Как определить беременность по базальной температуры. Внешние признаки присутствия плода. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях

О наступлении беременности многие женщины хотят узнать, как можно раньше. В современном мире для определения зачатия существует множество методов, которые используют в домашних и лабораторных условиях. Ранее распознавание беременности благоприятно сказывается на развитии будущего малыша. Женщина меняет свой образ жизни, нормализует питание, отказывается от вредных привычек, если они раньше были. Обращение к врачу позволяет оценить характер течения беременности, опровергнуть внематочную беременность, проверить состояния здоровья женщины и исключить риски нарушения внутриутробного . Определение беременности на ранних сроках – первый важный шаг на пути счастливого материнства.

Основные признаки беременности на ранних сроках

После момента зачатия в организме женщины начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку матки к имплантации яйцеклетки и поддержание нормального течения беременности. Это проявляется специфическими ощущениями, по которым женщина может заподозрить о своем интересном положении и предпринять дальнейшие меры для подтверждения факта зачатия.

Ранние признаки беременности.

Тянущие, схваткообразные и в области поясницы, которые сопровождаются скудными розовыми выделениями из влагалища. Болевой синдром возникает в конце менструального цикла до начала месячных и связан с имплантацией плодного яйца в стенку матку. Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию матки вызывает нарушение целостности кровеносных сосудов, что приводит к появлению кровянистых выделений. Этот признак возникает не у всех женщин. Процесс имплантации может остаться незамеченным, но считается самым достоверным ранним признаком наступления беременности.
Признаки раннего токсикоза: тошнота и по утрам, ухудшение или нарастание аппетита, изменение вкусовых пристрастий (женщина предпочитает в еде нетипичные блюда), вкусовые извращения (например, смешивание сладких и соленых продуктов).
Нагрубание молочных желез. Грудь наливается, становится болезненной и чувствительной. Вокруг сосков может появиться пигментация.
Учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы. На ранних сроках беременности связано с расслабляющим действием половых гормонов на сфинктер мочевого пузыря.
Изменение эмоционального фона. Возникают перепады настроения в течение дня. Характерна раздражительность, плаксивость, излишняя мнительность, агрессивность.
Беспричинная на первый взгляд повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.
Задержка менструации – важный признак зачатия, но может возникать при заболеваниях половой сферы и нарушении менструального цикла.

При появлении вероятных признаков беременности необходимо подтвердить факт зачатия при помощи специальных тестовых систем или диагностики (лабораторной, инструментальной).

Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность

Для определения факта зачатия в аптечной сети можно приобрести тестовые системы различной степени чувствительности и стоимости, достоверность результатов которых достигает 95-98%. Тесты на беременность – простой и доступный метод, позволяющий выявить факт
зачатия с 1-2 дня задержки менструации. Принцип действия – определение (хореонического гонадотропина человека) в моче, который является гормоном беременности. Современная фармакологическая промышленность также выпускает высокочувствительные тесты, которые могут определить наступление беременности через 7-10 дней.

Разновидности тестов на беременность.

Тест-системы 1 поколения – стрип-тесты (тестовые полоски). Это самые популярные и недорогие тестовые системы, которые позволяют вывить беременность на 1-2 день задержки менструации. Они представляют собой бумажные полоски, пропитанные реактивом для определения концентрации . Для диагностики собирают утреннюю мочу, погружают в нее край полоски на 10-20 секунд, затем вынимают и ждут результата в течение нескольких минут. Появление одной полоски свидетельствует об отсутствии зачатия, двух полосок – о наступлении беременности.
Тест-система 2 поколения – тест-кассеты. Отличаются от стрип-тестов пластмассовой оправой, которая имеет 2 окошка. Мочу капают в первое окошко при помощи специального дозатора, который входит в набор. Через несколько минут во втором окошке появится результат – одна или две полоски. Чувствительность тестов одинаковая, но тест-кассеты стоят дороже.
Тест-система 3 поколения – струйные тесты. Представляют собой пластмассовую емкость, внутри которой помещен пористый материал с множеством канальцев. Во время мочеиспускания конец теста подставляют под струю мочи, результат готов через 1-2 минуты. Преимущество струйных тестов – низкая вероятность ошибок и возможность использовать мочу в любое время суток.
Электронные тесты. Имеют окошко, в котором после диагностики появляется надпись: «pregnant» или «not pregnant», соответственно «беременность» или «нет беременности». Преимущество – нет необходимости самостоятельно интерпретировать результат при нечетком появлении второй полоски.

