Обряды 

Как нормализовать давление после родов. Опасность наличия высокого давления. Как избежать повышения давления

Высокое давление после родов — одна из самых частых проблем среди мамочек. Часто бывает, что доктора приходят в тупик в борьбе с этим недугом, и представительнице прекрасного пола приходится терпеть заболевание на протяжении нескольких лет.

Стресс, испытываемый во время родов, многократно усугубляет самочувствие. Важно то, что гипертония имеет влияние не только на женщину, но и на её чадо, поэтому откладывать терапию не стоит.

Немногие люди разбираются, как именно работает тонометр. Для справки, он высчитывает и оценивает работу сердца и сосудов и в итоге выдаёт два числа, указывающих на конкретные параметры.

  • Верхнее число. Оно больше по величине и отражает давление в артериальных венах в моменты сокращения сердечной мышцы. Имеет свойство повышаться в моменты периферического сопротивления.
  • Нижнее число. Меньшее, минимальное — пульс в сосудах в расслабленном состоянии сердца.

На артериальное давление после родов также влияет и разница между этими показателями. Она указывает на способность сердечной мышцы расслабляться. Так просчитывается уровень питания сердца сосудами.

Эта разница отличается у разных людей и у каждого норма может быть разной. Также на неё влияет состояние здоровья, погода, только что пережитое потрясение, физические нагрузки и многое другое.

Верхнее число может варьироваться от 110 до 140 мм. рт. ст.

Колебание нижнего числа происходит в пределах 60 до 90 мм. рт. ст.

Если цифры выше, наблюдается гипертония (порог заболевания 150 на 100), ниже — гипотония. Идеальным показателем считается — 120/80.

Что влияет на высокие цифры

Есть ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться перед измерением. Саму процедуру нельзя проводить на ногах. Человек должен быть расслаблен. Он может в этот момент сидеть или лежать. Советуют не употреблять спиртные напитки, кофе, тяжелую пищу за два часа перед измерением. Разговаривать во время — также запрещено, это повышает АД на 13-17 мм. рт. ст.

Причины возникновения

Повышенное давление после родов причина гипертонии. Но почему так происходит? Существует большое количество вещей, которые способствуют увеличению данного показателя. Особенно это актуально в послеродовой период, когда организм очень слаб, но все равно принимает на себя большую нагрузку.

Различают гипертонию во время вынашивания и после появления малыша. В первом случае она с большой вероятностью может перейти в хроническую форму и будет наблюдаться докторами очень долгое время. Во втором — является следствием пережитого стресса и пройдет самостоятельно или при минимальных усилиях. Держится на протяжении нескольких месяцев.

После родов давление повышается из-за следующих причин:

1. Утомляемость, нервное состояние и истощение, нехватка сна, недовольство собой, капризы ребенка, возросшая ответственность. Всё это напрямую влияет на появление гипертонии.

2. Лишний вес — избыточная масса тела изменяет общую нагрузку на организм. Сосуды находятся в напряженном состоянии, объём крови увеличивается и утомляемость быстро возрастает. Набор в пределах 6-15 килограммов считается нормой. Важно помнить, что с каждым набранным килограммом, организму приходится снабжать кровью и его, из-за чего увеличивается площадь циркуляции крови.

3. Грудное вскармливание — при полноценной лактации молодой маме придётся забыть про крепкий сон на время кормления. Это происходит из-за работы надпочечников, выделяющих адреналин и норадреналин.

4. Гормональные изменения в организме молодой женщины способствуют спазмам в венах и повышают их тонус.

5. Плохая экология негативно отражается на работе кровеносной системы.

6. Проблемы в производительности почек.

Как уже известно, в первое время после родов, такое состояние считается нормой. Не стоит паниковать преждевременно, так как это приведет к эмоциональному потрясению и усугубит ситуацию. Не нужно нервничать и заставлять своё сердце пропускать максимальное количество ударов в секунду.

Потенциальная опасность

Стоит помнить, что плохое самочувствие мамы напрямую передаётся её малышу. Это связано с медикаментами, которые с большой вероятность выпишет ей врач. Так, препарат, попадая в молоко, может негативно отразиться на здоровье младенца.

Чем же представляет опасность повышенное АД для молодой матери. Прежде всего, это имеет отношение к неустанной работе сердца. Вместо того чтобы расслабляться и восстанавливаться после вынашивания и родоразрешения, оно должно перекачивать больше крови. Из-за этого, организм восстанавливается медленнее и послеродовой период с большей вероятностью затянется.

Также это заболевание грозит уменьшением остроты зрения. Оно может как слегка подпортиться, так и испортиться напрочь. Расстройство внутренних органов — одна из причин скорее заняться нормализацией работы сердца.

