березы. Настой из двух чайных ложек из расчета на 200 мл. кипятка нужно выдержать полчаса и пить теплым вплоть до исчезновения отеков.

Также при беременности разрешено употребления аира, володушки, василисника, золоторатника, вязолистного лабазника, лопуха, семян льна, черники, репешка, шиповника.

Факт употребления отвара или настоя даже безвредной травы нужно всегда согласовывать с врачом, курирующим беременность.

Какие травы нельзя при беременности?

Какие травы нельзя при беременности, и какие лекарственные сборы могут навредить здоровью и спровоцировать выкидыш? Многие будущие мамы, стараясь не навредить ребенку, намеренно делают выбор в сторону натуральных, природных лекарственных средств, что не всегда верно. По большому счету так и есть, однако не все травяные сборы полезны именно при беременности – некоторые травы обладают абортивным действием, повышая тонус матки, провоцируют выкидыш или преждевременные роды, а также повлиять на функционирование центральной нервной системы плода и стать причиной ее патологий на ранних сроках беременности.

В первый триместр беременности лучше избегать употребления трав и прочих лекарственных препаратов, если есть острая необходимость, то делать это маленькими дозами и через короткие промежутки времени, а нанесение отваров и экстрактов на кожу и вовсе не опасно.

Растения, в состав которых входят сильнодействующие вещества, могут влиять как на организм матери, так и на организм ребенка. Это: осенний крокус, барбарис, волчья стопа канадская, бурачник, женьшень, лобелия, мандрагор, Ма Хуанг.

Противопоказаны растения, обладающие слабительным эффектом. Антрахинон в составе этих растений действует не только на мускулатуру толстого кишечника, но и матки. Это алоэ, крушина ольховидная, жостера Пурша, крушина слабительная, кассия.

К другим народным средствам, применения которых при беременности нужно избегать, относят настои и отвары из: базилика, гвоздики, воронца, кникуса благословенного, стеблелиста, зюзника вергинского, иссопа, любистка, щитовника мужского, душицы, подофилла, мелии, магонии, сатуреи, сумаха, дикого ямса, куркумы, гинериума.

Это не весь список трав, которые могут быть вредны беременной или же оказать побочный эффект. Чтобы избежать каких-либо проблем, перед употреблением любой травы или сбора нужно проконсультироваться с лечащим врачом или гомеопатом.

Опасные травы при беременности

Опасные травы при беременности это те, которые могут нанести вред, как организму женщины, так и навредить плоду, а в тяжелых случаях привести к потере беременности. Часто беременность сопровождается разнообразными недомоганиями, что связано со снижением защитных сил организма. Беременность подразумевает отказ от многих лекарственных препаратов, так что единственной альтернативой остается гомеопатия.

• К опасным травам можно отнести петрушку – в ее состав входят вещества, влияющие на мышцы матки, вызывая ее сокращение, а это может стать причиной преждевременных родов.
• Череда раздельная может спровоцировать пороки развития у плода;
• Иссоп приводит к повышению тонуса матки, что может стать причиной прерывания беременности;
• Ревень может спровоцировать дефекты при формировании скелета у будущего ребенка;
• Пижма повышает давление, влияет на тонус мышц матки, что провоцирует выкидыш;
• Аир обладает слишком выраженным диуретическим действием, что также сказывается на развитии плода;
• Василек при беременности вреден по двум причинам – в его составе есть цианидный комплекс и он обладает мочегонным эффектом.
• Полынь может стать причиной возникновения судорог, галлюцинаций и других нарушений психики, а также кровотечений.
• Тимьян и шалфей также могут стать причиной кровотечений.
• Девясил способен влиять на тонус мышц матки, что также может стать причиной прерывания беременности.

Прежде чем на свой страх и риск принимать отвары или настои вышеуказанных трав, предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом или врачом, который ведет беременность

Травы, полезные при беременности

Травы полезные при беременности не так многочисленны в своем роде. Как правило, они очень актуальны, потому как не наносят вреда организму матери и ребенка. Такие травы незаменимы как природные нетоксичные средства против воспалений, а также как успокоительные, мочегонные, обще очищающие средства.

Листья и почки березы. Оказывают мочегонный, антибактериальный, седативный, очищающий и противовоспалительный эффект, восстанавливают водно-солевой дисбаланс. Рекомендованы при токсикозе на поздних сроках, при отеках и патологии почек. Эффективен в таком случае напар из почек березы – 1 чайную ложку почек нужно залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 3-4 часа. Употреблять по 1 столовой ложке 3-4 раза в сутки.

Брусничные листья и ягоды. Эффективны при патологиях мочевыводящих путей, так как обладают выраженным противомикробным и мочегонным эффектом, а также богаты необходимыми витаминами.

Корень валерианы обладает выраженным успокоительным действием, а также может использоваться в качестве мочегонного, желчегонного, противосудорожного, болеутоляющего, гипотензивного природного средства.

Ягоды голубики, богатые витаминами А и С, минеральными солями, органическими кислотами, можно использовать как витаминный комплекс, укрепляющий организм матери и ребенка. Также голубика снижает уровень сахара в крови и способствует выделению желчи.

Ягоды ежевики и ее листья богаты витаминами А, С, Е, В, К, Р, РР и другие важные микро и макроэлементы, которые незаменимы для беременной женщины. Кроме того, ежевика оказывает антимикробное, противовоспалительное, антигистаминное и мягкое слабительное действие.

Калина показана как жаропонижающий и противовоспалительный природный препарат с противоаллергенным и спазмалитическим действием. Отвары и настои на калине можно пить при болезненных схватках, мышечных спазмах.

Травы полезные при беременности и их настои и отвары нужно принимать строго в рекомендованных дозах.

Трава пустырника при беременности

Трава пустырника при беременности одно из незапрещенных успокоительных средств, которые не навредят будущему ребенку. В период беременности из-за гормональных всплесков нервное состояние беременной все время колеблется. Это связно с тем, что по достижению нового триместра беременности баланс гормонов стремительно меняется, что очень заметно сказывается на самочувствии и поведении женщины.

Самый безопасный способ нормализовать состояние и утихомирить тревоги беременной – употреблять в небольшом количестве успокаивающие травы. Например, трава пустырника снимает раздражение, улучшает пищеварение, выравнивает сердечный ритм, снимает тонус гладкой мускулатуры, расслабляет, снижает давление, а кроме того предупреждает приступы тошноты, избавляет от метеоризма.

