Как сохранить отношения с мужем. Взаимоотношения с мужем - как сохранить семью

Столкновение бытовой и романтической сторон жизни в большинстве случаев порождает конфликт и проблемы. Те люди, которые находятся в долгосрочных отношениях, прекрасно понимают, о чем идет речь: все меньше времени, сил и желания остается на выражение любви, все чаще хочется посидеть в одиночестве с хорошей книгой или посмотреть легкую комедию, которая, словно сквозняк, продует голову, освобождая от мыслей о работе и прочих обязанностях. Бывает и по-другому: вроде и хочется побыть вдвоем, а некогда. Женщины заняты домашним очагом: надо приготовить завтрак-обед-ужин, убраться дома, заботиться о детях, делать с ними уроки и собирать в школу, ездить по магазинам за необходимыми покупками (и все это после работы). Мужчинам тоже не легче: стресса в наши дни предостаточно, наверное, больше, чем когда-либо в истории человечества. Так что же с этим делать? АиФ.ru публикует советы для подобных случаев из книги Эстер Перель «Размножение в неволе».

Они сошлись...

Мы вступаем в брак (или серьезные отношения) для того, чтобы приобрести стабильность. Это основное стремление. В то же время люди по своей природе стремятся к неизведанному, новизне и свежим впечатлениям. Возникает противоречие: необходимо искать способы сочетать эти два диаметрально противоположных течения. И мы всеми силами стараемся это сделать. Однако Эстер Перель не уверена, что это возможно. Тридцатилетний опыт работы со множеством пар различных культур и национальностей дает основания так считать.

Дело в том, что мы ищем в одном человеке все и сразу: надежность и стабильность, безопасность и смысл бытия, интересную личность и взбалмошного приятеля. Но наши предки так не поступали: они получали все это из самых разных отношений с разными людьми, не делали партнера центром вселенной. Начнем с того, что раньше о любви к супругу не могло быть и речи: брачный союз заключался ради продолжения рода или выгоды. Психологические потребности удовлетворялись в общении с окружением, но не с одним-единственным человеком. Совершенно не удивительно, что сегодня отношения не выдерживают груза ответственности и рушатся под натиском завышенных ожиданий.

Парадокс современности: в XXI веке люди уделяют любовным отношениям гораздо больше времени и сил, чем это было принято раньше. И именно это приводит к фантастическому росту числа разводов. Встает серьезный вопрос: способна ли вообще модель брака в том виде, в котором мы ее сейчас понимаем, выдержать натиск будней? Возможно ли сохранить огонек и очарование первых дней встреч на протяжении всей жизни? И это с учетом того, что за последние два столетия люди стали жить намного дольше, поэтому выражение «пока смерть не разлучит нас» порой приобретает едва ли не зловещий оттенок. Когда-то люди едва дотягивали до 25-30 лет, сегодня 60-70 лет — обыкновенное дело. Есть ли шанс в таких условиях, во-первых, сохранить брак, а во-вторых, быть в нем счастливым?..

Эмоциональная связь: плюс или минус?

Эстер Перель считает, что это возможно и есть рецепт, который позволит сохранять некий градус напряжения, необходимый для полноценных отношений, и поддерживать баланс между риском и безопасностью, новизной и привязанностью. Эмоциональная близость — вот тот эликсир, способный спасти отношения даже на стадии разрушения, не говоря уже о менее сложных периодах. И первым шагом к возвращению трепетной стадии влюбленности может стать напоминание о том, чем когда-то двое понравились друг другу. «Она была обворожительна», «Он здорово шутил», «Мне нравился его голос», «Ее нежные руки сводили меня с ума». В начале отношений мы не скупимся на комплименты и яркие фразы. Когда дело продвигается дальше, то теплые слова звучат все реже. Возрождение этой традиции, как правило, ведет к укрепление эмоциональной связи и улучшению «семейного климата».

С другой стороны, слишком сильная близость порождает проблемы. Если партнеры заботливы и внимательны, хорошо общаются, уважают друг друга и прислушиваются к мнению визави, доверяют и сочувствуют, можно предположить, что у них сложилась сильная привязанность, а заодно — со страстью у них может быть не все чудесно. Даже наоборот. Как ни печально, вещи, способствующие эмоциональной близости, не стимулируют появление «перчинки» в отношениях. Похоже, что пары страдают не от отсутствия близости, а от ее наличия. Именно поэтому важно не допустить слияния двоих в одно целое. Независимость все же нужна.

Непостоянная система любви

Несмотря на то, что длительные отношения неизбежно ассоциируются с постоянством, в них все же есть неопределенность. Именно обращение к неопределенности и непостоянству может внести элемент неожиданности, который необходим для поддержания огонька. Надо только рассмотреть это в своих отношениях. Еще древние философы Востока указывали на интересную вещь: единственное, что всегда остается постоянным, — это изменения. Мир вокруг нас и все, что он в себе несет, настолько переменчивы, что понадобится изрядная доля самоуверенности, чтобы считать партнера тем, что приобретается раз и навсегда. Отношения между людьми не могут быть абсолютно надежными, постоянными и неизменными. Если хотите рассмешить бога — расскажите ему о своих планах. Этот афоризм как раз несет в себе мысль о том, в каких масштабах все может перемениться в любой момент.

