Хиромантия 

Как я избавилась от слоения ногтей. Почему слоятся ногти на руках: причины проблемы. Оливковое масло с лимоном

Слоящиеся ногти на руках - весьма распространенное явление, доставляющее его обладательницам эстетическое неудобство. Чаще всего ему не уделяют должного внимания, а лечением просто пренебрегают.

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо придерживаться правильного питания, лечить ноготки аптечными и народными средствами.

Важность правильного питания

Чаще всего слоящиеся ногти - явный признак того, что вашему организму не хватает витаминов и минералов . Особенно если вместе с расслоением ногти ломаются и сильно выпадают волосы. Авитаминозу чаще подвержены маленькие дети, подростки, люди с ослабленным хроническими заболеваниями организмом . Восполнить недостаток питательных веществ можно двумя путями: применение специальных лекарственных препаратов или употребление продуктов питания, содержащих эти самые витамины и минералы.

Список витаминов и минералов, влияющих на состояние ногтей

Витамины и микроэлементы Витамины и микроэлементы Суточная норма для взрослого человека Функции витамина и микроэлемента Продукты питания, в которых содержатся витамины и микроэлементы
A 1 мг Укрепляет ногти Рыбий жир, яичные желтки, цельное молоко, сливки, печень, морковь, укроп Кальций 200 мг Укрепляет ногти Молочные продукты, соевый творог, ревень, шпинат, консервированный лосось с костями, сардины
B1 1-2 мг Вырабатывает кератин, который делает ногти крепкими Пивные дрожжи, отруби, проросшие пшеничные зёрна, печень Сера 500 мг Синтезирует коллаген, необходимый для формирования ногтей Соединения белков
B2 1,5-2,4 мг Способствует поглощению ногтями кислорода, благодаря чему они имеют здоровый вид Капуста, горох, миндаль, фасоль, помидоры, репа, проросшие пшеничные зёрна, говядина, картофель, творог Хром 150-250 мг Укрепляет ногти Яйца, моллюски, пшеничные зародыши, пивные дрожжи, телячья печень
B6 2 мг Способствует усвоению кальция, необходимого ногтям Проросшие зёрна пшеницы, бананы, соевые бобы, авокадо, грецкие орехи, шпинат, отруби, рыба, печень, мясо птицы Цинк 12 мг Предотвращает ломкость и расслоение ногтей Отруби, бобовые, морепродукты, лук, какао, пшеничные зёрна, картофель
C 70-100 мг Укрепляет и осветляет ногти Киви, чёрная смородина, томаты, шиповник, лук, красный перец, капуста, картофель, печень и почки Железо 20 мг Укрепляет ногти, предотвращает их расслаивание и ломкость Морская капуста, печень, гречка, моллюски, шиповник, яичный желток, персики, шпинат, яблоки
D 2,5 мг Способствует росту ногтей Творог, сыр, сырые желтки, морепродукты, рыбная печень Кремний 20-50 мг Делает ногти красивыми на вид, придаёт им природный блеск и сияние Бананы, куриные яйца, мясо, зелень, морепродукты
Е 10 мг Питает ногти, делает их более стойкими и не позволяет трескаться и слоиться Грецкие орехи, фундук, соя, фасоль, овсянка, макароны, печень, гречка, говядина, морковь Селен 110 мкг Укрепляет ногти и улучшает их внешний вид Лук, отруби, капуста брокколи, почки, помидоры, пшеничные зародыши, печень, морепродукты
К 20-140 мкг Укрепляет ногти Зелёные томаты, шпинат, цветная и брюссельская капуста, хвоя, шиповник, крапива, овёс, соя, рожь, пшеница PP 20 мкг Способствует росту ногтей и усвоению витамина C Говяжья печень, брокколи, сыр, свинина, рыба, картофель, молоко, белое куриное мясо, почки, морковь, яйца, шиповник

Витамины и минералы, влияющие на здоровье ногтей

Пристальное внимание необходимо уделить также и средствам по уходу за ногтями. Не стоит использовать дешёвые лаки и жидкости для снятия лака, содержащие ацетон.

Следует тщательно подбирать линию косметических средств, которая не будет вызывать каких-либо негативных реакций. Также не рекомендуется использовать металлические пилочки - их лучше заменить тефлоновыми, стеклянными или керамическими.