Тесты на беременность, которые выявляют факт зачатия на 1-2 день задержки менструации, имеют показатель чувствительности 20-25 мМе/мл. Высокочувствительные тест-системы имеют чувствительность 10 мМе/мл, поэтому могут определить зачатие еще до задержки менструального цикла. Их недостаток – высокая стоимость.

Медицинские способы диагностики беременности

При обращении к гинекологу, врач назначает лабораторные и инструментальные методы обследования, позволяющие окончательно удостовериться в наступлении беременности. Кроме того, по дополнительным анализам специалист оценит течение периода вынашивания плода, опровергнет внематочную беременность, определит срок беременности и дату родов.

После медицинской диагностики беременности женщина становится на учет в женскую консультацию и наблюдается у гинеколога до момента родов.

Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях

Самым популярным и достоверным методом выявления беременности в домашних условиях врачи считают измерение базальной (внутренней) температуры. Этот способ подойдет женщинам, которые планируют беременность. Измерение проводят в прямой кишке утром после сна, не вставая с постели до утреннего туалета. Наиболее эффективен метод при контроле ректальной температуры в течение нескольких месяцев.

высокие показатели температуры держатся после окончания фазы желтого тела;
фаза желтого тела длится 18 дней и более;
появляется третий температурный скачок на графике после овуляции (трехфазный график вместо обычного двухфазного графика).

Женский организм устроен удивительным образом – сразу же после оплодотворения яйцеклетки начинаются новые процессы. Глобальная перестройка под воздействием гормонального сдвига производит изменения, которые нельзя не заметить. Отсутствие месячных и растущий живот – это внешние признаки. Как с помощью градусника определить беременность на раннем сроке? Изменения самочувствия тоже должно подсказывать, что пора готовиться стать мамой.

Что важно знать о базальной температуре?

Термин «базальная температура » можно услышать в кабинете гинеколога, когда идет речь о методах определения овуляции или о том, как определить беременность градусником. Однократное измерение температуры не даст нужной информации – базальную температуру измеряют в течение некоторого периода, чтобы выписать в календарь отметки или построить график. Измерение внутренней или базальной температуры тела (БТТ) принято измерять ректальным градусником в анусе. При этом осторожно вводят ректальный термометр непосредственно в прямую кишку.

Это не очень приятная и эстетичная процедура, зато она дает возможность самостоятельно следить за изменениями организма без посещения женской консультации. Температурный метод определения беременности не даст прямого ответа типа «да, беременна» или «нет, в этот раз не состоялось». Но если температура не падает по завершении периода овуляции, у этого явления должна быть причина. Скорее всего, это изменения гормонального фона вследствие зачатия.

Однако нельзя ориентироваться только на температурные показатели, тем более что эти изменения бывают и по другим причинам. Если есть другие симптомы беременности и температура 37°C, нужно пройти дополнительное тестирование и УЗИ. Но небольшое повышение температуры дают:

патологии репродуктивной системы;
хронический воспалительный процесс;
недомогания при переутомлении и недосыпании;
острая кишечная инфекция;
пищевое отравление;
простуда;
вирус и др.

Иногда даже медики не могут установить причину небольшого повышения температуры, которое длится в течение нескольких месяцев. Но можно ли только по температуре определить беременность? Конечно, нет, это один из показателей внутренних изменений в организме. На измерения влияет несколько факторов, поэтому важно грамотно снимать показатели, отмечая суточные колебания. Все, кто перенес простудные заболевания, знают, что к вечеру температура поднимается.

Внимание: Если мерить t° ежедневно, для построения графика колебаний, важно делать это в одно и то же время. Желательно термометром измерять ректальную температуру для определения беременности по утрам, не выходя из постели.

