Привороты 

Как привлечь внимание мужа. Чего нельзя делатькак вернуть прежнюю страстьчто сделать, чтобы муж любил всегда

После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

Сохранять и поддерживать интерес в глазах мужа для многих женщин, это целое искусство. Тем более для тех, кто уже давно находится в браке и перепробовал множество способов. Чтобы научится всегда быть привлекательной и манящей для своего любимого супруга, стоит постараться…

Отношения с мужем. Перезагрузка

Ни для кого не секрет, что со временем даже самые страстные отношения постепенно утихают. Даже если первое время вы жить друг без друга не могли и чувства вспыхивали как огонь, стоило вам лишь посмотреть друг на друга, то спустя несколько лет, особенно после вступления в брак и с появлением детей, чувства постепенно угасают и совместное времяпрепровождение становится обыденным. Плюс ко всему, когда у вас появляется усталость от работы, а дома еще нужно переделать кучу дел, романтика улетучивается моментально…

А ведь так хочется заново пережить счастливые минуты вместе, то чувство влюбленности и волнения, когда вы только познакомились. Причем не только вам, но и вашему мужу об этом тоже мечтается, даже если ничего об этом не говорит. Но, к сожалению, повернуть время вспять нам не под силу.…

В ваших силах вполне возможно создать ту обстановку и атмосферу, в которой вы оба сможете расслабиться, побыть наедине и пережить новые более сильные эмоции. Это не обязательно должен быть романтический вечер. Потому что для кого-то простой вечер, проведенный вдвоем, является обыденностью. А вот поход в кино или поход к друзьям внесет разнообразие. В любом случае проведите вечер не так как обычно. Если привычные будни у вас проходят дома с ребенком, вырвитесь на выходные куда-нибудь. А если у вас наоборот не хватает времени на то чтобы побыть дома вдвоем, отдайте ребенка бабушке и устройте романтический вечер в приятной обстановке. Одним словом обновите ваши чувства, устройте перезагрузку. Чтобы еще больше сблизиться, нужно вместе пережить сильные эмоции.… Вспомните, когда последний раз вам приходилось это делать? Свадьба, рождение ребенка и дальше все ровно и спокойно.

Несколько идей помогающих внести что-то новое:

  • Совместное путешествие. Даже небольшая поездка на один или два дня подарит множество впечатлений. Выбирайте места, где будет интересно вам двоим. Например, база отдыха летом или красивый город с интересными достопримечательностями, в котором вы еще ни разу не были. Смена обстановки и совместный отдых позволят вам забыть о домашних заботах, освежить отношения и сблизиться.
  • Картинг, пейнтбол или прыжок с парашютом. Сделайте своему любимому мужу необычный подарок в виде любого экстремального отдыха. Тут важно подобрать развлечение, которое обязательно понравится вашему мужчине. Возможно, даже это будет рыбалка или тест драйв автомобиля, о котором он давно мечтает. Заранее обговорите день, в который будет преподнесен сюрприз, чтоб не получилось так, что муж решил выспаться в свой единственный выходной, а вы потащите его на рыбалку ловить карасиков.
  • Устройте свидание. Но необычное, а такое, которое напомнит вам о ваших первых встречах. Воспроизведите в памяти те моменты, когда вы только начинали встречаться и вспомните, как и где вы любили проводить время. Устройте все в точности так, чтобы ваш муж сразу же догадался, что ваше свидание ассоциируется с тем временем. Возможно, чувства проснутся заново, и вы вместе переживете приятные моменты.

Почему мужчины теряют интерес к женщине?

Когда мужчина перестает обращать внимание на женщину, это значит, что она ему больше не интересна. Для того чтобы этот интерес сохранялся постоянно, его нужно всячески поддерживать. Ведь в девушке должна быть какая-то загадка, которую хочется разгадать.

Женщина должна постоянно удивлять и привлекать мужчину. Заботится о своей красоте, опрятном внешнем виде, всегда быть позитивной и привносить что-то новое в сексуальных отношениях. Но когда она становится его женой, то поддерживать интерес становится гораздо сложней. Потому что, проживая на одной территории, невозможно постоянно выглядеть на 100 %. И интересно каким образом сохранять загадку, когда вы знаете все привычки и повадки друг друга наизусть? Кажется, что удивлять уже нечем.… Именно поэтому со временем многие мужчин начинают засматриваться на других женщин, потому что более интересны, загадочны и недоступны.…Если вы чувствуете, что муж постепенно начал терять к вам интерес, срочно предпринимайте действия по исправлению ситуации.