Терапия расслоенных ногтей лекарственными средствами

К аптечным лекарственным средствам можно отнести:

  • Масла , содержащие витамины и минералы , которые необходимо втирать в ногтевую пластину и кутикулу. Зачастую они содержат витамины А и Е.
  • Лечебные лаки . Они необходимы для того, чтобы укрепить ногтевую пластину . Лучшими лечебными лаками по праву считаются лаки производителей Sally Hansen (США), «Умная эмаль» (США), O.Nail (Россия) и L"Oreal (Франция).
  • Витаминно-минеральные комплексы , в которых все вышеперечисленные элементы и витамины тщательно подобраны и сбалансированы (например, «Компливит» , «Мульти-табс» , «Витрум» и многие другие);
  • Биологически активные добавки , основой которых является яичная скорлупа (например, «Кальцид» ).

Народные рецепты укрепления ногтей

Помимо медицинских средств, существует ряд народных методов борьбы с проблемой расслаивающихся ногтей в домашних условиях. Народные средства не оказывают вредного воздействия на организм и могут применяться для терапии у детей, женщин во время беременности и грудного вскармливания.

Компрессы с оливковым маслом

  • Смешать оливковое масло и сок лимона в пропорции 3:1 . Получившуюся смесь ежедневно (желательно после душа) в течение одной недели втирать в ногтевую пластину и кутикулу.
  • На водяной бане подогревается смесь из оливкового масла и мёда (оба ингредиента в количестве 2 столовых ложек каждый). После этого добавляется яйцо и всё перемешивается . Нужно продержать руки в получившейся смеси 15 минут , а затем омыть их тёплой водой.
  • Оливковое или подсолнечное масло можно смешать с ароматными эфирными маслами (жасмин, роза или сандаловое дерево) и втирать получившуюся смесь в ногтевую пластину . Это не только поможет избавиться от расслаивания, но и выровняет ногти.
  • Смешать оливковое масло (столовая ложка), йод (три капли) и сок лимона (четыре капли). Втирать в ногтевую пластину . Через 10-15 минут необходимо очистить ногти салфеткой.

Ванночка на основе йода и морской соли

К стакану тёплой воды добавить морскую соль (чайную ложку) и йод (три капли), хорошо размешать и опустить в раствор пальцы рук.

Процедура длится пятнадцать минут , повторять её необходимо два раза в неделю. После ванночки для усиления эффекта можно смазать ногти смягчающим кремом или маслом.

Укрепление ногтей йодом

Раз в месяц перед сном смазывать ногти йодом . Он предотвратит их расслаивание. Если останутся жёлтые следы, их без труда можно убрать ватным диском или ватной палочкой, смоченными в соке лимона.

Употребление яичной скорлупы в качестве добавки в пищу

Для данного рецепта нужно высушить яичную скорлупу , избавить её от внутренней плёнки , прокалить в духовке и мелко растолочь . Ежедневно в течение двух недель добавлять получившийся порошок в еду (достаточно нескольких граммов на кончике ножа). Для более быстрого усвоения также можно принимать две-три капсулы рыбьего жира.

Маска из воска

Растопленный на водяной бане воск перемешать с размятым желтком вкрутую сваренного куриного яйца и добавить к этой смеси масло персика .

В итоге должен получиться густой крем, наносить который необходимо каждый вечер .

Ванночка на основе отвара оставшегося после варки картофеля

В еще теплом отваре держат руки в течение 15 минут .

Желатиновая ванночка

Чайную ложку желатина растворить в стакане тёплой воде , далее смесь довести до кипения , после чего остудить . Продержать в ней руки нужно двадцать минут . Рекомендуется совершать данную процедуру после душа два раза в неделю.

Еще больше советов по укреплению слоящихся ногтей смотрите в этом видео:

Расслаивание ногтей чаще всего может быть результатом нехватки в организме витаминов и микроэлементов. Вылечить ногти можно путём восполнения недостающих организму элементов, принимая лекарственные препараты, разнообразив меню или воспользовавшись рецептами народной медицины.

Практически любая женщина сталкивалась с такой проблемой, как слоение ногтей. В медицине это называется онихолизисом. Верхний снимающийся слой выглядит неэстетично. Ногти кажутся неухоженными, и лак на слоящихся ногтях держится очень плохо. Это заставляет женщину прятать руки, а затем обращаться к специалисту по наращиванию.

Недобросовестные мастера маникюра предложат вам наложить слой геля, но этим самым проблема не решается. Она только загоняется вглубь и делается еще боле усугубленной. Прежде всего, нужно ногти вылечить. А любое лечение начинается с выяснения причин.

В большинстве случаев это недостаток витаминов и минералов, который легко восполнить, откорректировав питание, или же принимая соответствующие витаминные комплексы.

