Как развить интуицию: упражнения. Как можно самому развить интуицию и скрытые способности

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека.

Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Наш мозг разделен на два полушария:
Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.

Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку. Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им. Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит. Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы.

Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения. Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов. Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне.

Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроится на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа.

Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его. Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию.

У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему». Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции.

Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им. Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок. Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды». Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами:

«Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».

После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы. Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не ».

Потренируйте свою интуицию, поиграйте сами с собой в психологическую игру: попробуйте догадаться, кто вам звонит. Это очень интересный тренинг для развития интуиции. Если вы хорошо себя натренируете, то в момент звонка сможете почувствовать или увидеть образ позвонившего.

Высший пилотаж – угадаете его настроение и цель звонка. Поощрите себя чем-нибудь в случае победы.

Вы можете упражняться по развитию интуиции всегда, находясь в одиночестве или среди людей, дома или на работе. Попробуйте, к примеру, во время общения со значимым для вас человеком, догадаться, что сейчас скажет ваш собеседник, как именно он ответит на ваш вопрос. Таким образом, вы постепенно научитесь сканировать другого человека, определять его мысли, чувства и настроение. Если вам это удастся, вы поймете его истинный интерес, а не тот, о котором он говорит.

Ещё один практический совет.
Если вы не знаете, как поступить в какой-либо ситуации, то сначала определитесь: вы не знаете, как поступить вообще, или выбираете между двумя возможностями. Преобразуйте свою неопределенность в две возможности. Затем представьте, что сейчас вы войдете в контакт с вашим подсознанием, и оно будет использовать ваше тело для обратной связи.

Допустим, канал рук
Вытяните руки перед собой ладонями вверх и представьте, что ваши руки – это чаши весов. На левую положите одну возможность, на правую – другую. Представьте, что вы взвешиваете две возможности с точки зрения тех последствий, которые могут быть в будущем. Вообразите, что ваше сердце и сознание это ось равновесия. Слушайте, какая гирька перетянет с точки зрения последствий двух возможностей.

Перед тем, как принять решение, вы можете мысленно прожить каждую из этих возможностей, прочувствовав последствия.

Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска.

Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом. Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно, в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт.

Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти. Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали.

С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

Подбрасывайте монетку
И загадывайте, что выпадет: «орел» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.

Общаясь с любым человеком , постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» - это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.

Представьте любое событие , которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте все до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.

Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как.
Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!

Хотелось бы вам иметь товарища, близкого друга, который бы обеспечивал вас всем, что вам нужно, подсказывал совершенно правильные решения, открывал блестящие возможности, рассказывал бы, как ими пользоваться, приходил на помощь всегда, когда в нем будет нужда?

Возможно, вы не знаете, что у нас уже есть такой спутник – это наша интуиция. Зная, как развить интуицию и скрытые способности, можно научиться принимать только правильные решения, пользоваться ими для исполнения своих желаний.

Поверьте мнению великих людей

Практически 100% артистов, политиков, влиятельных финансистов и государственных деятелей не были бы на той вершине, которую они достигли, если бы не обладали такими способностями. Моцарт называл свое вдохновение внутренним голосом, Сократ убеждал, что он подчиняется только голосу, идущему изнутри.

В этом списке Маркони, Эдисон, Мария Кюри, Генри Форд, и многие люди, напрямую связывавшие свои успехи только с интуицией. Основатель CNN Тед Тернер считал, что интуиция с проницательностью всегда действуют в одной упряжке. Владелец сети «Мак Дональд» Рей Крос стал мультимиллионером после того, как «спинным мозгом почувствовал», что несколько палаток, продающих гамбургеры, принесут ему огромную прибыль.

Источник информации для интуиции – как из него получить ответ

В нашем мозгу не содержится вся мудрость мира, там только наш жизненный опыт и знания, полученные в течение этой жизни. Свои подсказки интуиция через подсознание получает из вселенского супер-поля информации, где есть абсолютно все: что было, есть, и будет когда-либо. Получить оттуда ответ на любой вопрос можно, если тренировать эти способности по определенному алгоритму, предложенному Джоном Кехо:

Определите для себя проблему, требующую решения.
Настойчиво собирайте все доступные вам факты и любую информацию по интересующему вас вопросу. Пусть они даже будут противоречивыми и несопоставимыми друг с другом.
Переходите к процессу созревания ответа – расслабьтесь, гуляйте, путешествуйте. Пусть подсознание работает на вас, а оно лучше всего работает, когда его оставляют в покое.

