Как красиво зашнуровать кроссы. Оригинальные схемы посложнее. Орнамент из широких шнурков

Современным модникам и модницам не обойтись сегодня без трендовых кроссовок, сникерсов или кедов. О том, как зашнуровать кроссовки красиво читайте далее.

Кроссовки стали всепоглощающим трендом, уже можно носить их с любой одеждой, даже с классикой. Летящие юбки, строгие платья сегодня комплектуются низкообрезанными белыми сникерсами или кроссовками и это сочетание уже давно никого не удивляет. Варианты шнуровки от производителя могут поднадоесть через время и вы легко сможете перешнуровать свои любимые кроссовки.

Виды шнуровки кроссовок

Шнуровать любую обувь можно по одной из следующих методик:

Традиционная перекрестная

Шнурок проводится через самые близки к носку дырки и выводится с двух сторон на равном расстоянии.
Шнурки пересекаются и вводятся изнутри наружу через следующую пару дырок.
Далее действие повторяется в зависимости от количества дырок. Этот тип шнуровки обычно предлагают производители.

Крестики над-под . В этом способе вы чередуете ввод в отверстие, таким образом получаются красивые крестики.
Прямая шнуровка . Один конец шнура проходит через все дырочки змейкой. Выглядит аккуратно, но в эксплуатации довольно тяжело затянуть кроссовки.

Шнуровка бабочкой . Очень похожа по схеме на шнуровку крестиком над-под, но в этом случае крестиков снизу нет, вместо перекрестия шнурок поднимается вертикально в следующую дырочку.

Военная шнуровка . Зеркальное отражение шнуровки бабочкой, остаются только нижние крестики, а перекрестие «над» заменено вертикальным переходом шнурка к следующему отверстию.

Шнуровка кроссовок с 6 дырками

Шесть дырок — это стандартное количество отверстий для спортивной обуви. Именно такое количество позволяется максимально правильно зафиксировать ногу, что важно при занятиях спортом. Существует около 4 000 способ шнуровки и наверняка можно придумать еще больше.

Чтобы разнообразить шнуровку ваших кроссовок используйте разноцветные шнурки или декоративный способ плетения, о котором будет рассказано далее.

Шнуровка кроссовок с 5 дырками

Для шнуровки 5 дырок подойдут различные способы, к примеру шнуровка-пила.

Пропустите шнурок чрез нижние дырочки, так чтобы концы оказались внутри кроссовка.
Правый конец шнурка вытащите через дырочку, которая находится над ним, а левый протяните наискосок в третью снизу дырочку (вторая дырка занята правым концом).
Оба конца проведите строго горизонтально до дырочек с левой стороны ботинка и повторите действия.

Шнуровка кроссовок с 4 дырками

Некоторые кеды и ботинки имеют всего 4 дырочки с каждой стороны для шнуровки. В основном это летняя обувь, которая имеет шнуровку в большей степени для декоративной цели.

Для вас несколько вариантов шнуровки:

Шнуровка кроссовок Найк

Фирма Найк ежегодно представляет множество различных вариантов кроссовок для любого случая. Отличительная черта этих кроссовок – широкие шнурки и буква N или галочка на боку. Вы можете использовать любой из описанных способов для шнуровки этих кроссовок.

Если вам не нравится бант, который завершает шнуровку вы можете прятать его под язычком кроссовок или использовать хирургический узел:

На конце правого шнурка сделайте петлю.

Проведите в петлю левый шнурок, но не затягивайте.

В отверстие между рабочим концом правого шнурка и петлей проведите конец левого шнурка, так чтобы получились 2 похожие петли.

Теперь затягиваем узел потуже.

Кроссовки без шнуровки

Кроссовки без шнуровки могут относится к категории спортивных тапочек, которые распространены среди людей, занимающихся водными видами спорта. Другой вариант кроссовок без шнуровки – слипоны. Популярность этой простой обуви нарастает уже несколько сезонов. Спортивный «настрой» таких кроссовок очевиден и в то же время они отлично сочетаются с повседневной и даже нарядной одеждой.

Слипоны садятся на ступню за счет резиновых вставок по бокам и отлично удерживают ногу.

