Какие продукты нужно есть зачать девочку. Диета для зачатия ребенка: как увеличить шанс рождения мальчика или девочки

Женская яйцеклетка содержит исключительно Х-хромосомы, тогда как у мужских сперматозоидов одинаковое количество Х и Y хромосом. Получается, что рождаться должно одинаковое количество девочек и мальчиков, но на деле происходит по-другому. Природа - это настолько «умный» и четко отлаженный механизм, что она предусматривает высокий уровень смертности среди малышей мужского пола, потому их рождается на 3% больше, чем девочек.

Разгадать механизм природного планирования пола ребенка ученые сейчас не в силах, потому сказать однозначно, от чего он зависит, нельзя. Однако французские ученые провели анализ повседневного рациона семей, в которых рождались девочки и мальчики, и выяснили, что определенные гастрономические пристрастия могут повлиять на то, кто именно у вас родится. После теоретического изучения вопроса был проведен практический эксперимент, парам предложили две диеты: одну для зачатия мальчика, а вторую - для зачатия девочки. Оказалось, что в 80% случаев выбор продуктового набора влиял на пол ребенка.

Методом народных исследований было установлено, что женщины, которые любят сладости, чаще всего рождают девочек.

А вот ученые установили, что для того, чтобы яйцеклетка охотнее приняла Х-хромосому, нужно в течение 2-3 месяцев перед зачатием употреблять продукты с высоким содержанием кальция и магния. К ним нужно обязательно добавить такие витамины, как С, В9 (фолиевая кислота) и йод. Лучше всего употреблять пищу, в которой они содержатся в высокой концентрации или в виде пищевых добавок.

Что поможет, а что помешает

Для рождения девочки вам и вашему супругу нужно есть больше молочных продуктов, яиц, свежих овощей и фруктов, а также всевозможных десертов. Сладкоежкам и любителям булочек такое меню принесет искреннее удовольствие. А вот тем, кто любит соленую рыбку и красную икру, придется на время забыть о лакомствах, поскольку они препятствуют всасыванию кальция.

Готовить пищу нужно будет из таких продуктов:

Не забывайте, что придерживаться рациона должны оба родителя, так что не упускайте возможности побаловать своего мужчину вкусными десертами.

Из соображений здорового питания, переусердствовать со сладостями также не нужно, но их умеренное употребление будет только на пользу планированию ребенка.

Также старайтесь минимально обрабатывать овощи, лучшим вариантом станет их употребление в виде салатов с заправкой из нерафинированного растительного масла.

Помешать планированию девочки могут такие продукты:

Все эти продукты оказывают негативное влияние на восприимчивость яйцеклеткой сперматозоидов с Х-хромосомами, а именно препятствуют усвоению кальция и магния. Если вы полностью исключите употребление этих лакомств, значительно повысите свои шансы родить девочку.

Примерное меню диеты для зачатия девочки

Достоинства и недостатки диеты

Назвать рацион, который поможет зачать девочку, с уверенность можно вкусным и интересным. Придерживаться его будет сложно только тем, кто любит баловать себя бутербродами с колбасой, а вот сладкоежкам он придется по вкусу непременно.

Психологическая переносимость диеты очень хорошая, поскольку не нужно себя ограничивать в калориях, ходить постоянно полуголодными или напряженно тренироваться в зале.Шансы предугадать пол ребенка при помощи такого меню возрастают в несколько раз, об этом свидетельствуют отзывы и результаты тех, кто уже попробовал зачать девочку по этой методике.

Однако есть у диеты и существенные минусы. Прежде всего, это отсутствие 100% гарантии. Вы можете только максимально приблизиться к достижению своей цели.

Также система питания, как и любая другая, требует основательного обсуждения с лечащим врачом. Только полностью убедившись, что у вас и вашего партнера нет никаких противопоказаний к данной методике планирования пола ребенка, можно приступать к составлению особенного меню.

Вы можете экспериментировать с рецептами, удивлять любимого новыми блюдами и каждый день уверенно приближаться к своей мечте стать счастливыми родителями.