Чтобы лактация была качественная и грудничок получал полноценную дозу питательных веществ и витаминов, пульс должен быть в норме. Иначе, кровь в молочных железах будет плохо циркулировать и ребенок будет обделен.

Как многие замечали, часто когда повышается АД, начинает болеть и кружиться голова. Это является следствием сужения сосудов. Частые головные боли могут привести к расстройствам неокрепшей психической системы матери.

Главное, своевременно обнаружить патологию и начать двигаться в сторону здоровой жизни.

Как лечить

Существует большое количество методов борьбы с данной трудностью. Некоторые из них носят медицинский характер и назначаются строго врачами; другие из нетрадиционной медицины; третьи — общие советы для поддержания себя в форме. Что делать и как осуществлять терапию?

Медикаментозное лечение

Итак, прежде чем начинать принимать медикаменты, следует обдумать все за и против. Если происходит вскармливание, необходимо обсудить с доктором противопоказания и возможные побочные эффекты.

В особых случаях, когда самочувствие женщины ухудшается с каждым днем, АД повышается и другое лечение не помогает, приходится отказываться от кормления на некоторое время и принимать выписанные лекарства.

Нетрадиционные методы

Народная медицина предполагает популярные методики и рецепты. Они призваны улучшить общее состояние здоровья, когда поднялось артериальное давление.

В аптеке можно приобрести сбор трав, которые позиционируют себя, как противогипертонические. Их плюсом является то, что они не вызывают аллергической реакции и не влияют на лактацию. Такие растения, как пустырник, женьшень и боярышник, также принято отваривать. Но перед применением обязательно нужно пообщаться с врачом.

Горячая ванна, грелка у ног или контрастный душ, улучшают кровоток к конечностям и снижает его в верхней части тела.

Для расслабления подходят массажи, но их лучше доверить профессионалам, которые сделают всё на высшем уровне. Существует также ряд упражнений из йоги, которые призваны расслаблять тело.

Очень многое в нашей жизни зависит от потребляемых нами продуктов. Мы то, что мы едим, и с этим не поспоришь! Внешний вид, масса тела, самочувствие, работа желудочно-кишечного тракта, АД — всё это имеет прямое отношение к той еде, которую мы выбираем. После появления младенца важно правильно скорректировать своё питание. Необходимо сократить количество потребляемой соли, жареной пищи. Крепкий чай, кофе и копчёности должны быть полностью вычеркнуты из рациона новоиспеченной мамы. А вот продукты содержащие лактозу и гречка всегда должны быть под рукой.

Жестких диет и сильных ограничений следует избегать. Они не помогут восстановить фигуру, а сделают её еще хуже. Нужно просто подсчитывать примерное количество калорий и питаться разнообразно.

Спорт разрешен только через несколько месяцев после первой встречи с ребенком.

Но даже тогда нужно входить в спортивную форму плавно. Никаких резких движений, глубоких приседаний, поднятий тяжести, наклонов вперёд, стоек на голове. Это усилит кровоток и поднимет АД.

Полноценный отдых — один из главных пунктов при урегулировании АД. Сон, релаксация, уделенное себе время — должны обязательно учитываться при выздоровлении и восстановлении организма. Прогулки на свежем воздухе никогда не будут лишними, но при нехватке на них времени, их можно компенсировать проветриванием помещения.

Витамины можно получать не только из продуктов, но и в чистом виде. Так, витамины P (помидоры, капуста, виноград, черника, клубника, малина, черешня, мясо кролика и говядины, сливы, яблоки и др.) и аскорбиновая кислота — витамин С (клюква, вишня, облепиха, лук, укроп, петрушка, бананы, инжир, печень курицы и говядины, тыква, морковь и др.), укрепляют стенки вен и предупреждают их ломкость.

Вывод

Реакция организма на вынашивание младенца может быть различной. Высокое артериальное давление не то заболевание, которое стоит пускать на самотёк. Оно имеет множество нюансов и лечение назначается строго врачом исходя из личных критериев пациентки.

Когда АД поднимается оно отталкивается от многих факторов и порой даже сложно выбрать одну из причин, потому что они действуют в совокупности. Обязательно нужно находить время, чтобы расслабляться, выбирать правильные продукты и дышать свежим воздухом. Тогда, доктора обещают, что эта проблема пройдёт самостоятельно в течение полугода.

Если непосредственная опасность прошла, все равно следует наблюдать за собственными ощущениями и в случае необходимости прибегать к проверенным методам. Необходимо всегда следить за своим здоровьем и не забывать, что у только здоровой мамы будет здоровый младенец.