Траву пустырника можно заваривать самостоятельно, но лучше смешивать с любимым чаем – тогда ее вкус не будет таким резким. Достаточно половины чайной ложки на чашку, чтобы достичь желаемого эффекта.

Однако нужно не забывать, что прежде чем заниматься самолечением, нужно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность. Своевременная консультация и диагностика поможет предупредить развитие каких-либо осложнений.

Трава сены при беременности

Трава сены при беременности не входит в категорию разрешенных безопасных трав. Во время беременности в организме женщины происходит множество физиологических изменений – прогогестерон, при высоком его содержании, тормозит перистальтику, из-за чего снижается тонус кишечника. На более поздних сроках из-за давления матки на нижние отделы кишечника происходит его смещение и нарушается нормальная работа. Также сокращение употребления жидкости может провоцировать запоры.

Запоры во время беременности не редкость, но при первых признаках нарушения дефекации нужно заняться устранением этой проблемы. Запоры могут стать причиной возникновения геморроя, приводят к нарушению микрофлоры и развитию цистита, кольпита. Также из-за нарушенной микрофлоры кишечника повышается вероятность развития гнойно-септических осложнений.

Сенна является классическим природным средством борьбы с запорами, но при беременности ее прием противопоказан. Действующие компоненты в ее составе действуют на гладкие мышцы не только кишечника, но и матки, что может спровоцировать схватки и стать причиной прерывания беременности. Поэтому лучше подобрать более безопасное натуральное слабительное, которое не принесет вреда будущему ребенку.

Трава материнка при беременности

Трава материнка при беременности или, как ее еще называют, «душица», относится к женским травам. Она в ходит в состав травяных сборов, которые обычно рекомендуют при заболевания репродуктивной системы – она нормализует менструальный цикл, помогает при воспалениях придатков, способствует наступлению беременности. Но трава материнка имеет один недостаток – ее нельзя применять внутрь при беременности ни в чистом виде, ни в составе лекарственных сборов.

Тем не менее, наружное использование душицы не принесет вреда плоду, поэтому траву можно смело использовать при некоторых недугах. При гнойных высыпаниях и фурункулезе можно делать компрессы с отваром душицы, а для подержания чистоты кожи и для профилактики сыпи можно умываться отваром душицы утром и вечером.

При головной боли можно мыть голову не слишком концентрированным отваром – это не только избавит от неприятных ощущений, но и оздоровит и укрепит волосы, а во время беременности они заметно страдают.

При воспалительных процессах ротовой полости – гингивите, стоматите можно полоскать рот небольшим количеством отвара душицы 4-5 раз в день. Как природное противовоспалительное и обеззараживающее средство душица поможет в короткие сроки избавиться от проблемы. При ангине полоскания душицей дают особенно выраженную положительную динамику, но не стоит забывать, что отвар нельзя употреблять внутрь.

Но с целью предупреждения каких-либо осложнений всецело полагаться на природные средства нельзя, при первых признаках того или иного недомогания лучше обратиться за помощью к врачу.

Трава пол пола при беременности

Трава пол пола при беременности (другое название – эрва шерстистая) используется, в основном для профилактики и лечения мочекаменной болезни, а во время беременности недопустимо обострение любого хронического заболевания, так как осуществить эффективное лечение без синтетических препаратов практически невозможно. А любые антибиотики и другие сильнодействующие препараты оказывают токсическое действие не только на организм матери, но внутриутробно и на ребенка. А это чревато развитием тяжелых патологий нервной системы, головного мозга, сердечнососудистой системы, печени.

Пол пола противопоказана при всех формах гипопаратиреоза, почечной остеодистрофии, остеопорозе и других нарушениях выведения кальция из организма. Однако, трава пол пола не смотря на свою эффективность далеко не всегда хорошо переносится беременными, что проявляется интоксикацией организма и нарушением обмена веществ. Подобные состояния недопустимы и могут привести к проблемам с плодом, поэтому применять ее нужно осторожно, только предварительно проконсультировавшись с врачом-гинекологом. Самолечение и слепое доверие народным методам лечения, советам знакомых и родственником может сказаться на здоровье и матери, и ребенка.

Трава ромашка при беременности

Трава ромашка при беременности актуальна во многих ситуациях, а область ее применения настолько широка, что отвары и настои ромашки можно использовать для лечения как внутренних органов, так и как наружное средство. Трава ромашки используется как антисептик, противовоспалительное средство, а также эффективно для лечения воспалительных процессов во рту, желудке, кишечнике, при гинекологических воспалениях.

При беременности можно пить ромашковый чай – он успокаивает боль в желудке, расслабляет, помогает снять нервное напряжение. При метеоризме отвар цветков ромашки пьют как противовоспалительное, легкое слабительное средство, выступающее еще и в качестве пеногасителя. При приступах токсикоза отвар ромашки помогает справиться тошнотой и нервным напряжением, а при боли в горле или воспалении десен нужно несколько раз в день делать полоскания этим отваром. На ранних сроках беременности теплое спринцевание отваром ромашки помогает при воспалениях половых органов.

Но не стоит забывать, что в сутки можно выпивать не более 400 мл. отвара. Вещества, входящие в состав цветков ромашки способны стимулировать выработку эстрогена, что может привести к прерыванию беременности. Употреблять отвар нужно очень осторожно и в строго указанной дозировке, предварительно согласовав схему лечения с гинекологом.

Трава череда при беременности

Трава череда при беременности применяется в качестве мочегонного, потогонного, противовоспалительного, антигистаминного, кровоостанавливающего и регенерирующего народного средства.

Череда эффективно используется для лечения разных кожных заболеваний – активные компоненты в ее составе выступают в качестве обеззараживающего и заживляющего вещества. Очень часто череду назначают в комбинации с лопухом, листочками фиалки трехцветной, молодыми веточками черной смородины, малины и другими растениями. Отвары назначаются и для наружного, и для внутреннего применения.

Также отвар череды используют для ванночек, компрессов, повязок – это наиболее эффективная схема лечения себореи, аллергической сыпи. При псориазе активно используют мази на основе череды. В небольших терапевтических дозах череду используют как успокоительное средство, но для постоянного применения она не подходит, так как накапливаясь в организме приводит к еще большему нервному возбуждению.

