Магия 

Как практиковать осознанные сновидения. Упражнение включает в себя три элемента. Управление вниманием и практика осознанных сновидений

Существуют несколько методов вхождения в осознанный сон . Для того, чтобы получилось осознать себя во сне, необходимо хорошо поспать перед экспериментами, чтобы Ваш мозг и тело получили достаточно отдыха. Чем лучше отдохнуло Ваше сознание, тем больше вероятности, что мышление во сне будет ясным, и Вы сможете прийти к осознанию того, что вы спите. Здоровый сон и отдых – самые важные факторы в .

Очень хорошо помогает в практикеведение специального дневника, куда необходимо записывать всё, что Вам снилось. Если Вы возьметесь записывать все сны сразу же после пробуждения, вскоре Вы поймете, какие сюжеты Вам снятся чаще всего, в каких ситуациях Вы обычно оказываетесь. Это очень поможет Вам со временем понять, что Вы спите, если знакомый сюжет повторится.

Хорошо помогает научиться подобным снам иная техника . Для того чтобы вовремя понимать, что Вы находитесь во сне, в течение дня несколько раз спрашивайте себя: «Я сплю, или это реальность?» И проверяйте, насколько реально всё, что вокруг Вас. Например, попробуйте взлететь или проткнуть пальцем собственную ладонь. Те же самые действия Вы непременно повторите во время сна, и это поможет понять, насколько нереально всё происходящее.

В практике осознанных сновидений большую роль играют сценарии того, что Вы бы хотели сделать, попав в такой сон. Продумайте заранее, какие действия Вы хотите совершить, составьте план и запишите его. Эту запить периодически доставайте и читайте. Лучше даже выучить наизусть. Поняв во сне, что Вы спите, Вы, скорее всего, вспомните об этом плане и осуществите его без труда.

Так же очень полезно по несколько раз в день повторять фразу «Сегодня будет !» Это помогает сознанию настроиться на будущее путешествие в сон. Подобно тому, как спортсмены настраиваются перед важным соревнованием, Вы настраиваетесь на осознанное сновидение. Практика очень важна в освоении быстрого и правильного вхождения в состояние осознанного сна.

Один из методов практики осознанного сновидения – это метод прерывания сна и повторного засыпания с мыслью, что Вы погрузитесь в . Лучше всего настроить будильник так, чтобы он разбудил Вас через 5 часов, после того, как Вы уснули. Проснувшись, выпейте кое. Крепость кофе должна быть такой, чтобы возникла несильная бессонница. Далее ложитесь в кровать и попытайтесь уснуть. В течение получаса или даже часа Ваше сознание будет бодрствовать под действием кофе. Пока Вы пытаетесь уснуть, постоянно думайте о том, что сейчас настанет осознанный сон , и повторите план действий в этом сне. Заснуть нужно попытаться в тот момент, когда спать не хочется совсем. Именно из такого состояния сознание легче всего переходит в осознанный сон и очень бодро там мыслит. Для того чтобы быстрее уснуть, попробуйте лечь в самую удобную позу и полностью расслабиться. Бывает, что мысли не оставляют Вас, и погрузиться в сон не получается. Лучшим методом в таком случае будет повторение каких-нибудь фраз. Например: «Сейчас будут осознанные сновидения». Практика подобных действий в скором времени поможет Вам найти лучший способ освоить состояние осознанного сновидения.

Специально для вас я собрал и лично опробовал материалы которые помогут вам отправиться в осознанное сновидение или астральное путешествие, вы можете бесплатно скачать их с сайта:

Скачать материалы по курсу!

После осознанного сна обязательно запишите всё, что с Вами происходило. Для осознанных снов лучше всего завести специальный дневник. Весь опыт путешествий во сне лучше всего записывать. Если в течение этой ночи вы спали слишком мало, на следующую ночь необходимо просто выспаться, а продолжать практику осознанных сновидений после того, как организм хорошо отдохнул.

Осознанное сновидение (ОС) – это особое измененное стояние сознания, которое кардинально отличается от обычного сна. В осознанном сне реальность и четкость восприятия окружающего пространства не уступает объективной, а иногда даже кажется еще более яркой, чем в физическом мире. При этом спящий помнит о том, что он спит.

