Как отличить натуральную косметику от псевдо-натуральной

Но до сих пор никто толком не знает, как она действует

Примерно 400 млн пациентов в мире пользуются гомеопатией, однако споры о том, эффективна она или нет, не утихают до сих пор. Ответ на этот вопрос дало международное исследование, проведенное с участием 85 тысяч пациентов в течение шести лет. С результатами ознакомился «МК».

Исследование EPI3 эксперты называют одним из самых масштабных фармако-эпидемиологических исследований по инициативе органов здравоохранения. Цель - достоверно ответить на вопрос: является ли применение гомеопатических лекарств эффективным способом лечение или же «упущенным шансом» для пациента. В нем приняло участие более 8,5 тыс. пациентов и 825 врачей.

Были выбраны пациенты с тремя группами патологий – инфекциями верхних дыхательных путей, нарушениями опорно-двигательного аппарата, а также тревожными расстройствами и нарушениями сна (эта «тройка» составляет больше половины жалоб к терапевтам). Исследовательская программа длилась 6 лет. Среди врачей были те, кто никогда не занимался гомеопатией; специалисты смешанной практики и гомеопаты, которые прошли официальное обучение.

По первой группе заболеваний результаты эффективности лечения оказались сопоставимыми у всех врачей, только пациенты гомеопатов принимали вдвое меньше антибиотиков и жаропонижающих. Такими же оказались результаты и во второй группе пациентов. В группе тревожных расстройств эффективность лечения примерно одинаковой у всех специалистов, но гомеопатические пациенты принимали втрое меньше психотропных веществ.

Одной из стран, где к гомеопатии относятся весьма положительно, давно является Франции, о чем говорилось на прошедшей недавно конференции по клинической гомеопатии. Студентов медицинских вузов там ориентируют на выписывание таких препаратов пациентов. К тому же стоимость данных лекарств там частично покрывается страховкой, а частично - государством.

Особенно популярен этот вид терапии среди педиатров, гинекологов, онкологов (гомеопатия, разумеется, не лечит рак, но существенно облегчает побочные эффекты химиопрепаратов, что доказано многими исследованиями). 78% гинекологов в этой стране назначают пациенткам гомеопатические средства, которые представлены почти в каждой аптеке. Почти во всех онкологических центрах гомеопаты ведут прием. С 1961 года гомеопатия внесена во французскую Фармакопею, то есть, признана официальной методикой лечения. Количество студентов медвузов, выбирающих это направление в медицине, растет. Если десять лет назад сертификат врача-гомеопата получали 500 студентов в год, то сегодня уже полторы тысячи.

В России этот процесс, скорее, стихийный. У нас любой знахарь может объявить себя гомеопатом и начать вести прием пациентов на дому. Может быть, поэтому, у нас нередко возникает недоверие к этому методу лечения.

Если говорить об официальной медицине, то в России гомеопатические лекарства чаще выписывают педиатры, лоры и иммунологи, что объяснимо. Большинство синтетических лекарств для детей не предназначены, поскольку не проходили специальных исследований. К тому же гомеопатические средства, в отличие от химических, не могут навредить детям. Их выписывают с целью укрепления иммунитета, снижения симптомов вирусных болезней, в качестве дополнительных средств для лечения детей.

Врачи отмечают, что такие препараты хороши для лечения ушибов, бородавок.

В последние годы наши пациенты все чаще начинают осознавать негативное влияние «химии» на здоровье. Пестициды разрушают эндокринную систему; загрязнение воздуха ведет к множеству заболеваний. Да и химические лекарства вызывают множество побочных. Поэтому тенденция к использованию всего натурального очевидна, - рассказывает французский терапевт Мартин Тассон. - И когда человеку выписывают то или иное лекарство, он сразу ищет все о нем в Интернете. Я часто сталкиваюсь с пациентами, которые не хотят употреблять химические лекарства. Мамы не хотят, чтобы детям давали антибиотики. На заре карьеры меня поразил один пациент - молодой, здоровый, спортивный, он приехал к нам в больницу в остром состоянии и ему срочно требовала операция по поводу перфорации кишечника. Откуда? Оказалось, он долгое время пил противовоспалительные лекарства от вывиха лодыжки, и они привели к таким страшным последствиям. И тогда я записалась в школу по подготовке врачей-гомеопатов. Принимаю взрослых, детей, беременных. Гомеопатия помогает детям, склонных к инфекциям дыхательных путей, не болеть всю зиму. Недавно у меня был пациент с экземой - как только он прекращал пользоваться мазями на основе гормона кортизола, экзема возвращалась. Я выписала ему гомеопатические средства, которые уменьшают проявления болезни - и он перестал страдать. Странный побочный эффект - у него прекратилась аллергия на пыльцу. Словом, это работает. Гомеопатия – часть моего терапевтического арсенала и я использую ее в 90% случаев либо в чистом виде, либо в сочетании.