Взрослея, люди все чаще считают страсть, присущую началу отношений, болезнью юности: мол, пройдет, не выросли еще просто. Но, отказываясь от страсти в пользу стабильности, они лишь приобретают еще одну иллюзию — такую же, как фантазия о страстных, «горячих» отношениях. Это иллюзия надежности и спокойствия. Почему так? Да все просто. Вселенная не дает никаких гарантий. С чего быть уверенным, что завтра все будет точно таким же, как и сегодня? Пока мы любим, всегда есть риск утраты. И не так важно, с чем он связан: с изменой, охлаждением пыла, разрывом или даже смертью. Так или иначе, опасность остаться в одиночестве остается. И как только вы увидите эту нестабильность в собственном браке, то сразу же почувствуете, как между вами и партнером промелькнет искорка страсти. Получается, если немного отстраниться и принять позицию стороннего наблюдателя, можно вернуть в союз двоих ощущение новизны. Другой человек — вполне себе самостоятельная личность, а не продолжение пары. Осознание этого факта подрывает идею стабильности и одновременно оживляет взаимоотношения.

Длительные любовные отношения подразумевают привычку и безопасность. Страсть же появляется только вместе с приятными, небанальными вещами. Вместе с новизной. Получается, что в браке все же есть место для сильных чувств, но зачастую оно занято повседневностью. Однако, как считает Эстер Перель, партнерам вполне по силам зажечь огонь желания: только необходимо осознанно отказаться от иллюзии надежности и признать тот факт, что отношения нельзя зафиксировать раз и навсегда.

Материалы книги «Размножение в неволе» предоставлены издательством «Манн, Иванов и Фербер»

Как вести себя, чтобы на семейном небосклоне никогда не было грозовых туч, советует доктор психологических наук, директор московского Института прикладной психологии Людмила Николаевна Собчик.

Главное, нужно понять и принять то, что мужчина - "другое дерево", как поется в одной из песен Микаэла Таривердиева. Мужской характер - это завоевательность, агрессия, сила, решительность. По жизни мужчину в большей степени ведет стремление к самореализации, в основном профессиональной, и в меньшей - положение женатого человека. Потому он может казаться черствым, жестким, эгоистичным. Не нужно на это сильно реагировать. Надо просто понять, что это другой пол, что никогда мужчина не будет щебетать, как женщина, не будет открыто восторгаться цветочками и птичками, не будет 24 часа в сутки наслаждаться домашним уютом и общением с вами, детьми. Поэтому не требуйте от мужчины невозможного. И возьмите на себя ответственность за семью, поскольку от вас на 90 процентов зависит, как сложатся отношения в браке, каким будет микроклимат в семье. Конечно, это непростая роль. Но для этого природа и наградила нас, женщин, такими дипломатическими качествами, как умение находить компромисс, ответственность миротворца, артистичность. Научитесь искусно, с пользой для себя, применять их.

Проявляйте нежность, даже если муж не отвечает тем же, - он все равно замечает ваше отношение к нему. Очень многие женщины страдают от недостатка внимания со стороны мужа. И когда в семье появляется ребенок, целиком переключаются на него. Они думают так: "У меня теперь есть, кому свою нежность отдать". Не допускайте этой серьезной ошибки. Да, мужчины более грубы от природы. Да, чаще всего они не умеют, стесняются быть ласковыми. Редкие из них, уходя на работу, целуют жену, говорят приятные слова. Многие не догадываются, что подобные "мелочи" окрыляют женщину больше, чем высокая зарплата. Но даже если муж неуклюж в своих чувствах, вы не должны так его наказывать - демонстративно переносить нежность на ребенка. У него появятся ревность, озлобление, черствость. И он пойдет к другой за нежностью, потому что в жизни она ему тоже нужна.

Поэтому будьте сами мягкой, ласковой, внимательной и исподволь подводите его к взаимному проявлению чувств. Говорите: вот ты меня поцеловал, и у меня поднялось настроение. Вот ты заметил, какая у меня замечательная блузка, и я чувствую себя самой счастливой из женщин. Пусть он сказал это мимоходом, а вы все равно похвалите. Такие провокации, в хорошем смысле слова, очень полезны. В них нет назидательности, от которой мужчин коробит. Они дают почувствовать мужу, что ему не уготована второстепенная роль после рождения ребенка. Будьте уверены, он это оценит. И в ваших отношениях нежность будет существовать не только как слово, но и как действие.

Не требуйте от мужа активного проявления родительских чувств, как только родится ребенок. Женщина очень рано и почти всегда хочет стать матерью. У мужчины желание быть отцом просыпается гораздо позже. Некоторые потому и женятся лишь после 40 лет, что наконец-то захотели ребенка. Этот фактор надо обязательно учитывать в супружеских отношениях. Никогда нельзя сетовать на то, что муж мало уделяет внимания родившемуся ребенку. У них нет этого сентиментального чувства - ах, какая попочка, какая пяточка! Им надо, чтобы человечек заговорил. Если мальчик, то чтобы спросил: папа, что это за "масинка"? Папа знает машины, рассказывает. И у них появляется контакт, взаимопонимание. Мужчина начинает гордиться тем, что он - отец.

Я знаю и такие случаи. У мужчины появляется интерес к дочери, когда та уже красивая девочка, девушка. Ему рядом приятно идти - пусть другие подумают, что это его поклонница. И ничего в этом странного, страшного нет - к ним поздно приходит родительское чувство. Более того, им до старости нравится быть старшим сыном у своей жены. И это тоже нормально. Мужчина редко меняет свою жизненную позицию. И если он, к примеру, был маменькиным сыночком, то так до конца и играет эту роль.

