Как путешествовать с детьми на большие расстояния. Все, что нужно знать о путешествии с ребенком

Я разговаривала со многими людьми, которые и хотели бы отправиться в путешествие с маленьким ребенком, да боятся трудностей. Даже если это нечестно по отношению к детям, которых отдают под крыло к бабушкам, вместо того чтобы взять их с собой ковыряться в песке на лазурных берегах.

Путешествия с детьми добавят проблем, но исходя из собственного опыта путешествий с семьей: мужем и 4-летней дочкой, могу сказать, что плюсов от таких поездок гораздо больше, чем минусов.

В этой статье мы подробно разберемся, как путешествовать с ребенком: советы, лайфхаки, полезные товары для мам с детьми и мой краткие отзывы-рассказы.

В современном мире не редко встречаются мамы, путешествующие в одиночку. Ребенок давно перестал быть обузой и превратился в компаньона, который не усложняет жизнь, а просто помещает вас в другие условия и меняет правила игры.

Когда мы путешествуем с детьми, то не только удовлетворяем свою потребность в смене декораций, но и значительно расширяем ребенку кругозор. Чем шире кругозор – тем больше у человека в будущем возможностей. А это один из самых чудесных подарков своему чаду.

Планирование поездки

Сбавьте темп

Если вы путешествуете с ребенком впервые, то вам нужно заранее спланировать свою поездку в более спокойном темпе, чем если бы вы поехали в одиночку.

Чем меньше вещей вы с собой возьмете – тем лучше

Без игр для детей в путешествии не обойтись, но можно не тащить весь сундук с игрушками, а ограничиться лишь несколькими самыми любимыми. Я наблюдала, как Лилия (моя дочь) играет с камнями, иногда она разговаривала с ними, а иногда наравне с листьями превращала их в валюту и пыталась купить у меня мороженое.

Для Лилии я всегда беру в дорогу доску для рисования, лупу, потому что она любит разглядывать в нее насекомых, да и вообще все подряд, плюс набор для творчества.

Во время прогулок мы регулярно собираем различные красивые палочки, растения, ракушки и губки, которые впоследствии используем для создания поделок при помощи набора для творчества.

Также в путешествиях детей можно развлекать мыльными пузырями. Просто, недорого, занимает мало места и стоит вам только выдуть первые пузыри, как буквально за секунду вы обрастаете хохочущими детьми, которые стараются лопнуть как можно больше переливающихся шаров. Шампунь с водой превратит это развлечение в практически бесконечное.

Подготовьте детей к поездке

Сперва нужно определиться, куда поехать отдыхать с детьми. Понимаю, что многим хочется уехать зимой с ребенком на море, но азиатские страны – не лучший выбор из-за низких санитарных условий и малярии. Дайте маленькому человечку закрепиться в жизни. Пляжный отдых можно организовать, путешествуя по Европе.

С детьми постарше все проще и интереснее. В путешествие на новогодние каникулы можно посетить Великий Устюг или Финляндию. Дети будут в восторге от встречи с «настоящим» Дедом Морозом или Сантой на Новый год.

Еще один немаловажный вопрос – когда можно путешествовать с ребенком? Ответ простой – в любое время года. Главное, не везите чадо из зимы в лето и наоборот. Перепады температуры из -30 в +30 еще никого здоровее не сделали. И если даже взрослые болеют от акклиматизации, чего ожидать от малышей? На первом месте всегда должна стоять безопасность для детей.

Развлекайтесь

Подготовку к поездке можно превратить в увлекательное приключение. Вы можете вместе исследовать карты, историю, географию, обычаи, животных и растения места, куда вы поедете.

Если кухня выбранной страны радикально отличается от привычной, то приготовьте дома несколько блюд или попробуйте что-нибудь похожее, чтобы заранее определиться со вкусами ребенка.

Размещение

Зачастую с ребенком комфортнее снимать отдельную квартиру или домик, чем селиться в отеле. Сделать это несложно при помощи сервиса Airbnb . Цены там сравнимы со стоимостью номеров в средних отелях, зато вы будете сами себе хозяевами.

Если вы предпочитаете селиться в отелях, то поищите специальные предложения для семей. Во многих крупных сетевых отелях предлагают бесплатные завтраки и кроватки для детей.

В стоимость отелей выше 3 звезд входит полноценный завтрак, но, если ваш ребенок мало ест, это будет пустая трата денег. Если завтрак не входит в стоимость, попросите у отеля «комплимент» для малыша. Либо возьмите еду с собой на первый день.

Во многих отелях выше 4 звезд есть няни и детские клубы, где можно оставить ребенка под присмотром. Обязательно спросите, сколько детей в группе и какого возраста, чем они будут заниматься.

Найти комфортное жилье с детьми сразу по прибытию трудно. Поэтому советую быть более гибкой и забронировать отель на первые 2-3 дня, а затем уже сориентироваться на местности.

Если вы предпочитаете ездить по турпутевкам, ищите их на сайте . Это удобно, можно найти тур, не выходя из дома, а также бесплатно проконсультироваться с менеджером, чтобы он предложил лучший вариант.

Доктор

Если вы собираетесь путешествовать с маленьким ребенком, то посетите врача как минимум за 2 месяца до поездки. Проконсультируйтесь по поводу прививок, не лезьте за ответом на форумы. Обязательно узнайте группу крови своего ребенка.

Конечно же, вас интересует, с какого возраста можно путешествовать. Многие врачи не советуют выезжать за границу с детьми младше полутора лет.

Путешествие с ребенком до года лучше совершать в своей стране, чтобы не менять климат. Разница в часовых поясах до 2 часов будет незаметна.

С другой стороны, путешествие с грудным ребенком проще и бюджетнее. До двух лет не нужно дополнительно платить за билет на самолет и кровать в номере отеля.

В любом случае, советуйтесь со своим врачом.

Лекарства

Для путешествия с ребенком вам понадобится аптечка. Какие лекарства в нее положить:

Средства для обработки мелки порезов и ран (Мирамистин/ Хлоргексидин или йод/ зеленка, вата, бинт, ватные палочки).
Средства от проблем с желудком (Смекта, Эспумизан, Энтеросгель).
Средства от аллергии (Фемистил-гель при укусе насекомых, суправтин).
Жаропонижающее или болеутоляющее (Нурофен сироп).
Средство от укачивания (Драмина).
В нос (Називин, Аквамарис).
Если режутся зубки (Вибуркол, Калгель).

Одежда

Если вы отправляетесь в жаркую страну, возьмите для ребенка легкую одежду из натуральных тканей. Пот раздражает кожу детей и может вызвать кучу неприятностей.

Приготовьтесь менять памперсы трижды в день, даже если они не были использованы.

