Таро 

Как отрастить ресницы домашних. Маска из сока петрушки и сока алоэ. Что включает в себя комплекс для активного роста ресниц

Ресницы, как и волосы, требуют регулярного ухода. Вы знали, что массаж век, расчесывание ресниц и другие манипуляции позволят отрастить длинные и пышные ресницы? Зачем пользоваться услугой наращивания, если их можно самостоятельно отрастить с не менее эффектным результатом. Узнайте все секреты быстрого роста ресниц.

Отрастить красивые ресницы можно. При этом надо понимать, что большинство средств не сделают чуда: длина волосков запрограммирована организмом и изменить её способно только радикальное вмешательство. Но здоровые ресницы выглядят более пышными и достойными поэтических эпитетов.

Natalie 056

Полезные для ресниц привычки

Ослабленные и ломкие волоски не будут лучше расти, какими средствами ни пользуйся. Поэтому нужно приобрести несколько привычек, которые помогут удлинению ресниц:

Всегда смывайте тушь на ночь, а лучше - сразу после возвращения домой.

Массируйте веки для улучшения кровообращения, но без фанатизма, чтобы не растянуть нежную кожу.

Меняйте тушь раз в три месяца, чтобы в глаза не попали бактерии и не началось воспаление.

Не спите на животе: при контакте с подушкой ресницы могут деформироваться, что сделает их слабыми и ломкими.

Средства для роста ресниц

1. Касторовое масло

Касторовое масло - эффективное и проверенное средство для роста ресниц, которое стимулирует волосяные фолликулы благодаря кислотам в составе.

Для начала определимся, как не нужно его использовать. Что бы ни советовали в интернете, не наносите касторку на ресницы на ночь. Масло раздражает слизистую оболочку глаза и нежную кожу век. Из-за этого вы рискуете утром получить красные слезящиеся глаза и выразительные мешки под ними.

Аккуратно нанесите масло на ресницы щёточкой. Можно отмыть старую от туши, а лучше - заказать одноразовые: их не нужно отмывать и не нужно хранить после использования, рискуя испачкать маслом всю квартиру.

Оставьте масло на 15–45 минут, затем смойте средством для снятия макияжа. Одного раза будет недостаточно. Применять касторку нужно курсами. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение месяца, прежде чем оценить результаты.

Касторовое масло хорошо само по себе, но можно увеличить его эффективность с помощью компонентов, которые продаются в аптеке буквально за копейки или есть почти в любом доме.

Маска с репейным маслом для роста и укрепления ресниц

  • 1 чайная ложка репейного масла.

Смешайте масла в ёмкости, в которой будете хранить маску: так не придётся отмывать лишнюю посуду. Указанных ингредиентов хватит на несколько применений. Нанесите состав на ресницы на 15–30 минут, затем смойте.

Антибактериальная маска с соком алоэ

Это средство пригодится тем, кто периодически страдает от ячменей. Но делать эту маску можно только в промежутках между рецидивами заболевания - для профилактики.

  • ½ чайной ложки касторового масла;
  • ½ чайной ложки сока алоэ.

Смешайте масло и сок, нанесите на ресницы на 15–30 минут, а затем смойте. Долго хранить этот состав не рекомендуется, так как сок алоэ может начать портиться.

Маска с календулой

  • 1 чайная ложка касторового масла;
  • 10 г сушёных цветков календулы;
  • 100 мл воды.

Цветки календулы положите в небольшой ковш и залейте водой. Прокипятите смесь 5 минут, затем остудите. Отмерьте одну чайную ложку процеженного отвара, смешайте с маслом. Применяйте так же, как предыдущие маски.

Длинные ресницы – это мечта многих современных женщин. На что только не идут представительницы прекрасного пола ради того, чтобы сделать свой взгляд привлекательным.


Роль ресниц

Расположенные по краю век волоски называют ресницами. Их основная функция – защитная. Длинные и довольно жесткие волоски защищают глаза от попадания пыли, грязи и других инородных тел. На верхнем веке человека обычно находится от 150 до 250 волосков, на нижнем – на 50-100 меньше.