  1. Глупая жена следит за мужем, а умная за собой. Эта мудрость важна для каждой женщины, желающей иметь счастливый и крепкий брак. Ухаживать за собой нужно постоянно, не зависимо от того как относится к вам ваш муж. Вместо того чтобы пилить мужа за постоянные задержки на работе и лазить его в телефоне, чтоб перечитывать его сообщения, займитесь собой. Сходите в парикмахерскую, запишитесь в фитнес зал или освойте навыки восточных танцев. Поверьте, очень скоро муж сам начнет интересоваться, где это вы постоянно пропадаете и ради кого вы сделали новую стрижку…
  2. Саморазвивайтесь. Читайте интересные книги, посещайте курсы по повышению квалификации, найдите себе новое хобби. Даже если вы находитесь в декрете, и каждый день проводите дома, это не повод зацикливаться только на домашнем быте и заботе о ребенке. Всегда находите время, для любимых занятий, благодаря которым вы развиваетесь духовно, эмоционально или физически. Если вам будет интересно с собой, то и вашему мужу всегда будет интересно с вами.
  3. Восхищайтесь мужем. Даже если вы знаете, что он далеко не идеал и что у него куча вредных привычек. Уважайте его мнение и старайтесь чаще делать комплименты. Все мужчины любят, когда их ценят. А если жена будет постоянно пилить мужа, за то, что он все делает не так и постоянно принижать его достоинство, то не стоит рассчитывать, на то, что он будет смотреть на нее влюблёнными глазами.
  4. Развивайте свою женственность. Не зря говорят, что сила женщины в ее слабости. Любой мужчина желает видеть рядом с собой красивую, хрупкую, любящую и нежную женщину. А не угрюмую, злую и на все обиженную грымзу, которая периодически его «пилит». Бывает даже так, что девушка внешне выглядит очень привлекательно, но ее поведение почему-то отталкивает мужчин. Поэтому если вы чувствуете, что в вас не достаточно развиты навыки общения с мужчинами или сексуальность, старайтесь развивать в себе эти навыки. Иногда проявляйте слабость, просите помощи у своего мужа. Таким образом, он будет чувствовать свою значимость и ему захочется оберегать вас и заботиться о своей любимой жене.

На самом деле способов привлечь внимание собственного мужа и вернуть теплые отношения, очень много, главное чтобы чувства были взаимными. Таким образом, если вы очень любите супруга и он вас тоже, но почему-то забывает напоминать вам об этом, возьмите инициативу в свои руки и у вас все получится!

Г оворят, что женщина не должна проявлять инициативу. Отчасти это так, ведь каждый мужчина по природе своей охотник. Но с другой стороны, это вовсе не значит, что нужно смиренно сидеть и ждать, когда на вас обратят внимание. Мудрая женщина всегда знает, как заинтересовать мужчину. Сегодня эти секреты откроются и для вас.

Как привлечь внимание?

Вопреки распространенному мнению, именно женщина выбирает мужчину. Однако делает это она ненавязчиво и незаметно. Подавая невербальные сигналы, она тем самым привлекает внимание, заставляет выделить себя из толпы.

Очень редко сильный пол сам проявляет инициативу. Мужчине важно понимать, что ему не откажут в знакомстве или общении. Да-да, смущение и робость присущи не только женщинам.

Итак, что нужно делать для того, чтобы мужчина обратил на вас внимание:

1) Установите зрительный контакт. Посмотрите на желаемый объект, задержав взгляд на 2-7 секунд. Как только он заметит вас, улыбнитесь. Затем отвернитесь и повторите трюк снова (примерно через 10 минут). Очень важно, чтобы глаза при этом выражали теплоту и доброжелательность. Холодный, презрительный взгляд только оттолкнет мужчину.

2) Улыбайтесь, а еще лучше смейтесь. Жизнерадостные люди всегда привлекают внимание. С ними намного проще знакомиться, легко начинать разговор. И наоборот, с унылым, замкнутым человеком общаться как-то не хочется. Важный момент – улыбка не должна быть наигранной или натянутой как в американских фильмах. Шутите, смейтесь от души, это одно из главных оружий женщины в искусстве обольщения.

3) Есть и другие способы, как привлечь внимание мужчины. Например, можно, как бы невзначай уронить перед ним свой шарф, платок или другой небьющийся предмет. Наверняка он поможет поднять упавшую вещь. Поблагодарите его, отметив, какой он внимательный и галантный. Также можно попросить о помощи, например, открыть бутылочку с водой. Да просто спросите время или узнайте, как проехать к известному кафе или театру.