Как измерить ректальную температуру для определения беременности?

Есть несколько методов измерения температуры, о которых знают даже дети. Наиболее точные показатели дает не «внешняя» (измеряемая в подмышечных впадинах), а внутренняя температура. Когда нужны наиболее точные показатели, ее измеряют за щекой или в анусе.

Важно знать несколько простых правил и знать о том, как мерить температуру чтобы определить беременность:

Процедуру удобнее всего делать в горизонтальном положении, расслабившись.
Рекомендуется пользоваться термометром в постели, сразу после сна.
Измерения нельзя пропускать, не важно, будни это или выходные.
Все действия выполнять одинаково, в одно время, с разницей не более получаса.
Градусник после ввода в анус нужно держать не более 6-7 минут.
Сразу после снятия показателей фиксировать их в личном блокноте или своем интимном «дневничке» – делать график или вести календарную таблицу.

В период, когда есть подозрение на «интересное положение» до очередных месячных, женщины пытаются определить беременность по температуре. Аптечное тестирование делают после нескольких дней или недель задержки, температурные показатели желательно фиксировать несколько месяцев подряд, чтобы заметить отклонения. На форумах можно прочесть, что и температура во рту 37°C рассматривается как признак беременности.

Повышенная температура как признак беременности

График базальной температуры , если отмечаться каждый день на протяжении 2-3 месяцев, имеет небольшие отклонения. Но может ли повышение температуры быть признаком беременности? Давайте уточним.

В первые дни цикла заметно, что температура сильно не отклоняется, колеблется только в пределах 36,7°С – 36,8°С. Перед тем как мерить температуру, чтобы определить беременность, важно понять, что происходит в организме.

Изменения в графике начинаются в дни овуляции, которая происходит в середине цикла. Как правило, эти отклонения на графике базальной температуры отмечаются не раньше 11дня, в зависимости от циклического интервала.

Если есть симптомы беременности во второй фазе цикла и температура 37°С не падает до задержки, пора идти в аптеку за тестами.

Обратите внимание: У одних девушек этот период повторяется каждые 22 дня, у других – 36, норма 28-30 дней.

На температурные показатели начинает влиять выработка прогестерона – незначительное повышение до 37,0°С – 37,2°С в течение 2 дней. Это и есть период овуляции, отмечаемый в организме сменой гормонального фона со снижением уровня эстрогенов.

Как измерять температуру перед критическими днями для определения беременности? По завершении овуляции, если не произошло оплодотворения яйцеклетки, на графике виден возврат к нормальному состоянию. Эти колебания должны быть у отметки градусника около 36,7°С – 36,8°С.

Внимание: Если после дней овуляции (в середине цикла) при ежедневном измерении температуры фиксируется показатель на уровне 37°С – 37,2°С, можно утверждать о состоявшемся зачатии!

Для чего изменять температуру после уточнения беременности?

При желании будущая мама дальше может отмечать изменения в своем календаре, чтобы замечать простудные и воспалительные процессы до появления другой симптоматики. Это поможет лечить заболевания на самом раннем этапе, чтобы исключить осложнения при других признаках беременности с температурой около 38°С.

Базальная температура, поднимаясь выше нормы, покажет неблагополучное протекание процесса роста эмбриона – внематочную беременность или некротический процесс при замирании плода. Такое случается редко, но это очень опасно, если не выявить первые признаки.

Но бывают и кратковременные скачки, например, низкая температура тела при беременности может сигнализировать:

стресс;
переутомление;
хроническое недосыпание;
климатическая адаптация после переезда;
интеллектуальная усталость во время студенческой сессии и пр.

Температура во рту 37 как признак беременности не должна рассматриваться как единственно верный симптом. Стоит прислушаться к своему организму, который сигналит о наступившем зачатии увеличением молочных желез, чувствительностью сосков, задержкой и ранним токсикозом.

До беременности методом измерения температуры пользуются для определения овуляции – чтобы исключить беременность. Когда есть проблемы с ректальным измерением температуры при лечении заболеваний прямой кишки или восстановления после операции, градусник располагают во рту или во влагалище, но это нестандартный способ.