Сегодня молодые семьи, желающие пополнить свою семью малышом, планируют и его будущий пол. И если раньше предугадать и запланировать половой признак своего ребенка казалось невыполнимым заданием, то сегодня на вопрос «как забеременеть на 100 процентов девочкой» вполне решаемый. Существует множество методов влияния на зачатие плода, из них есть такие, которые смогут предложить гарантию рождения малыша определенного пола.

Самые достоверные методики забеременеть девочкой:

искусственное оплодотворение;
зачатие девочкой по расчету овуляции;
специальная диета;
китайская таблица;
метод Эриксона;
обновление крови.

Существуют и другие методики, но они не всегда дают стопроцентную гарантию и порой ошибаются в результатах. Вышеперечисленные способы зачатия девочки напротив завоевали доверие миллионов женщин, так как не единожды помогали предугадать пол своего будущего ребенка.

Методика искусственного оплодотворения всегда дает 100%-ные гарантии пола будущего ребенка. Все потому что зачатие яйцеклетки женщины происходит в лабораторных условиях при помощи специалистов. При этом женщине медик прописывает курс лекарственных препаратов, которые являются стимуляторами развития фолликул. После того, как данные фолликулы образовались, их изымает из яичников женщины медик, далее в благоприятной для этого среде фолликулы оплодотворяются сперматозоидами будущего отца. Спустя несколько дней нахождения эмбриона в них, он переносится и подсаживается прямиком в матку потенциальной мамы. Именно на этом важном этапе процедуры врач может предугадать пол будущего ребенка. Такая процедура подразумевает подсаживание зародыша женского пола, то гарантирует зачатие женщины девочкой.

Но есть и обратная сторона такой услуги - высокая стоимость. Не каждая семейная пара сможет позволить себе такую роскошь. А на государственном уровне такую оперативную процедуру производят только по строгим предписаниям, например, бесплодие или риск передачи наследственных болезней плоду мужского пола.

По овуляции

Есть и иной способ, который поможет забеременеть женщине плодом женского пола. Не все знают, как забеременеть девочкой по овуляции, но на самом деле все достаточно просто и доступно. Нужно лишь знать дни, благоприятные для полового акта и зачатия женщины девочкой.

Все дело в том, что сперма мужчины состоит из двух видов сперматозоидов: Х-сперматозоиды с хромосомами женского набора, Y-сперматозоиды с хромосомами мужского набора. Проведя множество исследований, ученые установили тот факт, что Х-хромосомы медленнее двигаются, нежели мужские хромосомы Y. Но вторые меньше живут, а женский набор хромосом более живучий. Как говорят эти исследования, жизнь сперматозоидов с женским набором хромосом может прожить внутри женщины до 7 дней.

Если половые акты будут совершаться за 3-5 дней до овуляции, гарантировано мужские сперматозоиды погибнут, не успев дождаться активной яйцеклетки, которая в день овуляции выходит «на охоту». Женские сперматозоиды пусть и медленнее двигаются, но жизненный срок у них дольше, поэтому есть большой шанс им дождаться своего времени, оплодотворив готовую для зачатия яйцеклетку в дни овуляции.

Пусть такая методика не считается официальной и признанной медициной, но многие женщины проверили на себе, как забеременеть девочкой по овуляции, получив в итоге желаемую дочь. Достаточно знать, как правило, высчитывать дни овуляции и совершать половые акты в определенные дни.

Зачатие девочки по таблице

Актуальный вопрос среди будущих мам - правдивы ли таблицы, гарантирующие предопределение пола ребенка еще до его зачатия. Как забеременеть девочкой подскажет таблица полов, которая популярна уже многие года и пришла в нынешнее время еще от древних китайских мудрецов. Поэтому методика предопределения пола будущего ребенка по таблице имеет право на существование и доверие со стороны семейных пар, мечтающих о зачатии и рождении девочки.

Данная таблица не требует каких-либо сложных расчетов и математических задач, для высчитывания пола будущего ребенка достаточно просто знать точный возраст потенциальной мамы и месяц, когда было совершено зачатие.