  1. Травмы ногтей.
  2. Изменение гормонального фона.
  3. или поджелудочной.
  4. Наличие в крови токсических веществ.
  5. Воздействие на ногти химических средств таких, как моющие или чистящие. Для того чтобы это предотвратить, работу по дому стоит выполнять в резиновых перчатках.
  6. Механические повреждения. Это касается тех, кто любит стучать по клавиатуре ногтями, или работать в огороде без перчаток.
  7. Неправильно сделанный маникюр. Во время этой процедуры не стоит пользоваться металлической пилкой, лучше взять пилку для ногтей керамическую.

Лечим ногти от слоения домашними методами

Существует множество способов, с помощью которых можно справиться с этой проблемой в домашних условиях, не прибегая к услугам специалиста.

Ванночки

  • ромашка;
  • череда;
  • чистотел;
  • подорожник;
  • шалфей;
  • хвощ;
  • крапива.

Столовую ложку травы, залить двумястами миллилитрами кипятка и настаивать, пока вода слегка не остынет. Погружать кончики пальцев на двадцать минут. Травы нужно чередовать. Курс лечения – месяц.

Средства для втирания

С помощью кисточки или ватной палочки нанести перед сном на ногти йод. Не стоит бояться того, что ногти останутся желтыми. К утру обычный цвет ногтей восстановится. Эту процедуру нужно делать в течение недели.

Для того чтобы ногти не слоились нужно в течение недели втирать в сам ноготь и кожу вокруг него сок клюквы или смородины. Это поможет избавиться от проблемы.

Столовую ложку оливкового масла разогреть на пару, но не кипятить, туда добавить пять капель йода и перед сном втирать в ногтевую пластину и вокруг нее.

Для того чтобы избавиться от расслоения и укрепить ногти, нужно в течение десяти дней погружать кончики пальцев в мякоть лимона, предварительно разрезав его на две половинки.

Компрессы

Для его приготовления нужно взять столовую ложку глицерина, добавить пять грамм квасцов и семьдесят миллилитров теплой воды. В этом растворе смочить марлевый отрез и обмотать им кончики пальцев. Компресс нужно держать полчаса.

Эта процедура проводится раз в месяц. Половину чайной ложки красного молотого перца нужно смешать с двумя чайными ложками детского крема в состав которого входят витамины А и Е. Эту массу нужно слегка подогреть на пару и нанести на ногти на пятнадцать минут.

Для того чтобы укрепить ногти, нужно взять немного майского меда и нанести на каждый ноготь, уделяя внимание не только самому ногтю, но и коже вокруг него. Через полчаса смыть теплой водой.

Растению алоэ должно быть больше двух лет. Срезать лист, затем разрезать его на небольшие кусочки по размеру ногтя. Разделить их наполовину и наклеить на каждый ноготь липкой стороной. Ходить так полчаса, затем смыть и нанести питательный крем.

Наперстки из воска

Воск нужно растопить на водяной бане. После того как он станет теплым в него нужно погрузить кончики пальцев. После того как восковые наперстки застынут, на руки нужно надеть хлопковые перчатки. Воск и печатки не снимать до утра.

Лечение вином

Стакан , желательно натурального подогреть до комфортной температуры и добавить к нему столовую ложку морской соли. Погрузить в этот раствор пальцы и держать двадцать минут. Процедуру проводить раз в три дня.

Сто миллилитров белого вина, и по пятьдесят миллилитров оливкового масла и натурального яблочного уксуса. Сначала смешиваем масло с уксусом, затем добавляем вино. Пальцы в этом растворе нужно держать двадцать минут. Процедура проводится раз в неделю.

Двести миллилитров белого вина нужно слегка подогреть, добавить туда по столовой ложке сливочного масла и меда. Погрузить пальцы на пятнадцать минут в этот раствор. Можно делать такую ванночку раз в три дня.

Сто миллилитров красного вина, смешать с таким же количеством настоя ромашки. Для приготовления настоя столовую ложку ромашки залить половиной стакана кипятка. После того как постоит час, процедить и смешать с вином. Кончики пальцев держать в этой смеси двадцать минут. Можно делать такие ванночки в течение семи дней.

Шоколадный маникюр

На ногти нанести масло какао, и не смывать в течение часа. По истечении этого времени масло смыть и нанести на руки питательный крем, уделяя особое внимание зоне вокруг ногтя.

Эфирные масла для борьбы с расслоением

В сто миллилитров кукурузного масла, добавить по пять капель масла чайного дерева, эвкалипта, и пихтового. Кончики пальцев погружать в эту смесь на десять минут.

