Амулеты и талисманы 

Как пользоваться гелем для душа – удовольствие плюс польза. Чем лучше мыть тело в душе? Как правильно выбрать гель для душа



Обычное омовение в ванной - процесс совершенно элементарный, поэтому не слишком понятно, как может он регламентироваться какими-то особыми правилами. Но на самом деле они имеются и связаны по большей части с тем, как пользоваться гелем для душа. Удалить грязь с тела способен и кусок мыла, а сказочно-ароматное чудо, взбитое в густую пену - это, скорее, для очищения души!

Для начала необходимо несколько минут просто постоять под струями теплой воды, давая коже распариться, а порам раскрыться - в этом случае эффект моющего средства окажется ярче. Затем потребуется губка или мочалка, в качестве таковой может выступать специальная рукавица. Именно на нее наносится небольшое количество геля, который затем тщательно растирается по телу мягкими массирующими движениями.

О том, как пользоваться гелем для душа, могли бы поведать еще древние римляне или египтяне. Пусть современных моющих средств у них еще и близко не существовало, но с их ролью прекрасно справлялись совершенно натуральные составы. Например, смеси из лечебной грязи, минеральных солей и глины, щедро сдобренные ароматными травами. Такими волнующими процедурами увлекалась Клеопатра - многие из рецептов великой царицы популярны даже в наши дни.

Как пользоваться гелем для душа в рамках ароматерапии?

Гели бывают самых разных видов - и не существует закона о том, что можно пользоваться только каким-то одним. В первую очередь эти средства ценят за особый дезодорирующий эффект - они восхитительно благоухают, наполняя ванную комнату экзотически-пряным запахом. Даже несколько часов спустя легкий аромат обвивает тело, словно нежный шлейф, сотканный из чувственного удовольствия.

Ароматерапия - одно из самых модных направлений нетрадиционной медицины. С ее точки зрения вопрос о том, как пользоваться гелем для душа, напрямую зависит от желаемого результата. Запах лаванды помогает принять правильное решение, а использование косметических средств на основе розы омолаживает организм. Иланг-иланг - уникальный афродизиак, а лимон хорош от отеков и повышенного давления - сок этого потрясающего фрукта содержит, к примеру, гель Cien (лайм).

Насколько сильным должен быть запах? Это вопрос индивидуальной чувствительности. Гели бывают более и менее насыщенными, некоторые из них входят в состав особых парфюмерных линеек - идеально повторяют аромат соответствующего лосьона, крема, туалетной воды. Прочные лидирующие позиции занимают цветочно-фруктовые нотки, но любители особенной свежести всегда могут выбрать тонкий аромат моря, дождя или утренней росы.

Тонизируем, очищаем, питаем - как пользоваться гелем для душа с толком

Иногда гели играют прикладную роль - помогают справиться с определенными проблемами кожи. В первую очередь речь идет о лечении и профилактике целлюлита. Такие средства популярны уже не первый год, они доказали свою эффективность, к тому же их просто приятно применять.

Как пользоваться гелем для душа в битве с «апельсиновой коркой»? Принцип тот же, что и в случае с ароматерапией - дать коже разогреться под горячими струями воды, а потом аккуратно массировать тело губкой с небольшим количеством выбранного средства. При этом активизируется кровообращение, усиливается лимфодренаж, жировые клетки успешно разрушаются.

Специальный крем-гель имеет другую задачу - он обеспечивает глубокое питание и увлажнение. Это средство можно рекомендовать для регулярного применения людям с сухой кожей, оно не вызывает шелушения или чувство стянутости. Идеально подходит для того, чтобы принимать душ после занятий в спортивном зале - стоит упомянуть, например, лавандовый Pro Sport, изумительно ароматный и мягкий.

Особые «чистящие» добавки используются при производстве геля-скраба - увлекаться таким отшелушивающим составом не следует, достаточно купаться с ним два раза в неделю.

Отдельно стоит сказать о том, как пользоваться гелем для душа с антибактериальным эффектом. Подобное средство не только очищает, но и подавляет рост бактерий, поэтому оно идеально подходит в летнюю жару - для профилактики опрелостей и раздражения. Однако не стоит покрывать себя пеной с головы до пят, таким гелем лучше всего мыть тело только в проблемных зонах.