В целом, трава череда при беременности не противопоказана и не приводит к развитию тяжелых патологий, но перед началом лечения все-таки лучше поставить врача-гинеколога в известность.

Трава брусники при беременности

Трава брусники при беременности пользуется большой популярностью. Ягоды брусники, ее листья и молодые побеги содержат множество витаминов и активных веществ, исключительно благотворно влияющих на организм матери, не нанося при этом вреда плоду. Трава брусники обладает мощным бактерицидным, противовоспалительным и мочегонным действием, что значительно расширяет сферу ее применения.

Отвары и настои брусники, богатые витаминами и микроэлементами приходятся очень кстати при простуде во время беременности, а также не заменимы при профилактике простуды в прохладное время года. Но все же главная область применения отваров и настоев листьев брусники – лечение и профилактика заболеваний мочевыводящего тракта. Отвар брусники, не раздражая слизистой и не нагружая клубочковый аппарат почек, оказывает противомикробное действие при нефритах, циститах. Нежелательно использование отваров в острый период заболевания, а для профилактики и лечения в подострую стадию лучшего народного средства не найти.

Принимать отвар при беременности нужно осторожно – при приеме других трав действие брусничного отвара может усиливаться, а это не всегда желаемо. Поэтому, прежде чем самостоятельно перейти к приему травы брусники, нужно оповестить о своем выборе врача-гинеколога.

Трава эхинацея при беременности

Трава эхинацея при беременности, как показали исследования врачей-генетиков, не приводит к внутриутробным патологиям плода, а на протяжении всей беременности поддерживает защитные силы организма матери. При соблюдении правильной дозы препарата риск прерывания беременности крайне низкий, в отличии тех случаев, когда беременным по предписанию врачей прописывали синтетические иммуномодуляторы и антибиотики.

Чтобы лишний раз не подвергаться риску, лучше вынести вопрос о приеме эхинацеи на рассмотрение лечащему врачу или врачу, курирующему беременность. В основном, эхинацею назначают для лечения гнойных заболеваний кожи, также синуситов, циститов и т.д.

Спиртовые настойки эхинацеи при беременности противопоказаны, поэтому лучше всего принимать ее в качестве отваров, настоев и добавки в чай. Экстракт эхинацеи в уколах противопоказан, так как приводит к развитию иммунодефицита у плода. В итоге ребенок совершенно не сможет противостоять влиянию внутренней среды.

Пить отвар эхинацеи нужно строго, курсом, не превышающим 10 дней. Также лучше употреблять препараты эхинацеи не на ранних сроках беременности и под контролем гинеколога. Физиологическое повышение иммунитета на ранних сроках может привести к тому, что плод будет восприниматься как инородный и это спровоцирует самопроизвольный аборт.

Трава валерианы при беременности

Трава валерианы при беременности назначается как эффективное успокоительное средство. Наиболее удобная форма приема препарата в такой ситуации – таблетки валерианы и настой из ее травы. В любой аптеке можно приобрести корни валерианы из которых и готовится целебный отвар.

Трава валерианы не оказывает на плод негативного действия, поэтому принимать ее можно без опасений навредить малышу. Но это не должно означать, что валериану можно принимать в безграничном количестве – любое лекарство в критической дозе может стать ядом.

Трава валериана при беременности оказывает на женщину успокаивающее действие, а также снимает спазм мышц, что очень важно. Назначают этот препарат в основном на ранних сроках беременности, когда противопоказаны практически все синтетические препараты различного характера действия и когда есть вероятность выкидыша. Также валериану прописывают в последнем триместре беременности – когда беременных беспокоят гестозы. Настой валерианы оказывает расслабляющее действие на мышцы матки, купируя гипертонус и успокаивая саму беременную. Стандартная дозировка таблеток эхинацеи не превышает 1-2 драже 3 раза в день, спустя час после приема пищи. В таких ситуациях лучше всего пить валериану курсами – тогда будет поддерживаться постоянный эффект, что положительно скажется на самочувствии матери и состоянии плода.

Богородская трава при беременности

Богородская трава при беременности или чабрец, как ее еще называют, назначается при беременности только после осмотра у врача и детальной диагносте состояния матери и плода. При беременности чабрец назначают в редких случаях, в основном как мочегонное и потогонное средство. Богородская трава эффективна при профилактике и лечении цистита, бронхита, простудных заболеваний, трахеите, расстройстве пищеварения, наружно отвар из чабреца используют как бактерицидное средство при высыпаниях и ранах.

Чабрец нельзя употреблять тем беременным, которые страдают от аритмии, сердечнососудистой недостаточности, кардиосклероза, гипофункции щитовидной железы. При высоком артериальном давлении от употребления отвара богородской травы тоже лучше отказаться – активные вещества в его составе приводят к стабильному повышению давления на определенное время, приливу крови к органам малого таза. Также чабрец провоцирует сокращение гладких мышц матки и активизирует схватки, что при беременности очень нежелательно и может привести к преждевременным родам на любом сроке.

Лучше всего пить отвар из чабреца на поздних сроках беременности – это отличный способ держать матку в тонусе и готовить к родовой деятельности. Но самостоятельно решать такие вопросы нельзя, курс должен проходить под строгим контролем врача гинеколога, который и решает, готов ли организм женщины к родам и не навредит ли это плоду.

Чай с травами при беременности

Чай с травами при беременности очень полезен и является достойной безопасной альтернативой синтетическим препаратам и антибактериальным средствам. Каждая мама желает, чтобы ее малыш был полностью обезопасен от вредного влияния лекарств и получал необходимый запас витаминов, микро- и макроэлементов.

Прекрасной альтернативой в такой ситуации выступает фитотерапия, а точнее лечение травяными чаями. В травах содержится в несколько раз больше полезных компонентов, чем во фруктах и овощах, а главное их преимущество в том, что травы в большинстве своем не вызывают аллергии. Но при приеме трав нужно соблюдать осторожность при дозировке, а также важно знать и разбираться, какие травы безвредны, а какие могут привести к патологиям плода и прерыванию беременности. В небольшом количестве беременным полезны белый чай, липовый чай, чай с ромашкой, лимоном.