Таким методом пользовались и Стивен Спилберг, и Дмитрий Менделеев, и Альберт Эйнштейн. Не нужно постоянно думать над тем, как получить правильное решение, оно придет само собой.

Этот процесс чем-то похож на процесс подготовки спортсменов к ответственному соревнованию. Они прекрасно знают, что для победы нужно быть не напряженным, а собранным, иначе ошибок не избежать. Чтобы пользоваться интуицией, дать ей поработать, нужно быть в расслабленном состоянии.

Ежедневные упражнения для пробуждения интуиции

Для того чтобы научиться слушать свою интуицию, нужно ежедневно выполнять простые упражнения. Лучше всего это делать перед сном, в период наступления легкой дремоты. Именно в это время нам легче всего прислушаться к тихому голосу подсознания. Для их выполнения достаточно нескольких минут.

Попробуйте создать своими мыслями радостную уверенность в том, что у вас есть подсознание, такой мощный супер-помощник. Оно обязательно отыщет правильные ответы, подскажет нужные решения.
Сформулируйте проблему, которую вам нужно решить, вопрос. Не старайтесь, напрягаясь, представить варианты возможных ответов. Уверенно повторяйте в настоящем времени: «Мое подсознание подсказывает…». Чтобы усилить эффект, необходим повтор этого упражнения не менее десяти раз.
Скажите себе, что вы уверены в получении правильного ответа. Энергетические колебания уверенности притянут правильный ответ так же, как металл притягивается к магниту.

Этим методом можно пользоваться всякий раз, когда наступит необходимость в мудром советчике. Здесь важно выдержать период созревания ответа, не думая о нем день и ночь.

Как узнать, что интуиция сработала

Умение услышать ответ от интуиции нуждается в регулярной тренировке, так же как умение развивать определенную группу мышц во время занятий в спортивном зале. Не надо разочаровываться, если сначала ничего не получается, умение обязательно придет. Ответы вполне могут быть такими:

В виде внезапно появившейся мысли, не связанной по смыслу с ситуацией или с вашими предыдущими размышлениями;
В виде тихого голоса, прозвучавшего изнутри и подсказывающего вам куда идти, кому позвонить, что предпринять;
Сюжета, приснившегося ночью.

Именно последним способом чаще всего приходят озарения к тем, кто долго работает над какой-нибудь проблемой. Формула инсулина, таблица Менделеева, форма иглы для швейной машины – эти открытия приснились своим изобретателям. Стивену Спилбергу сюжеты его шедевров приходят, когда он завтракает.

Главное, нужно сохранять абсолютную веру в то, что вы сможете услышать подсказку интуиции, обращаться к ней, верить в то, что она существует. Чтобы научиться ее слушать, нужно быть внимательными к процессам, происходящим внутри вашего сознания, чаще практиковаться в получение ответов. Только тогда вы сможете определить ваш, и только ваш путь получения помощи извне.

Развитие ясновидения

Практикуясь чаще в том, как развить интуицию и скрытые способности, можно дойти до следующей степени их развития и попробовать себя в такой тонкой материи, как ясновидение. Конечно, не всем, но многим хотелось бы знать свое будущее хотя бы в самых важных сферах человеческой жизнедеятельности. Ясновидение так же, как и музыкальный слух, не может быть равномерно развито абсолютно у всех.

Есть люди, понимающие, что они имеют особую чуйку на предстоящие события. Именно им в первую очередь нужно улучшить свою способность знать будущее. Но так же, как и музыкальные способности, ясновидение можно развивать у всех, кто планирует посвятить этому свое время. Если вы в состоянии представить мысленно самую простую геометрическую фигуру, значит, у вас есть зачатки ясновидения.

Этот феномен объясняется так же просто, как и возможность слушать свою интуицию, чтобы получать интуитивные подсказки. В пространстве вселенского супер-поля информации существуют все варианты того, что было, есть и будет. Если подсознание отдельного человека имеет возможность подключиться к этому полю, то он получает такую способность, как ясновидение. Ошибки в прогнозах объясняются тем, что возможно ясновидящий увидел вариант, которому не суждено было сбыться для конкретного человека.