Вспоминание или вхождение в ОС из обычного сна по ощущениям напоминает прохождение сквозь трубу: будто что-то засасывает в другой, параллельный мир. Этот мир непостоянен и изменчив в отличии от мира земного, и потому осознанность удается здесь сохранять лишь при полной концентрации внимания.

Управление вниманием и практика осознанных сновидений

Недостаток концентрации превращает ОС в обычный сон, потому многие сновидческие техники направлены на развитие способности к управлению своим вниманием: через созерцание предметов или остановку внутреннего диалога. Эти техники вырабатывают привычку возвращать себя к поставленной цели, что повышает осознанность, действующую как наяву, так и во сне. Одним из методов вхождения в осознанное сновидение является выработка привычки проверять реальность на подлинность, задавая себе вопрос «а не сплю ли я?» или возвращая себя к состоянию присутствия - «я есть». Такая привычка повышает шансы к вспоминанию себя во сне и выходу в ОС.

Концентрация в осознанном сне: фиксация реальности

Фиксация внимания на руках – один из эффективных методов, используемый практиками для удержания своего внимания в осознанном сновидении. Ведь войти в ОС – только первый шаг. И также важно уметь сразу после вхождения опять не погрузиться в сон. В этих целях помогут прикосновения к объектам сновидения или их детальное рассмотрение.

Концентрация на объектах осознанного сна помогает сохранить относительную стабильность сновидческой реальности, не давая ей постоянно плавать. Окружающее пространство в осознанном сновидении удерживается сознанием, но также может быть и зацепкой, за которую сознание держится, сохраняя свою осознанность. Хотя, во втором случае, руки – все же более универсальный объект для фиксации, ведь они всегда при нас. Однако, в ОС может также случиться, что объекты для фиксации внимания отсутствуют, хотя, это и единичные случаи.

Из личного опыта

Однажды я казалась в весьма необычном осознанном сне. Все вокруг было абсолютно белым. Сперва мое сознание решило, пространство вокруг ограничено белыми стенами, но когда я попробовала нащупать хотя бы какую-то твердую основу, оказалось, что ее нет: нет ни стен, ни пола, ни даже моего собственного тела.

Если проводить параллели с эзотерическими системами иерархии космоса, можно предположить, что я оказалось в нулевой точке Альва, которую древние называли предельной глубиной вселенной. В этом мире не существует никаких разделений и проявлений. Стены же, изначально очерченные моим сознанием, вероятно, были продуктом разума, который не сразу смог принять столь необычное состояние. В той реальности единственное, за что я могла зацепиться для сохранения осознанности, лишь только одна память о своем существовании «я есть», ведь никаких других объектов для фиксации там просто не существовало. Освоив это состояние, для практики осознанных сновидений более не нужна будет фиксация на визуальных объектах, что значительно расширяет горизонты возможного опыта.

Научный взгляд

Феномен осознанных сновидений подтвержден научно экспериментальным путем. В ходе эксперимента сновидящие смогли доказать свою осознанность во сне, передавая сигнал определенным движением глаз. Вместе с этим, выяснилось, что вхождение в ОС наиболее вероятно в промежуток быстрой фазы сна, длящейся в пределах от 5 до 15 минут. Эта стадия находится на пороге бодрствования, и именно в этот период человеку снятся сны.

Быстрая фаза сна наступает приблизительно через 90 минут с момента засыпания, после прохождения основной и наиболее длительной - фазы медленного сна. Фазу медленного или глубокого сна связывают с восстановительными процессами. В периоде этой фазы все процессы в организме замедляются, снижается мышечная активность, частота дыхания и пульса.

За ночь человеческий организм проходит несколько таких циклов сна – от медленного к быстрому. И с каждым новым повторением длительность фазы медленного сна становится короче, а фаза быстрого сна, соответственно, длиннее.

Сильное энергетическое истощение может привести к полному исключению из цикла сна быстрой фазы, потому ключевым моментом в практике осознанных сновидений является обеспечение полноценного отдыха. Недосыпание и хроническая усталость резко снижают не только возможность вхождения в ОС, но и вероятность видения и запоминания даже неосознанных снов.