Следите за своей внешностью и прежде всего за эмоциональным и физическим здоровьем. Если вы постоянно утомлены, озлоблены, то плохой цвет лица, больные волосы, неженственная походка вам обеспечены. Если вы "разряжаетесь" в семейных скандалах, то обязательно даст сбой желудок или сердце. Поэтому следите за собой, не давайте воли отрицательным эмоциям. И находите время и деньги, чтобы поддерживать свои жизненные силы. Ароматизированная, лечебная ванна, расслабляющая сауна, искусные руки косметолога и парикмахера - сегодня масса возможностей снять усталость, поднять свой эмоциональный тонус, быть красивой и желанной мужем.

Никогда не носите большие тяжести, чтобы не уродовать фигуру резко опущенными или перекошенными плечами. Об этом можно всегда ласково попросить мужа: "Милый, я знаю, где это можно купить, но без тебя я никак не смогу обойтись". Заметьте, не "ты должен", не "ты обязан", а я без тебя, сильного, не справлюсь. Надо, чтобы муж все, о чем ни попросите, делал с гордостью, а не подневольно. Все, что делается подневольно, никогда не принесет хорошего эмоционального результата ни мужу, ни вам. А значит и здоровья не добавит.

Хотите поддерживать хорошие отношения с мужем, тогда как можно реже выясняйте их. Очень хорошим примером в этом смысле могут служить англичане. У них существует набор необходимых, обязательных слов, которые нейтрализуют все остальное. Как можно ворчать и ругаться, если вы начали со слова "дорогой"?! И у мужа есть основание пойти вам навстречу, даже если он недоволен вашими претензиями. Ведь вы говорите "дорогой", а это подразумевает вашу к нему любовь. Как же он не откликнется? То есть вы должны открыть двери его доброжелательности и всячески снимать его агрессию. "Милый, я тебя так долго ждала, потому что мне не под силу это сделать". Конечно, он извинится и выполнит вашу просьбу, даже несмотря на усталость. А если вы у порога закатываете истерику: "Вечно ты приходишь поздно и мне приходиться все делать самой", - то это вызывает раздражение, брезгливость, ответную злость. Он либо грубит вам, либо разворачивается и уходит.

Вы считаете, что он равнодушный эгоист? Ничего подобного. Он обиделся уже на то, как вы встретили его. В подобных ситуациях надо взять себя в руки и, как минимум, сперва обиходить мужа - накормить, дать отдохнуть, а потом заговорить о нужных для вас вещах. Но не с обидой и злостью, а советуясь: как ты думаешь, как ты считаешь? Никогда не ставьте себя в позицию сильной, за все ответственной - это гибель для семьи, это для вас гибель. Сначала он будет противиться, потом он это примет, а потом вы уже не будете для него женщиной.

Женщина привлекательна для мужчины как спутница жизни, за которую он в ответе. Оставьте ему эту мужскую роль, не выбивайте у него почву из-под ног. И потом, все супружеские споры можно как-то уладить, можно о чем-то договориться, особенно, если вы постараетесь и проявите нежность, такт. Но если вы позволите высказать все, что накипело, да еще в азарте наговорите лишнего, произнесете какие-то роковые слова, то у мужчины сказанное вами будет сидеть внутри как заноза. Для них особенно болезненны вопросы секса. Стоит женщине только намекнуть, со зла, что он в сексуальном плане малоинтересен, для него это будет такой незаживающей раной, что он может даже пойти на измену.

Чтобы сохранить брак, проявите мудрость змеи, хитрость лисы. Многое портит в супружеских отношениях такая черта, как упрямство. Вспыльчивый и упрямый мужчина - очень часто встречающийся и очень трудный вариант. И обходить его надо с тыла - напрямую ничего не получится. Надо всегда использовать в сложных ситуациях такие высказывания: "ты совершенно прав, но может быть поступим чуточку иначе", "я помню, ты говорил то-то и то-то, я тоже так думаю". Когда с мужчиной думаете в унисон, это его размягчает. Когда говорите: "нет, я сделаю по другому" - это его ожесточает. Чем чаще возникают ситуации, в которых вы не мытьем, так катаньем настаиваете на своем, и он понимает это, тем хуже это для супружеских отношений. Женщина должна дозировать собственное упрямство и ни в коем случае не делать назло. Пусть мужчина всегда будет главой семьи. К сожалению, сегодня очень легко нарушить этот перевес - такая жизнь сложная и непредсказуемая.

Поэтому, если вы, допустим, зарабатываете больше мужа, не ставьте это себе в заслугу. Не мучайте, не раньте мужа этим. Постарайтесь тактично сгладить ситуацию: "Дорогой, ты не виноват, это просто зигзаг судьбы. Ты у нас самый умный, самый знающий, самый опытный. А мне просто повезло". И при этом подчеркните мужские функции мужа - он и дачу строит, и за машиной следит, и мебель сам сконструировал Женщина как барометр величайшей чувствительности ко всему, что происходит в семье. И свою домашнюю политику вы должны выстраивать, согласуя ее с тем, насколько ваш муж удовлетворен собой и вами. У вас получится, если будете относиться с уважением к его индивидуальности, его интересам - это главный закон сохранения семьи.