Эта способность выражается в получении с помощью экстрасенсорных средств и расшифровке видимой (визуальной) информации в виде образов. Так же как и при использовании интуиции, вы отставляете в сторону логику и впускаете в свое сознание картины, мысленные образы. Здесь задействован тот же механизм, та же часть мозга, которая направляет человеческое воображение, отвечает за способность мечтать.

Упражнения, для того чтобы развить ясновидение:

Избавление от страха перед знанием будущего. Если человек боится знать предстоящие события – это может стать настоящим препятствием. Нужно отпустить этот страх, повторяя утвердительную аффирмацию: «Развивая эти способности, я обретаю покой и настоящее удовлетворение».
Упражнения на визуализацию очень важны для развития таких способностей. Вот одно из них: нужно представить, как в небо один за другим улетают семь разноцветных шариков. Их движение нужно проследить от начала до конца.
Рассматривание фотографии. Начинать нужно с изображения знакомого человека, его фотографию рассматривайте внимательно, но одновременно и расслабленно, не пристально. Затем нужно представить его с закрытыми глазами. Видя этот образ перед собой, задать вопрос о нем, о его жизни. Вопрос должен быть предусматривающим односложный ответ «да» или «нет». Можно практиковать подобное упражнение на протяжении недели по 20-30 минут. Встретив этого человека, нужно спросить его о том, что произошло с ним за последнее время и сравнить его ответ с информацией, полученной вами.
Сквозное видение. На это упражнение придется потратить около часа. Надо сесть перед какой-то плоскостью на расстоянии вытянутой руки, и смотреть на конкретную точку на этой плоскости чуть выше уровня глаз. Это проекция «вашего третьего глаза». Затем смотреть на плоскость как бы отвлеченно, не пристально. И последние 20 минут надо постараться увидеть эту точку с обратной стороны плоскости, как будто вы смотрите сквозь нее. Практиковаться в сквозном видении нужно ежедневно.
Как научиться видеть ауру. На первом этапе нужно в расслабленном состоянии, с закрытыми глазами рассматривать обратную сторону своих век на протяжении 10 минут. Лучшее время для выполнения этого упражнения – время после пробуждения и перед засыпанием. Через 7-10 дней наступает очередь второго этапа. С полуприкрытыми веками, в состоянии расслабления нужно в полумраке смотреть на какой-нибудь предмет. Спустя некоторое время ваш взгляд начнет различать ауру вокруг этого предмета. Постоянно практикуясь, можно добиться того, что вы будете видеть ауру людей, различать ее цвета.

Постоянно работая над самосовершенствованием, можно развить свои способности к ясновидению, научиться получать посредством интуиции ответы на самые важные вопросы, находить выход из самых запутанных ситуаций.

Интуиция представляет собой неявное знание и базируется на сенсорных образах. Это удивительное чувство можно развить в себе при помощи несложных упражнений.

1. Живите в реальности

Выйдите из соцсетей и погрузитесь в мир живого общения. Играйте с животными, гуляйте в парке, проводите время с друзьями, живите полной жизнью. Обращайте внимание на мелочи окружающей действительности. Для того чтобы разбудить шестое чувство, сначала должны проснуться предыдущие пять.

2. Учитесь разбираться в людях

От того, насколько хорошо вы чувствуете людей, во многом зависит и развитость вашей интуиции. Учитесь распознавать язык эмоций, уделяйте этому время каждый день. Например, постарайтесь понять, что стряслось у подруги до того, как она расскажет вам об этом, или же учитесь определять настроение людей по голосу. С близкими друзьями и знакомыми это несложно, но что, если в трубке телефона голос незнакомца?

3. Тренируйте творческое начало

Стандартные проявления творчества, такое как пение, рисование и лепка, знакомы нам еще с детского сада. Так что самое время переходить к упражнению посложнее: визуализации. Представьте лимон. Представьте, как он лежит у вас в руках, какой он на запах, на ощупь, наконец, на вкус. Представьте его во всех подробностях, словно он и правда перед вами. Если ваш мозг среагировал, ощутив кислый вкус во рту, значит, сеанс прошел хорошо. Практикуйте это упражнение каждый день с разными предметами в качестве объекта визуализации.

4. Медитируйте

Чтобы слышать свою интуицию, вы должны ощущать покой и в голове, и на сердце. Ничто не успокаивает ум лучше, чем медитация. Также она позволит вам научиться лучше воспринимать и окружающий, и внутренний мир. Настроившись на нужную волну, вы сможете лучше почувствовать ощущения в своем теле, а заодно и их первопричину - эмоции.