Техники осознанных сновидений

Фактически сновидения посещают нас на пороговых состояниях сознания – период засыпания или пробуждения. На основе этого существует два варианта вхождения в ОС:

Техника прямого вхождения в сознанный сон

Этот вариант наиболее подходит для дневных практик. Сон в середине дня, как правило, поверхностный и чуткий, на уровне дремоты, без погружения в глубокую фазу, что делает прямой выход в ОС более вероятным.

Такая техника прямого вхождения в осознанное сновидение заключается в сохранении памяти о присутствии своего сознания вместе с соблюдением полной неподвижности тела. В этом методе основной проблемой является именно сохранение неподвижности, поскольку мозг, проверяя сознание на предмет отключения, может подавать в тело разнообразные импульсы. Вы можете вдруг почувствовать где-то покалывание, зуд или желание поменять позу. Однако мозг, как оказывается, можно обмануть: остановка внутреннего диалога и физических движений приводит к засыпанию приблизительно уже через 15 минут.

Также этот метод используют в утренней практике, когда организм уже успел полностью восстановиться за ночь, но еще не наступило полное пробуждение. В этом методе поможет короткий звуковой сигнал, установленный на определенное время, раньше привычного времени пробуждения. Наиболее благоприятным считается время, начиная с 5 часов утра.

Короткого звукового сигнала для сознания будет достаточно, чтобы вывести его из неосознанного сна, но и недостаточно, чтобы оно перешло в полное бодрствование. Таким образом, вы окажетесь в том самом пороговом состоянии, которое некоторые практики называют фазой. Далее вашей задачей останется сохранить осознание своего пребывания в ОС, в чем помогу практики на концентрацию, предложенные в начале статьи.

Техника выхода в ОС из обычного сна

Эта техника осознанных сновидений предполагает вспоминание себя непосредственно во сне. Для этого рекомендуется предварительно, во время бодрствования время от времени осуществлять проверку реальности.

Примеры проверки реальности:

  • Проверка времени. Если посмотреть во сне на часы, отвести взгляд, и снова посмотреть, время будет различным. То же самое касается и надписей;
  • Попробуйте взлететь, пройти сквозь стену или погрузить руку в твердый объект. Правда, иногда и во сне это оказывается невозможным;
  • Посмотрите на свои руки. В сновидении линии на руках будут отличаться;
  • Мысли о прошлом. Подумайте о том, где вы были до того, как оказались здесь или попытайтесь вспомнить вчерашний день;
  • Пересчитайте пальцы на руках. Во сне их число может быть больше или меньше десяти;
  • Попробуйте дышать с закрытым носом;
  • Дотянитесь до потолка;

Существует еще целая масса вариантов проверки реальности на объективность. Можно использовать аксессуары: например носить не снимая кольцо или браслет, время от времени проверяя его тактильно или зрительно. Можно ставить себе звуковые сигналы на период сна и бодрствования, связывать осознание себя здесь и сейчас с каким-то действом: например, прохождением сквозь дверные проемы, или с проверкой электронной почты, или чтением смс. Для лучшего эффекта стоит применять разные методы, лучше даже создавая собственные.

Альтернативная техника вхождения в осознанный сон

Другой, альтернативной техникой непрямого вхождения в ОС является постановка намерения перед засыпанием. Условно это можно привязать к фразе «это ночью мне приснится осознанный сон». Однако, здесь основная суть не в словах, а в волевом посыле, который в них вкладывается. После того, как посыл сформирован следует отключить внутренний диалог и уснуть. Избавиться от навязчивых мыслей поможет предварительный перепросмотр дня и фокусировка внимания перед сном например, на сердечной чакре или на приятном образе, который бы вы желали встретить во время предстоящей сновидческой практики.

ЧУДЕСА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Я понял, что сплю. Я поднял руки и стал подниматься (точнее, меня потянуло вверх). Я вознесся к черным небесам, которые постепенно становились сине-фиолетовыми, потом - пурпурными, лиловыми, белыми, а затем превратились в источник очень яркого света. Все время, пока я поднимался, вокруг звучала музыка, самая прекрасная из всего ранее слышанного мной. Это были скорее голоса, чем инструменты. Невозможно описать словами испытанную мною радость. Очень аккуратно я был возвращен обратно на землю. Я чувствовал, что приблизился к решающему моменту своей жизни и что встал на верный путь. Этот сон, эта радость, испытываемые мной, были своего рода наградой, во всяком случае, я так это чувствовал. Пробуждение было медленным, музыка эхом отзывалась во мне. Радостное возбуждение не покидало меня несколько дней, а память об этом осталась навсегда. (А.Ф., Бэй-Сити, Мичиган).