Важно знать, что не любой чай с травами при беременности полезен. Есть ряд лекарственных растений, которые, несмотря на неопровержимую пользу, абсолютно противопоказаны при беременности. К ним можно отнести чаи с добавлением фенхеля, женьшеня, мяты болотной, воронца, ржавого вяза, лакрицы, пажитника, шалфея, хмеля, полыни. Влияние многих травяных сборов изучено не полностью и полноценно судить о том, как основные компоненты трав будут воздействовать на весь организм невозможно.

Лечиться травами люди умели еще задолго до возникновения медицины как таковой. В каждом селе или городе была бабка-знахарка или травница, к которой люди шли со своими болезнями. Она им и снадобье давала, и рассказывала, где и когда какую траву собрать, чтобы она сохранила максимум целебных свойств. Сейчас народную медицину сильно вытеснила научная современная, а травы женщины пьют чаще в чаях, наслаждаясь необычным ароматом или вкусом. К фитотерапии прибегают разве что в период ожидания малыша – большинство медикаментов ведь запрещено. Но не все травы при беременности одинаково безопасны и полезны – некоторые из них могут нести угрозу растущему в утробе ребенку.

Можно ли пить травы при беременности?

Прежде, чем баловать себя очередной чашечкой ароматного травяного чая, нужно понимать: любые травы – это лекарственные средства. Основу многих медикаментов составляют настойки, вытяжки, экстракты тех или других растений. Поэтому если до беременности женщина предпочитала черному или зеленому чаю травяной сбор – до консультации с доктором обо всех нюансах питания лучше попить воду.

Дело в том, что травам могут быть присущи токсические, гормоноподобные и абортивные свойства из-за содержания эфирных, дубильных, ядовитых и алкалоидных веществ. В обычном состоянии их действие часто незаметно, но вот на плод в утробе они нередко оказывают губительное воздействие. Перед тем, как заварить травяной чай – к тортику или для лечения – удостоверьтесь, что растение не причинит вреда беременности.

В идеале, в первом триместре беременности никаких травяных сборов лучше не принимать – так же, как и медикаментов. Если простуда, бронхит, цистит или другая болезнь застала врасплох, а подвергать малыша воздействию химических препаратов не хочется – все равно к врачу: он расскажет что и в какой дозировке можно пить.

Категорически запрещено заниматься самолечением! Если на упаковке нет пометок о том, что трава запрещена при беременности – это вовсе не значит, что можно смело ее пить: травы не проверяются на будущих матерях. Кроме того, нет никакой уверенности, что они собраны в экологически чистой зоне. А травы, купленные у бабулек на рынке, и вовсе могут быть «богаты» опылителями, плесенью, частями насекомых и даже токсичными веществами – мышьяком и свинцом.

Какие травы можно при беременности?

К применению в период беременности разрешены сборы для нормализации сна, успокаивающие, противобронхитные, противокашлевые и отхаркивающие сборы. К примеру, лист толокнянки («медвежьи ушки») и листья брусники заваривают как отдельно, так и в комбинации с другими травами.

Даже разрешенными травами не надо злоупотреблять. Отвар делать неконцентрированный, чай тоже заваривать некрепкий. При беременности можно слабенький зеленый чай или каркаде: с ними можно делать купажи, добавляя ромашку, листья , веточки , люцерну, цветки акации, иван-чай.

ʘ Чай из кипрея узколистого (иван-чая) получается ароматным и вкусным. Он отлично заменит черный чай, горячо любимый женщиной до беременности. Кроме того, напитку присуща масса полезных свойств:

Источник витамина С;
- содержит минеральные соли марганца, железа и других елементов;
- утоляет боль;
- обладает противовоспалительным действием;
- замедляет рост раковых клеток;
- успокаивает;
- нормализует сон, что особо важно в периоды повышенной тревожности;
- улучшает биохимические показатели крови.

Иван-чай лучше собирать самостоятельно или покупать у проверенных людей: аптечный сбор не может раскрыть и половины букета аромата и вкусовых качеств.

ʘ Многие любят добавлять в свой чай листья или веточки черной смородины – они придают напитку особую нотку. В современной медицине смородиновые листья используют для поднятия аппетита, лечения авитаминоза, поднятия уровня , как потогонное при гриппе или простуде.

Аскорбиновой кислоты в них больше, чем ягодах. Также листья содержат многие витамины группы В, витамин Р, дубильные вещества, органические кислоты, минералы (марганец, медь, железо, алюминий).

В период беременности смородиновый чай поможет почкам справиться с увеличившейся нагрузкой, повышает иммунитет, проводит профилактику малокровия, насыщает витаминами.

ʘ Листья малины входят в список трав, условно разрешенных при беременности. Есть строгий запрет на употребление отвара на самых ранних сроках, но после 1 чашку очень слабого чая в день можно изредка выпивать.

Такой чай можно и нужно начинать пить за 8 недель до предполагаемой даты родов, потому что малиновые листочки – сокровищница фитоэстрогенов. Эти нестероидные растительные соединения положительно влияют на мышечную активность матки, подготавливая этот орган к легким родам без разрывов и осложнений. Малиновый чай предупреждает слабую родовую деятельность, повышает эластичность и «податливость» тканей родовых путей, помогает шейке матки в процессе родов максимально раскрыться.

Заваривают «женский чай» в следующей дозировке: 2 ст. л. измельченных сухих листьев заливают 1 л кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют понемногу в течение дня.

Также малиновые листья богаты салицилатами – растительными аналогами аспирина. Эти вещества действуют как болеутоляющие, жаропонижающие и потогонные средства, но, в отличие от фармацевтического аналога, не вредят слизистой желудка.

Целебными свойствами листья малины обладают от момента распускания до цветения: дальше все «силы» растение направляет на созревание ягод. Поэтому лучшее время для заготовки – середина мая.

Можно заваривать смесь малины, иван-чая и листьев смородины.

ʘ Сторонницы фитотерапии знают, что главный конкурент листьев малины при первых симптомах простуды – липа. В разумных количествах, до литра чая в день, эта трава разрешена при беременности.

В липовом цвете есть флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла, благодаря чему он обладает хорошими антисептическими и антиоксидантными свойствами.