Как правило, в основе отношения между супругами стоит любовь. И совсем не обязательно, всепоглощающая страсть, которая возникла мгновенно и продолжает пылать долгие годы. Бывают случаи, когда любовь приходит со временем. Давайте разберем в этой статье, как сохранить брак. Брак-это союз двух людей. В его основе могут быть любовь, уважение, симпатия, доброта, внимание, эмоционально-сексуальные отношения и т.д.

Как сохранить любовь в браке

Для того чтобы создать счастливую и прочную семью, нужно приложить максимум усилий. Но даже после ее создания, через какое-то время чувства начнут угасать. И как следствие возникнут семейные конфликты. Для того чтобы сохранить семью, нужно соблюдать определенные правила.

• Никогда не выясняйте отношения при детях, друзьях, родственниках или просто посторонних людях. Такой конфликт на публике не приведет ни к чему хорошему.
• Искорените свою привычку упрекать супруга во всех неприятностях, которые свалились на вашу голову. Если вас что-то не устраивает, то мягко объяснить любимому человеку все, что вы хотели бы изменить. Ведь лекция о пропавших лучших годах своей жизни ничего не даст.
• Если конфликта не избежать и вы все-таки ругаетесь, то не вмешивайте в свой спор никого из родственников. Если вы начнете возмущаться, что ваш муж копия его отец, ведь он такой же лентяй, то скандал не только не угаснет, но и разгорится с новой силой.
• Никогда не нужно лелеять в душе и часто вспоминать все былые обиды. Никто не застрахован от ошибок. Тем более если вы уже раньше ругались по этому поводу, но потом все-таки помирились.
• Очень часто трещины в браке возникают из-за того, что супруга сравнивает своего мужа с другими мужчинами или просто ставит других ему в пример. Также не стоит забывать, хоть изредка, хвалить мужа. Возможно, если вы перестанете восхищаться мужем подруги, то и ваш супруг не будит ставить вам в пример жену своего сослуживца.
• Никогда не нужно угрожать при первом же скандале разводом. Не нужно никого ни чем запугивать. Если у вас в голове созрела мысль «сохранять ли брак, или же лучше разорвать отношения», то вам нужно, прежде всего, оговорить все проблемы с мужем. Может еще не поздно все исправить. Возможно, нужно прислушаться к себе и попытаться понять есть ли еще любовь между вами и мужем. Сама мысль о том, стоит ли сохранять брак, свидетельствует, что вас терзают сомнения, и вы, на самом деле не хотите разводиться.
• Не нужно пытаться слепить из своего любимого человека кого-то другого. Он такой, кокой есть. Смиритесь с тем, что у него есть свои интересы, друзья и увлечения.
• Не манипулируйте своей второй половинкой. Вам бы тоже не понравилось, если бы на вас кричали, закатывали вам истерики, демонстративно отворачивались от вас и отвечали на все вопросы молчанием. Это очень раздражает и выводит из себя.
• Стоит упомянуть и о том, что вечное ворчание, конечно же, вызовет у любимого протест и досаду.
• Не стоит вещать друг на друга всякие обидные ярлыки. Они порождают только обиду. Указывая человеку на его недостатки, вы ничего не добьетесь, а только усилите эти черты.

Что разрушает отношения

• Многие женщины заблуждаются, когда считают, что муж должен терпеть все - несносный характер, вечное ворчание, рваные халаты, вечные капризы и т.д. Жена думает, что раз муж вчера не ответил на ее звонок, то и она не будет целый день брать трубку. И совсем не важно, что он просто был на совещании. Ведь это она звонила, и он должен отвечать всегда. Это совсем не так.
• Часто ухудшаются отношения на третьем или на седьмом году совместной жизни. Это связано с тем, что из отношений уходит романтика. В такие критические моменты супруги ругаются и не хотят идти навстречу друг другу, не желают уступать, как это случалось раньше. Для того чтобы не рассориться окончательно, нужно просто переключиться на что-то интересное. Можно общаться с друзьями, записаться на курсы, поступить учиться на заочное отделение любой, интересной вам профессии. Если вы, отдалившись от своего партнера, поймете, что он вам чрезвычайно дорог и вам его не хватает, то у вас есть все шансы начать новую, совместную жизнь.
• Также кризисный период может наступить на семнадцатом или же двадцать пятом году совместной жизни. Это может быть связано с тем, что у супругов появляется чувство одиночества, которое возникло из-за ухода детей или же потому, что жена внезапно постарела, а мужу хочется «пока не поздно» проявить себя в сексуальном плане еще с кем-то. Выходом из ситуации могут стать совместные посещения театров, кино, выставок, концертов или просто походов в гости. Если у вас дошло дело до измены, то не стоит рвать на себе волосы и срочно разводиться. Как это не глупо звучит, но стоит попытаться понять, что этому поступку способствовало. Возможно, в этом есть и ваша вина.
• Стоит упомянуть и критику. Если вы критикуете внешний вид своего супруга, то вам самим нужно выглядеть идеально. Иначе вы можете услышать в свой адрес совсем не лестные слова. Если вам что-то не нравится, то постройте фразу по-другому. Например, любимый, меня в тебе всегда восхищало твое умение в любых условиях выглядеть хорошо и презентабельно, и все было бы идеально, если бы не эти не совсем чистые ботинки. После таких завуалированных претензий, ваш супруг, наверняка, просто протрет обувь и улыбнется.