5. Начните использовать интуицию уже сейчас

Давайте посыл и получайте ответ от внешнего мира. К примеру, попробуйте угадать, какой автобус приедет первым на остановку, с которой вы добираетесь до места работы. Ученые считают, что с помощью такой тренировки мозг скорее научится принимать верные решения. Также вы можете завести специальный дневник, в котором будете отслеживать свой "интуитивный прогресс". Записывайте туда свои прогнозы, которые сбылись и которые не сбылись.

6. Станьте экспертом в своей области

Чтобы интуиция в рабочих вопросах вас не подводила, вам нужно быть очень и очень квалифициронным. Изучайте новую информацию каждый день. Учитесь так, словно от этого зависит ваша жизнь. И в один момент вы поймете, что знаете свою сферу деятельности на интуитивном уровне.

Предвиденье событий, способность находить наиболее удачное решение, избегать неприятностей – всё это нам дает интуиция. У некоторых людей она развита достаточно хорошо, тогда как другие замечают, что интуиция у них слабая. Отчаиваться не стоит, ее можно развить, для чего необходимо выполнять некоторые упражнения и, в первую очередь, захотеть это сделать.

Зачем нам нужна интуиция и что это такое?

Интуиция – это способность моментально решать задачи, основываясь на чувстве предвиденья, а также на собственном опыте. Многие решения возникают спонтанно и бессознательно, человек совершает импульсное действие или отказ от него. Это чувство во многом связано со способностью глубоко ощущать текущие события и людей, опережать действия на несколько секунд, минут или часов. Часто при принятии интуитивных решений отсутствует логика, человек не всегда понимает, почему вдруг сделал так, а не иначе. Иногда решения принимаются совершенно неординарные и неожиданные.

Зачем нам нужно это чувство? Интуиция помогает избежать опасных ситуаций. Всем известны случаи, когда люди вдруг внезапно передумывали садиться в самолет, а после узнавали об авиакатастрофе. Помогает интуиция не только для спасения жизни, но и обычной работе, например, при принятии бизнес решений.

Без наличия этого чувства человек совершает гораздо больше ошибок, поэтому так важно развить интуицию и помочь себе наиболее эффективно ориентироваться в событиях и реагировать на них.

11 способов развить интуицию

Даже если вам кажется, что интуиция у вас плохая, развить ее вполне можно и достаточно быстро. Далее, вы узнаете самые простые и доступные упражнения о том, как развить интуицию любому человеку в любом возрасте.

Отслеживаем настроение собеседника

Во время общения с другими людьми следите за их реакцией и одновременно пытайтесь понять, что скрывается за их эмоциями и каковы их истинные намерения. Замечайте любые изменения мимики, жестов, позы, тона голоса. Постепенно вы научитесь быстро реагировать на изменение в поведении и сможете предполагать, что человек собирается делать дальше. Умение отслеживать мимику позволит выявить человека, который вам лжет или собирается принести вред.

Следите за своими ощущениями

Выделите день, который вы полностью посвятите изучению себя, своих ощущений и действий. Оценивайте все, что вы чувствуете, а лучше записывайте. Следуйте своим ощущениям. Подумайте, например, во сколько вам надо выйти из дома, чтобы прийти вовремя на встречу. Какой маршрут был бы наиболее оптимальным. После выполнения действия оцените результат – угадали ли вы правильное время, место или поведение конкретного человека.

Чувства могут многое подсказать нам. Если вам кажется, что чего-то сегодня лучше не делать, прислушайтесь к интуиции. Чем чаще вы будете ее слушать, тем сильнее она начнет развиваться. Любое чувство, даже шестое, следует тренировать, ведь без тренировки навыки угасают.

Приведите свой внутренний мир в гармонию

Если вы напряжены, подвержены страхам, нервным срывам, сомнениям, то эти состояния не дают проявиться чувству интуиции. Приведите свой мир в гармонию. Займитесь собой, своим душевным равновесием. Для этих целей хорошо подойдут спокойные медитации, занятия йогой или энергетическими практиками. Учитесь слушать себя. Учитесь умению успокаиваться и настраиваться на текущий момент.