Липовый чай хорош просто так: вкусный, ароматный, полезный. Но вместе с тем он незаменим при простуде, ангине, гриппе, стоматите. Напитку присуще потогонное, жаропонижающее, антимикробное и противовирусное действие, он повышает иммунитет, налаживает обменные процессы. Липовый чай для беременных может быть эффективен и при неврозах, нарушениях пищеварительных процессов, для снятия отечности.

Чаеманки могут липовым чаем заменить свой любимый черный – он сыграет роль профилактического средства в период простуд.

Липовый чай заваривают с расчета 0,5 л кипятка на 2 ст.л. липовых цветков.

ʘ В листьях люцерны содержатся витамины K, D, C, E, β-каротин, пантотеновая и фолиевая кислота, биотин, минеральные соли кальция, фосфора, железа. Витамин К особо нужен в родах: он отвечает за свертываемость крови, предотвращая родовые кровотечения.

Спектр действия отвара люцерны достаточно широк. Его применяют после родов для заживления ран, пьют для снижения уровня сахара и холестерина, снятия стресса и расслабления, поддержания баланса кишечной микрофлоры, повышения эластичности сосудов. Многие медики рекомендуют использовать его при в период беременности.

ʘ Ромашку в умеренных количествах можно пить всю беременность – до двух чашек в день. Она обладает антисептическим действием, снижает газообразование и вздутие живота, устраняет запоры. Ромашковый чай помогает расслабиться и снижает уровень стресса.

ʘ Корень и трава валерианы оказывает успокоительное действие – стресс во время беременности часто становиться причиной многих проблем. Чай из валерианы могут назначать на ранних сроках, при угрозе срыва беременности, а также на поздних, чтобы купировать . Также он может применяться в качестве гипотезивного, противосудорожного, желчегонного, мочегонного средства. Принимать можно не больше 1,5-2 недель.

ʘ Траву пустырника тоже можно смело добавлять в чаи или заваривать в чистом виде при беременности. Пустырник расслабляет, снимает стресс, нормализует пульс, расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе напряженную мускулатуру матки), понижает давление и устраняет тошноту.

Какие травы нельзя при беременности?

Не все натуральное и природное – хорошо. Многие травяные сборы опасны при беременности, так как многие растения обладают действием, провоцируют прерывание беременности, влияют на доставку кислорода к плоду, наносят вред центральной нервной системе ребенка, вызывая необратимые последствия. Особо опасны в период ожидания малыша китайские травы.

Травы, ухудшающие свертываемость крови:

- бессмертник – повышает давление;
- крапива – изменяет гормональный баланс,
- кровохлебка лекарственная – разжижает кровь;
- кукурузные рыльца;
- горец птичий – влияет на количество тромбоцитов, повышает ;
- крестовник обыкновенный – учащает пульс, ядовит.

Травы, провоцирующие осложнения беременности:

ϟ валериана – при длительном употреблении могут возникать нарушения работы сердца, головные боли, расстройства пищеварения, нервозность;
ϟ полынь – превышение дозировки вызывает судороги, галлюцинации, кровотечения, нарушения психики;
ϟ донник лекарственный применяют как слабительное и мочегонное, но растение ядовитое и при беременности может вызвать головокружение, рвоту, сонливость, сильную головную боль;
ϟ чистотелом лечат заболевания пищеварительной системы, но он ядовит, даже небольшое превышение дозирования может вызвать отравление;
ϟ багульник болотный может применяться при бронхиальной астме как отхаркивающее, но он ядовит, поэтому самолечение недопустимо; кроме того, багульник расширяет сосуды и понижает давление.

Травы, повышающие давление:

- зверобой – сужает сосуды, нарушает плацентарный кровоток;
- солодка – сужает сосуды и задерживает жидкость в организме.

Травы, усиливающие нагрузку на почки:

- аир болотный;
- ягоды можжевельника;
- марена красильна;
- девясил высокий;
- рододендрон золотистый;
- укроп;
- сельдерей пахучий.

Травы, нарушающие гормональный фон:

ϟ одуванчик;
ϟ женьшень;
ϟ электроукок;
ϟ родиола розовая
ϟ лимонник китайский;

ϟ левзея сафлоровидная;
ϟ гусиная лапчатка;
ϟ хмель;
ϟ мелисса;
ϟ ;
ϟ листья грецкого ореха – могут вызвать спазм сосудов в головном мозге как у мамы, так и в плода.

Травы, способные навредить плоду:

- ламинария – перенасыщение йодом может повлечь аномалии развития плода;
- ревень, шпинат, щавель – из-за содержания большого количества щавелевой кислоты, «выметающей» из организма кальций, костная ткань может слабо развиваться, у ребенка будетут наблюдаться дефекты строения скелета;
- череда и листья земляники лесной, употребляемые в виде чая, могут развить у ребенка склонность к аллергии, череда может стать причиной пороков развития;
- василек синий содержит цианидный комплекс.

Травы, отравляющие плод:

ϟ софора;
ϟ чистотел;
ϟ донник;
ϟ мордовник;
ϟ барвинок;
ϟ омела;

Иссоп и шалфей нарушают плацентарное кровообращение, что приводит к снижению снабжения плода кислородом и питательным веществами.

Абортивные травы

У Матери-природы не все полезно и безопасно. Существуют травы, которые вызывают интенсивные сокращение маточной мускулатуры и прерывание беременности: и начало родовой деятельности. Другие растения подавляют действие или выработку эстрогена, роль которого заключается в «удержании» плаценты прикрепленной в теле матки. Третьи содержат ядовитые вещества, которые, проникая вместе с кровью к малышу, вызывают у него остановку сердца или отмирание головного мозга. Следовательно, плод замирает, и материнский организм его отторгает. Ядовитые вещества могут резко уменьшить содержание кислорода в крови, что неизбежно приведет к асфиксии плода и его внутриутробной гибели.

Итак, прервать беременность могут алоэ деревовидный, барбарис, душица, крушина ломкая, любисток, петрушка, пижма, спорынья, спорыш, зверобой, можжевельник, женьшень, полевая гвоздика, мандрагора, лавровый лист, шалфей, клевер луговой, девясил.