Теперь вы знаете, как сохранить отношения в браке. И что нужно делать, если вы видите, что любовь сменилась привычкой. Берегите свой союз, поскольку нет никого ближе, чем тот человек, с которым вы прожили вместе много лет и научились понимать друг друга с полуслова. Желаем вам счастья и удачи!

Мужчина и женщина, на что обратить внимание чтобы сохранить отношения с мужем(женой) и как меняются отношения.

Здравствуйте уважаемые читатели! Думаю многих из Вас интересует такой вопрос как семья, крепкая семья, как сохранить отношения, любовь.

Как и что можно исправить, если вдруг что-то пошло не так, как разнообразить и что вообще сделать такого, что позволит сохранить или восстановить хорошие отношения, избежать непонимания и скуки, которая так и пытается вползти в дом.

А может прежде, чем делать какие-то выводы и что-то искать, нужно сначала разобраться в себе и в теперешних отношениях. Может в вас и кроется причина всей этой неудовлетворенности, одиночества и всего остального, и уже после искать то, что , сделает доверительней и живей общение. И вообще, отношения можно разнообразить тогда, когда они есть .

Что мы делаем не так, с какого момента и почему начинают происходить эти негативные перемены, а может это в порядке вещей и не стоит пытаться и надеяться на какие-то вечные отношения и это всего лишь неизбежность и вопрос времени.

Люди вдруг понимают, что в их жизнь забралось непонимание, злоба, недоверие, неприязнь, скука и другое, можно ли было избежать этого? Возможно, но необязательно.

Часто все начинается с чего то малозаметного, чему мы не придаем значения и уже после, вдруг понимаем, что поздно что-то исправить, а очень часто ошибка совершается в самом начале, и эта ошибка- неискренность.

Попушить хвостом, что бы обратили внимание, произвести впечатление, что бы понравиться человеку- это в порядки вещей, а вот намеренное притворство- это другое.

Есть такое выражение,- " , влюбить в себя человека и жениться на нем это одно, самое трудное начинается после ".

В совместной жизни, бытовых заботах и делах все вылазит наружу и выясняется, что человек представляет из себя на самом деле не того, кого он из себя строил. Люди разочаровываются в своих ожиданиях и не далеко до злобы, неприязни, непонимания, поиска новых отношений и измены.

И кого здесь можно винить? Того, кто предал, стал жить своей отдельной жизнью, искать отношений на стороне или того, кто притворством занял не свое место? Да и вообще, никого винить мы не имеем право.

Важно просто с самого начала быть искренним, можно где то подчеркнуть свои достоинства чтобы меньше бросались в глаза недостатки, и при этом вести себя естественно, то есть, оставаясь собой,- это позволит в будущем избежать многих проблем, непониманий и страданий.

Быть не искренним, - это значит самого себя лишить шанса найти того, кто действительно примет вас таким, как вы есть, кто будет любить вас за то, что вы такие, с вашими всеми недостатками и достоинствами.

Теперь о банально известных словах, не раз слышали, читали- "старайся не замечать и прими его(её) недостатки",- это не просто мудрые слова- это важный кирпич фундамента ваших отношений. Вы думаю знаете,- , можно лишь приняв свои недостатки.

Умение принять свои недостатки, полюбить прежде всего себя, так же важно, как и умение принимать недостатки близкого человека. А любить себя нужно не только для себя, но и чтобы быть в состоянии подарить любовь другому. Невозможно по настоящему осчастливить кого - то, если нет гармонии внутри себя.

Немного о сексе и вообще .

Иногда мы пытаемся найти подсказку, ищем в журналах, передачах, на сайтах ответ на вопрос- "Что можно сделать, как привлечь внимание, найти общий язык с человеком ?". И что находим? Примерно все то же.

Атмосфера в отношениях между людьми напрямую влияет на привлекательность и сексуальность другого, желание быть рядом и отдаваться страсти. Вносить что-то новое в секс,- это важно, но без чувств и духовной близости между людьми, не будет полной, одурманивающей близости в постели.

Когда мужчина, придя домой с цветом в руке, дарит его подруге и не раздеваясь укладывает её на стиральной машине или на полу в прихожей, а женщина цапает переодевающегося супруга, кусает ему грудь и не отпуская на работу, срывает рубашку, а вечером (иногда) готовит ужин с сюрпризом, тогда им не надо искать разнообразия- у них все отлично.

Как сохранить отношения в семье и что важно

В жизни много того, что бьет по отношениям между людьми,- это и неудачно, не вовремя и не тем тоном произнесенные фразы, это и липкие пальцы детей, от сладких леденцов, трогающие и оставляющие вымазанной одежду и чайник; ботинки мужа, прошедшиеся по только что вымытому полу; крикливые реплики жены по пустяку, лишь бы её заметили, это и обида одного из супругов с целью вызвать чувство вины у другого и тем самым добиться каких то действий от него и т.п., - если использовать такие недобрые манипуляции и на все это реагировать с , гневом или обидой,- рано или поздно это оставит свой неизгладимый след в отношениях и приведет к разрыву.

Нет ничего важней честности, понимания и чувств друг к другу, все остальное, если взглянуть холодной головой с верху- неприятные мелочи жизни. Стоит ли реагировать на это все так, как это делают многие, и что на самом деле дороже, какова в конечном счете моя истинная цель отношений?