На сегодняшний день, пожалуй, сложно отыскать такого человека, который не знает, как пользоваться гелем для душа. Современный человек просто не представляет своей жизни без этого средства гигиены. Свою популярность гель для душа приобрел еще в конце 20 века, и по сей день пребывает на вершине своей популярности. Множество разных компаний занимается изготовлением различных видов геля для душа, при этом они все разнятся по своим свойствам и составу. Зная это, каждый может подобрать средство, которое будет подходить именно вам. Перед тем как понять, как пользоваться этим средством, следует узнать о его предназначении.

Для чего нужен гель для душа?

Все эти средства гигиены обладают различными функциями, среди которых:

  • для отшелушивания;
  • для увлажнения кожи;
  • для поднятия настроения;
  • для расслабления;
  • для бодрости.

Для питания кожи

Уже на протяжении многих лет косметологи со всего мира советуют использовать вместо мыла именно гель. Ведь мыло способно причинить коже вред. Все дело в том, что мыло способно нарушать рН баланс и сушить кожу, так как в большей степени состоит из щелочи. Если при использовании мыла человек не испытывает дискомфорта, то это говорит о том, что у него жирная кожа, для которой как раз подходит мыло. Однако лучше не стоит рисковать и выбрать увлажняющий гель для душа, оказывающий очищающий и увлажняющий эффект.

Достоинства гелей

В пользу этого средства для очищения кожи говорит множество факторов:

  • состав геля для душа содержит мало щелочи;
  • это средство является крайне мягким;
  • для их изготовления используется водная основа, поэтому они не способны нарушить рН баланс кожи;
  • невзирая на небольшой процент, содержащейся в геле щелочи, ее действие смягчается за счет применения добавок, среди которых кислота;

Оптимальной температурой для принятия ванны и душа, считается температура около 37 градусов. Однако тут все зависит исключительно от индивидуальных предпочтений, всегда можно либо увеличивать, либо уменьшать температуру. Чтобы утром взбодриться, можно принимать бодрящий душ с гелем, а вот с наступлением вечера можно повысить температуру воды.

Как использовать гель для душа?

Итак, как же правильно пользоваться гелем? В первую очередь, необходимо намочить все тело теплой водой. Для этого достаточно будет просто постоять несколько минут под струями душа. Также необходимо намочить водой губку для мытья, на которую в дальнейшем нужно будет нанести гель для душа. Если написано, что гель предназначен только для использования на теле, то наносить его надо только на него, не спеша. В это же время нужно правильно массировать тело, делать это нужно плавными движениями. После того как появилась пенка, ее необходимо полностью смыть водой. Самое главное - чтобы после принятия душа остатки геля не оставались на вашей коже, так как это далеко не крем.

Хотите побаловать кожу увлажняющим средством для душа?С этой задачей прекрасно справится гель-крем для душа , который отличается от обычного геля щадящим воздействием на кожу. Сохраняя все моющие качества, гель-крем защищает кожу от пересушивания, сохраняя поверхность кожи увлажнённой. Понять различие между гелем и гелем-кремом помог простой эксперимент. В течение долгого времени, пользуясь различными , хотела найти такое чудодейственное мыло-гель-крем, после которого кожа

не требовала бы нанесения увлажняющего крема, масла. В поисках заветного средства было куплено огромное количество тюбиков-баночек, потрачено немало денег. Рекламные новинки, гели по совету подруг, мыло с многообещающими надписями на упаковке – каких только средств не перебывало в моей ванной комнате! Каждое приобретённое средство проходило испытание. Хороший запах, классно пенится, хорошо моет, но как только я вытиралась полотенцем, то понимала: опять не то. Далее шло в ход растительное-оливковое-, в зависимости от имеющегося в наличии. Вечером обязательно нужно было смазывать тело кремом. Ежедневные процедуры с применением настолько вошли в привычку, что я равнодушно проходила мимо ярких упаковок, не реагируя на советы подруг…Это продолжалось до тех пор, пока мне не надоело ежемесячно

покупать гели, и я решила приобрести большую упаковку на пару месяцев. Дома про покупку забыла, поставив её в дальний угол шкафчика, считая, что она понадобится нескоро. Однако мой сынишка распорядился иначе. Принимая душистую ванну, он опустошил все мамины пузырьки для получения воздушной пены. Когда я достала новую упаковку, он «забраковал» её, сказав, что она неудобная и очень большая. Выходя из ванной, он отметил, что мыло какое-то странное, не смывается, руки никак не вытираются. Я не придала значения его словам… до первого мытья. Вот тогда-то я и поняла, что значит, гель-крем для душа. Кожу не нужно было смазывать ничем, она и так была влажной!!! Это настолько потрясло, что я стала вчитываться в информацию на упаковке. В общем, милые дамы, гель-крем для душа «Орифлейм »-это отличный способ сэкономить не только на креме для тела. «Орифлейм», как и многие косметические компании, предлагают крем для депиляции в душе . Это щадящий способ . Знакомая, у которой тестирование новинок превратилось в своеобразное хобби, рекомендовала пользоваться именно кремом, а не станком. В её изложении, несомненным преимуществом крема является его

