Порча и сглаз 

Как питаться чтобы зачать девочку. Диета для зачатия ребенка: как увеличить шанс рождения мальчика или девочки

Сегодня молодые семьи, желающие пополнить свою семью малышом, планируют и его будущий пол. И если раньше предугадать и запланировать половой признак своего ребенка казалось невыполнимым заданием, то сегодня на вопрос «как забеременеть на 100 процентов девочкой» вполне решаемый. Существует множество методов влияния на зачатие плода, из них есть такие, которые смогут предложить гарантию рождения малыша определенного пола.

Самые достоверные методики забеременеть девочкой:

  1. искусственное оплодотворение;
  2. зачатие девочкой по расчету овуляции;
  3. специальная диета;
  4. китайская таблица;
  5. метод Эриксона;
  6. обновление крови.

Существуют и другие методики, но они не всегда дают стопроцентную гарантию и порой ошибаются в результатах. Вышеперечисленные способы зачатия девочки напротив завоевали доверие миллионов женщин, так как не единожды помогали предугадать пол своего будущего ребенка.

Методика искусственного оплодотворения всегда дает 100%-ные гарантии пола будущего ребенка. Все потому что зачатие яйцеклетки женщины происходит в лабораторных условиях при помощи специалистов. При этом женщине медик прописывает курс лекарственных препаратов, которые являются стимуляторами развития фолликул. После того, как данные фолликулы образовались, их изымает из яичников женщины медик, далее в благоприятной для этого среде фолликулы оплодотворяются сперматозоидами будущего отца. Спустя несколько дней нахождения эмбриона в них, он переносится и подсаживается прямиком в матку потенциальной мамы. Именно на этом важном этапе процедуры врач может предугадать пол будущего ребенка. Такая процедура подразумевает подсаживание зародыша женского пола, то гарантирует зачатие женщины девочкой.

Но есть и обратная сторона такой услуги - высокая стоимость. Не каждая семейная пара сможет позволить себе такую роскошь. А на государственном уровне такую оперативную процедуру производят только по строгим предписаниям, например, бесплодие или риск передачи наследственных болезней плоду мужского пола.

По овуляции

Есть и иной способ, который поможет забеременеть женщине плодом женского пола. Не все знают, как забеременеть девочкой по овуляции, но на самом деле все достаточно просто и доступно. Нужно лишь знать дни, благоприятные для полового акта и зачатия женщины девочкой.

Все дело в том, что сперма мужчины состоит из двух видов сперматозоидов: Х-сперматозоиды с хромосомами женского набора, Y-сперматозоиды с хромосомами мужского набора. Проведя множество исследований, ученые установили тот факт, что Х-хромосомы медленнее двигаются, нежели мужские хромосомы Y. Но вторые меньше живут, а женский набор хромосом более живучий. Как говорят эти исследования, жизнь сперматозоидов с женским набором хромосом может прожить внутри женщины до 7 дней.

Если половые акты будут совершаться за 3-5 дней до овуляции, гарантировано мужские сперматозоиды погибнут, не успев дождаться активной яйцеклетки, которая в день овуляции выходит «на охоту». Женские сперматозоиды пусть и медленнее двигаются, но жизненный срок у них дольше, поэтому есть большой шанс им дождаться своего времени, оплодотворив готовую для зачатия яйцеклетку в дни овуляции.

Пусть такая методика не считается официальной и признанной медициной, но многие женщины проверили на себе, как забеременеть девочкой по овуляции, получив в итоге желаемую дочь. Достаточно знать, как правило, высчитывать дни овуляции и совершать половые акты в определенные дни.

Зачатие девочки по таблице

Актуальный вопрос среди будущих мам - правдивы ли таблицы, гарантирующие предопределение пола ребенка еще до его зачатия. Как забеременеть девочкой подскажет таблица полов, которая популярна уже многие года и пришла в нынешнее время еще от древних китайских мудрецов. Поэтому методика предопределения пола будущего ребенка по таблице имеет право на существование и доверие со стороны семейных пар, мечтающих о зачатии и рождении девочки.

Данная таблица не требует каких-либо сложных расчетов и математических задач, для высчитывания пола будущего ребенка достаточно просто знать точный возраст потенциальной мамы и месяц, когда было совершено зачатие.

Но есть и одно исключение - если месяц зачатия совпадает с месяцем, когда родилась женщина, значит нельзя говорить о стопроцентном результате.

Также не всегда точные результаты планирования пола будущего ребенка могут быть, если половой акт и зачатие были проведены на границе перехода от одного месяца к другому.

Метод Эриксона

Повысить вероятность забеременеть девочкой можно, используя новый и не всем пока еще известный метод Эриксона. Для этого нужно найти опытного и грамотного специалиста в этом деле, что может стать сложной задачей, так как такая методика пока мало известна, и не популяризирована среди общества.

Для того чтобы повысить вероятность забеременеть девочкой, специалист получает сперму будущего отца и проводит специальную ее фильтрацию в лабораторных условиях.

Специалист выявляет те сперматозоиды, которые быстрее других двигаются, так как они являются мужскими хромосомами. Их убирают из спермы, используя специальные для таких манипуляций растворы. После этого специалист вводит внутрь влагалища женщины очищенную от мужских хромосом сперму будущего отца. В итоге яйцеклетка оплодотворяется только сперматозоидами, богатыми женским набором хромосом.