Вам понадобится 2 комплекта одежды для ребенка на каждый день. Обязательно купите хорошие детские солнцезащитные очки желательно на резинке, так они не свалятся. Возьмите панамку, чтобы закрывала шею ребенка.

В жарких странах лучше не пить воду из-под крана. Кипятите или покупайте бутилированную. Зубы тоже нужно чистить бутилированной водой. Ставьте бутылку с питьевой водой у раковины.

Если вы будете покупать еду в стране с плохими санитарными условиями, например, в Индии, выбирайте места, где много посетителей. Тогда вы точно купите свежую еду, т.к ее быстро разбирают.

В ресторанах протирайте столовые приборы салфеткой, если на них вода, это уменьшит потенциальный риск заразиться какой-нибудь неведомой болезнью. Убедитесь, что принесенные бутылки и банки плотно закрыты и только тогда давайте их детям, предварительно открыв или дав ребенку соломинку. Избегайте льда и салатов.

Дети больше чем взрослые склонны к обезвоживанию. Если ваш ребенок на грудном вскармливании, то вам нужно пить побольше воды, чтобы ваше молоко было слегка разбавленным. Если очень жарко, а молока у вас мало, дайте ребенку воды.

Виза

Если для вашей поездки нужна виза, то не удивляйтесь, что требования на визу для ребенка будут примерно такими же, как и для взрослого. Даже консульский взнос.

Многие страны требуют, чтобы человек приезжал за своей визой лично. Т.е. вам придется вместе с ребенком ехать в ближайший город, где находится консульство, чтобы забрать визу. Благо документы можно подать дистанционно.

Стандартный набор документов: свидетельство о рождении ребенка, свидетельство о браке, подписанное и заверенное письмо второго родителя о том, что вы можете путешествовать со своим ребенком. Если второго родителя нет в живых, нужна справка о смерти.

Если ребенок приемный, то вам понадобятся соответствующие документы. Если ваша фамилия и фамилия ребенка отличаются, то вас будут проверять более тщательно.

Страховка

Страховка для ребенка покупается там же, где и для взрослых. Я пользуюсь сервисами и Трипиншуранс . Последний работает с ассистансом Мондиаль (фирма, которая будет работать с вами непосредственно в стране), по отзывам он самый надежный в России. Но страховка несколько дороже.

На Черехапе можно выбрать любого страхового агента, сравнив предложения от нескольких популярных компаний. И цены там немного ниже.

Думаю, больше вопросов по поводу где застраховать ребенка, у вас не должно возникать. Если вы никогда не брали страховку или плохо разбираетесь в нюансах, то прочтите статью. Там подробно и понятным языком рассказано, какие страховки лучше брать, чего избегать при выборе и как не наделать ошибок.

В пути

Если у вас опускаются руки при виде огромной горы сумок и чемоданов, вы можете отправить всю эту радость транспортной компанией, а потом просто забрать по прибытию.

Как переносить ребенка

Совсем маленьким деткам отлично подойдет переносная люлька . Она же может послужить кроваткой. Во многих отелях дают детские кроватки, но они далеко не всегда хорошего качества – с провисающими матрасиками и отсутствием перегородок, чтобы дети не вываливались.

Большинство таких люлек закрываются и дают тень для головы. Очень хорошая защита от солнца и ярких ламп в аэропорту.

Помимо этого, есть туристические кроватки , которые разбираются и легко помещаются в специальную сумку. Они подходят детям, которые выросли из люльки.

Еще один удобный вариант – это слинг . У вас будут свободны обе руки, и вы сможете быстро заметить, когда ваш ребенок просыпается, чихает или у него заболел животик. Слинги удобны, практичны и в сложенном состоянии занимают мало места. Они подходят новорожденным старше недели, размером не менее 53 см и весом более 3,5 кг. В некоторых есть удобные широкие ремни, которые распределяют вес, а также поддерживают спину и шею ребенка.

Помимо этого, есть специальные сумки для путешествий с ребенком, рюкзаки и коляски .

Как облегчить жизнь

С детьми постарше очень помогают часы с GPS датчиком . У родителей перемещения ребенка отражаются на телефоне или специальном устройстве размером с пульт от телевизора, у детей специальные часы или браслет.

Когда дистанция между вами и ребенком увеличивается, трекер пищит. Если ребенок снял браслет – тоже пищит. Если не можете найти ребенка, нажимаете кнопку – браслет пищит, идете на писк.

Стерилизация

Если вам нужно постоянно стерелизовать вещи для ребенка, вам поможет переносной паровой стерилизатор. Вы сможете стерелизовать мелкие игрушки, соску и т.д. буквально на ходу, используя специальные стерелизирующие таблетки.

Детское питание

Если вы кормите ребенка смесями, то, скорей всего, придется везти все это добро с собой в бутылочках и коробочках. Потому что в стране назначения совсем другие изготовители. Экспериментировать с питанием ребенка во время отпуска я бы не стала.

Если ребенок на грудном вскармливании. То нужно заранее узнать о том, как относятся к грудному вскармливанию в публичных местах в той или иной стране. Если сомневаетесь, то зайдите в женский магазин или дорогой отель, там, обычно, хорошие туалеты с комнатами матери и ребенка.

На самолете

Перед полетом уточните ограничения по ручной клади, установленные вашим авиаперевозчиком. Обычно, есть ограничения на жидкости, гели и крема – бутылочки должны быть не более 100 мл. Исключения делают людям, которым необходимо перевозить медикаментозные препараты и для детей до 2 лет.

Лучший способ – переложить крема в маленькие емкости, а с собой взять только сухое молоко. Горячую воду вы можете попросить на борту самолета, чтобы сделать ребенку смесь.

Во многих авиакомпаниях вы можете зарегистрировать места в самолете онлайн за сутки до вылета. А некоторые из них позволяют проверить багаж заранее, а на следующий день спокойно лететь со свободными руками.

Со скольки лет летать на самолете – ваш выбор. На борт пускают детей старше 7 дней. Путешествие с детьми до года может пройти гладко, у грудничков, чаще всего, не закладывает уши. С детьми постарше сложнее. У них в полете могут заболеть уши из-за перепада давления. Чтобы предотвратить дискомфорт, просто помассируйте уши.

На борту самолета очень низкая влажность, которая может вызвать сухость в носу ребенка. У некоторых детей из-за этого начинают течь сопли. Здесь вам поможет Аквамарис - это спрей для носа на основе морской воды.

Давайте малышу побольше воды и что-нибудь сосать (конфету, чупа-чупс).

На поезде и автобусе

На поезде с ребенком лучше всего ездить в отдельном купе, если позволяют деньги. В плацкарте очень утомительно.

Если вы едете с несколькими детьми, то заранее договоритесь, кто будет заходить в салон и в какой очередности. Это поможет быть уверенной, что вы никого не оставили. Заранее договоритесь, как далеко дети могут уходить в поезде, и чтобы они обязательно возвращались к вам, когда поезд начнет тормозить.