Не навреди пациенту - мы должны помнить об этом, - рассказывает французский гинеколог Кристель Шарве. - И они (гомеопатические средства. - «МК») не лечат всё. Например, нет гомеопатического варианта противозачаточных средств. Но, например, она сглаживает симптомы климакса, помогает подготовить женский организм к родам, усиливает лактацию. Мы должны предлагать пациентам массу вариантов лечения - мы называем это интеграционной медициной, медициной завтрашнего дня. Риск же гомеопатии - в ее необоснованном назначении. Например, она не поможет человеку с бактериальной ангиной - врач должен настоять на антибиотиках, которая жизненно необходима пациенту. Поэтому гомеопатию должны назначать только профессионалы.

Многие считают, что гомеопатия вообще не действует, но доктор Шарве считает, что проблема в другом: «Когда начнёт действовать препарат, зависит от пациента. У всех по разному. Иногда прием препарата нужно повторять, пока не наступит первый положительный эффект - по 4-6 раз в день, потом частота приема постепенно уменьшается. Чем «новее» организм, там быстрее запустится мотор. У детей и подростков реакция быстрее, пожилым требуется больше времени на ответ. Бывает, что сначала заболевание обостряется, но потом наступает облегчение. Гомеопатия никогда не принесет вреда организму, она поможет ему восстановиться. Отрицательных побочных не бывает, а вот положительные возможны. Одной пациенты я назначила гомеопатическое лечение от ПМС, которое уравновесило ее гормональную систему, а через три месяца она сказала, что у неё пропала аллергия на кипарис. Организм пришёл в равновесие. У другой пациентки, страдающей от приливов, после гомеопатического курса уменьшились проявления мигрени».

Тем временем, механизма действия гомеопатических препаратов в мире так никто и не разгадал. И многие уверены в том, что их эффективность - чистый миф. Но ученые не теряют надежды, что объяснение той или иной теории когда-нибудь найдется. Сегодня, например, ведутся работы по изучению действия разведенного в малых концентрациях аспирина на свертываемость крови. Изучается также действие высоких «разведений» гистамина на иммунную систему. Результаты пока не опубликованы, но, возможно, они что-то прояснят.

Сразу оговоримся: мы не призываем тебя навсегда забыть о натуральной косметике и уж тем более не хотим ее ругать. Просто определись, стоит ли тебе отказаться от «химии», которой успешно пользуешься каждый день, и тратить большие деньги на часто сомнительную экопродукцию.

Многим людям не подходит шампунь без силикона

Несколько лет назад началась настоящая« силиконовая истерия» — бренды, производящие экошампуни, теперь считают своим долгом написать о том, что проклятого силикона в составе их продукта нет. А ты уверена, что это так уж хорошо? На самом деле, силикон необходим обладательницам пористых и пушащихся волос — он запечатывает чешуйки, оберегая сердце волоса от воздействий окружающей среды, именно он отвечает за внешний блеск и «товарный вид» шевелюры.

Многие девушки замечали, что, стоит один раз помыть голову шампунем без силикона, как волосы выглядят словно солома. Ты уверена, что игра стоит свеч?

Бессульфатный шампунь плохо очищает волосы

Сульфат добавляют в шампуни для того, чтобы он хорошо пенился, и именно благодаря этой пене происходит очищение волоса. Но в последнее время сульфату объявлена такая же священная война, как и силикону. А зря! Потому что без достаточного количества пены качественно очистить волосы довольно трудно, а это в целом вредно как для самого волоса, так и для кожи головы — любой врач-трихолог сей факт подвердит. Кроме того, шампунь без сульфата не в состоянии справиться с перхотью, а также лишает твою шевелюру объема.