Строение ресниц (от природы) наследуется от родителей, изменить их структуру практически невозможно. Вспомните, какие длинные и изогнутые ресницы у подросших малышей и девочек-подростков, которые ещё не успели испортить волоски низкопробной косметикой. Сделать ресницы густыми и длинными, изогнутыми и темными поможет ежедневный уход и несколько хитростей.



Причины выпадения

Ресницы обладают собственным жизненным циклом: один волосок «живет» от 28 до 150 дней. Обычно люди не замечают обновлений волосяного покрова, но порой видят опавший волосок и загадывают желание.

Главная причина выпадения ресниц – их естественное обновление, однако с возрастом оно происходит не в нашу пользу. Волоски выпадают, но их рост не компенсирует потерю.


Существует несколько причин выпадения волосков, и они перед вами:

  1. Несбалансированное, неправильное питание сказывается на выпадении ресниц и ухудшении их внешнего вида.
  2. Недостаток витаминов и минералов (при жесткой диете).
  3. Вредные привычки.
  4. Стресс.
  5. Гормональный сбой.
  6. Заболевания (нервной системы, пищеварительной, выделительной и практически любой другой серьезный сбой).
  7. Некачественная косметика, в том числе просроченная.
  8. Неправильное использование щипцов для завивки волосков или злоупотребление ими.
  9. Любое другое механическое повреждение области глаза.
  10. Частое наращивание или биозавивка.
  11. Попадание на волоски бытовой химии и агрессивных составов.

Причин для выпадения ресниц довольно много, и перечисленные выше – далеко не все из них. Наиболее распространенные – недостаток витаминов и микроэлементов для их роста и обновления, использование некачественной косметики и стресс. Да, последний часто становится спутником жизни современной леди и даёт знать о себе ежедневно.



Сделать ресницы более привлекательными визуально помогает тушь – плотный красящий состав покрывает волосок пигментом, придает ему дополнительную длину, объем, ещё и подкручивает. Злоупотребление тушью ведет к микроповреждениям волосков. Чтобы их вылечить или предотвратить возникновение проблем, необходимо увлажнять и питать волоски. Вспомните о волосах на голове: практически каждая девушка пользуется кондиционером для волос или использует богатую питательными компонентами маску, а про ресницы часто забывают.

Увеличить длину ресниц дома помогут домашние маски или магазинные продукты, они же превосходно ухаживают за бровями дома.



Приемы ухода за ресницами

  • Касторовое масло – самое распространенное средство домашнего ухода за ресницами и бровями. Обычно его наносят на волоски перед сном – за 30-60 минут, чтобы масло хорошенько впиталось. Перед засыпанием ресницы можно промокнуть сухим ватным диском и удалить излишки масла, которое может вызвать небольшой отек слизистой. Оно хорошо укрепляет волоски и придает им насыщенный темный цвет.
  • Репейное – ещё один замечательный вариант. Выбирайте масло без добавок или с крапивой, ромашкой (ни в коем случае нельзя использовать красный перец). Оно укрепляет ресницы и стимулирует их рост (за счет питания луковицы).
  • Кокосовое – можно использовать отдельно или смешать с любым базовым.
  • Ши, карите – эти масла обладают насыщенной текстурой и хорошо питают волоски, восстанавливают поврежденные участки и укрепляют.
  • Облепиховое масло содержит в себе каротиноиды, жирные кислоты и минералы - для восстановления и питания волосков. Оно размягчает волоски и делает их пушистыми (в положительном смысле этого слова).
  • Выжимка из виноградных косточек.
  • Витамины А и Е в жидкой формуле используются как самостоятельно, так и в составе маски с базовыми косметическими маслами, что дает комплексный уход.
  • Порошок листьев усьмы – укрепляет волосяные луковицы и препятствует выпадению волосков.