Схема шнуровки кроссовок

Схем шнуровки представлено очень много, используются различные пересечения и цвета. К примеру декоративная шнуровка под названием «Мировая паутина»:

Проденьте шнурок в предпоследнюю (считая от низа) пару дырок, так, чтобы концы шнурков находились внутри кроссовка. Шнуровка будет продвигаться сначала к низу, к носку, а потом поднимется обратно.
Левый конец шнурка протяните наискосок и проденьте в дырочку по правой стороне, которая располагается через одно деление от первого горизонтального участка.
Следующий шаг — необходимо вновь протянуть шнурок наискосок, пропуская ближайшее деление. Если у вас 6 дырок в кроссовке, то вы должны попасть в ближайшую к носку дырку.
Протяните конец шнурка вертикально в следующую дырку, располагающуюся над ним и снова повторите 2 перекрестия, в итоге левый шнурок должен выйти в дальнюю от носка дырку с левой стороны кроссовка.
Повторите все те же действия с правым концом, только отразите их зеркально.

Для тех, кто не боится сложностей и горит желанием выделиться из толпы, еще несколько схем, на которых показана очередность шнуровки. Возможно, получится не с первого раза, но главное не отчаиваться, постепенно овладев различными техниками, вы сможете быстро и легко их комбинировать и придумывать что-то свое.

Шнуровка кроссовок без завязывания

Придумка современных дизайнеров позволяет вовсе не заморачиваться над завязыванием шнурков, используя эластичные шнурки-резинки. Это маленькое приспособление представляется собой резинку (или силиконовый шнурок) длиной около 3-4 сантиметров, на концах у которой закреплены блочки. Вы можете создать любой рисунок, используя такое нехитрое приспособление, а также совместить несколько цветов.

Оригинальная шнуровка кроссовок — это простой и бюджетный способ внести изюминку в свой образ. экспериментируйте, меняйтесь, оставайтесь стильными и модными!

Видео: Красивая шнуровка кроссовок

Торопись купить брендовую обувь задаром.

Уникальная штука – кеды. Вроде бы, одна и та же пара обуви не может выглядеть по-разному. Ну, разве что белые сапоги чёрным гуталином почистить… А вот кеды – могут. Просто надо знать пару-тройку способов оригинальной шнуровки, и можно самовыражаться – переплетать шнурки по-разному в зависимости от настроения. Особо продвинутые особы знают до двух-трёх десятков вариантов шнуровки. Мы вам предлагаем только десять. Остальные двадцать вы можете изобрести сами, чуть-чуть модифицировав их.

Способ первый и самый простой – классическая, или традиционная шнуровка. Называют ее еще зигзагом. Именно то, чему учили вас родители и воспитатели в детском садике. Пропускаете шнурок через нижние дырочки, с обоих концов выводите наружу. Перекрестили концы, пропустили через следующую пару дырочек изнутри наружу – и так до самого верха. Легко, удобно, быстро, ногу шнурок не натрет. Вот только обувь иногда сминается, особенно если шнурок сильно затянуть.

Второй способ, столь же несложный, но гораздо более эффектный внешне – прямоугольная, или прямая шнуровка. Вместо диагональной шнуровки получаются аккуратные параллельные «штрихи». Чтобы выполнить прямую шнуровку, нужно пропустить шнурок через нижние дырочки снаружи и вывести концы внутрь. Левый конец шнурка изнутри выводится наружу через вторую дырочку, правый – через третью. Их надо протянуть на противоположную сторону и повторять эту операцию, пока дырочки не закончатся.

Шнуровка для экстремалов – третий способ. Внешне почти не отличается от прямой шнуровки, но есть нюанс. Один конец шнурка после того, как его продели в нижнее отверстие, выводится сразу из верхнего. Вторым концом выполняется собственно шнуровка через все оставшиеся отверстия. Смысл в том, чтобы зашнуровать кеды в зеркальном отношении друг к другу и убрать завязки во внутреннее пространство между кедами. Риск зацепиться шнурками за что-нибудь становится меньше, потому и считается, что это шнуровка для экстремалов.

Четвертая шнуровка – пилообразная. Странноватая шнуровка, годится только под определённое настроение – окружающим может показаться, что вы просто затянули шнурки неровно. Тем не менее, это именно то, что должно получиться. Чтобы так зашнуровать кеды, надо пропустить шнурок через нижние дырки, увести его внутрь кед. Один конец шнурка думает, что он выполняет обычную диагональную шнуровку, второй – что он шнуруется прямоугольно. А потом они меняются. И так до конца. Так шнуруют кеды не только для настроения, но и чтобы сбалансировать их или скорректировать внешний вид.

Номер пять – шнуровка гонщика. На обыкновенных кедах смысл такой шнуровки – оригинальность. На специальных сапогах гонщика узел в середине обуви делается не просто так – им нужно расслаблять или затягивать именно центральную часть сапога. Чтобы быть в своих кедах как гонщик, нужно всего лишь пропустить шнурок диагонально через верхнюю правую и нижнюю левую дырочки. Потом один конец зигзагообразно начнет спускаться вниз, второй так же – подниматься вверх. Встретившись на середине, концы шнурка завяжутся в узел, совсем как на гоночных сапогах.

Шестой вариант – двойная обратная шнуровка. Если шнурки слишком длинные, а резать их не хочется, двойная обратная «заберет» лишнюю длину. Выглядит прикольно, а вот затягивается трудно. Начинать такую шнуровку надо не снизу, а сверху, пропустив шнурок через вторую пару дырочек внутрь. Концы перекрестить, просунуть снаружи в четвертую сверху пару дырок. Следующий шаг – протянуть вертикально внутри кед концы шнурка во вторую пару дырочек снизу. Перекрестить и шнуровать вверх, используя оставшиеся отверстия.

Вариант номер семь – «бабочка». Тоже очень экономный вариант, удлиняет короткие шнурки. Самый потрясающий эффект – на высоких кедах. Через нижние дырочки шнурок пропускают внутрь и «выныривают» только из следующей пары дырочек. Перекрещиваются. Затем снова «пробел» до следующей пары дырочек – и снова «бабочка».

Шнуровка номер восемь – узловатая. Эффектна и прочна. Очень хороша для роликов или лыжных ботинок, но ослабить ее будет сложно. Шнурок обоими концами выходит из нижних отверстий, их пересекают, завязывают, разводят и просовывают в следующую пару дырочек. Затем опять пересекают, завязывают – и так на каждом «стежке».

Девятый вариант – шашечки. Понадобятся два разноцветных широких плоских шнурка. Одним из них выполняется прямая шнуровка, а вторым шнуровку начинают снизу и пропускают его так называемым «ткацким переплетением» до верха, оборачивают о первый и снова так же идут вниз. И так, пока шнурок не закончится. Эффект – потрясающий, но затянуть кеды не удастся, они будут сидеть на ноге несколько ослаблено.

И наконец, десятый способ – пентаграмма. Чтобы зашнуровать кеды пятиконечной звездой, продеть шнурок надо в третьи петли от начала, причем один конец надо сделать заметно меньшим. Изнутри концы протягивают вниз, одно отверстие пропустив. Длинный конец продевают в третью дырку на противоположной стороне, скрещивают с самим собой и возвращают в нижний правый угол, а потом в левый – по диагонали. Продевают длинный конец в дырочку над той, куда мы его продели первоначально, и в противоположную, протянув по горизонтали. Короткий кончик цепляют за образовавшуюся ступеньку длинного и протягиваем в дырочку в левом нижнем углу. Изнутри протягивают его в дырочку напротив той, куда мы продели уже изрядно укоротившийся длинный кончик.

+5 способов на видео, итого 15 видов шнуровки ваших кроссовок

Часто, покупая спортивную обувь, мы при последующем ее ношении неоднократно задумываемся над тем, как красиво зашнуровать кроссовки. А зачастую дело состоит даже не в красоте, а в удобстве или в особенностях стопы человека, который предполагает их надевать.

Зачем нужны кроссовки?

Основное предназначение такого вида обуви напрямую сосредоточено в ее определении.

Ведь кроссовки принято относить к спортивной обуви. Многие спортсмены предпочитают носить на тренировки и свои выступления только их. А современная молодежь, а также дети и их родители давно оценили удобство кроссовок и обязательно имеют в своем обувном арсенале такой вид. Важно знать, что комфорт при ношении кроссовок во многом зависит не только от формы, материала, из которого они сшиты, качества пошива, но и от шнуровки. Казалось бы, этот аспект должен быть на самом последнем месте, но большинство опытных спортсменов знают, что снять лишнюю нагрузку со стопы можно именно благодаря ему.

Для чего необходима шнуровка на кроссовках?

Сразу хочется отметить для весьма любознательных людей, что существуют различные способы шнуровки кроссовок, и их уже более 43 тысяч. Конечный их подсчет ведет австралиец Ян Фигген, который занимается коллекционированием этих методов. Но в его книге отмечено, что речь в данном случае идет конкретно о тех кроссовках, которые имеют 6 стандартных дырочек для шнуровки. В последнее время ортопеды и медики по всему миру утверждают, что исправить неправильную походку и сделать ее более удобной для владельца спортивной обуви могут именно индивидуально подобранные для него способы шнуровки кроссовок. В это же время тренеры по любым видам спорта устали повторять одну простую истину - грамотно зашнурованные кроссовки не только облегчат спортсменам их занятия, но и непременно приведут к долгожданной победе. Например, тем, кто занимается триатлоном, необходим такой вид шнуровки, который мгновенно затянет или расслабит обувь, благодаря чему сохранится нужное количество времени. Или велосипедистам рекомендовано оставлять шнурки на одной стороне кроссовок, так как они им не мешают при езде.

Основные правила шнуровки

Оказывается, для того чтобы дать более полный ответ на вопрос, как правильно зашнуровать кроссовки, нужно знать несколько дополнительных хитростей:

Виды шнуровки кроссовок

Их существует огромное количество. Все зависит от того, будете ли вы использовать при шнуровке просто перекрещивание или дополнительные узлы. А также на способ шнуровки влияют вид шнурков и их цвет. К примеру, бывают:

нейлоновые или синтетические шнурки - они наиболее прочные, прекрасно смотрятся на спортивной обуви и долго сохраняют вид, но при этом легко развязываются;
шнурки из натуральных материалов, скажем, хлопок, кожа, джут - конечно, они долговечные, но внешне не так привлекательны;
по форме различают круглые и плоские шнурки; естественно, что плоские более прочно завязываются, но круглые красиво смотрятся.

Также можно разделить шнурки по их длине, к примеру, 20 или 40 см.

Главное, понимать, что способы шнуровки кроссовок отличаются друг от друга, в зависимости от своего предназначения, т. е. может быть:

красивое завязывание - преимущественно когда кроссовки надевают не под спортивную одежду, а, скажем, к платью или юбке;
правильное завязывание, когда речь идет о здоровье, и главная цель шнуровки в этом случае - удобство ноги в обуви;
нестандартное завязывание - используется современной молодежью.

Стандартные виды шнуровки кроссовок

Все мы умеем завязывать шнурки, но редко кто из нас задумывается над этим процессом, обычно все происходит автоматически. Как красиво зашнуровать кроссовки, чтобы при этом обувь выглядела не примечательно, а обычно, и ходить в ней было достаточно удобно. К этим вариантам относится следующее:

Нетипичная шнуровка кроссовок

Обычно она применяется на молодежных вариантах спортивной обуви, при этом используются два цвета шнурков. Сам процесс очень трудоемкий, но результат выглядит просто потрясающе. Как оригинально зашнуровать кроссовки, подскажут вам некоторые варианты, представленные ниже, но помните, что их великое множество, и это всего лишь малая часть:

Шнуровка в виде клетки - как вариант, применяется молодежью, когда необходимо, чтобы надпись на языке кроссовок была наиболее заметна. Выполняется легко, но тяжело затягивается: шнурки продеваются в верхние дырки с обеих сторон, затем пропускаются два отверстия, шнурки перекрещиваются, и пропускаются в третьи дырки. Продеваются с внутренней стороны назад на одно отверстие, выходят вверх, и процедура повторяется.
Шнуровка в виде паутинки: очень красиво смотрится, оставляет в конце короткие шнурки. Смысл заключается в следующем: шнурки продеваются в верхние дырочки с обеих сторон, затем пропускаются два отверстия, перекрещиваются и выходят в третьи дырочки. Затем шнурки с внутренней части выходят назад на два отверстия. Так процедура повторяется еще один раз, и шнурки выводятся в последние отверстия.
Шнуровка в виде обратной петли: плюс заключается в красоте, а минусы - в износе шнурков и в том, что вся шнуровка в итоге смещается в одну сторону. Шнурки продеваются в верхние дырки с двух концов, затем поднимаются вверх по спирали, при этом переплетаясь друг с другом.

Правильная шнуровка кроссовок

Как зашнуровать шнурки на кроссовках, чтобы после длительной ходьбы чувствовать себя хорошо, да и сам процесс движения приносил только пользу и радость? Безусловно, ответ на этот вопрос сугубо индивидуальный. Ведь все зависит от того, есть ли болезненные участи на ногах, провисает ли пятка, болит ли ступня. В данном случае лучше всего будет обратиться к опытному тренеру, либо грамотному врачу, который сможет подсказать наиболее комфортные способы зашнуровать кроссовки конкретно для вас.