С автобусом та же история. Но ребенка может еще и укачивать (используйте Драмину).

На машине

На машине с грудным ребенком путешествовать безопаснее всего. Поэтому, если вам не сидится дома, то советую исследовать окрестности на авто.

Вне зависимости от ПДД страны, куда вы собираетесь, всегда берите с собой детское автомобильное кресло. Выбирайте универсальное, чтобы при необходимости подошло к любому такси.

Водителям с маленькими детьми очень пригодится дополнительное зеркало заднего вида, которое позволит хорошо видеть детей не оборачиваясь.

Если вы едете семьей, а ребенок очень маленький – открутите переднее пассажирское кресло. Маме будет гораздо удобнее сидеть сзади с ребенком.

С годовалым и двухгодовалым ребенком вам нужно будет запастить развлечениями в дорогу. С 2-летними и старше вам поможет планшет с мультиками или что-нибудь подобное. Чтобы не отвлекать водителя, захватите наушники.

На месте

Далеко не все отели готовы принимать детей, поэтому вам нужно будет самостоятельно убедится, насколько горячая вода в кранах. Проверить замки на дверях и окнах. Прочность перегородок на балконе, если они шатаются, то попросите заменить номер. Хорошо ли держатся полотенцесушители и скажите персоналу, что вы не будете нести ответственность, если они сломаются, будучи хлипко закреплены. Заклейте розетки изолентой или загородите тяжелой мебелью.

Большинство отелей предоставляют москитные сетки. Но лучше на них не надеяться и позаботиться об этом самостоятельно. Помимо противомоскитных сеток, детей можно защитить от укусов насекомых, уложив их спать в легкий хлопчатобумажный комбинезон с длинными рукавами и намазать его (а не ребенка) репеллентом.

Заранее подготовьте список активностей, которыми сможет заняться ребенок и предлагайте ему выбор.

На память

Помимо фотографий есть множество способов помочь вашим детям запомнить свое путешествие. Вы можете покупать красивые открытки или магнитики в каждом городе. Можете начать коллекционировать какие-нибудь камушки, перышки, модельки машинок или животных.

Ваши дети могут попросить у новых знакомых оставить им на память автограф или рисунок. Покупая детям игрушки типичные для страны отдыха, вы заметите, что местные дети ведут себя дружелюбнее по отношению к вашему ребенку. Все знакомое выглядит более безопасным.

Будьте терпеливы

Вы ведь не позовете друга, который терпеть не может грязь, отправиться вместе в трек по джунглям или не предложите вегану разделить с вами гамбургер. Так и с детьми. Порой проще всего спросить, чего они на самом деле хотят.

Конечно же, ваш друг, скорей всего, доходчиво и однозначно сообщит вам о своих пожеланиях, и вы, поняв друг друга, разойдетесь, кто в джунгли, а кто в бассейн у отеля. Понятное дело, что с детьми разделиться по интересам гораздо сложнее. Да и больше шансов, что они завалятся на землю с криками и слезами. Когда Лилия устраивает истерики, она пытается что-то до меня донести. Возможно, она хочет есть или устала. Также это может значить, что она соскучилась по бабушке и дедушке или вообще не хочет больше путешествовать. Я прилагаю все усилия, чтобы ее понять.

Дети адаптируются легче

Путешествие с ребенком – не такое уж сложное мероприятие. Дети могут справиться со многими вещами самостоятельно и не обязательно их постоянно контролировать. У детей быстрее адаптация к новым условиям. Порой дети бывают более терпеливы, добры и ответственны, чем мы о них думаем. Им тоже грустно прощаться с новыми друзьями, но они учатся этому в путешествиях точно также, как и мы. В этом нет ничего плохого, всем нам придется когда-нибудь расстаться. Путешествия очень развивают маленьких детей.

Лилия в путешествиях научилась заходить в толпу незнакомых людей и превращать их в своих друзей, даже если они общаются на разных языках. Это ли не бесценный навык?

Порой мне трудно, ведь так хочется уберечь ее от боли, и как бы грустно это не звучало, боль – неотъемлемая часть жизни. Я стараюсь не задавливать ее опекой и постоянно напоминаю себе, что я не всегда знаю, как будет лучше. Я вижу, как сияют ее глаза, когда она может самостоятельно выбирать, что она хочет и играть по своим правилам.

Разве не того же мы все ищем, отправляясь в путешествие?

Путешествие с детьми должно стать долгожданным и радостным событием для всей семьи. Избежать дополнительных хлопот поможет ключевой компонент удачной поездки: правильный баланс между большим количеством свободного времени и мероприятиями. Помните о том, что слишком скучные и слишком утомительные поездки заставляют детей капризничать.

Некоторое время назад вы путешествовали в одиночке или в паре и уже привыкли к определенному укладу своих поездок. Теперь же, когда ваша семья состоит из трех или четырех человек, резонно полагать, что кое-что поменяется. Для того чтобы путешествие прошло гладко, ознакомьтесь с нашими полезными советами.

Замедлите свой ритм

Вы должны отдавать себе отчет в том, что теперь вам придется передвигаться более размеренно. Будьте реалистичными, вы не потянете свой прежний ритм с детьми на буксире. Поэтому даже не думайте втиснуть в свой ежедневный график слишком много дел. Здесь на вас сыграет золотое правило «лучше меньше, да лучше».

Ориентируйтесь на возможности младшего ребенка, таким образом вы избежите большей части капризов от переутомления. Постройте распорядок дня таким образом, чтобы между мероприятиями были перерывы на перекусы, на сон и на водные процедуры.

Определите предпочтения

Если дети отправляются с вами в поездку, она ни в коем случае не должна быть спонтанной и незапланированной. Поэтому загодя соберите семейный совет и обсудите интересы и предпочтения каждого из домочадцев. Спланируйте бюджет и озвучьте свои ожидания, при этом дайте высказаться и малышам. Только так вы лучше узнаете о нуждах каждого из членов вашей семьи и сможете попытаться удовлетворить в поездке все запросы.

Будьте гибкими

Все мы прекрасно знаем, что в праздничные дни и в самый разгар курортного сезона наиболее высокие цены на путевки. Поэтому нет ничего страшного, если вы уговорите учителей или воспитателей дать добро на отсутствие вашего ребенка в школе в период бархатного сезона на море. Это позволит вам сэкономить значительную часть бюджета. Мы можете также запланировать время очередного путешествия на осенние или весенние каникулы. Также существует возможность не заказывать общий тур, а отдельно забронировать номера в гостинице и отдельно приобрести авиабилеты.