Травяные примочки

Можно выделить следующие наиболее известные варианты:

  • Заварите ромашку, черный или зеленый чай, остудите его до комфортной температуры и намочите в растворе ватные диски. Приложите их к глазам и позвольте себе расслабиться 10-15 минут.
  • Можно взять любую другую лечебную траву или смесь: шиповник, шалфей, василек, листья березы или дуба. Нужно заварить её, дать настояться и перелить в отдельную емкость – своеобразный тоник для ресниц готов.

Подобные компрессы хорошо сказываются на ресницах и общем состоянии кожи вокруг глаз, в домашних условиях их можно делать хоть каждый день.



Домашние маски

Их применение каждый день или через день дает возможность вырастить ресницы буквально с нуля (или восстановить структуру). Народные рецепты по уходу за ресницами давно прижились в современных городах. Это наиболее доступный и эффективный способ домашнего ухода. Стоит побольше узнать о масках и рассмотреть несколько рецептов:

  • Тонизирующая маска на основе сока алоэ вера восстанавливает волоски и стимулирует их естественный рост. Смешайте свежий сок алоэ и любое базовое масло (подсолнечное, оливы, репейное, касторовое) в пропорциях 1:2 или 1:1. Нанесите состав на чистые волоски и оставьте на 30-40 минут, можно и на всю ночь.

Ещё один рецепт с алоэ: мелко нарежьте петрушку и отожмите из неё сок, добавьте примерно столько же сока алоэ и чайную ложку растительного масла.



  • Укрепляющая маска основана на жидком витамине А – смешайте пару его капель с касторовым маслом и соком алоэ в пропорциях 1:3:2. Можно взять репейное или оливковое масло – такие варианты тоже подойдут.
  • Для укрепления волосков заварите плоды шиповника , остудите жидкость. На одну столовую ложку отвара добавьте по 1 чайной ложке масел облепихи и касторки, перелейте в отдельный флакон и уберите в шкаф на 7-10 дней, чтобы домашний «бальзам» настоялся. Применяйте его через день или ежедневно вечером – смазывайте волоски.



  • Стимулирует рост ресниц отвар из ромашки и шиповника – заварите сушеную или свежую траву, дайте ей настояться в течение суток. Делайте компресс ежедневно, по вечерам.
  • Ещё один способ сделать волоски длиннее – использовать смесь масел: подойдут репейное, касторовое, жожоба, виноградных косточек, оливы, миндаля, льняное. Смешайте в равных пропорциях 2-3 вида, залейте новую жидкость в старый тюбик от туши и наносите ее ежедневно, каждый вечер. Смывать масла или нет - решайте сами.
  • Превосходно справляется с проблемой выпадающих ресниц обычный вазелин – стоит дешево, зато какой эффект можно получить! Такое средство хорошо смягчает кутикулу волоса, проникает в луковицу и питает её изнутри, что стимулирует укрепление и быстрый рост волосков.




Вырастить ресницы помогут и магазинные продукты: сыворотки-удлинители, гели, маски на основе масел. В чем их преимущество – не надо готовить, они запечатаны в тюбик (с щеточкой для нанесения на ресницы). Более дорогостоящие продукты имеют действительно ценный состав с редкими компонентами (в том числе УФ-фильтрами, кератинами). Готовые сыворотки могут быть основаны на гормональных средствах, что позволит получить ресницы вашей мечты. Результат будет очень заметным. Однако гормональные препараты для ресниц могут вызвать их негармоничный, разный рост. Волоски начнут расти хаотично - где-то длиннее, где-то короче. Может возникнуть раздражение.


Найти свой идеальный продукт для роста ресниц можно методом проб и ошибок. Стоит начать с обычного масла и комбинации нескольких, запастись магазинными средствами для удлинения и роста волосков.

Как сделать маску для роста ресниц из касторового масла смотрите в следующем видео.