Красивые способы шнуровки кроссовок

Давайте не забывать о том, что данный вид обуви в последнее время весьма популярен. И их стало модно носить не только со спортивной одеждой, но и с платьями, брюками, длинными и короткими юбками и многими другими вариантами одежды. Поэтому вопрос, как красиво зашнуровать кроссовки, стал весьма актуален. Конечно, стандарты красоты у всех довольно разнятся, но аккуратные и простые способы шнуровки кроссовок будут оставаться в моде всегда:

Шнуровка прямая. Смысл такой: один шнурок сразу продевается в самое последнее отверстие и в процессе не участвует, а другой пропускается по нижней части и выходит наружу, и так до самого конца. В итоге сверху должны образоваться прямые параллельные линии.
Шнуровка в два цвета. Секрет прост: используются два цвета шнурков, при этом они обрезаются почти пополам и склеиваются. А далее используется метод прямой шнуровки. Только получившийся узел на стыке двух шнурков может давить на мизинец в процессе ходьбы.
Шнуровка лестницей: шнурки продеваются в верхние дырки, затем в следующие отверстия, перекрещиваются и проходят под вертикально расположенной шнуровкой противоположного конца, затем процедура повторяется. Очень аккуратно и красиво.

Шнуровка в зависимости от стопы: широкая или узкая

Как красиво зашнуровать кроссовки, но при этом чувствовать себя комфортно и с удовольствием заниматься любимыми видами спорта? Врачи и тренеры выделяют два вида стопы и в зависимости от этого дают некоторые советы для шнуровки вашей спортивной обуви:

При узкой стопе: старайтесь выбрать кроссовки, у которых дырки для шнуровки расположены не прямо напротив друг друга, а чуть наискосок. И используйте для завязывания те отверстия, которые находятся подальше от языка.
При широкой стопе: воспользуйтесь тем же советом, только для шнуровки используйте наоборот более близкие дырочки. При завязывании перекрещивайте шнурки не по всей длине, некоторую их часть по прямой линии пропускайте в следующее отверстие.

Шнуровка в зависимости от стопы: высокий подъем или сочетание узкой пятки и широкого носка

Не у всех ноги имеют стандартную форму и размер. Для кого-то целой проблемой является подбор хорошей пары спортивной обуви, и даже простая ее шнуровка становится невыносимым испытанием. Как прикольно зашнуровать кроссовки, но при этом не испытывать дискомфорт?

При высоком подъеме используйте прямую шнуровку (т. е. горизонтальными параллельными линиями), а также чередуйте перекрещивание шнурков и их продевание в соседние дырки.
При сочетании широкого носка и узкой пятки вначале шнуруете туго, а конце пропускаете несколько дырочек, продевая шнурки вертикально в соседние отверстия, и завязываете. Или используйте два шнурка, начиная их завязывание с середины. Тогда верх вы сможете ослабить, а низ затянуть.

Помните, что существует огромное множество различных способов, как зашнуровать кроссовки. Фото, представленные в нашей статье и других средствах массовой информации, наглядно показывают, что должно получиться в итоге. Поэтому внимательно рассматривайте их и делайте свою спортивную обувь с помощью шнуровки более оригинальной и красивой.

Шнуровка кроссовок – важный элемент экипировки. Неправильно зашнурованные кроссовки могут стать причиной мозолей, черных ногтей и других неприятностей. С этими недугами сталкиваются многие бегуны, особенно марафонцы. Мы собрали самые проверенные способы шнуровки кроссовок и завязывания шнурков. Читайте, подбирайте вариант для своей стопы и делайте ваши кроссовки удобнее.

Как правильно зашнуровать кроссовки?

Шнуровка должна держать ногу плотно, чтобы не было лишних движений стопы. При этом не давить на взъем и не мешать кровотоку.

Как понять, что кроссовки зашнурованы правильно?

пятка зафиксирована
стопа сидит плотно, не ходит влево-вправо
на взъеме не передавлен кровоток

Варианты шнуровки кроссовок

Топ – 6 способов шнуровки, которые сделают кроссовки более комфортными.

Шнуровка в последние отверстия кроссовок

Последние отверстия в кроссовках созданы для более плотной фиксации стопы. На прогулочных кроссовках их можно не использовать, а вот для бега рекомендуем всегда шнуроваться с использованием этих отверстий. При помощи такого способа решается проблема “гуляющей” пятки.

Обратите внимание на финальную часть. После обычного узла делается еще один узел из бантиков. Это самый простой способ избежать развязывания шнурков во время бега, но не самый эффективный. В конце статьи мы подобрали 4 лучших способа завязать шнурки на кроссовках.