Не берите слишком много вещей

Вы должны упаковать свой багаж по минимуму. Всегда существует возможность купить предметы первой необходимости прямо на месте. Если все вещи не помещаются в багаж, чтобы не брать слишком много сумок, накиньте на себя на время перелета верхнюю одежду, а носки и нижнее белье поместите внутрь обуви. Пусть дети сами выберут и упакуют для себя одежду, это сведет их капризы относительно внешнего вида к минимуму. Не берите вещи, которые легко пачкаются, отдавайте предпочтение универсальным детским предметам гардероба, и таким, чтобы можно было скомбинировать комплекты.

Если вы отправляетесь в поездку с детьми, вы должны выбрать удобный для проживания отель. Избегайте заселения в гостиницу на окраине, в опасных зонах. Выберите отель, откуда можно добраться пешком до главных достопримечательностей. Осматривая интересные места и не тратя время на разъезды, дети будут заняты и меньше устанут. Под рукой должно быть все: и пляжи, и места для питания, и парки, и магазины.

Останавливайтесь в отелях, где существуют выгодные предложения по проживанию дольше одной ночи, пользуйтесь этими преимуществами. Обязательно проверьте наличие специальных семейных предложений. Поинтересуйтесь при регистрации информацией о скидках, наличии бесплатного питания, дополнительного спального места для детей либо других льготах. Вы также можете записаться на программу лояльности, так как в наше время многие гостиничные сети предоставляют бесплатные номера для проживания после нескольких поездок.

Отдавайте предпочтение отелям, которые имеют в своем расположении игровые комнаты и бассейны. Дети очень любят резвиться под водопадами в бассейне, даже больше, чем на море.

Если ваш номер расположен на верхних этажах, вы заранее должны осведомиться о наличии лифта. Мало приятного забираться наверх, передвигая за собой коляску в одной руке, в другой держа ребенка.

Проверьте в меню сети ресторанов наличие детских блюд. Также не лишним будет поинтересоваться наличием в местной кабельной сети семейных и детских развлекательных каналов телевидения, видеотеки с фильмами для детей.

Заранее убедитесь, что ваш номер оснащен ванной, поинтересуйтесь у администрации отеля наличием услуг прачечной.

Круиз или «все включено»

Если вы хотите совсем облегчить себе жизнь и отдыхать без забот, рассмотрите круизные предложения, а также пакеты «все включено». В таких турах существуют развлекательные мероприятия, рассчитанные на все возрастные группы, более широкий выбор продуктов питания. Вы будете сидеть и ничего не делать, а ваших детей будут развлекать специально обученные люди. Таким образом, курорт с пакетом «все включено» может устранить внутрисемейные конфликтные ситуации, связанные с ежедневным принятием решений и разногласиями.

Аренда апартаментов

Если принимать во внимание инфраструктуру гостиничных номеров крупных городов, то большинство из них обладает стандартным набором мебели и бытовой техники. Если вы остро нуждаетесь в холодильнике, микроволновой печи и стиральной машине, рассмотрите вариант с арендой апартаментов.

Организуйте пробную поездку

Прежде чем отправляться куда-то далеко, вы можете посмотреть на взаимодействие между членами семьи во время путешествия, отправившись за город в выходной. Таким образом вы выясните, что вам необходимо с собой взять из вещей, в каком темпе вы способны передвигаться и каких капризов в пути стоит ожидать.

Установите бюджет

Путешествие с детьми должно быть комфортным, а не дорогим. Не организовывайте путешествие ради путешествия, пусть ваши дети запечатлеют в своей памяти увлекательные события. Поэтому не стоит пускать общественности пыль в глаза и отправляться в самый дорогой ресторан местности. Отправьтесь на сафари или займитесь другой неожиданной и запоминающейся деятельностью.

Возьмите с собой из дома маленькую частичку комфорта

Чтобы вечерами детям было комфортней, позвольте им взять с собой из дома маленькие милые вещички: любимую книжку, мягкую игрушку или портативный проигрыватель. А уже на месте вы можете приобрести для своих малышей настольные игры, головоломки, цветные карандаши и прочие необходимые мелочи.

Делайте снимки

Запечатлевайте как можно больше увиденных ярких событий. Это навсегда останется в вашей жизни, а через какое-то время вы всегда сможете освежить в памяти пережитые эмоции. Предоставьте ребенку недорогой цифровой фотоаппарат, и он откроет для себя новое увлекательное хобби.

Если ваши дети ведут журнал, поощрите их, купите им недорогие открытки или сувениры. По возвращении домой дети могут смастерить коллаж и разместить «авторский проект» у себя в спальне.

Затраты на питание

Именно расходы на питание могут поглотить большую часть семейного бюджета в поездке. Не ходите на ужин в ресторан, ведь большинство заведений вечером поднимает цены. Избегайте питания в заведениях, расположенных на туристических улицах. Вместо этого пройдите на один квартал дальше, и вас приятно удивит разница в ценах и качестве питания.

Отправляясь на экскурсию, имейте в виду, что ребенок не сможет долго выдержать без еды и питья. В тех точках, куда вы едете, цены могут быть заоблачными, поэтому запаситесь в дорогу снеками и водой.

На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь - на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.

Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам - отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.

Проблема #1 Акклиматизация

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:

Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.

Проблема #2 Смена часовых поясов

Разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима.

Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.

Проблема #3 Ребенок заболел

Заболевший накануне путешествия ребенок может сорвать все, к чему вы стремились несколько месяцев. Поэтому за неделю до отъезда лучше избегать людных мест, прогулок в холодное время, одеваться по погоде, не пить охлажденные напитки.

Если же болезнь застанет ребенка на отдыхе:

С собой у вас будет аптечка (список ниже), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть:
Медицинская страховка.
Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Старайтесь попасть в большой многопрофильный госпиталь и добиться приема у детского доктора. Врачи общей практики, которые ведут прием в клинике на 2 кабинета, редко оказывают хорошую педиатрическую помощь ребенку.
Имейте под рукой интернет. Самодиагностика по интернету - сомнительная привычка, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
Возьмите номер телефона своего участкового педиатра и договоритесь, что вы можете позвонить ему по любому волнующему вас вопросу.

Проблема #4 Чем кормить ребенка

Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Тогда все нужное всегда при вас.
Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с белым порошком.
Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее прогуглите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоит в 2-3 раза дороже, чем в России.
Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер. (Если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку, конечно.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно.
Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.

Проблема #5 Капризы в самолете и прочие трудности перелета

В транспорте идеально ведут себя только мертвые спящие дети. С этим нужно просто смириться. Помните: 6 часов позора - и вы на курорте.

Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то предложите недовольному пассажиру пересесть. Помните, что его недовольство - не ваша проблема. До того, как стать мамой, я тоже очень бесилась при виде орущих детей. Сейчас я просто радуюсь тому, что кричит не мой ребенок.

Задача родителя заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все нейтрализующее оружие под рукой и применять по очереди.