комфортное нанесение, медленный рост волос. Вся процедура занимает не больше 20-30 минут. Нанести на 5-10 минут, потом лопаткой аккуратно снять крем вместе с волосками. Она так воодушевлённо описывала банальную процедуру, что захотелось приобрести крем для депиляции в душе и непременно испытать его эффективность. Думаю, что на волне скидок, которые предлагает очередной

Чем ниже столбик термометра за окном, тем выше вероятность того, что кожа на лице и теле сохнет, шелушится и краснеет. Заведующий кафедрой БелМАПО Олег Панкратов назвал GO.TUT.BY четыре распространенные ошибки в уходе за лицом, телом и волосами, которые только усугубят реакцию на холод.

1. Слишком часто моемся с мылом и шампунемВ современном обществе принято мыться как можно чаще. Большинство уже и не представляет себе этот незамысловатый процесс без моющих средств. Но чрезмерное усердие в данном случае, по мнению профессора Панкратова, не идет на пользу. Если ежедневный гигиенический душ доктор только приветствует, то в необходимости использования каждый раз мыла и гелей для душа сомневается.

С помощью мыльных растворов с поверхности кожи и волос удаляют наиболее сильные и устойчивые загрязнения, - говорит специалист. - Для того чтобы убрать пот и отмершие клетки эпителия, достаточно обычной теплой воды. Если вы строитель, на которого каждый день падает штукатурка и клей, без моющих средств вам, конечно, не обойтись. Для обычного студента, бухгалтера или другого офисного работника, которым утром надо прогнать сон и освежиться, мыло и гель-души каждый день - это однозначно лишнее.

То же касается и шампуней.

Ежедневное мытье головы с их применением однозначно вредно, а сегодня так поступают многие женщины, - предупреждает Олег Панкратов. - Даже жирные волосы мыть нужно не чаще одного раза в два дня (сухие - раз в 7−10 дней, нормальные - 2 раза в неделю). В противном случае сальные железы работают еще активнее, нарушается рН и проблемы с волосами становятся хроническими.

Если волосы выглядят непривлекательно уже к вечеру, специалист советует использовать вместо шампуня яичный желток: нанести на влажную кожу головы и волосы, оставить на 5 минут, после чего смыть.

Тем, кто не желает отказываться от ежедневного мытья с косметическими средствами, профессор Панкратов рекомендует выбирать их тщательнее. На емкости или упаковке обязательно должна быть пометка «для ежедневного применения» или указан рН со значением, приближенном к 5.5.

Большинство видов мыла и шампуней обладают щелочным эффектом, порой достаточно агрессивным, - объясняет доктор Панкратов. - В результате контакта повреждается кислотно-липидная пленка, своего рода барьер на пути вторжения микроорганизмов. Поскольку на поверхности кожи всегда живут условно патогенные микробы, при повреждении защитного барьера они могут проникать в более глубокие слои кожи, вызывая воспаление или аллергическую реакцию. Риск еще больше возрастает, если человек каждый день активно трется жесткой мочалкой. Людям, склонным к гнойничковым и аллергическим заболеваниям кожи, это вообще противопоказано: провоцирует появление высыпаний.

На холоде кожа патологических чистюль оказывается самой беззащитной - быстрее травмируется, высыхает, краснеет.

2. Без контроля используем антибактериальное мыло и шампунь против перхоти

К моющим составам с противомикробными или противогрибковыми веществами надо относиться «почти как к лекарству» - использовать «по показаниям» и в строго определенный срок, считает профессор Панкратов. Например, если в доме ухаживают за тяжелобольным человеком или кто-то из семьи заразился инфекцией, - мытье рук и тела антибактериальным мылом пойдет во благо всем членам семьи. Но использовать его нужно только 5−7 дней, в крайнем случае - до 10.