Внимание: Если в силу обстоятельств многомесячный график измерения температурных показателей нарушен, не стоит прекращать процесс!

Пропустив 2-3 утра, можно фиксировать отметки дальше. Если из-за смены графика работы пришлось изменить время замеров, эти данные будут неточные – их нужно как-то отметить. При простуде повышенная температура тела – не признак беременности. С более подозрительным повышением, если не понятна причина, обязательно обратитесь в женскую консультацию. Даже если нет резких болей в животе и каких-то очевидных отклонений, это может быть сигнал:

угрозы выкидыша;
замирания плода;
внематочной беременности;
генетических отклонений;
наследственных патологий.

Обязательно обратитесь со своим графиком к гинекологу, чтобы обследоваться, сдать лабораторные анализы и исключить все негативные факторы.

Беременность – особое состояние организма женщины. Многие ждут этого момента очень долго и с нетерпением, а некоторые стараются всеми силами избежать.

Так или иначе, проблеме диагностики беременности на ранних сроках до задержки очень актуальна, что породило появление множества методик, как определить беременность до задержки в домашних условиях.

Помимо всем известных тестов на беременность существуют иные способы, как определить беременность до задержки без теста и без посещения врача. Они обладают разной степенью достоверности.

Но многие при правильном выполнении могут дать точный результат чуть ли не с первого дня вживления зиготы в стенку матки. Давайте поговорим о них.

Способы определения беременности дома

Беременность наступает с момента, когда оплодотворённая яйцеклетка заканчивает движение по организму и вживляется в стенку матки. Некоторые народные способы и методы определения беременности до задержки обладают высокой степенью достоверности.

Они основаны на научных исследованиях и способны с точностью до 90% определить начало развития эмбриона. К таковым относятся:

измерение базальной температуры;
специфические ощущения;
при помощи реакции соды на мочу;
имплантационное кровотечение;
изменения выделений из влагалища.

Чтобы понять, каким образом действуют эти методы, нужно подробно рассмотреть каждый из них.

Измерение базальной температуры

Итак, как же определить беременность по базальной температуре до задержки месячных?

Базальная температура – это минимальные показатели температуры тела за сутки .

Обычно, она измеряется во время сна. Измерять её нужно либо перед сном, в спокойном состоянии, либо после ночного отдыха.

Перед овуляцией базальная температура сначала немного падает, затем повышается. К концу цикла, если не произошло зачатия, она вновь опускается, если снижения не случилось, то можно с довольно вероятной точностью говорить о наступлении беременности.

Если базальная температура не упала – вы беременны!

Лучше всего, когда график измерения базальной температуры исследуется на протяжении нескольких периодов. В этом случае отклонения можно заметить сразу, поэтому для женщин, у которых вопрос наступления беременности имеет особо важное значение, стоит вести постоянный дневник измерений.

Измерения базальной температуры лучше всего проводить точными термометрами, с детализированной шкалой. Это важно, поскольку температура колеблется не слишком сильно.

Вести график удобно с помощью специальных компьютерных программ, но даже с помощью обычной ручки и блокнота можно добиться точной диагностики.

Определение по растениям
Если поливать мочой беременной женщины цветы по утрам, то через некоторое время они зацветут пышнее и ярче.
В народе считается, что из-за гормонов в моче беременных, происходит быстрый рост растения.

Правила измерения

Чтобы правильно измерить базальную температуру, нужно запомнить следующие моменты:

Кладите термометр поблизости, чтобы не вставать за ним с утра. Помнит, температуру нужно измерять сразу после ночного отдыха, без малейших проявлений двигательной активности.
Должно пройти не меньше трёх часов на, без перерывов на посещение туалета.
Самый точный метод измерения базальной температуры – ректальный.
Использовать нужно один и тот же термометр на протяжении всего срока ведения графика, лучше, если он будет ртутный.
Записывайте в график необычные события в течение дня: стрессы, переезды, бессонница. Они могут повлиять на изменения температуры.
Наиболее точная диагностика беременности возможна при ведении графика в течение 3-4 менструальных циклов.
Вносите результат в блокнот сразу после его получения, чтобы ничего не спутать.
Начинайте вести график с первого дня менструального цикла.
Самые точные измерения можно получить в 4-5 часов утра, т.е. в середине ночного отдыха.