Некоторые самолетные лайфхаки:

Еда - это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве.
Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или Чупа-Чупс. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.
Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
Если вы летите одна, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее добыть. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.

Проблема #6 Огромный багаж

Это раньше вы могли путешествовать с одним средним чемоданом на двоих. Теперь вы берете с собой ребенка, коляску, сумку с детским питанием, в одном саквояже везете большую упаковку подгузников, в другом - игрушки.

Иногда можно арендовать коляску и купить подгузники и питание на месте. Это значительно уменьшает объемы багажа, но чревато утомительным поисковым квестом.

Проблема #7 Отдых будет утомительным

Нужно понимать, что с ребенком не удастся отоспаться за все рабочие недели, не получится расслабиться в ресторане с бокалом вина, шоппинг без границ и сплав на байдарках тоже придется отменить. Это даже не проблема, а просто данная родителям реальность, с которой нужно смириться.

Не планируйте посетить все и сразу, успеть везде и все посмотреть. С ребенком или без, вы не сможете объять необъятное. Заранее составьте список маст-си достопримечательностей и раскидайте их по всему отдыху, не оставляйте все на последние дни.
Родители могут ездить на экскурсии по очереди. Или спать по утрам допоздна по очереди. И совершенно точно кушать в ресторане по очереди, пока один из вас развлекает ребенка.
Воспользуйтесь услугами няни.
Возьмите с собой в путешествие бабушку. Это похоже на то, как если бы вы оставили ей своего ребенка, а сами отправились отдыхать, только никому не обидно.
Родителям следует подстраиваться под режим сна и бодрствования ребенка, а не наоборот.

Проблема #8 Отдых будет стоить дороже

Путешествие с ребенком до 2 лет имеет значительный плюс - инфанту не нужно покупать отдельный билет на самолет и оплачивать проживание в отеле, а это значительно уменьшает расходы на путешествие.

С другой стороны, вас ждут переплаты за комфорт. Вам вряд ли захочется лететь с 4 пересадками, чтоб сэкономить несколько сот долларов. И ночевать с ребенком вы наверняка предпочтете в более-менее приятной гостинице, а не в аэропорту.

Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются путешествующие с детьми родители. По-моему, ни одна из них не является безвыходной. Чтобы путешествие состоялось, нужны только 3 условия: желание, финансовая возможность и время. А ребенок совершенно точно не является тому препятствием.

Что взять на море ребенку

Аптечка

Средства для обработки мелких ран:

Мирамистин или Хлоргексидин
Бриллиантовый зеленый
Бепантен
мазь Спасатель
Расходники: вата, бинт, пластыри, ватные палочки

Средства от проблем с желудком:

Смекта
Активированный уголь
Эспумизан

Средство от аллергии:

Супрастин
Фенистил-гель (при зуде от укусов насекомых)

Жаропонижающее и болеутоляющее:

сироп Нурофен

Средство от укачивания:

Драмина

В нос:

Аквамарис
Називин

При прорезывании зубов:

Вибуркол
Калгель

Другое:

Электронный термометр
Аспиратор
Успокаивающие травки

Детская косметика и средства гигиены:

Шампунь
Детское мыло
Влажные салфетки
Сухие салфетки
Увлажняющий детский крем
Крем под подгузник
Подгузники
Маникюрные ножницы
Солнцезащитный крем
Зубные паста и щетка

Принадлежности для кормления:

Нагрудники-слюнявчики
Набор детской посуды
Бутылочки
Ершик для мытья бутылочек
Средство для мытья детской посуды
Контейнер для хранения смеси, сухой каши
Термос
Поильник
Ниблер

Другие важные вещи:

Слинг, эрго-рюкзак или хипсит
Полотенце
Круг для плавания
Термометр для воды
Любимые игрушки
Пеленки
Средства для безопасности пространства: затычки в розетки, мягкие накладки на углы, блокаторы для шкафов и тумбочек
Видеоняня
Складной горшок + пакеты для него

Одежда

Если у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то берите как можно больше одежды.

Нижнее белье
Футболки
Шорты
Пижама
Носки
Толстовка или кофта
Штаны или джинсы
Обувь для пляжа
Обувь для улицы
Головной убор
Одежда для купания (купальник, плавки)
Легкая одежда с длинным рукавом для пляжа

Вы можете отправить список в «Купи батон!» - это удобное мобильное приложение для ведения списка покупок. Для того чтобы посмотреть список, у вас на телефоне должно быть установлено приложение, или вы должны быть зарегистрированы на сайте

Как у человека, любящего путешествовать, и побывавшего в 40+ странах, а также большом количестве городов России, у меня выработался свой собственный арсенал лайфхаков, которые помогают мне пережить путешествие с детьми, и не поубивать друг друга.

Если вы хотите не только набраться новых впечатлений, но и отдохнуть, вот несколько правил, которые лично мне помогают выживать и неплохо себя чувствовать в отпуске:

1. Путешествие должно быть спланированным максимально детально и с учётом особенностей ваших детей.

То есть нужно чётко представлять, сможет ли твой ребенок проехать 11 часов в машине, если да, то что для этого нужно, сможет ли остаться один в детской комнате в отеле и т.д. От этого зависит количество вашего свободного времени. Это же определяет инфраструктуру отеля и тому подобные вещи. Определите какой отель вам нужен, что вы готовы или не готовы делать.

Например, готовы ли вы готовить или вы хотите отдохнуть от «бытовухи», которая может сожрать ваш отпуск? Если, например, вы знаете, что готовка не приносит вам радости, а скорее добавляет отрицательных эмоций, то отели типа «апартаменты» для вас не подходят.

Чем детальнее вы сможете визуализировать свой будущий идеальный отпуск, тем лучше результат получите в итоге. Мой опыт – максимально убрать всю бытовую составляющую, чтобы оставить как можно больше времени на «ничего не делать».

2. Берите с собой бабушку, подругу или ещё кого-нибудь (в общем, кто согласится).

Главное, чтобы этот человек был в состоянии остаться с детьми на пару часов в сутки и дать вам возможность поплавать, прогуляться по магазинам, съездить на экскурсию, сходить на свидания с мужем и тому подобные прелести.

Если этот кто-то будет проживать в соседнем номере или хотя бы в другой комнате двухкомнатного номера, будет вдвойне приятнее и комфортнее проводить вечера и ночи. А иногда можно даже «подкинуть» ребенка «на переночевать» и провести вечер в свое удовольствие)

3. Если вам предстоит долгий перелет или переезд, подготовьте ребенка.

Расскажите ему как все будет происходить максимально детально. Поиграйте в путешествие, например, разыграйте пересадку в аэропорту, что вы будете делать во время ожидания, куда сходите и т.д.

4. Делайте запасы (разные).