Я стоял среди ровного поля, когда жена обратила мое внимание на закат. Взглянув туда, я подумал: «Как странно, что я никогда не видел таких красок». Потом меня осенило: «Должно быть, я сплю!» Я не помню прежде такой ясности и остроты восприятия - цвета были столь прекрасны, а ощущение свободы - столь пьяняще, что я бросился сквозь прекрасное золотое пшеничное поле, размахивая руками и выкрикивая изо всех сил: «Я сплю! Я сплю!». Внезапно сон начал покидать меня, должно быть, я переволновался и быстро проснулся. Осмыслив произошедшее со мной, я разбудил жену, чтобы сообщить ей: «Я достиг этого! Я сделал это!» Я осознавал себя во сне, и это останется со мной навсегда. Не правда ли странно, что это чувство может оказать на человека такое воздействие! Я думаю, что способность управлять своим внутренним миром, - это и есть свобода. (Д.У., Элк-Ривер, Миннесота).

Я готовлюсь стать профессиональным музыкантом (валторна), и мне хотелось бы научиться преодолевать страх перед публикой. Несколько раз перед сном я, расслабившись, погружался в состояние самогипноза. Я концентрировал свое внимание на желании увидеть сон, где я бы спокойно и без страха выступал перед большой аудиторией. На третий день этого эксперимента я пережил осознанное сновидение, в котором выступал с сольным концертом без аккомпанемента в «Оркестра Холл» в Чикаго (я, действительно, выступал там как-то раз, но в составе оркестра). Публика меня абсолютно не пугала и с каждой нотой я чувствовал себя все лучше. Я безупречно исполнил пьесу, которую до этого слышал всего один раз (и никогда не пытался сыграть), а устроенная овация прибавила мне уверенности. Проснувшись, я быстро записал содержание сна и исполняемую мной музыкальную пьесу. На следующий день во время репетиции я практически безупречно сыграл эту пьесу с листа. Через две недели (после нескольких выступлений в состоянии осознанного сна) я без ошибок исполнил свою партию в 5-й симфонии Шостаковича, впервые не ощущая нервозности. (Дж. С., Маунт-Проспект, Иллинойс).

Во сне регулярно происходят странные, удивительные и даже невозможные вещи, но люди обычно не осознают, что это сон. Обычно - не значит, что всегда, и существуют важные исключения из этих правил. Иногда спящие отчетливо понимают причину причудливых событий, которые они переживают, и результатом являются осознанные сновидения, подобные приведенным выше. Уверенные в том, что воспринимаемый ими мир является плодом их собственного воображения, «осознанно сновидящие» могут целенаправленно влиять на содержание своих снов. Они могут создавать и преобразовывать предметы, людей, ситуации, миры и даже самих себя. По меркам привычного нам объективного мира, они способны на невозможное. Мир осознанных сновидений дает более широкие возможности, чем обычная реальность, практически во всех ее проявлениях, от низкого до возвышенного. Вы можете, если захотите, погулять на веселой пирушке, полететь к звездам или отправится путешествовать по волшебным странам. Осознанные сновидения вы можете использовать также для разрешения своих проблем, например для самоисцеления и саморазвития, или для того, чтобы постичь смысл древних учений и работы современных психологов, считающих, что осознанные сновидения могут помочь вам проникнуть в глубины своего Я, то есть узнать, кем вы являетесь в действительности. Осознанные сновидения известны давно, но до сих пор они воспринимались как явление исключительное и малопонятное. Мои теоретические и практические исследования, а также исследования моих коллег в разных странах только начали проливать свет на это необычное состояние сознания. В последнее время эта область исследований привлекла к себе внимание и за пределами научных кругов, когда выяснилось, что при соответствующей тренировке люди могут научиться вхождению в сон при не полностью выключенном сознании. Чем же вызван столь пристальный интерес? Мой личный опыт и опыт многих людей, переживающих это состояние, свидетельствуют, что осознанные сновидения бывают необычайно яркими, насыщенными, приятными и радостными. Большинство рассматривает их как одно из самых замечательных переживаний своей жизни. Но осознанные сновидения были бы восхитительным, хотя и, в конечном итоге, заурядным развлечением, если бы причина состояла только в этом. Осознанные сновидения, как свидетельствуют опытные люди, могут помочь повысить качество бодрствующей жизни. Авторы адресованных мне в Стэнфорд многочисленных писем рассказывали, как знания и опыт, приобретенные ими в осознанных снах, помогли им больше взять от жизни. Несмотря на то, что основные принципы теории и практики осознанных сновидений находятся на первоначальной стадии развития, так же как и систематическое использование их в качестве метода психологической саморегуляции, большинство людей могут без риска применять имеющиеся знания об этом явлении в своих собственных исследованиях. Исключение составляют, по-видимому, лишь те, кто не способен провести грань между объективным миром и плодами своего воображения. Остальным же потеря чувства различения между сном и бодрствованием не грозит. Наоборот, осознанные сны помогают стать более осознающими.