В период беременности организм женщины претерпевает множество серьезных изменений, которые практически всегда отражаются на общем самочувствии будущей мамы.

Некоторые проблемы со здоровьем возникают у представительниц слабого пола уже после рождения ребенка. Очень часто молодые мамы жалуются на то, что у них появилось высокое давление после родов.

Повышенное давление после родов причины может иметь самые разные. Женщинам обязательно нужно сообщить о данной проблеме лечащему врачу, который подберет для пациентки гипотензивные препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Можно выделить целый ряд факторов, которые влияют на то, что у молодых мам повышается артериальное давление.

Чаще всего гипертония после родов возникает по следующим причинам:

  • повышенный тонус сосудов (истощение внутренних резервов и огромная нагрузка на организм, появляющиеся во время беременности или в период родов, отражаются на состоянии сосудов, в результате чего у молодой матери диагностируется гипертония);
  • гормональные изменения в организме (некоторые гормоны, количество которых повышается при беременности и после родов, провоцируют спазм сосудов, что, в свою очередь, приводит к подъему давления);
  • эмоциональное потрясение, нервное перевозбуждение, связанное с рождением ребенка (многие молодые мамы еще долгое время после появления малыша на свет находятся в стрессе или состоянии послеродовой депрессии, что часто приводит к скачкам артериального давления);
  • повышенные нагрузки на сердечно-сосудистую систему , возникающие из-за чрезмерного набора веса в течение беременности (обычно наблюдаются у женщин, набравших за беременность больше 12-15 килограммов);
  • генетическая предрасположенность (если мать роженицы в свое время страдала от повышенного давления после родов, то и сама роженица, скорее всего, столкнется с такой проблемой);
  • отсутствие полноценного сна и отдыха (если молодая мать практически не спит ночью и не отдыхает днем, у нее может сильно повышаться давление);
  • обострение хронических заболеваний при беременности (на развитие гипертонии могут повлиять эндокринные нарушения, почечная недостаточность, серьезные заболевания сердца и сосудов, обострившиеся во время вынашивания ребенка);
  • прием сильнодействующих медпрепаратов (некоторые лекарственные средства, например, стероиды, провоцируют такой побочный эффект, как подъем давления, именно поэтому молодая мама должна не заниматься самолечением, а всегда консультироваться с доктором, который подберет наиболее безопасные препараты при том или ином заболевании).

Если было замечено повышение давления перед родами, то после рождения ребенка данное заболевание может начать прогрессировать, поэтому молодой матери нужно регулярно мерить свое давление и при любых изменениях показателей обращаться к врачу. Делают ли кесарево при высоком давлении? Делают. Более того, как правило, гипертония и является показанием к данной процедуре.

Симптомы

Заподозрить у себя повышение давления после родов женщина может по следующим симптомам:

  • частые головные боли в висках, затылке, в области лба;
  • тошнота;
  • потемнение в глазах;
  • нарушение остроты зрения;
  • одышка при движении или в состоянии покоя;
  • учащение сердцебиения;
  • боли в области грудной клетки.

Чтобы наверняка выяснить, повысилось давление или нет, женщине необходимо просто воспользоваться тонометром. Если во время измерения аппарат покажет, что давление повысилось до 140/90 миллиметров ртутного столба и выше, это означает, что молодой матери необходимо срочно записаться на прием к кардиологу. Если при таких показателях женщина плохо себя чувствует, ей потребуется срочная медицинская помощь.

Очень часто врачи диагностируют у беременных женщин так называемую гестационную гипертензию – гипертонию, которая появляется именно во время беременности и в норме проходит сама собой в течение 42 дней после родов, если высокое давление у молодой матери сохраняется после этого срока, доктора ставят диагноз «послеродовая гипертония».

В чем опасность?

Если низкое давление после родов в большинстве случаев считается нормой, то высокое – несет серьезную опасность.

У молодой матери, страдающей гипертонией, увеличиваются риски развития тяжелых заболеваний сердца, ухудшения или частичной потери зрения, отека легких, болезней, поражающих центральную нервную систему и пр.

Кроме этого, повышенное давление отражается на общем самочувствии и настроении представительницы слабого пола. Женщины, имеющие проблемы с давлением, становятся вялыми, быстро устают и не могут в полной мере наслаждаться счастьем материнства.

Многочисленные исследования показали, что высокое давление, возникающее после родов, опасно не только для самой женщины, но и для ее ребенка, если она кормит его грудью. Из-за повышенного давления молочные железы мамы не в полной мере снабжаются кровью, что, в свою очередь, снижает питательную ценность и полезность грудного молока для младенца.

Высокое давление после родов: что делать?