Каждая беременная женщина должна осознавать, что она несет ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь развивающегося в ней малыша. Правильное употребления трав при беременности может назначить только врач, поэтому самолечение недопустимо. Если болезнь застала врасплох, почти всегда можно позвонить ведущему беременность доктору – благо, современные технические достижения позволяют это сделать.

Лекарственные травы при беременности (видео)

Губительные травы при беременности (видео)

Беременность всегда протекает при состоянии сниженного иммунитета, поэтому организм женщины подвержен влиянию вирусных инфекций. Облегчить состояние при простуде помогут травы – настои малины и липы. Малину также используют в последние недели перед родами, чтобы размягчить связки и ускорить роды. Поддержать иммунитет и увеличить сопротивляемость организма инфекции помогут витаминные настои – плоды шиповника, вербена, эхинацея.

Ромашковый настой эффективен при красном горле и в качестве общего противовоспалительного средства. Ромашка благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует стул. Чай с добавлением мяты, зверобоя и календулы можно принимать в течение всей беременности.

Пить травы при беременности, осложненной проявлениями токсикоза, может прописать врач. Настойки мяты и мелиссы успокаивают, снимают неприятные ощущения в кишечнике и избавляют от тошноты. Чай с тертым имбирем облегчает утреннюю тошноту и заряжает организм энергией. Фенхель тоже неплохо справляется с диспепсическими проявлениями, только стоит ограничиться двумя чашками в день. Проблемы с давлением – не редкость у будущих мам. Для повышения давления принимают сбор из зверобоя, шиповника и боярышника. При высоком давлении и риске развития гестоза помогут настои корня валерианы и пустырника.

Смесь из листьев брусники, пустырника и боярышника, настоянную на кипятке, следует употреблять несколько раз в день – настой хорошо снимает отеки и выводит токсичные вещества из организма.

Многие беременные женщины страдают запорами. Корень ревеня – хорошее средство для решения деликатной проблемы. Принимают его в измельченном виде, запивая небольшим количеством воды. В случае угрозы преждевременных родов можно принимать отвар корней девясила.

Во время беременности женщина ко всему что употребляет должна относиться очень внимательно, ведь от качества и свежести пищи зависит не только ее здоровье, но и развитие будущего ребенка. Еще боле бдительной женщина должна быть во время употребления лекарств, даже если они на 100% на травяной основе. Лекарственные травы, так же как и различные химические элементы, с которых состоят таблетки, также могут оказывать негативное воздействие на организм или органы в отдельности. Поэтому употребляя какие-либо лекарственные травы во время беременности, нужно обязательно ознакомиться с их лечебными свойства и узнать не противопоказаны ли они при беременности.

Самые распространенные травы которые нельзя употреблять при беременности

Некоторые травы во время беременности строго противопоказаны даже в малых дозах, поскольку они могут вызвать выкидыш или гибель плода. Не принимайте решения о приеме лекарственных трав самостоятельно, без консультации врача. Рассмотрим, какие травы нельзя принимать и их действие на организм беременной.

Итак, противопоказаны:

Также противопоказаны травы, которые влияют на мускулатуру матки, поскольку они могут вызывать тонус, что приведет к выкидышу. Нельзя пить отвары из водяного перца, душицы, мордовника, первоцвета лекарственного.

Морская капуста, как источник йода для беременной тоже попадает в список запретных для употребления при беременности, поскольку уменьшает всасывания кальция, что приводит к неправильному развития плода.

Нежелательно пить отвары, которые оказывают слабительный эффект, ведь это может привести к выводу чрезмерного количества полезных веществ и недостаточное их поступления для ребенка. Как слабительное действует алоэ, крушина ольховидная и слабительная, жостера Пурша, кассия.

Краткая характеристика самых опасных трав при беременности

В первом триместре беременности вообще противопоказано употребление каких-либо трав и лекарств, ведь именно в это время формируются все системы и органы плода. Рассмотрим, почему же некоторые, казалось бы, полезные растения нельзя употреблять беременным.

Название	Оказываемые действия
Петрушка	Оказывает действие на мускулатуру матки, приводит к ее сокращениям, что повышает риск преждевременных родов или выкидыша.
Череда	Вызывает развитие врожденных пороков у плода.
Иссоп	Может вызвать прерывание беременности, поскольку влияет на увеличение сокращений матки.
Пижма	Сильно повышает давление, поэтому ее нельзя применять не только из увеличения вероятности выкидыша, но и при высоком давлении у будущей матери.
Полынь	Влияет на нервную систему, может вызывать расстройства психики, а также вызывает кровотечения.
Шалфей	Вызывает кровотечения.
Девясил	Как и многие травы в этом перечне повышает тонус мышц.
Гвоздика	Регулирует менструальный цикл и вызывает месячные.
Змеевик	Повышает тонус матки, приводит к выкидышу.
Донник	Понижает артериальное давление и свертываемость крови, может привести к тяжелым последствиям после родов.
Крапива двудомная	Повышает свертываемость крови, при беременности может вызвать кровотечение.
Пастушья сумка	Очень хорошее кровоостанавливающее средство, даже при сильных кровотечениях. Но при беременности строго запрещена.
Укроп	Сильно понижает давление.
Любисток	Усиливает кровообращение органов малого таза, что может привести к кровотечению.

Выбирая лечебные сборы, внимательно читайте состав, чтобы в нем не было ядовитых или противопоказанных к употреблению для беременности разновидностей трав.

Травы, которые можно употреблять с осторожностью

Эти травы не принесут особого вреда организму беременной, но могут вызвать сильный токсикоз, сопровождающийся рвотой, тошнотой и диареей. Как правило, их используют для лечения различных заболеваний народными средствами. Можно с осторожностью употреблять:

Некоторые травы способны изменять гормональный фон беременной, что может отразиться как отрицательно, так и положительно на самочувствии женщины, к ним относятся: хмель, мята, зверобой, шалфей, рыльца кукурузы.

Несмотря на все полезные свойства, всегда нужно ознакомиться с побочными эффектами. Даже малые дозы противопоказанных беременным трав могут принести огромный вред, поэтому пить отвары из трав можно только после консультации с врачом. Также нужно помнить, что при беременности нельзя пить какие-либо спиртовые настойки сборов, даже если они не противопоказаны для беременных.