Данная услуга проводится не во всех городах, так как мало кто еще знает о ней, но с каждым днем все больше женщин прибегают к ней, получая в итоге желаемый результат.

Специальная диета

Данная методика не сможет точно с гарантией ответить на вопрос «как забеременеть девочкой быстро», так как отзывы о ней противоречивы. Но если использовать метод специальной диеты в комплексе с другими методиками, например, зачатие девочкой по овуляции, в итоге мечты будущих родителей о рождении дочери воплотятся в реальность.

Повысить вероятность зачатия плодом женского пола можно, придерживаясь определенного рациона питания. Все продукты питания будущей мамы должны содержать в себе как можно больше магния и кальция. Все потому что такие компоненты соблаговолят образованию щелочной среды, в которой быстро погибают сперматозоиды с мужским набором хромосом. Также из рациона питания женщины, мечтающей забеременеть девочкой, нужно обязательно устранить все продукты, содержащие в себе калий. Калий оказывает противоположное влияние на внутреннюю среду влагалища, уничтожая сперматозоиды с женским набором хромосом.

Примерно за месяц до зачатия женщины девочкой, ей нужно как можно чаще употреблять такие продукты:

  1. Все представители бобовых культур и все виды орехов, в частности кешью.
  2. Любые кисломолочные продукты, будь то кефир, сметана, творог и т.д.
  3. Овсяные хлопья.
  4. Все овощи зеленого цвета, зелень.

Свести к минимуму нужно любые мясные продукты, рыбу, картофель, хлеб и сдобные изделия, сладости. К тому же негативно сказывается на зачатии кофе, от которого вовсе нужно отказаться.

Зачатие девочки по крови

Задаваясь вопросом, что делать, чтобы забеременеть девочкой, можно повысить такую вероятность, отталкиваясь от группы крови потенциального папы и мамы. Для этого нужно уметь рассчитывать предположительный возраст обновленных клеток крови.

Если в текущем году обновилась кровь женщины, тогда есть все шансы забеременеть девочкой. Если же кровь обновилась в текущем году у мужчины, тогда шансы на зачатие плода женского пола минимальны. У женщин каждые три года обновляется кровь, у мужчины - раз в четыре года. Если один из родителей проходил какие-либо оперативные вмешательства, которые сопровождались переливанием крови, тогда отсчет нужно вести с этого периода. Чтобы высчитать коэффициент, говорящий об уровне обновления крови, возраст мамы нужно делить на 3, а количество лет папы - на четыре. Полученное число не стоит полностью учитывать, вниманию подлежат только цифры после запятой.

Пример: коэффициент мамы 8.00, а коэффициент папы - 6.55. Значит, сравнивая только числа 0.00 и 0.55, можно сделать вывод, что у мамы кровь обновлена лучше, данное время идеально для зачатия девочкой.

Повысить шансы для того, чтобы женщина забеременела девочкой можно, если опираться на несколько методик сразу, например, на зачатие по овуляции, китайскую таблицу и определенный рацион питания. Большую роль в таком ответственном деле играет вера в свои силы, позитивный настрой и большое желание забеременеть ускорят исполнение желания.

Парам, мечтающим о дочке, будет интересно узнать, что существует диета для зачатия девочки. Особая система питания действительно повышает шансы родить дочку. В основе диеты лежит теория, что определенные микроэлементы способны создать благоприятную среду для оплодотворения сперматозоидами с женской хромосомой. Вещества, отвечающие за результат, можно получить из продуктов питания. Диета не дает стопроцентных гарантий, но увеличивает вероятность рождения девочки. Чтобы добиться желаемого, стоит подкрепить специальное питание еще и другими методами планирования пола.

При правильном выборе продуктов можно добиться желаемого — рождения дочки

Особая система питания, способствующая зачатию девочки, была разработана во Франции. Она получила незамысловатое название – французская диета. Ученые из этой страны провели множество исследований, чтобы доказать связь между питанием партнеров и полом их будущего ребенка.

Формирование пола происходит в момент зачатия. Это зависит от того, какой сперматозоид достиг цели – несущий женскую хромосому или мужскую. Кажется, что повлиять на этот процесс невозможно. Однако создав благоприятные условия для прохождения одного типа сперматозоидов и неблагоприятные для других, можно «заказать» пол будущего малыша.

Известная диета для зачатия девочки основана на важной роли соотношения микроэлементов и их изменения в процессе формирования пола плода. Дочки рождаются чаще у тех партнеров, которые любят продукты, богатые на кальций и магний. Сыновья появляются у тех, кто в период перед зачатием активно употреблял в пищу источники калия и натрия. Руководствуясь этой теорией, паре нужно включить в свой рацион подходящие «под пол» продукты и исключить неподходящие. В этом и заключается французская диета. Она позволяет питаться разнообразно и полезно, повышая при этом шансы на рождение дочки.