 Из книги Искусство Цигун автора Кит Вон Кью

Из книги Осознанное сновидение автора Лаберж Стивен

Из книги Запад глазами монастырей автора Ленский Василий Васильевич

Из книги Перекресток, или История Капли автора Образцов Анатолий

Из книги Практика осознанного сновидения автора Лаберж Стивен

Из книги Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней автора Колобов Федор Григорьевич

Из книги Самая большая иллюзия автора Ларсон Игорь Владимирович

ГЛАВА 5 ЧУДЕСА В МЕНТАЛЬНОМ ТЕЛЕ. СОН А мы – снова вглубь. Начинается мистика – ментальное тело. Представьте себе все, что вы читали, видели и слышали о сверхъестественном, чудесах, магах, чародеях и прочем «тумане» – все это там.Только осознав предыдущие три тела, мы можем

Из книги Свет на пути. В синем небе нет следов автора Раджниш Бхагван Шри

ОПЫТ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ Человеку не пережившему осознанных сновидений, довольно трудно понять, что это такое. Несмотря на то, что подлинное знание возможно только в результате опыта («знает тот, кто пробовал»), какое-то представление о нем можно получить путем

Из книги Любовь! Верните ее в свою жизнь. Курс на чудеса автора Уильямсон Марианна

БУДУЩЕЕ ТЕХНОЛОГИИ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ Созданная нами аппаратура способна в комбинации с умственными усилиями повысить в пять и более раз шансы человека осознать себя во сне. Это звучит замечательно, но пока нельзя сказать, что с помощью «Дримлайта» вы обязательно

Нередко сновидения по четкости картин намного превосходят реальные видения. Доминирующая в научной среде гипотеза указывает на способность мозга синтезировать и воспринимать картины сновидений.

С точки зрения трансерфинга, эта гипотеза ошибочна. Во время сновидений мозг транслирует картины, полученные подсознанием напрямую из .

Попытавшись представить с закрытыми глазами какой-нибудь предмет, нетрудно заметить его отличие от материального аналога. Мозг приучен воспроизводить лишь низкокачественное фото реального предмета.

Однако для хранения даже таких упрощенных изображений, «собираемых» мозгом на протяжении жизни, потребуется неимоверное количество нейронов (заведомо больше, нежели имеется на данный момент).

И тем не менее перегруза мозга не происходит. Во сне нам могут привидеться не только отголоски реальных событий, но и совершенно фантастические объекты, которых в реальности мы доподлинно наблюдать не могли.

Трансерфинг объясняет это просто: нейроны мозга хранят не информацию, а указатели на нее в . Основные объемы информации поступают в мозг через (подсознание) прямиком из поля информации.

При таком понимании работы мозга становятся понятны сложности в создании искусственного интеллекта, поскольку воссоздать прообраз мозга еще как-то возможно, но вот «смастерить» душу пока еще никому не удавалось.

Интеллект живого существа характеризуется глубоким взаимным проникновением души и разума. «Интеллект» же машины пока лишь пытается копировать мыслительные способности человека.

Благодаря способностям души «подключаться» к нереализованным секторам пространства вариантов и ретранслировать получаемые данные в мозг, мы и имеем возможность видеть соответствующие им картины во сне.