При беременности базальная температура достигает 37 градусов, могут быть получены несколько более высокие результаты. На начальном сроке беременности (до четырёх месяцев) этот показатель не меняется, поэтому по нему можно судить о состоянии здоровья плода.

Если результат вас всё-таки смущает, то можно купить и развеять все сомнения.

Специфические ощущения

Какие-либо отклонения от нормы в ощущениях будущей мамы могут возникнуть только после имплантации зиготы в стенку матки, т.е. с начала беременности.

До этого момента организм не чувствует себя «беременным», поскольку будущий эмбрион никак не связан с мамочкой.

После наступления беременности большинство женщин отличают изменения во внешности, поведении и ощущениях. Чтобы их заметить, нужно внимательно к себе прислушаться.

Конечно, это сугубо индивидуальные признаки, но тем не менее их приход практически всегда ознаменовывает зачатие. Перечень таковых довольно обширен:

с первых же дней беременности большинство женщин замечают некоторое увеличение и уплотнение живота;
уплотнение шейки матки, если зачатия не случилось, то она будет рыхлой и приоткрытой;
частые позывы к мочеиспусканию, на начальном этапе беременности они связаны с расслаблением мышечных тканей в результате изменений гормонального фона;
изменения в любую сторону силы сексуального влечения;
чувствительность и набухание молочных желёз, этот признак не срабатывает у женщин, которые отмечают подобное явление перед каждой менструацией;
боль и дискомфорт внизу живота, также многие замечают уплотнение матки;
утомлённость, постоянное желание спать;
тошнота и рвота, ранний токсикоз — довольно распространённое явление;
значительное обострение обоняния;
расстройство функционирования кишечника: запоры, вздутие, повышенное газообразование.

Если беременность происходит у женщины впервые, то такие признаки мало о чём ей скажут. А для более опытных мамочек – это довольно явный сигнал, поскольку у одной и той же женщины при повторной беременности признаки, как правило, повторяются.

Диагностика с помощью соды

Как определить беременность до задержки народными средствами, в частности, с помощью соды?

Определение наличия беременности с помощью соды – это народный метод, получивший впоследствии научное обоснование.

Для такого теста необходимо в ёмкость с утренней мочой всыпать чайную ложку соды, если жидкость зашипела, то зачатия не произошло. В противном случае вещество спокойно осядет на дно.

Это утверждение имеет своё подтверждение в том, что у женщин в обычном состоянии в моче довлеет кислотная среда, поэтому происходит реакция нейтрализации, что заметно по пузырькам. Для беременных женщин характерна щелочная среда в моче, поэтому сода выпадает в осадок.

При этом методе стоит помнить, что щелочная среда в моче имеет место не только при беременности, но и в следующих состояниях:

инфекция внутренних органов, отвечающих за образование и выведение мочи;
дисфункция почек;
преобладание в рационе продуктов растительного происхождения;
длительные расстройства желудочно-кишечного тракта.

Народная примета по кольцу
Если над животом потенциальной беременной повесить обручальное кольцо на её волосе, то оно начнет качаться по кругу или из стороны в сторону.
Если кольцо не движется, то вы не беременны.

Имплантационное кровотечение

При вживлении зиготы в стенку матки может возникнуть кратковременное влагалищное кровотечение. Многие женщины принимают его за начало менструации, но оно имеет свои особые черты:

малая продолжительность (1-4 часа, реже до суток);
бледно-розовый цвет или слегка коричневатый;
скудность;
обычно этот процесс совпадает с неприятными ощущениями нижней части живота.

Если вы заметили у себя наличие этих признаков, то для полной уверенности в наступлении беременности сосчитайте дни. Овуляция происходит в середине цикла, в этот момент случается оплодотворение.