Как сохранить теплоту в отношениях

Пережитые яркие впечатления и эмоции, вот порой чего не достает отношениям.

Когда нибудь катались на лодке вдвоем, спускались в низ по течению удя рыбу, а потом вместе готовили её на костре, выпив вина, смеялись, радовались и делились впечатлениями пережитого дня? А может вы вместе путешествуете по местам славы или в трущобах Амазонки, купаетесь на пляжах Черного моря? Домик в деревне, забавы, отдых и распутство вдвоем - это хорошо, но важно когда подобного много, или, по крайне мере, не мало, чтобы было, что вспомнить и чем перекрыть серость будней, семейных забот и проблем.

Можно попробовать на свадьбу дать друг другу зарок,- два раза в год (один слишком мало), в такие то числа, не смотря ни на что, бросить все дела, оставить детей родителям, забыв обо всем отправиться в свадебное путешествие, кто сказал что свадебное путешествие должно быть одно? У вас будет их два, каждый год и только вы двое. А если вдруг это сорвется- это будет сигнал задуматься и предупредить что-то надвигающееся, не очень хорошее.

Некоторые серьезные ошибки отношений

Ставить перед своей половинкой высокие требования, внушать, что ждете от него очень многого, намекать об этом,- это может привести к непониманию, недостатку внимания и разочарованию. Притязания могут дать свой эффект, и мысли об этом способны превратиться в идею, которая постепенно вытеснит все остальное, включая и то, ради чего он(а) старался. При большом желание, всего можно добиться и вместе, каждый день нужными действиями и ответственностью, без лишних слов и ненужных намеков.

А ещё, притязательное ожидание может просто разочаровать и неизвестно, кого первого.

Часто ошибки совершаются молодыми . К сожалению, за любовь принимаются такие чувства, как взаимное влечение и влюбленность: яркие, страстные и сильные чувства. Но все это проходит и люди осознав это, больше узнав друг о друге, понимают ошибку, но порой- слишком поздно. И о некоторых нужно знать прежде, чем начинать отношения.

Лучше проверить отношения,- люди, которые уже что-то пережили вместе, ощутили друг друга на вкус, поняли чего можно ждать от партнера, а лучше если добились чего то вместе, со временем могут стать друг другу ещё дороже, у них на двоих появляется внутренний мир, они стали родные.

И если при всем сохранять уважение и доверие, не лениться и добавлять какую то новую струю в отношения и секс, то как сказала одна моя знакомая - "И жили они долго и счастлива".

И ещё нужно быть осторожней с , которая способно убить настоящие чувства и навязать вместо них фальшь, эгоизм и страдания, и , которое в излишней дозе не приводит ни к чему хорошему и во многом, это прежде работа над собой, а не борьба с этим чувством.

Очень большое значение имеют желания обоих , если их желания сходятся, к примеру,- создать крепкую семью, нарожать детей, для них важны их беседы, радость в каких то только своих мелочах, они хотят и настроены на жизнь вместе, то у них сложиться все хорошо, возможно и на всю жизнь.

А воскресенье по моему мнению, должно быть воскресеньем (выходным днем). Это значит брось все дела, важные не важные по дому или работе, расслабься, проведи время с друзьями или вдвоем. Все что важно, надо стараться делать в будни, что бы после, спокойно забыться, порадоваться жизни и отдохнуть.

И напоследок об отношениях:

Кто - то задается вопросом , кто то - почему мы не уходим или как улучшить отношения- у каждого свои вопросы и ответы на них, но....

Можно и в 20 или 40 лет выйти замуж, жениться, счастливо прожить 10 лет или пол жизни, а потом вдруг встретить кого то, влюбиться и решить все полностью изменить! Можно любить всю жизнь и разлюбить в четверг. Все это сугубо индивидуально.

Нельзя ничего гадать, предсказывать,- лучше просто жить, наслаждаться тем, что сейчас есть и терпеливо оберегать и хранить любовь не допуская к ней разрушающей лени и лживой надежды, что все обойдется. Если чувства есть, значит нужно просто беречь!

С уважением Андрей Русских

В последнее время все чаще стали приходить письма с вопросом о том, как сохранить отношения в браке через несколько лет совместной жизни?

Почему-то принято считать, что чем дольше люди живут вместе, тем все менее интересны они становятся друг другу, что им не о чем поговорить, что сохранить отношения помогают либо дети, либо привычка, либо отсутствие возможности разъехаться по разным квартирам. Многие думают, что они настолько хорошо знают друг друга, что им уже не о чем поговорить и ничего нового друг другу они рассказать не могут.

Что же чаще всего мешает создать крепкую и дружную семью, и сохранить эти трепетные чувства? В первую очередь – это незнание партнера. Да-да, и не говорите мне и себе о том, что вы знаете его на все 100%, и что ничего нового он вам не скажет, и что вы знаете, что от него ожидать, а что нет. А ещё не говорите о том, что вам не интересно то, чем он занимается и все то, что он вам рассказывает – это не для вас.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы уделить внимание и, пусть не каждый вечер, но хотя бы через день выслушивать о том, что произошло у вас за день? Так нет же, обязательно найдутся отговорки о том, что «устали, дети, заботы, работа, стирка, готовка, не интересно, я не разбираюсь в его делах и т.д.»