Чтобы избежать подъема давления после родов, женщине необходимо придерживаться щадящего режима:

  • полноценно и разнообразно питаться, не сидеть на жестких диетах, не голодать, но и не переедать;
  • следить за своим весом и стараться не набрать лишних килограммов;
  • исключить из рациона соленые, копченые блюда, цитрусы, шоколад, чай;
  • употреблять как можно больше свежих овощей, и фруктов, кисломолочных продуктов, круп, зелени, нежирного мяса;
  • пить достаточное количество чистой воды (от 1,5-2 литров в сутки);
  • в первые недели после родов не допускать повышенных физических нагрузок и резких движений, провоцирующих резкие приливы крови к голове;
  • через один-два месяца после родов с разрешения врача добавить в свою жизнь физическую активность (для молодых мам идеальными занятиями станут плавание, йога, спортивная ходьба и пр.);
  • высыпаться ночью, полноценно отдыхать;
  • испытывать положительные эмоции, избегать нервных потрясений, стрессов и пр.;
  • чаще ходить на прогулки, бывать на свежем воздухе, дышать кислородом;
  • принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины C и P, положительно влияющие на состояние стенок сосудов.

В большинстве случаев соблюдение режима помогает молодым матерям справиться с высоким давлением после родов. Чаще всего гипертонический синдром проходит спустя один-два месяца после рождения ребенка.

Если же принятые меры не дают ожидаемых результатов, а давление по-прежнему остается повышенным, врач может назначить женщине следующие группы медпрепаратов:

  • гипотензивные лекарства;
  • мочегонные средства;
  • антидепрессанты.

Если высокое давление при грудном вскармливании, что делать и можно ли принимать гипотензивные лекарства? При лактации разрешено принимать лишь некоторые виды лекарств, поэтому подбирать препараты для кормящей мамы должен только лечащий врач.

Чтобы минимизировать возможный вред от лекарственных препаратов для грудничка, женщине необходимо употреблять назначенные средства непосредственно перед кормлением грудью (в этом случае вещества, содержащиеся в лекарствах, не успеют попасть в системный кровоток и в само грудное молоко).

При лечении артериальной гипертензии женщина не должна отказываться от грудного вскармливания, правильно подобранные препараты от давления не причинят вреда грудному малышу.

Чтобы понизить давление, молодые мамы могут прибегнуть к следующим советам:

  • хороший гипотензивный эффект при повышенном давлении дают травяные сборы и , приготовленные из , и других лекарственных растений (перед употреблением фитолекарств необходимо проконсультироваться с медспециалистом);
  • для нормализации состояния женщине после родов необходимо расслабиться, в этом ей может помочь легкий массаж, при котором особое внимание должно уделяться прорабатыванию аккупунктурных точек (проводить такую процедуру должен опытный специалист);
  • уменьшить давление помогут холодные компрессы на лоб и прикладывание горячей грелки к ногам (такие процедуры усилят приток крови к нижней части туловища и понизят высокое давление).

Видео по теме

О лечении гипертонии во время беременности и периода лактации в видеоролике:

Гипертонический синдром после родов – проблема, с которой может столкнуться абсолютно любая женщина. Чаще всего подобное состояние хорошо поддается корректировке и не мешает продолжению лактации. Молодые мамы должны помнить об этом и никогда не заниматься самолечением. Лечить женщин, кормящих грудью, должен только врач, имеющий опыт работы с такими пациентками.

Женщины во время беременности и после родов довольно часто сталкиваются с проблемами собственного здоровья. Так, высокое давление после родов – явление нередкое и приводящее к более весомым проблемам. Врачи аргументируют подобные проблемы обычным восстановление организма после пережитого стресса и притоком молока к молочным железам – это приводит к усиленному кровообращению, что в комплексе дает подобный результат. Но как оказывается на деле показатели могут превышать все утвержденные нормы – молодые мамы страдают от жутких головных болей, нередко пребывают в полуобморочном состоянии.

Известно, что высокое артериальное давление в большей степени сказывается на жутких головных болях. Но организм вследствие увеличенного тока крови испытывает колоссальную нагрузку – страдают сердце, почки, опорно-двигательный аппарат. Подобное давление приводит к развитию артрита и артроза, тахикардии, нередко роженицы переживают микроинфаркты, которые проносятся «на ногах», и развитию других осложнений. Как правильно себя вести в послеродовой период, и как снижать артериальное давление в домашних условиях? Ответы на представленные вопросы будут приведены в статье.

Высокое давление после родов у женщин называют артериальной гипертензией. Зачастую у рожениц наблюдаются изменения показателей как в одну, так и в другую сторону – давление скачет вследствие определенных причин.