Но есть и одно исключение - если месяц зачатия совпадает с месяцем, когда родилась женщина, значит нельзя говорить о стопроцентном результате.

Также не всегда точные результаты планирования пола будущего ребенка могут быть, если половой акт и зачатие были проведены на границе перехода от одного месяца к другому.

Метод Эриксона

Повысить вероятность забеременеть девочкой можно, используя новый и не всем пока еще известный метод Эриксона. Для этого нужно найти опытного и грамотного специалиста в этом деле, что может стать сложной задачей, так как такая методика пока мало известна, и не популяризирована среди общества.

Для того чтобы повысить вероятность забеременеть девочкой, специалист получает сперму будущего отца и проводит специальную ее фильтрацию в лабораторных условиях.

Специалист выявляет те сперматозоиды, которые быстрее других двигаются, так как они являются мужскими хромосомами. Их убирают из спермы, используя специальные для таких манипуляций растворы. После этого специалист вводит внутрь влагалища женщины очищенную от мужских хромосом сперму будущего отца. В итоге яйцеклетка оплодотворяется только сперматозоидами, богатыми женским набором хромосом.

Данная услуга проводится не во всех городах, так как мало кто еще знает о ней, но с каждым днем все больше женщин прибегают к ней, получая в итоге желаемый результат.

Специальная диета

Данная методика не сможет точно с гарантией ответить на вопрос «как забеременеть девочкой быстро», так как отзывы о ней противоречивы. Но если использовать метод специальной диеты в комплексе с другими методиками, например, зачатие девочкой по овуляции, в итоге мечты будущих родителей о рождении дочери воплотятся в реальность.

Повысить вероятность зачатия плодом женского пола можно, придерживаясь определенного рациона питания. Все продукты питания будущей мамы должны содержать в себе как можно больше магния и кальция. Все потому что такие компоненты соблаговолят образованию щелочной среды, в которой быстро погибают сперматозоиды с мужским набором хромосом. Также из рациона питания женщины, мечтающей забеременеть девочкой, нужно обязательно устранить все продукты, содержащие в себе калий. Калий оказывает противоположное влияние на внутреннюю среду влагалища, уничтожая сперматозоиды с женским набором хромосом.

Примерно за месяц до зачатия женщины девочкой, ей нужно как можно чаще употреблять такие продукты:

Все представители бобовых культур и все виды орехов, в частности кешью.
Любые кисломолочные продукты, будь то кефир, сметана, творог и т.д.
Овсяные хлопья.
Все овощи зеленого цвета, зелень.

Свести к минимуму нужно любые мясные продукты, рыбу, картофель, хлеб и сдобные изделия, сладости. К тому же негативно сказывается на зачатии кофе, от которого вовсе нужно отказаться.

Зачатие девочки по крови

Задаваясь вопросом, что делать, чтобы забеременеть девочкой, можно повысить такую вероятность, отталкиваясь от группы крови потенциального папы и мамы. Для этого нужно уметь рассчитывать предположительный возраст обновленных клеток крови.

Если в текущем году обновилась кровь женщины, тогда есть все шансы забеременеть девочкой. Если же кровь обновилась в текущем году у мужчины, тогда шансы на зачатие плода женского пола минимальны. У женщин каждые три года обновляется кровь, у мужчины - раз в четыре года. Если один из родителей проходил какие-либо оперативные вмешательства, которые сопровождались переливанием крови, тогда отсчет нужно вести с этого периода. Чтобы высчитать коэффициент, говорящий об уровне обновления крови, возраст мамы нужно делить на 3, а количество лет папы - на четыре. Полученное число не стоит полностью учитывать, вниманию подлежат только цифры после запятой.

Пример: коэффициент мамы 8.00, а коэффициент папы - 6.55. Значит, сравнивая только числа 0.00 и 0.55, можно сделать вывод, что у мамы кровь обновлена лучше, данное время идеально для зачатия девочкой.