Но при этом нет понимания того, что если с мужем (или с женой) что-то случится, то все вышеперечисленные отговорки станут не таким уж важными и актуальными, на первое место выйдет Человек. Человек, с которым вы прожили много лет, но о котором, по сути, так ничего и не успели узнать. А время всегда можно найти, главное, было бы желание и умение эффективно распоряжаться тем временем, что отвела нам жизнь.

Конечно же, хочется ещё сказать о том, что, как правило, женщины больше ориентированы на семью, и раз так природой заведено, то хоть выстраивать и сохранять отношения должны, конечно же, оба партнера, но часто именно с женщины и начинается этот взаимный рост и укрепление семьи в целом. Хотя от многих женщин порой приходится слышать: «А почему я должна интересоваться первая его делами? Пусть вначале он выслушает меня, а уже потом я посмотрю, слушать его или нет» .

Во-первых, вы никому и ничего не должны. Не хотите, не делайте, но в этом случае и счастья в семейной жизни не будет.

А во-вторых, если хотите счастливую семью, если хотите сохранить отношения в браке, то забудьте это разделение на первый-второй. Просто начните делать это в первую очередь для себя, ведь если вы не сможете найти общий язык с тем мужчиной, который у вас есть сейчас (я пишу о психически нормальных, среднестатистических мужчинах), то где гарантия того, что с другим мужчиной у вас получится создать счастливую, крепкую и дружную семью?

В свое время, в самом начале отношений, мне тоже казалось, что мой муж должен неустанно проявлять интерес ко мне и к моим делам, выстраивать наши отношения. Я постоянно обижалась на него и жаловалась на то, что он совсем мной не интересуется. Так же стала замечать, что с каждым годом нам становится все менее интересно друг с другом. И в этой ситуации я опять, вместо того, чтобы что-то изменить в себе, лучше узнать мужа и его дела, научиться рассказывать о себе, вместо всего этого я опять обвиняла мужа в том, что у нас стал проходить взаимный интерес.

Не знаю, к чему бы это в итоге привело, если бы не та возможность, которую мне благостно поднесла Вселенная, после которой я стала совершенно по-иному смотреть на себя, на мир, и, конечно же, на наши отношения с мужем.

Я уже неоднократно писала о том, что решила меняться сама, изучать мужскую психологию, а так же решила учиться выстраивать отношения с тем мужчиной, который у меня уже был. Тогда я поняла, что если не попробую сохранить отношения в браке с тем мужем, который был, то где гарантия того, что с другим мужчиной у меня получится создать что-то стоящее? Я просто решила попробовать, не ожидая никакого конкретного результата, не требуя больше от мужа никаких конкретных действий. Перестала обижаться, предварительно проработав прошлые обиды (можете прочитать статью «Сила Прощения. Как стать счастливой, и как сохранить любовь в семье»), после чего стала учиться слушать и интересоваться своим супругом.

Первое , чему я стала учиться – это по-настоящему слушать мужа и интересоваться им самим, его делами, его интересами, мечтами, планами, выслушивать о том, к чему он стремится, чего достиг, а в чем потерпел поражение, какими проектами сейчас занимается и т.д.

Вы можете спросить, почему нужно этому учиться? Не знаю, как вы, а я раньше не умела слушать и наши отношения сильно от этого страдали. Я не говорю про активное слушание, которое сейчас так модно. Когда человек «присоединяется» к собеседнику, но при этом на самом деле не слышит его по-настоящему, душой.

Вместо этого «активного слушания» я проанализировала себя и свои привычки, то, как я «умею слушать» любимого. Как показал список, который я сделала с большим трудом (а кому нравится слышать о себе правду, пусть даже от самого себя), слушать я совсем не умела и совершенно не знала своего мужа. В этом списке я записала примерно следующее:

— когда слушаю мужа, мысли часто витают где-то «там». Или вспоминаю, что произошло за день, или думаю о завтрашних проблемах, или что ещё хуже, не думаю о чем-то конкретном, мысли просто перескакивают с одного на другое.

— часто даже не дослушиваю мужа, перебиваю и делаю за него выводы. Вместо того, чтобы молча и внимательно выслушать его, делаю и высказываю вслух свои предположения. При этом даже не уточняю, а не ошиблась ли я.

— считаю, что мои интересы «выше и важнее» интересов мужа (этим грешат очень многие женщины).

— уверена, что знаю своего любимого на все 100 %, и ничего нового у него в жизни не происходит, и ничем он меня не удивит.

Как вы думаете, о каком сохранении отношений может в этом случае идти речь, если я даже толком не знала того мужчину, с которым жила. Ведь, чтобы узнать человека, нужно его СЛЫШАТЬ и чувствовать. А чтобы слышать и чувствовать, нужно хотя бы не перебивать и не витать, когда он рассказывает о себе, где-то там, в своих мыслях.

Собственно, именно эти цели я себе и поставила на ближайшие полгода. Постепенно, шаг за шагом, я стала заново узнавать любимого. Первое, с чего я начала, это перестала перебивать его и заканчивать за него предложения, когда муж что-то рассказывал. Просто молча слушала, старалась не «улетать» в свои мысли, для чего про себя повторяла то, что муж мне рассказывал.

Вы даже не представляете, как же это интересно! Как интересно вот просто так, молча, не перебивая и не уносясь в мыслях бог знает куда, слушать человека о нем самом. Вы даже представить себе не можете, как буквально за пару недель преобразились наши отношения. Муж стал чувствовать мой искренний интерес к нему и к его делам. Он постепенно привыкал к тому, что я его не перебиваю, не учу «уму-разуму», не критикую то, что он мне рассказывает, и через время я стала замечать, что он все раньше стал приходить с работы, стал все чаще звонить днем, а по утрам дольше задерживаться дома. Наши отношения с каждым днем становились теплее и доверительнее.