К наиболее вероятным и часто встречающимся предпосылкам относят следующие факторы:

  • наследственность;
  • наличие вредных привычек;
  • превышение нормальной массы тела;
  • переутомление и недосыпание.

Причины повышения давления после родов могут быть связаны с более серьезным заболеванием беременных – гестоз. Гестоз диагностируют во время беременности. Характеризуется заболевание увеличением артериального давления, отеками, токсикозом на поздних сроках и прочими симптомами.

Внимание! Гестоз является опасным проявлением, поэтому влечет за собой негативное воздействие на развитие плода – плод в утробе вследствие увеличенного количества жидкости в организме матери испытывает кислородное голодание, а это чревато развитием патологий у ребенка (гипоксии, асфиксии, гибелью клеток головного мозга или гибелью ребенка при отсутствии своевременной медицинской помощи). В результате врачи советуют женщине лечь в клинику до родоразрешения, что нередко осуществляется кесарево сечением – причина заключается в высоком артериальном давлении.

Нередко причиной гипертонии роженицы выступает гормональный дисбаланс. Происходит дисбаланс естественно во время беременности. После родов превышение определенных гормонов провоцирует спазмирование мышц, а это влечет высокое давление.

Причина – обострение хронических заболеваний

Роды – стресс и колоссальная нагрузка на организм женщины, поэтому зачастую после родов происходит обострение хронических заболеваний. Большинство обострений приводят к развитию гипертонии.

Здесь выделяют следующие возможные хронические заболевания, провоцирующие высокое давление у роженицы:

  • заболевания почек – пиелонефрит, поликистоз, опущение почек, стеноз, опухоли и другие патологии;
  • нарушения эндокринного характера;
  • ВСД – вегето-сосудистая дистония – поражения и нарушения в функциональности сосудов;
  • патологии сердца и сердечно-сосудистой системы;
  • неравные расстройства, послеродовые депрессии.

Если высокое давление не возникло при обострении заболевания, оно может быть увеличено в результате приема определенных лекарств, которые вынуждена принимать женщина для снятия болезненных и неприятных симптомов.

Симптомы высокого давления

Важно определить, что признается послеродовой гипертонией. У каждого человека «свое» артериальное давление, при котором он чувствует себя удовлетворительно – врач должен знать показатели, о чем говорит сама женщина. Во время беременности будущей маме постоянно отслеживает давление ведущий гинеколог, фиксируя показатели в карте.

Зачастую в начале беременности артериальное давление снижается – это связано с перестройкой организма и его адаптацией к новому состоянию. В дальнейшем по мере роста плода и увеличением массы тела женщины показатели увеличиваются.

Это важно: Существуют нормы увеличения показателей от начала к концу беременности. Так, максимально допустимые отклонения в 15 мм. рт. ст. в большую сторону. Получается, если у женщины на первых неделях беременности показатели артериального давления зафиксированы как 110/80 мм. рт. ст., то на поздних сроках максимальные отметки могут фиксироваться как 135/95 мм. рт. ст. Отклонения от норм указывает на наличие патологий течения беременности, что требует срочного обследования в стационаре, врачи также назначают прием препаратов, снижающих давление.

Гипертония у женщины после родов – это нормальное явление, как утверждают врачи. Но тут же врачи оговариваются, что подобное может происходить только в течение месяца после родов в случае естественного родоразрешения. При наличии хирургического вмешательства сроки могут быть увеличены до 2-х месяцев, в особенности, если кесарево сечение было связано с диагностированием и патологическими последствиями гестоза. Если артериальное давление не нормализуется, а в особенности при прогрессировании гипертонии, следует немедленно обратиться к врачу. Врачи проведут комплексное обследование и определят причину представленных отрицательных последствий. На основании полученных результатов врачами будет назначено соответствующее лечение.

Что делать при гипертонии

Врачи говорят о том простом факте, что гипертонию после родов можно предотвращать самостоятельно, а в случае увеличения давления – понизить приемом безопасных при грудном вскармливании препаратов.

Послеродовая гипертония может быть предотвращена следующими действиями молодой мамы:

  • Женщине после родов необходимо высыпаться и отдыхать, поскольку во время вынашивания ребенка и родоразрешения организм претерпевал стресс и значительные перегрузки – ему необходимо время для восстановления.
  • Молодая мама должна гулять на свежем воздухе не только для здоровья ребенка, но и профилактики гипертонии. Ежедневные прогулки должны занимать не менее 2 часов.
  • Женщина должна забыть о приеме алкогольных напитков и курении – это не только вредно для малыша, но может привести к серьезным послеродовым осложнениям.
  • Молодая мама должна снижать набранный за период беременности вес – кушайте малыми порциями, но часто. Снижение веса также способствует предотвращению развития гипертонии.
  • Гипертонию провоцируют и съеденные продукты. Женщина должна отказаться от некоторых продуктов, пока не удалось нормализовать давление. К числу запрещенных относят жирные, жареные и острые блюда, кофе, чай, шоколад, газированные напитки.
  • После родов молодая мама должна больше времени уделять ребенку, а не восстановлению фигуры путем изнурительных тренировок. Физические упражнения в первые 2-3 месяца запрещены, чтобы не спровоцировать серьезные осложнения, помимо гипертонии.

Практический совет: Если ранее молодая мама любила заниматься каким-либо ремеслом, у нее было хобби, пусть сейчас она возвращается к прежним приятным моментам. Хобби и увлечения успокаивают женщину, поэтому гипертония не будет досаждать.

Поскольку одна из причин гипертонии – это грудное вскармливание, большинство мам перестают кормить ребенка грудью, чтобы предотвратить представленные выше осложнения. Это в корне неправильно, поскольку гипертония быстрее развивается у кормящей мамы, которая начала принимать препараты для снижения, а потом и полного прекращения лактации. Процесс выработки молока приводит к незначительному увеличению показателей артериального давления, в основном же гипертония является следствием более серьезных патологий. Гипертонию легко устранить самостоятельно, если следовать советам врачей и максимально себя беречь в послеродовой период. Привлекайте к уходу за ребенком мужа, близких родственников – молодой маме важно отдыхать и высыпаться в первые месяцы. В противном случае гипертония может стать причиной развития психологических проблем, включая нервные срывы, послеродовые депрессии и прочие патологии.

Во время родов организм каждой женщины испытывает огромный стресс.

И, если во время беременности, у нее наблюдались сбои в работе некоторых систем, то после родов могут проявиться симптомы болезней, которых раньше не было.

Гипертония — заболевание, которое имеет целый ряд причин для своего появления. Поэтому нередко у женщин появляется высокое давление после родов .

Показатели давления

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы проявляется повышенным или пониженным давлением. Чтобы узнать состояние давления в сосудах, нужно его измерить, т.е. определить его верхнее и нижнее значение.

Верхнее значение (систолическое) – показывает уровень давления в сосудах в момент сокращения сердечной мышцы. Его повышение свидетельствует о затрудненном прохождении крови по сосудам.

Нижнее (диастолическое) – дает нам представление о том, как обстоит дело в сосудах при расслаблении сердца.

Разница между верхней и нижней границами – показатель того, насколько сердце успевает расслабиться в процессе работы, в норме она должна составлять 40 единиц.

В идеале нормальное давление – 120/80 мм р.ст. Но каждый человек индивидуален, показатели привычного давления могут варьировать. В любом случае, когда систолическое давление поднялось до 140 мм р.ст. или понизилось ниже 100 мм р.ст. – это сигнал к постоянному контролю показателя. Пониженное давление требует внимания, но его проявления после родов менее опасны, чем повышенное. Поговорим о риске при гипертонии.

Опасность гипертонии

Показатели давления будущей мамы контролируются врачом на протяжении беременности. Это не случайно. Высокое давление опасно для будущей роженицы и ее малыша, т.к. это показатель работы важных систем человеческого организма.

Гипертония может начаться у женщины до беременности, во время беременности и после родов. Если давление повысилось на третьем триместре беременности, состояние женщины осложняется другими показателями. В таком случае рожать естественным путем опасно и для родоразрешения показана операция, называемая кесарево сечение. Высокое давление после кесарева сечения держится на протяжении 1,5 месяца. Если гипертония была до беременности, то ее состояние ухудшится.

Повышенное давление после родов вызывает проблемы:

  • сильные головные боли;
  • нарушение работы нервной системы;
  • ухудшение зрения;
  • заболевания почек;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Источники гипертонии


При беременности организм женщины подготавливается к родам. Но при родах , когда все силы направлены на рождение ребенка, он испытывает колоссальный стресс. В следствие стресса могут возникнуть осложнения и обостриться хронические заболевания. Выделим частые причины начала гипертензии:

  • заболевания почек и их сосудов;
  • изменения в составе крови;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • неправильная работа нервной системы.

Факторы, влияющие на давление

Когда после родов давление у женщины высокое, а во время беременности было нормальным, причиной могут быть не только болезни, но другие факторы:

  • избыточный вес;
  • психоэмоциональное состояние;
  • сильная усталость;
  • проявление патологии сердечно-сосудистой системы;
  • прием лекарственных препаратов с побочным эффектом.

Известно, что при беременности женщина прибавляет в весе. Каждый набранный килограмм отражается нагрузкой на работу сердца, потому что ему приходиться снабжать кровью большее количество сосудов. Если лишний вес остается после родов, то он может быть причиной того, что у роженицы на протяжении нескольких лет разовьется стойкая гипертония.