Что нужно употреблять в пищу, чтобы зачать девочку ? Перечень продуктов, которые являются источником кальция и магния, обширный, поэтому выбрать будет из чего. Некоторые разрешенные продукты представлены в таблице:

Мясо Овощи Фрукты и ягоды Орехи Напитки
говядина морковь манго арахис соки из разрешенных фруктов
телятина огурец яблоки фундук консервированные компоты
свинина перец ананас миндаль какао
курица спаржа клубника минеральная вода, обогащенная кальцием
баклажаны малина
редис груша
лук арбуз

Хотя в рационе пары, мечтающей о дочке, должно присутствовать мясо, однако употреблять его нужно в небольшом количестве – не больше 150 граммов в день. Разнообразить свое меню можно морской рыбой и морепродуктами. Они являются источниками кальция, который способствует зачатию ребенка женского пола. Однако от рыбных консервов на этапе планирования лучше отказаться, так как они в основном содержат много соли.

Отказ от соли или употребление ее в минимальном количестве – главное условие зачатия девочки. Соленая еда мешает кальцию всасываться, что снижает шансы на оплодотворение X-хромосомным («женским») сперматозоидом.

Чтобы зачать девочку, в ежедневном меню обязательно должна присутствовать молочная продукция. В идеале – 750 грамм каждый день. Подойдет молоко, творог, сметана, йогурт. В рацион можно включать хлебобулочные изделия. Однако подходят только те, которые не содержат дрожжей и готовятся с минимальным добавлением соли. Из круп стоит отдавать предпочтение рису, манной крупе. Также разрешены грибы, яйца, макаронные изделия, листья салата. Считается, что у женщин, которые любят сладкое, шансы родить дочку повышаются, поэтому не стоит отказываться от сахара, в рацион можно включить мед и варенье.

Специально разработанное французскими учеными питание для зачатия девочки нацелено на повышение кальциево-магниевого баланса в организме. Однако и о других важных микроэлементах забывать не стоит, особенно когда беременность уже наступит. На этапе планирования особой системы питания должны придерживаться оба партнера.

Что нужно исключить из рациона

Повысить шансы на зачатие девочки можно, если исключить из своего ежедневного рациона определенный перечень продуктов. В меню не должно быть:

  • колбас и копченостей;
  • паштетов;
  • черного шоколада;
  • бананов;
  • сухофруктов (особенно нежелательна курага, финики);
  • апельсинов;
  • вишни;
  • соленого сыра (в том числе моцареллы, брынзы);
  • свежих помидоров (разрешены в небольшом количестве после термической обработки);
  • свеклы;
  • сельдерея;
  • капусты.

При планировании девочки следует отказаться от свеклы, капусты, апельсинов

Отказаться стоит от кукурузной крупы, чечевицы, фасоли. Разработчики диеты рекомендуют уменьшить употребление картошки. Всасывание кальция замедляют сладкие газированные напитки (их не стоит пить в принципе), кофе, крепкий чай, соленые продукты. Щавель и шпинат также «враги» кальция, поэтому на этапе планирования от них стоит отказаться.

Исключив нежелательные продукты из своего рациона, и сделав упор на тех, что содержат нужные вещества, пара повышает шансы на зачатие девочки на 80%. Однако следует понимать, что диета только увеличивает вероятность родить ребенка желаемого пола, но не дает стопроцентных гарантий. Пока не существует такого способа, с помощью которого можно было бы гарантированно «запрограммировать» пол будущего малыша.

При правильном подходе французская диета для «заказа» пола будущего ребенка не принесет вреда организму. Чтобы система питания дала результат и не навредила, нужно придерживаться важных рекомендаций:

  • Диету должны соблюдать оба партнера. Если системы питания будет придерживаться только женщина, шансы на рождение девочки снизятся.
  • Начинать диету нужно за четыре – шесть недель до планируемого зачатия.
  • Ограничение рациона допустимо только при отсутствии проблем со здоровьем. Наличие любых заболеваний – повод посоветоваться с врачом о целесообразности перехода на систему питания, повышающую вероятность зачать дочку.
  • Если удалось забеременеть, диету нужно прекратить. Важно, чтобы с самого начала плод получал все необходимые вещества. Дисбаланс микро- и макроэлементов в организме матери на момент закладки органов и систем будущего малыша может обернуться серьезными последствиями.

Естественно, на этапе планирования нужно отказаться от вредных привычек. Алкоголь, курение, стрессы, недосыпание – все это негативно сказывается на репродуктивной функции.

Другие популярные методы «программирования» пола

Перед тем, как применять любой народный метод нужно обязательно проконсультироваться с врачом

Часто дополнительно к диете пары используют другие методы, повышающие вероятность зачатия девочки. Среди них есть и научные, и народные. Некоторые методы спорные, другие – обоснованные биологическими процессами. Пара, которая хочет «задать» пол будущего ребенка, должна внимательно изучить все стороны вопроса. Если метод вызывает сомнения и появляются опасения, что так можно навредить собственному здоровью, то стоит обязательно посоветоваться со специалистом.

Народный подход к зачатию девочки

Решив искать помощи в народных методах, нужно помнить, что они подходят далеко не всем. Применение народных рецептов допустимо только после консультации с врачом, особенно это касается спринцевания, приема отваров из лекарственных трав. Зато никто не запрещает использовать безобидные поверья.

Существует множество народных примет для зачатия девочки. Работают они или нет – вопрос спорный. Однако не стоит исключать психологический фактор: веря в приметы, пара настраивается на зачатие девочки и часто это срабатывает. Народная мудрость гласит, чтобы родить дочь, нужно:

  • положить в супружескую кровать расческу и зеркало;
  • ежедневно выпивать на ночь стакан яблочного сока;
  • заниматься сексом, когда в доме холодно;
  • дождаться полнолуния и исполнить супружеский долг.

