Как часто нужно мыть голову? Как часто надо мыть голову при сухих, нормальных и жирных волосах: рекомендации профессионалов

3 176 0 Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам как часто следует мыть голову, сколько раз в неделю позволено это делать, чтобы не нанести вред вашим волосам. Как часто следует мыть волосы мужчинам и женщинам.

С течением времени отношение к гигиене вообще и в частности к мытью волос менялось на протяжении веков. На Руси для наших прапрапрабабушек традицией было раз в неделю ходить в баню. А вот для прекрасных дам европейских стран средневекового периода, например, нормой было мыться всего несколько раз в жизни: в день крещения и день венчания (отсюда, кстати, и пошла мода на маленьких собачек). Какое счастье, что в современном обществе нравы изменились. Сейчас мы вправе сами решать, когда наступает пора мыть голову, но, всё-таки, если придерживаться некоторых советов, можно обыденную процедуру обратить в пользу.

Факторы, влияющие на частоту мытья волос

Однозначного ответа на вопрос о том, сколько раз в неделю мыть голову, нет и быть не может, потому что на это влияет множество различных факторов. Вот – ключевые из них:

• структурный тип волоса (сухие, нормальные, жирные);
• их длина;
• профессия и ритм жизни человека;
• климатические условия и время года.

Сухие волосы

Тем, у кого сухие волосы нужно тщательно оберегать и защищать свои волосы. Необходимо помнить о том, что мытьё головы, использование фена, плойки, утюжка, химических средств по уходу за волосами – всё это разрушительно влияет на структуру волоса. Поэтому для волос этого типа актуальным будет еженедельное мытьё волос. Поскольку основная задача состоит в том, чтобы сохранить уровень влаги и питательных веществ сухих волос, рекомендовано использование щадящих увлажняющих шампуней, а также различных бальзамов и масок на масляной основе.

Жирные волосы

Если ваши волосы жирные, то тогда наиболее приемлемо мыть их по мере загрязнения. Ведь помимо того, что несвежие волосы смотрятся неопрятно, это к тому же вредно с точки зрения здоровья. Всё дело в том, что чаще всего быстрое загрязнение волос неотделимо от жирной перхоти. И хотя себорею предпочтительно лечить лекарственными препаратами, несколько универсальных советов всё же есть. Особенно это касается тех людей, для кого это стало итогом неправильного ухаживания за волосами.

• ежедневное мытье головы оказывает отрицательное влияние на работу сальных желез , от этого волосы станут только жирниться ещё больше. Поэтому по возможности нужно стремиться к тому, чтобы как можно реже контактировать с ними.
• исключите из системы ухода жирные бальзамы для волос (чаще всего, для жирных волос проблема затруднительного расчёсывания является неактуальной). Если уж ситуация становится совсем безвыходной, то альтернативой обычному мытью головы может стать использование сухого шампуня.
• Дегтярный шампунь или мыло отлично помогут вам справиться с проблемой себореи и перхоти.

Нормальные или комбинированный тип

Счастливым обладателям нормальных волос повезло больше всех, ведь их волосы и загрязняются небыстро, и, в то же время, выглядят наиболее здоровыми и ухоженными. Оптимальным будет мытьё головы с интервалом в пять дней .

Как часто нужно мыть голову мужчине

Современный ритм жизни приучил нас к ежедневному принятию душа, и это – действительно гигиеническая норма, но вот к волосам это никакого отношения не имеет. Ежедневное мытьё головы отрицательно влияет на уровень рН-баланса ваших волос.

Мужчины же сейчас вообще стараются пользоваться универсальными средствами 2 в 1, которые якобы одновременно являются и шампунем, и гелем для душа. Это большая ошибка, потому что ежедневное использование такого сильного средства будет оказывать разрушающее действие на волосы. Лучше отдавать предпочтение шампуням, включающим в свой состав натуральные масла.

В зависимости от структуры волос, мужчинам рекомендовано мыть волосы не чаще 1 раза в 2 дня.

Как часто мыть голову женщине

Женщины тоже должны по возможности избегать ежедневного мытья головы , за исключением тех случаев, когда они используют химические средства по уходу за волосами (лаки, гели, муссы). В этом случае напротив необходимо очищать волосы от воздействия этих разрушающих элементов, только и шампунь тогда следует выбирать щадящий, специально разработанный для ежедневного применения .