Удивительно так же и то, что мне самой мой же муж, о котором, как мне казалось, я знала все, с каждым днем становился все интереснее и привлекательнее. Вот так, чем больше я его слушала, тем больше я о нем узнавала много нового. А чем больше новой информации узнавала, тем больше вопросов у меня возникало. Спрашивая о чем-то любимого, слушая его молча и не перебивая, я опять узнавала его с другой стороны и опять мне становилось все интереснее. Это потрясающим образом сказалось на наших взаимоотношениях. Попробуйте, тогда сами поймете, о чем я говорю.

Второе, чему я стала учиться, это никогда, даже в момент сильной ссоры, не вспоминать и не «бить» мужа той информацией, которую он доверил мне в спокойный период отношений. Это очень важно. Человек, с которым вы живете, должен быть уверен, что чтобы ни произошло, вы никогда не потеряете контроль над собой настолько, что сделаете ему больно тем, что он вам открыл и доверил.

Третье . Как-то я задумалась, почему считаю свои интересы важнее и «выше» интересов супруга. Почему это вдруг решила, что если мне нравится рисовать под Скрипичные сонаты Баха, то мой вкус лучше, чем вкус мужа, которому нравится слушать ABBY? Почему так пошло, что многие женщины считают себя более духовно развитыми, чем их мужья? Откуда это разделение «выше и ниже»? От того, что для мужа важен успех в бизнесе, он вдруг стал менее развит? Что за бред и откуда это взялось?

Не буду в этой статье расписывать про родительские программы и как формируются наши привычки и убеждения, по которым мы живем, об этом достаточно написано на нашем сайте «Солнечные руки» в книге «Как заставить мужчину слезть с дивана 2. Секреты счастливых женщин» . Скажу лишь следующее, что после того, как проработав эти явно не красящие меня мысли и убеждения, мне стало, во-первых, легче дышать, во-вторых, проще жить, а в-третьих, передо мной открылся огромный, неизведанный мир – мир других людей, с их интересами, предпочтениями и увлечениями. И больше не было разделения на «более развитых» и «менее развитых», с тех пор каждый встречающийся на моем пути человек стал мне одинаково интересен.

Главное, мне стали интересны увлечения мужа, а в какой-то момент я остро ощутила, как много потеряла, считая, что он занимается всякой «неважной ерундой».

После того, как я научилась более-менее приемлемо слушать любимого, со временем я стала понимать, что мне самой не хватает его интереса к моей жизни и моим делам. И я по новой стала обижаться и высказывать ему все свои претензии и обиды. И знаете, что он мне ответил?

— Любимая, так я всегда интересовался твоими делами, мне и сейчас интересно то, чем ты живешь, только ты же сама ничего мне о себе не рассказываешь. Как только я что-то спрошу о тебе, ты сразу переводишь разговор или на другую тему, или задашь мне вопросы обо мне.

Моему возмущению не было предела. Как же так, этого не может быть, я, да никогда, да я…Ага, и вот здесь я остановилась. И стала опять анализировать себя и свои привычки. И ведь на самом деле, вспоминая свое общение с мужем, с подругами, с коллегами, с родственниками, я заметила, что никогда и ничего не рассказываю о себе. Отвечаю на вопросы довольно уклончиво и быстренько перевожу тему. При этом я не говорю о том, что нужно выбалтывать все тайны и секреты и говорить посторонним людям то, что не следует. Но и вовсе ничего о себе не рассказывать – это совершенно неправильно.

Так что четвертое, чему я стала учиться – это преодолевать внутренние страхи, сомнения и неуверенность, отгонять мысли о том, что «мои дела никому не интересны» и постепенно начала рассказывать о себе и о своей жизни (ту информацию, которую можно рассказывать).

Чем больше я открывалась любимому, рассказывая ему о своих интересах, тем опять все интереснее мне с ним становилось. А главное, я видела, что и ему было интересно со мной. Чем глубже он разбирался в том, что меня увлекает, тем больше общих тем для разговора у нас появлялось.

Так, начав с маленького шажочка, с осознания того, что сохранить отношения в браке и восстановить интерес мужа к себе я хочу в первую очередь для себя самой, в итоге я получила все то, о чем даже не мечтала. И поверьте, крепкая и дружная семья стоит того, чтобы начать меняться самой и начать честно анализировать себя и свои привычки.

Так что, дорогие читательницы, если вы хотите привлечь интерес мужчины, сохранить любовь, начните в первую очередь сами проявлять интерес к своему мужчине. Ведь мужчина, для которого его женщина будет не только женой и любовницей, но и другом, самым лучшим собеседником, женщина, которая будет понимать его лучше всех окружающих вместе взятых, такая женщина всегда будет интересна для него и привлекательна. И с такой женщиной он сам так же будет стремиться сохранить отношения в браке. А главное, для такой женщины он не то что горы свернет, но и совершит «несовершимое», преодолеет непреодолимое и станет самым лучшим, самым замечательным, самым настоящим вашим Героем, с которым вы и дальше будете успешно выстраивать ваши отношения.

С уважением, Анастасия Гай.