После проведения каждой из процедур обязательно нужно смазать руки питательным кремом, не забывая при этом о ногтях. Если ногти слоятся очень сильно, а прием витаминных комплексов не дает никаких результатов, нужно обязательно обратиться к врачу. Так как в некоторых случаях это не косметический дефект, а симптом определенных заболеваний и устранить расслоение ногтей, можно лишь выявив причину и устранив болезнь.

Расслоение ногтей часто вызывается дефицитом кальция в организме. Решить проблему можно домашними средствами. Скорлупу вареных яиц очистите от пленки, прогрейте на сковородке до потемнения, затем измельчите на кофемолке. Принимайте этот порошок раз в день на кончике ножа. Только помните, что кальций не усваивается организмом в отсутствие витамина D, поэтому сочетайте прием измельченной яичной скорлупы и рыбьего жира или препарата «Омега 3».

Причиной проблемы может быть недостаток витаминов А, Е, Р, В2. Для ее решения выпускаются витаминные комплексы для укрепления волос и ногтей, например, Кальций D3 Никомед и Кальций D3 Компливит.

Еще одна частая причина расслоения ногтей – дефицит йода. Смазывайте ногти и кожу вокруг них ватной палочкой, смоченной в йоде. Если дефицит имеется, йод впитается очень быстро. Со временем вы заметите, что желтизна на ногтевой пластине и коже проходит все медленнее, а ногти становятся крепче – значит, дефицит ликвидирован.

Ногти часто слоятся у тех, кто постоянно изнуряет себя жесткими диетами. Старайтесь питаться так, чтобы организм получал все необходимые вещества. Дефицит железа и гормональные сбои также могут вызвать расслоение ногтей. Если вашим ногтям не помогают витамины и укрепляющие ванночки, имеет смысл обратиться к врачу, который назначит нужные анализы.

Защита от внешней среды

Вызывают расслоение и ломкость ногтей различные бытовые средства для мытья посуды, сантехники, окон и т.д., а также земляные работы. Чтобы защитить руки от их воздействия, используйте резиновые перчатки во время домашней и садово-огородной работы.

Уход за ногтями

Хорошо укрепляют ногти теплые ванночки с морской солью – столовая ложка соли на 0,5 л воды в течение 10-15 минут. Вместо соленой воды можно использовать теплый картофельный отвар. Затем слегка осушите пальцы и смажьте ногти и кожу вокруг них абрикосовым маслом с добавлением капельки масла чайного дерева. Для укрепления ногтевых пластин можно так же использовать сок алоэ или нерафинированное оливковое масло холодного отжима с добавлением капли лимонного сока.

Защищают и укрепляют ногтевые пластины и кутикулы аптечные средства «Умная эмаль», Belweder, El Corazon «Железная твоердость» и подобные им. Стригите ногти только острыми ножницами – тупые создают дополнительное давление на и без того ослабленную ногтевую пластину.

Многие женщинам, к сожалению, знакома такая проблема как слоящиеся ногти. Существует множество причин расслоения ногтей, самой распространенной является нехватка кальция в организме. Справиться с этой проблемой можно при помощи специального ухода - необходимо делать ванночки помогающие избавится от расслоения ногтей. А также при помощи пищевых добавок, принимая кальций с витамином Д, так как сам по себе кальций плохо усваивается. Также рекомендуется употреблять продукты богатые на кальций, например сыр, орехи, рыба.

Причины расслоения ногтей

Справиться с этой ситуацией поможет прием витаминов и конечно же витаминные маски и ванночки для рук.

Лечебные ванночки для слоящихся ногтей в домашних условиях

Ванночка для ногтей с отваром чистотела

Две столовой ложки травы чистотела мелко измельчить, затем залить кипяченой водой и настаивать около часа. Когда настой остынет его нужно процедить, к нему добавить две столовые ложки морской соли и тщательно перемешать. Руки нужно держать в ванночке около 10-15 мин, затем после процедуры руки рекомендуется смазать питательным кремом.

Ванночка для ногтей с подорожником

Две столовые ложки мелкоизмельченного подорожника залить 1/3 стакана кипяченой воды и настаивать около 1 часа. После того, как настой остынет, его нужно процедить и добавить 5 капель йода и тщательно перемешать. Ногти нужно опустить в данный раствор и держать около 10 мин.

Йодно-солевая ванночка для ногтей

Один стакан воды подогреть на небольшом огне, затем растворить в ней 1 чайную ложку 5%-го йодного настоя и 3 столовые ложки поваренной соли. Данные ингредиенты тщательно перемешать, опустить кончики пальцев в ванночку и держать около 10-15 мин.