Во время любого путешествия, пусть даже это экскурсия, у вас всегда под рукой должно быть: попить, пожевать, дополнительный комплект одежды (даже 7-летние дети иногда писаются или обливаются), влажные салфетки, просто салфетки, подгузники (если используете).

Про подгузники у меня вообще подход такой — в машину надевала их на ребенка вплоть до 6 лет. Конечно, только на переезд, но реально выручало не останавливаться на каждом перекрестке.

5. В отпуске можно «запрещенку» всем.

Не только же у вас отдых? Используйте это. Конфеты, мультфильмы 2 часа, немножко кока- колы, поиграть в телефоне и даже мороженое. Это лично моя «запрещенка». Ребенок счастлив, я спокойна и отдыхаю.

6. Не бойтесь нарушать режим, делайте все, чтобы вам было удобно.

Если нужно посмотреть что-то на другом конце города в дневной сон ребенка, вы едете. Иначе потом будете жалеть о бесцельно проведенном отпуске. Здесь без фанатизма и со здравым смыслом, но поверьте, дети хорошо адаптируются и подстраиваются.

7. Все в очередь!

Ещё один важный пункт, тесно связанный с предыдущим – при подготовке программы развлечений планируйте хотя бы одно детское развлечение в день, или чередуйте (мне второе нравится больше) детские и родительские дни, например, один день ходим по экскурсиям, другой день в аквапарке и т.д.

8. Реальные девайсы, которые выручают в путешествиях, это, конечно:

— коляска, на которую помимо ребенка можно нагрузить кучу сумок и шмотья,

— самокат для детей постарше, особенно, если вы планируете ходить по пешеходным экскурсиям,

— а также раскладная кроватка с матрасом + хипсит (подробнее об этом чуде чуть позже). Кроватка незаменима, если вы едете на машине. Ее можно использовать и по назначению, и как манеж в дороге. Очень удобно и позволяет ребенку путешествовать «со своим привычным окружением», а вам избавиться от проблем поиска гостиниц с кроватками, переживаний, кто на ней спал и т.д.,

— хипсит – наш личный «помогатель» для походов по местам, где не проходит коляска или где лучше не выпускать ребенка побегать, чтобы он ничего не грохнул, например, в музее. Это такая сидушка-подставка, которая надевается на пояс и на нее сажается ребенок. Подходит месяцев с 8, когда ребенок уже садится и хватает хипсита лет до 2-х.

8. Настройтесь на то, что у ваших детей будут разбитые колени, мокрые носы, настроение «поныть», «похулиганить» и тому подобное.

Будет не гладко, не по плану, и через каждые 100 метров на прогулке будет нужен туалет. Просто подготовьтесь к этому и разрешите себе это пережить, а иногда не обращать внимание. Легче будет и вам, и детям. Это избавит вас от эффекта неоправданных ожиданий. А они способны испортить ваш отдых! Мол, «нам нужно ещё в этот музей сходить, и туда успеть, а из-за тебя мы сейчас никуда не успеем… «

9. Если все же произошла неприятность, ваши дети заболели, то у вас всегда под рукой должен быть минимальный набор лекарств.

У меня это, конечно: жаропонижающие, энтросгель и энтерефурил от ротовирусной инфекции (просто must have), капли в нос, разогревающие растиралки, бепонтен, пластыри, йод и соплеотсос.

10. Если хотите сократить «бытовуху», берите столько одежды, сколько нужно, чтобы не стирать или стирать по минимуму.

Это сэкономит ваше время и нервы. Конечно, не надо вывозить весь детский гардероб. Я обычно беру с собой 1 комплект на 2 дня, + 2- 3 дополнительных комплекта

11. Всегда берите с собой запас детской еды на пару суток минимум.

Особенно, если ребенок нуждается в специальном питании, а вы едете в другую страну. У вас может не быть возможности сразу по приезде зайти в магазин. Либо магазин с подходящей вам продукцией придется ещё поискать, а тут все под рукой. Потом в спокойной обстановке докупите все, что вам нужно.

12. Блокируйте ранние подъемы.

Если вы не хотите рано вставать в отпуске, а ребенок, как назло, вскакивает ни свет ни заря, предлагаю вам такой вариант: после того, как ребенок заснёт, кладите рядом с кроваткой целый арсенал любимых им игрушек. Тогда утром ребенок сможет до них дотянуться. Пусть играет, а вы поспите. Мне это реально даёт лишний час сна по утрам!

Вот такие нехитрые советы, надеюсь, помогут вам в отпуске с детьми. Помните: чем больше вы путешествуете, тем легче вам становится, и тем больше дети привыкают к путешествиям и возможным неудобствам, а вы привыкаете с этим справляться, и не обращать на многие мелочи внимание.

Путешествия – это прекрасно! Возможно, путешествие с детьми не позволит вам выспаться и прочитать кучу книг, поваляться на пляже, но смена обстановки тоже ведь отдых:). Поэтому даже если вы и не сильно отдохнете, по крайней мере, развеетесь и сможете «перезагрузить батарейку». А зачастую это даже важнее.

Впереди лето, отличных вам путешествий и новых приятных открытий! Пишите, какие из лайфхаков оказались вам полезны, и делитесь своими!

А как максимально безболезненно перенести перелет с ребенком, читайте

Александра Уголева, мама двух дочек, создатель ШКАМ- проект для мам, которые хотят оставаться мамами и не забывать о себе и карьере (www.mamschool.ru)

Нам важно знать — понравилось ли вам. Комментируйте, подписывайтесь на нас и делитесь с друзьями.

Смирнов Николай Александрович

к. м. н., педиатр, аллерголог-иммунолог, главный врач детской клиники «Фэнтези»

Мы советуем брать детей в дальние путешествия начиная с одного года. Это уже довольно безопасный возраст: все органы сформированы, питание и режим дня налажены, риск развития тяжёлых жизнеугрожающих состояний минимальный. Ребёнок лучше готов к акклиматизации, у него уже сформирован желудочно-кишечный тракт, нет риска сильного обезвоживания - даже если малыш встретится с кишечным энтеровирусом, он перенесёт его легче. У детей от года намного ниже риск перегреться или переохладиться.

Конечно, мы говорим о здоровых малышах без серьёзных патологий. Если они есть, каждую конкретную поездку нужно обсуждать с педиатром.

Если родителям очень нужно поехать в путешествие, в принципе, это можно сделать и с ребёнком младше одного года. Но при двух условиях: ребёнок здоров, у него нет острых заболеваний и обострения хронических заболеваний, а родители могут создать хорошие условия. Если вы уверены, что отель будет достойного уровня, вода - чистой, а с собой вы берёте запас детского питания, то никаких препятствий для путешествия с ребёнком нет.