Перечень трав по своим лечебным свойствам, которые противопоказаны беременным

Ни одна беременность не протекает без различных заболеваний, самым примитивным примером будет простуда. Бороться с заболеванием конечно лучше всего с помощью трав, а не медикаментов. Можно самостоятельно готовить различные отвары, но только не со следующим сырьем:

• оказывающее тератогенное действие, что приводит к уродствам (полынь, женьшень);
• содержащее высокое количество эстрогенов (анис, клевер, солодка, хмель, шалфей);
• содержащие алкалоиды (дурман, табак, эфедра, магнолия, чистотел, кофе, иван-чай, мать-и-мачеха, зверобой).

Если беременная страдает заболеваниями почек, то его нельзя лечить почками березы, тополя, можжевельником, хвощем, клюквой. Сборы мочегонные №1 и №2 разрешаются, ведь они лечат гестозы, при которых повышается давление и вязкость крови, нарушается работа сердца, а также кровообращение в матке и плаценте.

При простуде часто запрещается прием обычных сборов, обладающих противовирусными свойствами. В этом случае можно использовать их в качестве ингаляции или промывания носа. При простуде беременным можно использовать березовые листья, корень девясила и мелиссу, они оказывают противомикробные действия.

Для лечения многих женских заболеваний, наступлению беременности, а также регулированию менструального цикла хорошо помогает материнка (душица). Но при беременности ее нельзя принимать внутрь, но зато она отлично подходит для мытья головы, чтобы укрепить волосы до и после родов.

В некоторых случаях существует такая ситуация, когда риск от приема противопоказанных трав ниже, нежели угроза для здоровья матери и плода, в этих случаях нужно очень тщательно взвесить все плюсы и минусы.

Во время беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения, некоторые органы работают в усиленном режиме, часто возникают различные заболевания, к лечению которых нужно подходить с осторожностью. Даже травы должны назначаться только врачом.

Лекарственные травы – не безобидные игрушки для желающих поиграть в докторов. Беспечное отношение к ним, помноженное на незнание, опасно!

Чтобы избежать неприятностей, давайте разложим высушенный букет травника по полочкам.
Травы, нарушающие нормальное течение беременности могут вызвать аборт:

* Алоэ древовидное – входит в состав желудочно-кишечных сборов, сборов, возбуждающих аппетит, назначается для стимуляции иммунитета.

* Барбарис обыкновенный – встречается в противоанемических сборах, рекомендуется для улучшения работы печени, возбуждения аппетита, при желчно-каменной болезни и пр.

* Душица лекарственная – используется для улучшения аппетита, в желудочно-кишечных, легочно-бронхиальных, успокоительных сборах.

* Любисток лекарственный – часто используется как приправа, включен в успокоительные, отхаркивающее, мочегонные и обезболивающие сборы.

* Крушина ломкая – используется как слабительное и при язвенной болезни желудка.

* Спорынья в настоящее время не часто используется в гинекологической практике. Спорынья ядовита и абсолютно противопоказана при беременности!

* Чеснок посевной – широко применяется в фитотерапии.

* Пижма обыкновенная ядовита, повышает тонус матки, повышает артериальное давление. Она входит в состав многих сборов: желудочно-кишечных, от малокровия, головных болей, отеков, хронического стресса.

* Ревень тангутский применяется как слабительное и желчегонное средство. Может нарушать формирование костной ткани плода из-за высокого содержания щавелевой кислоты.

* Редька посевная назначается для улучшения аппетита и улучшения пищеварения, при холециститах, бронхитах и простудных заболеваниях. Она может оказаться полезной чуть позже, после родов, так как увеличивает лактацию.

* Петрушка кудрявая часто включается в сборы для лечения желчно-каменной и мочекаменной болезней, используется как мочегонное, при расстройствах пищеварения и менструального цикла.

Нарушают плацентарное кровообращение, то есть циркуляцию крови в плаценте, обеспечение малыша кислородом и питательными веществами:

* Иссоп лекарственный. Кроме того, он повышает тонус матки, усиливая риск преждевременного прерывания беременности. Он входит в состав сборов против бронхиальной астмы, желудочно-кишечных заболеваний, стенокардии, неврозов, анемии.

* Шалфей лекарственный – включается в мочегонные и желудочно-кишечные сборы, применяется как полоскание при простудных заболеваниях, стоматитах, ангинах, используется как приправа.

Могут вызвать у ребенка аллергическую предрасположенность:

* Череда трехраздельная – используется в различных кожных сборах как потогонное и мочегонное.

Нарушают нормальное развитие ребенка (при употреблении этих препаратов возможно формирование пороков развития у плода):

* Морская капуста – из-за риска передозировки йода.

* Шпинат огородный и щавель кислый – из-за высокого содержания щавелевой кислоты могут нарушать образование костей у ребенка.

Оказывают неблагоприятное влияние на материнский организм:

* Мордовник обыкновенный повышает тонус мышц и усиливает чувствительность к боли, входит в сборы для лечения ряда неврологических и терапевтических заболеваний.

* Солодка голая повышает давление, задерживает воду в организме, вызывая отеки. Очень часто назначается при хронических и острых заболеваниях легких и бронхов, при некоторых эндокринных болезнях.

* Настой березового гриба чаги также задерживает воду в организме.

Травы, усугубляющие явления раннего токсикоза и позднего гестоза
Травы этой группы иногда могут назначаться беременным женщинам, но только по особым показаниям и только врачом-фитотерапевтом, имеющим еще и акушерско-гинекологическую специализацию.

Могут вызывать тошноту, рвоту, изжогу, метеоризм и пр.:

* Багульник болотный – ядовит, вызывает воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, расширяет сосуды, понижает давление. Используется в основном как отхаркивающее при бронхиальной астме.

* Валериана лекарственная при длительном приеме или при высоких дозировках может вызывать головную боль, тошноту, тормозить пищеварение, нарушать работу сердца и, как ни странно, повышать нервозность.

* Донник лекарственный – ядовит, провоцирует головные боли, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость. Включен в отхаркивающее, мочегонные сборы. Назначают при метеоризме, бессоннице, ревматических болях. Жостер слабительный вызывает раздражение слизистой желудка с тошнотой и рвотой. Используется как слабительное.