Задавайте вопросы

Эта практика позволит вам не только узнать много нового, но и соотнести ваши ответы или предположения с реально существующим ответом. Предположите, какой ответ вы получите, и задайте вопрос. Не страшно, если вы вдруг не угадали с первого раза, всё приходит с опытом. Чем больше вопросов, тем больше правильных ответов вы научитесь давать. Задавая вопросы, стимулируйте появление новых вопросов. Такие упражнения в виде игр хорошо выполнять в группе людей. Помогут они и для развития творческого процесса.

Не бойтесь отсутствия логики в принятых решениях

Шестое чувство часто несовместимо с логикой, решения приходят внезапно и некоторые из них удивляют. Если вы задались вопросом, как развивать интуицию, то не бойтесь быть нелогичным и принимать неординарные решения. Слушайте подсознание, оно нелогично, но способно дать правильные ответы, тогда как сознание работает на принятие аналитических решений.

Для хорошей интуиции развивайте правое полушарие

Это полушарие головного мозга отвечает за творчество, образное и пространственное мышление, восприятие музыки и запахов. Выполняйте упражнения, которые помогут заставить правое полушарие работать.

Угадываем события

Перед тем как отправиться утром на работу, предположите, кого вы можете встретить на своем пути. Представьте этих людей. Они знакомы вам или нет? Подумайте, какая сегодня будет погода. Не берите зонт, если вам кажется, что дождя не будет. Слушайте интуицию, это помогает ей развиваться.

Звонит телефон? Перед тем как взять трубку, попробуйте почувствовать, кто на другом конце провода, какое у него настроение и что он хочет от вас.

Приучайте себя угадывать события. Вначале это будет делать сложно, но затем вы начнете автоматически знать, что произойдет в ближайшие часы.

Развиваем интуицию игрой

Самое простое упражнение – это игра на угадывание с колодой карт. Вначале попробуйте отгадывать просто цвет карты, которую вы держите в руках. Когда процесс успеха превысит 50% правильно угаданного цвета, можно переходить на угадывание мастей.

Для усложнения процесса возьмите карточки с нарисованными картинками. Вначале они должны быть самыми простыми, лучше взять геометрические фигуры. Затем можно добавить животных, растения, людей и пр. Также можно играть с монеткой, угадывая, какой стороной она упадет. Статистика говорит, что орел выпадает в 50% случаев. Вам нужно сделать так, чтобы количество угадываний отличалось от статистических данных. Даже если вы угадали 40%, это уже хорошо – интуиция работает, только наоборот. Проанализируйте в этом случае свои ощущения, когда вы пытались почувствовать, какой стороной упадет монетка.

Программа на смартфон или планшет

Если у вас нет под рукой карт или вы хотите развивать интуицию в любом месте, скачайте специальную программу на ваш телефон. Принцип тот же – надо правильно угадывать цифры, фигуры или другие изображения.

Учимся визуализации

Вы знаете, что многое, о чем мы думаем, способно сбываться? Для развития интуиции полезно визуализировать положительные мечты. Одновременно вы развиваете воображение и помогаете хорошим событиям сбываться. Сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и представьте то, что хотите получить. Вы должны прокручивать в голове только позитивные варианты событий. Прокручивая события, следите за своими ощущениями. Возможно, вы увидите именно тот вариант действия, который произойдет. Запомните свои мысли.

Избавляйтесь от страхов

Страхи мешают эффективно мыслить и действовать. Страхи блокируют интуицию. Вы ощущаете сомнения, а правильно ли все поняли и начали действовать. Конечно, иногда страх является частью проявления шестого чувства, например, когда вы по неизвестной причине решаете не садиться на самолет или резко меняете маршрут. В этом случае к своему страху нужно прислушаться. Таким образом, постоянное беспокойство мешает интуиции, а редкие всплески страха могут являться способом ее проявления.

Мы рассмотрели простые, но доступные упражнения. Самое главное – желание это сделать и постоянные тренировки. Обращайте внимание на любые события, которые происходят в вашей жизни. Сравнивайте их со своими чувствами, и особенно теми, которые возникали у вас незадолго до того, как что-то произошло. Постарайтесь больше уделять внимание позитивным событиям, но иногда и прислушивайтесь к беспричинно появившемуся страху.

Интуиция - это, прежде всего, познание и способность руководить своей жизнью. Пользуйтесь ей, и успех придет незамедлительно.

Как развить интуицию и получать советы, подсказки, предостережения? Помогут 2 мощных, но простых простых способа!

Сверхчувствительность (экстрасенсорное восприятие) — это способность ощущать информацию, которая приходят интуитивно, без логического анализа. Человек со сверхчувствительностью воспринимает ощущения, недоступные привычным органам чувств.