Постарайтесь уменьшить частоту мытья волос до 1 раза в 2 дня. Дайте волосам время, чтобы они привыкли к этому и тогда они не будут так грязниться.

Мнения специалистов о мытье волос

Врачи-трихологи , категорически против ежедневного мытья головы. Почему нельзя часто мыть голову? Вот какие аргументы они выдвигают:

• ежедневное мытьё головы разрушительно влияет на защитную липидную плёнку волоса, от чего они становятся тусклыми и ломкими;
• повышается риск образования перхоти, так как основная масса шампуней, являющихся агрессивными по структуре, нарушает рН-баланс кожи головы;
• жирная кожа головы под воздействием шампуня увеличивает секрецию сальных желез, что приводит к ещё более быстрой загрязняемости волос.

Врачи-косметологи в этом вопросе более лояльны: их рекомендация состоит в том, чтобы мыть волосы с учётом индивидуальных потребностей каждого конкретного человека, то есть по мере загрязняемости. Основные советы:

• подбирать шампунь исходя из своего типа волос;
• отдавать предпочтение шампуням с растительными компонентами;
• не забывать о влиянии времени года: при носке головного убора волосы жирнятся несколько быстрее.

А вот стилисты-парикмахеры думают уже не столько о здоровье, сколько о красоте. Но даже они считают ежедневное мытьё головы излишним. Советы стилистов-парикмахеров по уходу за волосами:

• мыть волосы ежедневно только в том случае, если у вас короткая стрижка;
• по возможности искоренить использование фена;
• как можно реже использовать химические средства по уходу за волосами;
• по надобности пользоваться сухим шампунем.

Как правильно мыть голову?

1. Следует отдавать предпочтение в меру тёплой воде (дело в том, что горячая вода разрушительно влияет на волосы любого типа, а холодная вода не всегда сможет промыть волосы).
2. Шампунь никогда не следует выдавливать сразу на голову, следует его растереть между ладошками, а ещё лучше – несколько разбавить водой.
3. Предпочтительно за одно мытьё головы наносить шампунь дважды, но не забывать про полоскание волос между этим (оставшиеся частицы могут разрушительно действовать на структуру волоса). К тому же, двойная процедура заменит вам использование кондиционера для волос, а ваши волосы будут легче расчесываться.
4. В конце мытья головы хорошо ополоснуть волосы прохладной водой – для придания им эластичности, гладкости и блеска.

А как часто мыть длинные волосы?

На самом деле, это миф, что длинные волосы требуют более сложного ухода. Как раз таки чаще всего длинные здоровые волосы выглядят ухоженными и без каких-то специальных процедур, в отличие от короткой стрижки, которая невозможна без ежедневной укладки. Именно поэтому длинные волосы и моются реже: не чаще одного раза в три дня. Так что старайтесь отучать себя от привычки часто мыть волосы.

Маленькие секреты для красивой шевелюры.

• здоровое, сбалансированное питание;
• правильный режим сна;
• ежедневные физические нагрузки;
• витаминизированные маски для волос;
• травяные ополаскивания.

И помните самое главное: красивые волосы – это здоровые волосы!

Как правильно мыть голову - об этом следующее видео.

В нешний вид волос находится в прямой зависимости от качества их мытья, но организм всех людей индивидуален, и единого правила, которое определяет периодичность этой процедуры, не существует. Слишком частое мытье пересушивает кожу и волосы, повреждая их, слишком редкое делает жирными и склонными к появлению кожных заболеваний. Чтобы обеспечить волосам здоровье и привлекательный внешний вид и ответить на вопрос, как часто нудно мыть голу, нужно знать правила, по которым определяется необходимость мытья.

От чего зависит частота мытья волос?

Как часто можно мыть голову шампунем, влияет несколько факторов:

• Сухой – характеризуются отсутствием блеска, ломкостью, эпидермис склонен к пересыханию и шелушению кожи. Этот тип волос обусловлен как природой, так и результатом действия химических косметологических средств;
• Нормальный– с плотной структурой и блеском при солнечном свете, кожа дискомфорта не испытывает;
• Смешанный – характерен жирной зоной у корней и сухими посеченными кончиками;
• Жирный– на эпидермисе часто присутствует перхоть, ощущается зуд, волосы быстро становятся грязными, но практически не секутся.