Повысить шансы для того, чтобы женщина забеременела девочкой можно, если опираться на несколько методик сразу, например, на зачатие по овуляции, китайскую таблицу и определенный рацион питания. Большую роль в таком ответственном деле играет вера в свои силы, позитивный настрой и большое желание забеременеть ускорят исполнение желания.

Обычно для женщины сама радость познать материнство выступает конечной целью. Но некоторые мечтают именно о девочке, которой, как им кажется, они смогут дать больше и в будущем стать с ней лучшими подругами. Потому для них возникает вполне конкретная проблема – как правильно зачать девочку 100 процентов.

Самый точный метод зачатия дочки

Ввиду большого количества исследований в области деторождения и различных народных наблюдений, выявлено несколько методов, как зачать девочку 100 процентов, отзывы об эффекте которых весьма обнадеживающие. Рассмотрим наиболее точные и достоверные из них.

Чтобы разобраться в процессе зачатия, необходимо вернуться к курсу анатомии, где четко прописаны особенности о возможном определении пола малыша. Напомним общие правила:

Женская яйцеклетка имеет только Х-хромосому.
Сперматозоиды у мужчин существуют двух типов: Х и Y. В первом случае эмбрион будет женского пола, во втором – мужского.
Y-сперматозоиды очень подвижны и быстрее достигают клетки, но характеризуются малой жизнеспособностью. Они не способны выдержать высокую температуру, характерную для женских путей, а потому гибнут максимум через сутки.
Сперматозоиды Х типа характеризуется медлительностью, но долгим сроком жизни. Они способны продержаться до 3-5 дней.

Получается, что именно от того, какой из сперматозоидов встретится с половой клеткой и зависит будущий пол. Вроде бы это не зависит от женщины? Отнюдь. Если правильно рассчитать время для оплодотворения, основываясь на вышеуказанных правилах, все получится по плану.

Итак, поскольку сперматозоиды типа Y очень быстрые, они скорее достигнут клетку, чем нужные нам в данном случае Х. Поэтому важно не осуществлять половой акт именно в момент овуляции. Иначе наши долгожданные Х-сперматозоиды не поспеют за Y. Зная, что Y погибнет в течение суток, необходимо провести акт зачатия за 2-3 суток до ожидаемой овуляции. Что при этом происходит:

Сперматозоиды Y погибнут за день до овуляции.
Сперматозоиды Х будут медленно продвигаться по половым путям.
В момент овуляции женская клетка поступит в трубы для движения к матке, где и встретится с «нужными» клетками.
Происходит оплодотворение.
Женская клетка поступает к матке и закрепляется на ее стенке.
Процесс завершается благополучным зачатием.

Сложность способа, как зачать девочку 100 процентов по овуляции, состоит в правильном и точном определении этого дня. Но сегодня для этого существует несколько вариантов, каждый из которых достаточно актуален:

Использование покупных тестов для анализа мочи. Они покажут положительный результат накануне, т.е. за день до овуляции. В нашем случае лучше один месяц потратить на тестирование, а во втором проводить их повторно и сравнивать. Ведь нам нужно выявить момент за 2 дня до яркой полосы.
Прибор для определения даты по слюне . Здесь потребуется действовать аналогично. Не дожидаться ярко выраженного листа папоротника, а выбрать день накануне.
Замеры базальной температуры. Если несколько месяцев вести графики, вы сможете определить «нужный» день заранее, на основании сверки результатов. Овуляция на нем будет отмечена спадом с последующим ростом.
Наблюдение за физиологическими изменениями . Накануне овуляции грудь будет болезненной, низ живота может немного болеть, а влагалищные выделения изменят свою структуру.
Ультразвуковое исследование. Это наиболее точный метод. Врач увидит процесс развития фолликула и сообщит, когда ожидать выхода клетки.

Если же у женщины регулярный цикл, она может просто рассчитать нужный день по специальной формуле, отняв от длины цикла 14. Этот параметр одинаковый для всех женщин, ведь именно столько дней длится вторая фаза, после выхода клетки.

Таблицы прогнозируемого пола – особенности

В последнее время широко применяют календари , составленные специалистами и помогающие в определении пола новорожденного по определенным критериям.