По географии поездок - всё допустимо, кроме Северного полюса и Антарктиды. Опять же, если малыш здоров и с необходимыми прививками, а родители ответственны. Но если вы собираетесь в другой климатический пояс, то нужно учесть важный фактор - акклиматизацию. Даже у взрослых и детей старшего возраста она занимает два-три дня. А у ребёнка младше года может растянуться до 10–14 дней. То есть мы понимаем, что ехать с маленьким ребёнком на неделю нет никакого смысла.

Вы приезжаете в другую климатическую зону, с другой температурой, влажностью, давлением. Как проявляется акклиматизация? Ребёнок слабый, вялый, у него болит голова, может подняться температура. После длительных перелётов и смены часовых поясов меняются циркадные ритмы - ребёнок путает день с ночью, режим сна сбивается. Как помочь? Не нагружайте ребёнка новыми впечатлениями, долгим купанием. Не заставляйте есть, постарайтесь создать максимально комфортную и привычную для малыша обстановку.

Если вы решили поехать в экзотическую страну, вспомните про вакцинацию. Она защитит от опасных болезней, которые в этих странах вполне можно встретить. Для каждой страны список прививок свой. Но при путешествии в большинство экзотических стран лучше сделать прививки от кори, краснухи, паротита, полиомиелита, гепатита А, брюшного тифа, дифтерии и столбняка.

ЮЛИЯ ЕЛЬЦОВА

До одного года

Первое путешествие с ребёнком - это стресс даже для самых стойких духом родителей. Нужно собрать огромное количество детских предметов и вещей: они, скорее всего, займут весь багаж, а родителям придётся довольствоваться парой футболок, продумать до мелочей ручную кладь, собрать отдельный чемодан с аптечкой. А потом сесть и начать бояться перелёта, другого климата, другой культуры и прочих опасностей, о которых до того, как стать родителями, вы даже не задумывались. Но, на мой взгляд, возраст до года - самый приятный для путешествий с детьми. Потому что грудные дети лучше переносят перелёты и большую часть пути безмятежно спят на руках у родителей. А также предпочитают строгий режим, который позволяет родителям хотя бы минимально планировать время в отпуске.

Моя дочь Амелия совершила своё первое авиапутешествие в шесть месяцев. Для первого раза мы выбрали близкую Турцию - всего три с небольшим часа в пути до столь любимой русскими Анталии - и отправились в отпуск летом, чтобы смена климата не была резкой. Единственный минус Турции - почти все крупные отели с системой «всё включено» находятся очень далеко от аэропорта.

Перелёт с малышом на руках пугал меня значительно меньше, чем этот путь на машине или автобусе до отеля. Поэтому мы приняли решение остановиться в городе. Путь из аэропорта занял ровно 15 минут. Туристов с родины в отелях в даунтауне практически не встретишь: в них останавливаются бизнесмены, которые весь день на встречах, поэтому бассейн и пляж их совершенно не интересуют, а значит, они практически пустые, что очень комфортно. Да, нужно обедать и ужинать в городе, но с ребёнком, который только начал знакомиться с прикормом, это не проблема.

Кстати, про питание. Я кормила грудью, поэтому с собой на семь дней мы взяли небольшое количество баночного пюре, как оказалось, напрасно: в любом турецком супермаркете огромный выбор детского питания. Молочных смесей привычных брендов, кстати, тоже полно (если ваш ребёнок на искусственном вскармливании). Если вы планируете подобное путешествие, знайте, что Анталия - город с большим перепадом высот и обилием лестниц. Ребёнка, весь скарб и коляску предстоит по ним таскать на себе.

Важно: Один пассажир может оформить билет без предоставления отдельного места для одного следующего с ним ребёнка до двух лет. Это значит, что если один родитель летит с двумя детьми в возрасте до двух лет, то одному ребёнку будет необходимо купить билет с отдельным местом. Билет без места для ребёнка до двух лет на рейсах по Российской Федерации предоставляется бесплатно, на международных рейсах предусмотрена скидка 90 % от действующего тарифа. Если ребёнку в возрасте до двух лет оформляется отдельное место, скидка на перевозку предоставляется в зависимости от применяемого тарифа и может достигать 50 %.

О желании воспользоваться специальной люлькой для новорождённых на борту самолёта необходимо заявить при бронировании и оформлении авиабилетов, но не позднее чем за 36 часов до вылета рейса по расписанию. При регистрации на рейс места с возможностью установки люльки предлагаются в первую очередь пассажирам, сделавшим предварительный заказ. Перед установкой люльки на борту персонал уточнит вес ребёнка и проинформирует родителей о правилах её использования в полёте.

Также в каждом классе обслуживания туалетные комнаты оборудованы пеленальным столиком. Бортпроводники подскажут, где находится столик для пеленания и как им воспользоваться.

Если вы совершаете путешествие с младенцем, возраст которого меньше недели, то, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, перед поездкой желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача. Скорее всего, в аэропорту у вас запросят эти документы.

Главная сложность возраста от года до двух в том, что ребёнок ещё практически не говорит, но уже вполне активно двигается. Это вызывает некоторые сложности, потому что малыш ещё не может объяснить, что доставляет ему дискомфорт, и спит не так часто и долго, как в возрасте до года. Поэтому лучше всего подстроить полёт под распорядок дня ребёнка. Чтобы самые острые моменты - например, взлёт и посадка - пришлись на время сна. На самом деле, мой опыт говорит о том, что чем строже вы будете соблюдать привычный режим, тем лучше ребёнок будет себя чувствовать в путешествии.

Второе путешествие Амелия совершила в возрасте полутора лет. На этот раз в разгар зимы мы отправились на Бали. Все называли нас сумасшедшими, потому что мы тащили маленького ребёнка из холода в жару, а потом обратно, и пророчили нам страшную акклиматизацию. Но мы никого не послушали и поехали отдыхать на три недели.

Мы выбрали, как нам казалось, наименьшее зло - прямой 12-часовой перелёт. С нами летел чемодан размером со шкаф, набитый детским питанием и памперсами, ещё в одном таком же чемодане лежала детская одежда. Процессию завершала огромная коляска.

В салоне те, кто оказался рядом, смотрели на нас глазами полными ужаса: ещё бы, ведь им предстояло провести 12 часов с орущим ребёнком на борту. Но им, а заодно и нам, повезло: Амелия за весь полёт ни разу не заплакала и вообще громких звуков не издавала. Она спала, ела, смотрела мультфильмы и играла весь полёт. Кстати, небольшой совет из собственного опыта: постарайтесь не давать ребёнку до полёта и во время него много сладкого и шоколад. С ребёнком, который наелся сахара, гораздо сложнее договориться. Он становится нервным и беспокойным.