Способы удлинения

Существуют следующие эффективные способы:

Тушь

Косметическая тушь, обогащенная комплексом кератинов и масел, не только визуально удлинит ресницы, но и дополнительно укрепит волоски, простимулирует их рост и просто восполнит дисбаланс. Комплексы на основе витаминов могут стимулировать естественную выработку белка (кератина), отчего ресницы становятся заметно крепче, сильнее, длиннее и объемнее.

Тушь для ресниц традиционно используется женщинами, поскольку заметно открашивает ресницы (сейчас речь о декоративной косметике) и дополнительно завивает\удлиняет их.

Чтобы реснички были красивыми и здоровыми, за ними нужно ухаживать не меньше, чем за волосами: тщательно очищать от косметики, очень осторожно вытирать, делать питательные маски и массажи.

Чтобы вырастить длинные ресницы в домашних условиях, нужно тщательно ухаживать за ними

Можно использовать те же средства и методы, что и для волос:

  • Маски с маслами: льняное, касторовое, репейное, оливковое, облепиховое.
  • Витамины А, В, С и Е.
  • Компрессы из чая и травяных настоев.
  • Массаж с маслами.

Для нанесения масел отлично подойдет тщательно промытая кисточка от туши. Несколько капель масла нанести на кисточку и тщательно смазать ресницы по всей длине. Через полчаса промокнуть бумажной салфеткой, чтобы удалить остатки масла.

Маски отлично питают корни волос и стимулируют их рост. Нужно только наносить их очень аккуратно, чтобы не попасть в глаза.

Домашние процедуры для ресниц

Рассмотрим несколько простых, но эффективных способов улучшить состояние ресниц:

  • Смешать по 1 чайной ложке облепихового и касторового масла, добавить содержимое одной ампулы витамина А и Е. Всё перемешать, нанести смесь на реснички, слегка помассировать. Промокнуть излишки масла.
  • Чтобы приготовить травяной настой из календулы или ромашки, нужно залить 4 столовые ложки сухих цветков литром кипятка, настаивать в термосе 3 часа, процедить. Готовый отвар можно хранить в холодильнике до двух недель. Смочить ватные диски настоем, слегка отжать и положить на веки. Держать на глазах 15 минут, смывать не нужно.
  • Нанести на веки по капле касторового, льняного или репейного масла. Кончиками чистых пальцев выполнить в течение пары минут легкий массаж верхнего и нижнего века, двигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему. Напоследок пройтись похлопывающими движениями подушечками пальцев.

Главная цель всех процедур – улучшить питание корней волос и стимулировать кровообращение. Это заставит пробудиться неактивные луковицы и реснички станут расти гуще и длиннее. Но, разумеется, чтобы это заметить, нужно время. Первые результаты видны уже через неделю после начала процедур, а чтобы выросли новые и более длинные ресницы, нужно примерно полтора месяца.

1. Расчесывай ресницы после душа

Специальной расческой, старой, но отмытой щеточкой от туши или просто зубной щеткой. Чтобы они сохли не склеенными, а расправленными.

2. Наноси на ресницы бальзам для волос

Все, что работает на благо твоей шевелюры, помогает и ресницам. После умывания нанеси на реснички кондиционер, подержи минуту и смой.

3. Мой ресницы специальным шампунем

Нет, отдельного шампуня для ресниц пока не изобрели, но расти они будут гораздо лучше, если ты будешь мыть их специальным детским шампунем с пометкой« без слез».

4. Крась ресницы касторкой

Касторовое масло содержит рицинолеиновую кислоту, которая при попадании в основание волосяного фолликула усиливает приток крови и стимулирует ускоренный рост ресниц . Как сделать ресницы густыми? Можешь смочить маслом ватный диск и сделать мини-компресс на глаза или же отмыть дочиста старую кисточку от туши и красить ресницы маслом: оба способа в равной мере эффективны.

5. Регулярно наноси сыворотку для роста ресниц

Их достаточно много на рынке, выбор есть для любого бюджета. Обращай внимание на состав: качественные и эффективные средства для роста длинных ресниц в домашних условиях должны содержать сквалан, бисаболол, гиалуроновую кислоту или ее производные, пептиды и витамины.