После рождения ребенка на женщину сваливается большая физическая нагрузка, связанная с заботой о нем круглосуточно. У женщины полностью меняется распорядок дня, она больше не принадлежит себе, а полностью зависит от режима малыша. Поэтому к усиленной физической нагрузке прибавляется и психологическая. Проходит переоценка приоритетов. Женщина понимает, что полностью несет ответственность за жизнь и здоровье своей крохи. В результате постоянного напряжения у родившей женщины повышается давление.

При беременности будущая мама регулярно проходит медицинский осмотр. Постоянно контролируется уровень артериального давления. Если давление перед родами было в норме, а гипертензия появилась после них, то обязательно нужно обследоваться и установить причины .

Симптомы гипертензии

Повышение давления проявляется головными болями разной интенсивности, головокружением, тошнотой. При высоком давлении, испытывая небольшие физические нагрузки, появляется одышка, отечность конечностей, учащается сердцебиение, развивается брадикардия. При таких симптомах необходимо измерить уровень давления.

Но бывает, что гипертензия проходит бессимптомно, поэтому имеющим к ней предрасположенность, нужно следить за давлением регулярно.

Как измерить давление?

Уровень давления можно измерить в поликлинике, иногда в аптеке. Но удобней всего иметь аппарат для измерения давления у себя дома. Есть разные виды тонометров – механические и электронные.

Электронные подразделяются на автоматические и полуавтоматы, могут одеваться на плечо или на запястье. Они предоставляют подробную информацию, кроме верхней и нижней границы, показывают частоту биения сердца. Но электронные тонометры являются чувствительными к любым помехам, и при измерении ими давление часто скачет . Механические более точные, но измерить давление самому себе труднее.

Для измерения давления таким тонометром манжетку необходимо надеть на плечо на 2-3 см выше локтевого сгиба. Зафиксировать ее так, чтобы под нее свободно проходил палец. Далее под манжетку с внутренней стороны руки нужно установить стетоскоп, закрыть грушу, накачать воздухом манжетку до показаний на 35-40 единиц выше предполагаемых и, слушая тоны, потихоньку выпускать воздух. Когда вы услышите характерный стук – показатель верхнего значения. Когда стук исчезнет – это нижнее значение.

В любом случае, чтобы показания были правдивыми, перед измерением давления нельзя кушать на протяжении 40-60 мин, курить, пить кофе или употреблять другие продукты, повышающие давление, испытывать физические нагрузки в течение 10-15 мин.

Что предпринять для понижения давления


Что делать , если давление выше привычного? Необходимо пройти обследование для выявления патологии. Параллельно с обследованием нужно проанализировать наличие факторов, которые могут влиять на давление родивших , постараться их скорректировать:

  • для избавления от лишнего веса женщине необходимо правильно питаться. Если женщина кормит ребенка грудным молоком, то ее питание сбалансировано. В ином случае, чтобы давление не поднималось от лишнего веса, женщине нужно употреблять достаточное количество молочных продуктов, мяса, рыбы, овощей, фруктов, круп. Нужно избегать пищи с высоким содержанием углеводов: сладостей, газированных напитков. Нельзя есть много острой и соленой пищи, т.к. соль удерживает в организме воду. Желательно пить много чистой воды;
  • для снятия психологической нагрузки роженицы, чтобы она поменьше нервничала и не чувствовала себя одинокой и беспомощной, близким людям нужно постоянно интересоваться здоровьем мамы и ребенка, вместе искать рекомендации по уходу за новорожденным;
  • чтобы давление не повышалось от большой физической нагрузки женщине понадобится помощь мужа и близких. Им нужно взять некоторые обязанности о малыше на себя, чтобы мама могла выспаться и уделить время для себя;
  • давление может повышаться в результате побочного действия лекарственных препаратов, которые необходимо принимать женщине по разным причинам. Одним из таких лекарств является бромкриптин, который принимают для остановки лактации. В таком случае необходимо посоветоваться со специалистом о количестве пользы и вреда, которое приносят эти лекарства, принять решение об их отмене или замене на другие.

Если проведенное обследование выявит, что гипертония имеет начало от неправильной работы какой-либо системы организма – необходимо начинать лечение и не пускать болезнь на самотек. Нужно строго следовать рекомендациям врача, потому что лекарства от давления проникают в грудное молоко и могут повлиять на развитие малыша. Лекарственные средства имеют ряд побочных эффектов и могут спровоцировать развитие болезней.