Для того чтобы разобраться, как зачать девочку 100 процентов, таблица китайская или японская вполне могут пригодиться. Первая работает по двум параметрам: возраст будущей мамочки и месяц зачатия. На пересечении выбранных характеристик указан вероятный пол малыша.

Определить как 100 процентов зачать девочку поможет китайская таблица

Пользоваться ею очень просто. Нужно выбрать строку соответствующую своему возрасту и посмотреть, в какой из ближайших месяцев прогнозируют девочку. Возможны проблемы с определением, если овуляция у женщины приходится на конец или начало месяца. В этом случае могут подойти значения за два рядом стоящих месяца. А если там прогноз разного пола? Лучше тогда учесть дополнительно советы из предыдущей главы и таким образом увеличить свои шансы.

Вторая из наиболее популярных таблиц – японская, несколько отличается по внешнему виду и критериям учета. Работать с ней нужно поэтапно. В первой таблице необходимо выбрать месяца рождения будущих родителей:

На стыке значений указано контрольное число. Запоминаем его и переходим к толкованию по следующей таблице:

Определять пол нужно по такому алгоритму:

Найти столбец с контрольной цифрой.
В нем располагаются месяцы для зачатия.
В графе «девочка» проставлены крестики. Большое их количество говорит о значительной вероятности зачатия именно дочери.
Ориентироваться лучше на наиболее «значительные» месяцы, отмеченные 3, 5 или 10 крестиками

Если изучать проблему, как зачать девочку 100 процентов и отзывы по таблицам, стоит отметить благоприятную тенденцию. В большинстве случаев дамы, использовавшие такие методы прогнозирования, остались довольны результатом.

Зачатие девочки по датам

В поверьях нашего народа есть свой способ определения по датам. Чтобы гарантированно получить дочку, нужно день зачатия наметить на четную дату, если женщина родилась четного числа и на нечетную – если нечетного. Насколько он точен, сказать трудно, так как нужно четко знать день зачатия, а ведь женщины в момент планирования детей, стараются не пропускать благоприятный день овуляции, который длится 1,5-2 дня.

Анализы крови

Еще один научный метод, как зачать девочку 100 процентов – по крови (группе или резус-фактору). Все знают, что на этапе планирования, будущих родителей просят сдать анализы. Необходимо это для сопоставления их резус-факторов. При их несовпадении иногда беременеть парам не удается годами. Особо неприятная ситуация, когда у женщины отрицательный резус. Это провоцирует отторжение сперматозоидов другого типа. Что касается пола, больше вероятности получить дочку, если у родителей резусы одинаковые.

По сопоставлению группы крови шансы на девочку велики у таких пар:

У будущей мамы I группа: у отца I или III.
У мамы II: у отца II или IV.
У мамы III: у отца I.
У мамы IV: у отца II.

Диета и особенности питания для зачатия дочки

Кроме вышеперечисленных методов, многие ученые сходятся, что режим питания или специальная диета смогут повлиять на пол до момента зачатия. Это обусловлено тем, что для каждого вида сперматозоидов более необходимы определенные минералы:

Y-сперматозоиды нуждаются в калии и натрии, которые увеличивают время их жизни.
Для Х-сперматозоидов более необходим кальций и магний.

Таким образом, чтобы увеличить шансы родить девочку, нужно несколько ограничить потребление калий- и натрийсодержащих продуктов, а увеличить, соответственно, продукты, насыщенные кальцием и магнием. К таким относятся:

огурцы, баклажаны, свекла, морковь, перец, помидоры;
бобовые, спаржа;
яблоки, груши, клубника, малина;
лимоны, манго, ананас;
арбуз;
сухофрукты, орехи (фундук и арахис);
молоко, творог, сметана;
яйца;
рыба, морепродукты;
кролик, курица;
рис, овсяная крупа, манная.

Обязательно следует ограничить потребление сахара, соли, картофеля, сыра, мясных продуктов (свинина, говядина). Хлеб лучше выбирать без дрожжевой и несоленый.