Например, кто-то неожиданно начинает испытывать дискомфорт, инстинктивно поворачивается и видит, как кто-то пристально смотрит на него.

На самом деле все люди обладают сверхчувствительностью, и большая часть использует ее каждый день неосознанно.

Как проявляется интуиция?

Интуиция¹ или шестое чувство — способность получать информацию моментально из информационного поля Вселенной. Зачастую это сопровождается эмоциональным переживанием.

Примеров таких ощущений довольно много:

Есть выражение «сосать под ложечкой». Такое бывало у очень многих людей, когда интуиция предупреждает о возможном риске или опасности. Это часто возникает перед каким-либо делом или поездкой, и потом оказывается, что опасения были оправданы.

Зачастую логический ум отбрасывает эти ощущения, и многие люди потом жалеют о том, что не прислушались к себе; вспоминают, что незадолго до неприятного события им приходила верная информация.

Появляется ощущение радости в груди: так интуиция говорит, что человек на правильном пути.
Ощущение волнения в кишечнике часто возникает, чтобы предостеречь от какого-то негатива.
Внутреннее спокойствие является показателем, что дело или персона достойны доверия.
И наоборот: иногда при взгляде на человека внутри возникает ощущение (знание), что с ним лучше не иметь никаких дел.

Опытные люди призывают доверять себе, «чутью», потому что оно никогда не обманывает, даже вопреки логике! Интуиция, способность тонко чувствовать свои внутренние ощущения — одно из главных качеств успешных людей.

Как развить интуицию и повысить сверхчувствительность?

Существует одна интересная и простая практика

1. Практику потребуется помощью близкого человека (друга) для выполнения упражнения.

2. Он просит друга, чтобы тот показал фотографию незнакомого человека, которого сам друг хорошо знает лично.

3. Практикующий настраивается на энергию человека по фото, смотрит ему в глаза. Для тренировки и развития сверхчувствительности, нужно мысленно задать простой вопрос: «Какой этот человек — добрый злой?»

4. Затем он погружает разум в тишину, перестает думать и начинает слушать, чувствовать тишину внутри себя. Интуиция всегда дает ответ, просто его необходимо «услышать». Это достигается путем регулярной тренировки.

С развитием экстрасенсорного восприятия нужно учиться получать более сложную информацию!

Например, можно задать себе вопрос: «Что чувствовал этот человек, когда фотографировался?», « Заслуживает ли он доверия ?» После чего нужно также прислушаться к своим ощущениям.

Информация из чакр, как способ развития интуиции!

Чакры⁵ — это энергетические центры нервной энергии в теле человека, которые регулируют работу тела и различных сфер жизни человека.

Очень важно уметь получать информацию из собственных чакр. Это помогает во внутренней гармонизации и хорошо тренирует экстрасенсорное восприятие.

Данное упражнение помогает развивать сверхчувствительность, делает человека более чувствительным к внутренним эмоциям.

Ход упражнения:

1. Практик принимает положение сидя или лежа с прямым позвоночником и сосредотачивается на ощущениях от тела.

2. Затем он начинает поочередно «открывать» каждую чакру, начиная с первой корневой чакры (). Человек визуализирует каждую чакру как цветное колесо.

3. На вдохе практикующий представляет как энергия вдоха проникает в чакру, задерживает дыхание на 3 секунды, фокусирует внимание на чакре.

4. Затем он медленно выдыхает и представляет, как чакра расширяется и начинает крутиться по часовой стрелке. Практик может почувствовать вибрацию или тепло в той точке тела, где находится чакра. По 5-7 таких вдохов для каждой чакры достаточно.

5. Почувствовав резонанс от чакры, человек спрашивает себя: «Что я чувствую в этой чакре?» Необходимо «пройтись» вниманием по всем чакрам и запоминать любые ощущения в своем теле, те эмоции, которые вызывают чакры.

Он говорит, что в первый раз, когда он делал это упражнение с четвертой чакрой, то почувствовал пустоту и ощутил, что заботится обо всех, кроме себя. В пятой чакре () он почувствовал сдавленность: это была недавняя обида и невысказанные слова.

Определяя таким образом свои эмоциональные блоки, можно гармонизировать себя, устранять причины болезней и негативных жизненных ситуаций и развить интуитивное чутье!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Интуиция - непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (