Гадания 

Как надо делать массаж ребенок. Детский массаж – необходимость или удовольствие. Как делать массаж головы и шеи ребенку

Для шестимесячного ребенка является нормой, когда он умеет переворачиваться, сидит, ползает, пытается произносить простые слова... Если же по достижении данного возраста малыш ещё не научился принимать вертикальное положение (хотя бы сидеть), это признак слабо развитых спинных и брюшных мышц.

В таком случае ему показан домашний массаж общеукрепляющего назначения.

Условия для проведения детского массажа

Перед началом проведения любого вида детского массажа необходимо соблюсти ряд условий:

  1. Делать массаж малышам можно только в хорошо проветренной комнате.
  2. Температура воздуха должна быть не ниже 22 градусов (если дома жарко, малыша лучше полностью раздеть, если же, наоборот, холодно, то голой нужно оставлять только ту часть тела, которая в данный момент массируется); под рукой обязательно держите чистую пелёнку.
  3. Руки должны быть тщательно вымытыми, теплыми. Рекомендуется предварительно намазать их детским кремом или маслом (желательно не имеющим запаха), все украшения с рук лучше снять.
  4. Массаж можно делать не раньше, чем через 40 минут после приёма пищи или за 30 минут до еды. Перед сном проводить данную процедуру нельзя.
  5. Продолжительность массажа обычно составляет от 2 до 30 минут (зависит от его интенсивности и разновидности).
  6. Если малыш чем-то недоволен, отвлеките его: дайте ему игрушку, разговаривайте, пойте.
  7. Начинайте процедуру с лёгких упражнений, постепенно переходя к сложным.
  8. При наличии кожных покраснений не массируйте эти места.

Помните, массаж не стоит проводить, если ребенок болен (при температуре, вирусных заболеваниях, грыже, сильных диатезах и высыпаниях), голоден или у него затяжной плач.

Общеукрепляющий массаж для малышей

Помимо укрепления спинных и брюшных мышц, общеукрепляющий массаж для маленьких детей может проводиться с целью улучшения работы желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной системы, обмена веществ и повышения иммунитета.

Такой массаж подойдет малышам, уровень развития которых соответствует возрасту.

Особенности выполнения

  • спину ребенку следует смазать средством, которое не вызовет аллергии или отравления при случайном попадании в рот;
  • необходимо правильно рассчитать силу нажатия на кожу малыша (не более чем если бы вы решили потереть пальцами глаза);
  • лучшее время для проведения - перед купанием, один раз в сутки, процесс должен занимать от 5 до 10 минут;
  • делается в 3 этапа: растирание, разминание и поглаживание (массируют всё тело от ручек до стоп);
  • используйте приёмы сгибания и разгибания конечностей, переворачивания ребенка с живота на спину и обратно, приподнимания головы и туловища, разминания стоп и кистей рук (включая все пальчики).

Техника проведения общеукрепляющего домашнего массажа для маленьких детей

В огромном разнообразии разновидностей и приемов общеукрепляющего массажа медики выделяют несколько, наиболее простых и подходящих манипуляций для домашних занятий с ребенком.

Отметим, что родители могут выполнять их в домашних условиях без какого-либо специального назначения врача:

  • переворачивание со спины на живот и обратно (помогаем малышу перевернуться: слегка поворачиваем таз, затем ребенок сам завершает поворот);
  • сведение и разведение рук на груди, лёжа на спине (действие повторяется 8 раз за сеанс);
  • разгибание и сгибание ног: можно сгибать синхронно и вразнобой, исходное положение лёжа на спине;
  • имитация ползания: ребенок лежит животом вниз, сгибаем и разгибаем ему ноги, со временем он сам начет отталкиваться и ползти;
  • массаж ягодиц и спины, а также живота (можно использовать методику «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…»);
  • приседания с поддерживанием за руки;
  • поднимание выпрямленных ног из положения, лёжа на спине;
  • поднимание туловища из положения, лёжа на спине и на животе;
  • массаж грудной клетки.

Помните, что в возрасте 6-7 месяцев дети учатся перемещаться самостоятельно, в этот период развиваются мышцы, отвечающие за осанку. Массаж не только укрепляет мускулатуру, но и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и сердца.

Кроме того, упражнения являются элементом закаливания организма и укрепляют иммунную систему малыша. Также в этом возрасте детям очень важен тактильный контакт с матерью, и массаж - прекрасный способ удовлетворить эту врождённую потребность.

Детский точечный массаж: как и зачем его выполнять?

Точечный массаж проводится путём нажатия подушечками большого и указательного пальцев и вращательных движений на определённые участки тела малыша, а также их растирания и разминания.

Нажимать стоит несильно (пальцы перпендикулярно участку, который массируем), чтобы малышу не было больно, продолжительность надавливания на одну точку не должна превышать 5-7 секунд, а весь массаж полностью должен длиться не более 2-3 минут.

Врачи рекомендуют делать массаж такого вида 3 раза в неделю. Его применяют в основном в целях укрепления детского организма и дополнительной стимуляции развития конечностей, при простудных заболеваниях, для снятия боли при коликах и прорезывании зубов, для профилактики нарушений осанки.

Однако этому виду массажа нужно учиться, так как важно правильно рассчитать силу нажатия (слишком слабое - поспособствует расслаблению, а не поднятию тонуса, а слишком сильное - может причинить боль). Поэтому перед тем, как «испытывать» его на детях, родителям лучше обратиться к врачу, чтобы он показал, что и как делается.

На каких участках тела малыша проводится точечный массаж?

  1. Голова: массируются виски, уши и за ними (для успокоения малыша и нормализации кровообращения); переносица, лоб, вдоль носа (при насморке или заложенности носа).
  2. Руки: растираются кисти (у основания большого пальца), запястья, внутренняя сторона локтевого сгиба.
  3. Ноги: стопы (подушечка первого пальца массируются для снятия головной и/или зубной боли; второго - для устранения боли в области солнечного сплетения; третьего и четвертого - против боли в животике; последнего - от боли в области таза); голень, внутренняя сторона колена и выше (разминают для правильного развития мышц и суставов).
  4. Спина: массируют между лопаток, вдоль позвоночника, иногда (только по рекомендации доктора) в районе таза (позволяет привести в тонус мышцы спины, отвечающие за прямую осанку).
  5. Шея: разминают со всех сторон (повышаются защитные функции организма, работа желез и кровообращение).
  6. Грудина: растирается вся область от ключиц до уровня сосков (такое воздействие способствует здоровому развитию бронхов и лёгких в целом).
  7. Живот: круговые движения вокруг пупка в направлении по часовой стрелке (улучшают пищеварение, избавляют от колик).

Дренажный массаж для малышей: техника и особенности проведения

Особенности выполнения

Для ускорения вывода мокроты из легких при бронхите маленьким детям часто назначается дренажный (отхаркивающий) массаж. Его особенность в том, что проводится он только в период, когда кроха уже идет на поправку, то есть на 5-6 день после заболевания и при условии отсутствия повышенной температуры тела.

Время проведения для малышей от полугода - около 15 минут, для детей постарше - 20-25 минут.

В начале болезни такой массаж обычно не делается, но чтобы облегчить ребенку процесс дыхания, просто подложите под голову и туловище небольшую подушку, таким образом, тело приподнимется примерно на 20 градусов и ребёнку станет проще дышать.

Также нужно как можно чаще переворачивать малыша в постели, чтобы мокрота не застаивалась в лёгких. Итак, цель дренажного массажа - помощь в скорейшем выведении мокрот из организма при кашле.

Техника проведения детского отхаркивающего массажа

Дренажный массаж проводится следующим образом:

  1. Ребенка кладут на животик, под грудь помещают валик (можно использовать скатанное в трубочку полотенце) так, чтобы голова оказалась ниже туловища.
  2. Затем начинают разогревать спину: сначала растирание до появления розоватого оттенка на коже, потом поглаживание кончиками пальцев (синхронно обеими руками) вдоль рёбер, от позвоночника к бокам.

  1. Медленными массирующими движениями ведите от нижних рёбер к плечам, сделать данное действие 20 раз (в обратном направлении идти нельзя, так как мы выгоняем мокроты из лёгких, а не наоборот).
  2. Лёгкие постукивания снизу спину вверх (опять же, следим, чтобы крохе было не больно).
  3. Упражнение «тачка»: из положения лёжа на животе приподнимите малышу ноги, пусть он попробует передвигаться, опираясь на одни руки (развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы).

Данный вид массажа стимулирует отхаркивание и служит отличной альтернативой отхаркивающим средствам, применение которых в малом возрасте часто проблематично или невозможно. Кроме того, он улучшает работу дыхательной и кровеносной систем у малышей.

Пользу массажа для детского организма переоценить трудно, и столь же важно правильно проводить его. Это один из самых доступных для родителей способов развития и укрепления здоровья детей.

Кроме всего прочего, массаж гораздо приятней горьких микстур и порошков, а научиться делать его может каждая мама и каждый папа. Поэтому отнеситесь к этой процедуре трепетно и с душой!

Гармоничного развития и крепкого здоровья вашим малышам!

О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных - просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру. Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации. Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический массаж мама может научиться делать сама. Его основы при первом визите к малышу покажет патронажная сестра

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня - с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное. На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша. При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

  • высокой температуре;
  • расстройствах ЖКТ;
  • острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
  • кожных воспалениях;
  • рахите;
  • грыжах (пупочная, паховая);

Прежде чем начать

  1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
  2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
  3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза - каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

Как делать массаж новорожденному

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.


До 3-х месяцев делается самый простой и щадящий массажик: массируются стопы, животик и спинка малыша

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

  • Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
  • Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
  • Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.


Для малышей 3-х – 4-х месяцев массаж усложняется: теперь массируются ручки, ножки, шея, животик, спинка, грудь, ушки и т. д. А также присоединяется гимнастика и различные упражнения

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шея

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

  • ручки скрещивайте и разводите в стороны;
  • боксируйте ручками;
  • вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
  • коленочки вместе-врозь,
  • поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

Поворот на животик

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.


Самое время учиться ползать (одновременно это и полезное упражнение для мышц). В этом вам поможет игрушка. Положите ее перед малюткой на некотором удалении, и малыш постарается до нее дотянуться. В определенный момент он обязательно поползет

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения - научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.


Чтобы малыш быстрее научился ходить, родителям нужно водить его сначала за две ручки, а потом за одну

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Мяч

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

  • Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
  • Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
  • Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
  • А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.


Мяч тоже можно использовать для массажа. Для это малютку кладут сверху на мяч на животик и качают

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

  • улучшает пищеварение и избавляет от колик;
  • делает сон более продолжительным и спокойным;
  • нормализует работу нервной системы;
  • приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;
  • стимулирует обмен веществ;
  • повышает иммунитет.

Как часто делать массаж ребенку?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время - первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура - 22–26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, - об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети - нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг - универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста - около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа - около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения - похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать ребенку дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук ребенку?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими - это поможет избавиться от гипертонуса. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев - такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо - такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Каждый малыш в первые месяцы жизни имеет согнутые ручки и ножки и плотно сжатые кулачки. В это время все движения ребенка неосознанны и хаотичны. Врачи называют это «физиологическим тонусом». Задачей каждого родителя является как можно быстрее устранить тонус, чтобы ребенок начал быстро и правильно развиваться. Самым лучшим способом устранения является массаж.

Детский массаж делится на три вида:

    профилактический,

    лечебный,

    лечебно-профилактический.

В зависимости от того, какой требуется массаж, следует и принимать решение о целесообразности обращения за помощью к специалисту.

Если речь идет о лечебном или лечебно-профилактическом массировании, то его лучше всего доверить опытному массажисту - можно попросить бесплатное направление в детской поликлинике, ездить на платные сеансы в детские центры и частные клиники или нанять проверенного человека для проведения процедуры у вас дома. Последний вариант - самый удобный и для ребенка, и для вас. Для этого можно обратиться за рекомендациями к знакомым или в компании по подбору сотрудников - выбрать массажиста на дом для ребенка.

Что касается простых профилактических сеансов, то с ним может справиться даже новичок.

Как делать массаж ребенку?

Обычные разминания растирания и нежные поглаживания очень полезны для младенца. Это позволяет:

  • устанавливать контакт между родителем и малышом,
  • улучшать процессы кровообращения,
  • стабилизировать эмоциональное состояние крохи,
  • развивать координацию движений.

Чтобы знать, как сделать массаж ребенку, необязательно посещать специальные курсы. Достаточно придерживаться нескольких основных правил:

  1. Выполнять массирование лучше всего в период, когда малыш бодр, сыт и нормально себя чувствует. Лучше делать это спустя полчаса после кормления. Если речь идет о младенце с повышенной нервной возбудимостью, который имеет проблемы со сном, то в данном случае лучше выполнять растирание и разминания на ночь после купания. Если дополнительно применять успокаивающее лавандовое масло, то это поможет малышу быстрее расслабиться и крепко уснуть;
  2. Перед процедурой необходимо позаботиться о температуре в помещении. Дело в том, что в это время младенец будет голым и, несмотря на постоянные растирания, есть риск, что он замерзнет. Важно предварительно закрыть все окна, устранить любые сквозняки и убедиться, что температура в комнате не опускается ниже 23 градусов.
  3. В зависимости от веса малыша различаются и движения, выполняемые родителем. Если ребенок весит меньше 5 кг, то прикосновения должны быть мягкими и легкими. Для тех, кто весит более 5 кг к поглаживаниям можно добавить легкие растирания. Детям, весящим более 8 кг, можно выполнять легкие похлопывания и надавливания подушечками пальцев. Эти приёмы должны комбинироваться и чередоваться с поглаживанием и растираниями.
  4. Перед тем, как правильно сделать массаж ребенку, необходимо обязательно разогреть руки, снять все украшения и максимально укоротить ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу малыша и не причинить никакого дискомфорта.
  5. Прежде чем приступать к похлопываниям или растираниям, необходимо проверить эти движения на себе, чтобы понять, с какой силой можно воздействовать на детскую кожу.

Важно: специалисты напоминают, что новорожденным детям нельзя массировать живот, за исключением легких поглаживающих круговых движений, если это рекомендовано врачом. Кроме того, следует исключить массирование грудной клетки, а также локтей и коленей.

Детский массаж: как делать правильно

Начинать нужно с легких поглаживающих движений. Лучше всего сначала провести подушечками пальцев по спинке вдоль позвоночника. Это поможет ребенку расслабиться. После можно приступить к массажу ног. При этом важно придерживать лодыжку малыша и выполнять медленные разминающие движения от стопы к коленке, а после чуть выше к бедру. Как только упражнение закончено, можно покрутить педали невидимого велосипеда.

Пальчика на руках

Каждый из них нужно аккуратно разминать легкими движениями. Что касается ладошки и запястья, то на них требуется обратить особое внимание. Постоянный контакт с рукой родителя позволит ребенку быстрее научиться осознанно сгибать и разгибать пальчики и развить ловкость. Кроме того, специалисты утверждают, что такие упражнения помогают малышу быстрее развиваться интеллектуально. Разминать пальчики нужно спиралевидные движениями, идущими от кончика к основанию. Особое внимание следует уделять подушечкам. При разгибании и сгибании пальчиков нельзя применять силу. Все прикосновения должны быть легкими естественными и ненавязчивыми.

Массаж при гипертонусе

Если у ребенка гипертонус, необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящую схему процедур и даст дополнительные рекомендации исходя из индивидуальных особенностей. Здесь же будут представлены общие правила для массажа при гипертонусе.

  • Начинать массирование следует только после проведения согревающих процедур. Для этого можно согреть пеленку и завернуть в нее ту ручку или ножку малыша, над которой сразу после этого начнется работа.
  • Движения должны идти строго от кисти к надплечьям, от пяточек к бедру и от поясницы к шее.
  • Растирания должны выполняться мягко и только кончиками пальцев.
  • Всегда следует использовать дополнительные успокаивающие масла или детское молочко, чтобы не причинить дискомфорта нежной коже ребенка.
  • Массаж стоп следует выполнять более тщательно, так как именно они тесно связаны с мышечным аппаратом малыша. Массировать ножки следует дольше, чем другие части тела, постоянно выполняя легкие вращательные движения. Важно: нельзя массировать стопы недоношенным детям!

Могут ли родители способствовать стимулированию физического развития своего малыша до того, как ему исполнится один год? Конечно, да. И в этом им поможет массаж. Для ребенка выполняемые мамой движения станут прекрасным фактором нормализации мышечного тонуса, подготовки к самостоятельному сидению, а в дальнейшем - к ползанию и к хождению. Но это далеко не вся польза подобной процедуры. Массаж грудным детям позволяет наладить тактильный контакт между младенцем и мамой, что в раннем возрасте невозможно сделать никаким другим способом.

Польза

Массаж для ребенка может быть лечебным или профилактическим. Первый из этих двух видов доверяют только специалисту. Профилактический массаж вполне может быть освоен родителями. Они могут проводить подобные процедуры ежедневно, не выходя из дома, что позволит укрепить мышцы малыша.

Перед выполнением массажа для ребенка понадобится получить разрешение педиатра. Он же покажет родителям и основные движения, которые должны быть использованы при проведении манипуляций.

Чем полезен массаж в домашних условиях детям? Проведение профилактических сеансов поможет грудничку улучшить обменные процессы в организме и кровообращение в тканях. Выполняемые движения стимулируют рецепторы, находящиеся на поверхности кожи. Подобное воздействие положительно сказывается на работе нервной системы и головного мозга. После такого массажа малыши спокойней себя ведут и крепче спят.

Домашние сеансы, проводимые мамой или папой, оказывают положительное влияние на иммунитет ребенка. После того как кроха станет постарше, к поглаживаниям будут добавлены гимнастические элементы. Это позволит ежедневным сеансам оказывать благотворное воздействие на все системы растущего организма.

Необходим массаж для ребенка и для укрепления его сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Выполнение ежедневных процедур позволит устранить колики, а также проблему, связанную с нарушением стула.

Противопоказания

В каких случаях массаж детям до года не проводится? Если даже участковый педиатр разрешил родителям делать своему малышу расслабляющие процедуры, торопиться не стоит. Ведь существует определенный перечень временных противопоказаний, наличие которых требует отсрочки в проведении манипуляций. Так, нельзя проводить массаж детям до года, если:

  • малышу еще не исполнилось 20 дней;
  • кроха страдает от расстройства пищеварения, которое выражается в рвоте или жидком стуле;
  • врач диагностировал инфекционное заболевание, на устранение которого организм новорожденного отдает все свои силы;
  • на коже младенца наблюдаются сыпи, потнички или опрелости;
  • фиксируется подъем температуры из-за прорезывания зубов, реакции на прививку, перегрева или простудного заболевания;
  • младенец капризничает.

Правила проведения

Каждая мама должна знать, что массаж для ребенка:

  1. Проводится в предварительно проветренной комнате. Процедура рекомендуется к проведению не ранее, чем спустя 45 минут после еды. Замечательно, если такие занятия будут организованы до обеда. Ведь в это время дня у малыша больше энергии и сил.
  2. Выполняется на твердой ровной поверхности. В домашних условиях для этого прекрасно подойдет обеденный или пеленальный стол. Педиатры рекомендуют полностью раздевать ребенка. Голыши будут получать пользу не только от массажа, но и от закаливания. Руки мамы непременно должны быть чистыми. Перед проведением манипуляций их стоит нагреть, опустив в теплую воду или потерев ладони друг о друга. Важно обратить внимание на кольца и маникюр, которыми можно повредить или поцарапать кожу младенца. Для массажа рекомендуется использовать детское маслице или крем.
  3. Должен иметь продолжительность, зависящую от маленького пациента. Самое первое занятие должно длиться не более 5 минут, да и то если кроха не будет выражать свое недовольство. И только постепенно должны быть введены новые упражнения и увеличено время сеанса.
  4. Необходимо выполнять, когда рядом находится все необходимое. Маме предварительно нужно подготовить пеленочку или сменный подгузник, а также питьевую водичку в бутылочке.
  5. Начинают проводить не ранее, чем после его пребывания дома в течение 20 дней.
  6. Выполняют здоровому малышу, который находится в хорошем настроении. Если он внезапно расплакался, то занятия следует немедленно прекратить.

Родителям стоит помнить о том, что торопить младенца выполнять определенные движения не следует. Каждый ребенок развивается в своем темпе. И если у него нет каких-либо отклонений, он обязательно сядет, начнет ползать и ходить. Задача родителей простимулировать младенца и укрепить его мышечный корсет. Но не стоит при этом бежать впереди паровоза. Торопливость родителей способна привести к нарушениям в формировании скелета и костей, а также к негативным последствиям для осанки.

Во время занятий мама должна общаться со своим крохой, читать для него потешки, напевать песенки и разговаривать. Для стимуляции и отвлекающих маневров рекомендуется использовать игрушки. При этом важно постоянно следить за настроением грудничка и его состоянием.

Проведение массажа для детей в различных возрастных группах имеет некоторые нюансы. Рассмотрим их подробнее.

Массаж новорожденному

Первые процедуры здоровому ребенку начинают делать не ранее, чем в трехнедельном возрасте. Пока младенцу не исполнилось 1 месяца, его зрительные и слуховые сенсоры пока еще являются несозревшими для реакции на поступающие внешние раздражители. Что касается кожных рецепторов, то они в этом возрасте развиты уже полностью.

Массаж крохе до месяца необходим для активации функции органов осязания. Ласково дотрагиваясь до кожи новорожденного, мама очень часто получает в ответ улыбку, а к такому в столь раннем возрасте невозможно прийти ни с помощью слов, ни с помощью жестов.

Если младенцу еще не исполнился месяц, делать массаж ребенку необходимо только с помощью одного вида прикосновений. Они представляют собой очень осторожные поглаживания различных участков тела подушечками пальцев. В таком возрасте малышу рекомендован следующий комплекс:

  1. Для того чтобы произвести релаксацию мышц, которые напрягаются во время сосания груди и плача, мама должна дотронуться до головы ребенка и его личика. Избегая зоны родничка, погладить лобик, перейдя затем на брови и щечки, а также ушки.
  2. Для нормализации работы системы кровообращения в районе сердца и легких необходимо проводить поглаживающие движения, начиная от плеч, постепенно опускаясь к туловищу.
  3. Для того чтобы малышу провести стимулирование мелкой моторики, понадобится погладить пальчики и кисти. Особенно это показано при сжатых кулачках грудничка.
  4. Касания ножек и ступней. Подобные манипуляции рекомендуют выполнять при нарушениях тонуса конечностей.
  5. Поглаживания животика по направлению часовой стрелки будут способствовать отхождению газиков.
  6. Выполнение легких прикосновений по всей спинке, начиная от ягодиц и заканчивая плечами. Рефлекторно подобные манипуляции вызывают напряжения мышц крохи. Показаны такие движения при плохо развитой мускулатуре спинки.

Длительность массажа ребенку, которому еще не исполнилось одного месяца, должна составлять около 2 минут. Причем для выполнения всех этих манипуляций не обязательно наличие особых медицинских показаний. Легкие прикосновения к коже младенца мама может выполнять во время его переодеваний.

Когда малышу исполнился месяц

Организм крохи постоянно растет. И для правильного его развития мамам рекомендуется не забывать о массаже и в дальнейшем. При его проведении в месячном возрасте используется такой же механизм, как и для взрослых. Все движения малышу делают в направлении от периферии к центру.

При выполнении манипуляций ножки немного сгибают, передвигаясь от стоп к паховым железам. Массаж ручек проводят движениями от кистей к плечам. Поглаживание животика производят по проекции печени в направлении движения часовой стрелки. Половые органы при этом задевать не следует.

Массаж месячному ребенку должен проводиться легкими и нежными движениями. Ведь вес младенцев меньший по отношению к поверхности кожи, чем у взрослых людей.

Правильный массаж ребенку позволяет стимулировать его движения на разгибание. Проводимые манипуляции должны учитывать те защитные рефлексы, которыми обладают мускулы и кожа. Именно поэтому движения должны быть активными, но при этом не затрагивающими мышцы-сгибатели.

Массаж ребенку в 2 месяца

Каждый день малыша для его родителей является открытием чего-либо нового. К 2-м месяцам мамы и папы уже понимают, почему их чадо плачет, когда он хочет кушать, и что его беспокоит. Ребенок же отвечает на заботливые ухаживания родителей улыбкой, радуя произношением первых звуков. К этому периоду он уже немного окреп, однако его ручки и ножки пока еще не в тонусе. Это и вызывает необходимость проводить массаж ребенку в 2 месяца. При этом рекомендуется выполнение комплексных приемов:

  1. Мамы должны помогать крохе раскрывать ладошки и расправлять кулачки. Для этого нужно нежно поглаживать его пальчики. Еще как делать массаж ребенку? Мама должна вложить большие пальцы своих рук в ладошки младенца, обхватив остальными четырьмя его ладошки. Далее при поднятии ручек вверх делаются легкие вибрации.
  2. Укрепить мышцы спинки помогут движения, направленные вдоль позвоночника. Ребенок при этом должен находиться то на одном, то на другом боку.
  3. Разработка косых мышц и предупреждение развития пупочной грыжи проводятся круговыми поглаживаниями животика.
  4. Для развития рефлекторного сгибания стоп малыша их прижимают большими пальцами.