В этом видео вы найдете еще некоторые советы, как зачать девочку 100 процентов:

Озаботившись проблемой, как зачать девочку 100 процентов и поменяв рацион, стоит помнить о здоровье и, что еще более важно – о будущем малыше. Ему потребуется множество витаминов и микроорганизмов в момент развития. Поэтому свою диету стоит согласовать с врачом. Важно, чтобы ребенок не чувствовал недостатка в каких-то элементах. Врач может порекомендовать изредка включать в питание некоторые из «запрещенных» продуктов. Волноваться не нужно. Если не потреблять их в чрезмерном количестве, никаких последствий быть не должно.

Также заранее стоит отказаться от любых диет, ели вы планируется ребенка. Организм не должен быть изнуренным. Необходимо хорошо и качественно питаться, больше находиться на свежем воздухе, избегать стрессов, больше отдыхать, совершать пешие прогулки. В таком благоприятном состоянии и переходить к вопросу деторождения.

Онлайн календарь: расчет по калькулятору

Каждый способ имеет своих сторонников, а потому использовать их для своего спокойствия допустимо. Наиболее достоверный, конечно, первый – основанный на биологических процессах. Поэтому, если очень уж хочется родить доченьку, стоит комбинировать все методы: заблаговременно несколько изменить режим питания, пройти анализы в больнице на совместимость с будущим отцом, определить день по таблице и выбрать нужный день для полового акта.

Напоследок рассмотрим еще один вариант, как зачать девочку 100 процентов: калькулятор на женских сайтах. Сегодня они предлагают рассчитывать благоприятные дни на основе параметров женского цикла, а также прогнозируют будущий пол.

Для этого необходимо выбрать свой способ расчетов, исходя из известных параметров: по двум датам последних месячных, по длительности цикла. Также необходимо выбрать «включить» в расчет пол ребенка и назначить длительность – пол года или несколько месяцев.

Результат покажет благоприятные даты, окрашенные цветами. Нам нужно обратить внимание на розовый цвет, это оптимальное время для зачатия дочки. Такие калькуляторы удобны тем, что можно провести расчет на несколько месяцев и сохранить у себя результат. Потом потребуется только «подсмотреть» нужную дату.

Как повысить шансы рождения именно дочери? «Заказать» пол будущего ребенка сегодня вполне реально. В лабораторных условиях яйцеклетку оплодотворяют не только нужной хромосомой, но еще и лучшей из них. Правда, доступен такой прогресс далеко не каждому. Повысить вероятность появления ребенка нужного пола можно просто и бесплатно. Один из таких методов – диета, изобретенная французскими учеными. Выясним, как питание может повлиять на пол ребенка, и какие продукты нужно есть для рождения девочки.

Планирование дочери

Паре, которая хочет завести младенца, в первую очередь, нужно подготовиться к появлению ребенка в принципе. Желательно, чтобы это был осознанный и взвешенный выбор. Важно, чтобы оба партнера были здоровы, состоялись в личностном и социальном росте. Полная подготовка к этому событию может занять от 6 месяцев до года, если будущие родители готовы скрупулезно готовиться.

Тщательный подход к беременности может значительно сократить риск рождения болеющей наследницы. Для начала молодым людям следует пройти полное обследование, особенно это касается женщины, но и здоровье мужчины играет важную роль. Рекомендуют убедиться в отсутствии хронических заболеваний, вирусных и грибковых. Обращают внимание на наследственные болезни, чтобы вовремя предотвратить возможную проблему.

Рекомендуют отказаться от синтетического белья и узкой одежды, которые плохо сказываются на репродуктивной функции обоих супругов. Еще за год до планируемого зачатия желательно отказаться от курения, обязательно избавиться от употребления любых наркотических средств, если такие проблемы имеются.

Будущей маме лучше заняться спортом за полгода или год до беременности. Здоровое женское тело легче переносит беременность и роды, снижает риск выкидыша. К тому же, если мышцы и кожа в тонусе, после появления ребенка они лучше сохраняют эстетический вид.