Некоторые природные ингредиенты могут вызвать аллергию

Никогда не думала о том, у скольких людей по весне бывает аллергия на различные цветения? То же самое распространяется и на натуральную косметику, ведь именно природные ингредиенты бывают самыми сильными аллергенами! Чего, кстати, не скажешь о нейтральной синтетической косметике некоторых проверенных марок.

Разумеется, солидные бьюти-бренды делают аллерготесты, но, увы, далеко не вся продающаяся в магазинах(и особенно онлайн-магазинах) натуральная косметика имеет сертификаты качества.

Натуральная косметика имеет очень короткий срок годности

Давай разберемся с этим пунктом. Если речь идет о полностью натуральной косметике, то и консервантов она содержать не может. Кроме того, хранить ее нужно исключительно в холодильнике, иначе баночку с кремом ты можешь выкинуть уже через 2−3 дня, как прокисшее молоко. И это существенный минус — срок годности не позволит тебе израсходовать все средство до дна, да и не всегда ты сможешь соблюдать необходимый температурный режим — например, когда ты решила взять любимый крем с собой в отпуск и положила его в чемодан на долгие часы.

Органическая косметика НЕ бывает антивозрастной

Вот это самая неприятная новость! Если ты уже задумалась об антивозрастном уходе, то об исключительно органических кремах и масках лучше забыть. Дело лишь в том, что большинство средств anti-age, которые действительно работают, — химические соединения. Увы, экстракт смородины или облепихи никогда не будет таким же эффективным, как гиалуроновая кислота или коллаген, получаемые синтетическим путем. Здесь оговоримся: гиалуронка действительно родственна нашей коже и имеет природное происхождение, только вот получить ее вне лаборатории невозможно. Вот тебе и химия!

Натуральной косметикой не всегда является то, что за нее выдают

Косметика очень редко бывает натуральной хотя бы на 80%. Более того, многие прекрасные бренды, такие как The Body Shop, L`Occitane, Natura Siberica или Lush, позиционируют свою продукцию как натуральную, хотя это слово не стоит воспринимать буквально. Большинство подобных марок производят косметику на основе природных экстрактов, но это не значит, что в ее составе нет консервантов, синтетических отдушек и т. п. Доля органических элементов в такой косметике — 20−25%. И это действительно много!

Что же касается органической продукции, состоящей их природных компонентов на 80−90%(абсолютный максимум), то она стоит больших денег и, как мы уже говорили, совсем недолго хранится.

Такая косметика требует стерильной чистоты

Во время изготовления органической косметики в лаборатории соблюдается полная стерильность — средство отправляется в стерильные баночки и стерильно запечатывается. Словом, все, как в операционной. Но есть одно« но» — дома такую стерильность ты соблюсти не в состоянии, а органические вещества без добавления стабилизаторов и эмульгаторов моментально вступают в реакцию с другими бактериями. Так что перед тем, как зачерпнуть немного крема пальчиком, руки нужно протереть спиртовым лосьоном.

Вред парабенов сильно преувеличен

Еще одна интересная история связана с парабенами. Некоторое время существовал тренд на отсутствие парабенов, которые якобы вызывают все болезни вплоть до онкологии. Именно тогда и начался золотой век органической косметики — в ней же этой гадости нет.

Все бы понятно, но вот только те самые парабены, действительно опасные, уже много лет не используются в косметологии. Продукция масс-маркета, содержащая парабен, проходит множество тестов, которые подтверждают — никакого вреда здоровью она нанести не может. И тут напрашивается вопрос: если нет разницы, то зачем платить больше?

Кожа - самый большой орган нашего тела, она содержит следующие слои (начиная с самого верхнего): эпидермис, дерма, подкожная жировая клетчатка и мышечный слой. Эпидермис в свою очередь состоит из двух мертвых слоев (роговой и зернистый) и двух живых (шиповатый и базальный).

Основная функция кожи - барьерная: снаружи защищает от внешних воздействий, а внутри запирает нужную влагу.

Барьером служит самый верхний - роговой слой, он состоит из мертвых клеток, которые скрепляются между собой с помощью липидов. Каким же образом «химия» из косметики может преодолеть такое серьезное препятствие?

Косметика преодолевает барьер

Вода постоянно испаряется с поверхности кожи, поднимаясь наверх из более глубоких слоев благодаря белкам аквапоринам. Поэтому хотя теоретически вода, содержащаяся в креме (а это около 70 % состава), может проникнуть через роговой слой, но практически она просто увязнет в непрерывном потоке, выходящем из организма, и испарится с поверхности через 10–15 минут. То есть вещества, пытающиеся проникнуть вместе с водой, - это, по сути, частички, плывущие против течения.