К дню овуляции прибавьте от семи до десяти дней до имплантации, если «мажущее» кровотечение началось именно в это время, то вероятность зачатия крайне высока. Этот признак работает при отсутствии усиления кровотечений.

Такие выделения необязательно являются признаком беременности. Говорить о её диагностике можно только в том случае, если репродуктивная система будущей мамы находятся в полном порядке, отсутствуют заболевания и инфекции.

Выделения при беременности

Многие дамы ориентируются в своём цикле при помощи влагалищных выделений и отсюда возникает вопрос — можно ли определить беременность по выделениям до задержки?

В период овуляции выделения приобретают слизистую консистенцию с отсутствием цвета. После окончания благоприятного для зачатия периода - это явление пропадает.

Если произошло зачатие, то выделения возвращаются, часто они сопровождаются молочницей. Её появление связано с ослаблением иммунитета из-за начала беременности.

Народные методы

Народные методы диагностики беременности популярны и по сей день, несмотря на огромное количество современных способов её определения.

Среди таковых стоит упомянуть только некоторые, которые обладают некоторой долей здравого смысла.

А такие, например, как рыба во сне или выросшая «беременная» луковица, не несут в себе ни капли достоверности.

Лучшая диагностика – посещение врача.

Наши предшественницы ориентировались на следующие признаки:

Если прокипятить мочу, то она даст осадок при наличии беременности.
Диагностика йодом имеет несколько способов:
- капнуть каплю этого вещества в мочу, если она расплывётся, то беременности нет;
- пропитанная мочой беременной женщины бумага окрасится при воздействии йода в фиолетовый цвет.
Довольно популярен был метод определения беременности с помощью соды, но мы отнесли его к достоверным, поскольку он получил научное обоснование.
Цвет мочи женщины в положении обладает большей интенсивностью.
Резкая смена настроения, хотя она характерна и для ПМС.

Народные методы определения беременности во многих случаях несут в себе мало смысла. Достоверность большинства из них стремится к нулю.

Если для вас вопрос определения наличия беременности имеет особое значение, и вы хотите, как можно раньше узнать о её наступлении, то лучшей диагностикой будет посещение врача. Домашние методы в этом случае лучше использовать в качестве вспомогательных средств .

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Это самый простой способ, диагностирующий изменения женского организма на гормональном фоне. Измерение базальной температуры для определения беременности - многолетняя практика выявления благоприятного периода при планировании зачатия.

Принцип метода заключается в анализе ректальных показателей БТ в разные периоды менструального цикла (МЦ). По данным составленного графика базальной температуры можно точно установить день овуляции, определить степень фертильности и состояние репродуктивной системы женщины.

Фолликулярная фаза - характеризуется повышенной выработкой прогестерона. Начинается после выхода яйцеклетки, длится вплоть до наступления менструации.
Лютеиновая фаза - отсчитывается от последнего дня месячных до прихода овуляции.

Важно делать эту процедуру

Повышенный уровень прогестерона сопровождается нарастанием температуры. Ректальные (или вагинальные) показатели поднимаются в среднем до 37,3–37,7°.

Кратковременное снижение БТ отмечается накануне месячных. При менструации наблюдается сохранение умеренно повышенных значений температуры.

В чем суть методики измерения БТ для определения успешного зачатия?

Первые недели беременности характеризуются стабильным повышением ректальной температуры. Состояние обусловлено усиленной выработкой прогестерона желтым телом, сформированным в момент зачатия в яичнике.

Выделение большого количества гормона необходимо для поддержания жизнеспособности зародыша. Характерная особенность прогестерона – стимуляция обменных процессов с одновременным повышением показателей базальной температуры.

Увеличением притока крови к половым органам и активизацией питательных функций создаются благоприятные «теплые» условия для нормального развития эмбриона.

Повышение появления прогестерона обладает двойным эффектом. Параллельно гормон влияет на матку, препятствуя отторжению эндометрия (внутренний слой) и расслабляя мышцы органа.

Благодаря данному воздействию происходят серьезные изменения в виде отсутствия менструации. Это помогает нормальному вынашиванию плода.