Если пара не верит в приметы, можно послать Вселенной свое желание с помощью простого приема. Психологи рекомендуют часто думать о будущей дочке, представлять, какой будет девочка. Супругам нужно много разговаривать о своей маленькой принцессе. Визуализация играет не последнюю роль в достижении цели.

Теория возраста

Теория о взаимосвязи между возрастом беременной и полом малыша научно не доказана

Существует теория о связи возраста женщины и пола ее будущего ребенка. Если возраст представительницы прекрасного пола – это четное число, и она мечтает о дочке, то зачатие нужно планировать на четные месяцы. И наоборот. К примеру, у 27-летней женщины шансы зачать девочку повышаются в ноябре, январе, сентябре, марте, июле, мае. Также считается, что в паре, где жена старше супруга, вероятность того, что первой родится девочка, возрастает.

«Возрастные» теории не имеют научного подтверждения. Сначала они были основаны на простом народном примечании. Позже такую закономерность подтвердила статистика.

Метод Шеттлза или зачатие по овуляции

Популярным методом «программирования» пола будущего малыша является зачатие по овуляции. Его придумали ученые, которые много лет занимались исследованиями, связанными с планированием беременности. Способ получил название по имени одного из создателей – «метод Шеттлза».

Как зачать девочку, следуя этому методу? В основе этого способа лежат знания об особенностях формирования пола плода. За это отвечает отец. Одни сперматозоиды несут Х-хромосому, другие – Y. За зачатие девочки отвечают Х-хромосомные сперматозоиды. Они характеризуются стойкостью, продолжительностью жизни, но медлительностью. Метод Шеттлза подразумевает точный просчет овуляторного периода и планирование зачатия таким образом, чтобы «женские» сперматозоиды «дожили» до овуляции, а «мужские» нет.

Приближающаяся овуляция снижает кислую среду влагалища. Это облегчает путь сперматозоидам. Так как «мужские» сперматозоиды быстрые и юркие, то в этот период повышается вероятность зачать мальчика . Тем, кто мечтает о дочке, нужно планировать сексуальные контакты за два – три дня до даты, обозначенной в женском календаре как день овуляции. В этот период микрофлора еще кислая, что дает дополнительный шанс Х-сперматозоидам достичь цели. Последующие пару дней нужно отказаться от половой жизни.

Хотя метод простой и понятный, но гарантий он не дает. Часто случаются ошибки при расчете овуляции, поэтому «заказать» пол не удается. Для определения овуляции нужно знать, как правильно измерять базальную температуру, следует пользоваться специальными аптечными тестами, вести особый график. Данный способ пары, мечтающие о девочке, часто применяют как дополнительный к диете.

Зачатие по крови

Еще один популярный метод планирования пола ребенка – зачатие по крови. Считается, что кровь имеет способность обновляться. У представителей противоположных полов этот процесс происходит по-разному. У женщин обновление происходит раз в три года, у мужчин – в четыре. В начале цикла кровь сильная, она способна влиять на многие процессы. При планировании зачатия пол ребенка завит от того, кровь кого из родителей моложе: если матери – родится девочка, если отца – мальчик.

Циклы обновления крови высчитывают с рождения. Однако если у кого-то из партнеров была большая потеря крови (например, при операции), то отсчет начинают с этого момента. Метод не дает стопроцентной гарантии рождения малыша желаемого пола, однако существенно повышает вероятность успешного «программирования». Способ лучше применять как дополнительный к диете, помогающей «заказать» пол.

Репродуктивные технологии и выбор пола

Единственным гарантированным способом выбрать пол ребенка является ЭКО. Чтобы родилась девочка, из семенной жидкости исключают сперматозоиды с «мужской» хромосомой. К ЭКО обращаются только те пары, которые по каким-либо причинам не могут зачать малыша естественным путем. Но даже в этом случае выбор пола происходит исключительно по медицинским показаниям. Например, если в семье передается тяжелое генетическое заболевание по мужской линии, тогда важно исключить вероятность зачатия мальчика.

При естественном оплодотворении надежного способа «задать» пол не существует. Однако диета и всевозможные расчеты увеличивают вероятность рождения малыша, желаемого пола.

Если Вы мечтаете заплетать косички, завязывать бантики, и предпочитаете розовый цвет голубому, для достижения этой цели попробуйте воспользоваться несложными рекомендациями, которые предлагает французская диета для зачатия девочки.

Принцип действия такой диеты состоит в том, чтобы в период подготовки к зачатию насыщать организм ионами кальция и магния, которые содержатся в большом количестве в свежей зелени и молочных продуктах. Продукты же, которые содержат калий- и натрийсодержащие ингредиенты, нужно ограничить или даже временно исключить из рациона полностью. Так как эта диета недолговременная и проводится до беременности, то никакого вреда организму женщины и плода она не нанесёт.

Желая зачать девочку, любое мясо (свинину, говядину, телятину, баранину) надо употреблять в пищу в ограниченном количестве. Нельзя есть колбасы, ветчину, солонину, копчености. Рыбные блюда готовятся только из свежей или быстрозамороженной рыбы. Нельзя есть сушёную, копчёную, солёную или маринованную рыбу, а также продукты из ракообразных.