Без лечения гипертензия приводит к серьезным болезням: инсультам, инфарктам, болезням почек, нарушению обмена веществ. Не рискуйте здоровьем и благополучием ребенка – регулярно обследуйтесь и правильно лечитесь.

Высокое давление после родов считается осложнением беременности и непосредственно родовой деятельности. Причин возникновения такого состояния много. В этой статье мы расскажем не только о причинах послеродовой гипертонии, но и о методах избавления от нее.

Причины гипертонии после родов

Возможными причинами гипертензии после родовой деятельности могут быть:

  • Эмоциональное напряжение. Во время родов женщина затрачивает большое количество энергии и сил. Из-за этого проявляются физические, психические и эмоциональные скачки. Нарушается состояние нервной системы, что приводит к повышению кровеносного давления.
  • Причиной повышенного давления может быть наследственность. Например, если у родственников наблюдается гипертония, то у роженицы она тоже будет присутствовать с высокой долей вероятности.
  • Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и курение, особенно во время беременности, приводят к нарушениям в сердечно-сосудистой системе, провоцирующим повышенное давление.
  • Повторные роды. Гипертония возникает в том случае, если первые роды были сложными.
  • Возрастной барьер. Гипертонией страдают женщины, родившие в слишком раннем либо позднем возрасте. У девушки, не достигшей 18 лет, организм неокрепший, а роженицы возрастом старше 35 лет не готовы к резким нагрузкам.
  • Лишний вес. Повышенное давление наблюдается у людей с большим весом. Происходит нагрузка на сердце, а роды усугубляют болезнь.
  • Недосыпание и усталость. Сон нормализует кровеносное давление. Регулярные недосыпания приводят к физической усталости и гипертонии.

Повышенное давление после рождения ребенка может появиться из-за хронических обострений:

  • паталогические нарушения в мочевыделительной системе;
  • заболевания нервной системы;
  • эндокринные патологии;
  • болезни сердца.

Повышенное давление может возникать и после приема медикаментов. Если женщина не может вскармливать ребенка грудью и принимает специальные препараты, которые направлены на подавление лактации, то это способствует повышению артериального давления. Перед каждым приемом лекарств необходима консультация у врача.

В чём опасность?

При повышенном кровеносном давлении могут возникнуть следующие осложнения:

  • Появление болевых ощущений в области головы. Принимать обезболивающие медикаменты для роженицы нежелательно, так как лекарственные компоненты попадают ребенку с грудным молоком.
  • Повышение давления влияет на зрительный аппарат. Сильные скачки могут привести к снижению остроты зрения.
  • Нарушение психического состояния. Появляется нервозность и раздражительность, что сказывается на психике малыша.
  • Самой тяжелой формой осложнений гипертонии после родов является отёчность легких, что в дальнейшем может привести к серьезным осложнениям.

Если в период вынашивания ребенка у женщины отмечалось повышение артериального давления, то после родов придется ежедневно контролировать уровень АД. Мониторинг осуществляется минимум трижды в сутки.

Что делать при высоком давлении после родов?

По понятным причинам список средств, помогающих снизить давление после родов, не очень широк:

  • можно принимать успокоительные средства на основе пустырника и валерианы;
  • существует ряд разрешенных при грудном вскармливании препаратов, которые снижают уровень артериального давления: «Верапамил», «Дилтиазем», «Нифедипин», «Метопролол», «Метилдоп»;
  • желательно применять и диуретики, например, «Спиронолактон» или «Гидрохлортиазид».

Если состояние не улучшается, необходимо обратится к специалисту, который подскажет безопасные при грудном кормлении препараты, способные понизить давление.

Профилактика

Лечащий врач, выписывая женщину из родильного отделения, дает необходимые рекомендации для восстановления после родов:

  • Для нормализации кровеносного давления необходим регулярный сон и отдых. Старайтесь оградить себя от всевозможных стрессов и сохранять в себе радостные эмоции. Чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе (ежедневно не меньше 2-3 часов).
  • Правильно питайтесь. Кормящая мама должна ежедневно получать необходимую порцию полезных веществ. Переедания и недоедания категорически запрещены. Откажитесь на некоторое время от жареного, жирного, копченого. Из напитков не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе и сладкую газировку. Больше кушайте фрукты и овощи.
  • Исключите физические упражнения со значительными нагрузками. После родов организму понадобится определенное время на восстановление. Из спортивных упражнений подойдет утренняя гимнастика, спортивная ходьба, посещение бассейна.
  • Откажитесь от вредных привычек (курение и употребление ).

Если у вас отмечается повышение артериального давления после родов, не пускайте такое состояние на самотек, обязательно обратитесь к доктору и выполняйте все его рекомендации. Только таким образом вы обезопасите себя от возникновения нежелательных последствий.