На жарком далёком экзотическом острове Амелии понравилось. Стоило выкатить коляску к океану, и ребёнок засыпал безмятежным сном. Она ела манго, кокосы, арбузы и другие местные фрукты, овощные супы и рыбу, а пюре, которые мы тащили из Москвы, так и стояли нетронутые. Памперсы в таких количествах мы тоже везли напрасно: в любом супермаркете и аптеке были наши любимые японские памперсы по более низкой, чем в Москве, цене.

Но всё-таки Бали не самое приспособленное место для путешественников с детьми, и к этому нужно быть готовым заранее: там почти нет пешеходных зон и большого количества развлечений для детей, бассейн и песок на пляже немного окупают эти неудобства, но ради них, наверное, нет смысла ехать так далеко.

К тому же это направление имеет свою опасную особенность: здесь водятся комары, которые переносят не самые приятные болезни, например лихорадку денге . Сделать прививку от неё нельзя, поэтому лучше иметь арсенал средств от насекомых. Везти с собой их не обязательно, лучше купить на месте, потому что экзотические комары совершенно не боятся европейских средств.

Важно: Для детей до двух лет без предоставления отдельного места бесплатная норма провоза регистрируемого багажа составляет одно место весом не более десяти килограммов, независимо от класса обслуживания. Обратите внимание, что в багаже не должно быть предметов, запрещённых к перевозке. Дополнительно к норме бесплатного провоза зарегистрированного багажа авиакомпания предоставляет возможность бесплатно провезти детскую коляску, люльку, если они используются пассажиром. Вес детской коляски не может превышать 20 килограммов, и коляска не должна быть в заводской упаковке.

Ребёнку до двух лет с билетом без предоставления отдельного места при отсутствии предварительного заказа питание на борту не предоставляется. Но детское питание, необходимое для ребёнка во время полёта, можно взять в кабину.

За детский билет с двух лет придётся заплатить. В зависимости от тарифа скидки могут быть от 25 до 50 %. Дети с двух лет летают в кресле отдельно от родителей. В этом возрасте дети особенно активны, начинают отстаивать свою точку зрения и всячески не слушаться. Для путешествий это катастрофический набор. Но если подготовиться, то всё может пройти гладко.

Когда дочери было три года, мы поехали во Вьетнам на всю зиму. В город Нячанг - конечный пункт нашего путешествия - предстояло лететь с пересадкой в Хошимине. Мы выбрали ночной перелёт, надеясь, что ребёнок будет спать. Конечно, предвкушение приключений и суета в аэропорту немного будоражат, но план сработал: мы дружно проспали почти весь полёт.

Чтобы не усложнять себе жизнь пересадками, мы остались в Хошимине на два дня. И весь джетлаг переживали в этом крупном азиатском мегаполисе. У Амелии он прошёл на удивление легко. Без капризов не обошлось, но они оказались минимальными.

Ещё сначала было трудно с едой. Из дома мы, конечно, прихватили какую-то закусочную ерунду вроде печенья и пюре, но полноценной едой для ребёнка двух-трёх лет это уже не назовёшь. В первый день пришлось довольствоваться пиццей, а потом выяснилось, что Амелия уважает местный суп фо и вообще не против кулинарных экспериментов.

Город Нячанг оказался вполне приятным для путешественников с детьми. Это первый город в Азии (из тех, что я видела), где есть широкая прогулочная набережная длиной в несколько километров, по которой отлично бродить с коляской. Почти в каждом ресторане есть детское меню, а на соседнем острове, куда ведёт канатная дорога, находится парк развлечений с аттракционами и детскими площадками.

Важно: Для детей от двух лет представляется такая же норма бесплатного провоза багажа, как для взрослых пассажиров. Нормы бесплатного провоза багажа зависят от направления полёта и класса обслуживания.

В соответствии с законодательством Российской Федерации, дети в возрасте до пяти лет принимаются к перевозке только в сопровождении родителя или совершеннолетнего пассажира. Дети от пяти до 12 лет могут перевозиться как в сопровождении совершеннолетнего пассажира, так и под наблюдением персонала авиакомпании. Ребёнок и сопровождающий должны лететь в одном классе обслуживания.

Аптечка в дорогу:

Жаропонижающее - сироп или свечи (детям разрешён только ибупрофен или парацетамол).

Солевой раствор для носа , сосудосуживающие капли и назальный аспиратор.

Антигистаминные препараты (капли, таблетки, мази).

Энтеросорбенты (вещества, связывающие и выводящие из организма патогенную микрофлору), порошок для приготовления солевого раствора для выпаивания.

Глазные капли с антибиотиком.

Средства от ожогов («пантенол»).

Набор для обработки ран: перекись водорода, перевязочный материал (бинт, вата, пластырь).

Средства от дискомфорта в животе.

Средства от укачивания в транспорте.

Солнцезащитный крем.

Что взять в ручную кладь:

Вода. Для детей помладше - в привычной бутылочке. Основная проблема детей в самолёте - заложенные уши при взлёте и посадке. Неприятные ощущения смягчает вода, молоко или пустышка.

Небольшое детское одеяло . В самолётах часто на полную мощность включают кондиционеры: чтобы не переодевать по сто раз ребёнка, лучше захватить небольшое одеяло.

Минимальный набор игрушек. Вдруг впечатления всё же отобьют желание спать по расписанию? Здорово, если в путешествие получится взять какие-то новые книжки и игрушки: они займут ребёнка на более длительный срок, чем привычные, и окажутся неожиданным и приятным сюрпризом.

Салфетки. Влажные и сухие. Главное, побольше.

Подгузники. Рассчитайте, сколько вам может понадобиться на это время, и прибавьте столько же: вдруг рейс перенесут или в пути ребёнок выпьет воды больше обычного.

Одноразовые пелёнки . Их удобно стелить на пеленальный столик в туалете самолёта и в аэропорту.

Пакетики . Пригодятся, чтобы упаковать использованный памперс или другой мусор.

Слинг или эрго-рюкзак . Коляску должны подавать к выходу из самолёта, но так бывает не всегда, к тому же часто её приходится долго ждать.

Что взять в багаж:

Лёгкую коляску , которая максимально удобно складывается. Коляску забирают в багаж лишь у трапа самолёта, но в аэропорту её несколько раз придётся поднимать на ленту для проверки.

Зонтик от солнца и москитную сетку на коляску.

Одежда - тут необходимое количество у каждого своё. В первое путешествие я взяла, кажется, всю детскую одежду, что была. И привезла её обратно, не распаковывая. Тут важно договориться со своим здравым смыслом. И не забыть, что погода бывает переменчивой и лучше захватить что-то на случай смены погоды.

Любимые игрушки и книжки. Я не предлагаю собирать отдельный чемодан с игрушками, но парочку самых любимых лучше захватить.

The Village благодарит за помощь в подготовке материала пресс-службу компании «Аэрофлот».

фотографии: обложка –