Овощи, способствующие зачатию девочки – это баклажаны, перец, отварные томаты, огурцы, свекла, морковь, спаржа, шампиньоны, кресс-салат, салат-латук, горошек, зелёные бобы. Необходимо ограничить употребление картошки, исключить употребление сухих или консервированных овощей, все виды капусты, а также кабачки, сырые томаты, шпинат, белую фасоль, ревень, чечевицу, грибы.

Фрукты, входящие в диету для зачатия девочки — это лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, клубника, малина, арбузы, айва, ананасы, манго. Не нужно употреблять в пищу апельсины, бананы, дыни, абрикосы, сливу, черешню, смородину.

Из молочных продуктов рекомендуются молоко, творог, сметана и сливочные сырки. Из напитков разрешаются соки из перечисленных выше фруктов и ягод, а также чай, какао, минеральная вода с повышенным содержанием кальция. Из выпечки можно есть хлеб и различную домашнюю выпечку без дрожжей и без соли, а это значит, что хлебобулочные изделия промышленного производства исключаются. Нежелательно употребление чернослива, кураги, изюма, фиников и фиг.

Можно пить травяные чаи и настои, употреблять в пищу больше душистой зелени. Нельзя использовать в пищу соль, соду, дрожжи, маргарин, кетчуп, оливки, корнишоны и солёное масло.

Тем, кто хочет зачать ребенка, придерживаясь французской диеты для зачатия девочки, нужно начать питаться по ней за месяц до зачатия. После зачатия ребёнку нужны все вещества для правильного формирования зародыша, поэтому любые диеты исключаются.

Беременность - это радость для женщины. Но что делать, если в арсенале семьи уже есть два пацана, а так хочется дочку? Считается и описывается многими источниками, как древними, так и современными, что пол ребенка формируется в момент зачатия, поэтому к вопросу планирования пола ребенка следует подойти заранее и отнестись к этому серьезно. ?

Естественно, что в мире существует много методов, согласно которым можно определить пол ребенка на довольно раннем сроке: УЗИ, календари, составленные древними мудрецами, предсказывающие день и час для зачатия ребенка конкретного пола. Выдерживаются различного рода паузы в сексе и тому подобное. Мало кто из будущих родителей задумывался – а почему не получается, неужели все дело в генах? Да, конечно, но не последним фактором в формировании пола будущего ребенка играет питание. Как не покажется странным, но пол ребенка вполне зависит от того, что кушают его родители. А питание для зачатия девочки, отзывы, как правило, традиционны, и родить в этих условиях девочку, а не мальчика довольно проблематично.

Итак, что кушать чтобы забеременеть девочкой? Что надо сделать, чтобы зачать девочку ?

Как забеременеть девочкой с первого раза

Согласно исследованиям французских ученых Джозефа Столковски и Жана Лорана, протестировавших семьи, можно узнатькак забеременеть девочкой с первого раза. В 80% может родиться девочка, если в рационе пары будут преобладать кальций и ионы магния. Но продукты, содержащие натрий и калий при этом исключить.

Ученые отметили, что нужно кушать чтобы забеременеть девочкой. В организме должно сложиться определенное гормональное соотношение: при увеличении эстрогена в крови рождается девочка, а если больше тестостерона, то будет мальчик.

Продукты для зачатия девочки для женщин

Существуют продукты для зачатия девочки для женщин, содержащих необходимые элементы и витамины для зачатия девочки:

  1. Стоит отметить фрукты. Из которых предпочтительными являются манго, айва, лимоны, яблоки, груша, персик.
  2. Чтобы зачать девочку надо часто есть такие овощи, как морковь, огурцы, баклажаны, болгарский перец, шампиньоны.
  3. Нельзя забывать про зелень, содержащую витамин С, который способствует очищению организма и способен зарядить энергией будущих родителей.
  4. Можно употреблять любое мясо, но в небольших количествах. Хорошо подойдет телятина, говядина, баранина или свинина. Мясо богато фолиевой кислотой (витамин В9). Фолиевая кислота предотвращает развитие пороков нервной трубки и способствует правильному формированию плаценты.
  5. Из молочных продуктов рекомендуются творог, молоко, сметана. А вот сыр и мороженое лучше исключить. Из напитков лучше отдать предпочтение сокам из ягод и фруктов, а также кальцинированную воду.
  6. Что надо есть чтобы забеременеть девочкой из хлебобулочных изделий - домашняя выпечка, не содержащая соли и дрожжи. Из крупяных изделий, лучше отдать предпочтение манке и рису, а вот кукурузу употреблять в пищу не рекомендуется. Хорошо подойдут орехи, особенно миндаль и арахис. Сухофрукты в рацион включать не стоит.
  7. Также женщина, желающая родить непременно девочку, должна есть больше сладкого. Согласно китайской традиции в рационе женщины должен присутствовать зленный чай. Причем пить его следует как можно чаще. Из витаминов стоит обратить внимание на повышенное содержание В6.
  8. Существует молочно-яичная диета чтобы забеременеть девочкой, дополняя ее отварным мясом и не забывая съедать что-нибудь из сладостей.

Диета чтобы забеременеть девочкой

Но соблюдая, такую диету не стоит соблюдать, что питание в любом случае должно быть сбалансировано и будущему ребенку для формирования необходимы все микроэлементы. Поэтому данной диеты лучше придерживаться, как отмечают исследователи недели за 3-4 до планируемого зачатия.