Люди часто приводят описания приснившихся зданий, людей, которых ранее они не могли видеть в принципе. Эти образы поступают в мозг из нереализованных секторов пространства вариантов.

Иногда нам могут присниться родственники или близкие знакомые, однако в немного странном обличье: в образах угадываются какие трудно объяснимые отличия во внешности, поведении, характере.

Фото 1. Сны нередко наполняются удивительными по красоте образами

Эти расхождения объясняются просто. Каждому сектору пространства вариантов присущи уникальные декорации и .

Образы людей, которые привидятся нам во сне, извлекаются из нереализованных секторов, находящихся в пространстве вариантов на некотором отдалении от реальных секторов. Чем больше выражено это отдаление, тем заметнее разница в декорациях и сценариях.

То же можно сказать и о наблюдении во сне собственного отражения. Вроде бы лицо и телосложение ваше, но что-то исподтишка будет указывать на «странность» образа… Опять же все зависит от удаленности наблюдаемого сектора.

Наблюдаемая в сновидениях виртуальная жизнь на поверку оказывается вполне реальной.

С позиций трансерфинга, толкование снов – бессмысленная болтовня, не несущая никакой ценной информации.

В снах могут явиться возможные картины прошлого или будущего. Вариантов же развития будущего — несчетное множество. Лишь ничтожная часть из них способна проникнуть в наши сны. Вероятность лицезреть во сне потенциально реализуемые в скором времени сектора невелика.

Душа способна «разглядеть» наклевывающиеся неблагоприятные события, сигнализируя об этом разуму душевным дискомфортом. Это единственный надежный критерий предугадать беду или неприятности.


Фото 2. Практиковать осознанные сновидения следует лишь при полном ощущении

Запланированные сценарии способны осуществляться и в реальной жизни, и в сновидениях. Разница лишь в скорости реализации: в снах это происходит мгновенно, в состоянии бодрствования – с задержкой, обусловленной инертностью материальных объектов.

Изложенное выше объясняет механизм перемещения мыслей по секторам пространства вариантов и потенциальную исполнимость/неисполнимость наших желаний.

Практика осознанных сновидений не является обязательной. Бдительность в реальной жизни куда важнее.

Овладев техникой , легко увлечься и залететь во сне в реализованный сектора, откуда выбраться будет не так-то просто, если вообще возможно…

Основная сложность – в способности отличить виртуальную от материальной. Вот почему к сновидениям следует относиться с уважением и осторожностью.

Если практика осознанных сновидений внутренне противна или неприятна, заниматься ей не стоит. Лучше прислушаться к внутреннему голосу и не подвергать себя сомнительным экспериментам.

Видео о практике осознанных сновидений:

Все люди, хоть однажды испытавшие феномен осознанных сновидений , навсегда запоминают это необыкновенное состояние. Внезапно во сне приходит ясное понимание – да ведь это же сон! Такая ситуация расценивается, как настоящее чудо.

В обычном сне человек действует и думает так, как будто бы все происходящее – настоящая реальная жизнь, в которой «человек разумный» привык к тому, что никакой магии не существует, и он сам не способен усилием воли влиять на события и объекты.

Приводит к тому, что во сне человек четко знает, что это сон. Следующий этап нового уровня восприятия – да ведь можно просто отдавать словесные или мысленные приказы, чтобы ситуация во сне менялась как по волшебству. Я сам становлюсь волшебником в основанном сновидении.

В осознанных сновидениях спящий способен «проникать сквозь пространство и время» и даже «посетить древнюю Москву» или потусторонние миры, населенные иными разумными существами.

Вот почему становится настолько привлекательной для всех, кто имеет вкус к «магическим и мистическим путешествиям», как в знаменитом альбоме группы The Beatles «Magical Mystery Tour».

  • «Roll up for the mystery tour».
  • «Давайте отправимся в магическое путешествие».

Итак, а вы хотите испытать магические и мистические приключения в осознанных сновидениях? Посещать параллельные миры и действовать, как герои романов Джоан Роулинг? Знамо дело, хотим. Тогда давайте разбираться подробно, как осуществляется практика осознанных сновидений .

В жизни только единицам избранных дается шанс оказаться учеником настоящего мага или шамана. Однако осознанные сновидения иногда случаются с самыми ординарными людьми.