Как правильно мерить базальную температуру для определения беременности

Нужны показатели, полученные ректально, то есть через прямую кишку. В силу индивидуальных нюансов допускается замерить БТ вагинальным способом или во рту.

Правила определения базальной температуры.

Вечером на тумбочку рядом с кроватью положите термометр, так как все действия выполняются, не вставая с постели. Нарушение рекомендации приведет к искажению данных.
Ночной сон должен длиться не менее 6 часов.
Каждый замер температуры проводят утром, желательно поставить будильник в ежедневный режим работы, чтобы сигнал звучал в определенный час.
Термометр вводят на 2–3 см внутрь анального отверстия, держат в течение 5 минут. Действие производится в состоянии полного покоя.
После пробуждения не допускаются какие-либо движения (вставать, крутиться, поворачиваться), даже градусник нужно встряхивать заранее.
Измерение температуры проводят в 5–7 часов утра, независимо от дальнейшей продолжительности отдыха. Это обусловлено выработкой гормонов надпочечников и гипоталамуса, суточные биоритмы которых соответствуют данному промежутку времени.
Действия, выполненные позже или днем, не учитываются при анализе.
Чтобы правильно померить базальную температуру, заранее подготовьте цифровой или ртутный градусник. В течение составления всего графика термометр менять нельзя.
Аналогично выберите способ измерения - ректальный, вагинальный или оральный. Предпочтительнее первый вариант.
Показатели температуры сразу отмечаются в графике. Каждый менструальный цикл оформляется на отдельной карте.
Для составления календаря базальной температуры при планировании беременности потребуется не менее 3–4 месяцев.
Каждый замер необходимо сопровождать комментариями. Это - обильность кровотечения в период менструации, боли в груди или животе, переутомление, физические перегрузки, стресс, плохой сон, простуда, накануне пили спиртное и т. д.

Не пропускайте ни дня

Как определить беременность по базальной температуре

Что такое график БТ? Это наиболее низкие ректальные показатели, зарегистрированные в домашних условиях при обеспечении максимального покоя тела.

Только при соблюдении всех правил измерения можно говорить о достоверном определении беременности с помощью графика температуры.

Как составляется карта БТ.

На тетрадном листе, каждая клетка которого будет приниматься за 0,1°C, проведите две оси.
Х - горизонтальные линии для обозначения дня цикла и даты месяца.
Y - вертикальная ось, на которой выставите отметки от 36 до 38°C.
Пересечение X и Y - это ваша базальная температура.
В нижней части листа оставьте место для обозначения обильности кровотечения в период менструации и дополнительных комментариев.

Пример:

Фазы графика базальной температуры

Первый признак естественного зачатия – ректальные показатели температуры держатся выше отметки 37,3°, не спадая перед менструацией.

Пример календаря:

Это вспомогательная диагностика

После процедуры ЭКО – обычное явление, когда трансфер эмбриона сопровождается повышением базальной и общей температуры тела в последующей фазе цикла.

После подсадки жизнеспособной яйцеклетки женщине прописывают прием гормональных препаратов для усиленного выделения прогестерона. Например, капсулы «Утрожестана» или «Дюфастона».

Повышение температуры при ЭКО в большей части – подтверждение правильной терапии в период лютеиновой фазы. Точность выводов не признается достаточной, если сравнивать с естественным зачатием.

Однако график температуры относится к важному инструменту вспомогательной диагностики даже при искусственном оплодотворении. При помощи него можно выявить как успешное зачатие, так и проявление патологии.

Измерение базальной температуры для определения замершей беременности

Анэмбриония (гибель зародыша) возвращает ректальные показатели на уровень первой фазы, то есть на период до зачатия, сопровождающийся снижением температуры.

Иногда при гибели плода БТ может повышаться, что обычно вызывается воспалением эндометрия на почве разложения зародыша. Любое изменение показателей базальной температуры на ранних сроках беременности может оцениваться как патология.

Возможно здесь есть проблемы

Полученные данные нередко оказываются ошибочными. Причина этому – несоблюдение правил измерения температуры, вспышка хронического заболевания, сильный стресс, перегрузки, секс, который не рекомендуется при проведении эксперимента.