Что исключить

Женщине, желающей родить непременно дочку, не стоит употреблять в пищу:

  • колбасы и копчености,
  • не рекомендуется увлекаться паштетами, и всем тем, где есть намек на соль, копчености, паприку.
  • Бананы также нежелательны, по своим свойствам, это скорее мужской продукт, употребление которого вряд ли приведет к рождению девочки.
  • Не желательно употребление соленых сыров, а также кукурузной крупы и чечевицы.

Витамины для зачатия девочки

Мужчина активный участник процесса зачатия и от того в каком он состоянии,настроении и готовности к рождению ребенка задуманного пола будет зависеть успех планирования. Соответствующая диета нужна и ему, так как сперматозоиды являются такими же носителями информации относительно пола ребенка, как и яйцеклетка. Необходимо «запрограммировать сперматозоиды», чтобы успеха достиг именно носитель девочки. Следующие советы подскажут, что надо сделать, чтобы зачать девочку.

Питание мужчины должно быть полноценным, в нем должны преобладать свежие фрукты и овощи. Также ему необходимы молочные продукты – молоко, кефир, йогурт. Причем соблюдать диету надо на протяжении 1-2 месяца до даты, когда надо зачать ребенка чтобы родилась девочка. Также следует соблюдать график питания, предполагающий несколько приемов пищи в день.

Желаем вам крепкого здоровья и душевной гармонии. Ждём откликов, отзывов и комментариев по теме статьи. Не забывайте делиться ссылками на материал в социальных сетях.

Если вы будете выполнять все рекомендации, то вопроса о том, как забеременеть девочкой с первого раза у вас не возникнет. Перед этим ответственным шагом, как вы успели заметить, необходимо привести в порядок свой организм и организм вашего партнера. Это необходимо для того, чтобы все попытки были качественными. Для начала необходимо 2-3 месяца правильно питаться и принимать необходимые витамины. Еще важно правильно вести себя при половом акте. И пройти необходимое исследование, чтобы точно убедиться, что вы готовы к зачатию ребенка.

Как забеременеть девочкой:

  • Шансы обзавестись замечательной дочуркой многократно возрастут, если акт любви состоится за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды несущие в себе У-хромосому самые активные и достигают цели достаточно быстро. Мужские половые клетки, которые несут генетическую информацию о девочке (Х-хромосому) менее подвижные и достигают цели спустя некоторое время. За это время, сперматозоиды, отвечающие за мужской пол уже погибли.
  • При половом акте женщина должна находится снизу, еще можно рассмотреть позу «ложкой» и сзади;
  • Обязательным условием является отсутствие оргазма во время секса;
  • Необходимо некоторое время воздержаться от секса (примерно 2 недели), это связано с особенностями мужского организма;
  • Женщина после секса должна расслабиться и некоторое время просто полежать.
  • Обоим партнерам необходимо исключить из своего рациона продукты насыщенные солью, а добавить продукты содержащие сахар.

Существует еще и ряд примет по которым можно определить, что вы беременны именно девочкой. Не стоит со 100% уверенностью им верить, но прислушаться можно.

  • С начала вашей беременности вам ужасно хочется сладкого и вы ничего не можете с этим поделать – это признак того, что у вас внутри поселилась маленькая сладкоежка;
  • Если на осмотре у доктора в женской консультации плод имеет частое сердцебиения, то скорее всего это девочка.
  • Много можно узнать и по форме живота. Если, к примеру, она уходит вверх – это маленькая крошечка.
  • Если беременную постоянно клонит в сон – это девочка внутри ее;
  • Положение будущей мамы во время сна тоже может натолкнуть на некоторые выводы. Возможно, большую часть сна женщина проводит на правом боку – рождению дочки.

Вернемся к витаминам, которые нужно пить, для зачатия здорового ребенка.

Основной продукт содержащий этот витамин – это печень. Абсолютно любая (свиная, говяжья, куриная). Так же он содержится в молоке и яичном желтке. Большое всего токоферола в свежих овощах. Не стоит забывать, что при неправильном приготовлении пищи содержание его уменьшается, а в консервированных овощах он вообще отсутствует. Много его в палтусе, селедке, злаках, бобовых, сливочном масле, говядине, морковке, редиске, огурцах и так далее.

Много его содержится и в различных травах. Таких как:

При правильном употреблении и приготовлении продуктов питания вам не придется принимать таблетированный вариант этого витамина,
потому, что его можно получить и из продуктов питания.

Формы выпуска витамина Е:

  1. Одним из важных витаминов является витамин Е. Токоферол относится к жирорастворимым веществам.
    • Шиповнике;
    • Листьях одуванчика;
    • Малине;
    • Крапиве;
    • Льняных семечках.

    2. Чаще всего и наиболее удобными для применения являются таблетированные формы. Это желатиновые капсулы по 100 и 200 мг. В зависимости от приобретенных капсул доктор решает одну таблетку вы будете принимать или две. Еще одной формой выпуска этого препарата являются ампулы для внутримышечных инъекций с 5, 10 или 30% содержанием.