* Полынь горькая – назначается для возбуждения аппетита, как желчегонное и при различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Полынь опасна при передозировке. Она может вызывать судороги, галлюцинации и другие нарушения психики. Необходимо учесть, что организмы беременной и ее ребенка более чувствительны к различным химическим веществам, и дозы (настоев в том числе) должны быть уменьшены.

* Чистотел большой относится к ядовитым травам, от него возможны тошнота, рвота, понос, угнетение дыхания. Прием внутрь в виде настоя рекомендуется в основном при заболеваниях пищеварительной системы.

Повышают артериальное давление:

* Бессмертник песчаный – назначается при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Отрицательно влияют на работу почек:

* Аир болотный – противопоказан из-за выраженного мочегонного действия, входит в состав желудочно-кишечных и противоязвенных сборов.

* Василек синий – содержит циановый компонент, требует особенно осторожного обращения. Входит в желчегонные, мочегонные сборы, применяется при сердечнососудистых и глазных болезнях и пр. Противопоказан из-за мочегонного эффекта и содержания цианидного комплекса.

* Девясил высокий – используется в отхаркивающее, желудочно-кишечных сборах.

* Марена красильная – раздражает слизистую оболочку желудка, назначается при мочекаменной болезни.

* Можжевельник (ягоды) – используется как мочегонное, слабительное, потогонное средство, усиливает отделение желудочного сока.

* Рододендрон золотистый – ядовитое растение, вызывает сильное слюнотечение, рвоту, боли в желудке и по ходу кишечника, брадикардию, нарушения дыхания, снижение давления, угнетение почек.

* Сельдерей пахучий.

* Укроп пахучий.

Травы, влияющие на свертываемость крови

Во время беременности и в родах возникают ситуации, при которых возможны осложнения, связанные как с усилением свертываемости крови (тромбофлебические осложнения), так и с понижением тромбообразования и выраженной потерей крови. А непосредственно в родах, когда женщина начинает терять кровь с достаточно большой поврежденной поверхности (площадь отторженной плаценты), система свертывания крови может оказаться на пределе своих возможностей. И если кровотечение продолжается (неполное отделение плаценты, серьезные разрывы и пр.), этих сил может не хватить, в этом случае повышенное тромбообразование переходит в свою полную противоположность: кровь перестает свертываться вообще, развивается очень тяжелое осложнение – ДВС-синдром. Бесконтрольное применение средств (лекарства, травы), активизирующих тромбообразование, в дородовый период увеличивает риск тромбофлебитов. Истощенная всем этим еще до родоразрешения свертывающая система крови может не справиться с задачей даже при неосложненных родах, и риск ДВС-синдрома возрастает. Учитывая такое хрупкое равновесие, вмешиваться в систему свертывания крови без необходимости не стоит.

* Горец птичий, почечуйный, перечный – кроме сильного кровесвертывающего действия, вызывает сокращение матки с риском прерывания беременности. Входит в сборы, употребляемые при многих заболеваниях.

* Кровохлебка лекарственная – используется в сборах при холециститах, метеоризме, энтероколитах, заболеваниях органов дыхания.

* Кошачья лапка (она же бессмертник) обладает сильным кровесвертывающим действием, повышает артериальное давление.

* Крапива двудомная широко используется в фитотерапии. Кроме того, она стимулирует половые железы, нарушая естественный гормональный фон.

* Крестовник обыкновенный – он вызывает сердцебиение, сухость во рту, имеет канцерогенное действие.

Травы, стимулирующие половые железы и нарушающие гормональный фон

* Одуванчик лекарственный – широко применяется в фитотерапии.

* Орех грецкий – может спровоцировать спазм сосудов головного мозга, повышает свертываемость крови.

* Мелисса лекарственная – используется в сборах при очень многих заболеваниях.

* Хмель обыкновенный – наиболее часто встречается в сборах при различных почечных заболеваниях и для лечения бессонницы, нервного напряжения.

* Лапчатка гусиная – назначается как кровеостанавливающее и мочегонное средство.

* Смородина черная – назначается при заболеваниях почек, авитаминозах, кровотечениях и лучевой болезни, гипертонической болезни, простудных заболеваниях и как желчегонное.

* Тысячелистник обыкновенный – растение ядовито, вызывает головокружение, кожные сыпи, повышает свертываемость крови и тонус матки.

* Адаптогены: аралия маньчжурская, заманиха, женьшень обыкновенный, левзея сафлоровидная или маралий корень, лимонник китайский, родиола розовая, элеутерококк колючий. Все они тожестимулируют половые железы, нарушая нормальный гормональный фон, и повышают артериальное давление, вызывают сердцебиение, тахикардию, бессонницу, головные боли, повышают нервозность. Во время беременности их можно применять лишь строго по показаниям, уменьшенными дозами, укороченными курсами и обязательно под контролем врача.

Просто ядовитые растения

Отдельного разговора достойны лекарственные травы из списка ядовитых растений. Можно удивиться, как это: ядовитые – и они же лекарственные? Но так часто бывает в традиционной, нетрадиционной и народной медицине: все зависит от принимаемых доз!!! В малых дозах под контролем фитотерапевта травы из этого списка применяются при целом ряде болезней. Но беременность требует особого внимания! Сама женщина, ее ребенок оказываются более чувствительными к активным действующим веществам трав, поэтому с точки зрения безопасности лучше не принимать лекарственные травы с «подмоченной репутацией».

Ядовитыми считают:

* авран лекарственный,
* белену черную,
* белладонну (или красавку)
* дурнишник обыкновенный,
* дымянку лекарственную,
* живокость высокую,
* копытень европейский,
* крестовник плосколистный,
* кубышку желтую,
* купальницу европейскую,
* черемуху обыкновенную,
* чистец лесной,
* кирказон ломоносовидный,
* ластовень лекарственный,
* молочай глянцевитый,
* мыльнянку лекарственную,
* окопник лекарственный,
* очиток едкий,
* папоротник мужской,
* переступень белый,
* пион уклоняющийся,
* прострел раскрытый,
* руту пахучую,
* сирень обыкновенную,
* хвощ полевой.

Конечно же список этот далеко не полный, и некоторые растения, названные в нем, частью фитотерапевтов не причисляются к ядовитым, а выделяются в группу сильнодействующих. Но название группы не меняет сути: бесконтрольный прием этих и некоторых других растений может привести к серьезным проблемам со здоровьем!