Длина волос .

Условия профессиональной деятельности.

Время года (ношение головного убора приводит к быстрому загрязнению шевелюры).

Частота пользования средствами укладки.

Особенности рациона питания (чрезмерное употребление жирной и богатой углеводами пищи ведет к усилению секреции сальных желез).

Экологическая обстановка.

Можно ли часто мыть голову шампунем, зависимости от типа волос

Любой здоровый волос имеет защитную пленку, состоящую из воды и липидов, и предохраняющую кутикулу, которая отвечает за его эластичность и внешний вид. Шампуни удаляют 80% и более всех жиров, после чего их нормальный уровень восстанавливается 5 и более дней. За это время стержни волос находятся без защиты. Поэтому одним из способов, по которым несложно определить, как часто нужно мыть голову, это по типу.

Сколько раз в неделю можно мыть голову определяют по типу волос:

1. Сухого типа . Достаточно одной процедуры в неделю длительностью 10-15 мин. с аккуратным обращением. Для этого используется горячая вода в качестве стимулятора выделения естественного сала, уменьшающего сухость и придающего волосам эластичность и блеск. Шампуни и средства уходя для этого вбираются с увлажняющим эффектом и добавлением масла.
2. Нормального типа . Для ухоженного вида без вреда для волос им достаточно одной процедуры в 3-4 дня.
3. Для смешанного типа . Моются по мере загрязнения шампунями для ежедневного пользования или для смешанного типа. Перед этим кончики смазываются маслом, а после применяется бальзам или кондиционер.
4. Для жирного типа достаточно мыть 3-4 раза в нед. прохладной водой. За полчаса до процедуры на волосы наносят спиртосодержащие травяные настойки татарника, календулы или перца. Вместе с основным уходом они стимулируют быстрый рост локонов. При ополаскивании желательно использовать травяные настои, но от сушки феном следует отказаться.

Д ля содержания волос на голове в чистоте имеет значение не только частота мытья волос, но правильность проведения процедуры. У многих людей, ежедневно моющих голову, это происходит не из-за грязных волос, а из-за быстро жирнеющей и загрязняющейся кожи головы. Чтобы не портить волосы ежедневным мытьем и всегда их иметь чистыми, нужно учиться правильно применять средства по уходу, шампуни, а так же правильный уход за волосами после их мытья. Как правильно расчёсываться после мытья головы?

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

• Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
• Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
• Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
• Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

• Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
• Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
• Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

• Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
• Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
• Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
• Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:­

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Кудри мои кудри,

Кудри золотые,

За них меня любят

Парни молодые.

Красивые, ухоженные волосы, собранные в причудливую причёску, заплетённые в толстую длинную косу, или ниспадающие мягкими волнами по плечам и спине - настоящее украшение и богатство для каждой девушки. И совершенно неважно, созданы ли ваши локоны природой, парикмахером ли с помощью химической завивки, или каждую ночь «покоятся» накрученными на бигуди, главное, чтобы они были чистыми и опрятными. А самым простым средством для достижения этой цели является своевременная «влажная уборка», то есть мытьё головы. О том как часто, сколько раз, и через какой промежуток времени нужно мыть голову, мы и поразмышляем в этой статье.

Как часто нужно мыть волосы?

Итак, попробуем ответить на этот интересный вопрос. «А что тут отвечать,» - говорят некоторые, «мойте по мере загрязнения, и все дела». Да, это самый лёгкий вариант решения данной проблемы. Но уместен он лишь в том случае, когда вы счастливая обладательница пышной здоровой шевелюры, не беспокоящей вас неприятностями в виде излишней сухости или жирности кожи или выпадения отдельных представителей вашего бесценного богатства. Если мы угадали, то поздравляем и искренне за вас радуемся, дай Бог вам и дальше очаровывать окружающих этой красотой. Но есть люди, для которых вопрос, как часто и сколько раз, допустим, в неделю нужно мыть голову, архиважный и животрепещущий. И тут всё зависит от типа и состояния ваших волос.

Как часто нужно мыть волосы сухого типа?

Если даже при наличии довольно густой копны, ваши волосы тонкие, ломкие и сухие, то обращаться с ними нужно крайне бережно. В противном случае вы рискуете попросту потерять добрую их половину. Но гигиенические процедуры никто не отменял. А значит надо определить режим, когда и как часто нужно мыть волосы такого типа. Во-первых, водные процедуры должны быть довольно редкими и непродолжительными. Волосы сухого типа моют не чаще раза в неделю в течение 10-15 минут. Температуру воды лучше выбрать погорячее, такую, какую только вытерпит кожа головы. Это будет стимулировать работу сальных желёз и выделение естественной смазки, что в свою очередь уменьшит сухость волос, придаст им эластичность и естественный здоровый блеск. Во-вторых, шампуни и пенки, бальзамы и ополаскиватели должны содержать растительные масла и обладать увлажняющим эффектом. Информация об этом обычно содержится на этикетке. В-третьих, не забывайте подкармливать свои локоны. Перед походом в ванну нанесите на кожу головы и корни волос какую-нибудь питательную маску, содержащую масло подорожника, лопуха, календулы, оливковое или касторовое. Для большего эффекта масло можно смешать с одним сырым яйцом и ложкой мёда или жирной сметаной. А после мытья ополосните голову травяным отваром, например, из семян подорожника, цветков ромашки и листьев крапивы. Затем промокните волосы махровым полотенцем и дайте им высохнуть естественным путём. Только при таком уходе и режиме мытья вы можете рассчитывать на красивые и здоровые волосы, приносящие вам ежедневную радость.

Банный режим для волос жирного типа

А что же делать тем, чьи волосы просто лоснятся от жирного блеска и уже через день после мытья снова становятся похожими на слипшиеся грязные сосульки? Для них тоже существует свой «банный» режим, радикально отличающийся от предыдущего. Во-первых, жирные волосы моют довольно часто, 3-4 раза в неделю. Во-вторых, поскольку излишняя жирность часто сопровождается перхотью, то моющие средства для этого типа волос должны уметь бороться с данной проблемой. В-третьих, температура воды не должна превышать температуру тела во избежание стимуляции работы сальных желёз. В-четвёртых, в качестве масок лучше использовать спиртосодержащие травяные настойки, которые наносятся либо на чистые волосы, либо за 30 минут до приёма ванны. Например, очень хорошим средством для борьбы с жирностью волос считается спиртовая настойка красного перца, календулы, или татарника обыкновенного. Выгодным плюсом спиртовых настоек является ещё и то, что они прекрасно стимулируют рост волос. Ну, и ополаскивания всеми приведёнными выше травами тоже не помешает. А вот фен и для данного типа волос не уместен, горячий воздух снижает эластичность и повышает ломкость волос.

Теперь вы знаете, как часто, когда и сколько раз нужно мыть голову в зависимости от типа волос. Придерживайтесь этих правил, и вашим локонам обеспечена долгая и здоровая жизнь.

Основа ухода за волосами – содержание их в идеальной чистоте. Неопрятные засаленные пряди вряд ли кого-то приводят в восторг, поэтому красивыми могут считаться только чистые волосы. Мытье головы – самая частая процедура, к которой мы прибегаем в уходе за волосами. Дело это, казалось бы, нехитрое, однако, как показывает практика, на самом деле многие не знают, как правильно мыть голову, а потом пытаются исправить нанесенный волосам вред дорогими косметическими препаратами и салонными процедурами. Любой опытный парикмахер согласиться, что правильно вымытые и высушенные волосы часто не нуждаются в дополнительной укладке: они блестящие, послушные, не спутываются, не секутся и не распушиваются.

к оглавлению

к оглавлению

Как часто можно и нужно мыть голову

Споры относительно того, как часто нужно мыть волосы ведутся и по сей день. Многие уверены, что частое мытье голову пагубно сказывается на состоянии волос и кожи головы. Еще лет десять назад девушкам с жирными и сухими волосами настоятельно рекомендовалось мыть голову не чаще одного раза в неделю, чтобы волосы не стали еще жирнее или суше. Современные трихологи сходятся во мнении, что волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но делать это следует правильно. Частота мытья определяется индивидуально в зависимости от типа и длины волос, характера работы и способа жизни, состояния кожи головы и даже времени года. Например, зимой голову моют чаще из-за необходимости носить головные уборы, которые не дают коже свободно дышать, активизируя выработку кожного сала. Короткие и жирные волосы требуют более частого мытья, сухие и длинные моют реже. Если волосы приходится мыть через день или ежедневно, следует использовать современные мягкие моющие средства.