Помимо колебаний ректальной температуры, существуют другие признаки, которые явно указывают на остановку развития плода.

Резко исчезают все проявления токсикоза, если они были.
Грудь мягкая, внутри пропадает напряженность и высокая чувствительность.
Происходит изменение темной пигментации сосков на обычный цвет.
Наблюдаются тянущие боли в животе, напоминающие схватки.
Иногда появляются выделения кровянистого или коричневого оттенка, которые сопровождаются неприятным запахом.

Замершая беременность – очень опасное явление для жизни и здоровья женщины. Поэтому подтвердить любые подозрения необходимо своевременным обращением к врачу, который назначит диагностическое обследование.

Пройдите консультирование

Графики базальных температур, измеряемые на протяжении нескольких менструальных циклов подряд, могут подсказать врачу и пациентке много полезных данных. Они же помогают в планировании беременности и высчитывании овуляции, а также определении желанной беременности по базальной температуре ещё до задержки.

Определение беременности по базальной температуре

Зачастую длительное ведение календаря базальных температур требуется именно для того, чтобы в дальнейшем наступила желаемая беременность. Тщательно проводимые ежедневные измерения покажут особенности менструального цикла, время наступления овуляции и позволят заниматься сексом в самые подходящие для зачатия дни. Это резко повышает шансы на зачатие. И всегда важным будет вопрос - можно ли определить беременность по базальной температуре?

Именно благодаря графику будущие мамы и узнают о наступлении желанного нового положения, причём задолго до второй полоски на тесте и данных УЗИ. Зачастую первые же нетипичные для предыдущих изменения базальной температуры можно рассматривать как признак беременности. Но при этом нужно, конечно, изначально исключить отклонения в состоянии здоровья и гормональные сбои. Если у здоровой женщины, которая занималась незащищенным сексом после овуляции, происходят изменения графика- это будет вероятнее всего именно зачатие.

Важным будет и вопрос - когда базальная температура покажет беременность? Первыми признаками беременности на графике базальных температур можно считать наличие повышенных температур и имплантационного «провала» спустя примерно 8-10 дней от овуляции. Это скачок эстрогенов на фоне внедрения зародыша в стенку матки. За счёт этого события и временного колебания уровней прогестерона с эстрогеном на графике будет колебание кривой, и потом вновь повышение температуры.

Как определить беременность с помощью базальной температуры потом? На графике ко времени менструаций не будет снижения температуры, она будет стабильно превышать отметки в 37.3°С и выше. И подобный повышенный уровень температуры будет поддерживаться на протяжении первых недель беременности. Происходит это по причине выработки «беременных» порций прогестерона. На протяжении всех первых недель беременности для поддержания жизнеспособности зародыша, желтым телом, которое сформировалось в яичнике, будет выделяться много прогестерона. Особенностью этого гормона будет способность к активизации им обмена веществ и повышению базальной температуры. В этом есть двойной смысл - создаются «тёплые» условия для развития зародыша и увеличивается приток крови к половым органам, чтобы питать и оберегать зародыш. А также повышенные порции прогестерона влияют на матку, не давая её внутреннему слою отторгаться (нет менструации), а мышцы матки расслабляются. Это помогает активно развиваться беременности.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Правильное измерение базальной температуры будет крайне важным для определения беременности. Если измерить базальную температуру не по правилам, можно получить завышенные или заниженные результаты. Они заставят будущую маму волноваться без причины, хотя на самом деле всё в порядке. Поэтому, чтобы результат отражал истинное положение дел, беременная должна знать, как правильно мерить базальную температуру для самого точного определения беременности.

Истинно базальной будет та температура, которую измеряют после сна на протяжении хотя бы 4-6 часов, полного спокойствия и неподвижности. Не будет точным результат, если вы вставали в туалет, ворочались или плохо спали. Кроме того, нужно измерять температуру при полном здоровье, вне стрессов и переживаний. Градусник всегда должен быть одним и тем же, меряете температуру сразу, как только пробудились, не вставая, на протяжении не менее 5 минут.