6. Принимай биотин

Или комплексный витаминный препарат с витаминами группы В. Ресницы станут густыми и перестанут выпадать, укрепятся ногти, волосы, пройдут прыщи, а главное — улучшится настроение!

7. Наноси тушь после завивки

Если ты подкручиваешь ресницы с помощью щипчиков, всегда делай это до нанесения туши, а не после: так ты меньше повреждаешь ресницы и уж точно не обламываешь их.

8. Нагревай щипцы перед использованием

Если ты еще не обзавелась горячей щеточкой для завивки ресниц, нагрей с помощью фена свои щипчики: при соприкосновении ресницы тоже нагреются, станут мягче и податливей, и завивка не нарушит их структуру.

9. Используй щипцы для завивки как можно реже

Как бы тебе ни хотелось поражать всех распахнутыми длинными ресницами, сдерживайся. Чтобы ресницы росли здоровыми и длинными, пользоваться щипцами для завивки можно не чаще раза в неделю.

10. Завивай один раз

Не пытайся снова и снова прижать щипчиками несчастные непослушные реснички. Сделай это один раз и остановись: каждое новое применение щипцов ломает ресницы и способствует их выпадению.

11. Выбери хорошую тушь

Убедись, что в ее составе есть пчелиный воск и пантенол, еще лучше, если тушь будет иметь пометку« увлажняющая» или« питающая ресницы».

12. Используй детскую присыпку

Как отрастить ресницы в домашних условиях? Пока ресницы еще не отросли до желаемой длины, пойди на маленькую хитрость: нанеся первый слой туши для ресниц, припудри их детской присыпкой и нанеси второй слой туши. Опа, как они« выросли»!

13. Смывай тушь правильно

Никогда и ни за что не вози ватными дисками от уголка к уголку глаза. Смывая тушь, проводи смоченными в молочке, мицеллярной воде или средстве для демакияжа дисками строго по росту ресниц: сверху вниз. Только так!

14. Меняй тушь раз в три месяца

Даже если ее еще много и она не засохла, за время использования в составе туши расплодились бактерии, если, конечно, ты не хранила ее в стерильном вакуумном контейнере. А бактерии эти меняют состав самой туши, превращая ее в сушащий ресницы химический яд.

15. Спи на спине

Или на боку. Но не лицом в подушку. Ворочаясь во сне, ты мучаешь ресницы, они истончаются и выпадают.

Чувствуете себя неуверенно из-за редких тонких ресниц? Ну что же, вы не единственная – о роскошных, густых ресницах мечтают многие. Объемные ресницы создают сногсшибательный эффект, делая взгляд более привлекательным и красивым. Такие факторы, как генетическая наследственность, возраст, определенные медицинские состояния, неполноценное питание, инфекционные заболевания глаз или изменения гормонального фона нередко становятся причиной ухудшения внешнего вида ресниц. Если вы время от времени неаккуратно трете веки и к концу дня забываете снимать макияж, будьте готовы смириться с частым выпадением ослабленных волосков. Чтобы знать, как отрастить ресницы в домашних условиях, возьмите на вооружения наши правила.

Поскольку секрет здоровья ресниц заключается в надлежащем ежедневном уходе, это будет ваш первый шаг на пути к более густым ресницам. Кроме того, чтобы ускорить процесс отращивания, можно обратиться к простым народным методам.

Имейте в виду: результаты применения какого-либо средства у разных людей могут разительно отличаться. Желаемый результат может проявиться как через пару недель, так и спустя несколько месяцев. В поисках подходящего именно вам метода можете попробовать в действии не одно, а сразу несколько средств.

Питательное касторовое масло относится к мощным фолликулостимулирующим веществам. Это натуральное средство поможет вам в будущем насладиться шикарными, объемными ресницами. К тому же масло активно борется с вредными микробами, оседающими на волосках и препятствующими их здоровому росту.