Если применять антибактериальное мыло постоянно, у микроорганизмов вырабатывается к нему устойчивость. И когда желаемая защита от бактерий вам действительно потребуется, увы, вы ее не получите.

Шампуни против перхоти, в состав которых входят кетоконазол и другие антигрибковые вещества, по мнению Олега Панкратова, тоже желательно расценивать как «полулекарства», а потому и подбирать с умом. Они, как утверждает специалист, не помогают многим. Потому что перхоть всего лишь в 30% случаев вызывается грибком. В остальных эта неприятность - результат деятельности других возбудителей, например стрептококка, стафилококка.

Профессор рекомендует: если вы использовали шампуни против перхоти, в том числе приобретенные в аптеке, и эффект оставляет желать лучшего, переходите на обычный шампунь и обратитесь к врачу-дерматологу. Он определит, какой именно микроорганизм «виноват» в перхоти, и подберет действенный препарат и средство ухода.

3. Игнорируем покраснения кожи на холоде

Фото: Василий Федосенко, ReutersРумянец на щеках не всегда признак здоровья, предупреждает профессор Панкратов. Если покрасневшая от холода кожа не вернула свой обычный цвет за несколько минут, проведенных в помещении, это может быть симптомом целого ряда заболеваний. Одно из самых распространенных - нарушения периферического кровообращения.

Определить патологию можно по неравномерному покраснению конечностей: как правило, от холода меняют цвет только пальцы, а ладони и предплечья остаются белыми. Такая реакция характерна для людей со слабым тонусом сосудов, а также при тяжелых проблемах с обменом веществ. Как правило, у страдающих нарушениями периферического кровообращения даже в относительно теплую погоду мерзнут руки и ноги. И если не принимать никаких мер, холод провоцирует появление осложнений - на открытых участках кожи появляются пузырьки, трещины и даже кровоточащие ранки. Никакими кремами это не предупредишь, требуется прием сосудистых препаратов внутрь. Ну и конечно, люди с нарушенным периферическим кровоснабжением первыми с наступлением похолодания должны надевать перчатки, теплые носки и шапку.

Краснота кожи может быть вызвана также и холодовой аллергией. Определить ее легко можно самому. Для этого достаточно приложить кусочек льда ко внутренней поверхности предплечья (там, где самая нежная кожа) и подержать около минуты. Если появится покраснение, вздутие кожи, значит, у вас патологическая реакция на холод и надо идти за советом не к дерматологу, а к аллергологу.

Олег Панкратов обращает внимание на то, что любые нежелательные кожные реакции на холоде усугубляются, если человек курит или пьет алкоголь. В обоих случаях происходит «двойное» сужение сосудов, нарушается обеспечение всех слоев кожи питательными веществами. Землистый цвет лица и ранние морщины в таком случае обеспечены.

4. Наносим обычный увлажняющий крем перед выходом на улицу

Фото: pixabay.comТак большинство из нас пытаются предупредить шелушение и сухость кожи. По мнению Олега Панкратова, обычный увлажняющий крем в этом случае не то что не поможет, но и способен навредить. Влага на холоде усилит переохлаждение, ухудшит питание кожи. Поэтому наносить крем нужно не позднее чем за полчаса до выхода на улицу. Для профилактики нежелательной красноты лучше приобрести специальный крем для холодной погоды (информацию об этом указывают на упаковке).

Чтобы согреться и улучшить кровоток, многие начинают растирать кожу лица. Врач говорит, что так лучше не делать, и советует просто прикладывать ладони к щекам или слегка похлопывать их.

Титульное фото: Юлия Кирейчик. Фото носит иллюстративный характер.

Еще в прошлом веке наши предки устраивали банный день не чаще одного раза в неделю и до следующего похода в баню чувствовали себя чистыми. Сегодня принято полностью мыться два раза в день и даже чаще, используя при этом мыло, гель для душа и другие средства. Полезно ли это для кожи и как часто можно принимать водные процедуры с косметическими средствами, мы спросили у специалистов. Евгения Дворянкова, врач дерматолог, кандидат медицинских наук:

Несомненно, гигиена – вещь полезная. Людям, не имеющим конкретных противопоказаний, рекомендуется мыться утром и вечером, но это не значит, что каждый раз нужно тереть себя жесткой мочалкой с мылом. Вполне достаточно, если один раз вы будете использовать специальные очищающие моющие средства, а другой – просто ополоснетесь водой. Сейчас существует множество средств, призванных сделать процесс мытья удобным и приятным. Однако при выборе геля или пены нужно обратить внимание не только на нежность цвета и аромата, но и учесть тип и особенности кожи.
Частые стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание – все это отражается на состоянии кожи. В результате этих факторов и без того немалое количество людей, страдающих различными дерматологическими заболеваниями, сейчас увеличивается. При наличии диагностированных заболеваний необходимую частоту мытья и возможные средства для него должен прописывать врач-дерматолог. Если же конкретных заболеваний нет, но человек страдает, например, от повышенной сухости кожи или каких-либо других отклонений, то консультация у врача хотя и желательна, но выбор моющих средств можно произвести и самостоятельно. В таком случае хорошо подойдет аптечная косметика, которая обеспечивает максимально мягкий уход без аллергических реакций. А вообще и вода, и средства для ванны и душа, если они грамотно подобраны, не вредны. Мыться можно и нужно, но только с умом.

Лидия Пашук, кандидат медицинских наук, заместитель директора по науке компании «Линда»:

Влияние частого мытья с использованием моющих средств на состояние кожи зависит от многих факторов: вида моющего средства и его качества, состояния кожи, наличия ухода после мытья.
Покупатель обычно ждет от средств для ванны и душа хорошего очищающего эффекта и комфортного состояния кожи после их применения. Первого можно достичь при помощи любого из средств: жидкого и твердого мыла, геля для душа, пены для ванны. Однако последствия для кожи могут быть разными.
При нормальной коже использование любого типа мыла не вызывает отрицательных реакций. Если же кожа сухая, после мытья обычно возникает чувство дискомфорта. Особое внимание следует уделять чувствительной коже, для которой необходимо выбирать только самые мягкие средства для мытья.
Твердое туалетное мыло при постоянном использовании сдвигает рН кожи в щелочную сторону. Это может привести к нарушению экосистемы кожи и развитию пропионовых бактерий, что нежелательно, например при акне. Поэтому для умывания твердое мыло вредно при любом типе кожи, даже при очень жирном.
Жидкое мыло обычно изготавливается с учетом показателей кислотности кожи. Однако поверхностно-активные вещества, входящие в его состав, также могут быть не очень полезны. В зависимости от вида, качества и количества они могут привести к обезжириванию и высушиванию кожи. Принципиально важным фактором является качество моющей субстанции, поскольку именно от нее зависит дерматологический эффект препарата. Наличие в средстве пережиривающих компонентов и полезных добавок (липидов, протеинов, полисахаридов) оказывает положительное воздействие на кожу.
Между тем противопоставлять друг другу жидкое и твердое мыло не следует. Если эти продукты высокого качества, то отрицательные воздействия на кожу являются минимальными и легко компенсируются ее буферными системами.
При ежедневном мытье особое значение приобретает уход за телом. После душа коже необходимо не только питание, но и увлажнение.

Ирина Горбунова, дерматокосметолог, ведущий специалист клиники медицинской косметологии и прикладной эстетики «Итерналь»:

Безусловно, частое мытье человеку, живущему в мегаполисе, просто необходимо. Поскольку кожа и волосы активно впитывают вредные выбросы окружающий среды, они нуждаются в очищении. Рекомендуемая частота мытья – два раза в день. Вечером – чтобы смыть всю грязь, накопившуюся за день. Второй раз – утром, поскольку ночь для кожи – время активной работы, и то, что она выделяет во время сна, утром необходимо смыть.
Однако в столь нужном частом мытье, в процессе которого мы неизбежно пользуемся разнообразными средствами для ванны и душа, таится и некоторая опасность. Все тело человека покрыто водно-липидной мантией. Природой определено, что ее рН должен быть кислым, поскольку такая среда неудобна для существования болезнетворных микробов и грибков. Но у большинства людей он уже сдвинут в щелочную сторону, что создает благоприятные условия для микроорганизмов, вызывающих различные заболевания. Возникает проблема сохранения или восстановления естественного кислого уровня рН во время мытья. Для этого существуют моющие средства.
Бывшее некогда основным моющим средством твердое мыло производится на основе щелочей, которые, как было замечено еще в давние времена, по природе своей обладают мылкими свойствами. Щелочь хорошо очищает, но вместе с грязью она смывает и водно-липидную мантию, в результате чего кожа остается незащищенной. Поэтому сейчас твердое мыло уходит в прошлое, и регулярно использовать его для мытья не рекомендуется. Предпочтение отдается жидким гелям и пенам. Сделать жидкое моющее средство с нейтральным или чуть кислым рН намного легче, нежели наделить такими свойствами твердое мыло. Жидкие гели не нарушают рН кожи и не лишают ее защитных свойств.
Если все-таки вы пользуетесь обычным твердым мылом, после него можно делать кислые споласкивания. Рецепт их приготовления крайне прост. Достаточно взять яблочный уксус, сок лимона или разведенную лимонную кислоту и смешать с водой. Раствор не должен быть сильно концентрированным, берется примерно одна чайная ложка на стакан, так, чтобы вода на вкус была слабо кислой.