На данный момент доказано, что из водорастворимых веществ эффективно проникают вглубь кожи только кофеин и никотинамид.

Впрочем, в косметических средствах присутствуют и липофильные вещества (масла, жиры и некоторые формы витаминов), которые могут растворяться в липидах. Они также могут проходить в роговой слой (в основном через межклеточное пространство).

Если вещество прошло через роговой слой, кожа, а точнее, ферменты начинают обработку - гидролиз, окисление или восстановление. Вещества расщепляются до аминокислот, спиртов, аминов, которые будут задействованы для жизнедеятельности клеток.

Как правило, производители используют различные системы доставки для улучшения проникновения активных веществ, самый популярный способ - это инкапсуляция в различные наночастицы и липосомы. Наночастицы настолько малы, что легко проходят в микроканалах между клетками кожи. А липосомы обеспечивают постепенное высвобождение вещества непосредственно в роговом слое - фосфолипидная оболочка растворяется в липидах кожи, высвобождая при этом инкапсулированное вещество. На этикетке слово «липосомы» найти сложно, но иногда встречаются Lecithin, Phytosterols, Phospholipids.

Модификация молекул - еще один прием для улучшения проникновения веществ. Если вещество может растворяться в масле, у него больше шансов пройти внутрь, поэтому к некоторым активным молекулам «пришивают» жирорастворимый «хвост», это улучшает проникновение до 5 раз. Название жирной кислоты вы можете видеть в начале списка, например Palmitoyl Tripeptide-5 - пальмитиновая кислота.

Кроме того, использование внешних устройств тоже может повысить эффективность проникновения продукта. Самые популярные методы - это ультразвук (сонофорез) и гальваника (ионофорез).

Итак, мы поняли, как косметика преодолевает «стражу» в виде рогового слоя. Но насколько дальше должны пройти активные вещества, чтобы оказать видимый эффект? Предлагаю очень простой «расклад по проникновению».

Особенности послойного проникновения

Эпидермис. Пилинги, антибактериальные препараты, укрепляющие липидный барьер средства, антиоксиданты, санскрины, отбеливающие агенты, успокаивающие и разогревающие активы - все это работает именно в этом слое. Активные вещества в необходимой дозировке и применяемые на протяжении долгого времени обязательно покажут положительный результат. Чем выше концентрация активных ингредиентов, тем больше кожа будет пытаться поглощать, в конечном итоге это приведет к продвижению веществ в живые слои эпидермиса (базальный, шиповидный).

Дерма (нижние живые слои). Здесь сложнее. Средства, претендующие на проникновение в дерму, должны быть очень тщательно продуманы, поскольку в этом слое расположены кровеносные сосуды и химические вещества могут попасть в кровоток. Коллаген и эластин находятся именно здесь, поэтому именно сюда должны проникать активы, «стимулирующие» обновление кожи и волосяные фолликулы, или средства, улучшающие микроциркуляцию. Обычно такие препараты входят в линейки профессиональных средств.

Подкожная ткань. Очень сложно. Как правило, только игла косметолога может доставить сюда активные компоненты. Хотя, по сути, никакие активные компоненты здесь и не нужны, разве что кроме тех, которые стимулируют рост жировой ткани, ведь с возрастом она истончается. На этикетке можно поискать Palmitoyl isoleucine, Anemarrhena Asphodeloides Root Extract, Acetyl Hexapeptide-38.

Мышечный слой. В этом слое работает «Ботокс». Косметические средства имеют шанс пройти так далеко только с помощью внешних воздействий, и то этот шанс невелик.

В заключение скажу, что способность кожи усваивать химические вещества и, перерабатывая, превращать их в необходимый «рабочий материал» может работать до определенной точки. Превышая концентрацию, вы можете получить «передоз», который вызовет раздражение, а в худшем случае окажется токсичным.

Поэтому для того чтобы косметика была эффективной, ей не обязательно проходить очень глубоко и полностью. Среднестатистический крем работает на поверхности в основном для того, чтобы предотвратить потерю влаги. И совершенно нормально, что большинство ингредиентов остается «снаружи», в противном случае вместо поглощения пищи через рот мы бы наносили ее на кожу и были сыты.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com