  1. Чтобы нанести касторовое масло, используйте чистую щеточку для бровей или ватную палочку. Перед нанесением в касторку можно добавить пару капель витамина Е. Оставьте состав до утра, затем смойте остатки масла водой комфортной температуры.
  2. Альтернативный состав: в равных частях (по 2 ст.л.) смешайте свежий гель алоэ вера и касторовое масло. Нанесите полученное средство ватной палочкой на ночь. Смойте на следующее утро.


2. Оливковое масло

Общеизвестное натуральное средство для усиления роста и улучшения состояния волос – оливковое масло – также подходит для увеличения объема ресниц. Оно богато олеиновой кислотой и витамином Е, которые питают фолликулы и делают волоски более здоровыми. Оливковое масло препятствует выгоранию ресниц.

  1. Окуните в слегка подогретое масло очищенную щеточку от старой туши или ватную палочку.
  2. Перед отходом ко сну аккуратно нанесите масляный состав такими движениями, будто вы просто красите ресницы тушью.
  3. Оливковое масло следует оставить на ночь, а наутро смыть водой комфортной комнатной температуры.
  4. Повторяйте процедуру ежедневно несколько месяцев подряд, пока не будет заметен ожидаемый результат.


3. Расчесывание ресниц

Расчесывание также является эффективным методом для усиления их роста. Это помогает удалить осевшие мелкие частицы пыли и загрязнения, забивающие поры на коже. Более того, расчесывание стимулирует приток крови, обеспечивая поставку большего количества питательных веществ к волосяным фолликулам.

  1. Немного вазелина или масляного витамина Е наносят на щеточку для ресниц с мягкой щетиной или расческу.
  2. При помощи щеточки смажьте волоски витаминным маслом или вазелином.
  3. Продолжайте медленно расчесывать волоски от самых корней.
  4. Делайте процедуру пять минут дважды в сутки, пока первые результаты такой стимулирующей терапии не станут очевидными.


4. Массаж век

Лечебный массаж вдоль линии роста ресниц положительно влияет на состояние волосков. При помощи этой косметической процедуры вы улучшите приток крови к луковичкам волос, а это значит, что корни получат гораздо больше полезных микроэлементов. Благодаря стимулирующему массажу век с легкостью предотвратите возникновение таких проблем, как ослабление, истончение и ломкость волосков.

  1. На волоски наносят несколько капель растительного, вазелинового или масла ши.
  2. Легкими круговыми движениями проведите кончиками пальцев по линии роста волосков.
  3. 5-7 минутные сеансы домашнего массажа век проводят дважды в день при непрерывном курсе около трех месяцев.

Перед косметической процедурой необходимо особо тщательно вымыть руки.


5. Алоэ Вера

Алоэ вера – чудодейственное народное средство, которое поможет вам обрести здоровые длинные ресницы. Растение содержит комплекс питательных веществ и витаминов, способствующих росту ресниц. Гель алоэ вера превосходно увлажняет волосы.

  • Перед сном нанесите немного свежего геля алоэ на волоски при помощи предварительно очищенной щеточки от старой туши. Сочную массу оставляют до утра, затем ополаскивают теплой водой.
  • Альтернативный состав: смешайте масло жожоба и алоэ вера (по 1 ст.л.) с 1 ч.л. настойки ромашки. Лечебный состав наносят дважды в день, используя чистую щетку от старой туши. Спустя 15 минут промойте водой комнатной температуры.

Результаты применения алоэ вера превзойдет все ожидания спустя несколько месяцев непрерывного курса лечения.

Внимание: перед тем как открыть глаза убедитесь, что млечный сок алоэ вера полностью смыт водой.


6. Лимонная цедра

Для увеличения объема можно использовать лимонную цедру. В кожуре лимона содержится огромное количество витаминов С и В, фолиевая кислота и другие питательные вещества, которые способствуют быстрому росту. Кроме того, если добавить цедру в касторовое или оливковое масло, она усилит очищающие и стимулирующие рост волос свойства масел.