Светлана Ковалева, врач-дерматолог, косметолог, консультант компаний «Центус» и «КосмоФарм»:

Однозначно ответить на вопрос, стоит или нет часто мыться с использованием средств для ванной и душа, невозможно. Все зависит от того, чем вы моетесь и каково состояние вашей кожи. Хорошие моющие средства деликатно обращаются с кожей за счет отсутствия в них щелочи. В их состав также иногда входят специальные комплексы (например, вазелин-глицериновые), восстанавливающие защитную гидролипидную мантию. Некоторыми средствами для очищения воспаленную и раздраженную кожу можно даже немного успокоить. Но такая лечебная дерматокосметика, как правило, продается в аптеках и стоит дороже, чем средства «масс-маркет». Традиционные же очистительные средства чаще всего повреждают защитную мантию кожи и требуют использования после мытья хороших увлажняющих и смягчающих препаратов.
Не мыться тоже нельзя, так как физиологические выделения (пот, себум и др.) раздражают кожу и способствуют воспалениям. Интересно, что еще Гиппократ в трактате «О болезнях» практически не описывает ни одной современной кожной болезни, сплошь только косметические дефекты. Почему же древние греки почти не страдали распространенными в наше время патологиями? Одна из версий гласит: они не мылись мылом, а парились в горячих «термах».
Для современного человека решение вопроса «мыть или не мыть» зависит от индивидуальных потребностей организма. Если ваша кожа сухая и склонная к раздражению (или вы страдаете псориазом, атопическим дерматитом и т.д.), то запаситесь лечебными дерматокосметическими гелями и кремами. Если же вашу кожу нельзя назвать нездоровой, можете использовать обычные средства для мытья и подвергать ее риску стать сухой и чувствительной.

Лариса Хачукова, кандидат медицинских наук, консультант-дерматолог L"Oreal Paris:
Конечно, вода благотворно сказывается на состоянии кожи – она очищает от ороговевших клеток, удаляет избыток кожного жира и секрет потовых желез. Этому способствуют и средства для ванной и душа, которые хорошо очищают кожу с наименьшим отрицательным воздействием, поскольку «смягчают» воду. Душ и водные процедуры всегда тонизируют, придают свежесть и бодрость. Однако в зависимости от типа кожи нужно учитывать некоторые нюансы.
Если кожа сухая или имеет склонность к сухости, желательно не принимать продолжительные ванны (больше 10 минут), поскольку это может спровоцировать еще большую сухость или появление раздражения. Хорошо в таких случаях использовать дополнительные смягчающие средства. Это может быть масло, предназначенное для этих целей, масло для тела или хорошо очищенные растительные масла, например, оливковое. Но если кожа очень сухая, лучше использовать гели для сухой и чувствительной кожи и отдавать предпочтение душу, причем температура воды должна быть комфортной – приближаться к температуре тела (37-38 Со). После душа нужно насухо протереть кожу и нанести питательное средство или масло для тела. Так можно избежать пересушивания и дополнительного раздражения.
Если кожа жирная (обычно в области декольте и на спине), не рекомендуется принимать очень горячие ванны, поскольку они могут стимулировать и без того повышенную активность сальных желез. Хорошо прибегать к контрастному душу, то есть чередованию теплой и прохладной струи воды.
Принимать душ необходимо 1-2 раза в день, летом можно и чаще - причем как с использованием специальных средств, так и просто ополаскивать кожу.
Ванну не обязательно принимать каждый день. Но самое главное - не злоупотреблять горячими ваннами и душем, поскольку
высокая температуры воды может еще больше усугубить состояние при наличии воспалительных гнойничковых элементов, а также если кожа очень
сухая и чувствительная. А ежедневные горячие водные процедуры могут усилить выраженность сосудистого рисунка на лице, так называемых
сосудистых звездочек при склонности к их образованию.

По материалам журнала