Помимо поглаживающих движений в возрасте 2 месяцев можно приступить к охватывающим поглаживаниям. Они великолепно стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.

Период от 3 до 6 месяцев

Массаж для детей этого возраста позволяет расширить количество видов движений, выполняемых их ручками. При этом мамам уже недостаточно проводить одни лишь поглаживающие манипуляции. Массаж ребенку с 3 месяца жизни делают с добавлением растирания и разминания. Все движения при этом должны сопровождаться счетом или рассказыванием детского стишка. Длительность проведения процедуры не должна превышать 30 минут. После завершения манипуляций малыша следует тепло одеть.

Массаж ребенку до 6 месяцев необходим для формирования тонуса ног и рук. Процедура учит кроху изменять положения тела (переворачиваться и самостоятельно сидеть). Выполняемые мамой движения призваны научить ребенка умению захватывания и удерживания игрушки, что станет возможным при креплении мышц рук.

Как делать массаж ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев? В основе всех упражнений должны находиться вибрирующие движения. К ним добавляются постукивания, поглаживания и разминания. В первую очередь обрабатывают мышцы спинки, плавно переходя к ручкам и ножкам.

Начинают массаж с поглаживаний и растираний. Такие движения помогают разогреть тело, чтобы после перейти к другим манипуляциям.

Начинают процедуру с лица. Нежно и аккуратно мама должна совершать поглаживающие движения ото лба к скулам, переходя к подбородку. Можно также помассировать и мочки ушей. Следующим этапом является разведение ручек ребенка в стороны, а затем их скрещивание на груди. Далее переходят к спинке. Ее поглаживают кистями рук в направлении сверху вниз во всех областях, кроме позвоночника. Животик следует массировать по направлению перемещения часовой стрелки. Снять напряжение у младенца позволят покачивающие движения тела. Для этого его поднимают, держа за подмышки, и, придерживая головку, качают из стороны в сторону в вертикальном положении.

Важность процедуры для 6-9 месячных детей

Главной задачей массажа в этом возрасте является помощь в общем развитии младенца, в стимулировании кровообращения, в улучшении ритмичности движений, в нормализации дыхания и укреплении мышц. При достижении ребенком 6 месяцев выполняемые манипуляции уже существенно отличаются от тех, которые были до этого периода. Ведь малыш уже самостоятельно переворачивается, ползает на животике, сидит и даже становится на ножки.

Помимо выполнения определенного комплекса упражнений родители не должны забывать озвучивать все действия в виде просьб «сесть», «повернуться» и т.д.

Комплекс упражнений в возрасте от полугода до 9 месяцев

  • выполнение пассивных разминаний рук при их сгибании в локтях (ребенок при этом должен лежать на спинке);
  • разминание стоп и ног в форме поглаживаний, а также легких сжиманий;
  • активное сгибание ручек малыша;
  • выполнение упражнений по переменному сгибанию ног и рук;
  • повороты головки в стороны, а также изменение положений тела.

После завершения активных процедур ребенку 6-9 месяцев рекомендуется провести расслабляющий массаж.

Это позволит успокоить нервную систему крохи и нормализовать его психоэмоциональный фон. Для этого мама должна выполнять легкие поглаживающие движения в зоне животика и спинки, поясницы и шейки. Вдоль туловища ребенка проводят волнообразные манипуляции кистями рук. Вибрационные прикосновения осуществляют пальцами по ключицам, плечевому поясу и позвоночнику ребенка. В завершение расслабляющего массажа отводят плечики крохи назад, сведя вместе его лопатки. Можно также помассировать пальчики на ножках и ручках.

Подготовка к ходьбе

Занятия, проводимые с младенцами 9-12 месяцев, необходимо усложнять разнообразными активными упражнениями. При проведении пассивного массажа детям мамы должны включать все те приемы, которые проводились до этого периода. Отличия состоят лишь в том, что поглаживания и растирания, похлопывания и разминания выполняются более интенсивно. Сеансы при этом становятся более длительными.

Если ребенок в хорошем настроении и здоров, то длительность массажа для него должна составить около 40 минут. Каждое из движений мамам необходимо повторить 5-6 раз. Основное направление выполняемых в таком возрасте процедур заключено в развитии у малыша двигательной самостоятельности, что является для него отличной подготовкой к ходьбе.