  2. Фолиевая кислота или витамин В9. Не стоит исключать ее потому, что именно она способствует нормализации менструального цикла, поддержание в норме множества процессов репродуктивной системы, подготовку эндометрия (слизистой оболочки матки) к принятию эмбриона и, что немаловажно, именно фолиевая кислота в первые 12 недель беременности помогает вашему малышу расти и развиваться. Ее можно употреблять и мужчинам.
  3. Магнелис В6 по 1 таблетке 2 раза в день – 1месяц;
  4. Аевит по 1 таблетке 1 раз в день – 3 месяца;
  5. Ультра Д по 1 таблетке 1 раз в день длительно (3месяца);

Владея этой информацией, хотелось бы точно узнать, будет ли ребенок маленькой принцессой, поэтому сам собой напрашивается вопрос, а что надо сделать, чтобы зачать девочку. Мы нашли ответ и на этот вопрос. Существуют еще народные поверья и приметы.

Народные способы:

  • Если вы хотите, чтобы родилась девочка, то во время полового акта необходимо положить какой-нибудь девичий атрибут. Это может быть заколка, или лента, или зеркальце;
  • Еще одно поверье звучит так: девочки чаще рождаются именно в зимние месяцы, когда температура на улице достаточно низкая;
  • Женщине, которой исполнилось четное количество лет для успешного зачатия маленькой принцесс ложиться в постель со своим мужем нужно в нечетные месяцы;
  • Женщины употребляли соки из яблок за 7 дней до предполагаемого полового акта с мужем;
  • Будущему папе полагается носить узкие штаны и обтягивающее белье, чтобы зачать девочку.

Прежде чем испробовать все эти методы помните, необходимо пройти тщательное обследование не только вам, но и вашему мужу.

Современные методы для зачатия девочки:

  • По овуляции;
  • По календарю;
  • По крови;
  • По таблице. В этой таблице вы увидите на одной шкале месяцы года, на другой ваш возраст. И в точке пересечения будет указан пол ребенка. От этого вы сможете выбрать правильный месяц зачатия. Подробнее с такими таблицами вы сможете ознакомиться на интернет-сайте;
  • Метод ЭКО. Достаточно дорогостоящий, но максимально эффективный. Опытные врачи с помощью современных технологий выбирают нужные сперматозоиды несущие ХХ-хромосомы.
  • Зачатие ребенка по лунной фазе. Для этого метода вам понадобиться лунный календарь и в зависимости от фазы луны будет зависеть и пол ребенка.

Мы попытались максимально приблизить вас к ответу, как же в современных условиях забеременеть девочкой. Пользуйтесь этими методами, но при этом не забывайте, что какого бы пола не родился ваш малыш, главным все-таки остается его здоровье.

Видео: Как забеременеть девочкой

Питание при планировании беременности напрямую связано со способностью к зачатию. Правильно питаться необходимо обоим партнерам.

Во многом, именно от употребляемых продуктов зависит нормальная работа репродуктивной функции организма.

На чем нужно акцентировать внимание при выборе продуктов питания при подготовке к беременности?

Какое нужно питание для зачатия мальчика или девочки? От каких пищевых пристрастий нужно отказаться перед зачатием? Об этом и пойдет речь в этой статье.

    Питание при планировании беременности для женщин

    Питание перед беременностью за три месяц а до планируемого зачатия должно быть полноценным, сбалансированным, богатым витаминами.

    Будущим мамам обязательно нужно есть при планировании беременности свежие овощи и фрукты, натуральное мясо и молочные продукты. Но это в городских условиях это доступно не всем и не всегда. Как питаться большинству обычных женщин, которые хотят стать мамами?

    1. Свести до минимума употребление полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда.

    2. Обратить внимание на продукты, богатые фолиевой кислотой . Фолацин или витамин В9 необходим для зачатия и нормального вынашивания малыша. Он есть в зелени – петрушке, шпинате, брокколи, много его в капусте, горохе, фасоли, тыкве, свекле, моркови, огурцах, дыне, бананах, белых грибах и шампиньонах.

    Этот витамин присутствует во всех орехах. А тем, кто привык питаться основательно, нет необходимости переходить на низкокалорийную диету. Ведь В9 есть в свинине, говядине, сыре, твороге, лососе и тунце, а также в ячневой крупе.

    Продукты, в которых содержится много фолиевой кислоты

    3. Железом богаты мясо, сухофрукты, хлеб, зелень и злаки.

    4. А кальций присутствует в молоке и его производных.

    5. Витамины группы В, витамины Е, Д, С тоже необходимы будущей маме. Их дефицит вызывает проблемы с репродукцией и усложняет вынашивание плода.

    6. Выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды.

    7. Диеты, связанные с ограничением питания, голодания готовящимся к зачатию женщинам противопоказаны. Но контроль веса перед беременностью необходим. Не вредят разгрузочные дни, но без фанатизма. Избыточный вес – излишняя нагрузка на организм.

    СПРАВКА! Фолиевая кислота необходима для нормального строительства белков и передачи наследственных признаков, для полноценного кроветворения, и улучшения аппетита, при защите от отравлений и т.п.

    Питание при планировании беременности для мужчин

    В процессе зарождения новой жизни участвуют двое, а значит от питания будущего папы за 2-3 месяца до этого события тоже зависит многое. Питание мужчины для зачатия ребенка должно содержать:

    1. Продукты, в которых содержится селен . Это нежирное мясо, рыба, говяжья печень, пшено.

    Продукты, богатые селеном

    2. Цинк тоже важен для полноценной репродукции мужчин. Много его в морепродуктах и рыбе, в грибах, шпинате, спарже и бобовых.