Правда, только в особенных обстоятельствах, когда необычные события изменяют уровень осознания и человек случайным образом приобретает магические способности.

  • Осознанные сновидения случаются у людей после Hard drinking. Говоря простыми словами, если вы вчера сильно перебрали на дружеской пирушке, велика вероятность, что во сне вы неожиданно «проснетесь» и осознаете, что все происходящее «всего лишь сон».
  • Психоделические вещества надежно вызывают осознанные сновидения, но мы этого вам не посоветуем – слишком это опасно и вредно для здоровья. Даже практикующие шаманы Мексики и Сибири не рекомендуют использовать психоделики для развития магических способностей.

Такие «жесткие» методики, как отвары из «растений силы», как Datúra innóxia и Корень Мандрагоры, обычно нужны только для того, чтобы быстро дать ученику шамана персональный опыт осознанного сновидения, поскольку основное препятствие к чудесам – это отсутствие веры в них.

Собственно же практика осознанных сновидений состоит в том, чтобы расслабить жесткую блокировку веры в чудеса, осуществляемую рациональным разумом. Как только разум хоть немного успокоен, осознанные сновидения начинают приключаться сами собой, без каких-либо стимуляторов и изуверских колдовских ритуалов.

Для того чтобы осознанные сновидения начали происходить, необходимо накопить повышенные уровень духовной энергии.

Мистики полагают, что человек от рождения обладает определенным ограниченным количеством внутренней энергии и взять дополнительного ресурса совершенно неоткуда. Психостимуляторы, на самом деле, не открывают никакого «третьего глаза», а как раз способствую экономии имеющейся энергии.

А уж сбереженная энергия естественным способом начинает искать выход и иногда находит в осознанном сновидении.

Как происходит накопление свободной энергии? Точно так, как в быту все мы занимаемся сбережением энергоресурсов:

  • Сокращает количество постоянно включаемых электроприборов.
  • Рачительно используем горячую воду.
  • Не включаем газовые плиты без нужны.

Маги и шаманы выяснили, что самый большой расход внутренней энергии у человека идет на следующие дела:

  • Сильные негативные переживания.
  • Озабоченность и беспокойство о состояние текущей жизни, страх за свое будущее.
  • Любые сильные эмоции – страсть, неразделенная любовь, секс, сильная привязанность.

Шаманы рекомендуют сократить расход эмоциональной энергии до разумного минимума, необходимого для поддержания благополучной жизни. Тогда энергия накапливается сама собой и находит свой выход в осознанных сновидениях.

Задача прекратить «беспокоиться и переживать» выглядит как неосуществимая. Однако мистики и шаманы разработали определенные методики для сокращения бесполезных вовлечений в эмоциональные переживания.

Взглянуть в лицо своим проблемам. Да, как только вы чувствуете, что втягиваетесь в тяжелые переживания – изучите проблему в упор, проанализируйте – а на самом ли деле все так уж плохо?

Чаще всего при пристальном рассмотрении проблемы выяснится, что все это пустяки, а беспокойство возникло просто в силу привычки обо всем всегда беспокоиться.

Создайте документ Excel и впишите в таблицу абсолютно все дела, которыми вы занимаетесь каждый день. Проанализируете каждое занятие с точки зрения расхода душевной энергии и необходимости такого расхода.

На инвентаризацию личной энергетики может уйти долгое время. Однако по мере углубления в задачу сокращения перерасхода энергии вы неожиданно начнете замечать рост уверенности в себе. Многие вещи, которые вас всегда беспокоили и вовлекали в переживания, вдруг начнут выглядеть, как совершенно вас больше не волнующие.

Вот именно – никаких «колдовских» ритуалов из трактатов Папюса вовсе не требуется. Рациональный анализ своего рационализма дает поразительные результаты.

Когда вы проанализируете свои озабоченности, вы начнете понимать, что многие проблемы на самом деле не стоят выеденного яйца и вовсе не являются важными проблемами.

Ну, а дальше практика осознанных сновидений начнется сама собой. Просто за счет накапливающегося излишка внутренней энергии. И тогда все «семь врат сновидений» последовательно станут открываться перед вами одно за другим и начнется самое настоящее «магическое мистическое путешествие».