  1. Положите в емкость одну столовую ложку слегка подсушенной лимонной цедры.
  2. Влейте в емкость с цедрой оливковое или касторовое масло.
  3. Смесь должна настояться в течение двух недель.
  4. Перед сном нанесите масляный состав на ресницы при помощи щеточки от старой туши.
  5. Оставьте на ночь, утром ополосните водой комфортной температуры.
  6. Используйте этот рецепт около полугода для достижения наилучших результатов.


7. Куриное яйцо

Высокий уровень содержания протеина в яйцах является ключевым составляющим секрета здоровых густых и длинных ресниц. К тому же в яйцах содержится биотин и витамины группы В, которые играют основную роль в строении тканей.

  1. Разбейте 1 яйцо и добавьте 1 столовую ложку глицерина. Взбивайте до получения однородной густой сметанообразной массы.
  2. Окуните ватную палочку в смесь и нанесите на ресницы.
  3. Спустя 15 минут смойте состав с ресниц холодной водой.
  4. Курс длится несколько месяцев при условии применения домашней маски не реже 3 раз в неделю.


8. Зеленый чай

Еще одно эффективное домашнее средство для отращивания объемных красивых ресниц – зеленый чай. Богатый флавоноидами напиток стимулирует рост волос.

  1. Приготовьте зеленый чай без добавления подсластителей и дайте ему остыть.
  2. Его удобно наносить ватной палочкой вдоль волосков от корней к кончикам.
  3. Через 15 минут смойте прохладной водой.
  4. Проводите процедуру дважды в день 2-3 месяца подряд.

Внимание: при нанесении избегайте попадания зеленого чая в глаза.


9. Кокосовое молоко

Будучи щедрым источником протеина и незаменимых жиров, кокосовое молоко безусловно поможет вам отрастить более пушистые и длинные ресницы. После косметической процедуры они обретут ослепительное сияние.

  1. Окуните ватную палочку в охлажденное кокосовое молоко и нанесите средство по росту ресниц.
  2. Удалите остатки кокосового молока через 10 минут после нанесения.
  3. Эффект объемных густых ресниц будет достигнут спустя 3-4 месяцев регулярного применения маски (1-2 раза в день).


10. Здоровое питание

Соблюдение сбалансированной полноценной диеты – еще один шаг к идеальным ресницам. Наши ресницы, как и другие волосы, особенно нуждаются в определенных витаминах и минералах. Для роста здоровых волос необходимы витамины А, В, С и Е, протеин, а также магний, селен, железо, цинк и медь.

  • Разнообразьте свою привычную диету большим количеством свежих фруктов (гуава, яблоки, манго, папайя, авокадо и грейпфрут).
  • Диету для ресниц невозможно представить без зеленых овощей: брокколи, белокочанная и листовая капуста, шпинат.
  • Включите в рацион цельные злаки, обогащенную протеином пищу. К таковой относят бобы, фасоль, орехи и семечки. Известно, что ростки люцерны сочетают в себе не только впечатляющий уровень протеина, но и необходимый набор витаминов и минералов.
  • Для приготовления пищи полезно использовать оливковое или кокосовое масло холодного отжима. Помните, главное – знать меру.
  • Ежедневно потребляйте соответствующую весу норму воды.


Недостаток незаменимых витаминов и питательных веществ, как следствие, оказывает весьма негативное воздействие на рост ресниц. Не пренебрегайте поливитаминными препаратами. Относительно типа и дозировки следует проконсультироваться у терапевта.

  • Всегда смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Остатки туши на ресницах высушат и истончат волоски. Тщательно очищайте веки и ресницы при помощи специального средства для снятия макияжа, чтобы ресницы получили шанс вырасти более крепкими.
  • Будьте деликатны со своими ресницами, не тяните волоски щеточкой при нанесении или снятии туши.
  • Используйте косметические продукты лучшего качества.
  • Накладные или нарощенные ресницы приводят к ослаблению натуральных волосков, поэтому искусственные лучше не использовать.
  • Исключите из своего косметического арсенала инструменты для завивки ресниц.