    3. Богатые витаминами овощи и фрукты.

    4. Запасы фолиевой кислоты , пополняемые из продуктов питания, необходимы будущему папе не менее, чем его половинке — будущей маме.

    5. Нужно пить не менее 2 литров жидкости в день , в т.ч. воду, соки, травяные чаи.

    6. Мужчине тоже нужно следить за своим весом , т.к. избыток веса вызывает нарушения .

    ВНИМАНИЕ! Часто причиной мужского бесплодия является дефицит селена в организме.

    От чего следует отказаться при планировании беременности?

    Обоим партнерам придется задолго до зачатия отказаться от некоторых привычек и продуктов , которые могут навредить здоровью мамы и ребенка:

    1. Продукты, содержащие быстрые углеводы: белый хлеб, сладости – ухудшают состав спермы , приводят к избыточному весу.

    2. Ароматизаторы, красители, консерванты и прочие, которыми нашпигованы копчености, колбасы, полуфабрикаты, сладкая газировка.

    3. В кофе, черном чае, кока-коле содержится большое количество кофеина. А его нужно строго ограничить.

    4. Будущим мамам вреден переизбыток витамина А , который может отрицательно сказывается на развитии плода. Поэтому им нужно есть меньше субпродуктов и избегать тресковой печени.

    5. даже в незначительном количестве может привести к патологиям плода , сбою в хромосомном аппарате и даже к врожденным уродствам у малыша.

    НА ЗАМЕТКУ! Максимально допустимая дневная доза кофеина – 300 мг. В чашке кофе его содержится 75 мг, в чашке чая – 50 мг, в стакане колы – 40 мг.

    Диета для зачатия мальчика

    Для зачатия мальчика в пище родителей необходимо присутствие достаточного количества натрия и калия . Эти микроэлементы содержатся в соленой рыбе, жареной картошке с селедкой, маринованных огурцах и грибах. Необходимо также:

    1. Увеличить потребление мяса.

    2. Из яиц использовать только белок.

    3. Не забывать о рыбе в любом виде.

    4. Богаты калием: картофель, помидоры, тыква, баклажаны, шпинат, грибы.

    5. Из фруктов следует отдавать предпочтение бананам, персикам, абрикосам, дыням и сокам из них.

    6. Полезны в этом смысле чернослив, курага, изюм.

    7. Пить лучше соки, гидрокарбонатную минеральную воду, чаи, компоты.

    ИНТЕРЕСНО! Наши предки заметили, что в голодные годы рождались преимущественно девочки. Поэтому они считали, что для зачатия мальчика нужно есть сытно и плотно, отдавая предпочтение мясным блюдам.

    Диета для зачатия девочки

    Для зачатия девочки нужно есть продукты богатые кальцием и магнием , а сладкое предпочесть соленому. Вот перечень продуктов, которые помогут в этом:

    1. Шоколад, мед, мармелад.

    2. Молоко, которое нужно добавлять также в пюре, каши, в чай, какао, кофе. Творог, сметану, йогурты тоже не следует забывать.

    3. Яйца в любом виде – омлеты, яичницы, суфле. Они должны быть также и в тесте, а соль и дрожжи туда класть не следует.

    4. Овощи без ограничений, но только не в маринованном виде.

    5. Богаты кальцием яблоки, груши, виноград, цитрусовые, малина, вишня, клубника.

    6. Минеральные воды предпочтительны кальцинированные.

    7. Полезны также любые орехи, тыквенные семечки, кунжут.

    Приблизительное меню питания перед беременностью

    Тем, кто задался целью стать счастливыми родителями нужно разнообразное и полноценное питание перед беременностью. Продукты должны входить в него приблизительно в таких пропорциях:

    1. Овощи и фрукты — 5 порций в день.

    2. Картофель, макароны, цельнозерновой хлеб и другие продукты, насыщенные углеводами – 1-2 раза в день.

    3. Мясо, рыба, яйца, бобовые – ежедневно. Причем жареную рыбу или мясо – надо есть дважды в неделю, а вареную – через день.

    4. Молочные продукты – ежедневно.

    5. Также ежедневно нужно насыщать организм железом, которое есть в красном мясе, бобовых, зелени.

    6. Богатые витамином С соки, чаи, ягоды и прочие, помогающие усваивать железо, тоже нужно включать в рацион питания каждый день.


    При подготовке к беременности меню можно составить из таких блюд:

    • На завтрак овсяная каша с сухофруктами или творог либо яйца. Дополнить эти блюда можно фруктовым салатом, йогуртом.
    • Обед может состоять из овощного либо рыбного супа или борща. На второе можно съесть отварное или тушеное мясо либо рыбу. На гарнир – картофель, макароны или гречневая каша с салатом из овощей.
    • На ужин лучшим выбором будет фруктовый салат, творог, сыр, кефир либо йогурт.

    Из напитков предпочтительнее чистая вода, натуральные соки, морсы, отвар шиповника, молоко, зеленый чай.

    Будущим родителям за несколько месяцев до предполагаемого зачатия нужно исключить из рациона алкоголь, ограничить употребление кофеина. Всегда полезны овощи и фрукты. Нельзя голодать, делать большие перерывы между едой. Думать приходится уже не только о себе, но и о здоровье будущего ребенка.