Способ шнуровки для широкой передней части стопы

Подойдет обладателям широкой стопы в области пальцев. Делает кроссовки немного жире спереди и надежно фиксирует среднюю часть.

Вид шнуровки для широкой стопы

Делает кроссовки свободнее по всему взъему. Подойдет обладателям широких стоп. Может быть комфортна с ортопедическими стельками при плоскостопии.

Вариант шнуровки для узкой стопы

Для обладателей узких стоп выпускают специальные модели кроссовок, но их не всегда можно найти. Пробуйте такой тип шнуровки, если кроссовки подходят по длине, но стопа гуляет.

Шнуровка для высокого взъема

Подходит для гипопронаторов и обладателей стоп с высоким взъемом.

Шнуровка для свободы пальцев

Пальцы ног должны свободно шевелиться в кроссовках. Если такого не происходит – эта шнуровка для вас. Так же подходит обладателям длинного среднего пальца на ногах.

Как завязывать шнурки на кроссовках?

Правильно зашнуровать – половина дела. Теперь нужно надежно завязать. Мы подобрали 4 надежных способа завязывания шнурков.

Крепкий вариант обычного узла

Видео от ted.com с переводом на русский.

Простой, быстрый и надежный способ завязать шнурки

Модифицированный бантик. Быстро завязывается и не развязывается на ходу.

Двойной узел бантиком

Такой способ подойдет тем, кто делает 2 петли и завязывает их узлом. Более прочный вариант.

Хирургический узел для кроссовок

“Хирургический узел” – привычный способ завязывания шнурков, но с дополнительной петлей. Гораздо более надежный.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы!
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Как много неприятностей во время бега вам доставляют шнурки? Они могут постоянно развязываться, плохо держать ногу или, наоборот, сильно стягивать. И справиться с этим можно только научившись завязывать и шнуровать их правильно: тем способом (а их немало), который подходит именно вам. Ну и, конечно же, немаловажен материал, из которого изготовлены шнурки, потому что иногда все, что нужно сделать — поменять их на другие.

Виды шнурков

Шнурки изготовливаются как из натуральных материалов (кожи, хлопка, джута), так и из синтетических. Конечно же, нейлоновые шнурки более прочные и долговечные по сравнению с хлопковыми, но зато гораздо легче развязываются.

Они могут быть плоскими и круглыми, длина - от 20 до 45 см. Плоские шнурки из натуральных материалов развязываются гораздо реже, чем круглые из синтетики.

Но дело не только в материале или форме. Иногда все зависит только от ваших рук, потому что шнурки завязывать нужно правильно и шнуровать кроссовки тоже.

Шнуровка кроссовок

Мы переходим к конкретным проблемам, связанным с неподходящей для строения вашей ступни шнуровкой.

Но прежде, чем перейти к шнуровке, вы должны запомнить правило: прежде чем затягивать шнурки, сожмите пальцы ноги в кроссовке в своеобразный «кулачок». И только на такой ноге затягивайте шнурки.

Проблема №1. Болит верхняя часть ступни. Скорее всего, у вас высокий подъем и вы слишком туго затягиваете шнурки. Как ее решить? Пропустить одну шнуровку в той части ноги, которая болит сильнее всего.

Проблема №2. Болит вся поверхность ступни. . Либо обувь слишком жмет, так как модель узкая,либо вы слишком сильно затягиваете шнурки. В этом случае можно либо ослабить хватку, либо использовать параллельную шнуровку.

Проблема №3. Болтаются пятки. Это значит, что в ваших кроссовках слишком много свободного места для пятки и вам нужно ее зафиксировать. Для этого вы выполняете стандартную шнуровку крест-на-крест, но не до конца. Вы оставляете верхние отверстия свободными, продеваете в них шнурок и пропускаете обратно, оставив при этом небольшую петлю. То же самое проделываете с другой стороны. Все, теперь можно продевать концы шнурков в эти петли, затягивать их и завязывать шнурки.

Теперь перейдем к узлам. Австралиец Ян Фейген посвятил шнуровке ботинок и завязыванию шнурков и различных узлов целый сайт , на котором можно найти массу полезной информации. Мы же отобрали для вас несколько простых, но надежных варианта!

Безопасный узел Яна

Хирургический узел Яна

Лучший ухват

И закончим выступлением на TED Терри Мура, директора Radius Foundation, в котором он рассказывает о том, что, оказывается, всю жизнь неправильно завязывал шнурки. И показывает, как сделать это правильно:)

Надеемся, что эта информация будет вам полезна и ваши шнурки перестанут развязываться в самый неподходящий момент!