Совет. Если мужчина никак не проявляет свою заинтересованность, не расстраивайтесь. Возможно, он сейчас сильно занят или просто погружен в свои мысли. Однако на всякий случай постарайтесь узнать, не женат ли он. Если его сердце уже занято, любые попытки сблизиться будут тщетны.

Искусство соблазнения

Итак, ваш избранник уже заметил вас, но проявлять инициативу все еще не спешит. Так бывает. Иногда мужчина сомневается, а нужно ли ему заводить новое знакомство вообще.

Если вы хотите окончательно его покорить, важно не сидеть, сложа руки. Вы можете заинтересовать его еще больше своей внешностью, разговором, разными «женскими штучками».

Обо всем по порядку.

Внешность

Многие женщины, заинтересовавшись мужчиной, бросаются из крайности в крайность. То она слишком толстая или худая, и все тело нужно тщательно скрыть, то ее фигура – верх совершенства, который, конечно же, нужно по максимуму обнажить. Нет, нет, нет, так делать нельзя. В первом случае мужчина, скорее всего, вовсе не обратит на вас внимания, а во втором примет за вульгарную, доступную женщину. Нужно соблюдать золотую середину:

Одевайтесь женственно, избегайте в гардеробе мужских вещей.

Подчеркивайте только одно свое достоинство – шикарную грудь, длинные ноги, упругие бедра.

Отдайте предпочтение легким, струящимся тканям светлых или ярких оттенков.

Обувь выбирайте на маленьком, удобном каблуке.

Наносите легкий макияж, волосы оставляйте распущенными или собирайте их не слишком туго.

Занимайтесь спортом. Подтянутое тело нравиться абсолютно всем.

Совет. Забудьте о своих комплексах. Мужчина скорее почувствует вашу неуверенность, чем заметит какие-либо недостатки. Кроме того, ухоженная женщина всегда красива, поэтому все в ваших руках. Подберите правильную одежду, поэкспериментируйте с макияжем и прическами, и все, половина успеха в кармане.

Разговор

Разговаривать с мужчиной нужно уметь. Беседа с противоположным полом и общение с женщинами – совершенно разные вещи, по крайней мере, на первых порах.

Чтобы заинтересовать своего избранника, важно уделять особое внимание интонациям, тембру голоса, ну и конечно, правильно выбирать тему для разговора.

Просто придерживайтесь следующих правил:

— говорите неспешно и внятно;

— не переходите на визг или крик;

— затрагивайте только позитивные темы;

— не жалуйтесь, не сплетничайте и не рассказывайте слезливые истории;

— общайтесь на тему искусства, делитесь опытом, идеями, чувствами;

— шутите;

— задавайте много вопросов;

— внимательно слушайте;

— периодически демонстрируйте свою заинтересованность («ты серьезно?» «неужели это правда?», «ух ты, а я не знала!»);

— больше читайте - начитанным людям легче поддержать разговор;

— старайтесь не использовать в общении с мужчиной сленг.

Язык тела

Человек – существо разумное, это бесспорно. Однако ему не чужды животные повадки и инстинкты. Как и в мире животных, среди людей существуют особые позы доминирования или подчинения.

Женщина, которая хочет заинтересовать мужчину, должна своим телом показывать беззащитность.

Как это сделать:

1) Демонстрируйте свою шею. Вы можете наклонять голову к плечу или же запрокидывать ее вверх. А если при этом держать зрительный контакт, то это будет воспринято на бессознательном уровне как призыв.

2) Играйте ногами. Слегка покачивайте ногой или туфелькой. Если платье достаточно короткое, сведите ноги вместе и сядьте к мужчине полубоком, демонстрирую всю их длину. Еще один прием – перекидывание одной ноги на другую. В этом случае важно чтобы юбка или платье не были слишком короткими, иначе мужчина вас сочтет легкомысленной.

3) Разговаривая с мужчиной, телом слегка наклоняйтесь вперед. Таким образом вы будете демонстрировать свои самые уязвимые места – грудь и шею.

4) Приоткройте губы. Можно изредка их покусывать или облизывать. Слишком напряженный, зажатый рот говорит о нервозности, нетерпении и даже агрессии. Открытые губы показывают готовность к диалогу.

5) Притрагивайтесь к себе руками. Как бы невзначай прикоснитесь к губам, шее, плечам. Движения должны быть плавными и легкими. Гладить себя не нужно, это уже будет смотреться вызывающе. Можно завести руки за голову или потянутся. Так ваша фигура будет выглядеть еще боле выигрышно.