к оглавлению

Тщательно расчесываем волосы перед мытьем

Расчесывание стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а также удаляет часть загрязнений: средств для укладки, перхоти, частичек пыли. Кроме того, после мытья волосы будут меньше спутываться и значительно легче расчесываться, а следовательно, и меньше травмироваться. Перед мытьем окрашенных, сухих и поврежденных волос полезен будет десятиминутный массаж кожи головы, который желательно дополнить втиранием оливкового, касторового, льняного, конопляного или репейного масел.

к оглавлению

Оптимальная температура воды

Многие совершают грубую ошибку, моя голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 50-55 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение. Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

к оглавлению

Как правильно использовать шампунь

В состав шампуней входит вода, поверхностно-активные вещества, ароматизаторы, консерванты и всевозможные добавки. Шампунь должен соответствовать типу волос. Если при жирных волосах вы используете шампунь для сухих, вскоре вы заметите, что волосы стали пачкаться значительно быстрее. Использование для мытья сухих волос шампуня для жирных сделает их безжизненными и ломкими.

Наносить шампунь прямо на волосы не рекомендуется. Необходимое количество шампуня следует развести в небольшом количестве воды и полученный раствор нанести на голову, равномерно распределив по всей длине волос. Небольшое количество шампуня можно просто растереть в ладонях и нанести на влажные волосы.

Экономить на себе любимых мы не привыкли, но в случае с моющими средствами экономия пойдет нам только на пользу. Старайтесь использовать ровно столько шампуня, сколько необходимо. От обилия шампуня волосы не станут чище, а тщательно вымыть его с волос станет сложнее. Нанеся шампунь на волосы, подушечками пальцев круговыми движениями мягко массируем кожу головы, создавая обильную пену. Смываем пену и при необходимости повторяем процедуру. При частом мытье головы повторно наносить шампунь нежелательно.

к оглавлению

Тщательно споласкиваем волосы

Споласкиванию волос следует уделить не меньшее внимание, чем самой процедуре мытья, поскольку остатки шампуня придают волосам матовость и клейкость, а засохшие частички опадают словно перхоть. Невымытые остатки шампуня являются одной из причин быстрого загрязнения волос. Чтобы полностью вымыть с волос моющее средство, споласкивание должно занимать в три раза больше времени, чем мытье. Если волосы под пальчиками начали «скрипеть», значит, вы полностью смыли всю пену.

После мытья головы на волосы желательно нанести бальзам или кондиционер, подержать пару минут и ополоснуть волосы прохладной водой. Для ополаскивания волос после мытья можно также использовать подкисленную воду или настои трав.

к оглавлению

Мягко подсушиваем волосы

Набухая, мокрые волосы становятся хрупкими, шероховатыми и чувствительными, они легко спутываются и ломаются, в то время как в сухом состоянии волосы обладают плотностью и твердостью. Именно поэтому расчесывать рекомендуется не мокрые, а сухие или чуть влажные волосы. После мытья головы волосы следует слегка отжать, если они длинные, и, не растирая, обернуть голову махровым полотенцем, чтобы оно впитало в себя влагу. Лишь после этого можно приступать к расчесыванию. Расчесывать волосы после мытья рекомендуется гребнем с редкими зубчиками. Спутанные и сбившиеся длинные пряди перед расчесыванием осторожно распутываем пальцами. Сушить волосы желательно без использования фена, поскольку потоки горячего воздуха делают их хрупкими и ломкими.

к оглавлению

Ополаскивание волос после мытья головы

В качестве ополаскивателя для волос отлично подходят различные настои, отвары и экстракты растений. Березовый сок и травяные настои предотвращают появление перхоти и стимулируют рост волос. Тщательно промыть волосы от мыла помогут такие натуральные кондиционеры-ополаскиватели как лимонный сок, пиво и уксус. Кроме того, они увеличивают кератиновый слой, разглаживая волосы и делая их блестящими. Для блеска также волосы хорошо ополаскивать подкисленной водой. Уксусное ополаскивание сделает обворожительными темные волосы, а придать неповторимый оттенок светлым волосам поможет настой ромашки аптечной.