Мужчине, который готов стать папой малышки тоже нужно позаботиться о здоровой наследственности. Советуют отказаться от пива и сократить количество других алкогольных напитков. Слишком жирная еда тоже нежелательна, так как она отрицательно влияет на сперматогенез.

Минимум за полгода до беременности обоим супругам нужно отказаться от вредной пищи и продуктов с ГМО. Влияние последних на человеческий организм точно не изучено, поэтому лучше не рисковать собственным ребенком.

Все эти меры необходимы для того, чтобы подготовить пару к будущей беременности. Повысить вероятность появления девочки поможет питание, которое разработали ученые из Франции – Жак Лоран и Джозеф Столковски.

Диета: подготовка к беременности

После того, как супруги убедились в своем решении родить и вырастить девочку, прошли обследование и лечение (если нужно), можно приступать к более скрупулезной подготовке.

Упомянутые французские ученые проводили опросы в семьях, где рождались только дочки и там, где были только сыновья. Выяснилось, что родители мальчиков ели сытно с преобладанием и в рационе, а родители девочек любили пищу с и , питались умеренно. После этого ученые вели наблюдение за двумя группами молодых пар, одни были на , другие – для девочки. Результаты эксперимента показали, что такие диеты повышают шансы на появление ребенка желанного пола в среднем на 60%.

В отличие от «мальчиковой» диеты, чтобы зачать девочку придется снизить своего меню. Еще до французского эксперимента ученый Шигэ Сун отметил, что в худые годы войны и голода рождаются преимущественно девочки. Эту теорию подтверждают наблюдения за животными. На фоне нехватки еды они производят больше женских особей для того, чтобы популяция могла размножаться.

Был отмечен еще один интересный момент: девочками беременеют в основном сладкоежки. Поэтому первая рекомендация для будущих мам – балуйте себя сладеньким. Для десертов лучше выбирать натуральные и менее калорийные продукты. Для женщины, которая хочет забеременеть важно следить за собственным весом. Подойдут домашние желе, мармелад, варенье, безе. Сомнительные шоколадки, батончики с наполнителями и готовые кондитерские изделия лучше не употреблять.

молочные продукты: пресный сыр ( , несоленая ), натуральный , ;
овощи: , свежие и томаты, и ;
ягоды: , черную смородину;
фрукты: , и ;
орехи и зелень;
морепродукты;
яйца;
, и ;
кальцинированные минеральные воды, и с молоком, напитки на основе молочной .

Важно выбирать продукты с высоким содержанием кальция и магния. Растительную пищу нужно есть в свежем виде, маринады и соления тем, кто хочет дочку лучше не есть. Рекомендуют добавлять больше молока в напитки и блюда, ввести больше яиц и сырых овощей.

Чтобы забеременеть девочкой советуют ограничить:

острые и соленые сыры;
жирное мясо, субпродукты, колбасные изделия, сосиски, копчености;
жирную рыбу, икру;
консервацию, маринады, соления;
грибы;
косточковые фрукты и ягоды: , ;
крепкий черный кофе, и черный чай.

Кроме этого, советуют меньше употреблять продуктов, которые препятствуют всасыванию кальция. К ним относят сладкие газировки, .

Питание нужно построить так, чтобы женщина была сытой, но не переедала. Желательно следить за весом, если есть набор массы, калорийность и объемы пищи нужно снизить. Сладкое, каши и молочные продукты лучше есть в первой половине дня, а на вечер оставить рыбу, постное мясо и овощи. Жареное нужно исключить, преимущество следует отдавать вареной и печеной пище.

Лучше, если такой диеты придерживаются оба супруга. Мужчине, как и женщине, не рекомендуется набирать массу во время планируемого зачатия. Жирное мясо, фастфуд, газировки нужно заменить на домашние и полезные компоненты.

Во время соблюдения диеты важно периодически делать тесты на беременность. Придерживаться такого рациона советуют только до ее наступления. После подтвержденного оплодотворения можно есть все, что заблагорассудится. В короткий период до наступления токсикоза лучше баловать себя вкусным. Вынашивание девочки часто переносится сложнее, чем мальчика, поэтому не лишним будет дать себе расслабиться перед грядущей беременностью.