6) Поправляйте волосы. Игра с волосами – самый древний секрет обольщения. Особенно хорошо если они ухоженные и длинные. Можно перекидывать локоны на одну сторону, поправлять, запрокидывая голову назад, или же просто распустить их в определенный момент.

Совет от автора. Чтобы заинтересовать мужчину достаточно просто быть собой. Важно суметь показать свою индивидуальность и уникальность. Если вы прекрасная хозяйка, то не стоит изображать из себя бизнес-леди или светскую львицу. Возможно, такие и нравятся большинству, но рано или поздно маску придется снять. Лучше быть открытой и прямой, тогда и мужчины будут притягиваться правильные. А неправильные …зачем они вам нужны?

Итак, как можно заинтересовать мужчину? Прежде всего, нужно не бояться проявить заинтересованность. Это не значит, что нужно бросаться к избраннику на шею со словами «я вся твоя». Просто теплый взгляд, манящая улыбка, интересный разговор. А дальше дело за ним.

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин - получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь - это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать - розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу - давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду - помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески - я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает - значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит - в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок - плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание - выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей - это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление - не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты - нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Не всегда решение развестись бывает верным. Если это ваш случай, и вы желаете возобновить дела с экс-супругом, составьте план, как привлечь бывшего супруга.

Удостоверьтесь в серьезности вашего намерения возобновить дела с бывшим супругом. Подождите, пока после вашего разрыва пройдет мало времени, ведь желание возвратиться к супругу может быть обычной рефлексией. Вы должны быть убеждены, что желаете опять жить с человеком, с которым в один прекрасный момент не вышло успешного брака. Задумайтесь, какой вы представляете свою последующую жизнь, если опять сойдете с бывшим, и есть ли у вашей пары еще шансы на успешный альянс. Может быть, вы просто пока не представляете, как устроить свою жизнь в новеньком статусе и боитесь перемен.Если вам трудно разобраться внутри себя, обратитесь к психологу.

Оцените свои шансы. Если вы убеждены, что сделали ошибку, отказавшись далее работать над отношениями в вашей семье, узнайте, каково положение дел в личном плане у вашего бывшего жена. Плохим моментом, чтоб привлечь экс-партнера, будет время, когда он находится в новых отношениях. Вроде бы вам ни было больно и грустно, не пытайтесь повредить базы его романа с другой дамой. Скандалами и интригами вы не добьетесь ничего, не считая ухудшения отношений с мужиком. Идеальнее всего откровенно побеседовать с бывшим супругом и все ему поведать.

Если ваш прошлый супруг свободен, напротив, не выражайте свои чувства сходу. Поддерживайте дружественные дела с экс-супругом, общайтесь с ним благожелательно и просто. Покажите мужчине, что вам мила его компания, что, невзирая на развод, он остается вам близким и дорогим человеком. Если у вас есть общий ребенок, ни при каких обстоятельствах не препятствуйте его общению с папой и поощряйте их общее времяпровождение.

Пытайтесь смотреться еще шикарнее, чем во время брака. Ваша задачка – поновой влюбить в себя бывшего супруга, потому воспользуйтесь своими женскими чарами. Обновите гардероб, попытайтесь сделать другую прическу. Если вас волнует избыточный вес либо задачи со здоровьем, непременно займитесь своим телом. В конечном итоге вы будете ощущать себя соблазнительной и освеженной, а ваша ухоженная наружность и престижные наряды сведут вашего бывшего с мозга. Перспектива развития романа должна стать наилучшей мотивацией для упражнений и диет.

Отыскиваете точки соприкосновения с экс-мужем. Если вас не соединяет воединыжды ребенок, может быть, у вас есть общий бизнес. В конце концов, остаются родственники и друзья, из-за которых вы волей-неволей повсевременно будете сталкиваться. Используйте всякую возможность, чтоб побеседовать с супругом, с ностальгией вспомнив времена, когда вы обожали друг дружку и жили под одной крышей. Не гласите об обидах, не выясняйте дела, не инкриминируйте его в том, что ваш брак развалился. Упоминайте только о приятных, положительных моментах.

Вы должны отлично знать человека, с которым прожили в браке. Вам понятно, каким методом его можно совратить, что ему нравится в женщинах. Если у вас уже установились теплые дела с бывшим супругом, используйте эти данные и соблазните его. Кокетство, ухмылка, сияние в очах, ненавязчивый жест, чтоб поправить волосы, особый наряд либо запах, который сводит его с мозга – вы как никто другой понимаете, какой прием необходимо использовать. Действуйте!