Ванночка для ногтей с йодом и апельсиновым соком

1/3 стакана воды разогреть на маленьком огне, в ней растворить две чайные ложки проваренной соли, затем добавить 1/3 стакана апельсинового сока, 3 капли йода и тщательно перемешать. Кончики пальцев нужно опустить в раствор и держать 5-10 мин. После процедуры руки нужно вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Ванночка солевая

Приготовление этой ванночки очень простое, вам всего лишь понадобиться разогреть воду до 37-38 градусов и в ней растворить морскую или проваренную соль. Процедура длиться около 15-20 мин. Чтобы добиться хороших результатов, данную процедуру нужно делать три раза в неделю, на протяжении 10 дней, затем через месяц повторить процедуру еще раз.

Редкая девушка может похвастаться крепкими и красивыми ногтями и в тоже время признать, что она ничего не предпринимает, чтобы они выглядели ухоженными. Отсутствие систематического ухода сказывается на ногтях самым негативным образом. Неряшливый внешний вид ногтей – это еще полбеды. Гораздо хуже, когда ногти начинают слоиться. Это причиняет значительные неудобства: отслоившийся ноготь цепляется за капроновые колготки, шелковые платья, оставляет стрелки и вытянутые нити. Согласитесь, мало приятного. А еще истончившийся ноготь начинает сгибаться, образуются изломы, что может и боль причинить. В такой ситуации нужно незамедлительно принимать самые решительные меры, спрятать подальше свою лень, собрать волю в кулак и начать действовать.


Многих интересует вопрос, нужно ли обращаться к профессионалам и лечить слоящиеся ногти. Без сомнения, врачебный контроль и медикаментозное лечение – это тяжелая артиллерия, которая и «мертвого на ноги поднимет». На самом деле все зависит от причин, которые вызывают слоение ногтей. В некоторых случаях ногти слоятся из-за наличия грибковой инфекции, тут без врача не обойтись, так как избавиться от слоения ногтей вы сможете, лишь применяя специальные мази и лекарственные средства. К счастью, такое встречается не часто, обычно причины слоения ногтей банальны:

  • подпиливание ногтей с помощью железных пилок и движением «туда-сюда»;
  • некачественный лак для ногтей;
  • использование ацетона для снятия лака;
  • несбалансированная диета с недостаточным количеством витаминов и минералов, особенно кальция;
  • переизбыток кальция. Да-да, много – не значит хорошо в данном случае, при избыточном количестве кальция в организме ногти становятся ломкими;
  • воздействие бытовой химии, когда хозяйка пренебрегает хозяйственными перчатками.

Диета



Чтобы привести ногти в норму, обогатите свой рацион полезными продуктами: фруктами и овощами, молочными продуктами. Необходимо отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов, продуктов, содержащих желатин. Если ногти слоятся, значит, в организме не хватает витаминов B, A, E, а также микроэлементов - магния и кальция. Эти вещества в большом количестве содержатся в твороге, твердых сырах, ряженке, кефире. Следует сделать упор в питании на рыбу, яйца, капусту, морепродукты.

Дополнительно можно принимать витаминные препараты: каждый витамин отдельно друг от друга или все вместе в составе мультивитаминов. Помните только, что не все производители учитывают сочетаемость витаминов, и мультивитаминные комплексы могут быть малоэффективными.

Домашние средства



В домашних условиях слоение ногтей можно победить при помощи всевозможных ванночек. Конечно же, как и в каждом лечении, важна регулярность процедур. Если состояние ногтей таково, что это сильно вас беспокоит, лучше делать ванночки курсом в течение двух недель, периодичность – ежедневно. В качестве профилактических мер достаточно делать ванночки для ногтей раз в неделю.

  1. Нередко ногти слоятся из-за недостатка влаги. В этом случае незаменимые средства для восстановления структуры ногтей – масла. Можно брать касторовое, оливковое, кунжутное, репейное масла, короче говоря, любое, какое есть под рукой. Нужно его совсем немного: по маленькой капельке масла на каждый ноготь. Втирать надо круговыми движениями. После нескольких таких процедур ногти будут выглядеть намного лучше, а вновь отрастающие ногти будут крепкими.
  2. Еще одно простое средство - ванночки с морской солью. Вам потребуется одна чайная ложка соли на ванночку. Делая такую ванночку каждый день десять дней подряд, вы заметите перемены в лучшую сторону.
  3. Сделав несколько ванночек с лимонным соком, вы сможете заметить отличный эффект. Нужно всего лишь выжать половинку лимона в ванночку с теплой водой и подержать в ней пальцы минут пятнадцать. Таким же образом можно использовать йод, добавляя несколько капель либо прямо в воду, либо в масло, которое вы приготовите для втирания в ногти.

Это самые действенные и проверенные средства от слоения ногтей.