Повысить шансы появления дочери

Американские ученые Лендрам Шетлз и Дэвид Рорвик составили еще один способ спланировать пол ребенка по женской овуляции. Среди всех вспомогательных мер «программирования» пола медики считают, что этот вариант самый действенный. Итак, в чем он заключается.

Раз в месяц созревшая яйцеклетка движется от яичников к матке, она несет только Х-хромосому и живет не более 2 суток (чаще всего только 24 часа). Мужские сперматозоиды несут девичьи Х-хромосомы и мужские Y-хромосомы. «Мальчики» передвигаются быстро, но массово гибнут в кислотной среде женских половых органов. «Девочки» передвигаются размеренно и способны жить в женской утробе до 2 суток.

Чтобы зачать дочь, рекомендуют планировать половой акт за один-два дня до выхода яйцеклетки из яичников. Так девичьи хромосомы смогут спокойно дождаться овуляции и оплодотворить яйцеклетку, а у мальчиковых значительно сократятся шансы. В день овуляции и пару дней после нее лучше воздержаться от половых контактов, так как шустрые Y-хромосомы могут не оставить шансов медлительным Х-хромосомам.

С помощью специальных тестов из аптеки можно определить момент овуляции. Также используют методы измерения базальной температуры, перед овуляцией она поднимается. Можно на этот счет посоветоваться со своим гинекологом, врач должен заблаговременно взять анализы, на основе которых сообщит максимально точную дату.

Больше методов: невероятно и не факт

Используют еще несколько методов, чтобы повысить шансы появления на свет девочки. Одна из таких мер – выбор сексуальной позиции. Считается, что для зачатия дочери нужно выбирать позы с неглубоким проникновением. Так повышаются шансы у сперматозоидов-девочек. Поскольку путь к матке удлиняется, мужские хромосомы не выживают и освобождают путь своим «соперницам». Нужную глубину проникновения может обеспечить «миссионерская» позиция, «наездница» или «ложки».

Помимо этих методов используют таблицы с расчетами по обновлению крови. Считается, что пол ребенка может зависеть от того, чья кровь из родителей «моложе». У мужчин она обновляется раз в четыре года, у женщин раз в три года. Родится у пары сын или дочь зависит от того, чья кровь обновлялась последней: если папина – мальчик, если мамина – девочка.

Посчитать это можно способом формулы. Возраст мужчины прибавляется к возрасту женщины, полученное число нужно умножить на дробь ¾. Если получившееся число имеет остаток кратный двум или не имеет его вообще, значит у пары будет мальчик. Если в остатке остается единица – будет девочка. Считать нужно вручную, без калькулятора.

Зависимость пола малыша от крови родителей заложена еще в одну таблицу. В ней вычисляется резус-фактор обоих партнеров. Считается, что совпадение резусов говорит о высоких шансах зачать мальчика. Если у одного партнера резус-фактор отрицательный, а у второго положительный, вырастает вероятность зачатия дочери.

Последних два метода вызывают сомнения в эффективности. В случае с возрастом родителей паре придется ждать годы, чтобы кровь обновилась «нужным образом». Метод с резус-факторами, скорее, беспощаден: если очень хочется дочь, а кровь партнера «не та», выходит, нужно менять партнера? Никаких научных оснований последние способы под собой, конечно, не имеют. Все, на чем они могут основываться – неизученная статистика.

Несмотря на абсурдность многих способов планирования пола ребенка, молодые пары используют и их. Например, народные поверья нередко пользуются популярностью в таких вопросах. Чтобы зачать девочку наши прабабушки обматывали мизинец на правой руке ниткой, головой спали на юг, а «грешили» только по средам, пятницам и воскресеньям.

Такие мероприятия спустя много лет могут стать забавными историями для сына, о том, как родители пытались завести дочь. В целом, в желании зачать девочку можно использовать любые методы, которые не вредят здоровью, все они имеют право на жизнь – а вдруг? Главное будьте готовы полюбить и сына, и дочь.